» »

Kaygı çalışması (C.D. Spielberger, Yu.L. Khanin'in uyarlaması). Kaygı düzeyinin belirlenmesi (Spielberger-Khanin yöntemi) Hanin Spielberger Durumsal Kaygı Testi

Spielberger Kaygı Ölçeği(Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri - STAI) - o andaki kaygı düzeyini (bir durum olarak reaktif kaygı) ve kişisel kaygıyı (bir kişinin sabit bir özelliği olarak) kendi kendine değerlendirmenin bilgilendirici bir yoludur. Ch.D. Spielberger tarafından geliştirildi ve Yu.L Khanin tarafından uyarlandı.

Talimatlar. Aşağıdaki cümlelerin her birini dikkatlice okuyun ve o anda nasıl hissettiğinize bağlı olarak sağdaki uygun kutudaki sayının üzerini çizin. Soruların üzerinde fazla düşünmeyin çünkü doğru ya da yanlış cevap yoktur.

Durumluk Kaygı Ölçeği

№pp Yargı Asla Neredeyse hiç Sıklıkla Neredeyse her zaman
1 sakinim 1 2 3 4
2 Hiçbir şey beni tehdit etmiyor 1 2 3 4
3 stresliyim 1 2 3 4
4 Dahili olarak kısıtlıyım 1 2 3 4
5 özgür hissediyorum 1 2 3 4
6 üzgünüm 1 2 3 4
7 Olası başarısızlıklardan endişeleniyorum 1 2 3 4
8 İç huzuru hissediyorum 1 2 3 4
9 endişeleniyorum 1 2 3 4
10 İçsel bir tatmin duygusu hissediyorum 1 2 3 4
11 kendime güveniyorum 1 2 3 4
12 gerginim 1 2 3 4
13 Kendime yer bulamıyorum 1 2 3 4
14 Heyecanlıyım 1 2 3 4
15 Sertlik veya gerginlik hissetmiyorum 1 2 3 4
16 mutluyum 1 2 3 4
17 endişeliyim 1 2 3 4
18 Çok heyecanlı ve huzursuzum 1 2 3 4
19 mutluyum 1 2 3 4
20 Memnun oldum 1 2 3 4

Kişisel Kaygı Ölçeği

Talimatlar. Aşağıdaki cümlelerin her birini dikkatlice okuyun ve genellikle nasıl hissettiğinize bağlı olarak sağdaki uygun kutudaki sayının üzerini çizin. Sorular üzerinde çok uzun düşünmeyin çünkü doğru ya da yanlış cevap yoktur.

№pp Yargı Asla Neredeyse hiç Sıklıkla Neredeyse her zaman
21 keyfim yerinde 1 2 3 4
22 sinirleniyorum 1 2 3 4
23 Kolayca sinirlenirim 1 2 3 4
24 Keşke diğerleri kadar şanslı olabilseydim 1 2 3 4
25 Sorunlardan çok endişeleniyorum ve onları uzun süre unutamıyorum 1 2 3 4
26 Bir enerji dalgası ve çalışma arzusu hissediyorum 1 2 3 4
27 Sakin, havalı ve aklı başındayım 1 2 3 4
28 Olası zorluklardan endişeleniyorum 1 2 3 4
29 Küçük şeyler hakkında çok fazla endişeleniyorum 1 2 3 4
30 oldukça mutluyum 1 2 3 4
31 Herşeyi kalbime alıyorum 1 2 3 4
32 kendime güvenim yok 1 2 3 4
33 kendimi savunmasız hissediyorum 1 2 3 4
34 Kritik durumlardan ve zorluklardan kaçınmaya çalışıyorum 1 2 3 4
35 blues alıyorum 1 2 3 4
36 mutluyum 1 2 3 4
37 Her türlü önemsiz şey dikkatimi dağıtıyor ve endişelendiriyor 1 2 3 4
38 Başarısız olduğumu hissettiğim zamanlar oluyor 1 2 3 4
39 Ben dengeli bir insanım 1 2 3 4
40 Kendi işlerimi ve endişelerimi düşündüğümde kaygılanıyorum. 1 2 3 4

Sonuçların yorumlanması

Öz değerlendirmenin sonuçlarını analiz ederken, alt ölçeklerin her biri için genel nihai puanın 20 ila 80 puan arasında değişebileceği akılda tutulmalıdır. Ayrıca, nihai gösterge ne kadar yüksek olursa, kaygı düzeyi de (durumsal veya kişisel) o kadar yüksek olur.

Seviye reaktif kaygı formülle hesaplanır:

Tr = Erp - Ero + 50, Nerede:

TR- reaktif kaygının göstergesi;

Erp- doğrudan soruların puanlarının toplamı (3, 4, 6, 7, 9, 12, 14, 15, 17, 18);

Yero- Ters soruların puanlarının toplamı (1, 2, 5, 8, 10, 11, 13, 16, 19,20).

Seviyeyi hesaplamak için kişisel kaygı formül uygulanır:

Tl = Elp - Elo + 35, Nerede:

TL- kişisel kaygının göstergesi;

Elp- doğrudan sorular için toplam puan (22, 23, 24, 25, 28,29,31,32,34,35,37,38,40);

elo- Ters soruların puanlarının toplamı (21, 26, 27, 30, 33, 36, 39).

Göstergeleri yorumlarken aşağıdaki gösterge niteliğindeki kaygı tahminlerini kullanabilirsiniz:

  • 30 puana kadar – düşük,
  • 31 - 44 puan - orta;
  • 45 veya daha fazla - yüksek.

Yüksek düzeyde kaygılı olarak sınıflandırılan bireyler, çok çeşitli durumlarda özsaygılarına ve işlevlerine yönelik bir tehdit algılama eğilimindedir ve çok belirgin bir kaygı durumuyla tepki verirler. Eğer psikolojik test Konuyla ilgili yüksek düzeyde kişisel kaygıyı ifade eder; bu, özellikle yetkinliğinin ve prestijinin değerlendirilmesiyle ilgili olduğunda, çeşitli durumlarda bir kaygı durumu geliştireceğini varsaymak için neden verir.

Kaygı puanı yüksek olan bireylerin güven ve başarı duygusu geliştirmeleri gerekmektedir. Vurguyu, dış taleplerden, kategoriklikten ve görevlerin belirlenmesindeki yüksek önemden, etkinliklerin anlamlı bir şekilde anlaşılmasına ve alt görevler için özel planlamaya kaydırmaları gerekir.

Düşük kaygılı insanlar için ise tam tersine, aktiviteyi uyandırmak, aktivitenin motivasyonel bileşenlerini vurgulamak, ilgi uyandırmak, belirli sorunların çözümünde sorumluluk duygusunu vurgulamak gerekir.

Durum reaktif (durumsal) kaygı Kendinizi stresli bir durumda bulduğunuzda ortaya çıkar ve öznel rahatsızlık, gerginlik, kaygı ve bitkisel uyarılma ile karakterize edilir. Doğal olarak bu durum, zaman içinde istikrarsızlıkla ve darbenin gücüne bağlı olarak değişen yoğunlukla karakterize edilir. stresli durum. Böylece, bu alt ölçeğe ilişkin son göstergenin değeri, deneğin yalnızca mevcut kaygı düzeyini değerlendirmeyi değil, aynı zamanda onun stresli bir durumun etkisi altında olup olmadığını ve bu etkinin onun üzerindeki yoğunluğunun ne olduğunu belirlemeyi de mümkün kılar. o.

Kişilik kaygısıÇok çeşitli durumlarda tehdit algılama eğilimini belirleyen anayasal bir özelliktir. Kişisel kaygının yüksek olmasıyla bu durumların her biri konu üzerinde stresli bir etki yaratacak ve onda şiddetli kaygıya neden olacaktır. Çok yüksek kişisel kaygı, nevrotik çatışmanın varlığıyla, duygusal ve nevrotik çöküntülerle ve psikosomatik hastalıklarla doğrudan ilişkilidir.

Her iki alt ölçekteki sonuçların karşılaştırılması, stresli durumun denek için bireysel önemini değerlendirmeyi mümkün kılar. Göreceli basitliği ve etkinliği nedeniyle Spielberger ölçeği klinikte çeşitli amaçlarla yaygın olarak kullanılmaktadır: kaygılı deneyimlerin ciddiyetini belirlemek, durumu zaman içinde değerlendirmek vb.

Giriş sözleri. Kaygıyı bir kişilik özelliği olarak ölçmek özellikle önemlidir, çünkü bu özellik deneğin davranışını büyük ölçüde belirler. Belirli bir düzeyde kaygı, aktif bir kişiliğin doğal ve zorunlu bir özelliğidir. Her insanın kendi optimal veya arzu edilen kaygı düzeyi vardır - buna yararlı kaygı denir. Bir kişinin bu bağlamda durumuna ilişkin değerlendirmesi onun için öz kontrolün ve öz eğitimin önemli bir bileşenidir.

Kişisel kaygı, bir kişinin kaygıya yatkınlığını yansıtan ve onun oldukça geniş bir yelpazedeki durumları tehdit edici olarak algılama ve her birine belirli bir tepkiyle yanıt verme eğilimini öngören istikrarlı bir bireysel özellik olarak anlaşılmaktadır. Bir yatkınlık olarak kişisel kaygı, kişi tarafından benlik saygısı ve özsaygı için tehlikeli olarak görülen belirli uyaranların algılanmasıyla aktive olur. Bir durum olarak durumsal veya reaktif kaygı, öznel olarak deneyimlenen duygularla karakterize edilir: gerginlik, kaygı, endişe, sinirlilik. Bu durum, stresli bir duruma duygusal bir tepki olarak ortaya çıkar ve zaman içinde yoğunluk ve dinamik olarak değişebilir.

Yüksek düzeyde kaygılı olarak sınıflandırılan bireyler, çok çeşitli durumlarda öz saygılarına ve işlevlerine yönelik bir tehdit algılama eğilimindedir ve çok belirgin bir kaygı durumuyla tepki verirler. Psikolojik bir test, bir denekte yüksek düzeyde kişisel kaygıyı ifade ediyorsa, bu, onun çeşitli durumlarda, özellikle de yetkinliğinin ve prestijinin değerlendirilmesiyle ilgili olduğunda, bir kaygı durumu geliştireceğini varsaymak için neden verir.

Kaygıyı ölçmek için bilinen yöntemlerin çoğu, yalnızca kişisel kaygıyı, kaygı durumunu veya daha spesifik reaksiyonları değerlendirmenize olanak tanır. Kaygının hem kişisel bir özellik hem de bir durum olarak farklı şekilde ölçülmesine olanak tanıyan tek teknik, C. D. Spielberger tarafından önerilen tekniktir. Rusça'da ölçeği Yu L. Khanin tarafından uyarlandı.

Durumluk Kaygı Ölçeği (ST)

Talimatlar. Aşağıdaki cümlelerin her birini dikkatlice okuyun ve o anda nasıl hissettiğinize bağlı olarak sağdaki uygun kutudaki sayının üzerini çizin. Soruların üzerinde fazla düşünmeyin çünkü doğru ya da yanlış cevap yoktur.

Kişisel Kaygı Ölçeği (PT)

Talimatlar. Aşağıdaki cümlelerin her birini dikkatlice okuyun ve genellikle nasıl hissettiğinize bağlı olarak sağdaki uygun kutudaki sayının üzerini çizin. Sorular üzerinde çok uzun düşünmeyin çünkü doğru ya da yanlış cevap yoktur.

Yargı

Neredeyse
Asla

Neredeyse
Her zaman

keyfim yerinde

sinirleniyorum

Kolayca sinirlenirim

Keşke diğerleri kadar şanslı olabilseydim

Sorunlardan çok endişeleniyorum ve onları uzun süre unutamıyorum

Bir enerji dalgası ve çalışma arzusu hissediyorum

Sakin, havalı ve aklı başındayım

Olası zorluklardan endişeleniyorum

Küçük şeyler hakkında çok fazla endişeleniyorum

oldukça mutluyum

Herşeyi kalbime alıyorum

kendime güvenim yok

kendimi savunmasız hissediyorum

Kritik durumlardan ve zorluklardan kaçınmaya çalışıyorum

blues alıyorum

mutluyum

Her türlü önemsiz şey dikkatimi dağıtıyor ve endişelendiriyor

Başarısız olduğumu hissettiğim zamanlar oluyor

Ben dengeli bir insanım

Kendi işlerimi ve endişelerimi düşündüğümde kaygılanıyorum.

Sonuçların işlenmesi.

  1. Anahtar kullanarak durumsal ve kişisel kaygı göstergelerinin belirlenmesi.
  2. Kaygı düzeyinin değerlendirilmesine dayanarak deneğin davranışını düzeltmeye yönelik önerilerde bulunmak.
  3. ST ve LT'nin ortalama grup göstergesinin hesaplanması ve bunların hesaplanması karşılaştırmalı analizörneğin deneklerin cinsiyetine bağlı olarak.

Öz değerlendirmenin sonuçlarını analiz ederken, alt ölçeklerin her biri için genel nihai puanın 20 ila 80 puan arasında değişebileceği akılda tutulmalıdır. Ayrıca, nihai gösterge ne kadar yüksek olursa, kaygı düzeyi de (durumsal veya kişisel) o kadar yüksek olur. Göstergeleri yorumlarken aşağıdaki gösterge niteliğindeki kaygı puanlarını kullanabilirsiniz: 30 puana kadar - düşük, 31-44 puan - orta; 45 ve üzeri.

Anahtar

Neredeyse hiç

Neredeyse her zaman

Sayılar
yargılar

Kaygı insanlar arasında en yaygın duygudur. Bir insanı tedirgin eden ve endişelendiren yüzlerce hatta binlerce nedeni sayabilirsiniz. Kaygılı hissetmeniz normaldir. Ancak bu duygu geçmezse ve daha da kötüleşirse o zaman yardım aramalısınız.

Araştırmalar, çok fazla kaygının sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini gösteriyor. Olumsuz sonuçlardan kaçınmak ve kişisel olanı zamanında belirlemek için Spielberger-Khanin yöntemi vardır.

Temel Kavramlar

Spielberger-Hanin tekniği “kaygı” ve “kaygı” gibi kavramlara dayanmaktadır. Kaygı genellikle güçlü heyecanın, nedensiz veya belirli faktörlerin neden olduğu kaygının meydana geldiği belirli bir duygusal durum olarak anlaşılır. Çoğu zaman bu belirtiler bir insanda hiçbir sebep olmadan görülebilir. Bu durum ancak yaşam aktivitesini düzensizleştirmediği sürece doğaldır.

Spielberger-Khanin tekniğinin ikinci kavramı kaygıdır. Genellikle bir reaksiyonun tezahürü için düşük bir eşiğe sahip olan kaygıyı deneyimleme süreci olarak kabul edilir. Kaygının ortaya çıkmasına neyin sebep olduğuna bağlı olarak iki alt tür ayırt edilir: durumsal ve kişisel.

İsimlerden durumsal kaygının, değişen bir durum (bir arkadaşla kavga, düğün, bir akrabanın ölümü vb.) nedeniyle duygusal arka planda meydana gelen değişiklikler olduğu zaten açıktır. Kişisel kaygı, tabiri caizse, birdenbire ortaya çıkabilir. Bu istikrarlı bir kişilik özelliğidir. Duygularını bastırabilen insanlar olduğu gibi en ufak bir esintide ruh hali değişenler de var.

Psikodiagnostik yöntemler

Psikodiagnostikte, hastanın kaygı derecesini değerlendirmek için pek çok yöntem vardır. Kural olarak, çocuklarla çalışırken, özellikle de çocuk işlevsiz bir aileden geliyorsa, ayrıca klinik psikiyatri ve danışmanlık psikolojisinde kullanılırlar. Kaygının derecesini belirlemek için en popüler yöntemler Taylor tekniği ve Spielberger-Hanin tekniğidir.

Bunlara ek olarak aşağıdakiler de talep edilmektedir:

  • Depresif ruh halleri testleri (Zhmurov, Zunge).
  • Toplumda stres direnci ve adaptasyon düzeyini inceleme yöntemleri (Rage, Holmes).
  • Sosyal hayal kırıklığını belirlemeye yönelik testler (Wasserman).
  • Sübjektif kontrol derecesini teşhis etme metodolojisi (Rotter).

Hastanın durumunun daha detaylı incelenmesi için çeşitli tekniklerden oluşan bir kompleks kullanılabilir.

Kaygı ölçeği

Yöntemlerin çokluğuna rağmen, yalnızca Ch. Spielberger ve Yu. Khanin'in yöntemi aynı anda hem bir iyilik hali hem de bir kişilik özelliği olarak ölçebilir. Teknik, Amerikalı klinik psikolog Charles Spielberger tarafından geliştirildi ve Yuri Khanin tarafından iç gerçeklere uyarlandı, bu yüzden adını aldı.

Bu en iyi teşhislerden biri olarak kabul edilir. Spielberger-Khanin tekniği 40 ifadeden oluşan bir anketten oluşur. 1'den 20'ye kadar olan maddeler durumsal kaygı düzeyini belirlemeyi amaçlamaktadır. 21-41 numaralı pozisyonlar kişisel kaygıyı karakterize edecektir.

Bu arada, bu anket 52'ye uyarlanmıştır. yabancı diller kaygı ve kaygı derecesini belirlemek için uluslararası bir yöntem olarak kabul edilmektedir.

Durumsal kaygı

Spielberger-Khanin tekniği, ifadelerin sol tarafa yazıldığı bir anket tablosudur. Her birinin karşısında 1'den 4'e kadar bir dizi sayı vardır. Bunlar hastanın ifadeye katılma düzeyini gösterir. Sayı ne kadar yüksek olursa, anlaşma düzeyi de o kadar yüksek olur. Belirli bir test aşağıdaki değerlendirme kriterlerini içerir:

  • Çok nadiren (neredeyse hiçbir zaman) - 1 puan.
  • Nadiren - 2.
  • Sıklıkla - 3.
  • Çok sık (neredeyse her zaman) - 4.

Bu ifade ölçeği, hastanın durumunun belirli bir andaki tanımlanmasına özel önem vermektedir. Bu, psikoloğun belirli değişikliklerin bir kişiyi nasıl etkilediğini hızlı bir şekilde anlamasına yardımcı olur.

Kişisel kaygı

İnsanın iç dünyasını anlamaya odaklanan kişisel kaygı ölçeği için bunu söylemek mümkün değildir. Spielberger-Khanin metodolojisindeki ikinci soru bloğu şu ifadelerden oluşmaktadır:

  • Keyifli olabilirim.
  • Bazen kendimi sinirli hissediyorum.
  • Kolayca sinirlenirim.
  • Herkes kadar şanslı olmamı istiyorum.
  • Uzun zamandır sorunlardan endişeleniyorum.
  • Enerji dolu hissediyorum.
  • Daima tarafsız ve sakin.
  • Gelecekteki zorluklardan endişeleniyorum.
  • Küçük şeyler bile beni tedirgin ediyor.
  • Bazen bir mutluluk dalgası hissediyorum.
  • Tüm olayları fazlasıyla ciddiye alıyorum.
  • Daha fazla güvene sahip olmak isterim.
  • Kendimi savunmasız hissediyorum.
  • Zor durumlara karışmamaya çalışıyorum.
  • Bazen moralim bozuluyor.
  • Bazen tatmin olduğumu hissediyorum.
  • Küçük meseleler dikkatinizi dağıtır ve canınızı sıkar.
  • Bazen kendimi başarısız hissediyorum.
  • İşlerimi her düşündüğümde endişeleniyorum.

Veri işleme

Sorulara çekinmeden cevap verilmelidir. Sonucu elde etmek için, her ölçekte elde edilen tüm sayıları toplamanız gerekir. Bir teşhis aşamasında kişi 20 ila 80 puan alabilir. Buna göre son sayı ne kadar yüksek olursa kaygı derecesi de o kadar yüksek olur.

Böylece puanı 20 ile 30 arasında olan hastaların kaygı düzeyinin düşük olduğu belirlenebilir. 31'den 43'e kadar puan alanlar ortalama düzeyde kaygıya sahiptir. Puanı 65 puanın üzerinde olanlar artan kaygı nedeniyle psikosomatik bozukluklar yaşayabilir. Çoğu zaman psikolojik (ve sıklıkla tıbbi) yardıma ihtiyaç duyarlar.

Ancak I. Spielberger ve Y. Khanin'in yöntemleriyle çalışan pratisyen psikologlar bir nüansa daha dikkat ediyor - bu, düşük düzeyde değerlendirmedir. Sonuçta hastanın kendisini daha olumlu bir şekilde sunmak istediği gerçeğini göz ardı edemeyiz. Ek olarak, tam bir duygusal tepkisizlik ve pasiflik, uzun süreli depresyona, ilgisizliğe, duygusal tükenmişliğe veya aşırı çalışmaya işaret edebilir.

Böylece Spielberger-Hanin testi kişinin kaygı düzeyini mükemmel bir şekilde teşhis edebiliyor. Ayrıca belirli bir zaman dilimindeki duygusal durumunuzu belirlemek için bağımsız olarak da kullanılabilir.

Spielberger Kaygı Ölçeği(Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri - STAI) - o andaki kaygı düzeyini (bir durum olarak reaktif kaygı) ve kişisel kaygıyı (bir kişinin sabit bir özelliği olarak) kendi kendine değerlendirmenin bilgilendirici bir yoludur. Ch.D. Spielberger tarafından geliştirildi ve Yu.L Khanin tarafından uyarlandı.

Talimatlar. Aşağıdaki cümlelerin her birini dikkatlice okuyun ve o anda nasıl hissettiğinize bağlı olarak sağdaki uygun kutudaki sayının üzerini çizin. Soruların üzerinde fazla düşünmeyin çünkü doğru ya da yanlış cevap yoktur.

Durumluk Kaygı Ölçeği

№pp Yargı Asla Neredeyse hiç Sıklıkla Neredeyse her zaman
1 sakinim 1 2 3 4
2 Hiçbir şey beni tehdit etmiyor 1 2 3 4
3 stresliyim 1 2 3 4
4 Dahili olarak kısıtlıyım 1 2 3 4
5 özgür hissediyorum 1 2 3 4
6 üzgünüm 1 2 3 4
7 Olası başarısızlıklardan endişeleniyorum 1 2 3 4
8 İç huzuru hissediyorum 1 2 3 4
9 endişeleniyorum 1 2 3 4
10 İçsel bir tatmin duygusu hissediyorum 1 2 3 4
11 kendime güveniyorum 1 2 3 4
12 gerginim 1 2 3 4
13 Kendime yer bulamıyorum 1 2 3 4
14 Heyecanlıyım 1 2 3 4
15 Sertlik veya gerginlik hissetmiyorum 1 2 3 4
16 mutluyum 1 2 3 4
17 endişeliyim 1 2 3 4
18 Çok heyecanlı ve huzursuzum 1 2 3 4
19 mutluyum 1 2 3 4
20 Memnun oldum 1 2 3 4

Kişisel Kaygı Ölçeği

Talimatlar. Aşağıdaki cümlelerin her birini dikkatlice okuyun ve genellikle nasıl hissettiğinize bağlı olarak sağdaki uygun kutudaki sayının üzerini çizin. Sorular üzerinde çok uzun düşünmeyin çünkü doğru ya da yanlış cevap yoktur.

№pp Yargı Asla Neredeyse hiç Sıklıkla Neredeyse her zaman
21 keyfim yerinde 1 2 3 4
22 sinirleniyorum 1 2 3 4
23 Kolayca sinirlenirim 1 2 3 4
24 Keşke diğerleri kadar şanslı olabilseydim 1 2 3 4
25 Sorunlardan çok endişeleniyorum ve onları uzun süre unutamıyorum 1 2 3 4
26 Bir enerji dalgası ve çalışma arzusu hissediyorum 1 2 3 4
27 Sakin, havalı ve aklı başındayım 1 2 3 4
28 Olası zorluklardan endişeleniyorum 1 2 3 4
29 Küçük şeyler hakkında çok fazla endişeleniyorum 1 2 3 4
30 oldukça mutluyum 1 2 3 4
31 Herşeyi kalbime alıyorum 1 2 3 4
32 kendime güvenim yok 1 2 3 4
33 kendimi savunmasız hissediyorum 1 2 3 4
34 Kritik durumlardan ve zorluklardan kaçınmaya çalışıyorum 1 2 3 4
35 blues alıyorum 1 2 3 4
36 mutluyum 1 2 3 4
37 Her türlü önemsiz şey dikkatimi dağıtıyor ve endişelendiriyor 1 2 3 4
38 Başarısız olduğumu hissettiğim zamanlar oluyor 1 2 3 4
39 Ben dengeli bir insanım 1 2 3 4
40 Kendi işlerimi ve endişelerimi düşündüğümde kaygılanıyorum. 1 2 3 4

Sonuçların yorumlanması

Öz değerlendirmenin sonuçlarını analiz ederken, alt ölçeklerin her biri için genel nihai puanın 20 ila 80 puan arasında değişebileceği akılda tutulmalıdır. Ayrıca, nihai gösterge ne kadar yüksek olursa, kaygı düzeyi de (durumsal veya kişisel) o kadar yüksek olur.

Seviye reaktif kaygı formülle hesaplanır:

Tr = Erp - Ero + 50, Nerede:

TR- reaktif kaygının göstergesi;

Erp- doğrudan soruların puanlarının toplamı (3, 4, 6, 7, 9, 12, 14, 15, 17, 18);

Yero- Ters soruların puanlarının toplamı (1, 2, 5, 8, 10, 11, 13, 16, 19,20).

Seviyeyi hesaplamak için kişisel kaygı formül uygulanır:

Tl = Elp - Elo + 35, Nerede:

TL- kişisel kaygının göstergesi;

Elp- doğrudan sorular için toplam puan (22, 23, 24, 25, 28,29,31,32,34,35,37,38,40);

elo- Ters soruların puanlarının toplamı (21, 26, 27, 30, 33, 36, 39).

Göstergeleri yorumlarken aşağıdaki gösterge niteliğindeki kaygı tahminlerini kullanabilirsiniz:

  • 30 puana kadar – düşük,
  • 31 - 44 puan - orta;
  • 45 veya daha fazla - yüksek.

Yüksek düzeyde kaygılı olarak sınıflandırılan bireyler, çok çeşitli durumlarda öz saygılarına ve işlevlerine yönelik bir tehdit algılama eğilimindedir ve çok belirgin bir kaygı durumuyla tepki verirler. Psikolojik bir test, bir denekte yüksek düzeyde kişisel kaygıyı ifade ediyorsa, bu, onun çeşitli durumlarda, özellikle de yetkinliğinin ve prestijinin değerlendirilmesiyle ilgili olduğunda, bir kaygı durumu geliştireceğini varsaymak için neden verir.

Kaygı puanı yüksek olan bireylerin güven ve başarı duygusu geliştirmeleri gerekmektedir. Vurguyu, dış taleplerden, kategoriklikten ve görevlerin belirlenmesindeki yüksek önemden, etkinliklerin anlamlı bir şekilde anlaşılmasına ve alt görevler için özel planlamaya kaydırmaları gerekir.

Düşük kaygılı insanlar için ise tam tersine, aktiviteyi uyandırmak, aktivitenin motivasyonel bileşenlerini vurgulamak, ilgi uyandırmak, belirli sorunların çözümünde sorumluluk duygusunu vurgulamak gerekir.

Durum reaktif (durumsal) kaygı Kendinizi stresli bir durumda bulduğunuzda ortaya çıkar ve öznel rahatsızlık, gerginlik, kaygı ve bitkisel uyarılma ile karakterize edilir. Doğal olarak bu durum, stresli durumun etkisinin gücüne bağlı olarak zaman içinde istikrarsızlık ve değişen yoğunlukla karakterize edilir. Böylece, bu alt ölçeğe ilişkin son göstergenin değeri, deneğin yalnızca mevcut kaygı düzeyini değerlendirmeyi değil, aynı zamanda onun stresli bir durumun etkisi altında olup olmadığını ve bu etkinin onun üzerindeki yoğunluğunun ne olduğunu belirlemeyi de mümkün kılar. o.

Kişilik kaygısıÇok çeşitli durumlarda tehdit algılama eğilimini belirleyen anayasal bir özelliktir. Kişisel kaygının yüksek olmasıyla bu durumların her biri konu üzerinde stresli bir etki yaratacak ve onda şiddetli kaygıya neden olacaktır. Çok yüksek kişisel kaygı, nevrotik çatışmanın varlığıyla, duygusal ve nevrotik çöküntülerle ve psikosomatik hastalıklarla doğrudan ilişkilidir.

Her iki alt ölçekteki sonuçların karşılaştırılması, stresli durumun denek için bireysel önemini değerlendirmeyi mümkün kılar. Göreceli basitliği ve etkinliği nedeniyle Spielberger ölçeği klinikte çeşitli amaçlarla yaygın olarak kullanılmaktadır: kaygılı deneyimlerin ciddiyetini belirlemek, durumu zaman içinde değerlendirmek vb.