การปกป้องผิวหน้า ผลิตภัณฑ์ปกป้องผิว เทคนิคการป้องกัน : วิธีป้องกันใบหน้าจากฝุ่นละอองในครีมกันแดดมหานคร

ฤดูร้อนกำลังจะมาถึง - ช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของปี อากาศอบอุ่นและมีแดดข้างนอก ฉันอยากจะปล่อยให้ผิวของฉันได้รับแสงแดดและพักจากการแต่งหน้า ฉันไม่อยากทาครีมและโลชั่นบนใบหน้า แต่ถึงกระนั้นเราไม่ควรคิดอย่างไร้เดียงสาว่ารังสีของดวงอาทิตย์มีผลกระทบด้านลบในธรรมชาติและบนชายฝั่งเท่านั้น

ภายในเมือง แสงแดดและฝุ่นก็ส่งผลเสียต่อร่างกายและใบหน้าเช่นเดียวกัน ดังนั้นควรคำนึงถึงวิธีการปกป้องผิวจากแสงแดดและฝุ่น


จะปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างไร?

เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ มีเดย์ครีมแบบพิเศษที่มีส่วนประกอบที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดแม้ว่าจะสัมผัสโดยตรงก็ตาม แสงอาทิตย์- หลีกเลี่ยงการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ กรดผลไม้อาจทำให้เกิดความไวต่อรังสีดวงอาทิตย์เพิ่มขึ้น

คุณสามารถใช้แว่นกันแดดเพื่อปกป้องดวงตาและผิวหนังรอบ ๆ พวกเขายังช่วยให้คุณประหยัดจากการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าในอนาคตไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าแว่นตาสามารถมีสไตล์และ เครื่องประดับแฟชั่นเพื่อเติมเต็มตู้เสื้อผ้าของคุณ

คลีนซิ่ง
สิ่งแรกที่คุณต้องตรวจสอบเมื่อเริ่มต้นวันฤดูร้อนคือการทำความสะอาดผิว จากนี้ไปมันจะต้องละเอียดมากขึ้น แน่นอนว่าไม่ได้หมายความว่าตอนนี้ผิวของคุณจะต้องขัดด้วยแปรงพิเศษตั้งแต่เช้าจรดค่ำ การล้างหน้าวันละสองครั้งโดยใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษที่ไม่เป็นด่าง ได้แก่ โฟม เจล และมูสก็เพียงพอแล้ว หมายเหตุนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการทำความสะอาดผิวด้วยนมและโทนิคในช่วงเวลาอื่นของปี แต่เมื่อเริ่มมีความร้อนพวกเขาจึงตัดสินใจเปลี่ยนมาใช้การบำบัดน้ำโดยสิ้นเชิง สภาพอากาศอาจเป็นเรื่องตลกที่โหดร้าย - ภายใต้อิทธิพลของความร้อนต่อมไขมันและต่อมเหงื่อจะเริ่มทำงานอย่างเข้มข้นมากขึ้นและโดยธรรมชาติเมื่อคุณกลับบ้านคุณต้องการกำจัดความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะบนผิวของคุณด้วยความช่วยเหลือ ของสบู่ก้อนเก่าที่ดี แต่อย่าทำเช่นนี้จะดีกว่า เพราะสบู่จะทำให้ผิวที่ขาดน้ำจากแสงแดดและความร้อนอยู่แล้วแห้งไป คุณสามารถต่อสู้กับความหนาของชั้น corneum ของหนังกำพร้าที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตได้ด้วยการขัด โดยใช้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หรือหากผิวบอบบางมาก ให้ล้างด้วยเจลที่มีอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน

การดูแล
เข้าสู่หน้าร้อนก็ต้องดูแลกันหน่อย การให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นผิว. อิมัลชั่นให้ความชุ่มชื้นบางเบาที่มีฟิลเตอร์กันแดดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ควรจะติดแน่นอยู่ในคลังเครื่องสำอางตลอดฤดูร้อน ผู้ถือ ผิวมันต้องเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะไม่เพียงแต่ต้องให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตเท่านั้น แต่ยังต้องควบคุมการหลั่งซีบัมด้วย ไขมันส่วนเกินไม่ได้ตกแต่งในตัวเองและไม่อนุญาตให้แต่งหน้าอยู่บนใบหน้าเป็นเวลานาน จะแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างไร? ไม่จำเป็นต้องเป็นเหมือนแซนวิชที่มีครีมถึง 3 ชั้น ได้แก่ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ครีมกันแดด และแมตต์ ปัจจุบันมีการผลิตผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อผิวมันโดยเฉพาะ โดยทำหน้าที่ทั้งสามอย่างไปพร้อมๆ กัน ตามกฎแล้วแบรนด์ต่างๆ มีระบบการดูแลสามขั้นตอน ได้แก่ เจลล้างหน้า โทนิคเนื้อแมท และครีมให้ความชุ่มชื้นพร้อมเอฟเฟกต์แมตต์ หากยังคงมีความมันเงาในระหว่างวัน คุณสามารถใช้เจลปรับสภาพผิวแบบพิเศษเพิ่มเติมได้

ผู้ที่มีปัญหาสิวหรือสิวควรดูแลผิวเป็นพิเศษในช่วงหน้าร้อน เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าดวงอาทิตย์< лечит>สิว. แท้จริงแล้วแสงอัลตราไวโอเลตมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ และอาจมีสิวโผล่ขึ้นมาโดยไม่ได้ตั้งใจหนึ่งหรือสองเม็ด< подсушить>และภายใต้แสงแดด อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงความเจ็บป่วย แสงอาทิตย์ถือเป็นศัตรูมากกว่ามิตร และการปรับปรุงสภาพที่มองเห็นได้นั้นสัมพันธ์กับการปรับปรุงของผิว - ภายใต้ผิวสีแทนสิวจะสังเกตเห็นได้น้อยลงและมีหนังกำพร้าหนาขึ้นซึ่งยังปกปิดปัญหาอยู่บ้าง อย่างไรก็ตาม แพทย์ผิวหนังทราบว่าในช่วงฤดูใบไม้ร่วง มีจำนวนลูกค้าที่มีอาการกำเริบของสิวเพิ่มมากขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการได้รับแสงแดดที่ไม่เหมาะสมและมากเกินไป มีคำแนะนำเพียงข้อเดียวเท่านั้น - ปฏิบัติตามกฎการสัมผัสแสงแดดอย่างปลอดภัยและใช้ครีมกันแดดที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผิวมัน ไม่เช่นนั้นปัญหาจะแย่ลง ครีมนี้มีเนื้อสัมผัสบางเบาและไม่เหนียวเหนอะหนะเป็นหลัก

ให้กับกลุ่ม< особого летнего риска>รวมถึงผู้สูงอายุด้วย ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้พวกเขาลดเวลาที่อยู่กลางแสงแดดให้น้อยที่สุด ดูแลผิวต่อต้านวัยตามปกติ และใช้ครีมกันแดดตามธรรมชาติ หรือต้องแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของตนมีสารกรองครีมกันแดดด้วย ในฤดูร้อน ควรหลีกเลี่ยงครีมที่มีกรดผลไม้ เนื่องจากอาจส่งผลต่อความไวแสง (เพิ่มความไวของผิวหนังต่อรังสีดวงอาทิตย์ อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันผลิตภัณฑ์สมัยใหม่จำนวนมาก รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีกรด ต่างก็มีตัวกรอง ดังนั้น เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ครีมให้ตรวจสอบว่ามีตัวกรองอยู่หรือไม่

การปฏิบัติตามกฎง่ายๆ โดยทั่วไปเหล่านี้จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับฤดูร้อนโดยไม่ต้องจ่ายเงินสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย หยาบกร้าน และมีจุดด่างอายุ

ใบหน้าของผู้หญิงส่วนใหญ่อาจเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกาย ได้รับความสนใจสูงสุดและจะต้องดูไร้ที่ติอยู่เสมอ ในขณะเดียวกัน ใบหน้าก็เปิดได้ตลอดเวลาและในทุกสภาพอากาศ ซึ่งหมายความว่าเป็นผิวหน้าที่ไวต่อผลกระทบจากปัจจัยภายนอกมากที่สุด

การปกป้องผิวหน้าถือเป็นเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้สำหรับความงามและความเยาว์วัย วิธีการต่างๆการปกป้องผิวมีจุดมุ่งหมายอย่างแม่นยำเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไปและรักษาความยืดหยุ่นให้นานที่สุด

จะป้องกันอย่างไร?

• ครีมกลางวัน

วิธีการรักษาที่ง่ายและธรรมดาที่สุดคือเดย์ครีม ตามกฎแล้ว พวกมันมีโครงสร้างที่เบากว่าผลิตภัณฑ์สำหรับกลางคืนที่บำรุงด้วยไขมัน และไม่เจาะเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนัง แต่ทำหน้าที่ในส่วนผิวเผินเป็นหลัก - ทำให้ผิวนุ่มขึ้น ให้ความชุ่มชื้น และป้องกันการแห้ง ป้องกันฝุ่นและสิ่งสกปรก นอกจากนี้ยังมักทำหน้าที่เป็นเบสในการแต่งหน้าอีกด้วย ครีมกลางวันที่ออกแบบมาสำหรับผิวมันมีลักษณะเป็นเนื้อแมตต์ช่วยขจัดความมันเงา

ทาเดย์ครีมในตอนเช้า ประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก การใช้งานมีความสำคัญอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนและมีลมแรง และแน่นอนในสภาพอากาศหนาวเย็นและหนาวจัด

ทุกคนไวต่อน้ำค้างแข็ง ในฤดูหนาวแนะนำให้ใช้แบบแห้งและ ผิวธรรมดาครีมกลางวันที่มีไขมัน และสำหรับผิวผสมและผิวมัน – กึ่งมัน ในช่วงเวลานี้ คุณไม่ควรละเลยมาส์กบำรุงตามปกติ (อย่างน้อยทุกๆ 10 วัน)

ผู้ที่มีผิวแห้งและผิวธรรมดาสามารถทดลองใช้ได้ น้ำมันพืช( , ข้าวโพด, ) เพื่อจุดประสงค์นี้ไม่ใช่ จำนวนมากน้ำมันจะถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำและทาลงบนใบหน้าโดยใช้แผ่นสำลีหรือสำลี หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ล้างน้ำมันออกแล้วล้างด้วยยาต้มสมุนไพร

• ผง

ชั้นของแป้งที่ทาทับครีมกลางวันจะสร้างฟิล์มป้องกันชนิดหนึ่งสำหรับผิว มันคุ้มค่าที่จะพิจารณาว่าใน เวลาฤดูหนาวไม่แนะนำให้ใช้ครีมที่มีน้ำปริมาณมากภายใต้ผง ก่อนทาแป้งต้องเช็ดครีมส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปากอย่างระมัดระวัง

แม้แต่แป้งโปร่งแสงธรรมดาก็สามารถจับแสงแดดและป้องกันไม่ให้เข้าถึงผิวหนังได้ ผงสีมีเม็ดสีมากกว่า จึงมีปัจจัยป้องกันรังสียูวีสูงกว่า แต่เป็นการดีที่สุดที่จะใช้แป้งสมัยใหม่พิเศษที่มีค่า SPF สูง มีตัวกรองที่ป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระต่อผิวหนัง ผงดังกล่าวสะดวกมากในฤดูร้อนเมื่อใช้ครีมหนา ๆ ไม่น่าพอใจนัก

แต่ถึงแม้จะเป็นผงคุณต้องจำกฎพื้นฐานไว้ - จำเป็นต้องได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องเนื่องจากชั้นของผลิตภัณฑ์ถูกดูดซับและกำจัดออกจากผิวหนังพร้อมกับเหงื่อทำให้ไม่สามารถป้องกันได้ภายใต้รังสีที่โหดเหี้ยมของดวงอาทิตย์

• พื้นฐาน

ทันสมัย รากฐานแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับยาที่วางจำหน่ายเมื่อไม่นานมานี้ มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย เช่น การยึดเกาะบนผิวหลังการใช้ และความสามารถในการปรับให้เข้ากับสีผิว แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีอยู่ของบูรณาการ พื้นฐานเอสพีเอฟ ผลิตภัณฑ์นี้แก้ปัญหาได้หลายอย่างพร้อมกันนอกเหนือจากการมอบความงามของผิวและรูปลักษณ์ที่สดใหม่

รองพื้นที่มีปัจจัยการปกป้องจะสร้างฟิล์มบนใบหน้าที่ช่วยปกป้องใบหน้าจากการแห้ง การแตกเป็นเสี่ยง ผลกระทบที่เป็นอันตรายจากอุณหภูมิและแสงแดด รวมถึงจากสารปนเปื้อนต่างๆ

รากฐานสมัยใหม่มีมากมาย คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์- ไม่เพียงปรับสีผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย ออกแบบมาสำหรับผิวที่มีริ้วรอย ครีมนี้จะกระชับและทำให้ริ้วรอยเรียบเนียนขึ้น การมีสารป้องกันแสงแดดไม่เพียงช่วยปกป้องผิว แต่ยังช่วยให้คุณไม่ต้องทาผลิตภัณฑ์หลายชั้นบนใบหน้า: เดย์ครีม + ครีมกันแดด+ รองพื้น ส่งผลให้การแต่งหน้าของคุณดูดีขึ้นและผิวของคุณได้รับการปกป้องอย่างสมบูรณ์แบบ

• ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

หากคุณทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นประจำ การปกป้องผิวหน้าก็มีความสำคัญมากยิ่งขึ้น เนื่องจากในสภาวะเช่นนี้ ความเสี่ยงที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัยจะเพิ่มขึ้น

นอกเหนือจากการใช้ครีมปกป้องกลางวันและครีมกลางคืนที่ให้ความชุ่มชื้นแล้ว ยังแนะนำให้ทำการชลประทานผิวหน้าเป็นประจำ (ประมาณหนึ่งครั้งทุกๆ 2 ชั่วโมง) เพื่อจุดประสงค์นี้จึงใช้สเปรย์พิเศษพร้อมน้ำร้อน พวกมันให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ทำลายเครื่องสำอาง และบางครั้งยังสามารถ "แก้ไข" ได้อีกด้วย หากใบหน้าของคุณไม่ได้แต่งหน้า คุณสามารถชำระล้างผิวด้วยวิธีธรรมดาได้ น้ำแร่หรือเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ

ผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวไม่เพียงแต่สามารถใช้ได้ภายนอกเท่านั้น การรับประทานมะเขือเทศและกะหล่ำปลีจะช่วยปกป้องใบหน้าของคุณจากรังสีคอมพิวเตอร์ที่เป็นอันตราย มีผลคล้ายกัน ชาเขียว(คุณต้องดื่มอย่างน้อยวันละ 2 ถ้วย) นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอากาศในพื้นที่ทำงานไม่แห้งและนิ่ง จำเป็นต้องมีการระบายอากาศเป็นประจำ หากเป็นไปได้ คุณควรใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศแบบพิเศษ

นอกจากจะทำให้ผิวสดชื่นด้วยโทนิคและสเปรย์แล้วยังแนะนำให้ใช้การเตรียมการด้วย กรดไฮยาลูโรนิก- ตอนนี้พวกเขาอยู่ในกลุ่มเครื่องสำอาง แต่เครื่องสำอางดูแลผิวของเอเชียมีชื่อเสียงเป็นพิเศษสำหรับพวกเขา คุณสามารถใช้โทนเนอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิก เซรั่ม หรือครีมได้ ทั้งหมดนี้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบและปกป้องผิวไม่ให้แห้งและแก่ก่อนวัย

• ดวงอาทิตย์ อุปกรณ์ป้องกัน

การปกป้องผิวหน้าภายใต้แสงแดดที่ร้อนจัดถือเป็นสิ่งสำคัญ การเยียวยาที่เหมาะสมการปกป้องผิวจะถูกเลือกตาม ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคล(ยิ่งผิวมีสีอ่อนลงตามธรรมชาติ ปัจจัยในการปกป้อง SPF ควรมีมากขึ้น) ทาครีม น้ำมัน หรือสเปรย์ให้ทั่วใบหน้า (แต่ไม่ใกล้กับดวงตา) ในปริมาณที่เพียงพอ ต้องสมัครซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง และแน่นอนว่ากฎทองนั้นเกี่ยวข้องเสมอ - หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดในช่วงที่มีกิจกรรมสูงสุด - ตั้งแต่ 12-00 ถึง 16-00

อย่างไรก็ตาม บางครั้งจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าในฤดูหนาว เช่น ที่สกีรีสอร์ท

ครีมกันแดดใช้ไม่เพียงแต่เมื่อไปเที่ยวชายหาดเท่านั้น ในฤดูร้อน รังสีบนถนนในเมืองมีอันตรายไม่น้อยไปกว่าบนชายฝั่งทะเล สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการทาครีมกันแดดเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ลอกผิวและผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดซึ่งจะป้องกันการก่อตัวบนผิวหนังซึ่งจะถอดออกได้ยากมากในภายหลัง

ฤดูร้อนกำลังจะมาถึง - ช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของปี อากาศอบอุ่นและมีแดดข้างนอก ฉันอยากอาบแดดและพักสายตาจากการแต่งหน้า ฉันไม่อยากทาครีมและโลชั่นบนใบหน้า แต่ถึงกระนั้นเราไม่ควรคิดอย่างไร้เดียงสาว่ารังสีของดวงอาทิตย์มีผลกระทบด้านลบในธรรมชาติและบนชายฝั่งเท่านั้น

ภายในเมือง แสงแดดและฝุ่นก็ส่งผลเสียต่อร่างกายและใบหน้าเช่นเดียวกัน ดังนั้นควรคำนึงถึงวิธีการปกป้องผิวจากแสงแดดและฝุ่น

รังสีแสงอาทิตย์

เพื่อป้องกันแสงแดด จึงมีการใช้เดย์ครีมแบบพิเศษที่มีส่วนประกอบที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดแม้ว่าจะโดนแสงแดดโดยตรงก็ตาม คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ครีมที่มีกรดผลไม้เพราะอาจทำให้ความไวต่อรังสีดวงอาทิตย์เพิ่มขึ้น

เพื่อปกป้องดวงตาและผิวหนังรอบตัว คุณสามารถใช้แว่นกันแดดได้ และยังช่วยให้คุณประหยัดจากการเกิดริ้วรอยบนใบหน้าในอนาคต ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าแว่นตาสามารถเป็นเครื่องประดับที่มีสไตล์และทันสมัยที่เติมเต็มตู้เสื้อผ้าของคุณ

ฝุ่นและสิ่งสกปรก

เพื่อปกป้องผิวจากฝุ่น ขอแนะนำให้ใช้เป็นระยะ เช่น ทำเองหรือ

ขณะพักผ่อนท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ที่ไหนสักแห่งในธรรมชาติ ก็สามารถผ่อนคลาย ไม่ต้องกังวลว่าจะปกป้องผิวหน้าจากฝุ่นละอองอย่างไร หยุดพักจากชีวิตประจำวัน ขั้นตอนเครื่องสำอางแต่ในเมืองจำเป็นต้องดูแลคุ้มครองดังกล่าวอย่างต่อเนื่อง เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ครีมก็มีประโยชน์เช่นกันหรือคุณสามารถใช้ซึ่งจะช่วยประหยัดรูขุมขนด้วยเหตุนี้จึงควรเป็นผงแร่ที่ร่วนและเบา

ฤดูร้อนกำลังจะมา ช่างวิเศษเหลือเกิน! แต่น่าเสียดาย เวลาฤดูร้อนส่งผลต่อเส้นผมและผิวหนัง ท้ายที่สุดแล้วในฤดูร้อนก็มีรังสีอัลตราไวโอเลต อุณหภูมิสูงอากาศและฝุ่นส่งผลเสียต่อสภาพผิวหนังและเส้นผม ดังนั้นจึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

ผิวของคุณต้องการอะไรในฤดูร้อน?

ในช่วงฤดูร้อน อากาศจะชื้น อบอุ่น และมีฝุ่นมากขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่ารูขุมขนบนผิวหนังปิดลง ต่อมไขมันทำงานหนักขึ้น และแบคทีเรียเริ่มทวีคูณอย่างแข็งขัน ผลลัพธ์ที่หน้าคืออักเสบ ผื่น สิว

เพื่อหลีกเลี่ยงทั้งหมดนี้ จำเป็นต้องทำความสะอาดผิว ปกป้อง และดูแลผิวหนังอย่างระมัดระวังและทั่วถึง คำแนะนำที่เป็นประโยชน์มีดังนี้:

1. สำหรับการทำความสะอาด ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำด่างหรือสบู่ นมเครื่องสำอางเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้
2. ถึงแม้จะร้อนจัดก็ควรหลีกเลี่ยงการล้างหน้า น้ำเย็น- จะดีกว่าถ้าอยู่ที่อุณหภูมิห้อง
3. ใช้สครับต่อไปแต่ให้น้อยลงกว่าเดิม และทำให้การเคลื่อนไหวของคุณรุนแรงน้อยลง
4. หลังจากทำความสะอาดและก่อนทาครีม ให้บำรุงผิวหน้าด้วยน้ำอุ่น เพื่อให้ความชุ่มชื้นให้มาส์กหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งและเลือกครีมที่มีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต
5. ในตอนเช้า เช็ดหน้าด้วยน้ำแข็งจากยาต้มสมุนไพร และไม่ต้องเช็ดออก
6. สวมแว่นกันแดดเพื่อป้องกัน ผิวบอบบางรอบดวงตาและป้องกันริ้วรอยบนใบหน้าก่อนวัย;
7. ใช้แป้งหลังทาครีม - จะไม่ยอมให้ฝุ่นทะลุรูขุมขนและทำให้เกิดการระคายเคือง
8. อย่าถูใบหน้าที่เหงื่อออกด้วยมือของคุณ ขั้นแรกให้ซับด้วยผ้าแห้งแล้วล้างด้วยน้ำแร่

มาพูดถึงเรื่องเส้นผมกันดีกว่า

สำหรับเส้นผม เวลาฤดูร้อน– นี่คือความเครียดร้ายแรง และเหตุผลก็คือแสงแดดและฝุ่น รังสีอัลตราไวโอเลตทำให้ผมแห้งและปกป้องการปกป้องตามธรรมชาติ ดังนั้นในช่วงฤดูร้อนจึงดูแห้งหมองคล้ำและเปราะ หลายคนมองข้ามลมฤดูร้อนอันอบอุ่น มีเพียงอุณหภูมิเท่านั้นที่ใกล้เคียงกับอากาศของเครื่องเป่าผมร้อน และถ้าเราพูดถึงฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกใคร ๆ ก็สามารถจินตนาการได้ว่าเส้นผมอยู่ในสภาพที่น่าเสียดายในช่วงเวลานี้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องปกป้องคุณธรรมหลักประการหนึ่งของสตรีและดูแลมัน

1. เปลี่ยนทุกอย่าง เครื่องสำอางสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ประกอบด้วย วิธีพิเศษปกป้องพวกเขาจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต
2. สวมหมวกแม้ว่าท้องฟ้าจะมีเมฆมาก วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ผมขาดน้ำ
3. สระผมบ่อยกว่าปกติแต่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเท่านั้น เพื่อไม่ให้ทำร้ายเส้นผมหรือขัดขวางการทำงานของผิวหนัง สระผมทุกครั้งหลังว่ายน้ำในทะเล เพราะอนุภาคของเกลือเป็นอันตรายต่อเส้นผมมาก
4. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีน - มันจะทำให้เส้นผมของคุณชุ่มชื้นและกระบวนการหวีและจัดแต่งทรงผมจะง่ายขึ้น
5. ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมให้น้อยที่สุด พวกเขาไม่อนุญาตให้ผม "หายใจ" และดึงดูดฝุ่นอย่างแท้จริง
6. หากเป็นไปได้ ให้ปฏิเสธที่จะใช้ไดร์เป่าผมแทนการเป่าแห้งตามธรรมชาติ
7. ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานี้ - ปรนเปรอเส้นผมของคุณด้วยมาส์กธรรมชาติที่ทำจากผักและผลไม้

ใช่แล้ว ฤดูร้อนช่างวิเศษจริงๆ แต่คุณต้องคำนึงถึงคุณสมบัติหลายประการที่ส่งผลต่อผิวหนังและเส้นผมและปรับเปลี่ยนการดูแลตามปกติของคุณอย่างทันท่วงที แล้วคุณจะจำฤดูร้อนด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ!

การปกป้องผิวมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการให้ความชุ่มชื้นและการบำรุง ผิวหน้า ลำคอ และมือจำเป็นต้องได้รับการปกป้องเป็นพิเศษ เพราะท้ายที่สุดแล้ว ผิวของใบหน้า ลำคอ และมือจะอ่อนแอต่ออิทธิพลภายนอกด้านลบได้ง่ายกว่าผิวหนังของร่างกาย อย่างไรก็ตามผู้หญิงมักเชื่อว่าการใช้ ครีมป้องกันไม่จำเป็น และครีมบำรุงก็เพียงพอแล้ว

หากคุณละเลยครีมป้องกัน ผิวของคุณจะเริ่มแห้งและจางลงเร็วขึ้น,จะหย่อนคล้อยและเต็มไปด้วยริ้วรอย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ป้องกัน โดยเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี สภาพอากาศ ไลฟ์สไตล์ และสภาพการทำงาน

โดยปกติแล้วฟังก์ชันการปกป้องจะดำเนินการโดยใช้เดย์ครีม: ไม่เหนียวเหนอะหนะและกึ่งมันเยิ้ม แต่ก็มีตัวพิเศษที่มีไว้สำหรับ การปกป้องผิวจากปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวย - ทาในตอนเช้าและลบออกเฉพาะในตอนเย็นก่อนนอน

ครีมบำรุงมีความหนาและซึมเข้าสู่ผิวได้ลึกยิ่งขึ้น ครีมป้องกันจะนุ่มเฉพาะชั้นบนเท่านั้น ปกป้องจากลม ความเย็น ความร้อน สิ่งสกปรก และฝุ่นละออง ครีมป้องกันในเวลากลางวันเมื่อถูกดูดซึมจะช่วยขจัดความมันเงาและให้ผิวดูแมตต์เล็กน้อย ดังนั้นจึงสามารถใช้เป็นเบสสำหรับทาแป้งได้เช่นกัน

ควรใช้ครีมป้องกันเสมอ แต่สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งในสภาพอากาศแห้ง เมื่อลมแรงพัดมา ร้อนหรือเย็น ในวันฤดูหนาว ขอแนะนำให้ใช้ครีมที่มีปริมาณไขมันอยู่ใต้แป้ง: สำหรับผิวมัน - ครีมกึ่งมันสำหรับผิวธรรมดาและผิวแห้ง - ครีมเข้มข้น ไม่ควรใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นในช่วงฤดูหนาว

ผิวหนังได้รับการปกป้องด้วยฟิล์มบาง ๆ ที่เกิดขึ้นจากชั้นครีมและแป้ง

ครีมป้องกันยังมีบทบาทสำคัญในการป้องกันริ้วรอยอีกด้วยและคุณไม่ควรคิดว่าจำเป็นต้องมีการปกป้องจากแสงแดดเท่านั้น ควรทาครีมป้องกันในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก และแม้แต่ในที่มืด หากคุณออกไปข้างนอกในเวลานั้น

ครีมป้องกันมักประกอบด้วยไฮโดรควิโนนเอสเทอร์ ซึ่งมีผลทำให้ผิวขาว สารสกัดจากว่านหางจระเข้ และส่วนประกอบอื่นๆ เมื่อใช้ครีมป้องกัน คุณต้องคำนึงถึงสภาพผิวของคุณ และจำไว้ว่าแป้งตกแต่ง เช่น อิมัลชันที่เข้ามาแทนที่ อาจทำให้ผิวแห้งได้ ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องทาครีมป้องกันใต้แป้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวแห้ง: มันจะปกป้องไม่เพียง แต่จากอิทธิพลภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องสำอางตกแต่งด้วย

หากคุณทาครีมป้องกันทับครีมบำรุงผิว ส่วนเกินของครีมหลังจะต้องถูกกำจัดออกโดยใช้ผ้าเช็ดปากเครื่องสำอาง ใช้นิ้วมือทั้งสองข้างทาครีมเหลวเกินไป โดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างอ่อนโยน และไม่ทาให้ทั่วใบหน้า ในทางกลับกันหากครีมหนาเกินไปผิวหน้าจะต้องได้รับความชุ่มชื้นก่อน - ด้วยโลชั่นหรือแม้แต่ชาเขียวธรรมดา

ปัจจุบันผู้ผลิตเครื่องสำอางเกือบทุกรายทั้งที่มีชื่อเสียงและใหม่ต่างก็ผลิตผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันดังนั้นจึงมีให้เลือกมากมาย อย่างไรก็ตาม ก่อนอื่น เราจะบอกคุณเล็กน้อยเกี่ยวกับครีมที่คุณสามารถเตรียมที่บ้านได้โดยไม่ต้องใช้เวลาและเงินมากเกินไป

ดังนั้นในฤดูหนาวจึงควรใช้ครีมที่มีไขมันกับไขมันหมูหรือไขมันห่าน น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันที่มีไขมันอื่น ๆ เหมาะสม ส่วนผสมผสมอัตราส่วน 1:1

ครีมป้องกันอีกประเภทหนึ่งที่เตรียมง่ายคือครีมสำหรับผิวแห้ง คุณต้องใช้ครีมลาโนลิน (2 ช้อนชา) ครีมสังกะสีและไขมันหมูที่เป็นยา (อย่างละ 1 ช้อนชา) ผสมให้ละเอียดและใช้ก่อนออกไปข้างนอกในฤดูหนาว

สำหรับผิวธรรมดา ให้ผสมน้ำมันมะกอก ครีมสังกะสี และครีมสเปิร์มเซติในสัดส่วนที่เท่ากัน สำหรับผิวมัน – น้ำมันข้าวโพด ครีมสังกะสี และวาสลีนบอริก อย่างไรก็ตามครีมสองชนิดสุดท้ายยังสามารถใช้ทากันแดดได้ด้วยการทาแบบแป้ง

คุณสามารถเตรียมครีมกันแดดแบบพิเศษได้ด้วยขี้ผึ้งสังกะสีที่มีน้ำมันหมู (50 กรัม) และน้ำมันหมู (3 กรัม) ต้องละลายขี้ผึ้งสังกะสีอย่างระมัดระวังโดยลดขวดลงครึ่งหนึ่ง น้ำร้อนเพิ่ม salol ลงไปแล้วให้ความร้อนอีกครั้ง - ประมาณ 10 นาที แล้วพักให้เย็นโดยใช้ไม้คนส่วนผสมตลอดเวลา ครีมนี้ทาใต้แป้งก่อนออกไปข้างนอกและหลังกลับให้ล้างด้วยน้ำอุ่นและสบู่

เพื่อปกป้องผิวแห้ง ครีมโฮมเมดอีกตัวหนึ่งก็เหมาะและมีประสิทธิภาพมาก: ไม่เพียงแต่ปกป้องผิวเท่านั้น แต่ยังดูแลอีกด้วย ทำให้ยืดหยุ่นและอ่อนนุ่ม

คุณจะต้องมี 1 ช้อนโต๊ะ ไขมันแบดเจอร์และน้ำมันสาโทเซนต์จอห์น, ขี้ผึ้ง 10 กรัมและสารละลายน้ำมันของวิตามิน A และ E ส่วนประกอบทั้งหมดผสมและให้ความร้อนในอ่างน้ำจากนั้นเทส่วนผสมลงในขวดแก้วและเก็บไว้ในที่เย็น นี่เป็นครีมที่เข้มข้นมากและทาเป็นชั้นบาง ๆ ไม่เพียงแต่บนใบหน้าและลำคอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมือและผิวหนังของเท้าด้วย

สำหรับทุกสภาพผิว ครีมป้องกันที่ทำจากน้ำมัน 3 ชนิดเหมาะสม ได้แก่ มะม่วงและเชียบัตเตอร์ (ชิ้นละ 7.5 มล.) น้ำมันโจโจ้บา และสารสกัดไวโอเล็ต (ชิ้นละ 2.5 มล.) ผสมส่วนประกอบทั้งหมดและนำไปใช้ตามที่ต้องการ

และตอนนี้เกี่ยวกับเครื่องสำอางที่ซื้อมาบางส่วน

Estee Lauder มีมอยเจอร์ไรเซอร์ปกป้อง SZF 15 พร้อมสารต้านอนุมูลอิสระ ครีมนี้แก้ปัญหาสองปัญหาได้ในคราวเดียว - เป็นทั้งการปกป้องและโทนสี: เมื่อทาลงบนผิว อนุภาคเม็ดสีในส่วนประกอบจะเริ่มทำงาน - สีผิวจะสม่ำเสมอและดูเหมือนว่าจะเริ่มเปล่งประกาย ในขณะเดียวกัน ผิวไม่เพียงได้รับการปกป้องอย่างสมบูรณ์ แต่ยังได้รับความชุ่มชื้นอีกด้วย ครีมนี้สามารถใช้ได้โดยไม่ใช้แป้งหรือใช้ร่วมกับผงครีมเอสเต้ ลอเดอร์

คลีนิกข์ บริษัท ที่มีชื่อเสียงยังเสนอครีมป้องกันที่มีประสิทธิภาพ - City Block Sheer Shimmer SPF 25 ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดรักษารูปลักษณ์ที่มีสุขภาพดีและปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ ครีมนี้เป็นตัวแรกที่รวมส่วนผสมจากธรรมชาติที่ให้การป้องกันรังสี UV และอนุมูลอิสระ

ครีมนี้แทบจะมองไม่เห็นบนผิวหนัง - เกือบจะโปร่งใสและสามารถใช้ได้แม้กระทั่งกับผู้ชาย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวรวมถึงผิวที่บอบบางด้วย - ครีมทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันที่ปกป้องผิวจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม การแต่งหน้าที่ทาทับครีมนี้ติดทนนานและคงทน แม้ผิวมันก็ยังรู้สึกดีหลังจากทา City Block Sheer Shimmer SPF 25 เนื่องจากไม่อุดตันรูขุมขน

Lancome ซึ่งเป็นที่รู้จักและเป็นที่ชื่นชอบของผู้หญิงหลายล้านคนจากทั่วทุกมุมโลกนำเสนอชุดปกป้องผิว - ครีมป้องกันและลิปกลอส

เนื้อครีมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ปกป้องผิวจากแสงแดด ป้องกันการเกิดริ้วรอย และทนทานต่อความชื้นแม้รสเค็ม น้ำทะเลและในขณะเดียวกันก็ไม่รบกวนการฟอกหนัง กลิ่นหอมของครีมสดชื่นและละเอียดอ่อน

ลิปกลอสมีประสิทธิภาพมากจนช่วยปกป้องเซลล์ผิวได้ถึงระดับ DNA ชุด Lancome Soleil DNA Guard เป็นสูตรใหม่เชิงคุณภาพอย่างแท้จริง การปกป้องผิว.

เครื่องสำอาง Uriage ผลิตขึ้นโดยใช้น้ำร้อนที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งมีสารที่เป็นประโยชน์ในปริมาณสูงดังนั้นจึงไม่เพียงช่วยปกป้อง แต่ยังให้ความชุ่มชื้นและบรรเทาผิวอีกด้วย หนึ่งในครีมที่นำเสนอโดย Uriage ไม่เพียงช่วยปกป้องใบหน้า แต่ยังรวมถึงผิวหนังของมือและทั่วร่างกายด้วย นี่คือครีม Barriederm - ช่วยปกป้องพื้นผิวและฟื้นฟูโครงสร้างในชั้นลึก ครีมนี้สามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่กับแป้งหรือเครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับการป้องกันในอุตสาหกรรมที่เป็นอันตรายหรือที่บ้านอีกด้วย

นอกจากนี้ยังมีครีมป้องกันที่มีราคาถูกกว่า เช่น ครีมป้องกันและให้ความชุ่มชื้นจากซีรีส์ Garnie Skin Naturals สำหรับผิวธรรมดาและ ผิวผสม- นี่คือครีมปกป้องที่มีประสิทธิภาพยาวนาน: ใช้ตลอดทั้งวัน - ให้ความชุ่มชื้นและให้ผิวเคลือบด้าน

Mary Key มีเดย์ครีมปกป้องผิวแบบน้ำสองประเภทพร้อมวิตามินและสารสกัดจากสมุนไพร แบบแรกสำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา ใช้ได้ 6 ชั่วโมง แบบที่สองสำหรับผิวธรรมดาและผิวมัน ใช้ได้ 8 ชั่วโมง เนื้อครีมทาง่าย ติดทนนาน และให้ผิวเรียบเนียนดูเป็นธรรมชาติ

จำเป็นต้องใช้ครีมป้องกัน: ปกป้องผิวจากอิทธิพลที่เป็นอันตรายและป้องกันการแทรกซึมของสารพิษและสารทำลายล้างจากสิ่งแวดล้อมช่วยให้ "หายใจ" ได้อย่างอิสระกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในนั้นและป้องกัน แก่ก่อนวัย.

ผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ ครีมป้องกันมีความจำเป็นอย่างต่อเนื่อง: ไม่เพียงแต่ฝุ่นพิษที่ลอยอยู่ในอากาศของมหานครเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเขม่าและสารแขวนลอยที่มีโลหะหนักด้วย และไม่มีอะไรจะพูดเกี่ยวกับไอเสียรถยนต์

ครีมป้องกันช่วงฤดูร้อนจะต่อต้านผลกระทบของแสงแดดที่มีต่อผิว ช่วยต้านทานการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ รักษาความชุ่มชื้นที่เหมาะสม และส่งเสริมให้ผิวสีแทนสวยงามสม่ำเสมอ

ครีมหน้าหนาวจะสร้างฟิล์มบางๆ บนผิวหนังที่ไม่รบกวนการหายใจเต็มที่ การใช้ครีมปกป้องช่วยให้คุณดูแลความงามอย่างต่อเนื่องและเชื่อถือได้ และคุณจะรู้สึกสงบและมั่นใจในทุกสถานการณ์

กลับไปที่จุดเริ่มต้นของส่วน การดูแลผิวหน้า

ใบหน้าของผู้หญิงส่วนใหญ่อาจเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกาย ได้รับความสนใจสูงสุดและจะต้องดูไร้ที่ติอยู่เสมอ ในขณะเดียวกัน ใบหน้าก็เปิดได้ตลอดเวลาและในทุกสภาพอากาศ ซึ่งหมายความว่าเป็นผิวหน้าที่ไวต่อผลกระทบจากปัจจัยภายนอกมากที่สุด

การปกป้องผิวหน้าถือเป็นเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้สำหรับความงามและความเยาว์วัย ผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวหลายชนิดมุ่งเป้าไปที่การป้องกันผิวแห้งเกินไปและรักษาความยืดหยุ่นให้นานที่สุด

วิธีการรักษาที่ง่ายและธรรมดาที่สุดคือเดย์ครีม ตามกฎแล้ว พวกมันมีโครงสร้างที่เบากว่าผลิตภัณฑ์สำหรับกลางคืนที่บำรุงด้วยไขมัน และไม่เจาะเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนัง แต่ทำหน้าที่ในส่วนผิวเผินเป็นหลัก - ทำให้ผิวนุ่มขึ้น ให้ความชุ่มชื้น และป้องกันการแห้ง ป้องกันฝุ่นและสิ่งสกปรก นอกจากนี้ยังมักทำหน้าที่เป็นเบสในการแต่งหน้าอีกด้วย ครีมกลางวันที่ออกแบบมาสำหรับผิวมันมีลักษณะเป็นเนื้อแมตต์ช่วยขจัดความมันเงา

ทาเดย์ครีมในตอนเช้า ประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก การใช้งานมีความสำคัญอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนและมีลมแรง และแน่นอนในสภาพอากาศหนาวเย็นและหนาวจัด ทุกสภาพผิวไวต่อน้ำค้างแข็ง ในฤดูหนาว ขอแนะนำให้ใช้เดย์ครีมสำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา และใช้ครีมกึ่งมันสำหรับผิวผสมและผิวมัน ในช่วงเวลานี้ คุณไม่ควรละเลยมาส์กบำรุงตามปกติ (อย่างน้อยทุกๆ 10 วัน) ผู้ที่มีผิวแห้งและผิวธรรมดาสามารถลองใช้มาส์กที่ทำจากน้ำมันพืช (มะกอก ข้าวโพด พีช) ในการทำเช่นนี้ให้อุ่นน้ำมันเล็กน้อยในอ่างน้ำแล้วทาให้ทั่วใบหน้าโดยใช้สำลีหรือสำลี หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ล้างน้ำมันออกแล้วล้างด้วยยาต้มสมุนไพร

ชั้นของแป้งที่ทาทับครีมกลางวันจะสร้างฟิล์มป้องกันชนิดหนึ่งสำหรับผิว ควรพิจารณาว่าในฤดูหนาวไม่แนะนำให้ใช้ครีมที่มีน้ำปริมาณมากภายใต้ผง ก่อนทาแป้งต้องเช็ดครีมส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปากอย่างระมัดระวัง

หากคุณทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นประจำ การปกป้องผิวหน้าก็มีความสำคัญมากยิ่งขึ้น เนื่องจากในสภาวะเช่นนี้ ความเสี่ยงที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัยจะเพิ่มขึ้น นอกเหนือจากการใช้ครีมปกป้องกลางวันและครีมกลางคืนที่ให้ความชุ่มชื้นแล้ว ยังแนะนำให้ทำการชลประทานผิวหน้าเป็นประจำ (ประมาณหนึ่งครั้งทุกๆ 2 ชั่วโมง) เพื่อจุดประสงค์นี้จึงใช้สเปรย์พิเศษพร้อมน้ำร้อน พวกมันให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ทำลายเครื่องสำอาง และบางครั้งยังสามารถ "แก้ไข" ได้อีกด้วย หากใบหน้าของคุณไม่ได้แต่งหน้า คุณสามารถล้างผิวด้วยน้ำแร่ธรรมดาหรือเช็ดด้วยผ้าเช็ดปากชุบน้ำก็ได้ ผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวไม่เพียงแต่สามารถใช้ได้ภายนอกเท่านั้น การรับประทานมะเขือเทศและกะหล่ำปลีจะช่วยปกป้องใบหน้าของคุณจากรังสีคอมพิวเตอร์ที่เป็นอันตราย ชาเขียวก็ให้ผลเช่นเดียวกัน (คุณต้องดื่มอย่างน้อยวันละ 2 ถ้วย) นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอากาศในพื้นที่ทำงานไม่แห้งและนิ่ง จำเป็นต้องมีการระบายอากาศเป็นประจำ หากเป็นไปได้ คุณควรใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศแบบพิเศษ

การปกป้องผิวหน้าภายใต้แสงแดดที่ร้อนจัดถือเป็นสิ่งสำคัญ ผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวที่เหมาะสมจะถูกเลือกตามลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล (ยิ่งผิวมีสีอ่อนลงตามธรรมชาติ ปัจจัยในการปกป้อง SPF ก็ควรมีมากขึ้น) ทาครีม น้ำมัน หรือสเปรย์ให้ทั่วใบหน้า (แต่ไม่ใกล้กับดวงตา) ในปริมาณที่เพียงพอ ต้องสมัครซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง และแน่นอนว่ากฎทองนั้นเกี่ยวข้องเสมอ - หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดในช่วงที่มีกิจกรรมสูงสุด - ตั้งแต่ 12-00 ถึง 16-00 อย่างไรก็ตาม บางครั้งจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าในฤดูหนาว เช่น ที่สกีรีสอร์ท

บทความนี้จัดทำขึ้นโดยเฉพาะสำหรับเว็บไซต์สตรี “I am a Lady” ห้ามทำซ้ำเนื้อหา!

ผิวหนังควรได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากเป็นเกราะป้องกันตามธรรมชาติที่ช่วยให้เรามีชีวิตที่สะดวกสบายในสภาพแวดล้อมภายนอก ผิวของเราส่วนใหญ่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ได้รับการปกป้องจากความหนาวเย็น การตกตะกอน อิทธิพลของสารเคมี และการฉายรังสีด้วยความช่วยเหลือของเสื้อผ้าต่างๆ พื้นที่เดียวในร่างกายของเราที่เปิดอยู่ตลอดเวลาคือผิวหน้า ซึ่งเป็นสาเหตุที่ความพยายามและความสนใจของเราจึงควรมุ่งเป้าไปที่การรักษาคุณสมบัติในการป้องกันตามธรรมชาติ

รูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดใจอาจเป็นองค์ประกอบหลักของการยอมรับของบุคคลในสังคม ความงามและ สัญญาณภายนอกสุขภาพซึ่งส่วนใหญ่ประเมินด้วยสายตาจากสภาพของผิวหน้า ต้องขอบคุณศาสตร์ด้านความงามที่ทำให้ผู้หญิงในปัจจุบันมีเครื่องมือในคลังแสงที่ช่วยให้สามารถรักษารูปลักษณ์ที่สดชื่นและกระจ่างใสได้เป็นเวลาหลายปี แต่นอกเหนือจากการเตรียมเครื่องสำอางที่ควรให้ความชุ่มชื้น บำรุง และปกป้อง "เสื้อคลุมที่สวยงาม" แล้ว เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับโภชนาการ สุขอนามัย และกฎพื้นฐานของพฤติกรรมที่ปกป้องเราจากอิทธิพลของสภาพแวดล้อมภายนอก

บุคคลต้องเผชิญกับอิทธิพลเชิงรุกของปัจจัยหลายประการอยู่ตลอดเวลา ซึ่งอาจมาจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติหรือเป็นผลมาจากกิจกรรมทางอุตสาหกรรม อย่างไรก็ตาม ผิวหน้าจะต้องได้รับการปกป้องโดยหลักจากผลกระทบด้านลบดังต่อไปนี้ ซึ่งเป็นอันตรายต่อตัวเองและเพิ่มอิทธิพลของผู้อื่น:

การแผ่รังสีความร้อน ทำให้เหงื่อออกซึ่งส่งเสริมการละลายของสารเคมีต่าง ๆ และสัมผัสกับผิวหนังชั้นหนังแท้มากขึ้น ความร้อนยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในทุกชั้นของผิวหนังซึ่งช่วยเร่งการดูดซึมสารเคมี เย็น. ทำให้ผิวแห้งและทำให้เกิดรอยแตกด้วยกล้องจุลทรรศน์ รังสีอัลตราไวโอเลต ทำให้เกิดแผลไหม้และความผิดปกติทางผิวหนังอื่นๆ เช่น มะเร็งผิวหนัง ริ้วรอย กระ. จุดด่างอายุ- โรคด่างขาว. เนื้องอกอ่อนโยน

รังสีอัลตราไวโอเลตยังช่วยเพิ่มการดูดซึมสารเคมีและผลเสียต่อร่างกาย

การดูแล "เสื้อคลุมที่สวยงาม" ทุกวันควรเป็นไปตามธรรมชาติสำหรับผู้หญิงเหมือนกับการแปรงฟัน อย่าลืมปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้ และคุณสามารถป้องกันตนเองจากปัญหาร้ายแรง เช่น การแก่ก่อนวัยและมะเร็งได้

ให้ผิวของคุณชุ่มชื้น

การรักษาความชุ่มชื้นให้กับชั้นหนังแท้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้อง ผิวหนังที่ได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมจะคงความยืดหยุ่นและไม่แตกหรือลอก

ดื่มน้ำปริมาณมาก ในฤดูร้อนคุณสามารถให้ความชุ่มชื้นได้ ผิวล้างหน้าด้วยน้ำแร่หรือนมเจือจางจากขวดสเปรย์ ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่นหลังล้างทุกครั้ง เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีโซเดียม ลอริล ซัลเฟต เนื่องจากส่วนผสมนี้จะขจัดน้ำมันธรรมชาติที่ผิวหนังต้องการ ในช่วงฤดูหนาว ควรทามอยเจอร์ไรเซอร์ก่อนออกจากบ้านอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เมื่ออุณหภูมิลดลงอย่างมาก (มากกว่า 10 องศา) พวกมันจะถูกกำจัดออกอย่างสมบูรณ์และแทนที่ด้วยสารอาหาร

การล้างเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อขจัดสิ่งสกปรก ความมัน แบคทีเรียก่อโรค และเซลล์ที่ตายแล้ว อย่างไรก็ตาม การทำความสะอาดผิวใดๆ ก็ตามเป็นเรื่องที่เครียด ดังนั้นเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

ใช้ผงซักฟอกสูตรอ่อนโยนและน้ำร้อนปานกลาง ไม่แนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพราะจะทำให้สีผิวของผิวหนังขาดไป หลังจากล้างหน้า ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดสบู่ที่เหลืออยู่และปรับปรุงความขุ่นของผิว ซับหน้าให้แห้งโดยซับใบหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการยืดตัว จากนั้นจึงทาครีม