Bir çocuk neden suda donar? Çocuk neden üşüyor? Ne yapmalı, nasıl ısıtılmalı. bu önemli vitaminler A ve E

Bir çocuğun ateşi yükseldiğinde, her anne onun hasta olduğunu anlar. Ama ya çocuk üşürse? Termometre uzun süre 36 derecenin altında bir işaret gösteriyorsa, bu da endişe kaynağı olmalıdır, çünkü bu tür değişiklikler her zaman zararsız değildir ve bir takım rahatsızlıklara ve hastalıklara işaret edebilir.

Bir çocukta düşük sıcaklığın nedenleri

Çocuğun alnının soğuk olduğunu fark ederseniz, birkaç gün önce durumunu analiz edin. En yaygın nedenÇocuklarda sıcaklığın düşürülmesi yeni bir bulaşıcı hastalıktır. Bu nedenle, çocuğun bir gün önce ateşi varsa endişelenmeyin: Ateşli bir durumdan birkaç gün sonra düşük vücut ısısı, vücudun normal bir tepkisidir.

Özellikle bu fenomen, sıcaklık rejimini koruma mekanizmalarının henüz tam olarak oluşmadığı iki yaşın altındaki çocuklarda görülür. Ancak bir bebeğin alnı soğuksa ve terleme görülürse ve aynı zamanda önceki günlerde herhangi bir hastalığa tahammül etmemişse, bu yeni başlayan raşitizm belirtisi olabilir. Bu durumun gelişimi, bir çocukta ellerin ve ayakların terlemesinin artması, ekstremitelerin soğuması ile de gösterilir. Bu durumda bir doktora görünmeniz gerekir, ancak bu durumdan korkmamalısınız çünkü bu günlerde çocuklarda belirgin raşitizm formları oldukça nadirdir. İhlalin ortadan kaldırılması için, doktor profilaktik dozlarda D vitamini reçete eder.

Bir çocukta düşük sıcaklığın nedeni de olabilir ilaçlar. Özellikle sık sık, aşırı dozda vazokonstriktörlerden kaynaklanır - soğuk algınlığı damlaları veya spreyleri. Bu durumda ilaçları derhal iptal etmek ve çocuğun durumunu dikkatle izlemek gerekir. Ek semptomlar (huzursuzluk, uyuşukluk, mide bulantısı, kusma, iştahsızlık) ortaya çıkarsa, tıbbi yardım almalısınız.

Bazen vücut ısısında genel bir düşüş olmadığında ebeveynler çocuğun ekstremitelerinin soğuk olduğunu fark eder. Bebekler için bu, ısı transferinin özelliklerinden dolayı normal bir olgudur. Ancak daha büyük bir çocukta soğuk eller, bazı hastalıkların gelişimini gösterebilir.

Bir çocuğun elleri ve ayakları soğuksa, bu, çoğunlukla 5-7 yaşlarında ortaya çıkmaya başlayan otonomik bozuklukların bir işareti olabilir. Ek olarak, bu semptom beynin kan dolaşımından sorumlu kısımlarını etkileyen nörolojik bozuklukların varlığını gösterebilir. Bazı durumlarda, bir çocukta ayakların üşümesinin yanı sıra aşırı terleme de gelişmeden kaynaklanabilir. diyabet ve tiroid bozuklukları.

Çocuk üşürse ebeveynler ne yapmalı?

Çocuğun vücut sıcaklığının düşük olduğunu fark ederseniz, ısınmasına yardımcı olun. Bebeğinizin kıyafetlerinin ve yatağının sıcak ve kuru olduğundan emin olun ve bol miktarda ılık sıvı sağlayın. Çocuğun ayakları üşüyorsa, onlara sıcak bir ısıtma yastığı uygulanabilir.

Çocuğunuzun ateşini dikkatle izleyin. Bebek ısındıkça normale dönecektir. Bundan kısa bir süre önce çocuk ateş düşürücü veya vazokonstriktif ilaçlarla tedavi edildiyse, başka endişe verici işaretlerin yokluğunda, ona rahatlık ve sıcaklık sağlamak yeterlidir. Bir süre sonra sıcaklık kendi kendine normale döner.

Bir çocuğun vücut ısısı uzun süre düşük olduğunda veya sıklıkla herhangi bir görünür nedenler bir doktor tarafından muayene edilmesi gerekir. Unutmayın: düşük bir sıcaklık, çok çeşitli patolojilerin ve hastalıkların gelişimini gösterebilir ve nedeni ne kadar erken bulunursa, çocuğun sağlığı ile ilgili ciddi sorun riski o kadar az olur.

Yeni doğan çocukların sistemlerinin çalışması henüz kararlı değil: bağırsaklar mikroflora ile dolmaya başlıyor, gözler görmeyi öğreniyor ve kulaklar duymayı öğreniyor. Sıcak bir rahimde olmaya alışmış bebeklerin termoregülasyonu henüz kurulmamıştır, bebeğin vücudu yeni koşullara kısa sürede uyum sağlamayacaktır.

Termoregülasyon sistemi, belirli mekanizmalar sayesinde farklı koşullar altında sabit bir vücut sıcaklığını korumamızı sağlar.

Ortam soğuksa, yağların ve karbonhidratların aktif olarak parçalanması başlar ve ısıtma için kullanılan enerji üretilir. Bu mekanizma, istenen vücut sıcaklığını korumak için yeterli olmadığında, kaslar birbirine bağlanır - titremeleri nedeniyle kişi ısınır.

Sıcaksanız, vücudunuz soğuması için cildinize daha yakın kan gönderir. Böylece vücut yüzeyindeki damarlar genişler ve fazla ısı çevreye verilir. Bu önlemler yeterli olmazsa ter bezleri harekete geçer ve nemli cilt daha hızlı soğur.

Yenidoğanlarda böyle bir sistem henüz hata ayıklamamıştır, bu nedenle bebek hava sıcaklığına ve üzerine giyilen giysi miktarına bağlı olarak hızla soğuyabilir ve aşırı ısınabilir.

Isı, rahim içi dönemin son üçte biri boyunca vücut tarafından biriken kahverengi yağ rezervlerinden üretilir. Bebek bu enerji kaynağını kullanarak vücut ısısını bir miktar koruyabilir. Henüz yenidoğanlarda titreme mekanizması yoktur, bu nedenle çocuk, uzuvların aktif hareketi nedeniyle içgüdüsel olarak ısınır.

Yenidoğanlarda terleme henüz düzgün çalışmıyor, bu nedenle bebekler sıcakta kolayca aşırı ısınıyor.

Bir çocuk düzgün giyinmediğinde terleyebilir ancak bu durumda bebeklerde nem giysilerin altında kaldığı için buharlaşma olmaz ve bu nedenle vücudun soğuması sağlanamaz.

Yetişkin vücudunda, kan damarları termoregülasyon sürecinde aktif rol alır. Bir kişi sıcaksa genişler, kan cilt yüzeyine hücum eder ve fazla ısı dışarı çıkar. Soğukta ise tam tersine damarlar büzülür, kanın çevreye gitmesine izin vermez ve vücudun soğumasına izin vermez. Yeni doğan bebeklerde cilt altı yağ tabakası hala çok incedir ve kan damarları daralsa bile ısıyı vücutta tutamaz.

yenidoğan bakımı

Hipotermi yenidoğanlar için çok zararlıdır. Bebek donarsa burun ve ağız mukozasının koruyuculuğu azalacak ve orada bulunan mikroplar bağırsaklarda ve akciğerlerde uyanacaktır. Vücut sıcaklığındaki 2,5 derecelik bir düşüş, kesinlikle bir bebeğin ölümüne neden olabilecek ciddi metabolik bozukluklara yol açacaktır.

Aşırı ısındığında yenidoğanın vücudunun koruyucu işlevleri de azalır ve cildinde terleme, alerji ve dermatit görülür. Sürekli sarılan çocuklarda dokunma duyusunun olmamasından dolayı gelişim geriliği olduğu belirtilmektedir.

Üzerine giydirdiğiniz kıyafetlerin içinde bebeğin rahat olup olmadığını boynuna veya burnuna dokunarak kontrol etmelisiniz. Serinlerse, yenidoğan donuyor demektir, sıcak veya ıslaksa bebek soyulmalı, kurulanmalı ve daha hafif bir şey giydirilmelidir.

Çocuğun aşırı ısınıp ısınmadığını takip etmek için sürekli olarak bir termometre ile kontrol etmelisiniz. Yeni doğan bebeklerde ateş bazen 37,5 dereceye kadar çıkabiliyor ve bunlar oldukça normal rakamlar. Bir ağlama döneminden sonra, termometre ölçeği korkutucu değerlere yükselebilir, ancak 5-10 dakika sonra sıcaklık genellikle normale döner.

Bebeğin üşüdüğü nasıl belirlenir?

• bebek solgunlaşır;
• nazolabial üçgen maviye döner;
• yenidoğan endişeli veya tersine biraz çekingen.

Bebeği hızlı bir şekilde ısıtmak için, ten teması oluşturarak onu kendinize doğru bastırın - vücudunuzun canlı ısısı, termoregülasyonu henüz mükemmel olmayan donmuş bebeği en iyi şekilde ısıtır.

Bebeğin aşırı ısındığı nasıl belirlenir?

Kural olarak, aşırı ısınma durumu yenidoğanın sıcaklığı ölçülerek belirlenebilir. Bebek ağlamadıysa, ancak bebeğin boynu sıcak ve ıslakken ve sıcak giysiler giydirilmişken aniden 38-39 dereceye yükseldiyse, bebeği hemen soyun.

Aşırı ısınma durumu ayrıca çocuğun cildinin kızarması, ilgisizlik ve yemeyi reddetme ile karakterizedir. Bebeğin sıcak olduğunu zamanında fark etmezseniz, beyni savunma tepkisini tetikleyebilir - bebek uykuya dalacak ve uykusu oldukça uzun olacaktır.

Aşırı ısınma belirtileri fark ederseniz, çocuğu hemen soyun ve ona bir içki verin. anne sütü, karışım veya su. Bebek terleyerek çok nem kaybetmiştir ve susuz kalmasını önlemek için ona bol sıvı vermeniz gerekir. Yarım saat sonra bebeğin ateşi düşmezse doktora başvurun.

Termoregülasyon sistemini eğitiyoruz

Zamanla termoregülasyon normale dönecek ve bebek kendi vücudunun mekanizmalarını kullanarak aşırı ısınma ve hipotermi ile başa çıkacaktır. Bu arada, yenidoğanın rahat olup olmadığını yakından takip etmeniz ve rahat değilse değiştirmeniz gerekecektir.

Termoregülasyon sisteminin bir an önce çalışabilmesi için bebeğin ortam sıcaklığındaki değişikliklere uyum sağlamasına yardımcı olmanız gerekir.

• evde yeni doğmuş bir bebeğe şapka, eldiven ve çorap giyemezsiniz, böylece vücudu nefes alır;
• bebeğin sıcak mı soğuk mu olduğunu dikkatlice seçin ve kontrol edin;
• bebeğin kafasının terlememesi için hava durumuna göre şapka seçin - aşırı ısınması sinir sisteminin işleyişini ve bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkiler;
• odadaki sıcaklık rahatsa sertleşmenin faydalarını unutmayın - çocuğu soyun ve bir süre çıplak kalmasına izin verin;
• yürüyüşler her türlü havada, en azından kısa bir süre için düzenlenmelidir, böylece bebeğin vücudu sıcaklık değişikliklerine hızla uyum sağlar;
• hayatının ilk ayında yenidoğanın uyuduğu ve yemek yediği odadaki sıcaklık yaklaşık 25 derece olmalı, kademeli olarak düşmeli ve altı ayda yaklaşık 20 derece olmalıdır;
• banyo suyunun sıcaklığı yeni doğmuş bir bebeğin vücut sıcaklığıyla aynı olmalıdır, büyüdükçe su soğur;
• bebeği evde kendin gibi giydir - eve kısa kolluyla gidersen bebeği sıcak tutan giysilerle sarma;
• sıcak mevsimde yürürken, bebek arabasının vizörünü içerideki havanın durmaması ve aşırı ısınmaması için katlayın.

Kışın, birçok sorumlu ebeveyn, bir çocuğun sokakta üşüdüğünü nasıl anlayacağı ve bunun olmasını önlemek için ne yapması gerektiği konusunda endişeli. Soğuk mevsimde yürüyüş için uygun hazırlık, hipotermiyi önlemeye yardımcı olacaktır. Bebek donmaya başlarsa, ısı eksikliğinin karakteristik belirtilerini zamanında tespit etmek ve doğru önlemleri almak önemlidir.

Çocuğun vücudu için günlük yürüyüşlerin faydaları

Yürüme, bir bebeğin günlük rutininin zorunlu bir bileşenidir. Temiz havaya düzenli olarak maruz kalmak birçok yönden bebeğin tam gelişimine ve genel refahının iyileşmesine katkıda bulunur. Alınan oksijen kısmından sonra bebek, mükemmel iştah, dinlendirici uyku ve iyi bir ruh hali ile ebeveynleri kesinlikle memnun edecektir.

Sokakta kaldığınız süre boyunca bebeğin donmamasını ve yürüyüşün hipotermi ve hastalığa yol açmamasını sürekli sağlamalısınız.

Çocuğun sokakta üşüdüğünü nasıl anlarsınız?

Yeni doğmuş bir bebeğin dışarıda donup donmadığını belirlemek için, ısı eksikliğinin ana belirtilerine dikkat etmeniz gerekir. Aşağıdaki durumlarda bebek düzgün giyinmemiştir ve donar:

• Cilt ve yanaklar keskin bir şekilde solgunlaştı.
• Burun "buz" olur.
• Soğukluk, dış giyimin ve bir başlığın kenarlarında hissedilir.
• Ellerin parmakları ve sırtları soğudu, normal hislerini kaybetti ve koyu kırmızı bir renk aldı.
• Daha az aktif hale geldi, yürüyüşe ilgi göstermiyor, daha az hareket etmeye başladı.
• Buruşuk ve titriyor.

Çocuğun yanakları, elleri, burnu soğuduysa endişelenecek bir şey yok ama aynı zamanda yürümekten hala zevk alıyor ve cilt kaplama bir başlık ve dış giyim altında kuru ve sıcak kalır.

Bebek arabasında üşüdüğü nasıl anlaşılır

Kışın bebek arabasında üşüdüğünü, aniden ortaya çıkan şiddetli uyuşukluk, aktivitede azalma, dış dünyaya kayıtsızlık ve sessiz ağlama ile öğrenebilirsiniz. Uyku sırasında çocuğun yüzü önce kızarır, sonra solgunlaşır. Ciltte lekeler görünüyor Beyaz renk ve nazolabial "üçgen" mavimsi hale gelir. Genellikle donan bebeklerde hıçkırık olur.

Sokakta hipotermiyi önlemek için ne yapılmalı?

Bebeğin kış mevsiminde temiz havada rahat bir şekilde kalabilmesinin temel şartı; doğru seçim kıyafetler. Yeni doğmuş bir bebeği yürüyüşe çıkarırken aşağıdakileri göz önünde bulundurmalısınız:

• bebeği birkaç kat halinde hava durumuna göre ısıtın;
• giysilerin tam olarak oturmadığı alanları bırakmayın;
• karnı kapatın ve iyice gerin;
• Sıcak eldivenleri unutma.

Erken yaşta dış giyim için en iyi seçenek, tek parça bir tulum veya hipoalerjenik kumaştan yapılmış slip olacaktır. aylık bebek yürüyüş sırasında sürekli bebek arabasında olan , sıcak bir kürk zarf içinde olmalıdır.

Dışarıdayken çocuğunuza biberonla içecek vermeyin. Küçük olan zaten yürümeye başladıysa, anne düzenli olarak ayakkabılarının ve eldivenlerinin kuruluğunu kontrol etmelidir.

Soğuk havalarda egzersiz (yürüyüş) süresi 30 dakikayı geçmemelidir. Dış hava sıcaklığı -15 derecenin altındaysa, rüzgar ve kar fırtınası varsa yürüyüşten vazgeçilmelidir.

Bir bebekte hipotermi belirtileri bulunursa, yürümeyi bırakmalı, hemen eve dönmeli veya ısınmak için en yakın binaya gitmelisiniz. Zaten yürümeyi bilen yeni yürümeye başlayan çocuklarla, kolları ve bacakları bükerek ve açarak oynayabilirsiniz. Bu, dolaşımı iyileştirmeye, sertliği durdurmaya ve biraz ısınmaya yardımcı olacaktır.

Eve vardığınızda hemen dış giysilerinizi kırıntılardan çıkarıp temiz ve kuru giysilerle değiştirmelisiniz. Bundan sonra kollarını ve bacaklarını ovmanız ve ardından ılık bir içecek vermeniz gerekir.

Bebeğe çok kalın giydirilmesi de aynı derecede zararlıdır. Aşırı ısınma tehlikelidir ve en ufak bir rüzgar soluğundan hastalanma riski artar.

Bebeğin evde üşüdüğü nasıl anlaşılır?

Gelişmekte olan organizmanın özellikleri nedeniyle bebekler sadece sokakta değil, ev içinde de donabilirler. Rahat bir mikro iklim yaratmanın temel koşulları gözlenmezse, bebek donabilir veya tersine aşırı ısınabilir. Ebeveynler, vücudunun bazı bölgelerine dokunarak onun sıcak giyinmediğini anlayabilirler. Bunun açık bir işareti soğuk bir boyun, ayaklar, sık sık sırtın üst kısmı ve parietal bölge olacaktır. Ancak ısı eksikliği, soğuk burun ve kulaklar, dudakların mavi tonu ve tırnak plakaları, "kaz sivilceleri.

Çocuklar uykularında donar mı?

Çoğu zaman, bebekler geceleri uykularında donarlar. Çocuğun yeterince ısınmadığının bir göstergesi, soğuk kolları ve bacakları, karnındaki, sırtındaki ve göğsündeki soğuk cilt olacaktır. Ancak bebeğin top şeklinde kıvrılarak uyuması, gece sık sık uyanması ve kaygı göstermesi de anlaşılabilir.

Bebeğin içeride donmaması için ne yapılmalı

Bebeğin evde kalması, doğru sıcaklığın korunmasını gerektirir. Geleneksel olarak çocuk doktorları, çocuk odasında 18-22 derece aralığında bir sıcaklık seviyesi sağlamayı önerir.

Bir rüyada bebeğin gece donduğu ortaya çıkarsa, sorunu ısıtıcıyı açarak çözmeye çalışmamalısınız. Bebeğin aşırı ısınması normal termoregülasyona katkıda bulunmaz ve vücudun ısınmayı "öğrenmesini" engeller. Ve odadaki çok kuru hava, solunum yolundaki termoregülasyonu engeller ve mukoza zarlarını kurutur.

Odadaki sıcaklık normal ancak bebek geceleri üşüyorsa, yatmadan önce onu daha sıcak giydirmeli veya ince bir battaniyeyle örtmelisiniz. 20-25 derecelik bir sıcaklıkta, ince bir örtü ile örtülü örme iç çamaşırında uyuması tavsiye edilir. Ayağınıza çorap giymeyi unutmayın. Alt uzuvlar soğumazsa kırıntıların uykusu çok daha güçlü ve sakin hale gelecektir.

Çözüm

Ebeveynler, bebeğin sokakta ve evde rahat bir şekilde kalması için önemli bir koşulun, onun için doğal malzemelerden yapılmış kıyafet ve ayakkabı satın almak olduğunu hatırlamalıdır. Modern bir bebek arabası, yürüyüş sırasında bebeği kötü hava koşullarından, rüzgardan ve yağıştan güvenilir bir şekilde korumaya yardımcı olacaktır.

Çocuğun üşüdüğünü nasıl anlayacağınıza dair video

Bir çocuğu kışın nasıl düzgün giydireceğinize dair video

Anne olduğumda, çifte mutluluğumun yanı sıra (evet, evet, ikizlerim var), benden en az bir saniye daha deneyimli olanlardan bir araba dolusu ve üç araba tavsiyesi aldım. Etraftaki herkes nasıl düzgün besleneceğini, kundaklanacağını, krema sürüleceğini ve tabii ki (elbette!) Sokaktaki çocukları nasıl toplayacağını öğretti.

Vika Teyze, bir çocuğun en az 3 kat giysisi olması gerektiğini iddia etti, Dima Amca, bir bebeği atkısız dışarı göndermenin onu barikatlara göndermekle neredeyse aynı olduğuna dair güvence verdi ve genel olarak annem (yeterliliğinden asla şüphe duymadım), önümüzdeki birkaç ay çocukları dışarı çıkarmamalarını önerdi - daha bütün olacaklar.

Ama ben (riskli bir anne) yine de büyüyen bir vücudun erken çocukluktan itibaren ve her gün yürüyüşlere ihtiyaç duyduğuna karar verdim ve sonra önümde şu soru ortaya çıktı: Aslında, oğullarımı ilk ve sonraki tüm yürüyüşler için ne almalıyım? Bahar, sıcak bir güneşle, ancak keskin bir rüzgar ve yüksek nem ile tehlikelidir. Kış soğuktur. Sonbahar - yağmurlar ve rutubet. Ve yaz aylarında - bazen bir esinti, bazen bir sıcaklık ...

Her anne neden korkar?

Her anne çocuğunun donacağından korkar.

Bu sadece bir tür küresel korku. Yaz aylarında çocukları tişörtlerle yürüyüşe çıkardığımı hatırlıyorum, bu yüzden kapıcı bile bana sordu: donarlar mı? Sokak bir an için artı 25 ve mutlak sakin olmasına rağmen (!).

Büyük (6 yaşında kadar erken) bir anne deneyimine sahip komşum, çocuklarının ne giydirirse sarsın düzenli olarak donduklarına dair bana güvence verdi. İlk başta bunların çocuk olduğunu düşündüm ama sorun sadece annelerinde çıktı.

Şimdi açıklayacağım. Doktorların istatistiklerine göre, çocukların yaklaşık yüzde 93'ü (bu tür veriler DSÖ tarafından sağlanmaktadır) yanlış seçilmiş giysiler nedeniyle üşüyor. Ve mevsim önemli değil.

Yaz, sonbahar, kış ve ilkbaharda çocukları yürüyüşe çıkmış bir insandan çok lahana gibi gösterecek şekilde sarmaya çalışırlar.

Irina Savelyeva, çocuk doktoru “Randevuya çocuklarını burun akıntısı ve öksürük şikayeti ile getiren genç annelerle konuşmaya başladığınızda hayrete düşüyorsunuz. Hemen hemen herkes bebeği 4-5 kat giydirmeye çalışır! Çocuğun üşütmesi şaşırtıcı değildir - aşırı ısınır, terler, ter kıyafetleri ıslatır ve "soğur" - vücut soğur ve donar.

Sarın veya açın

Pek çok çocuk doktoru, bir çocuğu yürüyüş için kendinizle aynı şekilde giydirmeyi tavsiye eder, ancak bir AMA ... sokaktaki bir çocuk sizden çok daha aktif hareket eder - bu, bunu dikkate alarak kıyafet seçmeniz gerektiği anlamına gelir. aktivite.

Kural şu ​​ki, kış (ve ilk sezon) tulumları veya ceketleri ne kadar kalın ve masifse - şimdi İŞE YARAMAZ.

Aynı KERRY, LASSIE, JONATHAN, HUPPA, GUSTI ve diğer üreticilerin modern ısıtıcıları o kadar incedir ki, bitmiş ürünün kalınlığı bir santimetreden daha azdır! Bir çocuğun bu tür kıyafetleri giymesinin ne kadar kolay ve rahat olduğunu hayal edebiliyor musunuz?!

Aynı zamanda ısı yalıtımı önceki yıllardaki dolgulara göre daha yüksek hale gelmiştir. Artı, rüzgara ve neme karşı koruma - peki, güzellik, değil mi?

Arina, iki yaşındaki Sasha'nın annesi

“Üçüncü kış KERRY tulum giyeceğiz - soğuk havalarda bile altına sadece polar tulum giyiyorum ve çocuğum donmuyor ve terlemiyor ki bu çok önemli. O rahat ve bir anne olarak bu beni çok mutlu ediyor.”

Sekiz yaşındaki Yegor'un annesi Marina

“Çocuğum ilk üç yıl koyun postundan ağır bir tulum giydi ve bu arada düzenli olarak hastalandı. Yürüyüş ne olursa olsun - ondan sonra korkunç bir burun akıntısı. Ve hala neden benimle donup kaldığını merak ettim. Daha sonra bir arkadaşım, sarmakla sadece çocuğa zarar verdiğimi açıkladı.

Akıllı bir anne ol

Irina Savelyeva, çocuk doktoru “Bir çocuk sürekli terler ve üşürse, vücudu normal işlevlerini yerine getirmeyi bırakır. Bu, ısı değişim sürecinin ihlaline kadar gelecekte sorunlarla tehdit ediyor. Elbette böyle bir şeye izin vermemek daha iyidir.”

Çocuğun terlememesi ve dolayısıyla sokakta donmaması için her şeyi yapın. Hava durumuna göre giyinin, modern tulumlar, ceketler ve setler seçin - ancak burada bazı ilkeleri takip etmek çok önemlidir.

Çok katmanlı ilkeleri. Bir sonraki makale onlar hakkında olacak.

Yürüyüşleriniz hep keyifli olsun! Asistanlarım ve ben de bebeğiniz için mükemmel seti seçmenize yardımcı olacağız!

Her zaman hava şartlarına uymayan giysiler çocuğa rahatlık verir. Çoğu zaman bebek doğru giyinir ve dışarısı soğuk değildir, ancak yine de donar. Üşümenin sebebi nedir?

Otonom sinir sistemi vücudumuzdaki birçok fonksiyondan sorumludur. Tam olarak çalışmaya başlaması zaman alır - çok küçük, yeni doğmuş çocuklarda henüz olgunlaşmamıştır ve arızalanabilir, bu da dış sıcaklıktaki değişikliklere yetersiz tepkiler vermesine neden olabilir. Örneğin, sıcak giysilere rağmen eller ve ayaklar donar.

Bu durum, üç aya kadar norm olarak kabul edilebilir - bu süre zarfında bitkisel sistemin oluşması için zaman olacak ve vücudun işlevleri sorunsuz çalışmaya başlayacaktır. Daha sonraki yaşta bir çocukta üşüme ve uzuvlarda sürekli donma görülürse, o zaman bir uzmana başvurmalısınız. Her şeyden önce, sizi diğer doktorlara yönlendirecek olan bölge çocuk doktoruna danışmanız gerekir.

Bir çocukta soğuk algınlığının nedenleri arasında endokrin ve damar bozuklukları olabilir. Çocuğun elleri ve ayakları sağlıklı bir arka plana karşı donduğunda da bir seçenek olarak yer alır. Bu durumda, soğuk ekstremiteler (cildin normal renkte olması şartıyla) vücudun koruyucu bir reaksiyonu olabilir - bu genellikle soğuk iklime sahip kuzey bölgelerinden gelen çocuklarda olur. Ayrıca, bu fenomen olabilir bireysel özellik organizma. Endişelenmemelisiniz - kendi içinde, genel sağlığın arka planına karşı bu semptom bir tehlike oluşturmaz ve kliniklerde sürekli dolaşmayı gerektirmez.

önleme

Ayrıca, soğuk algınlığının nedenlerinden biri çocuğun aşırı çalışması olabilir (artmış stres, uykusuzluk, dinlenmek için az zaman). Bu nedenle, bebeğin günlük rutinini ayarlamanız gerekir: iyi havalandırılan bir yatak odasında, yarı sert ortopedik bir şilte üzerinde 8-9 saat uyku, doğru yük ve dinlenme değişimi, günde en az 2-3 saat yürüyüş . Sertleştirme işlemleri ve spor (tercihen açık havada) çok önemlidir. Çocuğun beslenmesine de dikkat etmeye değer - potasyum, magnezyum ve çoklu doymamış yağ asitleri (karabuğday, yulaf ezmesi, fasulye, bezelye, kayısı, kuşburnu, kuru kayısı, kuru üzüm, havuç, patlıcan, soğan, marul, maydanoz) içeren yiyeceklere odaklanın , fındık, turunçgiller ve ayrıca ayçiçeği, mısır ve zeytinyağı).

Bir çocuğun donan uzuvları nasıl ısıtılır

Soğutulmuş uzuvları gerip ovalayabilir veya sadece üzerlerine nefes alabilirsiniz. Fiziksel egzersizler de yapabilirsiniz: örneğin, "değirmen" - uzanmış kolları, ardından omuzları, önce ileri ve sonra geri döndürün. Dondurucu uzuvları ılık suda tutabilirsiniz. Çocuğu zıt el banyolarıyla sertleştirmek iyidir. Bunu yapmak için, biri soğuk, diğeri ılık olmak üzere iki leğene su dökün. Bebeğin ellerini dönüşümlü olarak her seferinde ona kadar sayarak farklı banyolara indirmek gerekir. Ayrıca doğu hediyelik eşya dükkanlarında satılan elleri sıkmak ve açmak, avucunuzun içinde yuvarlamak için özel taş toplar da ısınmanıza yardımcı olacaktır.

Soğuk algınlığı endişe verici bir semptom olduğunda

Sürekli soğuk ekstremiteler, soğuk ve kuru cilt, obezite, bodurluk, uyuşukluk ve hareketsizlik ve ayrıca düzenli kabızlık ile birleştiğinde hipotiroidizmin (azalmış tiroid fonksiyonu) bir işareti olabilir.

Ayrıca, bir çocuk aktif ve hareketli olabilir, her şeye duygusal olarak tepki verebilir, ancak aynı zamanda uzuvları donabilir - bunun nedeni vejetatif-vasküler bozukluklar veya Raynaud sendromu olabilir.

Semptomları arasında uzuvlarda soğukluk da bulunan birçok hastalık vardır. Her durumda, çocuğun genel sağlığına bakmanız gerekir - birkaç işlevinin ihlali varsa, en kısa zamanda bir doktora görünmeniz gerekir.