ทำไมผู้หญิงถึงเย็นกว่าผู้ชาย? ทำไมสาวออฟฟิศถึงมีอุณหภูมิเย็น

เมื่อเราป่วย เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกหนาวสั่น เสื้อผ้าที่อบอุ่นและผ้าห่มสักสองสามผืนก็ไม่สามารถช่วยได้จนกว่าอุณหภูมิของร่างกายจะเริ่มสูงขึ้น เมื่อมันโตขึ้น แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคจะตาย และบุคคลนั้นจะเริ่มรู้สึกเป็นไข้ ทุกอย่างชัดเจนที่นี่ และถ้าคนที่มีสุขภาพภายนอกหันไปหาหมอและขออธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขา “ช่วยด้วย ฉันหนาวตลอดเลย” อาจมีเหตุผลมากกว่าหนึ่งข้อ ดังนั้นวันนี้เราจึงตัดสินใจที่จะกล่าวถึงปัญหานี้โดยละเอียดยิ่งขึ้น

ลักษณะทางเพศ

จำไว้ว่าใครที่ร้องเรียนบ่อยที่สุด? ถูกต้องจากผู้สูงอายุ ทุกคนเคยเห็นคุณย่าสวมเสื้อสเวตเตอร์อุ่นๆ หรือแม้แต่เสื้อโค้ตนอกบ้านในช่วงที่อากาศร้อน สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้ใครแปลกใจ เพราะคุณมักจะได้ยินจากพวกเขาว่า: “ฉันหนาวตลอดเวลา” สาเหตุอยู่ที่การไหลเวียนไม่ดีซึ่งมีสาเหตุเกี่ยวกับอายุ อย่างไรก็ตามแม้ในหมู่หญิงสาวปรากฏการณ์นี้ก็ยังเกิดขึ้นบ่อยกว่าผู้ชายมาก ในขณะเดียวกันก็มักมีสาเหตุมาจากเงื่อนไขดังกล่าว ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลและคำแนะนำเดียวที่ให้ไว้คือแต่งตัวให้อุ่นขึ้น อย่างไรก็ตาม รากอาจอยู่ลึกกว่านั้นมาก และเราจะจัดการกับมันในวันนี้

กระดิ่งปลุก

คุณสามารถหัวเราะเยาะคนที่พูดซ้ำ: “ฉันหนาวเสมอ” อย่างไรก็ตาม เหตุผลนี้อาจไม่ใช่ความปรารถนาที่จะอวดความอ่อนหวานและดึงดูดความสนใจ ในเวลาเดียวกันก็สามารถสังเกตได้ว่าอาการดังกล่าวไม่ค่อยเป็นอาการที่เป็นอิสระของโรค ส่วนใหญ่มักเป็นอาการของความผิดปกติบางอย่างในร่างกาย แต่ที่นี่คุณจะต้องใช้เวลามากมายเพื่อค้นหาเหตุผลที่แท้จริง

ชา อาบน้ำอุ่น และถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์

คุณเคยกลับบ้านจากความหนาวเย็นและรู้สึกหนาวที่แขนขาเป็นเวลานานหรือไม่? ราวกับว่าเลือดหยุดไหลเวียนผ่านพวกเขา ปรากฏการณ์นี้ถือเป็นตัวแปรหนึ่งของบรรทัดฐาน ในบางกรณีแค่อาบน้ำอุ่น ดื่มชา ใส่เสื้อผ้าอุ่นๆ ก็เพียงพอแล้ว อาการก็กลับมาเป็นปกติ สิ่งที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้นคือถ้าอยู่ในห้องอุ่นคุณยังไม่สามารถกำจัดความรู้สึกหนาวเย็นได้ ในกรณีนี้ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอนและบอกเขาว่า: "ฉันหนาวอยู่ตลอดเวลา" สาเหตุอาจอยู่ที่การทำงานของอวัยวะภายใน ความผิดปกติของการเผาผลาญ และแม้กระทั่งการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง แต่ผู้เชี่ยวชาญควรเข้าใจสิ่งนี้

ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด

โรคลึกลับที่มีสาเหตุมาจากทางจิต นั่นคือความเครียดนำไปสู่การรบกวนการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติและในทางกลับกันก็กระตุ้นให้เกิด กระบวนการทางสรีรวิทยาซึ่งท้ายที่สุดแล้ว เราก็พยายามจะรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเท้าของคุณเย็นตลอดเวลา ให้ใส่ใจกับสถานการณ์ที่สิ่งนี้เกิดขึ้น หากคุณมีการประชุมที่สำคัญ การไปพบผู้กำกับ หรือมีงานสำคัญ และคุณสังเกตเห็นความรู้สึกเย็นชาแปลกๆ ในร่างกาย ก็เป็นไปได้ทีเดียวที่นี่คือปฏิกิริยาของคุณต่อความเครียด คนที่เป็น VSD อาจบ่นถึงความดันโลหิตต่ำหรือปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ มือของเขาเย็นตลอดเวลา แต่ในความเป็นจริงแล้วสาเหตุของปัญหาอยู่ที่ความไม่มั่นคงต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด

การขาดธาตุเหล็กหรือโรคโลหิตจาง

โดยปกติแล้วผู้ใหญ่จะรู้ดีว่าเขามีปัญหาคล้ายกันหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หากจนถึงขณะนี้การตรวจเลือดของคุณเป็นปกติ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้เท้าของคุณแข็งตลอดเวลา ขอแนะนำให้ไปที่ห้องปฏิบัติการอีกครั้ง การตรวจเลือดทางชีวเคมีจะแสดงปริมาณฮีโมโกลบิน ภาวะขาดธาตุเหล็กเฉียบพลันมากที่สุด เหตุผลทั่วไปว่าแขนขาของคุณแข็งทื่อ อธิบายได้ง่าย: เนื้อเยื่อขาดออกซิเจนและกล้ามเนื้อกระตุกเกิดขึ้น ปริมาณเลือดจึงลดลง แม้แต่การถูด้วยกลไกและการอาบน้ำร้อนก็มีผลเพียงชั่วคราวในการขยายหลอดเลือดและเติมเลือดให้เต็ม

พร่องไทรอยด์หรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

และเรายังคงพูดคุยกันต่อไปว่าทำไมคน ๆ หนึ่งถึงแข็งตัวอยู่ตลอดเวลา สาเหตุอาจเกิดจากการทำงานของต่อมไร้ท่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แพทย์ทราบดีว่าเมื่อขาดฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมไทรอยด์ กระบวนการต่างๆ ในร่างกายจะถูกกระตุ้นซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการทำงานของต่อมไทรอยด์อย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความอ่อนแอความดันโลหิตลดลงอุณหภูมิร่างกายลดลงและอัตราการเต้นของหัวใจลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

ด้วยเหตุนี้เหงื่อออกบริเวณแขนขาจึงเพิ่มขึ้น แต่ในขณะเดียวกันร่างกายก็แข็งตัวอยู่ตลอดเวลาและมือและเท้าไม่เคยอบอุ่นเลย ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อโดยอาศัยการตรวจเลือดและอัลตราซาวนด์ของต่อม

ปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อความเย็น

เมื่อมองแวบแรกอาจฟังดูแปลก แต่ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นจริง กลไกการทำงานที่นี่จะแตกต่างกันบ้าง แต่โดยทั่วไปแล้วจะเป็นภูมิแพ้เหมือนกัน สาเหตุเดียวคืออุณหภูมิอากาศต่ำ โดยปกติแล้วเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ทนทุกข์ที่จะรักษาความอบอุ่นไม่ว่าเขาจะสวมเสื้อผ้ากี่ชั้นก็ตาม คุณจะเข้าใจได้อย่างไรว่านี่คือเหตุผล? นอกจากแขนขาแล้ว หลังของคุณเย็นตลอดเวลา นี่อาจเป็นกรณีของคุณ ในเวลาเดียวกันจะสังเกตเห็นรอยแดง ผิว,ริมฝีปากแตกและบวมใต้ตา

ข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหาร

การแลกเปลี่ยนความร้อนในร่างกายของเรานั้นขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวเป็นอย่างมาก หากน้ำหนักของคุณเป็นปกติ แสดงว่า มีชั้นไขมันบางๆ อยู่ใต้ผิวหนังที่กักเก็บความร้อนได้อย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม ทุกวันนี้สาวๆ ต่างกระตือรือร้นที่จะลดน้ำหนัก โดยมักจะผลักดันตัวเองจนหมดแรง พวกเขาพยายามที่จะบรรลุผลโดยหันมารับประทานอาหารที่เข้มงวดและฝึกฝนตัวเองมากเกินไป พารามิเตอร์ในอุดมคติโดยไม่คิดถึงผลที่ตามมา เป็นผลให้พวกเขามาพบแพทย์พร้อมกับบ่นว่า "ฉันหนาวตลอดเวลา เกิดอะไรขึ้นกับฉัน" และทุกอย่างค่อนข้างง่าย การขาดธาตุเหล็กและไอโอดีน - สิ่งนี้นำไปสู่ผลที่ตามมา

โรคเรย์เนาด์

มันไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะสามารถเพิกเฉยได้ ความจริงก็คือในกรณีนี้มือและเท้าแข็งเนื่องจากการกระตุกที่เกิดขึ้นในเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ ของแขนขา ไม่ทราบที่มาของโรคนี้ และหลายครั้งนักวิจัยปฏิเสธที่จะจำแนกโรคนี้ว่าเป็นโรคที่แยกจากกัน โดยพิจารณาว่าอาการดังกล่าวเป็นอาการของโรคอื่นๆ แต่ด้วยการพัฒนาด้านการแพทย์ จึงมีการรวบรวมเนื้อหาเชิงประจักษ์เพียงพอที่จะเข้าใจว่านี่เป็นโรคอิสระที่มีภาพทางคลินิกของตัวเองอย่างแท้จริง

โรค Raynaud ส่งผลร้ายแรงมาก ซึ่งอาจรวมถึงการลอกของนิ้วและการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนัง แต่สิ่งสำคัญคือการแพ้ความเย็นได้ บุคคลนั้นไม่สนุกกับการเดิน อากาศบริสุทธิ์,เล่นสกี,ว่ายน้ำในทะเล. ไม่น่าแปลกใจเลย ไม่เพียงแต่ภายนอกเขาจะหนาวมากเท่านั้น นอกจากนี้กระบวนการอุ่นเครื่องยังมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง มือและเท้าบวมแดง

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

ดังที่เราพบว่า ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามที่อยู่เบื้องหลังปรากฏการณ์นี้ ก็มีความเกี่ยวข้องกับปัญหาของเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือด ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงเนื้อเยื่อบกพร่องสามารถแก้ไขได้ในระดับหนึ่ง ขั้นตอนไม่ง่ายนัก แต่มีประโยชน์ เพื่อไม่ให้ร่างกายเกิดความเครียดอย่างรุนแรง คุณควรแช่เท้าก่อน: ร้อนหรือตรงกันข้าม

เพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดแนะนำให้ไปซาวน่าหรือโรงอาบน้ำ หลังห้องอบไอน้ำคุณสามารถว่ายน้ำในสระน้ำเย็นได้ซึ่งดีต่อสุขภาพของคุณด้วย ฝักบัวอาบน้ำแบบตัดกันเป็นขั้นตอนจากโอเปร่าเรื่องเดียวกัน แต่เราต้องจำไว้ว่าเหตุการณ์ดังกล่าวทำให้เกิดความเครียดต่อร่างกายและต้องเข้าหาด้วยความระมัดระวัง

เลิกนิสัยแย่ๆ กันเถอะ

สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือการสูบบุหรี่ มันทำให้มือและเท้าของคุณรู้สึกเย็นตลอดเวลา และทั้งหมดเป็นเพราะนิโคตินทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง ยิ่งคุณเลิกนิสัยนี้เร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด พยายามจำกัดการบริโภคกาแฟและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เช่นเดียวกับโซดา สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มสุขภาพให้กับร่างกายของคุณเท่านั้นและยังจะปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณอย่างจริงจังอีกด้วย และก่อนออกไปข้างนอกแนะนำให้ดื่มน้ำซุปไก่หรือเนื้อ

โภชนาการและการออกกำลังกาย

อาหารของคุณควรครบถ้วนแล้วคุณจะไม่ขาดธาตุเหล็กและวิตามินบี 12 ซึ่งหมายความว่าโต๊ะควรมีแอปริคอตแห้งและลูกเกด ถั่ว ทับทิม ข้าวโอ๊ตรีด สลัดฟักทองและผัก และผลไม้สดเสมอ อย่าลืมเกี่ยวกับเนื้อแดงและพืชตระกูลถั่วเพราะอุดมไปด้วยธาตุเหล็กด้วย แต่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารทะเล ปลาสีแดง - ปลาแซลมอนและปลาแมคเคอเรล ปลาแฮร์ริ่งและปลาเทราท์ - เหมาะสำหรับการควบคุมอาหารของคุณ อุดมด้วยไอโอดีน ทำให้เป็นปกติ ต่อมไทรอยด์- ยาต้มวิตามินและสมุนไพร ผลไม้แช่อิ่ม และเครื่องดื่มผลไม้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องดื่มมันทุกวัน และองค์ประกอบสุดท้ายคือการออกกำลังกาย คุณต้องออกกำลังกายทุกวันนี่เป็นองค์ประกอบสำคัญของการรักษา

พบกับ Galina Kutereva วัย 50 ปีจากเมือง Tolyatti เธอทำงานเป็นผู้ช่วยครู โรงเรียนอนุบาลและไม่รู้สึกหนาวเลย ในอุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์ เธอก็เดินตามถนนเข้าไป ชุดฤดูร้อนไม่ป่วยและดูอ่อนกว่าวัยมาก สิ่งนี้เป็นไปได้อย่างไร? - คุณถาม มาหาคำตอบกัน

หลายคนเข้ามาถามว่าเกิดอะไรขึ้น? พวกเขามีเสื้อผ้าหรือเดินทางโดยรถยนต์ เธอตอบด้วยรอยยิ้มว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี เธอมีสุขภาพแข็งแรงดีเช่นนี้ ไม่มีที่สิ้นสุดสำหรับผู้ที่ต้องการทราบว่าเธอทำอย่างไรและเพียงทำความรู้จักกัน ค่อนข้างเป็นไปได้ที่ถิ่นที่อยู่ของ Tolyatti นี้เป็นคนเดียวในรัสเซียทั้งหมดหรือแม้แต่ทั่วโลก พบกับ Galina Kutereva ผู้ช่วยครูโรงเรียนอนุบาลหมายเลข 67 ที่มีชื่อสัญลักษณ์ว่า "จอย" เธอพูดถึงตัวเองอย่างไม่เต็มใจรู้สึกเขินอายและเชื่อว่าเป็นการดีกว่าที่จะพูดถึงนักจิตอายุรเวทของ Togliatti ซึ่งชีวิตของเธอเปลี่ยนไป 180 องศา แต่สิ่งแรกก่อน

จริงๆแล้วฉันเกิดที่ Donbass ใกล้ทะเล Azov “ฉันมาจากทางใต้และฉันชอบความอบอุ่นมาก” Galina กล่าว - ฉันมาที่ Tolyatti ในปี 1982 หลังจากสำเร็จการศึกษาจากวิทยาลัยเคมี-เครื่องกล ตอนแรกเธอทำงานที่ฟอสฟอรัสแต่ไม่นาน ตั้งแต่ปี 1986 ตอนที่ฉันส่งลูกสาวไปโรงเรียนอนุบาล ฉันทำงานเป็นผู้ช่วยครู

สิ่งที่คุณเดินโดยไม่มี เสื้อผ้าฤดูหนาว- นี่คือวิธีที่คุณทำให้ตัวเองแข็งกระด้างเหรอ?

ไม่ แม้ว่าฉันจะทำขั้นตอนการทำให้แข็งตัวด้วยก็ตาม แต่ฉันอาบน้ำแบบตัดกัน ฉันเดินไปตามถนนแบบนี้เพราะฉันไม่หนาว ฉันไม่หนาวในฤดูหนาว ไม่ร้อนในฤดูร้อน เมื่อทุกคนเหนื่อย ฉันทำงานต่อ ไม่ต้องการควัน - ร่างกายของฉันก็เป็นแบบนั้น

คุณรู้สึกอย่างไรในความหนาวเย็น?

รู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย ราวกับว่าเป็นวันฤดูร้อนและมีลมพัดแรง ยิ่งน้ำค้างแข็งและพายุหิมะรุนแรงเท่าไร ฉันก็ยิ่งรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น

และอุณหภูมิต่ำสุดที่คุณสามารถทนได้คือเท่าไร?

ไม่รู้ แต่ทั้งหมด ฤดูหนาวที่แล้วฉันไป เสื้อผ้าฤดูร้อนและรู้สึกดี
.
- แล้วถ้าฝนตกล่ะ?

เมื่อฝนตกฉันไม่ซ่อน - ฉันรู้สึกดี บางคนให้ความสนใจกับการที่ฉันสวมรองเท้าแตะและเดินผ่านแอ่งน้ำและหิมะ และพวกเขาคิดว่าเท้าของฉันเย็น ไม่ หิมะละลายที่เท้าของฉัน การได้ยิน การดมกลิ่น และการมองเห็นของฉันดีขึ้น - ฉันถอดแว่นตาออก หน่วยความจำได้รับการปรับปรุง

คุณเป็นผู้หญิงที่โดดเด่นมาก และผมของคุณก็หงอก คุณไม่อยากทาสีทับมันเหรอ?

ไม่ นี่เป็นจุดประสงค์เพื่อให้คุณเห็นว่าฉันอายุเท่าไหร่ ฉันเคยมีมากขึ้น ผมหงอกตอนนี้มีน้อยลงแล้ว ฉันไม่แต่งหน้าเหมือนกัน ฉันล้างหน้าและผมด้วยน้ำเท่านั้น รูปร่างหน้าตาของฉันไม่มีอะไรปลอมแปลงเลย มันเป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์

คุณประสบความสำเร็จทั้งหมดนี้ได้อย่างไร?

เช่นเดียวกับหลายๆ คน ฉันป่วยหนักมากจนห่างไกลจากวัยผู้ใหญ่ การรักษาของแพทย์ไม่ได้ประโยชน์มากนัก ความช่วยเหลือเป็นเพียงชั่วคราว อาการเจ็บป่วยไม่ได้หายไป แต่แย่ลงตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันเริ่มมองหาวิธีอื่นที่จะฟื้นตัว ฉันรักษาตัวเองรวมทั้งด้วยดินเหนียวด้วย แต่วิธีการทั้งหมดนี้ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ในปี 1989 ฉันพบว่ามีแพทย์ของ Togliatti จากนั้นเขาก็จัดการประชุมที่โรงภาพยนตร์ Burevestnik ฉันได้เข้าร่วมงานเหล่านั้น และจากนั้นความเจ็บป่วยหลายอย่าง รวมถึงความกลัวและการเสพติดก็หายไป

เมื่อรู้สึกดีขึ้น ฉันจึงเริ่มใช้ชีวิตแบบเดิม แต่เมื่อเวลาผ่านไป โรคใหม่ๆ และปัญหาใหม่ๆ ก็ปรากฏขึ้น ภายในปี พ.ศ. 2548 อาการป่วยของข้าพเจ้าครอบงำข้าพเจ้ามากจนข้าพเจ้านึกถึงหมอท่านนั้นอีกครั้ง เริ่มตามหาท่านและพบท่าน ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ฉันตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิต ทัศนคติต่อทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวฉัน ฉันฟื้นตัวเต็มที่แล้ว และไม่เพียงเท่านั้น ร่างกายของฉันก็กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้งด้วย เพื่อมาถึงจุดนี้ ฉันจึงกลายเป็นคนละคน

การรักษาคืออะไร? คุณเปลี่ยนแปลงอะไรเกี่ยวกับตัวเองบ้าง?

ระบบการรักษาทั้งหมดสร้างขึ้นจากความดี เมื่อบุคคลมีน้ำใจและมีเมตตาและใน อารมณ์ดี- เขามีสุขภาพแข็งแรง เมื่อมีสุขภาพก็มีอายุยืนยาว บุคคลจะต้องรักโลกและอยู่ร่วมกับโลก ฉันตกหลุมรักชีวิตและอยากมีชีวิตอยู่ ฉันรู้ว่าทำไมฉันถึงมีชีวิตอยู่ - เป็นคนใจดี มีน้ำใจ และทำดีทุกวัน จิตวิญญาณและร่างกายของฉันสะอาดขึ้นและสดใสขึ้น

การเดินเปลือยกายไปตามถนนเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกด้วยหรือไม่?

ใช่. ความจริงก็คือในความหนาวเย็นคน ๆ หนึ่งกลั้นหายใจ ในเวลาเดียวกันเลือดจะไหลไปยังอวัยวะที่เป็นโรคและร่างกายก็เริ่มฟื้นตัว หลอดเลือดสะอาด ยืดหยุ่น เลือดเริ่มไหลเวียนได้ง่ายและอิสระ เรากลั้นหายใจวันละหลายครั้ง ฉันยังเดินด้วยเข่า 400 ก้าวต่อวัน เพราะใต้เข่ามีจุดที่อายุยืนยาว และคนๆ หนึ่งสามารถกำจัดโรคต่างๆ ได้ เช่น กระดูกสันหลัง ข้อต่อ ลำไส้ และอื่นๆ จะดีขึ้น บุคคลใดสามารถมีชีวิตอยู่ได้ร้อยปี “บุคคล” - “อายุ” - ศตวรรษถูกกำหนดไว้สำหรับแต่ละคน ในการทำเช่นนี้คุณต้องชำระจิตวิญญาณของคุณให้บริสุทธิ์มีเมตตาและมีเมตตา สิ่งที่คุณต้องการสำหรับใครสักคนจะเกิดขึ้นกับคุณ

ทั้งการสอน...

ใช่แล้ว คำว่ารักษาได้ก่อนอื่นเลย “คุณสามารถฆ่าด้วยคำพูด คุณสามารถช่วยด้วยคำพูด คุณสามารถนำกองทหารด้วยคำพูด...” เรารักษาด้วยทั้งคำพูดและความคิด เพราะความคิดคือวัตถุ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องเรียนรู้ที่จะพูดและคิดอย่างถูกต้อง และดูคำพูดของคุณ ทั้งคำพูดและความคิดมีพลัง เราไม่ได้ยินความคิดใด ๆ แต่จิตวิญญาณของเรารับรู้ และเมื่อบุคคลใดคิดด้วยความรัก มันก็สนับสนุนเขา

คุณเริ่มรับประทานอาหารที่แตกต่างกันด้วยหรือไม่?

ใช่ ฉันแยกมื้ออาหารและปฏิเสธอาหารสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน ในวันนี้ฉันดื่มน้ำ

ความจริงที่ว่าคุณมีสุขภาพที่ดีและอายุน้อยกว่านั้นไม่มีขีดจำกัดใช่ไหม มีอะไรอีกบ้างที่คุณสามารถทำได้?

ใช่แน่นอน บางครั้งเขาก็บอกฉันว่า: ถ้าคุณหายแล้วทำไมคุณถึงยังต้องจัดการกับระบบนี้ต่อไป? ประเด็นคือฉันต้องการมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขและอยากช่วยเหลือผู้อื่นในเรื่องนี้

เพื่ออะไร?

เพื่อให้ลูกๆ หลานๆ เหลน เหลน ของฉัน อยู่อย่างเป็นสุขตลอดไป และได้พบคนใจดีและมีเมตตาทุกแห่งหน ทุกคนควรรักกัน ฉันต้องการให้ความรักและความกตัญญูมีอยู่ในทุกคน - นี่คือสิ่งที่ทำให้มีสุขภาพและความสำเร็จ

ครอบครัวของคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับกิจกรรมด้านสุขภาพของคุณ?

สามีของฉันสนับสนุนฉัน เข้าใจฉัน และฝึกฝนระบบนี้ด้วยตัวเอง เขามีปัญหาเกี่ยวกับเนื้องอกวิทยา แต่ด้วยการฝึกฝนนี้พวกเขาก็หายไป - เนื้องอกก็หายไป 10 วันต่อมา เมื่อเขามาหาแพทย์เนื้องอก แพทย์บอกว่า “ถ้าฉันไม่เห็นสิ่งนี้ด้วยตัวเอง แล้วมีคนมาบอกฉัน ฉันคงไม่เชื่อ” ลูกสาวของฉันเป็นจิตแพทย์ ด้วยภูมิหลังทางการแพทย์ มันเป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะยอมรับอย่างเต็มที่ว่าทุกสิ่งที่ฉันทำนั้นมีประโยชน์ ในขณะเดียวกันก็เห็นผล - สุขภาพของฉันเธอก็สนับสนุนฉันหลายประการเช่นกัน

ทำไมคนถึงป่วย? เพราะเขาชั่วร้ายเหรอ?

จากความอิจฉา ความริษยา ความโกรธ ความฉุนเฉียว ปัญหาและความเจ็บป่วยมาจากทัศนคติที่ผิดต่อชีวิต เราปฏิบัติต่อสถานการณ์ชีวิตปัจจุบันอย่างไม่ถูกต้อง ทุกวันนี้ผู้คนหลงใหลในการเอาชีวิตรอดมากจนลืมไปว่าต้องมีชีวิตอยู่ ไม่ใช่รอด ชีวิตคือการเดินทางที่น่าตื่นเต้น ซึ่งเราควรเพลิดเพลิน ใช้ชีวิต และผ่อนคลาย ไม่อยากทำงาน รักงานแล้วจะไม่มี คุณจะไปที่นั่นราวกับว่ามันเป็นวันหยุด

แผนการชีวิตในอนาคตของคุณเป็นอย่างไร?

ฉันมีจำนวนมาก และฉันจะมีอายุยืนยาวกว่าร้อยปี ปราศจากโรคภัย และมีความสุขตลอดไป ฉันเชื่อในเรื่องนี้จริงๆ

และความเจ็บป่วยที่คุณมีจะไม่ขัดขวางคุณหรือ?

ฉันที่ป่วยหนักและมีปัญหามากมายก็ไม่อยู่ตรงนั้นอีกต่อไป ฉันแตกต่างอย่างสิ้นเชิง ฉันเกิดใหม่อีกครั้ง มุมมองของฉันทั้งหมดเปลี่ยนไป

คุณเป็นคนมองโลกในแง่ลบมากขึ้นหรือเปล่า?

ฉันอ่อนแอ - ทั้งสุขภาพและจิตวิญญาณ ฉันมองชีวิตผิดไป สำหรับฉันดูเหมือนว่าสิ่งที่ฉันทำนั้นดี แต่มันก็ไม่ดี ฉันพยายามใช้ชีวิตไม่ใช่ชีวิตของตัวเอง แต่ใช้ชีวิตของคนอื่น และมันก็ผิด ทุกคนก็ต้องใช้ชีวิตของตัวเองไปตามทางของตัวเอง ตอนนี้ฉันช่วยให้ผู้คนมองชีวิตอย่างถูกต้อง และฉันต้องอยู่อย่างมีความสุขตลอดไปเป็นเวลากว่าร้อยปีอย่างแน่นอน เพื่อที่ความฝันและความปรารถนาของฉันจะเป็นจริง

ประมาณ 75% ของพลังงานที่ผลิตโดยบุคคลนั้นถูกใช้ไปเพื่อรักษาอุณหภูมิที่เหมาะสมของอวัยวะต่างๆ (37 องศา) นี่เป็นปัจจัยสำคัญในการทำงานของร่างกายโดยรวม แขนขาของเรา (แขนและขา) แจ้งให้เราทราบถึงความจริงของการแช่แข็ง ถ้าเริ่มแข็งตัวจะเย็นไปทั้งตัว ยิ่งไปกว่านั้น คนเราจะรู้สึกหนาวมากกว่าความร้อนถึง 4 เท่า

ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าผู้หญิงรู้สึกเย็นกว่าผู้ชาย เป็นที่ทราบกันดีว่าร่างกายเนื่องจากการกระจายตัวของของเหลวใต้ผิวหนังที่สม่ำเสมอมากขึ้นจึงกักเก็บความร้อนได้ดีขึ้น เลือดจากชั้นไขมันเหล่านี้จะไหลไปยังอวัยวะภายในได้เร็วขึ้นและรักษาอุณหภูมิให้เป็นปกติ อย่างไรก็ตาม เธอไม่มีเวลาที่จะขยับแขนและขา และแขนและขาก็เริ่มแข็งตัว

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการรับรู้ถึงความหนาวเย็นของผู้หญิงสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับระยะต่างๆ รอบประจำเดือน- ช่วงนี้อวัยวะภายในอาจตกและเพิ่มขึ้นได้ 1 องศา จากการวิจัยในปี 2544 อุณหภูมิภายในของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมเพิ่มขึ้น 1 องศาทันทีหลังจากเริ่มตกไข่

อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่ฮอร์โมนเท่านั้นที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกหนาวได้รุนแรงยิ่งขึ้น พวกเขาจะไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิมากขึ้นจากความเหนื่อยล้า การนอนหลับตอนกลางคืน (ขณะนี้ผู้หญิงมีอุณหภูมิร่างกายขั้นต่ำ) และ น้ำหนักเกิน- อาจดูแปลก คนอ้วนจะแข็งตัวเร็วกว่าคนผอม เนื่องจากชั้นไขมันหนา เลือดจึงไหลเวียนไปยังผิวหนังและแขนขาได้น้อย จึงได้รับความร้อนน้อยลง

คนที่ออกกำลังกายหรือใช้ชีวิตแบบกระตือรือร้นมักจะแข็งตัวน้อยกว่ามาก พวกเขามีการไหลเวียนโลหิตที่ดีเยี่ยม แต่ผู้สูบบุหรี่จะรู้สึกหนาวมากขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตบกพร่อง

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเยลได้ทำการทดลอง ผู้คนได้รับเครื่องดื่มร้อนและเครื่องดื่ม และหลังจากดื่มแล้ว พวกเขาจะถูกขอให้ให้คะแนนว่าบุคคลในภาพน่าเชื่อถือแค่ไหน เมื่อสิ้นสุดการทดลองพบว่าคนที่ดื่มเครื่องดื่มร้อนเป็นคนที่ใจง่ายที่สุด

จากตรงนี้จะเห็นได้ชัดว่าความอบอุ่นของจิตวิญญาณและร่างกายเชื่อมโยงถึงกันในจิตใต้สำนึกของเราอย่างใกล้ชิดมากกว่าที่คิดกันทั่วไป ปรากฎว่ากาแฟหรือชาเพียงแก้วเดียวสามารถทำให้คนเชื่อใจคนรอบข้างได้มากขึ้น นั่นไม่ใช่เหตุผลว่าทำไม ร้านค้าที่ดีหรือเป็นเรื่องปกติที่ตัวแทนจำหน่ายรถยนต์จะเสนอกาแฟให้กับลูกค้า?

นักจิตวิทยาแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ก่อนตัดสินใจเรื่องสำคัญ ยังพบความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกเย็นกับอารมณ์อีกด้วย ปรากฎว่ายิ่งเรารู้สึกเหงาและไม่มีความสุขมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งเริ่มแข็งตัวเร็วขึ้นเท่านั้น

หากคุณเป็นผู้หญิงและไม่ชอบอากาศหนาวก็ไม่ทำให้คุณเป็นสาวมัสลินได้ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าธรรมชาติโดยธรรมชาติแล้วผู้หญิงชอบความร้อนมากกว่า!

เว็บไซต์ทางการแพทย์ของอังกฤษเขียนว่าความแตกต่างในการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตระหว่างชายและหญิง ฮอร์โมนเพศหญิง ขนาดร่างกายที่เล็กลง และอัตราการเผาผลาญที่ต่ำกว่า เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการสูญเสียความร้อนในผู้หญิง ยังไงลักษณะทางสรีรวิทยา

ผู้หญิงส่งผลต่อการแลกเปลี่ยนความร้อน

พื้นที่ผิวของร่างกายผู้หญิงสัมพันธ์กับปริมาตรมากกว่าผู้ชาย และมวลกล้ามเนื้อที่สร้างความร้อนยังด้อยกว่าผู้ชายด้วย ดังนั้นตามที่สิ่งพิมพ์เขียนจึงมีการสูญเสียความร้อนจำนวนมาก ด้วยเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ร่างกายของผู้หญิงได้รับการตั้งโปรแกรมให้รักษาอุณหภูมิภายในร่างกายได้ดีขึ้น ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่ทารกในครรภ์มีการพัฒนาในมดลูก

กระบวนการหลายอย่างในร่างกายของผู้หญิงแตกต่างจากผู้ชาย ตัวอย่างเช่น ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมมีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า และเป็นโรคความดันโลหิตต่ำและภาวะซึมเศร้าบ่อยกว่าผู้ชาย แขนขาที่เย็นกว่าซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของผู้หญิงหลายคนก็นำความไม่สะดวกมาสู่ชีวิตเช่นกันแม้จะเล็กน้อยก็ตาม นอกจากนี้ ตามรายงานของสื่อสิ่งพิมพ์ ผู้หญิงมีแนวโน้มเป็นโรคหลอดเลือดต่างๆ มากกว่าผู้ชายถึงเก้าเท่า ซึ่งได้รับการวินิจฉัยในปัจจุบันใน 10 ล้านคนในสหราชอาณาจักร

ทำให้รู้สึกเย็น...คุณสมบัติของรอบประจำเดือน

ระบบไหลเวียนโลหิตถือเป็นผลงานชิ้นเอกทางวิศวกรรมทางธรรมชาติ และไม่เพียงแต่เป็นการบำรุงรักษาเท่านั้น อุณหภูมิปกติร่างกายแต่ยังรวมถึงการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะทั้งหมดด้วย โดยเฉลี่ยแล้วร่างกายของผู้หญิงประกอบด้วยเลือด 4-5 ลิตร ซึ่งไหลผ่านร่างกายทุกๆ 45 วินาที โดยเฉลี่ยแล้ว หัวใจสูบฉีดเลือดมากกว่า 250 ล้านลิตรตลอดชีวิต ซึ่งเทียบเท่ากับปริมาตรของสระว่ายน้ำโอลิมปิก 25 สระ

อุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวันที่รอบเดือนของเธอ การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและระดับธาตุเหล็กในเลือดเป็นเรื่องปกติในช่วงวันที่เริ่มมีประจำเดือน การขาดธาตุเหล็กทำให้จำนวนเม็ดเลือดแดงลดลงซึ่งทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อน การสูบบุหรี่ยังส่งผลเสียต่อการไหลเวียนโลหิตอีกด้วย แม้แต่การสูบบุหรี่เพียงมวนเดียวทุกวันก็ทำให้หลอดเลือดแดงตีบตันอย่างรุนแรง ในระยะยาวสิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดหัวใจอย่างมีนัยสำคัญ

สาเหตุสำคัญอื่นๆ ของการไหลเวียนโลหิตไม่ดี ได้แก่ โรคเบาหวานและการทำงานของต่อมไทรอยด์ต่ำ ดังนั้นใครก็ตามที่มือและเท้าเย็นอยู่ตลอดเวลาควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย ประมาณสิบล้านคน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง เป็นโรค Raynaud ซึ่งมีลักษณะของการไหลเวียนไม่ดีไปที่แขนขา จมูก และหู เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าฮอร์โมนเพศหญิงมีบทบาทสำคัญในภาวะนี้ แม้ว่าการเชื่อมโยงยังไม่ชัดเจนก็ตาม .

ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าอาจพบว่าเมื่ออายุมากขึ้น ปัญหาระบบไหลเวียนโลหิตใหม่ๆ จะพัฒนาขึ้น โดยแสดงออกมาเป็นอาการร้อนวูบวาบ ภาวะเหล่านี้เกิดจากการตอบสนองของสมองต่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายที่ลดลงอย่างรวดเร็วก่อนและระหว่างวัยหมดประจำเดือน ในช่วงที่ร้อนวูบวาบ หัวใจจะเต้นเร็วขึ้น และผิวหนังจะร้อนและมีเหงื่อออกเมื่อสัมผัส การรักษาพิเศษจะช่วยบรรเทาอาการในช่วงที่มีอาการร้อนวูบวาบ ยาซึ่งประกอบด้วยแบล็กโคฮอชและเรดโคลเวอร์

แต่นิสัยที่ดีก็รักษาไว้ตั้งแต่วัยรุ่นเช่น โภชนาการที่เหมาะสมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้นจะช่วยให้ในวัยนี้ไม่ต้องกลัวหน้าต่างที่เปิดอยู่แม้ว่าผู้ชายรอบข้างจะรีบสวมเสื้อเชิ้ตครึ่งตัวที่อบอุ่นก็ตาม

เมื่อประเมินว่าคดีใดเป็นหมวดหมู่ใดต้องพยายามมองสถานการณ์อย่างมีสติที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คนหนุ่มสาวมักจะเสียเวลาชักชวนตัวเองว่าหญิงสาวเย็นชาเพราะไม่เห็นความก้าวหน้าของพวกเขาไม่ใส่ใจเพียงพอ สำหรับพวกเขา ไม่รู้ความรู้สึก ไม่คิดว่าจะเป็นคู่รักที่เป็นไปได้ ฯลฯ

ความจริงก็คือว่า ถ้าผู้หญิงไม่ชอบผู้ชายเธอก็จะไม่อยู่กับเขาข้อยกเว้นคือสถานการณ์ที่นอกเหนือจากความสัมพันธ์รักแล้ว หญิงสาวยังถูกรักษาความสัมพันธ์ด้วยความสนใจบางประเภท เช่น ทรัพย์สิน จิตใจ หรือผลประโยชน์อื่นๆ ในแง่ของความสนใจทางวัตถุ หลายๆ คนเคยเห็นคู่รักที่ผู้หญิง ซึ่งบางคนเป็นเด็กสาวมาก ไม่ได้ซ่อนความปรารถนาในความเป็นอยู่ที่ดีทางวัตถุผ่านความสัมพันธ์ ตัวอย่างของความสนใจทางจิตวิทยาคือความกลัวความเหงา ผู้ชายไม่คุ้นเคยกับผู้ชายเหมือนกับตัวแทนของเพศที่ยุติธรรม - บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเห็นด้วยกับความสัมพันธ์ใด ๆ เพื่อไม่ให้สัมผัสกับคนรู้จักของเธอและคำถามของคนที่เธอรักว่าทำไมเธอถึงยังโสด . นอกจากนี้ ตัวอย่างของแง่มุมทางจิตวิทยาอาจเป็นสถานการณ์ที่หญิงสาวเนื่องจากความนับถือตนเองต่ำ ไม่อนุญาตให้คิดว่าเธออาจสนใจคนที่เธอชอบจริงๆ และ "ตกลง" ที่จะเกี้ยวพาราสี ชายหนุ่มใครอยู่ใกล้ๆ หรือใครที่เขาคิดว่าเป็นคู่ของเขา นี่อาจเป็นตัวเลือกที่น่าอับอายที่สุดสำหรับทั้งคู่

สาวเย็น

หากผู้หญิงเย็นชานั่นคือเธอแสดงให้เห็น ไม่แยแสต่อสัญญาณของความสนใจและความคิดริเริ่มอย่างต่อเนื่องชายหนุ่ม เป็นไปได้มากว่าเธอไม่พบตัวเลือกที่น่าสนใจใด ๆ ที่จะกระตุ้นให้เธอสังเกตเห็นชายหนุ่มเป็นอย่างน้อย ในกรณีส่วนใหญ่ นี่เป็นสถานการณ์ที่สิ้นหวังอย่างยิ่ง - และหากเมื่อเวลาผ่านไปชายหนุ่มสามารถดึงดูดผู้หญิงในบางสิ่งได้ เช่น กลายเป็นคนรวยหรือมีชื่อเสียง ก็ควรพิจารณาว่าควรค่าแก่การสร้างความสัมพันธ์ด้วยหรือไม่ เด็กผู้หญิงที่สามารถเห็นแต่ผลประโยชน์ของตัวเองเท่านั้น และแม้จะไม่เห็นมันในครั้งแรกก็ตาม

โฮโล ทัศนคติก้นบึ้งของหญิงสาว

มีเรื่องราวที่เด็กผู้หญิงแม้จะมีความสัมพันธ์กับชายหนุ่มก็ยังเย็นชาต่อพวกเขา พวกเขาอาจรักหรือสัมผัสได้ถึงความรัก ความเคารพ และอารมณ์ที่เป็นมิตรต่อพวกเขา แต่ยังคงไม่เป็นความผิดทางอาญา ราวกับว่าส่วนต่างๆ ของหัวใจที่ควรจะสั่นไหว เปล่งประกายด้วยความหลงใหล ยังคงปิดสนิทกับคนหนุ่มสาวเหล่านี้ ผู้หญิงมีคุณสมบัติอย่างหนึ่งที่ช่วยให้ผู้ชายอ่านได้เหมือนหนังสือที่เปิดกว้าง หากผู้หญิงรักผู้ชายคนหนึ่ง เธอจะมุ่งความสนใจไปที่เขาอย่างเต็มที่ ผู้หญิงมีอารมณ์มากกว่าผู้ชายมาก และเมื่อประกอบกับอารมณ์ที่รุนแรง ผู้หญิงก็อุทิศตนเอง ความคิด และอารมณ์ให้กับผู้ชายที่พวกเขารักอย่างสมบูรณ์ ผู้หญิงมากกว่าผู้ชายอยู่ในความเมตตาของหัวใจ ดังนั้นการกระทำของพวกเขาอาจดูเร่าร้อน สะเทือนอารมณ์ และไม่สำคัญ อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ล้วนบ่งบอกถึงความรู้สึกได้ หากหญิงสาวยังคงเย็นชา เธอก็จะไม่รู้สึกถึงความรู้สึกทั้งหมดที่มีต่อชายหนุ่ม และสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุของสิ่งนี้

ทำไมสาวถึงเย็นชา.

เด็กผู้หญิงอาจถูกปิดด้วยราคะ เพราะภายในเธอกำลังประสบกับความรักในอดีตหรือปัจจุบัน เธออาจไม่รู้ว่าเธอต้องการอะไรกันแน่ ตัวอย่างเหล่านี้เพียงอย่างเดียวก็เพียงพอที่จะเข้าใจอะไรได้ ด้านจิตวิทยาวางในสถานการณ์เช่นนี้ - ชายหนุ่มจะต้องวิเคราะห์ซึ่งพยายามเอาชนะใจหญิงสาวหากเธอยังเย็นชากับเขา

คำถามหลักคือ หัวใจของเธอถูกครอบครองโดยคนอื่นหรือเปล่า?หากหญิงสาวเย็นชา แต่ในขณะเดียวกัน จิตใจ ศีลธรรม และจิตวิญญาณ ไม่ผูกพันกับชายอื่น ในสถานการณ์เช่นนี้ ความสำเร็จในการดึงดูดใจเธอมีแนวโน้มมากกว่าการที่เธอประสบกับความรู้สึกบางอย่างภายในตัวเอง ไม่ว่าจะตอบแทนหรือไม่สมหวังก็ตาม สำหรับศิลปิน การวาดภาพบนผืนผ้าใบเปล่านั้นน่าพอใจและง่ายกว่าการวาดภาพที่เขาต้องการด้วยภาพวาดที่วาดไว้แล้ว และนี่คือสิ่งที่ชายหนุ่มที่สนใจหญิงสาวที่มีความรู้สึกต่อคนอื่นต้องทำ - เขาต้องปรับตัวเองให้เข้ากับภาพของเธอเพื่อว่าเมื่อเวลาผ่านไปภาพของเขาจะปกปิดทุกสิ่งทุกอย่าง

ในสถานการณ์ที่หญิงสาวมีความรู้สึกต่ออีกคนหนึ่ง ชายหนุ่มที่ต้องการได้รับความโปรดปรานจากเธอ สิ่งสำคัญคือต้องตอบคำถาม - เขารักเธอหรือเขาแค่สนใจ?หากชายหนุ่มตั้งมั่นในความปรารถนาของเขา เขาจะต้องตุนสิ่งเดียวเท่านั้น - ความอดทน สถานที่ ความรักที่ผ่านมาจากใจของหญิงสาวสามารถค่อยๆ แสดงให้เห็นและเปิดสู่ขอบเขตใหม่ของเธอเท่านั้น น่าเสียดายที่โอกาสแม้จะมีความพยายามทั้งหมดคือ 50*50 คุณไม่สามารถควบคุมหัวใจของคุณได้ และหลายปีต่อมา เด็กผู้หญิงก็สามารถรักคนอื่นต่อไปได้ หรือในทางกลับกัน ในที่สุดก็ได้เห็นคนที่รอเธออยู่และเชื่อในอนาคตด้วยกัน โดยหวังว่าทุกวันจะได้เห็นการตอบแทนซึ่งกันและกันอย่างแท้จริง

หากหญิงสาวเย็นชา แต่ในขณะเดียวกัน ใจของเธอก็เป็นอิสระ ด้วยพฤติกรรมเช่นนี้ เธอแสดงให้เห็นว่าเธอไม่ถือว่าชายหนุ่มเป็นคู่ครอง ดังที่คุณทราบทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา - ในทุกสถานการณ์มีโอกาสที่จะได้รับชัยชนะและบรรลุเป้าหมายของคุณ ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับชายหนุ่มเท่านั้น - เขาจะกำหนดความต้องการวิเคราะห์จิตวิทยาของหญิงสาวได้แม่นยำแค่ไหนและสร้างพฤติกรรมของเขาตามข้อสรุปที่เขาทำ แน่นอนว่ามีเด็กผู้หญิงที่มีระดับการรับรู้อยู่ในระดับความปรารถนาที่จะมีรูปร่างหน้าตา ความมั่งคั่งทางวัตถุ และเกณฑ์ผิวเผินอื่น ๆ และคุณสามารถมีอิทธิพลต่อพวกเขาได้ก็ต่อเมื่อมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์บางประการเท่านั้น ในกรณีอื่น ๆ มีการรับรู้ภายในของบุคคลซึ่งไม่เพียงแต่กำหนดโดยลักษณะภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณลักษณะที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยนั่นคือผลกระทบทางจิตวิทยา - คำนวณแล้วตัวเลือกที่เป็นไปได้