ความอดอยากออกซิเจนและผลที่ตามมา วิธีเคลียร์สมองและเพิ่มความจำ

แอมพลิจูดของมันสั้นกว่า แต่สัดส่วนเวลาพื้นฐานไม่เปลี่ยนแปลง ผู้ก่อตั้งสาขานี้คือหมอที่เพิ่งเสียชีวิต Milan Hadrawski จากสถาบันชีวฟิสิกส์ที่คณะแพทยศาสตร์ของมหาวิทยาลัย Charles ในเมือง Pilsen มันไม่ได้อยู่ในหมู่พวกเราอีกต่อไป แต่ข้อได้เปรียบของผู้ก่อตั้งทั้งหมดยังคงช่วยรักษาผู้ป่วยจำนวนมากได้ รองศาสตราจารย์เอ็มเมอร์ กล่าวเสริม

ห้องนี้สามารถมองเห็นได้ผ่านหน้าต่างกระจกทรงกลม พร้อมด้วยห้องป้อนอาหาร เครื่องปรับอากาศ และโทรคมนาคม เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมด มีแผงควบคุมที่อนุญาตให้ใช้บาร์โค้ดส่วนใหญ่ได้ การถอดออกนั้นดำเนินการด้วยเครนกำลังสูง รองศาสตราจารย์ Milada Emmerova อธิบายผลของ Hyperbaroxia: ผลการรักษาของ Hyperbaroxia ขึ้นอยู่กับหลักการละลายของก๊าซในเลือด แนะนำให้เติมออกซิเจนส่วนเกินในทุกกรณีที่เกี่ยวข้องกับการให้ออกซิเจนทั่วทั้งร่างกาย กล่าวคือ ในกรณีที่เป็นพิษจากคาร์บอนมอนอกไซด์หรืออยู่ในภาวะช็อก

Hyperbaroxia ทำหน้าที่เป็นการรักษาที่สำคัญสำหรับภาวะขาดออกซิเจนในอวัยวะของร่างกายเพียงอวัยวะเดียว เช่น ในสมอง ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหลังอาการปวดหัว แต่ยังรวมถึงในกรณีของโรคหลอดเลือดสมองด้วย การรักษาอื่นๆ ที่ใช้เอฟเฟกต์ Hyperbaric ได้แก่ การรักษาสิ่งที่เรียกว่าเท้าเบาหวานหรือข้อบกพร่องทางผิวหนังอื่นๆ ออกซิเจนก็มี ผลการรักษาและยังทำหน้าที่ต่อต้านแบคทีเรียบางชนิดที่มีอยู่อีกด้วย ช่วยเพิ่มผลของการใช้ยาปฏิชีวนะและส่งเสริมการเจริญเติบโตของสิ่งที่เรียกว่าแกรนูเลชั่น ซึ่งมักแสดงถึงข้อบกพร่องขนาดใหญ่ที่เติมเต็มและถูกปกคลุมไปด้วยผิวหนัง

ใน The New Psychiatry ดร. Nathan Masor นำเสนองานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าในการที่บุคคลจะคิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เลือดในหลอดเลือดแดงของสมองจะต้องมีออกซิเจนเป็นเปอร์เซ็นต์ การเบี่ยงเบนไปจากมาตรฐานนี้ทำให้เกิดความผิดปกติ เมื่อระดับความอิ่มตัวลดลงถึง 75 เปอร์เซ็นต์ ระบบประสาทของเราจะทำงานถึงขั้นเสียชีวิต เราไม่เสถียร เราไม่สามารถตัดสินใจได้ และเรามีความผิดจากการตัดสินที่ไม่ดี ด้วยเหตุนี้การให้ออกซิเจนแก่ร่างกายในปริมาณที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญมาก

ออกซิเจนสำหรับเด็กเล็ก - เดินทุกวัน

การเดินเป็นวิธีการใช้จ่ายที่ง่ายที่สุด เวลาว่างซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของลูกหลานของเราด้วย การอยู่กลางแจ้งช่วยให้สมองได้รับออกซิเจน ทำให้มีสมาธิง่ายขึ้น และช่วยให้คุณซึมซับข้อมูลได้เร็วขึ้น สิ่งสำคัญสำหรับเด็กคือระบบประสาทของพวกเขามีพัฒนาการอย่างเข้มข้น การประมวลผลข้อมูลและการได้มาซึ่งทักษะใหม่ๆ เกิดขึ้นได้เร็วกว่าผู้ใหญ่มาก ร่างกายที่ถูกออกซิไดซ์และถูกกระตุ้นจะได้รับการปกป้องจากไวรัสและแบคทีเรียได้ดีกว่า ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะอยู่แล้ว

อากาศบริสุทธิ์ยังช่วยทำความสะอาดและทำให้ระบบทางเดินหายใจปลอดโปร่งอีกด้วย ปริมาณออกซิเจนที่เหมาะสมจะกระตุ้นให้เกิดการผลิตเอ็นโดรฟินในสมอง ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขที่รับผิดชอบต่อความเป็นอยู่ที่ดีในที่สุด ผลกระทบของการจัดหาออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นจะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาที ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาปริมาณออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นของส่วนประกอบนี้ไว้เป็นระยะเวลานาน วิธีที่ดีที่สุดเป็นการระบายอากาศในห้องที่เราอยู่อย่างทั่วถึง เมื่อปริมาณออกซิเจนเข้าสู่สมองของเราลดลง ประสิทธิภาพทางจิตของเราจะลดลง

ห้องของทารกในครรภ์ก่อนเข้านอนนอกจากจะช่วยให้ทารกฟื้นตัวได้ดีขึ้นยังมีให้มากขึ้น วันหยุดที่ผ่อนคลาย- อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าอุณหภูมิห้องไม่ลดลงต่ำกว่า 19 องศาเซลเซียส ในระหว่างออกกำลังกาย ปริมาณออกซิเจนที่ร่างกายดูดซึมจะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้จะเพิ่มความสามารถในการผลิตพลังงานมากขึ้น การออกกำลังกายระยะสั้นและเข้มข้นทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า สิ่งสำคัญคือต้องลุกขึ้นทุกครึ่งชั่วโมงและขยับตัวเล็กน้อยขณะนั่ง

เราไม่ต้องการเทคนิคการผ่อนคลายพิเศษใดๆ เพียงแค่หายใจเข้าลึกๆ สัก 2-3 ครั้งแล้วทำซ้ำสักครู่ นอกจากการให้ออกซิเจนแล้ว การผ่อนคลายยังช่วยลดระดับคอร์ติซอลในร่างกาย เพิ่มสมาธิ และให้การพักผ่อนอย่างมีคุณค่า การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ใช้เทคนิคการผ่อนคลายสามารถรับมือกับปัญหาได้ดีขึ้นและเรียนรู้ได้เร็วและง่ายขึ้น ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือการพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ

การวิจัยในหนูชี้ให้เห็นว่าการสัมผัสกับอากาศที่ปนเปื้อนเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในเซลล์ประสาทของสมอง ส่งผลให้เกิดปัญหาด้านความจำและการเรียนรู้ รวมถึงภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม สำหรับหมอกควันพิษที่แพร่หลายในเมืองต่างๆ ของโปแลนด์นั้น เรามีอิทธิพลเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เช่น ไม่ว่าเราจะเป็นหรืออยู่ในหมู่ผู้สูบบุหรี่ - ยิ่งกว่านั้นอีกมาก การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็กของผู้สูบบุหรี่มีคะแนนต่ำกว่าในการทดสอบสติปัญญามาตรฐาน

จากการศึกษาส่วนใหญ่ การจมน้ำเป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่พบบ่อยที่สุดจากการดำน้ำ แม้ว่าผลลัพธ์สุดท้ายจะคล้ายกันในเกือบทุกกรณี แต่เหตุการณ์จริงที่นำไปสู่เหตุการณ์ดังกล่าวอาจแตกต่างกันอย่างมาก ตัวอย่างเช่น คุณอาจจมนักดำน้ำที่หมดแรงบนผิวน้ำ นักดำน้ำที่ขาดอากาศและตกอยู่ในภาวะตื่นตระหนกหรือนักดำน้ำที่ประสบภาวะแทรกซ้อนจากอาการบาดเจ็บที่บาโรทรามา ปัญหาอื่นๆ ที่ทำให้หมดสติได้ เช่น เบาหวาน โรคลมบ้าหมู อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ หรือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ก็สามารถนำไปสู่อุบัติเหตุจมน้ำได้เช่นกัน

ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคดังกล่าวจึงไม่ควรดำน้ำ ก่อนที่จะพิจารณาสรีรวิทยาของปรากฏการณ์นี้ ควรกำหนดแนวคิดเรื่องการจมน้ำและน้ำท่วมเสียก่อน พูดง่ายๆ ก็คือ ในกรณีที่จมน้ำ เหยื่อก็จะเสียชีวิต ในกรณีที่เกิดน้ำท่วม ผู้ประสบภัยจะรอดชีวิตได้ อย่างน้อยก็ชั่วคราว

ในบางกรณีเหยื่ออาจทำน้ำหกได้ อย่างไรก็ตาม ประมาณ 15% ของผู้จมน้ำและน้ำท่วมไม่สามารถปิดกล่องเสียงได้ในระหว่างเกิดอุบัติเหตุ คนเหล่านี้ตายเนื่องจากการรัดคอ หากหายใจได้กลับคืนมาก่อนที่จะมีการเปลี่ยนแปลงของระบบไหลเวียนโลหิตและระบบประสาทอย่างถาวร บุคคลนั้นจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว สำหรับการเดินทางที่เหลืออีก 85% หลักสูตรของพวกเขาจะแตกต่างออกไป ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อจะขาดอากาศหายใจจากน้ำต่างๆ ซึ่งจะทำให้ปอดได้รับบาดเจ็บเป็นเวลานานหลังจากนำขึ้นจากน้ำ

ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก ไม่สำคัญว่าเหยื่อจะดื่มน้ำหวานหรือน้ำเกลือ เนื่องจากผลลัพธ์สุดท้ายจะเหมือนกัน แม้ว่ากลไกของการบาดเจ็บจะแตกต่างกันเล็กน้อยก็ตาม ผลกระทบที่สำคัญที่สุดของน้ำหวานหรือน้ำเค็มคือภาวะขาดออกซิเจน ชื่อนี้ถูกกำหนดให้เป็นระดับออกซิเจนในเลือดต่ำอย่างผิดปกติ ซึ่งทำให้เนื้อเยื่อของร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ

สมองเป็นอวัยวะที่ไวต่อออกซิเจนมากที่สุด ดังนั้นในกรณีน้ำท่วม การหมดสติจึงแทบจะเป็นสากล ปรากฏการณ์ที่สำคัญไม่แพ้กันในเหยื่อเรือดำน้ำคือการกักน้ำ ซึ่งทำให้ปอดเสียหาย ซึ่งเป็นอาการบาดเจ็บที่อาจไม่แสดงอาการเป็นเวลาหลายชั่วโมง การช่วยชีวิตด้วยการแทรกซึมอาจดูเหมือนว่าทำงานได้อย่างสมบูรณ์จนกว่าอาการของภาวะขาดออกซิเจนจะปรากฏขึ้น ซึ่งอาจเกิดขึ้นแม้กระทั่งหลายชั่วโมงหลังเกิดอุบัติเหตุ ภาวะนี้เรียกว่าการจมน้ำทุติยภูมิ

หากไม่มีการดูแลเป็นพิเศษ อาการบาดเจ็บนี้อาจถึงแก่ชีวิตได้ สมมติว่าภาวะขาดออกซิเจนทั้งในระหว่างและหลังการบาดเจ็บทำให้เนื้อเยื่อเสียหาย การบรรเทาทันทีจากการหายใจเทียมและการนวดหัวใจถือเป็นการบรรเทาที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ประสบจากการแทรกซึม และหากจำเป็น การให้ออกซิเจน ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อโรคหัวใจวายจำนวนมากเคยประสบกับภาวะหัวใจหยุดเต้นและหายเป็นปกติโดยไม่มีผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจน โดยทั่วไปไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะพยายามเอาปอดออกจากน้ำ แต่ผู้ช่วยเหลือควรเคลียร์ระบบทางเดินหายใจส่วนบนของเหยื่อและป้องกันไม่ให้กลับแทรกซึมเข้าไปอีก

เหยื่ออาจอาเจียนหากกลืนน้ำปริมาณมาก สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงก่อนเข้านอน เนื่องจากการบาดเจ็บที่ปอดและภาวะขาดออกซิเจนที่เกิดจากน้ำท่วมสามารถคงอยู่ได้นานหลายชั่วโมงและหลายวันหลังเกิดอุบัติเหตุ การดูแลรักษาทางการแพทย์อย่างเหมาะสมจึงมีความสำคัญมาก บางครั้งแพทย์เชื่อว่ากลไกของการบาดเจ็บจากน้ำท่วมขึ้นอยู่กับว่าเหยื่อได้สัมผัสกับน้ำเค็มหรือน้ำหวานหรือไม่ วันนี้มีผลน้อยมากต่อการรักษาถึงแม้จะหวานและก็ตาม น้ำเกลือไม่เช่นนั้นปอดจะเสียหาย ทราย ไดอะตอม สาหร่าย และวัสดุขนาดเล็กอื่นๆ จะทำให้ผนังหลอดลมและถุงลมเกิดการระคายเคือง ทำให้ขนส่งออกซิเจนได้ยาก

เมื่อสัมผัสกับน้ำหวาน ปอดจะสูญเสียสารประกอบทางเคมี ซึ่งส่งผลเสียต่อการขนส่งออกซิเจนด้วย ในทั้งสองกรณี ออกซิเจนจะถูกถ่ายโอนพร้อมกับเลือดไปยังเนื้อเยื่อน้อยลง ดังนั้นการรักษาหลักจึงเป็นการให้ออกซิเจนเสมอ

กรณีกล้องดำน้ำสาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุอาจไม่ชัดเจน นักดำน้ำอาจมีอาการเส้นเลือดอุดตันในอากาศ หมดสติ และจมน้ำได้ ในช่วงแรกของปฏิบัติการกู้ภัย เป็นการยากที่จะระบุได้อย่างแน่ชัดว่าเกิดอะไรขึ้น แต่ก็ไม่ได้มีบทบาทสำคัญในการปฐมพยาบาล โชคดีสำหรับนักดำน้ำประเภทดำน้ำ มีการปฐมพยาบาลประเภทเดียวกัน เช่น เครื่องช่วยหายใจ การนวดหัวใจ และการจ่ายออกซิเจน ไม่ว่าสาเหตุจะเกิดจากบาโรบาดเจ็บหรือน้ำท่วมก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใดผู้ป่วยควรได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ การดูแลทางการแพทย์โดยเร็วที่สุด

คุณเป็นแบคทีเรียมากกว่ามนุษย์

อาหารที่มีน้ำตาลอาจเป็นทุกสิ่งที่คุณกิน เช่น พิซซ่า พาสต้า เคบับ ข้าว ขนมหวาน แซนด์วิชชีส และอื่นๆ คุณจะพบคำอธิบายว่าสปาเก็ตตี้โบโลเนสมีอะไรที่เหมือนกันกับมูสมาร์ชเมลโล่ในบทความ เรามาเน้นประเด็นเรื่องนิสัยการกินกันดีกว่า นั่นเป็นเหตุผลที่เราแนะนำให้คุณเลือกตัวเลือกหมายเลข นักเขียนสองคนมีความหลงใหลใน การกินเพื่อสุขภาพและติดตามการวิจัยที่กำลังดำเนินอยู่ ลำไส้มักถูกเรียกว่าสมองที่สอง ถ้าเราดูแลมันผ่าน โภชนาการที่เหมาะสมเราก็จะมีปัญหาสุขภาพน้อยลงแม้แต่ปัญหาทางจิต