Miyofasyal yüz masajı nasıl yapılır: doğru teknikler ve yöntemler. Miyofasyal masaj - nedir, yüze, vücuda, sırta nasıl masaj yapılacağını öğrenmek. Shubina'dan fotoğraflar, video dersleri

Kurs 7-8 prosedürden oluşur.

Salonda masaj maliyeti

Miyofasyal masaj, herhangi bir büyük güzellik salonunun fiyat listesine dahil edilen bir prosedürdür. Bir seansın maliyeti cüzdanınıza zarar vermeyecektir; ortalama gelire sahip insanlar için oldukça uygundur. Ancak kursun tamamı oldukça pahalıya mal olabilir.

Farklı bölgelerdeki prosedür fiyatlarını karşılaştıralım:

Moskova'da bir seansın maliyeti 1300 ila 3500 ruble arasında değişiyor. Bu kadar büyük bir fark, salondaki ek hizmetlerin varlığı, konumu, seans süresi ve masaj terapistinin profesyonelliği ile açıklanmaktadır.

St.Petersburg'da prosedür için 1500-2200 ruble ödemeniz gerekecek. Bu durumda masaj terapistinin koltuğunda 90 ila 120 dakika dinleneceksiniz.

Miyofasyal yüz masajı, neşter, enjeksiyon veya cihazlara gerek kalmadan yüzdeki kırışıklıklardan kurtulmayı vaat ediyor. Dairesel kaldırmaya benzer, ameliyatsız bir modelleme işlemi olarak tavsiye edilir. Uzmanlar, bir miyofasiyal masaj kürü sonrasında yüzün daha genç göründüğünü, kırışıklıkların düzeldiğini ve ciltte sağlıklı bir ışıltı oluştuğunu söylüyor. Masaj terapistlerinin cesur vaatleri internetteki övgü dolu incelemeler ve videolarla desteklenmektedir.

Kulağa hoş geliyor ve müşteri yüzünü masaj terapistine emanet etmeye neredeyse hazır. Ancak prosedürün aldatıcı adı şüphe uyandırıyor. “Miyofasyal” ne anlama geliyor ve bu masaj yüzünüzü nasıl pürüzsüz ve ışıltılı hale getiriyor? “Mio” bir kastır, burada her şey açıktır. Yüz kasları duyguları aktarır. Doğrudan yüz derisine bağlanırlar, böylece kas kasıldığında deri hareket ederek kıvrımlar oluşturur. Ancak “fasya” nedir ve masaja ihtiyacı olup olmadığı bir sorudur.

Fasya nedir

Fasya ince bir bağ dokusu filmidir. Yüzün ve vücudun tüm kasları bu tür filmlerle kaplıdır. Fasya da kasalar gibi kasları birbirinden ayırır, onlara destek sağlar ve vücudun tüm dokularını birleştirir. Kasın şekli fasyanın durumuna bağlıdır ve yüz kaslarına binen yük eşit olmayan bir şekilde dağıtılır. Fasya kalınlaşır, kısalır ve daha az elastik hale gelir. Miyofasyal masaj fasyaya elastikiyet kazandırır.

Miyofasyal masaj yapma tekniği

Fasya ile çalışmak bir masaj terapistinin yüksek profesyonelliğini gerektirir. Teknik, belirli miktarda basınç, hız ve kasları germe yöntemlerini içerdiğinden, miyofasyal masaj, eğitimli ve sertifikalı masaj terapisti tarafından yapılır. Ne yazık ki bunu evde kendiniz yapmak imkansızdır.

Prosedür birkaç aşamada gerçekleşir:

1. yüz cilt temizliği;
2. yüz ve boyun derisine talk pudrası sürmek;
3. tüm büyük kas gruplarını yoğurmak;
4. çenenin altında bükülme;
5. kulak bölgesinde bükülme, kulak masajı;
6. alın ve elmacık kemiği bölgelerini germek.

Miyofasyal yüz masajının klasik aşama sırası, masaj terapistinin eğitim aldığı okula bağlı olarak değişebilir. Salonda ne bekleyeceğinizi daha iyi anlamak için işlemden önce internette bir video izleyin.

Prosedür nasıl işliyor?

Spazmlı yüz kası kısalır. Hareketi sınırlıdır ve sinir sisteminden gelen bir sinyale yanıt olarak kas tamamen kasılmaz. Zamanla bu durum yüz asimetrisine ve ciltte kırışıklıklara neden olur. Belirli bir bölgedeki sürekli kas gerginliği alışkanlık haline gelir. Bir kişinin özellikle sıklıkla yaşadığı duygular yüze kaydedilerek maskeye dönüşür. Daha sıklıkla alın kaslarındaki ve kaş arası kaslardaki gerginlik nedeniyle yüz ifadesi sertleşir, ağız köşelerinin sarkması ve çene kaslarındaki gerginlik nedeniyle üzülür.

Masaj terapisti yüzün belirli bölgeleri üzerinde çalışarak kas gerginliğini dokunarak tespit eder. Özel miyofasiyal masaj tekniklerinin kullanılması (yoğurma, nokta etkisi, germe) kas spazmlarını hafifletir ve kafa derisinin hareketliliğini artırır. Dokulardaki kan dolaşımı hızlanır, kaslar ve yüz derisi daha fazla oksijen alır. Metabolik süreçler başlatılır, cilt aktif olarak toksinleri uzaklaştırır. İşlemin ek lenfatik drenaj etkisi, cildin lokal şişmesinin hafifletilmesine ve yüzün ovalinin düzeltilmesine yardımcı olur.

Prosedürün beklenen etkisi

Masaj terapistinin çalışmalarının sonuçları ilk seanslardan sonra fark edilir hale gelir ve prosedürler sırasında pekiştirilir. Miyofasyal yüz masajının etkinliği, masaj terapistinin niteliklerine, müşterinin yaşına, ağırlığına ve yüzünün durumuna, prosedürlerin düzenliliğine vb. bağlıdır.

• nazolabial üçgen, burun köprüsü ve alın bölgesindeki kırışıklıkların yumuşatılması;
• göz çevresindeki ince kırışıklıkların giderilmesi;
• cilt renginin ve yüz dokusunun iyileştirilmesi;
• yüzünde sağlıklı bir allık görünümü;
• kilo verme, modelleme, yüz hatlarının düzeltilmesi;
• genişlemiş gözeneklerin azaltılması, ciltte cilt iltihabı;
• boyun ve baştaki kas gerginliğinin ortadan kaldırılması;
• iyileştirilmiş ruh hali ve refah;
• yüz kaslarının tonlanması;
• yerel ağrıyı hafifletmek.

Gerekli seans sayısı masaj terapisti tarafından belirlenir. Tipik olarak kurs 10 prosedürden oluşur.

Miyofasyal masajın maliyeti ne kadar?

Moskova'da bir seans miyofasyal yüz masajının maliyeti 1.500 ila 3.000 ruble arasında değişiyor. Prosedürü bir salonda veya bir masaj terapistinin evinizi ziyaret etme olasılığı ile gerçekleştirme önerileri vardır. Bir usta seçerken, düşük hizmet maliyeti yerine masaj terapistinin niteliklerini tercih edin. Miyofasiyal yüz masajı teknikleri eğitimi tamamlama sertifikasına sahip olmak, prosedürlerin sonuçlarından memnuniyetin anahtarı olacaktır.

Miyofasyal masaj sadece yüze değil aynı zamanda vücuda da yapılır: boyun, sırt, göğüs, bacaklar ve kollar. Prosedür eklemleri, omurgayı ve kasları tedavi eder. Miyofasiyal masaj, kullanım amacına bağlı olarak duruşu düzeltir, ağrı ve spazmları giderir, figürü düzeltir. Sadece tıp eğitimi almış sertifikalı masaj terapistleri tarafından yapılabilir.

Miyofasyal yüz masajı nasıl yapılır: doğru teknikler ve teknikler

1 yoruma göre

Dairesel yüz germeye alternatif ameliyatsız yöntemler mi arıyorsunuz? Kozmetik kullanmadan cildinizin durumunu iyileştirmek, elastikiyetini arttırmak, kırışıklıkları gidermek ve sağlıklı bir cilde sahip olmak ister misiniz? Miyofasyal masaj, elbette kalifiye bir uzman tarafından yapılırsa mucizeler yaratabilir! Bu yazıda bu prosedür hakkında temel bilgileri bulacaksınız, bunu gerçekleştirme tekniğine, endikasyonlarına, kontrendikasyonlarına ve mesleki sırlara aşina olacaksınız.

Hangi bilgileri öğreneceksiniz:

Prosedürün özellikleri ve fasya nedir

Gerginlik ortadan kalktığı için kullanımının etkisi hemen fark edilir

Fasya, tüm kasları ve tendonları kapsayan bağ dokusudur. Destek sağlar ve tüm dokuları birbirine bağlar. Miyofasya grupları, spazmlardan, kaslardaki ağrılardan, omurgadan kurtulmak ve yüz ovalinin sıkılaştırılması ve şekillendirilmesiyle biten çeşitli terapötik ve estetik etkiler elde edebileceğiniz hareket ederek tüm meridyenleri oluşturur.

Düzensiz yük de dahil olmak üzere çeşitli nedenlere bağlı olarak fasya kalınlaşabilir ve kısalabilir. Masaj, orijinal doğal formuna tamamen kavuşmasını sağlar.

Miyofasyal masaj, özel krem, yağ ve emülsiyonların kullanımını içermeyen bir masaj türüdür, bu nedenle problemli yağlı ve karma ciltler için idealdir.

Yüz kaslarındaki gerginlik ve spazmlar ortadan kalktığından ve sadece dış değil, aynı zamanda iç dokular da aktif olarak çalışıldığından, kullanımının etkisi hemen fark edilir.

Masajın teknik etkisi

• Kasları ve derin fasiyal katmanları çalıştırmayı amaçlayan eşzamanlı esneme ve gevşeme. Kas lifi büyümesi yönünde gerçekleştirilir. Uzmanın direncini, gerginlik derecesini ve ardından esnemeyi hissetmesi için yavaş yavaş yapılır. Teknik, biri cildi orijinal durumunda sabitlediğinde (desteklediğinde) iki elle çalışmayı içerir ve ikincisi, güçlü bir direnç hissedilene kadar cilt katmanını ve fasyayı ters yönde hareket ettirmeye başlar. İşlem tamamlanana kadar sürer derin rahatlama ve doku germe. Bu durumda yüzeyin sürtülmesi ve kaydırılması tekniği kullanılmaz;

• Dikey kaldırma, derin katmanların üzerindeki yüzeysel bağ dokusuyla birlikte cildin birkaç saniye asılı kalması ve serbest bırakılması için kaldırılmasını içerir. Sıkışma etkisini önlemek için, tüm el çabaları cilt katmanını kaldırmaya yönelik olmalıdır;

• Fasyayı germek ve serbest bırakmak için kas keçesi kullanılır. Uygulama tekniği, kasları tamamen gevşetmek için çalışmakla başlar - kaldırmak, uzaklaşmak ve orijinal yerlerine geri çekilmek.

Miyofasyal masaj yapma prosedürü

1. Yapılacak ilk şey makyajı çıkarmak ve cildi gündüz kirlerinden temizlemek, böylece işlem sırasında gözeneklerin temiz, açık olması ve normal şekilde nefes alabilmesi sağlanır.
2. Daha sonra masaj terapisti yüz derisinin tüm yüzeyini ısıtmak için yoğurur.
3. Daha sonra çene altı derisi üzerinde çalışılarak doğru rahatlama sağlanır ve yağ birikintilerinden kurtulur.
4. Daha sonra bu yerlerdeki kırışıklıkları ve kırışıklıkları gidermek için alt çenenin açılarında (sağ ve sol) cildi gerginlikle bükerek kulak bölgesine ulaşacak teknikler kullanılır.
5. Elmacık kemiklerinin ve alnın esnetilmesiyle seans sona erer.

Fasyadaki gerilimin ortadan kalkması, gerilmesi ve iyileşmesi ile gözle görülür bir gençleşme meydana gelir. deri tedavi edilen alan!

Tekniğin etkinliği, artıları ve eksileri

İnternetteki forumlardan alınan, miyofasyal yüz masajı prosedürüne tabi tutulan hastaların incelemelerine dayanarak, aşağıdaki sonuçlara varılmıştır:

• tekniğin etkisi, onu uygulayan uzmanın beceri düzeyine, niteliklerine, deneyimine ve hizmet süresine bağlıdır;

• Masajın etkinliği hastanın bireysel özelliklerinden (yaş aralığı, cilt durumu) etkilenir.

Bu masajın artıları ve eksileri şunlardır:

• cilt dokusunun gözle görülür şekilde yumuşatılmasıyla doku kan dolaşımının iyileştirilmesi;

• kas gerginliğinin ve ağrının ortadan kalkması;

• kafa içi basıncının normalleşmesi;

• kırışıklıkların ve kıvrımların ortadan kalkmasıyla cilt tonunun restorasyonu;

• cildin iyileştirilmesi;

• yüzün ovalini ve hatlarını sıkılaştırmak;

• cildin genel gençleşmesi;

• çift ​​çenenin ortadan kaldırılması;

• refahın ve ruh halinin iyileştirilmesi.

Dezavantajları ve dezavantajları arasında:

• yüksek masaj maliyeti;

• evde bağımsız olarak gerçekleştirmenin imkansızlığı;

• masaj sırasında acı verici hisler olasılığı;

• kontrendikasyonların geniş bir listesi.

Miyofasyal masaj yapma süreci

Lütfen bir masaj terapistini ziyaret etmeden önce vücudunuz için olumsuz ve beklenmedik sonuçları dışlamak için doktorunuza danışmanız gerektiğini unutmayın.

Miyofasiyal masaj aşağıdakiler için endikedir:

• kas tonusunun azalması;

• genişlemiş gözenekler;

• ciltte değişen derecelerde derinlik ve şiddette kırışıklıkların yanı sıra kırışıklıklar ve kıvrımların varlığı;

• elastikiyet kaybıyla birlikte yaşlanan cilt;

• çift ​​çenenin görünümü;

• yüzün ve konturun ovalini değiştirmek;

• şişlik ve şişlik;

• sağlıksız cilt;

• yüz kaslarının spazmları.

Masaj kullanımına kontrendikasyonlar

• kan damarlarının ve kılcal damarların kırılganlığı;

• çıkıntılı benlerin ve papillomların varlığı;

• cildin travmatik sonuçlarının varlığı (çizikler, kesikler, sıyrıklar, yanıklar);

• cildin bütünlüğünün ihlali;

• çeşitli onkolojik süreçler;

• dermatolojik nitelikteki kronik cilt problemleri (egzama ve diğerleri);

• bulaşıcı cilt lezyonları (herpes ve diğerleri);

• yüksek veya düşük kafa içi basıncı;

• derin kimyasal peeling sonrası cildin hemen iyileşmesi ve rehabilitasyonu;

• çeşitli kökenlerden alerjik reaksiyonlar.

Bir doktora danışmadan bu işlemi yaptırmaya karar verirseniz, masajı yapacak olan uzmana, yaşadığınız tüm yaralanmaları ve cildin derin katmanlarını aktif olarak etkileyerek komplikasyonlara neden olabilecek mevcut hastalıkları anlattığınızdan emin olun! Bu masaj tekniğini internetten videolar izleyerek kendiniz yapmaya çalışmayın çünkü ön hazırlık gerektirir. mesleki eğitim, sağlam uygulama ve hatırı sayılır deneyim.

Video: Bir uzman miyofasiyal yüz masajı yapıyor ve sırlarını paylaşıyor

Kendinizi sevin, cildinize iyi bakın, o da size sağlıklı bir ışıltı, güzel bir cilt ve solmayan bir gençlikle teşekkür edecek!

Yaşa bağlı değişikliklerin ana nedenleri kas spazmları, dolaşım bozuklukları ve beslenme yetersizlikleridir. Bu sorunların her biri, gerginliği ortadan kaldıran, kılcal tonu geri getiren ve dokuyu derinden tonlandıran özel bir manuel teknik olan miyofasyal yüz masajı yardımıyla çözülebilir. Bu tür masajın benzersizliği, enjeksiyon veya neşter olmadan şekillendirme etkisinin elde edilmesidir - yüzün ovali düzeltilir, fazla sıvı alınır ve rahatlama dengelenir. Miyofasyal masajın etkisi çok yönlüdür:

• kalıcı kaldırma (doku sıkılaştırma);
• dinlenmiş, rahatlamış bir yüzün etkisi;
• artan ton, taze allık;
• kırışıklıkları yumuşatmak;
• dengesizliklerin eşitlenmesi;
• dokuların lenfatik drenajı.

Prosedür için endikasyonlar:

• yetersiz ton;
• dudakların sarkık köşeleri;
• evrimsel ve ifade kırışıklıkları;
• kas spazmları, maske benzeri, gergin yüz;
• genişlemiş gözenekler;
• çene bölgesindeki kıvrımlar;
• şişme.

Yürütme tekniği

Fiore güzellik salonunun uzmanları, miyofasiyal yüz masajının osteopatik tekniğini kullanarak, cerrahi yöntemler olmadan, yalnızca manuel etkiyle şekillendirme etkisi elde ediyor. Masaj terapisti kas gerginliği olan bölgeleri hissederek spazmları hafifletir ve biyolojik olarak aktif noktaları uyarır. Masaj sırasında, uyarılması metabolizmanın gelişmesine, hyaluronik asit, kollajen ve elastinin sentezine ve epidermisin yenilenmesine yol açan maksimum sayıda aktif noktanın yoğunlaştığı kulaklara özel dikkat gösterilir. Miyofasyal masaj sırasında her yüz kası çalıştırılır, bu da kas dengesini yeniden sağlamanıza, asimetrileri ortadan kaldırmanıza ve yüze sakin, rahat bir ifade vermenize olanak tanır. Bir masaj seansından sonra yüz ifadeleri daha doğal ve çekici hale gelir.

Miyofasiyal yüz masajının özelliği, yağlar ve masaj ürünleri olmadan yapılmasıdır, çünkü sürdürülebilir bir estetik sonuç elde etmek için fasyayı gerekli kuvvetle etkilemenize olanak tanıyan "kuru" tekniktir.

Prosedür adımları:

• yüzünden kaldır dekoratif kozmetik;
• cildi germek için yumuşak bir yüzeysel masaj yapın;
• çene altı bölgesiyle çalışıyoruz;
• kulak bölgesindeki aktif noktaları uyarır;
• Elmacık kemikleri ve alın bölgelerine derin bir masaj yapıyoruz.

Uzmanlarımız, yaşa bağlı değişikliklere en duyarlı bölgelerin derinlemesine tedavisi ile miyofasiyal masajı modelleme tekniğinde ustalaşmaktadır. Bu teknikle göz çevresindeki kırışıklıklar, dudak köşeleri, çene altındaki kıvrımlar, elmacık kemiklerindeki sarkmalar başarıyla düzeltilebilmektedir. Gerginliği azaltmak ve kan dolaşımını iyileştirmek için tendon kaskı üzerinde çalışmaya özellikle dikkat edilir.

Prosedürün sonuçları:

Kurs süresi

Miyofasyal yüz masajı kursu 6-8 prosedürden oluşur. Her seansta uzman, etkinin derinliğini ve yoğunluğunu kademeli olarak artıran yeni, giderek daha güçlü masaj teknikleri sunar. Bu yaklaşım, 4-6 aya kadar süren sürdürülebilir bir yaşlanma karşıtı etkinin elde edilmesine yardımcı olur. Bir masaj seansı ortalama 40-45 dakika sürer.

Miyofasyal masajın sonucunun ve etki süresinin büyük ölçüde masaj terapistinin niteliklerine bağlı olduğuna dikkat edilmelidir. Salonumuzda işlem sadece özel kursları tamamlamış ve miyofasiyal yüz masajının tüm tekniklerinde uzman olan uzmanlar tarafından yapılmaktadır. Bu prosedürü yalnızca cildin durumu ve yaşa bağlı değişikliklerin derecesi manuel düzeltmeye uygun olduğunda ve gençleştirici bir etki garanti edilebildiğinde uygularlar. Sizin durumunuzda masaj etkisizse veya kontrendikasyonlar varsa, enjeksiyon biorevitalizasyonu veya şekillendirme gibi başka yöntemler öneriyoruz.

Kontrendikasyonlar

Fasya üzerindeki derin etkiler cilt ve dolaşım sisteminin bazı hastalıklarıyla bağdaşmaz. Prosedürün kontrendikasyonları şunlardır:

• uçuk ve egzama;
• büyük sayı benler ve papillomlar;
• pürülan lezyonlar;
• alerjik döküntü;
• bulaşıcı hastalıklar;
• yaralar ve çizikler;
• kan damarlarının incelmesi, yüzdeki rosacea;
• derin peeling 8 günden daha kısa bir süre önce yapıldı.

Miyofasyal yüz masajının klasik masajdan farkı nedir?

Miyofasyal masajın ana etkisi, kasları ve tendonları kaplayan bağ dokusu kılıfları olan fasya üzerinde yoğunlaşır. Sinirler ve kan damarları bakımından zengindirler, bu nedenle bir uzman tarafından uygulanan masaj teknikleri metabolik süreçler üzerinde derin ve karmaşık bir etkiye sahiptir, oksijen ve biyolojik açıdan değerli maddelerin tedarikini iyileştirir ve kolajen liflerinin elastikiyetinin artmasına yardımcı olur. Miyofasyal yüz masajının kaldırma ve tonlama etkilerini açıklayan bu olaylardır. Bir masaj seansından sonra fasyadaki ağrı ve gerginlik kaybolur, elastikiyet ve güç yeniden sağlanır, yüzün tüm yumuşak çerçevesi yeniden yapılandırılır, bu da konturun rahatlamasının ve netliğinin yeniden sağlanmasına olanak tanır.

Miyofasyal tekniğin avantajları:

• uzun vadeli (4-6 ay) etki;
• kombine kozmetik ve terapötik etkiler;
• güvenlik ve acısızlık;
• sonuç zaten ilk seanstan sonradır.

Sürdürülebilir ve uyumlu bir gençleştirici etki yaratan miyofasyal yüz masajı, diğer yaşlanma karşıtı prosedürlerle mükemmel bir şekilde birleştirilir, etkilerini tamamlar ve artırır.

Modern kozmetoloji, tüm yaşlı kadınları, yüz hatlarının cerrahi olmayan bir şekilde modellenmesini sağlayan miyofasyal yüz masajına kaydolarak cerrahi "dairesel kaldırma" işlemine alternatif denemeye davet ediyor. Çerçevesinde, kasları, tendonları, nörovasküler demetleri ve iç organları kaplayan zarlar olan fasya üzerinde manuel bir etki vardır. Bu teknik, ustadan yüksek profesyonellik, deneyim ve mükemmel anatomi bilgisi gerektirdiğinden evde kullanım için uygun değildir.

Çalışma prensibi

Miyofasiyal masaj tekniği hiçbir mucize içermez. Usta yüzünde oluşan kas gerginliğini elleriyle hisseder ve onlarla dikkatlice çalışır. Prosedürün şüphesiz avantajı herhangi bir şey kullanmamasıdır. kozmetik. Bu tekniğin temel prensipleri aşağıdaki gibidir:

• tendon kaskı çalışılır, kafa derisindeki gerginlik giderilir;
• bu, ön kas kafatasının dikişine bağlı olduğundan yüz kaslarında istemsiz değişikliklere yol açar;
• etkilenir yumuşak kumaşlar kafalar - alındaki kıvrımlar kaybolur;
• lenfatik drenaj

Miyofasyal masajın çeşitli masajlara kolayca entegre olabilen inanılmaz bir canlandırıcı etkisi vardır. kozmetik prosedürler etkinliğini birkaç kat artırıyor.

Tarihin sayfaları arasında. Miyofasyal yüz masajı, kökenini Alman fizyolog Ida Rolf'a borçludur. Cilt üzerindeki etki, “anatomik trenler” olarak adlandırılan on bir miyofasiyal meridyen boyunca meydana gelir.

Test için endikasyonlar

Sadece epidermis üzerindeki değil, aynı zamanda bir bütün olarak tüm vücut üzerindeki etkisinin gücüne bağlı olarak, yüz ve başın miyofasyal masajının terapötik ve kozmetik olduğu kabul edilir. Cilt güzelleşir, sıkılaşır, elastikleşir, yumuşar, ancak bu yalnızca dış parlaklık için geçerli değildir. Tüm bu büyülü dönüşümler onun içeriden iyileşmesi sayesinde mümkün oluyor. Bu prosedür için endikasyonlar şunlardır:

• sarkan cilt;
• yüzdeki yağ kıvrımları;
• kırışıklıklar;
• düşük kas tonusu;
• geniş gözenekler;
• çift ​​çene;
• plastik cerrahi sonrası doku fibrozisi.

35-40 yaş sonrasında hemen hemen tüm kadınlar bu sorunları öyle ya da böyle yaşamak zorunda kalıyor. Ah, aynaya bakarken yaşımı küçültmeyi ya da zamanı durdurmayı ne kadar da isterim. Yaşlanma karşıtı, ameliyatsız en iyi tekniklerden biri olarak kabul edilen miyofasyal yüz masajı, yaşa bağlı tüm bu değişiklikleri tam olarak önleyen ve ortadan kaldıran şeydir. Ancak ciltte ve vücutta etkisi çok yoğun olduğundan son derece dikkatli olunmalıdır.

Reddetme: kontrendikasyonlar

Miyofasyal yüz masajını yapmadan önce, salon uzmanları sizi kullanımına yönelik kontrendikasyonların listesi hakkında bilgilendirmelidir. Belirli patolojilerin, hastalıkların veya basit durumların varlığında, bağ dokusu (fasya) üzerinde böylesine derin bir etki, bunları ağırlaştırabilir ve feci sonuçlara yol açabilir. Aşağıdaki sağlık sorunlarınız varsa bu gençleştirme tekniğine başvuramazsınız:

• egzama;
• piyoderma;
• alerjik döküntüler;
• benler, papillomlar;
• bulaşıcı hastalıklar;
• yara ve çizik şeklinde ciltte hasar;
• örümcek damarları;
• artan kırılganlık, kan damarlarının incelmesi;
• salon peelingleri bir hafta önce yapıldı.

Miyofasyal yüz masajına yönelik bu kontrendikasyonlar dikkate alınmazsa hafif şiddette ortaya çıkabilir. yan etkiler(yüzün şişmesi veya hiperkeratozu) ve ciddi komplikasyonlar. Bunlardan kaçınmak için uzmanların tavsiyelerine uyun ve bu tekniği evde kendiniz uygulamaya çalışmayın.

Teknik: Salonda sizi neler bekliyor?

Miyofasyal yüz masajı tekniğinin karmaşıklığı, bunun yalnızca salon koşullarında yapılması gerektiği kuralını belirler. Bu, çeşitli yanlış anlamaları ve komplikasyonları önleyecektir. Korkmamak için işlemden önce ana aşamaları önceden tanıyabilirsiniz.

1. Makyaj temizleme işlemi devam ediyor.
2. Yağ veya talk uygulanır.
3. Yüzün tüm yüzeyini yoğurmak.
4. Çene altındaki deri kıvrılır.
5. Daha sonra kulaklara yakın bölgede bükme teknikleri uygulanır. Sırt yüzeyleri geriye doğru kaydırılır, başparmaklarla kulaklara masaj yapılır.
6. Alın ve elmacık kemikleri gerilir.

Bu, miyofasyal yüz masajı yapmak için klasik bir tekniktir, ancak çeşitli salonlar başka türler de sunabilir: Shia-tsu kullanarak, Tatyana Shubina'dan vb. Hepsi aynı yönde çalışacak - fasyayı iyileştirecek, bu da her zaman gençleştirme.

Sonuçların değerlendirilmesi

Miyofasyal masajın etkinliği birçok faktöre bağlıdır: masaj terapistinin deneyimi ve becerisi, bireysel özellikler müşteri, yaşı vb. Ancak genel olarak bu tekniğin düzenli ve doğru kullanımıyla aşağıdaki sonuçları bekleyebilirsiniz:

• kaldırıldı kas gerginliği boyunda, başta, yüzde;
• kan dolaşımı iyileşir;
• ağrı sendromları ortadan kalkar;
• iltihap giderilir;
• kalp atış hızı normalleşir;
• baş dönmesi durur;
• doku tonu geri yüklenir;
• cilt sağlıklı ışıltısına kavuşur;
• kırışıklıklar düzeltilir;
• cilt dokusu pürüzsüz ve güzel hale gelir;
• refah ve ruh hali birkaç kez iyileşir.

Vay! Miyofasyal masajın ilk seansından sonra “ kaz ayakları"Hiçbir iz kalmadı.

Kendi alanlarında uzman olan modern güzellik uzmanlarının, miyofasyal masajı, herhangi bir müdahale olmaksızın, alışılmadık bir dairesel yüz gerdirme olarak adlandırmaları boşuna değildir. cerrahi müdahaleler. Tüm dezavantajlarına rağmen (yüksek maliyet, evde erişilemezlik, biraz ağrı), en etkili ve popüler gençleştirme prosedürlerinden biri olmaya devam etmektedir.