การถือศีลอดของการประสูติ: เมื่อเริ่มต้น สาระสำคัญของการอดอาหาร สิ่งที่คุณสามารถกินได้และเมื่อใด สัญญาณ การถือศีลอดและการอดอาหารในสัปดาห์สุดท้ายของการประสูติ

ในวันที่ 28 พฤศจิกายน การถือศีลอดอันเข้มงวดครั้งสุดท้ายของปี 2559 จะเริ่มต้นขึ้น เรียกว่า Rozhdestvensky (หรือ Filippov) ซึ่งกินเวลา 40 วันและสิ้นสุดในวันประสูติของพระคริสต์ซึ่งจะมีการเฉลิมฉลองในรัสเซียในวันที่ 7 มกราคม 2017

เช่นเดียวกับการอดอาหารอื่น ๆ คริสเตียนออร์โธดอกซ์ไม่เพียงทำความสะอาดร่างกายเท่านั้น แต่ยังรักษาจิตวิญญาณให้เข้มงวดด้วย ทั้งหมดนี้จำเป็นเพื่อเฉลิมฉลองวันสำคัญแห่งการประสูติของพระผู้ช่วยให้รอด

ประวัติความเป็นมาของการประสูติอย่างรวดเร็ว

แก่นแท้ของการอดอาหารได้รับการถ่ายทอดอย่างถูกต้องในเพลงของคริสตจักร: “จิตวิญญาณของฉัน การอดอาหารจากอาหาร และไม่ได้รับการชำระล้างจากกิเลสตัณหา เราได้รับการปลอบประโลมด้วยการไม่กินอย่างเปล่าประโยชน์ เพราะหากการอดอาหารไม่ทำให้คุณได้รับการแก้ไข คุณก็จะถูก พระเจ้าเกลียดชังว่าเป็นความเท็จ และจะกลายเป็นเหมือนปีศาจร้าย เราไม่เคยวางยาพิษ”

กลายเป็นวันประสูติที่แยกจากกันและหลายวันเฉพาะในศตวรรษที่ 4 เท่านั้น ในช่วงเวลานี้เองที่การกล่าวถึงการอดอาหารครั้งแรกปรากฏขึ้น ซึ่งนักประวัติศาสตร์ค้นพบในงานของ Blessed Augustine นักบุญแอมโบรสแห่งมิลาน และลีโอมหาราช กลายเป็นสี่สิบวัน (สี่วัน) หลังจากการประชุมสภาในปี ค.ศ. 1166 และตั้งแต่เริ่มถือศีลอดตรงกับวันรำลึกถึงนักบุญ อัครสาวกฟิลิป (14 พฤศจิกายนแบบเก่า) ด้วยเหตุนี้เขาจึงเริ่มถูกเรียกว่าฟิลิปปอฟ

การอดอาหารเพื่อการประสูติยังมีชื่ออื่น: Kudelitsa, Zagovenye, Zapusty หรือ Launches (ตัวเลือกหลังถูกนำมาใช้โดยชาวเบลารุส) ทำไมต้องคูเดลิก้า? คำตอบนั้นง่ายมาก โดยปกติแล้วในสัปดาห์แรกของการอดอาหารนี้ ผู้หญิงจะนั่งลงเพื่อหมุนตัว พวกเขาดึง บิด และพันเส้นด้าย และพวกเขาก็พูดว่า: "คนเกียจคร้านไม่มีแม้แต่เสื้อ" ผู้เฒ่ากล่าวว่าเริ่มตั้งแต่วันฟิลิป "เดือนหมาป่า" เริ่มต้นขึ้นในมาตุภูมิ เมื่อสัตว์ที่หิวโหยรวมตัวกันเป็นฝูงและเข้ามาใกล้กระท่อมมากขึ้นด้วยความหวังว่าจะล่าสัตว์ได้สำเร็จ

คุณสามารถกินอะไรและวันไหนในช่วงอดอาหาร?

การอดอาหารใด ๆ และคริสต์มาสก็ไม่มีข้อยกเว้นเกี่ยวข้องกับการงดอาหารที่คุ้นเคยมากมาย และไม่ใช่ทุกคนที่จะผ่านการทดสอบนี้ คริสตจักรให้สัมปทานแก่ผู้ป่วย เด็ก ผู้สูงอายุ และสตรีมีครรภ์ ซึ่งการปฏิเสธผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของพวกเขาได้ ผู้ที่ตัดสินใจถือศีลอดจะได้รับการช่วยเหลือโดยการสวดมนต์ก่อนรับประทานอาหาร ซึ่งจะช่วยเตรียมพวกเขาให้สะอาดทางจิตวิญญาณ และทำให้พวกเขามีกำลังที่จะอดทนอดอาหารได้จนถึงที่สุด

ดังนั้นในระหว่างการอดอาหาร คุณไม่ควรรับประทานเนื้อสัตว์ เนย ไข่ หรือผลิตภัณฑ์จากนม

ในช่วงสามสัปดาห์แรกของการอดอาหาร - ตั้งแต่วันที่ 28 พฤศจิกายนถึง 19 ธันวาคม 2559 - ปฏิทินโภชนาการมีดังนี้:

-วันจันทร์:จานผักร้อน ๆ แต่ไม่มีน้ำมันพืช

- วันอังคาร วันพฤหัสบดี วันเสาร์ วันอาทิตย์: อนุญาตให้ปรุงอาหารประเภทผักโดยใช้น้ำมันพืช คุณสามารถเพิ่มปลาลงในอาหารของคุณได้

ในวันอาทิตย์เพื่อเป็นเกียรติแก่วันหยุดอันยิ่งใหญ่ - การเข้าสู่วิหารของพระแม่มารีผู้ศักดิ์สิทธิ์ - ผู้เชื่อถือศีลอดจะได้รับอนุญาตให้ดื่มไวน์แดงเล็กน้อย

ในอีกสองสัปดาห์ข้างหน้า - ตั้งแต่วันที่ 20 ธันวาคม 2559 ถึงวันที่ 1 มกราคม 2560 มีการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้:

- วันจันทร์: เมนูผักร้อนที่ปรุงโดยไม่ใช้น้ำมันพืช

- วันอังคารและวันพฤหัสบดี: เมนูผักร้อนที่ปรุงด้วยการเติมน้ำมันพืช

ในบางวันถือศีลอด คุณสามารถดื่มไวน์และปลาได้

- วันพุธ, วันศุกร์: รับประทานแบบแห้งเท่านั้น

-วันเสาร์: อาหารประเภทผักที่เติมเนยและปลา

-วันอาทิตย์(1 มกราคม): คุณสามารถใส่ไวน์แดงจำนวนเล็กน้อยในเมนูวันอาทิตย์ของคุณได้

- วันจันทร์, วันพุธ: รับประทานแบบแห้งเท่านั้น

- วันอังคารและวันพฤหัสบดี: ผักไร้น้ำมัน

วันที่เข้มงวดที่สุดของการถือศีลอดทั้งหมดคือวันที่ 6 มกราคม วันคริสต์มาสอีฟ ในวันนี้ผู้ที่ถือศีลอดจนถึงเย็น และเมื่อดวงดาวสว่างขึ้นบนท้องฟ้าคุณสามารถนั่งลงที่โต๊ะรื่นเริงได้อาหารจานหลักที่ควรเป็นน้ำผลไม้ (เตรียมจากถั่วเลนทิลข้าวสาลีหรือข้าว)

สัญญาณของการถือศีลอดการประสูติ

ในรัสเซีย สัญญาณต่างๆ มากมายเกี่ยวข้องกับการถือศีลอดของการประสูติ ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศหรือการเก็บเกี่ยวในอนาคต นี่เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น:

- หากในช่วงถือศีลอดมีสภาพอากาศมีเมฆมากหรือมีหิมะตก ให้รอเดือนพฤษภาคมที่เปียกชื้น

- หากในวันแรกของการถือศีลอดการประสูติต้นไม้ถูกปกคลุมไปด้วยน้ำค้างแข็งนี่ก็บ่งบอกถึงการเก็บเกี่ยวข้าวโอ๊ต และถ้าฝนตกก็เป็นสัญญาณว่าข้าวสาลีจะเก็บเกี่ยวได้อย่างแน่นอน

- หาก Filippov Fast มักมีพายุหิมะ คุณควรรอต้นฤดูใบไม้ผลิ

- หากวันคริสต์มาสอากาศอบอุ่นผิดปกติแสดงว่าเป็นลางสังหรณ์ของน้ำพุเย็น

การถือศีลอดการประสูติซึ่งเป็นครั้งสุดท้ายของปีนี้เริ่มในวันอังคารที่ 28 พฤศจิกายน มันจะคงอยู่ 40 วันและสิ้นสุดในวันประสูติของพระคริสต์ - 7 มกราคม

การถือศีลอดของการประสูติถือว่าไม่เข้มงวดเท่ากับ เช่น การถือศีลอดครั้งใหญ่หรือการถือศีลอด แต่ก็มีข้อจำกัด ประเพณี และประเพณีด้วย อย่างไรก็ตาม อนุญาตให้มีการผ่อนคลายสำหรับคนป่วย สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร รวมถึงเด็กด้วย

บรรณาธิการของเว็บไซต์ได้ค้นพบกฎเกณฑ์ที่ผู้คนควรปฏิบัติตามในช่วงอดอาหารพระคริสตสมภพ สิ่งที่พวกเขากินได้ และสิ่งใดที่พวกเขาทำไม่ได้

ทำไมการถือศีลอดจึงกินเวลาถึง 40 วันพอดี?

มีคำอธิบายหลายประการว่าทำไมการถือศีลอดการประสูติจึงมีเวลา 40 วัน หมายเลข 40 มีความหมายอันศักดิ์สิทธิ์สำหรับชาวคริสต์มาโดยตลอด - โมเสสนำชาวยิวผ่านทะเลทรายเป็นเวลาสี่สิบปี พระเยซูทรงอดอาหารเป็นเวลาสี่สิบวันสี่สิบคืนในทะเลทรายก่อนที่จะเปิดเผยพระองค์ต่อโลกและเริ่มเส้นทางแห่งการรับใช้ผู้คน สี่สิบวันพระเยซูผู้ฟื้นคืนพระชนม์ทรงปรากฏต่อผู้คนก่อนเสด็จขึ้นสู่สวรรค์

นอกจากนี้หมายเลข 40 ในกรณีนี้ยังพบคำอธิบายทางสรีรวิทยาที่ไม่เกี่ยวข้องกับคริสตจักรอีกด้วย ระยะเวลาที่เหมาะสมในการพัฒนาทารกในครรภ์คือ 40 สัปดาห์ ในช่วงนี้เด็กจะมีรูปร่างสมบูรณ์และพร้อมที่จะพบกับโลกใหม่

บรรดารัฐมนตรีกล่าวว่าคริสตจักรมีความอ่อนไหวต่อประเด็นด้านจิตวิญญาณมนุษย์และคุณสมบัติของเนื้อมนุษย์มาโดยตลอดและด้วยเหตุนี้สาเหตุที่กำหนดระยะเวลาของการถือศีลอดการประสูติไว้ที่ 40 วัน

ทำไมต้องอดอาหารก่อนวันคริสต์มาส?

สำหรับคริสเตียนออร์โธดอกซ์ การอดอาหารในฤดูหนาวถือเป็นการเตรียมการสำหรับการประสูติของพระเยซูคริสต์ ผู้เชื่อจะต้องชำระตัวเองให้สะอาดและเตรียมพร้อมสำหรับการเสด็จมาของพระบุตรของพระเจ้าผู้ทรงสละพระชนม์ชีพเพื่อประโยชน์ของผู้คน

ในช่วง 40 วันนี้ คุณต้องจำกัดตัวเองไม่เพียงแต่เรื่องอาหารเท่านั้น แต่ยังจำกัดด้านจิตวิญญาณด้วย นักบวชให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าการอดอาหารโดยไม่ต้องอธิษฐานเป็นอาหารทั่วไป ในเวลานี้ ผู้คนจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้ง กำจัดการกระทำชั่วร้าย อภัยการดูหมิ่น และงดกิจกรรมทางเพศ ความบันเทิง และความบันเทิง

“การเข้าพรรษาเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงเสมอ ทุกคนตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเองในช่วงเวลาที่กำหนด เป้าหมายนั้นแตกต่างกันทั้งใหญ่และเล็ก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับวุฒิภาวะทางวิญญาณของบุคคล: บางคนวางแผนที่จะเข้าร่วมพิธีในคริสตจักรมากขึ้น คนอื่น ๆ รวมตัวกัน พวกเขากล้าอ่านบทสวดมนต์ทั้งเช้าและเย็นแทน คำอธิษฐานสั้น ๆยังมีอีกหลายคนที่พยายามถือศีลอดอย่างเคร่งครัด ในขณะที่คนอื่นๆ จะงดของหวานในช่วงเวลานี้ เมื่อตั้งเป้าหมายให้ตัวเองเราต้องเข้าใจให้ชัดเจนว่าทำไมเราถึงทำอะไรบางอย่าง หากแผนของเราไม่มีพระคริสต์ พวกเขาจะไม่เปลี่ยนชีวิตและจิตวิญญาณของเรา คุณสามารถใช้การอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักและควบคุมอาหารได้อย่างง่ายดายพอๆ กัน ซึ่งเป็นสิ่งที่บางคนทำ การอดอาหารมีไว้สำหรับสิ่งอื่น” Metropolitan of Boryspil กล่าว

คุณสามารถกินอะไรและเมื่อไหร่

การอดอาหารของการประสูติแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน - ตั้งแต่วันที่ 28 พฤศจิกายนถึง 19 ธันวาคม, ตั้งแต่วันที่ 20 ธันวาคมถึง 1 มกราคม และตั้งแต่วันที่ 2 มกราคมถึง 6 มกราคม ในกรณีนี้ แต่ละช่วงก็มีกฎการกินของตัวเองแต่ก็มี หลักการทั่วไปยังคงเหมือนเดิม ห้ามรับประทานโดยเด็ดขาด: เนื้อสัตว์ ไข่ นม ชีส เนย อย่างไรก็ตาม ในเวลานี้ ผู้ศรัทธาต้องรับประทาน: ผัก (มันฝรั่ง, หัวบีท, แครอท, กะหล่ำปลี, พืชตระกูลถั่ว, หัวหอม), ผลไม้ (แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, กล้วย, ส้ม, ส้มเขียวหวาน, มะม่วง, มะละกอ, สับปะรด), ผลเบอร์รี่ (องุ่น, ลูกพลับ) , เห็ด , โจ๊ก (ข้าว, บักวีต, ข้าวโอ๊ต ฯลฯ), ขนมปัง (แครกเกอร์), สมุนไพร, ถั่ว (รวมถึงเมล็ดพืช), น้ำผึ้ง

นี่คือลักษณะของปฏิทินโภชนาการในแต่ละวันในช่วงอดอาหารการประสูติ :

วันจันทร์ - อาหารผักร้อนที่ไม่มีน้ำมันพืช

วันอังคาร พฤหัสบดี เสาร์ อาทิตย์ - อาหารร้อนกับเนย ปลา

วันพุธ วันศุกร์ - กินแบบแห้ง

4 ธันวาคม: ในงานฉลองการเข้าวิหารของพระแม่มารีย์คุณสามารถซื้อไวน์แดงได้ในปริมาณเล็กน้อย

วันจันทร์ - อาหารประเภทผักที่ไม่มีเนยจากธัญพืชและนม

วันอังคาร, พฤหัสบดี - อาหารร้อนกับเนย

วันศุกร์ - กินแบบแห้ง

วันเสาร์ อาทิตย์ - เมนูผักพร้อมเนยปลา

1 มกราคม: หลังจากเริ่มวันหยุดทางโลก - ปีใหม่ - คุณสามารถซื้อไวน์ได้เล็กน้อย

วันจันทร์ พุธ ศุกร์ - กินแบบแห้ง

วันอังคาร, พฤหัสบดี - อาหารร้อนที่ไม่มีน้ำมัน

วันเสาร์วันอาทิตย์ - อาหารจานร้อนจากผักพร้อมน้ำมันพืช

6 มกราคม: ควรถือศีลอดอย่างเข้มงวดเป็นพิเศษในวันคริสต์มาสอีฟ คุณสามารถกินได้เฉพาะหลังจากสายัณห์โจ๊กหวานซึ่งมักทำจากข้าวหรือแป้งสาลี

คุณควรปฏิบัติตามประเพณีอะไรในช่วงเข้าพรรษา?

ในช่วงถือศีลอดมีประเพณีและพิธีกรรมบางอย่างที่ต้องปฏิบัติตาม ในช่วงเวลานี้ ผู้เชื่อจำเป็นต้องอ่านพระกิตติคุณบ่อยขึ้น - เพลงสดุดีที่อ่านในคริสตจักรหรืออ่านทุกอย่างติดต่อกัน ในเวลาเดียวกัน คนที่อ่านข่าวประเสริฐเป็นประจำควรอ่านสดุดีเป็นประจำด้วย

เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าในวันเข้าพรรษาคุณสามารถประกอบพิธีบัพติศมาได้ แต่คุณไม่สามารถแต่งงานได้ ดังนั้นการเฉลิมฉลองงานแต่งงานทั้งหมดจะต้องวางแผนก่อนเริ่มเข้าพรรษาหรือหลังการประสูติของพระคริสต์ นอกจากนี้สำหรับผู้ที่ตัดสินใจจะแต่งงานในสำนักทะเบียนช่วงเวลานี้ก็ไม่เหมาะสมที่สุดเช่นกันเนื่องจากเป็นช่วงละเว้นและอธิษฐาน

โดยทั่วไป คริสตจักรไม่แนะนำให้เฉลิมฉลองวันสำคัญใดๆ ในช่วงอดอาหารของการประสูติ เนื่องจากจำเป็นต้องงดดื่มแอลกอฮอล์ ยกเว้นในกรณีที่จำเป็นต้องดื่ม ยากับแอลกอฮอล์หรือไวน์

ตามปฏิทินคริสเตียนออร์โธดอกซ์ที่ยอมรับกันโดยทั่วไป มีความสำคัญเท่าเทียมกัน การถือศีลอดของการประสูติจะคงอยู่ตามรูปแบบใหม่ ตั้งแต่วันที่ 28 พฤศจิกายน 2559 ถึงวันที่ 6 มกราคม 2560

ประวัติเล็กน้อย

การอดอาหารหลายวันมีต้นกำเนิดในประวัติศาสตร์โบราณของการกำเนิดของศาสนาคริสต์ ในแหล่งข้อมูลที่เป็นลายลักษณ์อักษร การอดอาหารของฟิลิปปินส์ (ชื่อที่สองของการถือศีลอดการประสูติ) ได้รับการกล่าวถึงย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 3 และ 4 โดยบุญราศีออกัสตินและนักบุญแอมโบรสแห่งเมโอดาลา

คริสตจักรคริสเตียนในสมัยนั้นยังไม่ได้เสนอหลักการที่ชัดเจนสำหรับการอดอาหาร ดังนั้นผู้เชื่อจึงอดอาหารตามจำนวนวันที่แตกต่างกัน - บางวันอาจมากกว่านั้นเล็กน้อย

และประมาณหนึ่งร้อยปีหลังจากการบัพติศมาของ Rus' ที่สภาในปี ค.ศ. 1166 จักรพรรดิแห่งไบแซนเทียม มานูเอล และเพื่อนร่วมงานของเขา สังฆราชลุคแห่งคอนสแตนติโนเปิล ผู้เชื่อทุกคนได้รับคำสั่งให้ถือศีลอดสี่สิบวัน ช่วงนี้ถือเป็นช่วงหลายวันที่สำคัญดังกล่าวครั้งสุดท้ายในปีที่ส่งออกไป

การถือศีลอดการประสูติคืออะไร?

บางครั้งเป็นช่วงอดอาหารหลายวันในฤดูหนาวที่สำคัญอย่างยิ่งนี้ ในช่วงเวลานี้ที่คริสเตียนชำระตัวเองด้วยการอธิษฐาน การปฏิเสธอาหารพอประมาณ และการกลับใจ เป็นที่เชื่อกันในสมัยโบราณว่าด้วยวิธีนี้โดยความอ่อนน้อมถ่อมตนและความสงบสุขของจิตวิญญาณและร่างกายที่บุคคลสามารถขอบคุณพระเจ้าสำหรับความกรุณาของธรรมชาติที่นำเสนอในฤดูใบไม้ร่วง

เฉพาะผู้เชื่อที่มีหัวใจเปี่ยมด้วยความรัก ในการให้อภัย และการปฏิเสธอาหารอย่างเข้มงวดในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของเทศกาลเข้าพรรษาเท่านั้นที่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับการประสูติของพระบุตรของพระเจ้าได้ ชื่อที่สองของคริสตชนการประสูติคือการอดอาหารของชาวฟิลิปปี เนื่องจากวันอดอาหารตรงกับงานฉลองของอัครสาวกฟิลลิปผู้ศักดิ์สิทธิ์ผู้โด่งดัง

ในกฎบัตรของคริสตจักรและตามหลักการของคริสเตียน เรียกอีกอย่างว่าเพนเทคอสต์ - ขึ้นอยู่กับจำนวนวัน

เชื่อกันว่าส่วนแรกของการเข้าพรรษาไม่เข้มงวดมากนัก แต่จนถึงวันคริสต์มาสอีฟวันที่ 6 มกราคมควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่เป็นที่ยอมรับอย่างเคร่งครัด ตามที่ลีโอมหาราชกล่าวไว้ การถือศีลอดของการประสูติเป็นการแสดงความกตัญญูของบุคคลต่อพลังที่สูงกว่าสำหรับสิ่งดี ๆ ทั้งหมดที่ได้รับตลอดทั้งปี และการกลับใจ ความเมตตา และการเสียสละของเราในช่วงเวลานี้คือศีลระลึกของการต่ออายุของจิตวิญญาณ ความเป็นหนึ่งเดียวกับพระเจ้า

ดังนั้นในเวลานี้เราจึงต้องมีน้ำใจกับคนยากจน และพยายามผ่านข้อจำกัด การทาน และการอธิษฐานทุกประเภทเพื่อทำลายบาปที่ได้ทวีคูณขึ้นจากปีที่แล้วด้วยความปรารถนาที่ไม่สะอาดและความอ่อนแอของเนื้อหนัง

ตามสมมุติฐานของสิเมโอนแห่งเทสซาโลนิกิ สัญลักษณ์เปรียบเทียบของการถือศีลอดของการประสูติคือการอดอาหารสี่สิบวันของผู้เผยพระวจนะโมเสส ในตอนท้ายมนุษยชาติได้รับพระบัญญัติของพระเจ้า

และตอนนี้ทุกคนที่อดอาหารในวันคริสต์มาส ได้รับโอกาสในการเข้าใจสติปัญญาของพระเจ้าผ่านศรัทธาในเด็กที่จุติเป็นมนุษย์และเกิดจากพระเจ้า การเสียสละหลักของเราในเทศกาลมหาเข้าพรรษานี้คือการเปิดใจกว้างและมโนธรรมที่ชัดเจน ซึ่งเกิดขึ้นได้จากการอธิษฐานอย่างจริงใจและความอ่อนน้อมถ่อมตน

นี่คือสิ่งที่คริสตจักรและนักปรัชญา-นักเทววิทยาพูด แล้วนักวิทยาศาสตร์ล่ะ? ท้ายที่สุดแล้ว วิทยาศาสตร์ในยุคของเราสามารถพิสูจน์หรือหักล้างสมมุติฐานทางปรัชญาใดๆ ได้ ใช่แล้ว นักวิทยาศาสตร์ก็มีอะไรจะพูดเช่นกัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการอดอาหารครั้งใหญ่ - คริสต์มาส - เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลอย่างสมบูรณ์จากมุมมองทางการแพทย์ ตัวอย่างเช่น การอดอาหารของชาวฟิลิปปีเป็นเวลาสี่สิบวันเป็นเวลาที่ร่างกายกำลังเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาว จังหวะชีวิตของมนุษย์เปลี่ยนไปเนื่องจากเวลากลางวันสั้นลง

นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรทำให้ร่างกายทำงานหนักเกินไปด้วยกิจกรรมที่ไม่จำเป็นหรืออาหารมื้อหนัก - การเปลี่ยนเข็มขัดนิรภัยทำให้เกิดความเครียดอยู่แล้ว และในทางกลับกัน การอดอาหารในฤดูใบไม้ผลิสี่สิบวันเป็นเวลาที่ร่างกายไม่ได้นอน เวลากลางวันเพิ่มขึ้น แต่ระบบภูมิคุ้มกันยังอ่อนแอ ดังนั้นข้อ จำกัด ในอาหารมื้อหนักจึงไม่ได้ระบุเพียงเท่านั้น แต่ยังมีความชอบธรรมอย่างสมบูรณ์อีกด้วย

แน่นอนว่าการอดอาหารเป็นเรื่องของแต่ละคนอย่างลึกซึ้ง หากมีปัญหาสุขภาพ ความผิดปกติร้ายแรงในร่างกาย คริสตจักรไม่ถือว่าการอดอาหารตามหลักบัญญัติมีความสำคัญพื้นฐานต่อความเสียหายต่อสุขภาพ

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการ คุณสามารถหาทางเลือกทางโภชนาการที่เหมาะสมและเป็นที่ยอมรับสำหรับตัวคุณเองได้เสมอ กล่าวคือ ประนีประนอมกับร่างกายของคุณเอง ขณะนี้มีข้อมูลมากมายที่เป็นสาธารณสมบัติ เพื่อให้คุณสามารถเตรียมอาหารที่มีรสชาติอร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และที่สำคัญที่สุดคือ อาหารไร้มัน โดยไม่กระทบต่อสุขภาพของคุณ

ปฏิทินโภชนาการโดยละเอียดในแต่ละวัน

ตั้งแต่วันที่ 28 พฤศจิกายน ถึง 19 ธันวาคม รวม:

วันจันทร์.

วันอังคาร.

วันพุธ.

วันพฤหัสบดี. อนุญาตให้กินปลา (ซุปปลา ปลาหมัก พอลล็อค ฯลฯ ) ไวน์ (แอปเปิ้ล โรวัน องุ่น) อาหารต้มจากพืชโดยเติมน้ำมัน

วันศุกร์. การรับประทานอาหารแห้ง (ขนมปัง ผลไม้แห้ง ผลไม้ ผักดิบถั่ว น้ำผึ้ง)

วันเสาร์. อนุญาตให้กินปลา (ซุปปลา ปลาหมัก พอลล็อค ฯลฯ ) ไวน์ (แอปเปิ้ล โรวัน องุ่น) อาหารต้มจากพืชโดยเติมน้ำมัน

วันอาทิตย์. อนุญาตให้กินปลา (ซุปปลา ปลาหมัก พอลล็อค ฯลฯ ) ไวน์ (แอปเปิ้ล โรวัน องุ่น) อาหารต้มจากพืชโดยเติมน้ำมัน

ตั้งแต่วันที่ 20 ธันวาคม - 1 มกราคม รวม:

วันจันทร์. อนุญาตให้กินอาหารผักต้มที่ปรุงในน้ำได้โดยไม่ต้องเติมน้ำมัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นผลไม้หวาน เกี๊ยว เยลลี่ ข้าว ฯลฯ

วันอังคาร.

วันพุธ. การรับประทานอาหารแห้ง (ขนมปัง ผลไม้แห้ง ผลไม้ ผักดิบ ถั่ว น้ำผึ้ง)

วันพฤหัสบดี. อนุญาตให้นำอาหารต้มที่มีต้นกำเนิดจากพืชปรุงรสด้วยน้ำมันพืชเข้ามาในอาหารได้ ตัวอย่างเช่น คาเวียร์มะเขือยาว ซุปมะเขือเทศ พายแอปเปิ้ล มันฝรั่งกับเห็ด ฟาลาเฟล ฯลฯ

วันศุกร์. การรับประทานอาหารแห้ง (ขนมปัง ผลไม้แห้ง ผลไม้ ผักดิบ ถั่ว น้ำผึ้ง)

วันเสาร์. อนุญาตให้กินปลา (ซุปปลา ปลาหมัก พอลล็อค ฯลฯ ) ไวน์ (แอปเปิ้ล โรวัน องุ่น) อาหารต้มจากพืชโดยเติมน้ำมัน

วันอาทิตย์. อนุญาตให้กินปลา (ซุปปลา ปลาหมัก พอลล็อค ฯลฯ ) ไวน์ (แอปเปิ้ล โรวัน องุ่น) อาหารต้มจากพืชโดยเติมน้ำมัน

ตั้งแต่วันที่ 2 มกราคม ถึง 6 มกราคม รวม:

วันจันทร์. การรับประทานอาหารแห้ง (ขนมปัง ผลไม้แห้ง ผลไม้ ผักดิบ ถั่ว น้ำผึ้ง)

วันอังคาร. อนุญาตให้กินอาหารผักต้มที่ปรุงในน้ำได้โดยไม่ต้องเติมน้ำมัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นผลไม้หวาน เกี๊ยว เยลลี่ ข้าว ฯลฯ

วันพุธ. การรับประทานอาหารแห้ง (ขนมปัง ผลไม้แห้ง ผลไม้ ผักดิบ ถั่ว น้ำผึ้ง)

วันพฤหัสบดี. อนุญาตให้กินอาหารผักต้มที่ปรุงในน้ำได้โดยไม่ต้องเติมน้ำมัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นผลไม้หวาน เกี๊ยว เยลลี่ ข้าว ฯลฯ

วันศุกร์. การรับประทานอาหารแห้ง (ขนมปัง ผลไม้แห้ง ผลไม้ ผักดิบ ถั่ว น้ำผึ้ง)

วันเสาร์. อนุญาตให้นำอาหารต้มที่มีต้นกำเนิดจากพืชปรุงรสด้วยน้ำมันพืชเข้ามาในอาหารได้ ตัวอย่างเช่น คาเวียร์มะเขือยาว ซุปมะเขือเทศ พายแอปเปิ้ล มันฝรั่งกับเห็ด ฟาลาเฟล ฯลฯ

วันอาทิตย์. อนุญาตให้นำอาหารต้มที่มีต้นกำเนิดจากพืชปรุงรสด้วยน้ำมันพืชเข้ามาในอาหารได้ ตัวอย่างเช่น คาเวียร์มะเขือยาว ซุปมะเขือเทศ พายแอปเปิ้ล มันฝรั่งกับเห็ด ฟาลาเฟล ฯลฯ

วันที่ 6 มกราคม เป็นวันถือศีลอดการประสูติที่เข้มงวดที่สุด ดังนั้นในวันนี้คุณควรงดอาหารจนถึงดาวดวงแรก

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ส่วนสุดท้ายของโพสต์เข้มงวดมาก- ตั้งแต่ต้นเดือนมกราคมจนถึงการประสูติของพระคริสต์ เวลาที่เหลือ กฎของการอดอาหารหลายวันนี้ถือเป็นเรื่องปกติ

ปลาเป็นไปได้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ - วันอาทิตย์ที่คริสตจักรเฉลิมฉลองเพื่อสุขภาพ และวันเสาร์ที่มีการจัดพิธีเพื่อการพักผ่อน เช่นเดียวกับวันหยุดสำคัญ ๆ (เช่น บทนำ หรือในวันรำลึกถึงนักบุญผู้ยิ่งใหญ่ - แคทเธอรีน (7.12), แมทธิว (29.11), อันเดรย์ (13.12), วาร์วารา (17.12), นิโคไล (19.12))

น้ำมันเหมือนน้ำมันศักดิ์สิทธิ์ ไวน์แดง- สัญลักษณ์แห่งพระโลหิตของพระคริสต์ และปลา(ตั้งแต่สมัยโบราณเป็นสัญลักษณ์ของศาสนาคริสต์) ไม่ได้รับอนุญาตในสามวันของสัปดาห์ - วันจันทร์ วันศุกร์ และวันพุธ และในวันเหล่านี้คุณสามารถรับประทานอาหาร (อาหารแห้งโดยเฉพาะ) หลังและหลังสายัณห์เท่านั้น

และวันหยุดสุดสัปดาห์ วันอังคาร และพฤหัสบดี คุณสามารถเพิ่มได้ น้ำมัน.

ยิ่งกว่านั้นจุดที่น่าสนใจมาก: คริสตจักรไม่ปฏิเสธอาหารจานด่วนเช่นนี้ แต่ประณามความปรารถนาที่จะตะกละเอง นั่นคือเนื้อเนยชีสและอื่น ๆ ไม่ถือว่าแย่ (นี่คืออาหารของขวัญจากพระเจ้าที่มอบให้ผู้คน) แต่ความปรารถนาที่จะพอใจกับสิ่งต้องห้ามนั้นเป็นบาปอยู่แล้ว

ยิ่งกว่านั้น การอดอาหารไม่ควรเป็นเพียงทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงศีลธรรมด้วย - หลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาท การนินทา และความคิดที่ชั่วร้าย ท้ายที่สุดแล้ว การจำกัดตัวเองแค่เรื่องอาหารไม่ได้เป็นการอดอาหารอีกต่อไป แต่เป็นเพียงการควบคุมอาหารเท่านั้น และมีสิ่งล่อใจมากมาย - หลังจากนั้นก็เป็นช่วงที่มีการเฉลิมฉลองปีใหม่ซึ่งโดยธรรมชาติแล้วจะต้องมีการเลี้ยงฉลองและความสนุกสนาน

นอกจากนี้ บ่อยครั้งที่คุณอาจพบกับความจริงที่ว่าผู้ที่ละเว้นจากอาหารจะรู้สึกว่าเหนือกว่าผู้ที่ไม่ปฏิบัติตามข้อ จำกัด ที่เข้มงวดดังกล่าว นี่ก็ผิดเช่นกัน ท้ายที่สุดแล้ว การอดอาหารไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นวิธีการแสดงออกถึงการกลับใจ ความอ่อนน้อมถ่อมตน และการยอมจำนนต่อพระผู้สร้าง

แน่นอนว่าหากไม่มีความปรารถนาที่จะถือศีลอดและไม่มีความเข้าใจอย่างจริงใจว่าเหตุใดจึงจำเป็น ก็มีเหตุผลและคำอธิบายมากมาย ตัวอย่างเช่น เงินเดือน (บำนาญ ทุนการศึกษา) ไม่อนุญาต อาหารมีราคาแพง โบสถ์อยู่ในเมืองใกล้เคียง เป็นต้น และสมควรที่จะระลึกถึงภูมิปัญญาของผู้เฒ่า Optina: “ ไม่มีความปรารถนาที่จะถือศีลอด ค่าความนิยม“เวลาจะมาถึงอย่างรวดเร็วด้วยเหตุผลชั่วร้าย”

ในชุดวันหยุดของชาวคริสต์ คริสต์มาสมีความสำคัญเป็นอันดับสองรองจากเทศกาลอีสเตอร์ เมื่อพระบุตรของพระเจ้าประสูติในรางหญ้าเบธเลเฮมที่ยากจน เหล่าทูตสวรรค์ในสวรรค์ก็ส่งข่าวอันน่ายินดีนี้ไปทั่วโลก พระบุตรของพระเจ้ารับเอาธรรมชาติของมนุษย์และกลายเป็นทารกที่ไม่มีการป้องกันเพื่อช่วยมนุษยชาติให้พ้นจากพันธนาการแห่งบาป

ไม่มีบุคคลใดในโลกที่จะไม่ได้สัมผัสกับความมหัศจรรย์อันมหัศจรรย์ของคืนคริสต์มาส วันหยุดนี้เปิดม่านเหนือแก่นแท้ของชีวิต ฉีกม่านชีวิตประจำวันออกไป และให้ความรู้สึกถึงวันหยุดที่ไม่มีวันสิ้นสุด เพื่อให้เข้าใจแก่นแท้ของสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างลึกซึ้ง คุณต้องชำระจิตวิญญาณของคุณด้วยการกลับใจ เครื่องมือที่สำคัญที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือการอดอาหาร คริสต์มาสกินเวลาเกือบ 40 วัน - ตั้งแต่วันที่ 28 พฤศจิกายนถึง 6 มกราคม ก่อตั้งขึ้นในศตวรรษแรกของคริสต์ศาสนา ณ สภาปี 1166

Fasting Christmas 2018-2019: กินอะไรได้และควรเลิกอะไร

การถือศีลอดของการประสูติเช่นเดียวกับอีกสามประการมีพระบัญญัติหรืออีฟ - 27 พฤศจิกายน ในวันนี้ คริสตจักรจะรำลึกถึงอัครสาวกฟิลิป ในแง่ที่นิยม การถือศีลอดที่ตามมาเรียกว่า Filippov หรือ Filippovka Zagovernye เป็นวันสุดท้ายที่ได้รับอนุญาตให้กินเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม และไข่ เป็นธรรมเนียมที่จะต้องย้ายคาถาไปยังวันก่อนหน้าหากตรงกับวันพุธหรือวันศุกร์ แต่ในปี 2018 จะเป็นวันอังคาร

สาระสำคัญของการอดอาหารใดๆ ก็ตามคือการวางจิตวิญญาณไว้ในธรรมชาติของมนุษย์เหนือร่างกาย วิธีที่ง่ายที่สุดในการบรรลุสิ่งนี้คือการละเว้นจากเนื้อหนัง รวมถึงการจำกัดตัวเองในเรื่องอาหารด้วย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมองค์ประกอบทางโภชนาการของการอดอาหารจึงมีความสำคัญมาก แต่ควรจำไว้ว่าหากไม่มีการอธิษฐาน การอดอาหารจะกลายเป็นอาหารปกติ




ข้อจำกัดด้านอาหารมีความเข้มงวด แต่แผนการรับประทานอาหารสำหรับการถือศีลอดของการประสูติค่อนข้างง่าย:

วันพุธและวันศุกร์ – อาหารที่ไม่มีน้ำมันพืช ได้แก่ อาหารแห้ง
วันจันทร์ วันอังคาร และวันพฤหัสบดี - อาหารที่ปรุงด้วยน้ำมันพืช
วันเสาร์และวันอาทิตย์ – มีการเพิ่มอาหารประเภทปลาในมื้อถือบวชปกติ

ไวน์สามารถดื่มได้ทุกวัน ยกเว้นวันพุธและวันศุกร์ แต่ใช้ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อรักษาจิตวิญญาณ ไม่ใช่เพื่อความสนุกสนาน

ตามกฎบัตรอนุญาตให้ใช้ปลาได้เฉพาะวันเสาร์และวันอาทิตย์เท่านั้น แต่ผู้สารภาพหลายคนอนุญาตให้ฆราวาสบริโภคได้ทุกวัน ยกเว้นวันพุธและวันศุกร์

วันหยุดที่มีการถือศีลอดอย่างผ่อนคลาย

ในช่วงถือศีลอดของการประสูติ ยังมีวันหยุดอีก 10 วันหยุดซึ่งอนุญาตให้ผ่อนคลายการอดอาหารได้เล็กน้อย กล่าวคือ แม้ในวันพุธและวันศุกร์ ก็สามารถเสิร์ฟอาหารต้มและปลาได้:

4 ธันวาคมวันอาทิตย์ การนำเสนอของ Theotokos ที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในพระวิหารถือเป็นงานฉลองที่สำคัญที่สุดอันดับที่สามของ Theotokos ซึ่งนิยมเรียกว่าพระมารดาที่บริสุทธิ์ที่สุดอันดับที่สามของพระเจ้า
29 พฤศจิกายน วันอังคาร มัทธิวอัครสาวก.
2 ธันวาคมวันศุกร์ Philaret, มอสโกเซนต์
6 ธันวาคม วันอังคาร มิโตรฟาน,โวโรเนซ เซนต์.
วันเสาร์ที่ 10 ธันวาคม – ไอคอนของพระมารดาของพระเจ้า “สัญลักษณ์”
13 ธันวาคม วันอังคาร อันดรูว์ อัครสาวกที่ได้รับเรียกคนแรก
วันเสาร์ที่ 17 ธันวาคม ผู้พลีชีพผู้ยิ่งใหญ่บาร์บารา
วันอาทิตย์ที่ 18 ธันวาคม นักบุญซาวาผู้เสก
19 ธันวาคม วันจันทร์ ความทรงจำของนักบุญนิโคลัสผู้อัศจรรย์

แต่อย่างที่คุณเห็นในปีนี้ เฉพาะวันหยุดของ Philaret แห่งมอสโกเท่านั้นที่อยู่นอกกฎทั่วไปของการอดอาหาร

วิธีทักทายผู้ที่ถือศีลอด ปีใหม่

หนึ่งในวันหยุดที่สนุกสนานที่สุด - ปีใหม่ - ตรงกับวันประสูติ คนถือศีลอดกินอะไรได้บ้าง? ใน วันส่งท้ายปีเก่าคุณได้รับอนุญาตให้ดื่มไวน์เล็กน้อยและกินปลาได้ คุณสามารถปรุงอาหารได้ แต่ต้องสังเกตความพอประมาณด้วยความสนุกสนานเพื่อไม่ให้กลายเป็นความรื่นเริง




สิ่งสำคัญคือต้องไปโบสถ์และยืนสวดมนต์ ขอบคุณพระเจ้าสำหรับปีที่ผ่านมาและขอพรสำหรับปีที่จะมาถึง หากต้องการดูทีวีควรเลือกหนังครอบครัวดีๆ เรื่องตลกและความสนุกสนานเกินควรไม่เหมาะสมในช่วงเข้าพรรษา และคริสต์มาสและปีใหม่ก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน

วันคริสต์มาสอีฟและพระกระยาหารค่ำ

นำไปสู่วันคริสต์มาส - วันที่งดเว้นที่ร้ายแรงที่สุด ผู้เชื่อหลายคนพยายามที่จะไม่กินอะไรจนกว่าจะถึงดาวดวงแรก คริสตจักรจัดพิธีคริสต์มาสอีฟ เทียนเล่มใหญ่วางไว้ตรงปลายตรงกลางวิหารเป็นสัญลักษณ์ของดาวแห่งเบธเลเฮม หลังจากกลับมาที่วัดแล้วคุณสามารถกินโซชิวา - เมล็ดข้าวสาลีต้มกับน้ำผึ้งได้แล้ว

อาหารค่ำในวันคริสต์มาสเรียกว่า Holy Supper เป็นเรื่องปกติที่ทั้งครอบครัวจะต้องรวมตัวกันเพื่อมัน บนโต๊ะมีอาหารถือบวช 12 อย่างอาหารจานหลักคือคูเตีย เตรียมจากเมล็ดข้าวสาลีต้มโดยเติมเมล็ดงาดำ น้ำผึ้ง ลูกเกด และถั่ว จานนี้เริ่มมื้ออาหาร ทุกคนควรกินอย่างน้อยหนึ่งช้อนเต็ม

วิธีทำลายการประสูติอย่างรวดเร็วอย่างถูกต้อง

คุณต้องละศีลอดอย่างระมัดระวังโดยไม่ทำให้ร่างกายหนักเกินไป อาหารจะต้องมีผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำและไข่เจียวนึ่ง เกี่ยวกับ จานเนื้อจากนั้นในวันแรกก็ให้ต้มไก่หรือไก่งวงลิ้นวัว หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์คุณจะสามารถกลับไปรับประทานอาหารตามปกติได้

กฎข้อหนึ่งของการถือศีลอดก็คืออาหารถือศีลไม่ควรมีคุณภาพเหนือกว่าอาหารที่ไม่ถือศีล ดังนั้นการเปลี่ยนอาหารไร้ไขมันด้วยอาหารไร้มันจึงไม่มีอะไรมากไปกว่าการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การอดอาหารเช่นนี้เป็นสิ่งที่คริสตจักรยอมรับไม่ได้ ในสมัยโบราณ เงินที่ประหยัดได้จากการซื้อผลิตภัณฑ์เล็กๆ น้อยๆ ถูกแจกจ่ายเป็นทาน ลีโอมหาราชพูดเช่นนี้: “สำหรับความมีน้ำใจของพระเจ้าที่มีต่อเรา เราต้องขอบพระคุณด้วยความมีน้ำใจต่อคนยากจน”




เกี่ยวกับการวัดการถือศีลอด

แต่ละคนมีมาตราการถือศีลอดของตนเอง บางคนสามารถดำรงชีวิตได้ด้วยขนมปังและน้ำ ในขณะที่บางคนต้องการอาหารประเภทเนื้อสัตว์เพื่อสุขภาพ คริสตจักรผ่อนปรนต่อความอ่อนแอของมนุษย์มาโดยตลอด ถูกต้องแล้ว ในแง่ของการงดอาหาร คนที่หิวนิดหน่อยอยู่เสมอก็คือการถือศีลอด แม้ว่าอาหารของเขาจะมีอาหารที่ไม่ถือศีลก็ตาม

คุณต้องอดอาหารตามเหตุผล คำนวณความสามารถของคุณ และไม่เกินความสามารถ กฎถือบวชที่คริสตจักรนำมาใช้นั้นโดยพื้นฐานแล้วเป็นเรื่องเกี่ยวกับสงฆ์ สำหรับฆราวาสจะมีการให้สัมปทาน ควรปรึกษาพระภิกษุจะดีกว่า และหากความเจ็บป่วยครอบงำคุณ จงปรึกษาแพทย์ คำพูดของเขาจะเป็นตัวชี้วัดการถือศีลอด

คุณควรรู้ด้วย

คริสเตียนออร์โธดอกซ์กำลังประสบอยู่ โพสต์คริสต์มาสซึ่งเรียกอีกอย่างว่า โพสต์ของ ฟิลิปโปฟ- โพสนี้เพื่อเป็นเกียรติแก่ การประสูติของพระคริสต์.

การถือศีลอดของการประสูติเริ่มต้นและสิ้นสุดในปี 2559-2560 เมื่อใด

ผู้ศรัทธาเริ่มถือศีลอดในวันที่ 28 พฤศจิกายน (15 พฤศจิกายน แบบเก่า) 2016 และสิ้นสุดในวันที่ 6 มกราคม 2017 (24 ธันวาคม แบบเก่า) โดยเริ่มมีการประสูติของพระคริสต์

โพสต์จึงคงอยู่ สี่สิบวัน - ตั้งแต่วันที่ 28 พฤศจิกายน 2559 ถึงวันที่ 6 มกราคม 2560รวมอยู่ด้วย การถือศีลอดของการประสูติสิ้นสุดลงด้วยงานฉลองการประสูติของพระคริสต์ เข้าพรรษา (ก่อนเข้าพรรษา) -27 พฤศจิกายน (14) - ตรงกับวันแห่งการรำลึกถึงนักบุญ อัครสาวกฟิลิปดังนั้นโพสต์นี้จึงเรียกว่า Filippov

การถือศีลอดการประสูติมีอีกชื่อหนึ่งว่าอะไร?

คริสต์มาสหรือ Filippov อดอาหารนิยมเรียกว่า ฟิลิปโปฟกา- มีชื่อพื้นบ้านรัสเซียโบราณที่เก่าแก่ยิ่งกว่าสำหรับการประสูติอย่างรวดเร็ว - คาราชุน.

ความหมายของการอดอาหารประสูติ

นักบุญ จอห์น ไครซอสตอมกล่าวถึงแก่นแท้ของการอดอาหารในลักษณะนี้: “ผู้ที่เชื่อว่าการอดอาหารเป็นเพียงการงดอาหารเท่านั้นถือว่าเข้าใจผิด การถือศีลอดที่แท้จริงนั้นคือการหลีกหนีจากความชั่วร้าย ควบคุมลิ้น ระงับความโกรธ ระงับราคะ การหยุดใส่ร้าย การโกหก และการเบิกความเท็จ”

ประวัติความเป็นมาของการสถาปนาวันอดอาหาร

การถือศีลอดการประสูติมีขึ้นตั้งแต่สมัยคริสต์ศาสนายุคแรก ในตอนแรกการอดอาหารคือเจ็ดวัน แต่ค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสี่สิบวัน ใน โบสถ์ออร์โธดอกซ์การอดอาหารการประสูติเป็นหนึ่งในสี่การอดอาหารหลายวันของปีคริสตจักร และทำหน้าที่เตรียมร่างกายและจิตวิญญาณของผู้เชื่อเพื่อเฉลิมฉลองการประสูติของพระคริสต์ การถือศีลอดของการประสูติไม่ได้เข้มงวดที่สุด และกฎเกณฑ์ก็คล้ายคลึงกับการถือศีลอดช่วงฤดูร้อนของพระเจ้าปีเตอร์มหาราช ตามกฎบัตรของคริสตจักร ในระหว่างการถือศีลอดการประสูติทั้งหมด ห้ามมิให้เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมตลอดจนไข่เป็นสิ่งต้องห้ามโดยสิ้นเชิง

จุติ 2559-2560: ปฏิทินโภชนาการในแต่ละวัน

จุติและปีใหม่

ในวันปีใหม่ จะดีกว่าสำหรับผู้ศรัทธาที่จะไม่ละศีลอด แต่พวกเขาไม่ควรประณามญาติและเพื่อนฝูงที่ไม่ได้ไปโบสถ์ที่ไม่รังเกียจที่จะเฉลิมฉลองด้วยงานเลี้ยง วันหยุดปีใหม่- ผู้เชื่อต้องจำไว้ว่าการตัดสินเพื่อนบ้านนั้นเป็นบาป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอดอาหาร นอกจากนี้ในการเชิญแขกคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจด้วย ตารางเทศกาลที่จะนั่งรวมทั้งผู้ถือศีลอดก็มีทั้งอาหารถือศีลอดและถือบวช และเนื่องจากปีใหม่ 2017 จะเริ่มในคืนวันเสาร์ถึงวันอาทิตย์จึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้ศรัทธาที่จะปฏิบัติตามกฎการถือศีลอดและไม่ทะเลาะกับเพื่อนบ้าน: ในวันนี้อนุญาตให้ผู้ถือศีลอดปลาและไวน์ได้

กินอะไรในวันคริสต์มาสอีฟ

วันคริสต์มาสอีฟ- นี่เป็นวันสุดท้ายของการอดอาหารประสูติและก่อนการประสูติของพระคริสต์ คำว่า "วันคริสต์มาสอีฟ" มาจากชื่อของอาหาร "โซชิโว" ซึ่งเตรียมจากเมล็ดข้าวสาลี ถั่วเลนทิล หรือข้าว ประเพณีการกินโซชิโวในตอนเย็นของวันที่ 6 มกราคม (หลังจากดาวดวงแรกปรากฏบนท้องฟ้า) ตามกฎของสงฆ์ที่เข้มงวด ควรทำหลังจากงดอาหารตลอดทั้งวัน และหลังจากชิมน้ำผลไม้แล้ว คุณก็สามารถเริ่มมื้ออาหารตามเทศกาลได้

สัญญาณพื้นบ้าน

วันสุดท้ายก่อนการถือศีลอดของฟิลิป (ฟิลิป) คือวันของฟิลิปซึ่งเป็นวันแห่งการรำลึกถึงอัครสาวกฟิลิป ที่นิยมเรียกกันว่าวันนี้ซึ่งตรงกับวันที่ 27 พฤศจิกายน (14) คูเดลิกา.วันนี้ถือเป็นวันถือศีลอด ใน Kudelitsa งานแต่งงานครั้งสุดท้ายในหมู่บ้านสิ้นสุดลงเนื่องจากห้ามจัดงานแต่งงานในช่วงเข้าพรรษา พิธีกรรมจบลงด้วย kudelnitsa - เวลาที่ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงเตรียมพ่วง - ผ้าลินินบริสุทธิ์หรือเส้นใยป่านที่เตรียมไว้สำหรับการปั่น

การอดอาหารของฟิลิปเป็นจุดเริ่มต้นของการอดอาหารแบบ "เย็น" ของคริสต์มาส อีกชื่อหนึ่งของโพสต์คือ Karachunovsky, Karachun คำโบราณ “คารชุน” แปลว่า ความมืด ความตาย และ คืนที่ยาวนานประจำปีซึ่งตรงกับวันที่ 21-22 ธันวาคม

คำพูดและพิธีกรรมเกี่ยวกับ Kudelitsa และ Filippovka

Filippovka เป็นครั้งสุดท้ายที่จะเฉลิมฉลองงานแต่งงาน
ในระหว่างพิธีกรรม Filippovo จะมีการนำขนมจากบ้านไปที่ลานบ้านเพื่อให้บราวนี่เลี้ยงปศุสัตว์ และเชิญบราวนี่มารับประทานอาหารเย็นด้วย
ผู้ที่ไม่ได้แต่งงานก่อน Filippovka - อธิษฐานต่อพระเจ้าและรอผู้กินเนื้อคนใหม่
เข้าพรรษาไม่ดื่มเหล้าในงานแต่งงาน ไม่ชงเบียร์ ไม่เชิญคุณไปงานเลี้ยงและการสนทนา
ถ้าคุณไม่เครียดในฤดูหนาว จะไม่มีอะไรต้องทอในฤดูร้อน