Правила догляду за обличчям та захист від сонця влітку. Як доглядати шкіру обличчя влітку: особливості, корисні поради Догляд за шкірою в літній час

Догляд за шкірою влітку має особливості. Рекомендації косметологів допоможуть уникнути поширених помилок у турботі про зовнішність у сонячний сезон.

Влітку шкіра обличчя потребує особливого догляду. Спекотна погода, пил, кондиціонери, вплив ультрафіолету - всі ці фактори негативно впливають на її стан і часто призводять до різних проблем: сухості шкіри або жирного блиску, почервоніння, сонячним опікамі передчасному старінню. Подбати про свою шкіру в теплу пору року не так вже й складно: достатньо дотримуватися кількох важливих правил.

Стан шкіри залежить від харчування. Влітку особливо важливо
стежити за своїм раціоном: необхідно обмежити вживання жирного,
солодкого, гострого та замінити ці страви на корисні овочі та фрукти,
багаті антиоксидантами та вітамінами А, Е, С,
наприклад, ягоди, зелені овочі, горіхи.

Очищення

Очищення шкіри - один з головних етапів догляду, особливо влітку. Щоб захистити обличчя від пилу та запобігти появі жирного блиску, необхідно як мінімум 2 рази на день – вранці та ввечері – очищати шкіру за допомогою спеціальних косметичних засобів: тоніків, лосьйонів, молочка.

Варто пам'ятати, що літня косметика має бути легкою, без вмісту олій та спиртів. Раз на тиждень можна робити м'який пілінг за допомогою скраб з дрібними абразивними частинками. Вмиватися найкраще прохолодною мінеральною водою чи трав'яними відварами. Крім того, влітку особливо корисно протирати обличчя кубиками льоду – це надає шкірі свіжості та покращує її тонус.

Варіант: очищаючий тонік Tonique Purifiant від Payot (орієнтовна вартість – 1000 руб.); очищувальний засіб для вмивання для шкіри, схильної до почервоніння, Redness Solutions Soothing Cleanser від Сlinique (орієнтовна вартість - 1150 руб.); гель для обличчя Cucumbers «Огіркове очищення» від Yes to (орієнтовна вартість - 600 руб.).

Зволоження

Влітку шкіра, як і весь організм, втрачає багато вологи, що може призвести до зневоднення, а яскраве сонце та сухе повітря можуть ще більше погіршити ситуацію. Щоб цього уникнути, необхідно не тільки пити щонайменше 1,5-2 л чистої води або зеленого, трав'яного чаю, але й підтримувати красу шкіри за допомогою зволожуючих засобів.

Для цього ідеально підійдуть косметичні продукти з легкою текстурою, які швидко вбираються і не залишають жирного блиску: зволожуючий крем-гель, емульсія, сироватка, флюїд. Швидко освіжитися у спекотний день допоможе термальна вода. Однак слід пам'ятати, що після розпилення води на шкіру необхідно дати їй увібратися, перш ніж вийти на сонце.

Варіант: гель-крем Hydration Deep Hydraction Sorbet Gel від Dior (орієнтовна вартість – 3300 руб.); зволожуючий матуючий флюїд для сяйва шкіри HydraSparkling від Givenchy (орієнтовна вартість – 2600 руб.); термальна вода Thermal Spa від Vichy (орієнтовна вартість – 500 руб.).

Влітку не рекомендується робити різні косметологічні
процедури, наприклад, пілінг, чищення, відбілювання, епіляцію та інші,
оскільки після них шкіра стає вразливою: пори забиваються,
з'являються пігментні плямита інші неприємні наслідки.

Захист від сонця

Більшість дерматологів рекомендують використовувати сонцезахисний крем для обличчя з фактором захисту від сонця (SPF) не менше 20-30 і використовувати його регулярно, навіть у хмарні дні, оскільки ультрафіолетові промені можуть проходити через хмари.

Не варто забувати про шкіру губ і навколо очей, яка також потребує захисту: для цих зон слід вибирати окремі засоби з SPF, а також регулярно носити сонцезахисні окуляри (посилання на статтю) та головні убори, які допоможуть частково прикрити обличчя. Після повернення з вулиці слід вмитися або протерти тоніком обличчям, щоб видалити залишки сонцезахисних засобів зі шкіри.

Варіант: сонцезахисний крем для обличчя Reponse Soleil Sun Protection Cream For Face SPF 20 від Matis (орієнтовна вартість – 1000 руб.); зволожуючий бальзам для губ із захистом від сонця Aquasource Lip Balm SPF 8 від Biotherm (орієнтовна вартість – 500 руб.); сонцезахисний бальзам для шкіри навколо очей Soin Anti-Rides Contour des Yeux Très Haute Protection SPF 30 від Clarins (орієнтовна вартість – 1200 руб.).

Натуральні маски з літніх овочів та ягід, багатих
вітамінами, будуть дуже корисні для шкіри. З обережністю
застосовувати домашні рецепти краси слід алергікам.

Олена Кобозєва, лікар-дерматовенеролог, косметолог:«Літо є серйозним випробуванням для шкіри. Спека та інтенсивне ультрафіолетове опромінення призводять до зневоднення та фотостаріння. Тому основними завданнями у догляді за шкірою влітку є зволоження та сонцезахист. Краще вибирати легкі гелеподібні структури, оскільки вони не обтяжують шкіру. Одним із найефективніших зволожуючих компонентів є гіалуронова кислота- Слідкуйте, щоб вона була присутня у складі вашого крему. Сонцезахисні засоби повинні мати фактор захисту не нижче 20-30. Чим він вищий, тим краще ваша шкіра захищена від фотостаріння».

Експерт:Олена Кобозєва, лікар-дерматовенеролог, косметолог
Катерина Капустіна

У матеріалі використані фотографії, що належать shutterstock.com

Літо – улюблена багатьма пора. Адже саме влітку підвищується активність, хочеться розважатися, відпочивати та веселитися. Але крім відпочинку та розваг жінкам потрібно стежити за собою, щоб завжди виглядати чудово та неповторно. А для цього потрібно знати, від яких негативних факторів слід захищати шкіру обличчя та як її правильно доглядати влітку.

Стан шкіри обличчя влітку

Так само, як і навесні, літню порушкіра старіє від сонячного проміння. Правда, влітку їхня дія посилюється, адже сонце світить вже не час від часу, а на повну міць. Внаслідок цього шкіра стає більш щільною, сухою та чутливою. Крім цього, особливо інтенсивно починають працювати сальні залози, а значить, на обличчі жирний блиск стає значно помітнішим і пори забиваються швидше.

Не слід забувати і про пил і бруд, який буквально літає в сухому літньому повітрі. Її дрібні частки осідають на обличчі, забруднюючи його та викликаючи запалення. Сверблячка і подразнення також можливі через інтенсивне потовиділення. Тому можна з упевненістю сказати, що літо для особи – пора випробувань та труднощів. Але їх можна значно полегшити, якщо приділяти догляду за шкірою влітку належну увагу.

Етапи догляду за шкірою обличчя влітку

Для того щоб вплив зовнішніх негативних факторів на шкіру обличчя звести до мінімуму, їй потрібно забезпечити належний догляд. Він має бути щоденним і правильним. Тільки тоді шкіра зможе мати здоровий та привабливий вигляд. Нижченаведені заходи - це не питання уподобань, а необхідність для шкіри:

Глибоке очищення

Без належного очищення всі інші процедури будуть менш ефективними, тому що при очищенні видаляються відмерлі клітини, пори звільняються від частинок пилу та бруду, а отже, шкіра готується до того, щоб максимально вбирати в себе корисні елементи косметичних засобів.

У літній період потрібно не менше 2-х разів на тиждень використовувати скраб для обличчя. Особливо корисно це робити перед нанесенням масок або нанесенням інших косметичних засобів, які проникають глибоко в шкіру.

Для щоденного очищення корисно замінити мило пінкою або гелем для вмивання. Особливо це корисно власницям жирної шкіри. У складі таких засобів нерідко присутні екстракти трав, цинк, саліцилова кислота та сірка. Всі ці компоненти необхідні для шкіри в літній період, а також ними можна користуватися двічі на день, не побоюючись, що вони зашкодять гідроліпідний бар'єр шкіри.

Також шкіру можна очищати протягом дня, протираючи її тоніком, що підходить для вашого типу шкіри. Особливо корисним є використання термальної води, яка не тільки очищає, а й зволожує.

Відлущування

Цю процедуру рекомендується проводити, використовуючи гоммаж або маски, що відлущують. Ця процедура необхідна для того, щоб шкіра була рівною та гладкою. Без неї частинки відмерлих клітин залишатимуться і лущиться, роблячи шкіру обличчя недоглянутою та непривабливою.

Перш ніж наносити маску, що відлущує, слід скористатися скрабом. Якщо ж ви використовуєте гоммаж, то робіть це правильно: наносите його не частіше за 3 рази на тиждень, якщо у вас жирна шкіраі не частіше 2-х разів, якщо вона суха та нормальна. Дотримуйтесь інструкцій, щоб принести шкірі користь, а не нашкодити. Використовуйте гоммаж за необхідності.

Захист від запалень

Так як влітку занадто багато факторів, через які може виникнути подразнення та запалення на шкірі, їх нейтралізації потрібно приділити особливу увагу. Дуже важливо регулярно використовувати тонік і лосьйон, щоб частинки пилу та бруду знаходилися на шкірі якнайменше часу.

Бажано, щоб до їх складу входила саліцилова кислота та ефірні олії, що мають протизапальну дію. Рекомендується робити заспокійливі маски, а також для вмивання не використовувати воду, а відвар ромашки або календули. Його можна також заморожувати та по можливості протирати обличчя.

Якщо запалення все ж таки не вдалося уникнути, то корисно скористатися протизапальними засобами для точкового застосування. Їх можна наносити безпосередньо на прищі, тим самим пригнічуючи запальний процес та перешкоджаючи його розповсюдженню.

Помірність

Влітку потрібно максимально звільнити шкіру від «важких» та щільних засобів. Бажано відмовитися від тонального крему на користь пудри або користуватися засобами, що діють за принципом 2 в 1.

Необхідно придбати креми для обличчя, віддаючи перевагу тим, що засновані на гелі та воді. Пам'ятайте, що влітку шкірі необхідно дихати, а для цього пори не повинні бути забитими. різними засобами. Інакше вони заб'ються, а там уже й до запалення рукою подати.

Зволоження

Влітку шкіра обличчя потребує його особливо гостро, адже вона піддається впливу активного сонця. Тому потрібно придбати зволожуючий крем, у складі якого є гліцерин, сечовина, екстракт алое, лецитин або хітозан – речовини, що утримують вологу.

Навіть якщо ви зазвичай не користуєтесь кремами для обличчя, то влітку це потрібно робити обов'язково, тому що шкіра стає особливо вразливою. Також упродовж дня корисно користуватися термальною водою.

Усунення блиску

Щоб шкіра була здоровою та доглянутою, необхідно дбати про відсутність на ній жирного блиску. На жаль, він може з'являтися навіть тоді, коли ви максимально дбаєте про шкіру обличчя у літній період. Щоб запобігти його появі, рекомендується користуватися пудрою, що матує, а щоб видалити частинки жирного блиску, потрібно користуватися матуючими серветками.

Захист від сонця

Залежно від типу шкіри використовуйте засіб із необхідною кількістю захисного фактора. Наносите його щоразу, коли виходите на вулицю і кілька разів під час постійного перебування під сонцем. Якщо ваша шкіра схильна до пігментації, то слідкуйте за тим, щоб у використовуваних вами косметичних засобахне було спирту, фруктових кислотта ефірних олій апельсина, бергамоту та лимона.

Читайте матеріали на нашому сайті.

Косметичні засоби для догляду за обличчям влітку

Без косметичних засобів неможливо доглядати шкіру належним чином. Зараз виробники пропонують безліч варіантів, з яких потрібно вміти вибирати найкращу косметику. Щоб не помилитися в цьому виборі, слід відштовхуватися від віку, типу шкіри, її стану та потреб, а також наявних засобів.

Існують види косметичних засобів, які мають бути у будинку кожної жінки у літній період. До них відносяться:

Засоби для очищення

Вище ми розглядали, що для цього використовуються скраби, гомажі та маски. Їх потрібно вибирати в залежності від типу шкіри та використовувати відповідно до інструкції. Не слід забувати, що занадто інтенсивне очищення шкодить не менше, ніж його відсутність.

Зволожуючі засоби

Найчастіше для зволоження використовуються креми. Влітку потрібно пріоритет віддавати тим із них, що мають гелеву або водну основу. Також уваги варті тоніки та лосьйони. Не варто використовувати ті з них, які містять спирт, тому що вони висушують шкіру, а не зволожують її.

Певну вологу можна отримати із термальної води, але крем вона не замінить. Також важливо пам'ятати, що зволоження шкіри відбувається не лише зовні, а й зсередини. Тому потрібно пити більше чистої води і звести до мінімуму кофеїновмісні напої.

Захист від сонця

По можливості потрібно мати у домашній косметичці два засоби з різним ступенем захисту. Спреї та креми з низьким показником підходять для щоденного застосування, а з більш високим – для ситуацій, коли після глибокого очищенняшкіри або після косметичних процедурнеобхідно вийти просто відкрите сонце. Перевагу слід віддавати гіпоалергенним засобам, щоб уникнути небажаної реакції шкіри.

Протизапальні продукти

Запалення шкіри – союзник літа. Тому потрібно регулярно використовувати засоби для заспокоєння шкіри, очищення її від мікробів, які можуть спровокувати подразнення, а також захисту від їх проникнення. Щоб запальні процеси не починалися, рекомендується подбати про засоби, що усувають і запобігають жирному блиску на обличчі.

Літні процедури для шкіри обличчя

Щоб улітку шкіра обличчя виглядала доглянутою та здоровою, необхідно зробити всі необхідні для її очищення процедури ще навесні, адже влітку, у період активного сонця, багато хто з них протипоказаний. І все-таки є кілька процедур, якими можна побалувати шкіру обличчя влітку.

Як мінімум, в салонах краси та СПА-салонах можна регулярно робити маски для обличчя. Для їх приготування використовують професійні засоби, які містять у собі безліч поживних та зволожуючих компонентів. Завдяки цьому навіть за їх допомогою можна значно покращити стан шкіри. Якщо в основі таких масок присутні морські солі та водорості, то, крім зволоження та харчування, можна отримати як приємний бонус пружну шкіру з розгладженими зморшками. Щоправда, задля збереження такого ефекту на тривалий час їх потрібно робити регулярно.

Якщо є можливість доглядати за обличчям інтенсивніше, можна записатися на безін'єкційну мезотерапію. Для її проведення використовується апарат, за допомогою якого насичують шкіру косметичним «коктейлем», до складу якого входить . Мезотерапія компенсує втрату корисних речовин, освіжає шкіру, зволожує, омолоджує та насичує киснем.

Не менш корисно влітку ходити на масаж обличчя. Він допоможе розслабити м'язи, які через сонце активніші. Також масаж з використанням косметичних засобів відновлює водно-сольовий баланс шкіри, і наситити її компонентами, що входять до їхнього складу. Якщо він регулярно виконується фахівцем, то необхідності використовувати тонуючі засоби вичерпається, тому що шкіра виглядатиме набагато здоровіше.

Домашній літній догляд за шкірою обличчя

Крім процедур у салонах краси, влітку потрібно продовжувати приділяти належну увагу домашньому догляду за обличчям. Не варто зменшувати ефективність народних засобів, які містять хімії. Ось кілька корисних рецептівдля догляду за шкірою влітку:

• Щоб очистити і одночасно зволожити шкіру використовуйте скраб приготовлені з меленої кави та сметани. Для однієї процедури потрібно взяти столову ложку кави та вдвічі менше сметани. Ретельно перемішайте їх між собою та нанесіть на обличчя круговими рухами протягом 3-х хвилин. Після цього потрібно вмитися талою водою;

• Замість тоніка для обличчя використовуйте відвари трав шавлії, м'яти, ромашки або лаванди. Але пам'ятайте, що відвар можна використовувати не більше двох днів, а потім приготувати новий. Щоб спростити цю процедуру, можна як тонік використовувати зелений чайбез ароматизаторів. Потрібно заварити його звичним чиномта протерти обличчя;

• Робіть маски зі свіжих сезонних овочів та ягід. Можна використовувати помідори, огірки, кабачки, аґрус. Словом, все, що росте на городі. Але перш ніж використовувати той чи інший продукт, потрібно з'ясувати, чи буде він корисний у чистому вигляді вашого типу обличчя або його змішати з іншим інгредієнтом;

• Якщо вам докучає пігментація, то щодня протирайте обличчя тоніком огірковим і кілька разів на тиждень робіть з нього маски. Для цього потрібно натерти огірок на тертку та отриману кашку розкласти на обличчі на 15 хвилин. Що стосується тоніка, то для його приготування потрібно подрібнити огірок і, відмірявши 3 столові ложки огірка нарізаного, залити його склянкою окропу. Після того, як він охолоне, процідити та протирати обличчя;

• Якщо не вдалося вберегти обличчя від палючого сонця, потрібно зробити маску: дуже дрібно нарізати капусту і ретельно перем'яти її руками щоб вийшла кашка. Додати в неї жовток, нанести на обличчя та залишити на 20 хвилин;

• Щоб захистити шкіру від запального процесу, можна раз на тиждень робити маску з дріжджів та перекису. Їх потрібно розмішати разом, щоб вийшла кашка. Нею необхідно змастити обличчя, а через 20 хвилин вмитися гарячою, а потім холодною водою;

• Крім масок можна приготувати крем для обличчя. Для цього потрібно змішати в рівних частинах персикова олія, воду та вазелін. Таким кремом потрібно рясно змащувати обличчя і за кілька хвилин видаляти його залишки паперовою серветкою.

Хоча літній догляд за шкірою обличчя досить копіткий, саме в цю пору є доступ до безлічі натуральних продуктів, з яких можна готувати різні косметичні засоби та використовувати їх на благо шкіри.

Зятько Надія спеціально для сайту Жіночі Питання

Літо - це прекрасна пора, коли кожна жінка хоче привабливо виглядати і сяяти, подобаючись оточуючим. І щоб цього досягти недостатньо буде зробити красиву зачіскута макіяж, необхідно доглядати за обличчям цілий рік. Але особливо багато уваги цьому приділяється в спеку року, щоб засмага поширювався рівномірно і не травмував епідермісу.

Як доглядати за обличчям влітку 2018 року

Щоб ваша шкіра не згоряла при першому контакті з сонцем, дослухайтеся таких рекомендацій щодо догляду:

• Якщо температура повітря не перевищуватиме 25 градусів, то жодної загрози зовнішньому виглядуне принесе, але при підвищенні цієї позначки захищайте своє обличчя. Перед виходом на вулицю наносите крем із SPF. Чим більший цей показник, тим менша ймовірність проникнення променів в епідерміс.
• Чи не вмиватися часто. Багато людей кажуть, що влітку потрібно вмивати обличчя щогодини. Але такий надмірний «догляд» може завдати лише шкоди, достатньо буде двічі. Жир, що виробляється, утворює захисну плівку, і при частому контакті з водою ви її вбиваєте.
• Відмовитися від живильного крему. Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра була красивою та здоровою, відмовтеся від кремів із сумнівними складами, а живити епідерміс краще овочами, ягоди та фрукти. Рекомендується застосовувати зволожуючий крем після вмивання. Не забувайте вживати достатню кількість рідини, випиваючи щогодини по склянці води.
• Відмовитись від косметичних процедур, типу пілінгу. Не рекомендується відвідувати косметолога, доглядати обличчя можна вдома. Будь-який відмінний салон відмовить у проведенні косметологічної процедури, вони влітку завдадуть лише шкоди. Будинки дозволяється робити парові ванни не частіше разу на тиждень.
• Робити домашні маски. Щоб ваше обличчя виглядало красивим і здоровим, робіть домашні маски на основі інгредієнтів, що є у кожної господині.
• Використовувати як мінімум декоративну косметику. Якщо ви хочете користуватися влітку декоративною косметикою, то купуйте лише натуральні та якісні засоби. Так як недорогі тональні креми можуть забивати пори, що порушить дихання клітин.

Догляд щодня

Для щоденного доглядуу літній час купуйте такі товари:

1. Гель для вмивання. Він показаний для очищення, у якому не торкається водний баланс. Для жаркої пори року вибирайте гелі з амфотерними ПАРами четвертого типу.
2. Тонік. У спеку року без тонізування обійтися складно, за допомогою нього шкіра пом'якшується і не пропускає сонце. Якщо ви не хочете користуватись магазинними кремами, то гарною альтернативою можна назвати термальну воду. При покупці вибирайте тільки тоніки, які мають зволожуючий ефект. Наносити кошти дозволяється до п'яти разів на день: після вмивання та перебування на вулиці.
3. Маски. Застосовувати їх не рекомендується часто: достатньо двох разів на тиждень. Якщо ви вибираєте магазинні товари, то віддавайте перевагу зволожуючій косметиці, або застосовуйте саморобні маски.
4. Крем. В арсеналі має бути не більше двох кремів, але ними потрібно користуватися регулярно. Підходять зволожуючі креми та товари з SPF фільтром.

Очищення

Очищення - це одна з важливих процедур, від якої залежить те, як виглядатиме ваше обличчя. Приділяти цьому потрібно щонайменше двічі на день. Але іноді трапляється ситуація, що ви не можете вмиватися, наприклад, у дорозі. І навіть у такому разі не забувайте про харчування, протираючи обличчя вологими серветками, Косметичні засоби. Також можна використовувати для вмивання мінеральну воду без газів, яка добре впливає.

Денний крем для обличчя та макіяж

Вище вже говорилося, що в літні днінеобхідно наносити якнайменше шарів макіяжу. Допустимими позиціями можна назвати:

• зволожуючий крем;
• пудра (її можна замінити BB кремом).

Важливо, щоб у складі живильного крему були присутні антиоксиданти, які захищатимуть шкіру від негативних променів.

Додатковий догляд

Якщо у вас чутлива шкіра, схильна до пошкоджень, додайте антикуперозні засоби, це можуть бути гелі, сироватки та маски, які позитивно впливають на її стан.

Салонні процедури у догляді за шкірою обличчя влітку

У цей час люди більшу увагу приділяють тілу, відставивши на другому плані процедури для особи. Якщо жінки і відвідують косметолога, вони записуються на процедури зволоження. Якщо виникають проблеми, то жінки теж ходять до косметолога:

• при появі набряклості показаний лімфодренаж;
• для захисту шкіри робляться уколи краси та вітамінотерапія;
• при акні проводите протизапальну терапію;
• подолати дефіцит колагену можна озонотерапією;
• людям з чутливою шкіроюпоказаний антикуперозний догляд.

Захист від пилу

Шкіра більше схильна до запалення через надмірну кількість пилу і бруду влітку. Рекомендується використовувати пудру з іонами срібла чи вуаль. Застосовувати їх можна перед нанесенням макіяжу, так і як окремий засіб. Після того як ви приходите додому з вулиці, необхідно вмивати обличчя, щоб позбавитися пилу, в якому можуть розмножуватися бактерії, непомітні людиною.

Порада! Якщо обличчя покривається згодом, не прибирайте його рукою. Видалити піт можна серветками, що матують, або ватним диском, які леді повинна носити на прогулянку, щоб завжди відмінно виглядати.

Що небажано використовувати у літній період

У спекотний період утримайтеся від косметики, у складі якої є кислоти та ретинол, що підвищують чутливість до сонця. Загалом застосування подібної косметики має бути з перервами і літній період можна зробити цим часом. Але якщо ви все-таки використовуєте таку косметику, дотримуйтесь наступних рекомендацій:

• у денний час користуватися кремами із SPF;
• наносити крему лише у вечірній час;
• не засмагати на сонці протягом 2 тижнів до та після використання.

Літо без опіків: догляд за обличчям, що захищає від ультрафіолету

Якщо ви виходите на вулицю на пару хвилин, наносите косметичні засоби, так як і цього достатньо для отримання опіків. Якщо ви збираєтеся на відпочинок на 5-7 годин, візьміть крем у дорогу та наносите його до 3 разів на день. При виборі косметичного засобу дотримуйтесь порад:

• SPF від 10;
• не наносите в наявності косметику з кислотами, ретинолом;
• купуйте крему згідно з інструкцією.

Порада! Не наносите крему та гелі для шкіри навколо очей, для цього підійдуть сонцезахисні окуляри. Навіть якщо вам незвично носити такий аксесуар, не відмовляйтеся від нього – адже зір дорожчий за зручності.

Якщо обгоріло обличчя, можна приготувати маску з капустяного листа:

1. На дрібні шматочки розрізати 3 капустяні листки.
2. Розім'яти руками овоч до надбання кашки.
3. Збити один яєчний жовток.
4. Додати жовток до капусти з|із| 50 мл теплого молока.
5. Нанести отриману суміш на марлю чи бинт.
6. Накласти компрес на частини обличчя, що обгоріли.
7. Через 20 хвилин зняти компрес і вмитися.

Очищаємо, зволожуємо, тонізуємо: вікова категорія 30+

Після тридцяти шкіра зазнає сильних змін, а тому за нею необхідний регулярний догляд. Для очищення не застосовуйте мило, яке негативно впливає. При догляді є три основні кроки:

1. Очищення. За допомогою очищення можна позбутися жиру, що скупчився в порах. Щодня використовуйте гель для вмивання та молочко. Від умивання не відмовляйтеся, навіть якщо ви цілий день просиділи вдома, нікуди не виходивши.
2. Зволоження. У складі коштів обов'язково мають бути такі компоненти: вітаміни, ефірна олія, зволожуючі та поживні компоненти, фільтри, що борються з ультрафіолетом. Вибирайте легкі потяги для щоденного ходу.
3. Тонізація. Не зловживайте косметикою, щоб шкіра могла дихати влітку. Використовуйте засоби, які регулярно видаляють пил і бруд.

Догляд за шкірою обличчя після 35 років

Якщо вам більше 35 років, то при догляді дослухайтеся таких рекомендацій:

• вранці та ввечері очищати шкіру;
• поєднувати домашні процедури із салонними;
• жінкам з підвищеною сухістю рекомендується відмовитися від спиртовмісної косметики в будь-який період;
• використовувати тонізуючий, живильний та омолоджуючий крем;
• проводити раз на тиждень глибоке очищення;
• застосовувати маски;
• у засобах для вечірнього нанесення має міститися колаген, гормони.

Догляд за шкірою влітку після 40 та 50 років

Для жінок старше 40 років важливим є ретельний догляд, а тому потрібно відповідально підходити до вибору косметики. Найчастіше цей період припадає на менопаузу, а тому організм потребує гормонів. При виборі косметики дослухайтеся таких рекомендацій:

• зволоження має стояти першому місці;
• косметика має містити спирту;
• не рекомендуються маски плівки;
• у косметиці мають бути гормони, які мають підбиратися разом із лікарем;
• Проводьте процедури з глибокого очищення.

Як доглядати за сухою шкірою обличчя

Якщо у вас суха шкіра, відмовтеся від косметики, у складі якої є активні компоненти. Вівсяні пластівці надають позитивний вплив на стан епідермісу, багато жінок застосовують їх замість скрабів. Якщо не прислухатися до цього правила, то почне виробляти жир і обличчя стане ще сушішим. Користуйтеся спеціальними засобами:

• молочко із підвищеною кількістю жирів;
• очищувачі;
• крем для зняття макіяжу.

При виборі декоративної косметики купуйте натуральні товари, які не містять нафтопереробних продуктів. Використовуючи дешеву косметику, не дивуйтеся, що після неї утворюється плівка. Вибирайте делікатну косметику, що м'яко впливає на обличчя.

Літні маски для сухої шкіри

Якщо у вас суха шкіра, то уважно поставтеся до вибору косметичного засобу. Можна скористатися домашнім рецептом:

1. Видалити з абрикоса кістку і розім'яти до стану каші.
2. Додати 30 мл оливкової олії та вдвічі більше сиру.
3. Перемішати всі інгредієнти та нанести маску.
4. Зняти масу за допомогою вати і вмиватися прохолодною водою.

Догляд за жирною шкірою

Якщо у вас жирна шкіра, то купуйте маски з глиною, які зможуть очищати епідерміс та не закупорювати пори. Якщо у вас ще й проблемна шкірарегулярно наносите протизапальну маску.

Маски для догляду за жирною шкірою обличчя

Якщо у вас жирна шкіра, можна зробити маску на основі картоплі. Спосіб її приготування простий:

1. Відварити одну велику картоплину в мундирі.
2. Очистити плід від шкірки, розім'яти його вилкою.
3. Перетерти жменю смородини, тільки чорної.
4. Змішати два інгредієнти та додати 30 мл кефіру, перемішавши все до однорідного стану.
5. Нанести компрес на особу на 20 хвилин.
6. Змити теплою водою.

Як доглядати за змішаною шкірою обличчя влітку?

При догляді за обличчям дотримуйтесь таких правил:

• Для вмивання застосовуються пінки та гелі, придатні для змішаного типушкіри. Вони не містять у своєму складі лугів та кислот, альтернативою можна назвати лікарські відвари.
• Для догляду підходять кисломолочні продукти, рекомендується щоранку наносити на обличчя, уникаючи області повік, кефір або кисле молоко на 10 хвилин за допомогою ватного диска.
• Крем не повинен бути жирним, але засіб для нічного застосування має бути трохи жирнішим.
• Для очищення купуйте скраби.

Змішана шкіра - особливості догляду

Особливість догляду за комбінованою шкірою в тому, що їй потрібне зволоження. Для вирішення цієї проблеми підходять різні креми та гелі. У складі них повинні бути присутні ромашка, шавлія, подорожник, оскільки ці трави надають заспокійливий вплив. Якщо ви вибираєте засоби з масляними складами, то важливо, щоб вони були натуральними. При покупці тоніка звертайте увагу на його склад, в ньому не повинно бути кислот. Він необхідний для нормальної роботи сальних залоз та врівноваження кислотності.

Факт! Якщо Т-подібна зона під час сну виділяє сало, для вмивання застосовуйте м'яку щіточку разом із засобами догляду.

Відмінний засіб для комбінованої шкіри- Протирання обличчя кубиками льоду. Щоб досягти більшого ефекту від нього, необхідно використовувати лікарські відвари. Подрібніть сухе або свіже листя трав, залийте їх окропом, дайте настоятися і помістіть у морозильну камеру. Через добу їх можна використовувати для протирання вранці та ввечері.

Літо - це прекрасна пора, але не варто забувати про свою шкіру. І якщо не дбати про неї, то після спекотної пори року вона стане лущитися і набуде нездорового вигляду. Рекомендується регулярно відвідувати косметолога, щоби не запустити своєї проблеми. Не варто використовувати лише домашні методи для догляду, звичайно натуральна косметикакраще засвоюється шкірою, але від неї не вдасться досягти такої ефективності, як і від косметичних засобів.

Влітку шкіра переживає велику кількість стресів: підвищена температураповітря викликає зневоднення, сонячні променіпровокують сухість, а загострює ситуацію пил і бруд, що витає всюди. Саме з цієї причини догляд за особою влітку має бути посиленим, з урахуванням усіх особливостей цього часу. Якщо нехтувати правилами сезонного догляду, забиті пилом пори швидко трансформуються в комедони та акне, а пересушена шкіра, незалежно від віку, почне прискорений процес старіння.

Очищення та зволоження

Так як шкіра обличчя вже зазнає достатнього пошкодження через кліматичні умови, її очищення влітку має бути делікатним. Воно має відбуватися двічі на день, вранці та ввечері, з м'якими засобами, які не містять лугу, кислоти та силікону. Бажано, щоб це було косметичне молочко, мус, пінка чи тонік без спирту. Невелика кількість продукту наноситься на ватний тампон, яким проводять по масажним лініямособи. Також не потрібно нехтувати скрабом, у теплу пору року його застосовують більше одного разу на тиждень.

Зволоження обличчя у спеку відіграє особливу роль. На перший погляд може здатися, що це зайва процедура, оскільки шкіра в цей час стає набагато жирнішою. Але насправді така жирність виникає як захисна реакція через відсутність достатньої вологості. Зволожувати обличчя потрібно одразу після процедури очищення.

При цьому косметичні креми повинні бути розробленими спеціально для літа (не на масляній, а на водній основі). Відмінно, якщо продукт матиме сонцезахисні властивості. Після нанесення засобу потрібно почекати кілька хвилин, потім залишки його знімаються м'якою сухою серветкою. А ось на ніч, якщо не планується "вихід у світ", можна скористатися і поживнішим, жирним кремом.

Літо – чудова пора для використання різноманітних фруктових масок. Наприклад, присутні в ягодах, ківі та яблуках природні кислоти чудово продезінфікують забиті пори, запобігають появі гнійних прищів. До того ж це чудові антиоксиданти з високим вмістом вітамінів Е та С, які живлять шкіру та уповільнюють процеси старіння. Для створення маски достатньо подрібнити в блендері невелику кількість одного з вищезгаданих фруктів і нанести суміш на обличчя на 20-30 хвилин.

Що робити не можна?

Правильний догляд за шкірою обличчя влітку передбачає відмову від деяких дій, які можуть завдати шкоді шкірі.

1. У жодному разі не можна витирати руками спітніле обличчя: пори відкриті, вони миттєво вберуть у себе всі бактерії.
2. Не варто влітку мити обличчя холодною водою - шкіра моментально відреагує на різкий перепад температур, робота сальних залоз припиниться, і обличчя стане на кілька хвилин дискомфортно сухим.
3. Процедури відбілювання обличчя доведеться відкласти до осені, адже ультрафіолетові промені, потрапивши на оброблену ділянку, можуть викликати протилежний ефект посилення пігментації.
4. Влітку категорично заборонено видаляти новоутворення (папіломи, кератоми, родимки, бородавки), оскільки через сонце на місцях операції можуть залишитися пігментовані сліди.
5. Також заборонено в цей час робити пірсинг та татуаж: сухість повітря уповільнить загоєння, посилюючи ризик потрапляння в пори мікробів.
6. Не варто робити процедури розпарювання обличчя для видалення чорних крапок, адже шкіра і так практично весь день у розпареному стані.

Чудовим чином освіжить обличчя під час спеки звичайна їдальня мінеральна вода. Якщо збризнути кілька разів нею шкіру, вона моментально вбере багато корисних мінералів, залишившись в тонусі на весь день.

Влітку створення денного макіяжу має зводитися до мінімуму. Якщо взимку можна сміливо наносити праймер, коректор, тональний кремі зафіксувати це все пудрою, то влітку варто вибирати лише 1-2 засоби для шкіри. По-перше, у спеку всі старання швидко «потечуть». По-друге, дерма і так перевантажена надмірною роботою сальних залоз, товстий шар косметичних засобів лише посилить ситуацію.

Найкращим варіантом стане покупка ВР крему, який, як відомо, поєднує в собі матуючий і водночас зволожуючий тональний крем з УФ-фільтром. Також можна користуватися звичайним сонцезахисним кремомдля обличчя, нанісши зверху тонкий шар розсипчастої пудри. Стиль макіяжу очей не обов'язково міняти. Для того, щоб тіні не скачали і не розтерлися до кінця дня, необхідно перед їх нанесенням скористатися базою. На жаль, влітку незручно підводити брови. Як і все обличчя, ділянка росту брів швидко потіє. Краще фарбувати волоски спеціальною стійкою фарбою. Що стосується губ, тут все залишається як завжди.

Головне у літньому денному макіяжіне перестаратися. Агресивний, важкий чи надто складний візаж виглядатиме комічно. Любительки яскравого образуможуть поекспериментувати із кольором помади. Нейтральні очі та яскраві губи виглядають дуже стильно та доречно практично у будь-який час. Рум'яна та бронзер відкладаються для вечірніх виходів.

Загоряти чи ні?

Догляд за шкірою обличчя влітку не можна назвати повноцінним у разі, коли шкіра не захищена від агресивного сонячного проміння. Дерма на обличчі набагато чутливіша, ніж на всьому тілі. Якщо для тіла достатньо захисного крему з SPF 15, то для обличчя SPF має становити не менше 30. При цьому спеціалізовані креми в жодному разі не потрібно замінювати домашніми. Різні олії лише посилять процес засмаги. Безперешкодна дія сонця знищує природний колаген, викликаючи фотостаріння обличчя.

Крім того, незахищене перебування особи на сонці може призвести до таких наслідків:

• огрубіння епідермісу;
• втрата еластичності;
• передчасна поява грубих та дрібних зморшок;
• пігментні плями;
• виникнення неестетичної капілярної сітки;
• поява сухості шкіри.

Коли ви засмагаєте на пляжі, обличчя завжди має бути під тінню панамки чи капелюха. Якщо ж бажання отримати легку засмагу непереможно, засмагати потрібно не під прямим сонцем, а під розсіяними променями. Але область очей все одно захищається від появи зморшок сонячними окулярами, а губи – від тріщин та сухості – гігієнічною помадою. З метою отримати рівномірну засмагу сонцю краще підставляти сторони обличчя поперемінно. Якщо тримати під сонцем саме профіль, найвипукліші частини – вилиці, лоб, ніс – не обгорять, як це зазвичай буває.

У день перед засмагою не проводять процедури скрабування та пілінгу. Ці операції на якийсь час позбавляють епідерміс його захисного шару. Засмагати, не закриваючи особу, рекомендовано не частіше 2 разів на 14 днів. На пляжі варто пити досить багато води, але не солодких напоїв чи соків, які містять цукор, а саме просту бутильовану воду, яка не містить жодних домішок. Це вбереже шкіру від неприємного лущення, змін, гусячих лапок» та пересихання. Після того, як відпочинок завершився, обличчя необхідно знову ретельно зволожити, не забувши перед цим зняти захисний крем.

По секрету

Обличчя молодше всього за 11 днів!

Навіть у 40 можна виглядати на 21, якщо на ніч мазати обличчя.

Як доглядати влітку обличчя? Наша шкіра на 2/3 складається з води, отже, волога необхідна їй так само, як легке повітря. Мати бархатисту і пружну шкіру обличчя можна будь-якої пори року, якщо щедро зволожувати її, а влітку це потрібно робити з особливим старанням. Тому є кілька причин:

* Висока температураповітря влітку сприяє інтенсивному випаровуванню вологи зі шкіри обличчя.

* Пряме сонячне проміння прискорює випаровування, тому необхідно зволоження шкіри.

* Вітер, протяги, вентилятори та кондиціонери теж «заносять» вологу зі шкіри обличчя.

* Частий прийом душу чи ванни. Причому, чим гаряча вода, тим швидше вона висихає разом із природною вологою шкіри.

* Морська вода. Хоча морська сіль корисна для організму, але вона сприяє виведенню води з нього.

* Різні дієти, в основі яких штучне зневоднення організму, також висушують шкіру.

Як доглядати влітку за обличчям? Як забезпечити шкіру обличчя вологою?Є кілька доступних способів:

1. Підтримувати в організмі водний баланс – на добу випивайте 1,5-2 літри рідини. У це входить як вода, а й суп, чай, сік. Корисні статті:

2. Проаналізуйте своє харчування: чи достатньо у вашому раціоні вітамінів А, С, F, РР. Ці вітаміни як активізують обмінні процеси, а й сприяють виробленню в організмі природної шкірної вологи. Вживайте продукти, що містять такі вітаміни і не забувайте постійно приймати полівітаміни з мікроелементами.

Корисні статті:

3. Використовуйте креми, що містять сонцезахисний фільтр (SPF). Вони утворюють на шкірі захисну плівку, що утримує природну вологу шкіри обличчя.

4. Щодня використовуйте спеціальні зволожуючі креми, лосьйони, молочко.

5. У спекотні дні потрібно регулярно збризкувати шкіру обличчя мінеральною водою або охолодженим трав'яним відваром, щоб шкіра не стала сухою та тьмяною.

Догляд за обличчям влітку складається із трьох етапів: очищення, зволоження, харчування шкіри вранці та ввечері. Не варто нехтувати жодним із них.

Варто взяти до уваги, що у всіх косметичних засобах (тоніки, лосьйони та креми), що використовуються для очищення обличчя та шиї, обов'язково містяться зволожуючі компоненти.

Головний акцент зробіть на денне зволоження шкіри обличчя та шиї. Правильно підібраний крем, що відповідає типу вашої шкіри, не тільки стане гарною основою під макіяж, а й захистить від втрати вологи.

Не забувайте про нічний живильний крем. Як правило, у його складі містяться не тільки поживні компоненти, але й зволожуючі.

Шкіра навколо очей також потребує живлення та зволоження, щоб запобігти або зменшити утворення «гусячих лапок». Обов'язково використовуйте крем або гель для повік.

Не варто забувати і про шкіру всього тіла. Після ванни або душу на шкіру тіла нанесіть зволожуючий крем, лосьйон чи косметичне молочко.

Щоб шкіра рук була еластичною, змащуйте її протягом дня кремом або бальзамом для рук.

Маски для зволоження шкіри обличчя:

Влітку потрібно частіше наносити зволожуючі маски на шкіру обличчя, шиї і декольте область, які неважко приготувати в домашніх умовах. Маски можна чергувати. Зазвичай маски накладають на 15-20 хвилин (на цей час обов'язково потрібно прилягти), а змивають вологим тампоном. Після маски дуже корисно прикласти до обличчя і шию теплий вологий махровий рушник на 3-5 хвилин.

МАСКИ ДЛЯ СУХОЇ ШКІРИ.

- Змішати ложку сиру та кілька крапель соку лимона. Дуже суху шкіру потрібно попередньо змастити оливковою або олією.

— У натертий помідор додати трохи крохмалю та рослинної оліїкілька крапель, щоб вийшла кашка.

МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЇ ШКІРИ.

Порізати і ошпарити свіже листя кропу, петрушки, любисток і змішати їх зі свіжим сиром у пропорції 1:1.

МАСКИ ДЛЯ БУДЬ-ЯКОГО ТИПУ ШКІРИ:

- Намажте обличчя і шию свіжим соком винограду, агрусу, свіжої капусти, і залиште на 15 хвилин.

— Подрібнити м'якоть абрикоса, персика, сливи, чорної смородини, полуниці чи ківі, змішати з невеликою кількістю картопляного крохмалю та на 20 хвилин нанести на обличчя. Потім змити кип'яченою або відфільтрованою водою.

— Сік одного апельсина чи лимона, або грейпфрута змішати з 2 год ложками меду, на 10 хвилин накласти на обличчя та шию, змити холодною мінеральною водою.

— Для шкіри шиї підійде маска із соку половини лимона, 1 ч. ложки олії та 1 білка.

Зволожуючий крем для обличчя:

Можна самостійно приготувати зволожуючий крем для обличчя. Такий крем потрібно зберігати у холодильнику 3-4 дні, не більше.

КРЕМ ІЗ ЛЕПІСТКІВ ТРОЯНДдля сухої та нормальної шкіриособи:

Взяти пелюстки від 4-5 бутонів троянд, пропустити через м'ясорубку, змішати їх із бджолиним воском (10 г) та маргарином (50 г), попередньо розтопленими на водяній бані. Додати вітамін А масляний розчин, який продається в аптеці (1 ч. ложку) і готовий крем.

КРЕМ РОМАШКОВИЙдля сухої та запаленої шкіри обличчя:

Маргарин - 50 г, розтоплений на водяній бані,

Гліцерин - 3 чайні ложки,

Рослинна олія - ​​3 чайні ложки,

Касторове масло - 2 чайні ложки,

2 жовтки курячих,

Камфорний спирт - 30 г,

Настій ромашки - 1/4 склянки. Приготування настою: 1 ст.ложку квіток аптечної ромашки заварити половиною склянки окропу, 2-3 години настоювати в теплому місці, процідити.

Ретельно все перемішати. Крем готовий.