กลัวการเปลี่ยนแปลงจิตวิทยาชีวิต สารคดี. อัสโมลอฟ. จิตวิทยาแห่งการเปลี่ยนแปลง อิทธิพลของความกลัวการเปลี่ยนแปลงที่มีต่อชีวิตของบุคคล

กลัวการเปลี่ยนแปลงและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการปรับตัวให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่ อาการหลักของความกลัวนี้และวิธีการจัดการกับความรู้สึกวิตกกังวลจากการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่จะเกิดขึ้น

อิทธิพลของความกลัวการเปลี่ยนแปลงที่มีต่อชีวิตของบุคคล

โรคกลัวจากแหล่งกำเนิดใดๆ ก็ตามแสดงถึงปฏิกิริยาการป้องกันของร่างกาย อาจเป็นไปได้ว่าปฏิกิริยานี้มีพื้นฐานมาจากความรู้สึกในการดูแลรักษาตนเอง ประกันตนเองจากความรู้สึกและประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงไม่สามารถพูดได้ว่าความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลงเป็นความรู้สึกที่ไม่ดีอย่างยิ่ง

ในบางกรณี ความรู้สึกดังกล่าวช่วยในการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล ประเมินโอกาสในการประสบความสำเร็จอย่างเป็นกลาง วิจารณ์ความสามารถของคุณและตอบสนองต่อสถานการณ์ได้อย่างถูกต้อง บ่อยครั้งที่ความกลัวการเปลี่ยนแปลงในชีวิตจะป้องกันการกระทำผื่นที่อาจนำไปสู่ผลเสีย เพิ่มสามัญสำนึกและลัทธิปฏิบัตินิยมเล็กน้อยในการประเมินปัจจัยภายนอก

บางครั้งการเปลี่ยนแปลงกลายเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตอย่างแท้จริง โดยเปลี่ยนการรับรู้หรือการมีปฏิสัมพันธ์กับโลกนี้ไปอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องดำเนินการอย่างจริงจัง ในบางกรณี การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่สามารถย้อนกลับและแก้ไขแตกต่างออกไปได้ บ่อยครั้งการตัดสินใจจะทำเพียงครั้งเดียวและตลอดไป ดังนั้นความกลัวจึงช่วยป้องกันความผิดพลาดร้ายแรงที่บุคคลหนึ่งจะต้องเสียใจไปตลอดชีวิต

ในทางกลับกัน การเปลี่ยนแปลงเป็นก้าวหนึ่งของการเปลี่ยนแปลง ความก้าวหน้า หรือการเคลื่อนไหวในชีวิต ควรเข้าใจว่าคุณสามารถหยุดนิ่งโดยคาดหวังการกระทำที่แข็งขันจากบุคคลอื่นหรือความโปรดปรานของโชคชะตาได้เป็นเวลานาน เพียงมองหน้าความกลัวเท่านั้น คุณจึงเรียนรู้ที่จะจัดการได้ ชีวิตของตัวเองกำหนดเป้าหมายและบรรลุความสำเร็จ บางทีขั้นตอนบางอย่างอาจไม่ถูกต้อง แต่ข้อผิดพลาดเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและเป็นเพียงการเพิ่มประสบการณ์เท่านั้น

ความสุขและความสำเร็จมักไม่ค่อยไหลไปอยู่ในมือของผู้ที่ไม่เสี่ยงและไม่พยายามใดๆ มีเพียงความพยายามหลายครั้งเท่านั้นที่สามารถรับประกันผลลัพธ์ได้ และความล้มเหลวควรถูกมองว่าเป็นช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้ ความแตกต่างที่ต้องนำมาพิจารณาในครั้งต่อไป

มากมาย คนที่ประสบความสำเร็จระหว่างทางไปสู่จุดสูงสุดในธุรกิจของเธอ เธอประสบกับความล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่า บ่อยครั้งที่พวกเขาต้องเสี่ยงทุกอย่าง ย้ายไปไกลหรือตัดสินใจเรื่องสำคัญอื่นๆ และผลก็คือพวกเขาพบสิ่งที่พวกเขากำลังมองหา บางครั้งความกลัวทำให้เจตจำนงของบุคคลเป็นอัมพาตส่งผลต่อความสามารถในการประเมินสถานการณ์อย่างมีสติและสร้างอุปสรรคมากมายระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย หลังจากเอาชนะได้แล้วเท่านั้น คุณจึงก้าวไปสู่อนาคตได้อย่างมั่นใจและไม่กลัวสถานการณ์ใด ๆ

ความสงสัยอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในชีวิตสังคมของแต่ละคน ขัดขวางมิตรภาพ ความสัมพันธ์โรแมนติก การสร้างครอบครัว และความก้าวหน้าในอาชีพการงาน บุคคลจะคุ้นเคยกับเงื่อนไขที่กำหนดไว้ เข้ากับกิจวัตรประจำวัน และตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อความพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งใดๆ

ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมบางอย่างจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลง เช่น การสร้างมิตรภาพ ความสัมพันธ์รัก การแต่งงาน หรือการมีลูก โดยปกติแล้วพวกเขาจะอยู่ร่วมกับความสุข แต่ความกลัวสามารถต่อต้านแผนการทั้งหมดและปล่อยให้บุคคลอยู่คนเดียวเป็นเวลานาน

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลง

รากเหง้าของปัญหานี้อยู่ลึกลงไปในจิตใต้สำนึก บางทีมันอาจจะเกิดขึ้นมาตั้งแต่เด็กแล้ว เมื่อถึงจุดหนึ่ง กลไกการป้องกันตามธรรมชาติที่ไม่อนุญาตให้บุคคลตัดสินใจอย่างหุนหันพลันแล่นขัดขวางเส้นทางสู่ชีวิตใหม่ แต่ละคนจะรู้สึกสบายใจเฉพาะในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย สถานการณ์ปกติ และการเปลี่ยนแปลงใดๆ จะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบหลายประการ

สาเหตุของความกลัวอาจเป็นสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่ง "ทำให้คุณเสียสมดุล" อย่างแท้จริง และเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณไปอย่างมาก การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวยังคงอยู่ในความทรงจำของเด็กๆ ไปอีกนาน ถือเป็นเหตุการณ์เลวร้ายที่สุดที่เปลี่ยนโลกทัศน์ของพวกเขา เด็กๆ ประเมินทุกสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ว่าดี และหลังจากนั้นว่าแย่ ตัวอย่างเช่น โศกนาฏกรรมในครอบครัวหรือการหย่าร้างของพ่อแม่ทำให้การรับรู้ของเด็กเกี่ยวกับโลกนี้เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง พวกเขาต้องเผชิญกับปัจจัยภายนอกอันทรงพลังที่ไม่ทราบที่มา ซึ่งทำลายอุดมคติของพวกเขา ชีวิตที่ปกติและกลมกลืนกัน

ความรู้สึกดังกล่าวอาจคงอยู่เป็นเวลานานและก่อให้เกิดปัญหาในชีวิตในวัยผู้ใหญ่ หลังจากปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจคน ๆ หนึ่งพยายามที่จะสร้างเงื่อนไขที่อนุรักษ์นิยมและคงที่ซึ่งไม่เปลี่ยนแปลงและนี่เป็นวิธีเดียวที่เขารู้สึกสบายใจ อิทธิพลภายนอกใด ๆ ที่ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ แม้ว่าจะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกก็ตาม

นอกจากนี้สาเหตุของการพัฒนาความกลัวดังกล่าวอาจเป็นลักษณะส่วนบุคคลของแต่ละคน สามารถพิจารณาสัญญาณสำคัญที่มีแนวโน้มที่จะมีส่วนทำให้เกิดความกลัวสิ่งใหม่ๆ ได้

ลักษณะนิสัยที่มักเกิดความกลัวการเปลี่ยนแปลง:

• ซึ่งอนุรักษ์นิยม- แนวโน้มที่จะยึดติดกับค่านิยม ประเพณี สภาพชีวิตจริง ความไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งใดๆ
• ความไม่แน่ใจ- ความสงสัยความไม่แน่นอนในการเลือกขั้นตอนต่อไปหรือการตัดสินใจที่สำคัญความสงสัย
• ความวิตกกังวล- ความรู้สึกตลอดเวลาถึงอันตราย ความตึงเครียด และการไม่สามารถค้นพบสิ่งใหม่ๆ ได้ตลอดเวลา
• ความนับถือตนเองต่ำ- รู้สึกไม่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ บ่อยครั้งที่คน ๆ หนึ่งเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งให้ดีขึ้นเพราะสถานการณ์ที่มีอยู่เหมาะสมกับเขา
• ไม่สามารถทำลายเขตความสะดวกสบายของคุณได้- หากบุคคลสร้างกำแพงล้อมรอบตัวเองเพื่อปกป้องตนเองจากอิทธิพลภายนอก ตัวเขาเองจะต้องเผชิญกับความยากลำบากในการข้ามพรมแดนนี้

บ่อยครั้งที่สาเหตุของความกลัวการเปลี่ยนแปลงอาจเป็นประสบการณ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จมากนักหรือความพยายามที่ล้มเหลวในการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งให้ดีขึ้น คนทั่วไปยอมแพ้ทันทีและถือว่าโอกาสในการประสบความสำเร็จต่ำมาก

ยิ่งไปกว่านั้น หลังจากนี้ คุณจะไม่อยากลองอีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความพยายามครั้งก่อนมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบาย สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าการรับรู้ของบุคคลหยุดนิ่งในช่วงเวลาที่โชคร้ายเพียงครั้งเดียวโดยไม่ต้องโฆษณาสิ่งที่เป็นบวกมากมาย การตัดสินฝ่ายเดียวเช่นนี้อาจทำให้เกิดความกลัวการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้

สัญญาณว่าคน ๆ หนึ่งมีความกลัวการเปลี่ยนแปลง

ความกลัวประเภทนี้มีหลักการคล้ายกับโรคกลัวอื่นๆ และมักเกิดขึ้นก่อนเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่เกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่น ปกติแล้วคนๆ หนึ่งจะมีวิถีชีวิตแบบหนุ่มโสดหรือออกเดทกับใครสักคนโดยที่ไม่รู้สึกถึงความกลัวการเปลี่ยนแปลง เมื่อถึงจุดหนึ่งก็มีการพูดถึงเรื่องงานแต่งและอาการก็ชัดเจน

โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนเป็นพิเศษ แต่ละบุคคลเริ่มกลัวที่จะแต่งงานและต่อต้านในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ โดยธรรมชาติแล้วเขาไม่พบเหตุผลที่สำคัญและถูกต้องสำหรับตัวเอง แต่เขายังคงรู้สึกไม่สบายที่ผ่านไม่ได้เมื่อเผชิญกับชีวิตใหม่

โดยทั่วไป ความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นแบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือ ความกลัวการเปลี่ยนแปลงใน สภาพภายนอกการดำรงอยู่ความกลัวการเปลี่ยนแปลงในตัวบุคคลเอง

การตัดสินใจและการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตหลายอย่างนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม ความสัมพันธ์กับเพื่อน คนรู้จัก และคนที่รัก ความรับผิดชอบหรือสิทธิชุดใหม่ บุคคลในสภาวะเช่นนี้มองว่าทุกสิ่งใหม่เป็นภาระเพิ่มเติมที่ต้องคุ้นเคย อารมณ์ไม่ได้มองโลกในแง่ดีเสมอไป และการต่อสู้ภายในเริ่มฟื้นฟูอุดมคติ ความมั่นคง และอนุรักษ์นิยมในอดีต

หากคนทั่วไปตระหนักว่าการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะเกิดขึ้นสามารถเปลี่ยนแปลงเขาได้ ความกลัวนั้นจะมีพลังมาก ความสะดวกสบายภายในมีค่ามากกว่าสภาพภายนอก บุคคลที่อ่อนไหวจะรับรู้ว่าสิ่งนี้เป็นภัยคุกคามต่อตัวเองซึ่งเป็นความพยายามที่จะเปลี่ยนอุปนิสัยความรู้สึกนิสัย มักมีความรู้สึกว่าเขาสูญเสียตัวเองความสามารถในการควบคุมกิจกรรมในชีวิตของเขา

ตัวอย่างที่เด่นชัดของความกลัวประเภทที่สองคือการเกิดของเด็ก ตั้งแต่วินาทีที่ผู้หญิงรู้เรื่องการตั้งครรภ์ ภาระความรับผิดชอบอันใหญ่หลวงก็แขวนป้ายที่เหมาะสมทันที จิตใต้สำนึกจะกำหนดข้อห้ามมากมายและสร้าง โครงการใหม่ชีวิตที่เธอไม่ได้เตรียมไว้ การตั้งครรภ์อาจมาพร้อมกับความกลัวการเปลี่ยนแปลงที่ค่อนข้างรุนแรงเนื่องจากการคลอดบุตรเป็นเหตุการณ์ที่สำคัญและมีความรับผิดชอบอย่างยิ่ง

ในสถานการณ์ของการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะเกิดขึ้น บุคคลเริ่มลองบทบาทที่กำลังจะมาถึง พยายามสร้างความคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นและทุกอย่างจะเปลี่ยนไปมากน้อยเพียงใด สำหรับผู้ที่กลัวการเปลี่ยนแปลงในชีวิต กระบวนการเหล่านี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างแท้จริง

เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ ความกลัวการเปลี่ยนแปลงอาจมาพร้อมกับอาการทางร่างกาย:

1. หายใจลำบาก;
2. อาการใจสั่นที่เห็นได้ชัด;
3. ปวดหัวใจ (ปวดหัวใจ);
4. สั่น;
5. ขาดสติ;
6. อาการมึนงง;
7. อาการวิงเวียนศีรษะหรือปวดในขมับ
8. เหงื่อออกเพิ่มขึ้น;
9. อาการชาที่ปลายนิ้ว

อาการเหล่านี้ไม่เฉพาะเจาะจงและอาจเกิดขึ้นได้กับอาการและโรคอื่นๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตามด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาจึงสามารถวินิจฉัยโรคกลัวในบุคคลได้

อาการทางจิตภายในอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและวิธีตอบสนองต่อความกลัว โดยปกติแล้ว อาการมีตั้งแต่ความสับสนและวิตกกังวลไปจนถึงอาการตื่นตระหนกซึ่งส่งผลเสียตามมา

วิธีเอาชนะความกลัวการเปลี่ยนแปลง

ทุกเหตุการณ์ใหม่ในชีวิตที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงมีทั้งด้านลบและด้านบวก บางครั้งมันเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไร แต่ถ้าไม่ลอง คุณจะไม่สามารถรู้ผลลัพธ์ได้ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเสี่ยงและทดสอบโชคของคุณอย่างไร้เหตุผล แต่การเปิดรับสิ่งใหม่ๆ สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้

คนที่พบว่าความรู้สึกดังกล่าวขัดขวางไม่ให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายและใช้ชีวิตทางสังคมอย่างเต็มที่ จำเป็นต้องรู้วิธีเอาชนะความกลัวการเปลี่ยนแปลง เนื่องจากพยาธิสภาพนี้ไม่รวมอยู่ในรายการโรคร้ายแรงหลักจึงไม่ควรได้รับการรักษาทางเภสัชวิทยา ยาเสพติดสามารถทำให้อาการรุนแรงขึ้นและยังทำให้บุคคลที่มีความอ่อนไหวดังกล่าวติดยาอีกด้วย

วิธีการหลักในการจัดการกับความกลัวการเปลี่ยนแปลงคือ เทคนิคทางจิตวิทยา- ช่วยให้คุณประเมินการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะเกิดขึ้นได้อย่างถูกต้อง กำหนดกลยุทธ์ด้านพฤติกรรม และแยกสาเหตุของความรู้สึกไม่พึงประสงค์ออกเป็นชิ้นๆ

บ่อยครั้งที่ความกลัวการเปลี่ยนแปลงทำให้เกิดปัญหาและไม่สบายตัวของผู้ป่วยเองซึ่งค่อนข้างสำคัญต่ออาการของเขา ดังนั้นคุณควรใส่ใจกับเรื่องง่ายๆ มากๆ แต่ วิธีการที่มีประสิทธิภาพมีอิทธิพลต่อความหวาดกลัวประเภทนี้:

• รายการ- กิจกรรมที่กำลังจะเกิดขึ้นมีทั้งข้อดีและข้อเสีย เพื่อการประเมินที่เหมาะสม คุณสามารถเขียนเป็นสองคอลัมน์แยกกัน กำหนดความคิดของคุณและ ผลที่ตามมาที่เป็นไปได้การเปลี่ยนแปลง คุณจะตระหนักได้ว่าในความเป็นจริงแล้ว ทุกสิ่งทุกอย่างไม่ได้เป็นไปอย่างที่เห็นเมื่อมองแวบแรก
• คว้าช่วงเวลา- คุณควรเข้าใจถึงเอกลักษณ์ของแต่ละโอกาสและโอกาส หากตอนนี้โอกาสแห่งความสำเร็จทั้งหมดมาบรรจบกันอย่างปาฏิหาริย์แล้ว การพลาดโอกาสนั้นไปก็ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง อาจจะไม่มีโอกาสอื่นอีก
• การวิเคราะห์- หากมีความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่บางทีก็อาจมีสถานการณ์คล้าย ๆ กันครั้งหนึ่ง เมื่อบุคคลตระหนักถึงสิ่งที่เขาปฏิเสธหรือปฏิเสธและสิ่งที่อาจเกิดขึ้นหากไม่ใช่เพราะความขี้ขลาด โอกาสที่จะเพิกเฉยต่อความหวาดกลัวในปัจจุบันจะดีขึ้นอย่างมาก
• ปฐมนิเทศ- บ่อยครั้ง เมื่อบุคคลกลัวการเปลี่ยนแปลง เขาจะมองเห็นเพียงด้านลบของมัน และเขาสังเกตเห็นสิ่งนี้จากมุมมองของเขาเท่านั้น เพื่อที่จะประเมินสถานการณ์ของคุณอย่างถูกต้องและดำเนินการอย่างเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณสามารถมองทุกสิ่งผ่านสายตาของผู้อื่นได้ การจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในสถานที่ของเขา คุณสามารถกำจัดความกลัวและเห็นภาพที่แท้จริงของสิ่งที่เกิดขึ้นได้
• แผน- บุคคลจำเป็นต้องตัดสินใจด้วยตนเองอย่างถูกต้องว่าเขาจำเป็นต้องกำจัดความกลัวการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ ในกรณีส่วนใหญ่ คนที่หันไปหานักจิตวิทยาคือคนที่ทำผิดพลาดร้ายแรงในชีวิตเพราะความกลัว ขอแนะนำให้กำหนดจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาด้วยตัวเองโดยไม่ต้องกลัว เขียนล่วงหน้าถึงสิ่งที่คุณต้องเอาชนะ และปฏิบัติตามแผนอย่างมั่นคง
• ดูหน้ากลัว.- บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะหันมามีจิตใจที่สุขุม จริงจัง และก้าวไปข้างหน้าอย่างกล้าหาญ โดยไม่สนใจกับการแสดงออกทางอารมณ์ ไม่ช้าก็เร็วอาการก็จะหายไปและโอกาสจะไม่หายไป

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณไม่สามารถหมุนวงล้อเดียวได้ตลอดเวลาโดยไม่ปล่อยให้ปัจจัยภายนอกส่งผลต่อคุณ ชีวิตมีค่าเกินกว่าจะเสียเปล่าและใช้ชีวิตไม่เปลี่ยนแปลง บางครั้งผู้คนเองก็บ่นว่าพวกเขาไม่ชอบชีวิตของตัวเองมากเกินไป แต่ยังคงทำสิ่งเดิมทุกวัน ความไม่สอดคล้องกันในการตัดสินของตนเองไม่อนุญาตให้เราก้าวไปข้างหน้าและพิชิตขอบเขตอันใหม่

วิธีกำจัดความกลัวการเปลี่ยนแปลง - ดูวิดีโอ:

ชีวิตไม่ค่อยถูกแบ่งออกเป็นขาวดำ การเปลี่ยนแปลงใดๆ ก็สามารถส่งผลทั้งด้านลบและด้านบวกได้ และอัตราส่วนของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้แสดงถึงช่วงของสีสันของชีวิต หากบุคคลหนึ่งใช้ชีวิตด้วยความกลัวการเปลี่ยนแปลง เขาจะไม่เปิดจานสีทั้งหมดด้วยซ้ำ แทนที่จะลองเสี่ยงและพยายาม

คุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณ หลุดพ้นจากวงจรชีวิตเดิมๆ ที่น่าเบื่อ แต่คุณไม่สามารถตัดสินใจดำเนินการอย่างจริงจังได้หรือไม่? เชื่อฉันเถอะสิ่งนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน John Acuff บล็อกเกอร์ยอดนิยม มองเห็นสิ่งนี้จากประสบการณ์ของเขาเอง ทันทีที่คุณก้าวแรก เสียงแห่งความกลัวก็เริ่มดังก้องอยู่ในหัวของคุณ มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเอาชนะมัน

คุณเป็นใครถึงกล้าทำแบบนี้?

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะเป็นคนพิเศษ ความกลัวจะถามคำถามนี้กับคุณ

ความกลัวไม่สนใจสิ่งที่คุณตั้งใจ: เริ่มต้นธุรกิจของตัวเอง ลาออกจากงาน เขียนหนังสือ หรือเป็นพี่เลี้ยงเด็ก เขาเรียกร้องให้กลัวอนาคต

ความกลัวไม่สนใจรายละเอียดเฉพาะของกิจการของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ฝันถึงอะไร หรือพยายามทำอะไรให้สำเร็จ ความกลัวมักจะคิดว่าคุณไม่พร้อมสำหรับสิ่งนั้น

แม้แต่ก้าวเล็กๆ สู่ความพิเศษและความกลัวก็ลุกโชนขึ้นในใจคุณราวกับไฟสัญญาณ

“คุณเป็นใครถึงทำแบบนี้”

“อะไรทำให้คุณคิดว่าคุณจะกลายเป็นแบบนั้นได้”

“คุณไม่มี การศึกษาที่จำเป็นการฝึกอบรมและประสบการณ์"

“คุณเป็นแค่แม่หรือเจ้าหน้าที่คอลเซ็นเตอร์”

“ประสบการณ์ชีวิตของคุณจะไม่มีประโยชน์หากคุณพยายามบรรลุความฝันใหม่นี้”

ข้อโต้แย้งข้อแรกของความกลัวคือคุณขาดคุณสมบัติที่จำเป็น

หากคุณเชื่อมั่นในตัวเองและมั่นใจว่าธุรกิจใหม่จะช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้ ลงมือทำเลย!

แต่เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการโต้เถียงเรื่องความกลัวครั้งต่อไป

คุณมาสาย

นี่คือของฉัน ประสบการณ์ของตัวเอง- เป็นวันจันทร์ เวลา 07.27 น. ฉันกำลังนั่งอยู่ในห้องทำงานและพยายามจะเขียนหนังสือเล่มใหม่ แต่มีเสียงหนึ่งดังก้องอยู่ในหัวของฉัน โดยพูดซ้ำไปซ้ำมาในรูปแบบต่างๆ:

คุณอยู่ข้างหลัง

คุณจะไม่มีวันก้าวไปข้างหน้า

หากก้าวไปข้างหน้าก็สามารถพักผ่อนได้

มันสายเกินไปแล้ว

หากคุณมีเวลามากขึ้น คุณจะทำทุกอย่างเสร็จสิ้น

แทนที่จะร่วมสนทนากับเขา ฉันเริ่มเขียนว่าความคิดแต่ละข้อมีความหมายว่าอย่างไร:

1. “คุณอยู่ข้างหลัง”
   ทิ้งอะไรไว้ข้างหลัง? ในกำหนดการอะไร? โดยเกณฑ์อะไร? สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร? ฉันไม่ได้ทำงานบนมิเตอร์ งานยังไม่ได้เริ่มเลย ฉันไม่ได้วิ่งแข่ง ฉันไม่ได้แข่งกับใคร ฉันเป็นใครอยู่ข้างหลัง?
2. “คุณจะไม่มีวันก้าวไปข้างหน้า”
   ข้างหน้า - ที่นี่ที่ไหน? ใครเป็นคนกำหนดว่า "ไปข้างหน้า" หมายถึงอะไร? ฉันยังสงสัยว่าไม่มี "ไปข้างหน้า"
3. “ถ้าคุณก้าวไปข้างหน้าคุณจะได้พักผ่อน”
   การพักผ่อนคือของขวัญ ไม่ใช่รางวัล นี่ไม่ใช่งานอดิเรกที่คนขี้เกียจใช้เป็นข้ออ้าง แต่เป็นงานอดิเรกของเรา คุณสมบัติทางชีวภาพ- การพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย และฉันไม่จำเป็นต้องได้รับมันจากผลลัพธ์ของฉัน การพักผ่อนไม่ใช่ผลพลอยได้จากความสำเร็จของฉัน แต่เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์ ฉันไม่จำเป็นต้องก้าวไปข้างหน้าเพื่อเพลิดเพลินหรือต้องการการพักผ่อน
4. "มันสายเกินไป"
   เรื่องไร้สาระ เป็นวันจันทร์ เวลา 07.27 น. สัปดาห์นี้จะ "สาย" ได้อย่างไร? ยังมีเวลาเหลืออีกมาก ฉันปฏิเสธความคิดที่ว่า “สายเกินไป” เกิดขึ้นเมื่อฉันตื่นนอนในเช้าวันจันทร์
5. “ถ้าคุณมีเวลามากขึ้น คุณจะทำทุกอย่างให้เสร็จสิ้น”
   เรื่องไร้สาระ "ทุกสิ่ง" คืออะไร? แล้วทำไมถึงตั้งเป้าหมายว่า "จบ" ล่ะ? เมื่อคุณเจอสิ่งที่คุณรัก คุณคงไม่อยากจบมันไป คุณต้องการที่จะทำมันทุกวัน และการสิ้นสุดหมายถึงการยุติมัน

ฉันเขียนทั้งหมดนี้ลงไป และมันก็เริ่มทำให้ฉันเข้าใจถึงมุมมองของความกลัวที่ไร้สาระว่าเป็นอย่างไร เรื่องไร้สาระก็คือความกลัวพยายามปลูกฝังความคิดที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับเวลาสองประการในตัวคุณ: "ทำทีหลัง" หรือ "สายเกินไป"

ความคิดแรกทำให้คุณผัดวันประกันพรุ่งจากความเกียจคร้าน ประการที่สองทำลายคุณทำให้คุณรู้สึกเสียใจ และทั้งคู่ต่างก็เป็นเรื่องโกหก

หากยังมีชีวิตอยู่ก็ไม่สายเกินไป อย่าเชื่อถือปฏิทินที่ดึงความกลัวและความสงสัยมาให้คุณ ปฏิทินนี้ไม่เคยมีหน้า "วันนี้" ปฏิทินแห่งความกลัวและความสงสัยจะเริ่มต้นจากเมื่อวานหรือพรุ่งนี้เสมอ

แต่คุณมีวันนี้ และนั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องเริ่มต้น

ส่วนที่เหลือจะปรากฏเมื่อเราไป

ผู้สมบูรณ์แบบในหัวของฉัน

ความกลัวและความสงสัยขัดแย้งกัน พวกเขาชอบที่จะเสนอข้อโต้แย้งเพื่อสนับสนุนมุมมองทั้งสองเพื่อที่คุณจะได้ดูเหมือนไม่มีอะไรจะโต้แย้งด้วย พวกเขาชอบพูดว่า "คุณจะไม่มีวันทำมันถูกต้อง" และ "คุณต้องทำมันให้สมบูรณ์แบบ"

ข้อความแรกบอกเป็นนัยว่าไม่มีส่วนใดของความฝันของคุณที่จะประสบความสำเร็จ ประการที่สองคือแต่ละองค์ประกอบในความฝันของคุณจะต้องประสบความสำเร็จ มันไม่สมเหตุสมผลเลย แต่คุณได้ยินเสียงทั้งสองนี้

พวกมันค่อนข้างง่ายที่จะหักล้าง ความจริงก็คือตั้งแต่สมัยโบราณไม่มีสถานการณ์ใดที่ความกลัวทำนายความสำเร็จได้

หากคุณถามความกลัวว่าคุณสามารถทำอะไรบางอย่างได้หรือไม่ คำตอบก็จะเป็น "ไม่" เสมอ ดังนั้นความกลัวจะบอกสตีฟจ็อบส์อย่างแน่นอนว่าผู้คนเกลียดหน้าจอสัมผัส

อย่าถามความกลัวเพื่อขอคำแนะนำ คุณรู้คำตอบของเขาแล้ว เพียงทำตามเส้นทางของคุณ

ถ้าคุณไม่จัดการกับเสียงเหล่านั้น มันก็จะไม่หายไป

ความสงสัยและความกลัวก็เหมือนกับกล้ามเนื้อ ทุกครั้งที่คุณเชื่อเรื่องโกหกเกี่ยวกับตัวเอง คุณจะเชื่อได้ง่ายขึ้นในครั้งต่อไป หากคุณฟังเสียงของคุณในอีกสิบปีข้างหน้า เสียงเหล่านั้นจะแข็งแกร่งขึ้น ดังขึ้น และใจร้อนมากขึ้นเท่านั้น พวกเขาไม่ต้องการเหตุผลในการกรีดร้องมากนัก พูดง่ายๆ ก็คือ ถ้าคุณไม่ฆ่าคะแนนเสียงของคุณ พวกเขาจะฆ่าคุณ

1. แสดงออกมาเป็นคำพูด

เขียนข้อสงสัยของคุณลงในสมุดบันทึกง่ายๆ นี่เป็นหายนะสำหรับพวกเขา เพราะถ้าคุณบันทึกคำพูดของพวกเขา คุณจะเข้าใจทันทีว่านี่คือความโง่เขลา คำโกหกเกลียดแสงสว่าง

ทุกครั้งที่คุณก้าวไปสู่ความคิดริเริ่มสร้างสรรค์และเสียงของคุณเริ่มส่งเสียงดัง ให้จดสิ่งที่พูดไว้ อย่าถามก่อน: "นั่นเสียงเหรอ?" แค่เขียนคำพูดของเขาลงไป ให้เร็วที่สุดเท่าที่จำเป็น เขียนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วหักล้างคำเหล่านี้ด้วยความจริง ข้าพเจ้าทำเช่นนี้เมื่อได้ยินจากเสียงว่าสายเกินไปแล้วและเขาถอยหลังไปแล้ว นี่เป็นขั้นตอนแรก

1. แบ่งปันคะแนนโหวตของคุณ

คุณรู้ไหมว่าความสงสัยและความกลัวกลัวอะไร? สังคม. จุดประสงค์หลักประการหนึ่งของความกลัวและความสงสัยคือการทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นคนเดียวที่ประสบกับความรู้สึกบางอย่าง ความกลัวต้องการแยกคุณและทำให้คุณอยู่บนเกาะ จนกว่าคุณจะบอกความกลัวของคุณกับใครสักคน พวกเขาจะไม่สามารถบอกความจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้คุณได้

หากคุณไม่บอกใครเกี่ยวกับเรื่องนี้ จะไม่มีใครสามารถพิสูจน์ได้ว่าคุณกำลังโกหกตัวเองหรือลืมตาดูสถานการณ์ ยอมรับว่าคุณรู้สึกแบบเดียวกัน พวกเขาจะไม่สามารถให้กำลังใจคุณได้

แสดงความคิดเห็นในบทความ "กลัวการเปลี่ยนแปลง: 7 วิธีในการเอาชนะ"

เร็วๆ นี้ ปีใหม่เป็นวันหยุดอันแสนวิเศษ มหัศจรรย์ และเป็นที่รัก ซึ่งเมื่อตอนเป็นเด็ก ฉันตั้งตารอคอยมากกว่าวันเกิดของตัวเอง อาจเพราะฉันเชื่อว่าสิ่งเลวร้ายจะยังคงอยู่ในปีที่ผ่านมาและปีใหม่ความฝันของฉันจะเป็นจริงอย่างแน่นอน ในไม่ช้าบ้านของฉันก็มีกลิ่นของต้นสนและส้มเขียวหวาน ฉันจะหยิบของเล่นที่ฉันรู้จักตั้งแต่สมัยเด็กๆ ออกจากกระเป๋าไม้อัดเก่าๆ อย่างระมัดระวัง และขอพรเมื่อมีเสียงระฆังดังขึ้น โลกของผู้ใหญ่คือชีวิตประจำวันอันมืดมนของปฏิทินและแสงสว่างที่หาได้ยากในวันหยุด สำหรับเด็ก ทุกวันเป็นสิ่งใหม่ มีสีสัน...

การกำจัดความกลัวความตายโดยสิ้นเชิงถือเป็นงานที่ไม่สมจริง ท้ายที่สุดแล้ว ความกลัวตายเป็นส่วนหนึ่งของสัญชาตญาณการเอาชีวิตรอดของเรา อย่างไรก็ตามยังมีความกลัวความตายที่เกินกว่าบรรทัดฐานนี้ด้วย และเขาคือผู้ที่อาจบ่งบอกว่าคุณไม่ได้ใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการ จะเอาชนะความกลัวความตายซึ่งกินพื้นที่ในชีวิตคุณมากได้อย่างไรจะรับมือกับความจริงที่ว่าความคิดเกี่ยวกับความตายเกิดขึ้นบ่อยครั้งได้อย่างไร? และทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เกี่ยวกับ...

เรารักษาด้วยความกลัวการสะกดจิตแบบคลาสสิก โรคกลัว อาการซึมเศร้า VSD อาการตื่นตระหนก โรคประสาท ความวิตกกังวล โรคทางจิต อาการเบื่ออาหาร การลดน้ำหนัก เดินละเมอ การสื่อสารและความสัมพันธ์ การเสพติดทางอารมณ์! การให้คำปรึกษาและการสะกดจิตบำบัดดำเนินการโดยนักสะกดจิตบำบัดที่ได้รับการรับรองและได้รับการรับรอง Alexey Nikolaevich Klochko ซึ่งมีประสบการณ์ส่วนตัวมานานกว่า 15 ปี! การปลดปล่อยผ่านการสะกดจิตแบบคลาสสิกนั้นดำเนินการด้วยคำพูดและคำพูดเท่านั้น โดยไม่ต้องใช้ยาออกฤทธิ์ต่อจิตและสเตียรอยด์...

“ฉันไม่ชอบงาน!” - สิ่งนี้สามารถได้ยินได้ค่อนข้างบ่อย การค้นหาการตระหนักรู้ในตนเอง ซึ่งหมายถึงสิ่งที่คุณทำในที่ทำงานถือเป็นเรื่องปกติ แต่มันมาพร้อมกับข้อผิดพลาดมากมาย: ความกลัวการเปลี่ยนแปลง ความเข้าใจความปรารถนาของตนเองไม่เพียงพอ ความรู้สึกไม่มั่นคง และความรู้สึกสำคัญที่ไม่เพียงพอของตนเอง คุณยังต้องเผชิญกับ “สถานการณ์” ประเภทต่างๆ และความคิดเห็นของผู้อื่นอีกด้วย และจะเข้าใจได้อย่างไรว่าอะไรควรค่าแก่การฟังจริงๆ และอะไรที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้...

นักจิตวิทยาวัยรุ่น เด็กคือความภาคภูมิใจและความหวังของพ่อแม่ น่าเสียดายที่บางครั้งการแทรกแซงของนักจิตวิทยาวัยรุ่นก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยเอาชนะวิกฤติ ความสัมพันธ์ในครอบครัว- จิตใจของเด็กมีความอ่อนไหว เปราะบาง และต้องการการดูแลเป็นพิเศษ การเปลี่ยนแปลงใด ๆ การพังทลายทางอารมณ์ พฤติกรรมที่ท้าทายของเด็กอาจเกิดจากปัจจัยภายนอกที่ส่งผลเสียต่อโลกภายใน นักจิตวิทยาวัยรุ่น ไร้แรงกดดัน ด้วยวิธีที่สะดวกสำหรับวัยรุ่น...

ผู้หญิงหลายคนก่อนคลอดบุตรมีความรู้สึกกลัวสัตว์ และความเชื่อเช่น “กาลครั้งหนึ่งคลอดบุตร 12 ครั้งติดต่อกัน” ไม่ส่งผลกระทบต่อพวกเธอ ไม่น่าแปลกใจเพราะความกลัวการคลอดบุตรเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีเวกเตอร์ทางสายตา ลางสังหรณ์ที่ไม่ดีมักจะทำให้อารมณ์ของพวกเขาและคนรอบข้างเสียไปด้วย วิธีเอาชนะความกลัวการคลอดบุตร อ่านลิงค์: [link-1]

สวัสดีทุกคน! สาวๆ โปรดตอบหน่อยว่าใครจะไปเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ที่ Lyceum 1571 ในเดือนกันยายนเหมือนกับลูกสาวคนโตของฉัน ไม่อย่างนั้นเราก็ไม่ใช่คนท้องถิ่นทั้งหมดในแง่ที่เราอยู่อีกฟากหนึ่งของสถานีรถไฟใต้ดิน Planernaya โดยทั่วไปเราไปที่สวนตรงต้นถนน Svobody สรุปไม่มีบริษัท... การประชุม “มวลชน” ครั้งล่าสุดเกิดขึ้นเมื่อวานนี้ น่าเสียดายที่ตัวฉันเองไม่สามารถเข้าร่วมได้ เนื่องจากมีการซื้อตั๋วเข้าชมโรงละครมานานแล้ว มีคุณยายคนหนึ่ง สุดท้ายใครอยู่อาคารไหนและอยู่กับครูคนไหน? ตอนแรกเราลงเอยด้วย Fomicheva's...

ปัญหาจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขด้วยวิธีอื่น ไม่ใช่แบบเด็กๆ พวกเขาจะต้องแสดง “ใบเปลี่ยนชื่อ” แต่บางทีตอนนี้ทุกอย่างเปลี่ยนไปแล้วแน่นอน หนังสือเดินทาง ใบอนุญาต TIN เงินบำนาญ ประกันสังคม แรงงาน ประกันสุขภาพ

มาเอาชนะความกลัวกันเถอะ และเมื่อการรอให้ลูกน้อยของคุณเกิดใกล้สิ้นสุดลง ทารกก็พร้อมที่จะเกิดแล้ว และเรารู้สึกอย่างไร? กลัว!!! กลัวการคลอดบุตร กลัวอนาคต กลัวความเจ็บปวด... และจะรับมือกับความกลัวมากมายได้อย่างไร? เราจะเอาชนะความรู้สึกที่ขัดขวางเราจากการนอน กิน และการใช้ชีวิตโดยทั่วไปได้อย่างไร? ง่ายมาก เชื่อว่ามีพระเจ้าในโลกนี้แล้วทุกอย่างจะเกิดขึ้นตามใจชอบ ไม่มีประเด็นที่จะต้องกลัว เพราะเราทุกคนมีชะตากรรมเป็นของตัวเอง หากเราถูกลิขิตให้กำเนิด...

แม่ทุกคนต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของเธอ แต่การที่จะได้รับการพิจารณาว่าเป็นแม่ที่แสนดี อย่างน้อย อย่างน้อยคุณต้องรู้คุณสมบัติและความปรารถนาตามธรรมชาติของลูกเอง แน่นอนว่าเราสามารถพูดได้ว่า “ผลแอปเปิ้ลหล่นไม่ไกลต้น” ซึ่งหมายความว่าลูกจะต้องเป็นนักเรียนที่ขยันเหมือนแม่ หรือเป็นนักกีฬาที่คล่องตัวและรวดเร็วเหมือนพ่อ แต่มันเกิดขึ้นที่เด็กไม่สามารถเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งได้ มองหาคำตอบของคำถาม “ทำไม” ผู้เป็นแม่มักจะเริ่มโทษตัวเองและขุดคุ้ย...

สมมติว่าตอบด้วยวาจา - เธอกลัวครู (แม้ว่าในความคิดของฉันที่โรงเรียนของเราคำตอบด้วยวาจาจะลดลงจนเหลือศูนย์ - ข้อความจะถูกส่งในช่วงปิดภาคเรียน) แต่วิธีหนึ่งที่จะเอาชนะความกลัวดังกล่าวไม่ได้ แค่ฝึกหัวข้อ "แห้ง" ในแบบฝึกหัด

การสนทนาด้านล่างกลายเป็นเรื่องร้อนแรงคุณไม่สามารถพูดอะไรได้ :) ฉันจะพยายามลดความเข้มข้นของความสนใจโดยย้ายการสนทนาไปในทิศทางทางทฤษฎี ความกลัวก็คือ อารมณ์เชิงลบประสบแล้วไม่เป็นที่พอใจ ฉันหวังว่าจะไม่มีใครโต้แย้งกับเรื่องนี้ แล้วเหตุใดการปฏิเสธอย่างรุนแรงเช่นนี้จึงกระตุ้นความคิดที่ว่าความกลัวสามารถต่อสู้และเอาชนะได้? เท่าที่ฉันเข้าใจ ข้อโต้แย้งของฝ่ายตรงข้ามมีอยู่สามข้อ: 1) คุณสามารถใช้ชีวิตแบบนี้ได้ มีผู้ใหญ่จำนวนมากที่ไม่กลัวความกลัว 2) บางคนต่อสู้กับ...

คุณจะเอาชนะความกลัวของเขา - อีกคนอาจจะมา ส่วนสูง ความตาย แมลงอะไรก็ไม่รู้ คุณต้องกำจัดไม่ใช่ "ความขี้ขลาด" แต่เป็นปัญหาที่ซ่อนอยู่ในตัวมันเอง! และการค่อยๆ ลดความตึงเครียดลงเป็นวิธีที่ดีในการเอาชนะความกลัวนี้ได้อย่างรวดเร็ว

สิ่งที่ฉันหมายถึงคือดูเหมือนจะไม่มีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการแยกตัวและความไม่เป็นมิตร... และฉันไม่รู้ว่าจะช่วยลูกชายของฉันเอาชนะปัญหานี้ได้อย่างไร ฉันไม่คิดว่าเขาเป็นลูกและไม่เคยมีเลย วิธีที่ดีที่สุดการเอาชนะความกลัวคือการผ่านมันมาหลายครั้ง

วิธีเอาชนะความกลัว....เมียและสามี ฉันเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นในตัวเขาจริงๆ และฉันก็อยากให้พวกเขายึดถือจริงๆ พ่อแม่ของคุณพูดถูก - มากที่สุด วิธีที่ถูกต้องวิธีเดียวที่จะทำให้แน่ใจว่าจะไม่มีการเลิกราคือการหย่าร้างสามีของคุณในที่สุดและไม่ติดต่อกันอีกต่อไป

ถ้าไม่มีอะไรทำให้คุณทรมาน ก็ไม่มีอาการปวดหลังส่วนล่าง อิจฉาริษยา, ปัสสาวะบ่อย, หมายถึงจิตใจ: ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง; · ความตึงเครียดทางประสาท, ความเครียด (กลัวการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น, ความวิตกกังวลของเด็ก, กลัวการคลอดบุตร); ·ฝันร้าย

การตัดสินใจของคุณจะเป็นของคุณและเป็นสิ่งเดียวที่ถูกต้องสำหรับคุณ แม้ว่าคุณอาจต้องเอาชนะความสงสัย ความกลัว และอุปสรรคมากมายระหว่างทางไปหาลูกก็ตาม

โปรดช่วยฉันด้วย ฉันจะช่วยให้เขาเอาชนะความกลัวนี้ได้อย่างไร เราทุกคนทำผิดพลาด จริงๆ แล้ว กลยุทธ์ในการเอาชนะความกลัวในวัยเด็ก (ที่ไม่ใช่ทางคลินิก - และของคุณไม่น่าจะเป็นโรคทางคลินิก) เป็นเรื่องง่าย

ท้ายที่สุดเราเอาชนะความกลัวในการขนส่ง :) บางทีมันอาจจะถูกต้อง แต่ที่นี่เห็นได้ชัดว่าจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งกว่านี้ในตัวฉันเพราะมันง่ายที่จะจากไป ทางที่ดีคุณเองก็เพิ่งแนะนำให้อยู่กับลูก และในช่วงเวลาสั้นๆ...

และพูดออกมาดัง ๆ ว่าเขากลัว ฉันไม่อยากให้เธอมีปัญหาเพราะเหตุนี้ เกรดไม่ดี(จนกว่าจะมีการติดตั้ง) จะเอาชนะความกลัวได้อย่างไร? มีความคิดอะไรบ้าง?

กับ วันนี้เราจะลองมองสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองทางจิตวิทยา เพราะฉันได้ลองทุกอย่างแล้ว และความสุขและความเจริญรุ่งเรืองสำหรับผู้ติดตามชาวยูเครนจำนวนมากของฉันก็ไม่เพิ่มขึ้นเลย มีบางอย่างผิดปกติที่นี่ ฉันยืนยันมาโดยตลอดว่าความคิดของสังคมมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสังคม แต่ความคิดสาธารณะคืออะไร? จิตวิทยาทั่วไปบางอย่าง เกิดขึ้นจากองค์ประกอบทางจิตวิทยาส่วนบุคคลนับล้าน และสามารถสันนิษฐานได้ว่ามันมีลักษณะทางจิตวิทยาโดยเฉลี่ยเหมือนกันซึ่งมีอยู่ในบุคลิกภาพของแต่ละบุคคล

ในทางจิตวิทยาสมัยใหม่ เป็นเรื่องปกติที่จะต้องระบุลักษณะสำคัญห้าประการของจิตใจมนุษย์ เพื่อไม่ให้เข้าไป. คำศัพท์เฉพาะสมมติว่าเราแต่ละคนมีคุณสมบัติเฉพาะห้าประการ ซึ่งแต่ละคุณสมบัติแสดงไปในทิศทางเดียวหรืออีกด้านหนึ่ง มีคุณสมบัติที่เกินหรือขาดไป

สมมติว่ามีลักษณะเช่นโรคประสาท ผู้ที่มีความเครียดมากจะประสบกับความเครียด กลัวและอารมณ์เสียได้ง่าย และมีแนวโน้มที่จะเกิดดราม่าและอารมณ์แปรปรวนกะทันหัน และผู้ที่มีเพียงเล็กน้อยก็แสดงความมั่นคงทางอารมณ์ และเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าอะไรดีอะไรไม่ดีที่นี่ มันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยและอันตราย จะดีกว่าถ้าคุณเป็นโรคประสาทและอายที่จะอยู่ห่างจากทุกสิ่งที่ไม่อาจเข้าใจได้ มิฉะนั้นอาจโดนตีหัวหรือกัดที่ขาได้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมโรคประสาทจึงพัฒนาอย่างกว้างขวางในหมู่คนโซเวียตเนื่องจากเป็นการปรับตัวทางวิวัฒนาการให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะฟ้าร้องเพื่อประโคมข่าว

ลักษณะทั้งห้านี้มีความสำคัญและเดินสายทางชีววิทยาเข้าสู่ตัวเรา การแสดงตัวกำหนดความสามารถของเราในการเข้าสังคม การประนีประนอมกำหนดความสามารถของเราในการบรรลุข้อตกลง แก้ไขข้อขัดแย้ง ค้นหาฉันทามติ ความมีสติเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมของเราในชีวิตประจำวันและการทำงาน ความสามารถของเราในการจัดระเบียบตนเองและนำโลกไปสู่มุมมอง และการเปิดรับสิ่งใหม่ๆ ประสบการณ์ช่วยให้เราคิดอย่างสร้างสรรค์ คิดนอกกรอบ และรับความเสี่ยงหากจำเป็น

ความเด่นของคุณลักษณะอย่างใดอย่างหนึ่งจะกำหนดความสามารถของบุคคล ตัวอย่างเช่น สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงประกอบอาชีพทางธุรกิจและการเมืองได้ยากขึ้นก็คือ พวกเธอมีการประนีประนอมทางชีวภาพ มีความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง และหาทางประนีประนอม ไม่เช่นนั้นเด็กๆคงไม่รอด แต่ในโลกธุรกิจและการเมืองที่มีการแข่งขันอย่างดุเดือด ผู้นำที่ก้าวร้าวและชอบเผชิญหน้ามักถูกเรียกร้องมากขึ้นและลักษณะเหล่านี้เป็นลักษณะเฉพาะของผู้ชายมากกว่า และในผู้หญิงมักถูกมองในแง่ลบ แน่นอนว่าหากคุณเปลี่ยนกฎของเกม ข้อกำหนดสำหรับผู้เข้าร่วมก็จะเปลี่ยนไปเช่นกัน แต่มีสิ่งที่เรามีในขณะนี้

เห็นได้ชัดว่าเช่นเดียวกับทุกสิ่งในตัวบุคคล ลักษณะทางจิตวิทยาของเขาแม้ว่าจะมีมาแต่กำเนิด แต่ก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอก นี่คือเหตุผลที่เรามีสิ่งเหล่านี้ เพื่อให้เราสามารถเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมของเราตามสถานการณ์ได้อย่างยืดหยุ่น บุคคลสามารถและแม้กระทั่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง แต่สิ่งนี้ต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติจำนวนมากจากบุคคลนั้นเอง หรือสถานการณ์พิเศษที่มักจะเปลี่ยนเราให้แย่ลง เช่นเดียวกับโรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ อุดมคติคือการสร้างระบบที่เราแต่ละคนจะมีโอกาสค้นหากลุ่มของตัวเองซึ่งจะช่วยให้เราแสดงลักษณะที่เรามีได้อย่างชัดเจน

สิ่งสำคัญไม่เพียงแค่ให้โอกาสแก่บุคคลเท่านั้น แต่เฉพาะโอกาสที่เขาสามารถใช้ได้เท่านั้น ผู้หญิงที่เป็นโรคประสาท ความเห็นอกเห็นใจ และมโนธรรมเหนือกว่า จะเป็นแม่และครูในอุดมคติ แต่ไม่ได้ทำให้เธอเป็นผู้จัดการในสาขานวัตกรรม นักเขียนที่เก็บตัวจะไม่กลายเป็นผู้นำที่มีเสน่ห์ของขบวนการทางการเมืองของมวลชนแม้ว่าเขาจะเปิดกว้างก็ตาม สิ่งใหม่ๆ อยู่นอกเหนือแผนภูมิ เพื่อถอดความผู้เขียนเพลงสรรเสริญพระบารมีของรัสเซียมากถึงสามเพลง “คนทุกประเภทเป็นสิ่งจำเป็น คนทุกประเภทมีความสำคัญ” พวกเขาเพียงแค่ต้องได้รับโอกาสในการทำสิ่งที่พวกเขาหลงใหล

วิธีการทำเช่นนี้? ตามวลีคลาสสิก - ถ้าคุณรักใครสักคน จงให้อิสระแก่พวกเขา ผู้คนมีความแตกต่างกัน และเป็นไปไม่ได้ที่จะมอบสิ่งที่ต้องการให้กับทุกคนจากส่วนกลาง ดังนั้นความต้องการตลาดเสรีและวิสาหกิจเสรีที่ใครๆ ก็มีโอกาสค้นหาสิ่งที่เหมาะกับเขา และไม่ต้องเข้าไปอยู่ในโรงงานแบริ่ง เพียงเพราะกระทรวงเศรษฐกิจแผนได้ทำให้โรงงานแห่งนี้กลายเป็นเมืองและรูปแบบการดำเนินชีวิต องค์กร

วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงการแก้ปัญหาความต้องการที่พึงพอใจที่เกิดจากลักษณะทางจิตวิทยาส่วนบุคคลร่วมกันคือการมีชีวิตอยู่ในสภาวะที่ขาดแคลนสินค้าและบริการที่จำเป็น เมื่อพูดถึงการเอาชีวิตรอดแบบเรียบง่าย ลักษณะและความชอบทั้งหมดนี้ตกนรก ทุกคนอยากกินอะไรสักอย่าง โดยหลักการแล้ว ระบบหรืออุดมการณ์ใดๆ ที่ไม่สนใจในตัวบุคคลจะลดทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อความอยู่รอด ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกาย เชื้อชาติ หรือชาติ หรือวัฒนธรรม หรือสิ่งอื่นใด สิ่งสำคัญคือไม่ยึดบุคคลและหนอนของมัน เข้าบัญชี เรามีสงคราม (วิกฤต การทุจริต) และคุณและของคุณ ______ (กรอกตามความจำเป็น) นี่ไม่ใช่เวลามายุ่งเรื่องไร้สาระส่วนตัว

เหตุใดเสรีภาพส่วนบุคคลจึงมีความสำคัญ โดยเฉพาะในโลกเทคโนโลยีปัจจุบัน เพราะไม่เช่นนั้น ผู้ให้บริการประเภทการคิดอย่างมีสติจะมีชัยในสังคม นี่เป็นสิ่งเลวร้ายคุณอาจจะแปลกใจ? จะดีกว่าไหมสำหรับทุกคนหากสังคมถูกครอบงำและถูกกำหนดโดยคนที่มีแนวโน้มจะมีระเบียบวินัย ทำงานหนัก สามารถจัดหมวดหมู่โลกได้อย่างชัดเจน และมีความสามารถที่จะจัดวางทุกอย่างลงชั้นวางและลิ้นชักอย่างเรียบร้อย อย่างที่พวกเขาเคยพูดกันในอิตาลี ภายใต้มุสโสลินี รถไฟวิ่งตามกำหนดเวลา

ทั้งหมดนี้ได้ผลก็ต่อเมื่อบุคคลประเภทมีสติจัดการกับสิ่งที่เขารู้อย่างถี่ถ้วนเท่านั้น โสกราตีสยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าผู้เชี่ยวชาญรู้หัวข้อการศึกษาของตนเองเป็นอย่างดี และไม่มีความรู้ในเรื่องอื่นเลย โดยมักจะถ่ายทอดทักษะของตนไปในสาขากิจกรรมที่ตนเข้าใจไม่ได้ ผู้พิพากษาเพื่อนของฉันในฐานะเครื่องมืออีกชิ้นหนึ่งของลัทธิจักรวรรดินิยมรัสเซียที่ไม่ได้ตั้งใจเขียนไว้ไม่สูงไปกว่ารองเท้าบู๊ต ตัวอย่างสมัยใหม่คือ Stanislav Drobyshevsky นักมานุษยวิทยาชาวรัสเซียและผู้เผยแพร่วิทยาศาสตร์คนโปรดของฉัน ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการฟังบรรยายเกี่ยวกับบรรพบุรุษของเรา รู้สึกประหลาดใจกับความรู้และความสามารถของเขาในการใช้ความรู้นี้เพื่อจัดเรียงทุกอย่างลงในชั้นวางทางมานุษยวิทยาและวิวัฒนาการ แต่ทันทีที่เขาออกจากขอบเขตความสามารถและเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับยูเครนหรือสหรัฐอเมริกาสมัยใหม่ปรากฎว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกแยะสิ่งต่าง ๆ หากไม่มีข้อมูลที่ครบถ้วนและตรวจสอบได้ นักวิทยาศาสตร์ผู้รอบรู้ในชีวิตของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมในสมัยโบราณไม่เข้าใจพลวัตของสังคมยุคใหม่เป็นพิเศษ และนี่คือนักวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่ใช่แค่คนงานขี้เมาเท่านั้น

จิตสำนึกที่ถูกนำไปสู่ขีด จำกัด รวมกับโรคประสาทที่เพิ่มขึ้นคือ สารอาหารปานกลางสำหรับลัทธิเผด็จการและเผด็จการ เรารับคนที่มีความตระหนักรู้สูง ยกระดับโรคประสาทด้วยสงครามและความตกต่ำทางเศรษฐกิจ สิ่งที่เหลืออยู่คือการหาผู้นำที่มีเสน่ห์ซึ่งจะขยายคุณสมบัติเหล่านี้ให้เกินขอบเขต ผลก็คือ เราสอนลัทธินาซีหรือลัทธิคอมมิวนิสต์ และด้วยเหตุนี้จึงไม่จำเป็นที่จะต้องหลอกลวงและทำให้ผู้คนหวาดกลัว แต่ก็เพียงพอที่จะพัฒนาและรักษาอาการทางประสาทและจิตสำนึกในตัวพวกเขาโดยระงับการเปิดกว้างต่อสิ่งใหม่ ๆ สติไม่เข้าข้างสิ่งใหม่ เพราะยังไม่มีที่สำหรับใส่สิ่งใหม่ ดังนั้นคนที่มีจิตสำนึกที่เพิ่มขึ้นจึงกลายเป็นพวกอนุรักษ์นิยมทางการเมือง ทั้งเชิงอนุรักษ์นิยมทางเศรษฐกิจและสังคม ซึ่งแน่นอนว่าบางครั้งก็มีประโยชน์และบางครั้งก็เป็นอันตราย

การเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ ก็เช่นกัน โยเกิร์ตไม่ได้มีประโยชน์ต่อสุขภาพเท่ากันทุกอย่าง โยเกิร์ตใหม่ๆ ไม่ใช่ว่าจะดีเสมอไป ตัวอย่างเช่น ไวรัสชนิดใหม่สามารถฆ่าเหยื่อได้ และไม่สามารถหลีกเลี่ยงการกักกันได้ อาจเป็นไปได้ว่าวัฒนธรรมของประชากรพื้นเมืองซึ่งดำรงชีวิตด้วยการล่าสัตว์และเก็บเกี่ยวมาเป็นเวลาหลายพันปีนั้นไม่มีค่าอย่างแท้จริง แต่จะเป็นการไร้เดียงสาหากแสวงหาการประยุกต์ใช้ในใจกลางมหานครสมัยใหม่ สิ่งใหม่ๆ ย่อมมีความเสี่ยงอยู่เสมอ ศิลปะแนวใหม่เสี่ยงที่จะไม่พบแฟน ธุรกิจใหม่ความเสี่ยงในการหาผู้ซื้อไม่พบ ความแปลกใหม่เป็นอันตรายและไม่น่าเชื่อถือ ดังนั้นสำหรับช่างเชื่อม การจ้างงานเกือบ 100% สำหรับนักแสดงและศิลปินไม่น่าจะเกิน 5 คน เนื่องจากทุกคนเข้าใจดีว่าช่างเชื่อมทำอะไร แต่ชาวโบฮีเมียนมักไม่รู้ด้วยซ้ำว่าโบฮีเมียทำอะไร แต่คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ที่ประสบความสำเร็จห้าเปอร์เซ็นต์นี้มีทุกอย่าง มันเหมือนกันในธุรกิจ อย่างน้อยก็ในตลาดเสรี แต่ความเสี่ยงสูงก็คุ้มค่ากับผลกำไรมหาศาล ดังนั้นฉันจะไม่แนะนำให้ลูก ๆ เข้าสู่อาชีพสร้างสรรค์หรือธุรกิจขนาดใหญ่ นี่คือลอตเตอรีที่โชคมีบทบาทชี้ขาด

จากมุมมองของชีววิทยาและจิตวิทยาในสังคมมนุษย์ การแบ่งแยกไม่ได้แบ่งตามชนชั้นหรือชาติพันธุ์ แต่ตามประเภทจิตวิทยาที่มีอยู่ กล่าวอย่างคร่าว ๆ ระหว่างจิตสำนึกและความเปิดกว้าง ซึ่งจิตสำนึกย่อมได้เปรียบเสมอ เพราะแม้แต่ สิ่งประดิษฐ์ที่โดดเด่นที่สุดของอัจฉริยะที่เปิดกว้างต่อประสบการณ์ใหม่ ต้องใช้โครงสร้างพื้นฐานของจิตสำนึกเพื่อให้แนวคิดดังกล่าวกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่เข้าถึงได้สำหรับผู้บริโภคในวงกว้าง บทกวีเป็นเพียงชั่วคราว และนอกเหนือจากอุตสาหกรรมการพิมพ์และเครือข่ายร้านหนังสือแล้ว บทกวีเหล่านี้ยังต้องการผู้อ่านด้วย ซึ่งมีเพียงระบบการศึกษาเท่านั้นที่สามารถผลิตได้

แต่จิตสำนึกเป็นศัตรูของนวัตกรรม ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะสร้างสิ่งใหม่ในระบบเศรษฐกิจแบบรวมศูนย์ หน้าที่ของรัฐคือการลดความเสี่ยง และหากรัฐเกี่ยวข้องกับนวัตกรรม ก็วางใจได้เลยว่ามันเป็นไปเพื่อวัตถุประสงค์ทางการทหาร อุดมการณ์ของรัฐไม่ได้มีบทบาทที่นี่ ทั้งค้อนและไวโอลินมีหน้าที่ของตัวเองในการแสดง แม้ว่าบางทีอาจมีบางคนสามารถรวมค้อนและไวโอลินเข้าด้วยกันได้ แต่มันจะเป็นการเปิดกว้างต่อประสบการณ์ใหม่ ๆ นั่นเอง

บทสรุป. เมื่อเราพูดถึงสังคมเราจะต้องตระหนักว่ามันประกอบด้วยคนที่มีลักษณะทางจิตวิทยาพื้นฐาน 5 ประการผสมกันในสัดส่วนที่แตกต่างกันซึ่งแต่ละอย่างมีความจำเป็น แต่อยู่ในขอบเขตที่สมเหตุสมผล มิฉะนั้นจะเกิดความผิดปกติทางจิต และวิธีโครงสร้างของสังคมจะกำหนดประเภทจิตวิทยาที่มีอยู่ คุณต้องเข้าใจว่าภายใต้ระบอบการปกครองใด ๆ ในสถานการณ์ใดก็ตามจะต้องมีคนที่อยู่เสมอ สถานการณ์นี้เหมาะกับฉันเพราะมันสอดคล้องกับค็อกเทลส่วนตัวในหัวของฉัน จะมีผู้ที่คิดถึงประเทศที่พวกเขาสูญเสียไปและผู้ที่ยังคงมีชีวิตที่ดีอยู่เสมอ และจะมีผู้ไม่เห็นด้วยชั่วนิรันดร์ซึ่งไม่เคยพอใจกับสิ่งใดเลย ทั้งหมดนี้เป็นไปตามลำดับ

สังคมหลังอุตสาหกรรมสมัยใหม่ แตกต่างจากสังคมเกษตรกรรมและอุตสาหกรรมรุ่นก่อนๆ ซึ่งมีชาวนาที่มีจิตสำนึก 95 คนต่อกวีชนชั้นสูง และคนงานที่มีสติ 30 คนต่อศิลปินเซอร์เรียลิสต์ 1 คน อาศัยผู้สร้างที่เปิดกว้างต่อประสบการณ์ใหม่ มวลวิกฤตซึ่งสามารถปรากฏได้เฉพาะในเงื่อนไขของเสรีภาพทางความคิดและเสรีภาพในการวิสาหกิจเท่านั้น ความเปิดเผยและความยินยอมจะมีประโยชน์เฉพาะในเงื่อนไขของความไว้วางใจในผู้คนและสถาบันอำนาจเท่านั้น มิฉะนั้นพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยโรคประสาทซึ่งในทางกลับกันสามารถเปลี่ยนลักษณะที่เป็นประโยชน์เช่นความมีสติให้กลายเป็นความไม่อดทนและความเกลียดชังได้ แล้วจิตสำนึกที่ยุ่งอยู่กับการค้นหาศัตรูไม่สามารถสร้างเงื่อนไขในการเปิดกว้างต่อประสบการณ์ใหม่ได้หากไม่มีนวัตกรรมก็จะไม่มี

เป็นความผิดพลาดที่จะถือว่าเพียงพอที่จะสนองความต้องการพื้นฐานของผู้คนในด้านอาหาร ที่พักอาศัย และความอบอุ่น และไม่คำนึงถึงพวกเขา สภาพจิตใจ- เพราะไม่ช้าก็เร็วในนั้นหรือ - พระเจ้าห้าม! - ลักษณะที่แตกต่าง แต่คุณต้องคำนึงถึงสิ่งนี้ด้วย

กลัวการเปลี่ยนแปลง...วลีในจิตบำบัดนี้มีเสถียรภาพ มีการใช้กันอย่างแพร่หลายและรักษาความหมายเฉพาะ หลังจากการตีพิมพ์ผลงานชิ้นหนึ่งของอับราฮัม มาสโลว์ งานนี้เรียกว่า “จิตวิทยาของการเป็น”

ในตอนต้นของหนังสือ มาสโลว์ตั้งคำถามว่า “เหตุใดจึงยากและเจ็บปวดสำหรับบางคนที่จะก้าวไปข้างหน้า”

หลังจากครุ่นคิดอยู่นาน มาสโลว์ก็มาถึงคำตอบ

คำตอบนี้อยู่ใน. มุมมองทั่วไปมีการกำหนดไว้ดังนี้: “ มีความกลัวในตัวบุคคล - การรู้จักตัวเอง!”

แต่ปรากฎว่าความคิดนี้ซึ่งมาสโลว์ได้รับมาอย่างยากลำบากสามารถพบได้แม้แต่ในฟรอยด์ แล้วมาสโลว์ก็พูดว่า - แนวคิดนี้น่าทึ่งที่สุดในบรรดาการค้นพบทั้งหมดที่ฟรอยด์ทำ

เราจะยืนยันเรื่องนี้ด้วย มีข้อแม้เล็กๆ น้อยๆ ประการหนึ่ง

ความจริงก็คือแนวคิดนี้เกิดขึ้นก่อนฟรอยด์มานานแล้ว กาลครั้งหนึ่ง (ในสมัยกรีกโบราณ) ผู้ชายที่ไม่กลัวที่จะรู้จักตัวเองถูกจัดเป็น...นักปรัชญา

จริงๆ แล้ว นี่คือคำจำกัดความของสิ่งที่นักปรัชญาคืออะไร

และนักปรัชญา (ในสมัยกรีกโบราณ) ก็ได้รับการพิจารณาเช่นกัน ผู้ชายอิสระ- ไม่เหมือน ทาส.

ทาสถือเป็นบุคคลที่ตรงกันข้าม กลัวที่จะรู้จักตัวเอง

โดยทั่วไปแล้วชาวกรีกใช้คำอุปมาอุปมัยเหล่านี้อย่างกว้างขวาง - "ทาส" และ "อิสระ" ตัวอย่างเช่นพวกเขาถือว่าชาวกรีก "อิสระ" - ตามคำจำกัดความ และพวกเขาถือว่าคนป่าเถื่อนทั้งหมด (ไม่ใช่ชาวกรีก) เป็นทาส

และไม่สำคัญว่าสถานะทางสังคมของบุคคลนั้นจะเป็นอย่างไร “ทาส” และ “อิสระ” เป็นคำอุปมาของลำดับทั่วไปที่สูงมาก

เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะต้องประสบกับความกลัวความรู้เช่นนี้ ไม่สำคัญว่าเขาจะรับรู้โลกภายนอกหรือภายใน

ความกลัวนี้มักจะผ่านไม่ได้ เพราะตั้งแต่เกิดเรามีความรู้สึก - ความรู้ใด ๆ จำเป็นต้องนำไปสู่การกระทำบางอย่างเพื่อเปลี่ยนแปลง

ความรู้ด้วยตนเองเป็นตัวกำหนดภาระผูกพันของการกระทำบางอย่างตามความรู้ที่ได้รับ

ที่จริงแล้วคนเหล่านั้นที่เอาชนะความกลัวที่ผ่านไม่ได้ในตัวเองได้รับสถานะเป็นปราชญ์นั่นคือ "ผู้รักปัญญา"

พวกเขามองเข้าไปในเหวและ... ไม่ได้ถอยกลับด้วยความสยดสยอง แต่ชอบที่จะศึกษามุมมองที่เปิดกว้างต่อหน้าพวกเขาอย่างสงบและใจเย็น

พวกเขากลายเป็น “ผู้ก่อปัญหา” ความสงบสุขของผู้ตัดสินใจเลือกอย่างมีสติ ที่จะไม่รู้อะไรเลย นอนหลับอย่างสงบ กลืนกินตำนานและข้อมูลผิดๆ อื่นๆ

หลายคนกลัววรรณกรรมแนวจิตวิทยา พวกเขา (ในสำนวนทั่วไป) กลัวที่จะ "เจาะลึกตัวเอง เพื่อที่จะไม่ขุดคุ้ยอะไรแบบนั้น..." พวกเขากลัวที่จะ "กลายเป็นบ้า"

ความกลัวนี้เป็นความกลัวที่ว่างเปล่า

ความจริงก็คือ เราทุกคนต่างก็ "บ้า" ไปแล้วในระดับหนึ่ง

โรคจิตเภทของความเทาเป็นเรื่องธรรมดามากจนไม่ถูกมองว่าเป็นพยาธิสภาพ แต่นั่นไม่ได้ทำให้มันหยุดเป็นเธอ

คนที่ไม่รู้จักตัวเอง (ซึ่งไม่เคยก้าวไปในทิศทางนี้ด้วยซ้ำ) จะไม่มีโอกาสพัฒนาตนเอง เขาจะถูกบังคับให้เห็นด้วยกับสิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับเขา สิ่งที่คนอื่นสั่งเขา เชื่อในนิทานของผู้อื่น

ซึ่งหมายความว่าเขาจะกลายเป็นทาส เป็นทาสของผู้อื่น

เมื่อนักบำบัดเริ่มเซสชันกับผู้รับบริการ ลูกค้าจะมีปฏิกิริยาต่อต้านโดยอัตโนมัติ สิ่งนี้เกิดขึ้นเสมอ นี่คือวิธีที่จิตไร้สำนึกของเราพยายามปกป้องตัวเองจากการพยายามบุกรุกขอบเขตของมัน ดังนั้นโรคประสาทจึงไม่ต้องการที่จะรักษาให้หายขาด

แต่จิตไร้สำนึกตัวเดียวกันจะส่งสัญญาณเตือนที่แรงขึ้นเรื่อยๆ หากเราไม่ใส่ใจกับสัญญาณที่อ่อนแอของมัน

แต่โรคประสาทชนิดเดียวกันสามารถพาเราไปสู่จุดเปลี่ยนที่เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่รักษา

และคนอื่นๆ เหล่านั้นก็จะละทิ้งเราโดยสิ้นเชิงเมื่อถึงจุดหนึ่ง เราจะไม่เหมาะสมอย่างยิ่งแม้จะใช้อย่างระมัดระวังก็ตาม...

เมื่อคนป่าเถื่อนไม่ต้องการรู้จักตัวเองและจักรวาลเป็นเวลานานเกินไป จักรวาลก็ตอบพวกเขาโดยบอกว่าอาณาจักรของพวกเขาสิ้นสุดลงแล้ว และเปิดทางให้กับวัฒนธรรมของชาวกรีกตัวน้อย

เมื่อคนที่เป็นโรคประสาทไม่ต้องการรู้จักตัวเองและโลกเป็นเวลานานเกินไป จักรวาลก็ตอบสนองด้วยการให้กำเนิดลูกและหลานที่ซ้ำชะตากรรมของเขาและเลวร้ายยิ่งกว่านั้นอีก จากนั้น (เป็นการทำซ้ำบทเรียนที่ไม่ได้รับการเรียนรู้) จักรวาลก็ส่งบุคคลนี้ไปยังครอบครัวเลวร้ายที่เขาสร้างขึ้น - ในฐานะเหลน...

นักจิตอายุรเวทสมัยใหม่บางคนคิดเช่นนั้น และดูเหมือนว่าพวกเขาจะพบความจริง...

กลัว ความรู้เกิดขึ้นเพราะเบื้องหลังมีความกลัวอยู่ลึกๆ - ความกลัว การกระทำ, กลัว พลวัตของการเปลี่ยนแปลง.

แต่อย่างที่เราเห็น กระทำคุณจะต้องทำต่อไป! แต่ต้องกระทำจากตำแหน่งที่เสียเปรียบมากกว่ามาก

ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลไหมที่จะต่อต้านสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้?

ชีวิตอยู่ในการเคลื่อนไหว ความรู้คือพลัง

ผู้ที่ไม่รู้จักตัวเองคือคนโง่ซึ่งเป็นตัวละครหลักของไพ่ทาโรต์ที่เปิดสำรับที่มีหมายเลข "0" ผ่านการทดสอบทั้งหมดของ Major Arcana และในการค้นพบครั้งสุดท้าย - สันติภาพ แต่เพื่อจะทำสิ่งนี้ได้ เขาจะต้องก้าวลงจากเนินเขา รู้สึกถึงความว่างเปล่าใต้ฝ่าเท้าของเขา ไปสู่สิ่งที่ไม่รู้จักของใหม่

นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถเริ่มต้นเส้นทางของคุณได้