เล็บบนนิ้วโป้งหักตรงกลาง ปัญหาเล็บ: รอยแตกและแตก

มือคือสัญลักษณ์ของผู้หญิงไม่ใช่แค่ผู้หญิงทุกคนเท่านั้น จากรูปลักษณ์ภายนอก เราสามารถสรุปได้ไม่เพียงแต่เกี่ยวกับสถานะ อาชีพ และทัศนคติต่อตนเอง แต่ยังรวมถึงสุขภาพด้วย หากเล็บของคุณแตก ร่างกายของคุณอาจส่งสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ

เล็บอาจแตก แตกในแนวตั้งหรือข้ามรูได้ เกิดขึ้นที่เล็บแตกตรงกลางเล็บ ปัญหาแต่ละอย่างมีสาเหตุ ผลที่ตามมา และวิธีการรักษาของตัวเอง

สาเหตุที่ง่ายที่สุดที่ทำให้เกิดรอยแตกบนเล็บคือ การดูแลที่ไม่เหมาะสม- น่าแปลกใจที่ผู้หญิงที่เปลี่ยนสีและออกแบบเล็บมักประสบปัญหาเล็บแตกบ่อยกว่าผู้หญิงที่ดูแลเล็บได้จำกัดเพียง ใช้ชีวิตประจำวันครีมทามือ

หากผู้หญิงคลุมเล็บด้วยวัสดุเทียม - วานิชที่มีอะซิโตนหรือเจลและเจล - วานิชที่โพลีเมอร์ไรซ์โดยใช้หลอด UV หรือ LED แต่ละครั้งที่พื้นผิวของเล็บถูกประมวลผลด้วยกลไกโดยใช้ตะไบ หากเจ้านายหรือผู้หญิงเองขัดเล็บอย่างระมัดระวังเกินไปก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหารอยแตกร้าวได้ ขอบที่ว่างขนานกับฐานเล็บมักจะแตกหรือแตกออก
แต่ถึงแม้ว่าขั้นตอนการทำเล็บมือและการเคลือบจะเป็นไปตามเทคโนโลยีทั้งหมด แต่เล็บก็อาจแตกได้ อาจเนื่องมาจากคุณภาพไม่ดีหรือวัสดุที่ไม่เหมาะสม มีความนิยม ผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพซึ่งผู้ใช้บางรายไม่ยอมรับเป็นรายบุคคล ในกรณีเช่นนี้ แนะนำให้ถอดการเคลือบเทียมออก ลดความยาวของเล็บให้มากที่สุด และพักการทำเล็บสักพักหนึ่ง

จะทำอย่างไรเมื่อเล็บแตก

1. อาบน้ำทุกวันด้วยเกลือทะเล ละลายเกลือทะเลประมาณ 2 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น เติมน้ำมันหอมระเหยหรือสารละลายไอโอดีนลงไป 2-3 หยด ระยะเวลาของขั้นตอนคือประมาณ 10 นาที
2. ทำให้พื้นผิวเล็บชุ่มชื้นด้วยน้ำมะนาว คุณสามารถแบ่งมะนาวออกเป็นสองส่วนแล้วจุ่มนิ้วมือข้างหนึ่งลงในครึ่งหนึ่ง จากนั้นอีกข้างหนึ่ง คุณสามารถถือได้นานถึง 10 นาที
3. หล่อลื่นแผ่นเล็บและหนังกำพร้าด้วยน้ำมัน การใช้ทั้งผลิตภัณฑ์เฉพาะทางและน้ำมันมะกอกที่บริโภคได้ หรือเครื่องสำอาง (พีช โจโจ้บา มะพร้าว หรือเชียบัตเตอร์) มีประโยชน์
4. ใช้ครีมบำรุงมือเช้าและเย็น เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ให้นวดฝ่ามือและนิ้วเบาๆ
5. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผงซักฟอก เมื่อทำความสะอาดให้ใช้ถุงมือป้องกัน

มันเกิดขึ้นว่าในผู้หญิงไม่ใช่เล็บที่แตก แต่เป็นการเคลือบเทียม - เจลหรือเจลขัดเงา อาจเกิดจากการที่อาจารย์วางวัสดุในชั้นที่หนาเกินไปหรือไม่ได้ทำให้ชั้นก่อนหน้านี้แห้งนานพอ ไม่ว่าในกรณีใดหากเกิดรอยแตกร้าวบนสารเคลือบแนะนำให้ถอดวัสดุออก มิฉะนั้นสิ่งสกปรกอาจสะสมอยู่ในรอยแตกร้าวและอาจเกิดการติดเชื้อได้ ควรจำไว้ว่าเจลและเจลขัดเงานั้นเป็นวัสดุที่ค่อนข้างไม่แน่นอนและเปราะบาง พวกเขาไม่ทนต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ในช่วงฤดูหนาวคุณต้องสวมถุงมือเมื่อออกไปข้างนอก

เล็บจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างจริงจังกว่านี้หากไม่ได้เกิดจากรอยแตกบนเล็บ ขั้นตอนเครื่องสำอาง- รอยแตกตามยาวสามารถบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษาทันที

สาเหตุของรอยแตกตามยาวในเล็บ

• ป่วยหนักซึ่งทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงซึ่งเป็นผลมาจากการดมยาสลบ
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• โรคเชื้อรา
• ขาดแร่ธาตุและสารอาหาร
• อาหาร การอดอาหาร อาการเบื่ออาหาร;
• วัยหมดประจำเดือน;
• โรคเบาหวาน;

น่าเสียดายที่ในบางกรณี การรักษาเล็บร้าวโดยไม่กำจัดสาเหตุของโรคจะมีผลเพียงชั่วคราวในระยะสั้นเท่านั้น คุณต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณ หลังการตรวจแพทย์จะสั่งการรักษา

หากเล็บแตกหรือแตกตรงกลาง อาจบ่งบอกถึงอาการบาดเจ็บ เพื่อหลีกเลี่ยงการเอาชั้น corneum ออก คุณต้องให้พื้นผิวที่บาดเจ็บได้พักผ่อนเต็มที่และปรึกษาแพทย์ เขาจะดำเนินการมาตรการเพื่อป้องกันเล็บคุดรวมทั้งเลือกการรักษาและการดูแล

บางครั้งเล็บเด็กก็ร้าว

หากแม่ลูกอ่อนพบรอยแตกที่เล็บ ทารกเธอจำเป็นต้องพิจารณาเรื่องอาหารของเธออีกครั้ง นมแม่ควรมีส่วนประกอบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับทารก หากอาหารของแม่มีความสมดุล ก็ต้องตรวจทารกด้วย บางทีเขาอาจจะมีปัญหากับการดูดซึมเอนไซม์

เด็กที่กระตือรือร้นมักจะทำให้เล็บเสียหายขณะเล่น ในกรณีเหล่านี้ การรักษาจะเหมือนกับการรักษาในผู้ใหญ่

บ่อยครั้งที่เล็บเริ่มร้าวในช่วงที่ขาดวิตามินในฤดูหนาว ขอแนะนำให้รวมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นในอาหารของคุณและใช้วิตามินเชิงซ้อน การแช่เจลาตินมีผลดีเยี่ยม เทเจลาตินแห้งธรรมชาติหนึ่งช้อนโต๊ะด้วยน้ำเย็นแล้วปล่อยให้เดือด จากนั้นเจือจางด้วยน้ำสองแก้วแล้วตั้งให้ร้อนในอ่างน้ำ ใช้แก้ววันละสองครั้ง หลังจากใช้งานเป็นเวลาสองสัปดาห์ ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บในเชิงบวก

การใส่ใจต่อสุขภาพของคุณและแก้ไขปัญหาเครื่องสำอางอย่างรวดเร็วจะช่วยให้คุณเอาชนะโรคใด ๆ ในระยะเริ่มแรกและกำจัดผลที่ไม่พึงประสงค์ของมัน

รอยแตกบนเล็บทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายด้านสุนทรียภาพและเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาในร่างกาย นี่เป็นปัญหาที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต้องเผชิญ

สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยแตกบนเล็บเพื่อเลือกได้มากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการรักษา. ในการทำเช่นนี้คุณต้องไปพบแพทย์ซึ่งจะทำการวินิจฉัยโดยระบุการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพในร่างกาย

เหตุผล

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เล็บแตก สิ่งที่ทำให้ระคายเคืองมักเป็นปัจจัยภายนอก ซึ่งรวมถึง:

• การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือนเป็นประจำ
• ระบอบอุณหภูมิ
• การสัมผัสมือด้วยน้ำเป็นเวลานาน
• เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ
• สิ่งสกปรกใต้เล็บ
• ความเสียหายทางกล

คุณสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วด้วยการกำจัดสิ่งที่ระคายเคือง

ปัจจัยอื่นๆ

สาเหตุของการแตกเล็บอาจเกิดจากการระคายเคืองภายใน:

• เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย
• แร่ธาตุและวิตามินเข้าสู่ร่างกายไม่เพียงพอ
• โรคตับ
• การคายน้ำของร่างกาย
• ความเครียด, ซึมเศร้า, โรคประสาท;
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• โรคโลหิตจาง;
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

หากเล็บแตกตามแผ่น ผู้ป่วยจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคถุงลมโป่งพอง นี่คือโรคทางพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการความเสื่อมที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือการแตกของผิวเล็บตามความยาวของมันเท่านั้น

จานอาจแตกออกเป็นชิ้นเล็กๆ บางๆ ในพื้นที่เดียวหรือแตกออกจนหมดตามความยาวทั้งหมด คุณสมบัตินี้สามารถเห็นได้ในภาพถ่ายโดยการค้นหาข้อมูลบนอินเทอร์เน็ต หากการรักษาโรคไม่เริ่มทันเวลาจะเกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและไม่สบายตัว

รอยแตกบนนิ้วเดียวสามารถแก้ไขได้ด้วยการทำเล็บ หากรอยแยกครอบคลุมพื้นที่ผิวเล็บขนาดใหญ่ คุณควรไปพบแพทย์โดยด่วน

การรักษา

หากระบุสาเหตุได้ชัดเจน สามารถรักษาเล็บมือร้าวที่บ้านได้อย่างอิสระ

โภชนาการ

หากปัญหาการแตกร้าวเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินแนะนำให้ดื่มคอร์ส วิตามินคอมเพล็กซ์- สิ่งสำคัญคือต้องทบทวนอาหารของคุณ เพื่อเติมเต็มร่างกายด้วยแคลเซียมคุณควรบริโภค: ผลิตภัณฑ์นมหมัก, ถั่ว, ข้าวโอ๊ต หากขาดวิตามินเอควรมีสิ่งต่อไปนี้บนโต๊ะ: แครอท, แอปเปิ้ล, สควอช, ลูกพีช

การขาดธาตุเหล็กจะชดเชยด้วยตับ พืชตระกูลถั่ว ธัญพืช สมุนไพร และข้าวโพด หากมีเส้นยาวบนนิ้วหัวแม่มือ สิ่งสำคัญคือต้องบริโภคไขมันโอเมก้า 3 มีหลายชนิดในปลาทะเลที่มีไขมันและอาหารทะเล

หากการสลายเกี่ยวข้องกับการรบกวนการทำงานของระบบประสาท วิตามินบีจะพบได้ในถั่ว ไข่ ผลไม้แห้ง และธัญพืช

วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในร่างกาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องบริโภคผลไม้รสเปรี้ยว บัคธอร์น พริกไทย และกะหล่ำปลีเป็นประจำ อย่าลืมวิตามินอี ซึ่งมีมากในธัญพืช ทะเล buckthorn เมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันพืช, ในเนื้อสัตว์.

การเยียวยาพื้นบ้าน

รอยแตกในภาพขนาดย่อสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้ยาแผนโบราณ

ผู้ที่ไม่ทราบวิธีการจัดจานควรลองสูตรอาหารต่อไปนี้:

1. เทน้ำ 200 กรัมลงในภาชนะแล้วเติม 1 ช้อนโต๊ะลงในของเหลว ล. เกลือทะเลและโซดา ผสมส่วนประกอบให้ละเอียด ให้มือของคุณอยู่ในอ่างอาบน้ำเป็นเวลา 20 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ให้ทาครีมบำรุง
2. หากสาเหตุของการแตกร้าวเกิดจากเชื้อรา ให้เทน้ำ 2 แก้วลงในภาชนะแล้วเจือจาง 1 ช้อนโต๊ะลงไป ล. เกลือและน้ำมันยูคาลิปตัส 5 หยด วางมือของคุณไว้ในองค์ประกอบเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที สามารถนำมาใช้ น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์, ต้นชาหรือมะนาว
3. สำหรับรอยแตกเล็กๆ ให้ผสมไอโอดีน 5 หยดกับเกลือเล็กน้อย ทาองค์ประกอบนี้บนเล็บและยึดยาพอกด้วยพลาสเตอร์
4. เพื่อป้องกันไม่ให้รอยแตกขยายใหญ่ขึ้น จึงปิดด้วยขี้ผึ้ง มันห่อหุ้มแผ่นป้องกันไม่ให้รอยแตกร้าวออกไปอีกและปกป้องเล็บที่เป็นโรคจากอิทธิพลที่รุนแรงของสภาพแวดล้อมภายนอก ในการทำเช่นนี้คุณต้องผสมแว็กซ์เครื่องสำอางกับเกลือเล็กน้อย องค์ประกอบนี้ถูกทาอย่างอบอุ่นบนแผ่นเล็บและปิดผนึกบริเวณที่แตกร้าว ไม่จำเป็นต้องลบองค์ประกอบออก ยิ่งมันคงอยู่บนพื้นผิวนานเท่าไร การหายตัวและการเติบโตของแผ่นใหม่ก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น

ต้องตัดเล็บอย่างระมัดระวังเมื่อเล็บโตขึ้น

ยา

หากสาเหตุของการแตกร้าวเกิดจากเชื้อรา คุณสามารถใช้ยาได้

• Nomidol+ - เนื่องจากมีส่วนประกอบของบีเวอร์มัสค์ แผ่นเล็บจึงนุ่มขึ้น สิ่งนี้อำนวยความสะดวกในการซึมผ่านของน้ำมันตาม พืชสมุนไพร: fireweed ซึ่งกำจัดรอยแตกทุกขนาด celandine ซึ่งมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ เลมอนบาล์มซึ่งฆ่าเชื้อจุลินทรีย์และเชื้อราที่ทำให้เกิดโรค สืบซึ่งบรรเทาอาการระคายเคือง; มะรุม เชือก และคอมบูชา ซึ่งฆ่าเชื้อพื้นผิวของแผ่นเล็บ
• Lac Loceryl เป็นการพัฒนาล่าสุดซึ่งเป็นสารเคลือบวานิช ส่วนประกอบหลักของยาคืออะโมรอลฟีนไฮโดรคลอไรด์ซึ่งช่วยปกป้องและฟื้นฟูแผ่นที่ได้รับผลกระทบ ใช้ผลิตภัณฑ์ทุกๆ 10 วัน ระยะเวลาการรักษาตั้งแต่ 6 เดือนถึงหนึ่งปีขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค
• Exoderil - ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตในรูปของหยดและขี้ผึ้ง สารออกฤทธิ์หลักคือสารต้านเชื้อรา naftifine ยาบรรเทาอาการอักเสบมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา รักษาโรคเชื้อราที่เล็บอย่างมีประสิทธิภาพ ใช้ยาในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้ง

ระยะเวลาการรักษาขั้นต่ำคือ 2 สัปดาห์ สูงสุดคือ 6 เดือน

ป้องกันรอยแตกร้าว

• เมื่อใช้สารเคมีในครัวเรือนหรือเมื่อทำความสะอาด ให้ป้องกันมือของคุณด้วยถุงมือ
• หลังจากสัมผัสกับน้ำแล้ว ให้ทาครีมบำรุงบนผิวหนังมือของคุณ
• ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับพื้นผิวเล็บ
• รักษามือให้อบอุ่นในฤดูหนาวและมีลมแรง
• แนะนำอาหารที่มีวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กจำนวนมากในอาหารของคุณ

บทสรุป

องค์ประกอบที่สำคัญคือการดูแลมืออย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ แต่หากเกิดปัญหาก็ไม่ควรละเลย การค้นหาสาเหตุของรอยแตกและเริ่มการรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถหลีกเลี่ยงโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ในอนาคต

เล็บที่แตกและลอกเป็นปัญหาทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับความอ่อนแอ ความเปราะบาง และแนวโน้มที่จะถูกทำลาย ประชากรมากกว่าร้อยละ 20 มีเล็บลอกและแตก โดยเฉพาะผู้หญิง มักปรากฏเป็นสัญญาณของความชราและเกิดจากการสัมผัสกับน้ำหรือสารเคมีเป็นเวลานาน เช่น ผงซักฟอกและยาทาเล็บ

เล็บมักแตกในผู้สูงอายุ นี่เป็นเพราะการเติบโตที่ช้าลงในผู้สูงอายุหรือเพราะพวกเขาได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตและสภาวะอื่น ๆ เป็นระยะเวลานานขึ้น ปัญหาสามารถรักษาได้โดยใช้วิธีการรักษาที่บ้านและร้านขายยาต่างๆ

เหตุผล

การแตกร้าวของเล็บเป็นผลมาจากความเสื่อมของแผ่นเล็บซึ่งอาจสร้างความเจ็บปวดและไม่น่าดูได้ การแยกตัวอาจเป็นผลมาจากหลายสาเหตุ รวมถึงการสัมผัสกับสภาวะบางอย่างหรือการขาดสารอาหาร

1. การบาดเจ็บ

นี่เป็นสาเหตุภายนอกทั่วไปของรอยแตกและการแตกของแผ่นเล็บ อาการบาดเจ็บที่เล็บเป็นเรื่องปกติในกิจกรรมประจำวัน เมื่อมีคนกัดเล็บ เล็บจะเสี่ยงต่อความเสียหายเพิ่มเติม เล็บอาจเสียหายได้เมื่อใช้ขูดพื้นผิวแข็งหรือวัสดุ หรือเมื่อมีของหนักตกใส่ เล็บที่ถูกตัดให้สั้นและตะไบเป็นรูปโค้งมนอาจต้านทานการแตกร้าวได้ดีกว่า

2. การสัมผัสกับความชื้น

การทำให้เล็บเปียกและทำให้เล็บแห้งอย่างต่อเนื่องมีผลเสียต่อเล็บ

การสัมผัสกับความชื้นมากเกินไปอาจทำให้พวกมันแตกร้าวหรือหลุดล่อนได้ง่าย เมื่อแผ่นเล็บสัมผัสกับความชื้นซ้ำๆ แล้วแห้ง แผ่นเล็บจะขยายตัวและหดตัวอย่างต่อเนื่อง ซึ่งนำไปสู่ปัญหาในที่สุด

3. การใช้ผลิตภัณฑ์เคมี

สารเคมี รวมถึงน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือน อาจทำให้เล็บของคุณแห้งได้ ยาทาเล็บสีและน้ำยาล้างเล็บ (โดยเฉพาะอะซิโตน) อาจทำให้เกิดความเสียหายได้ การสัมผัสกับสารเคมีสามารถกำจัดได้โดยการจำกัดการสัมผัสและทำให้พื้นผิวชุ่มชื้น การทายาทาเล็บแบบใสสัปดาห์ละครั้งสามารถป้องกันความเสียหายได้เช่นกัน ตามที่ American Osteopathic College of Dermatology

4. ความชรา

เส้นเหล่านี้อาจเกิดจากอายุหรือปัญหาต่อมไทรอยด์

เล็บแตกเป็นปัญหาที่พบบ่อยเมื่ออายุมากขึ้น เนื่องจากแผ่นเล็บจะสูญเสียความสมบูรณ์และความแข็งแรงเมื่อแห้งเนื่องจากการสูญเสียความมันและไขมันตามธรรมชาติ

5. การขาดธาตุเหล็ก

ธาตุเหล็กช่วยให้ร่างกายผลิตฮีโมโกลบินซึ่งเป็นส่วนที่ประกอบด้วยออกซิเจนของเซลล์เม็ดเลือดแดง เมื่อขาดธาตุเหล็ก ระดับฮีโมโกลบินในร่างกายจะลดลง ส่งผลให้เล็บเปราะ

6. ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

นี่คือภาวะที่ ต่อมไทรอยด์ไม่ทำงานและผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอ ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินอาจทำให้เล็บของคุณเปราะได้ ภาวะนี้มาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เหนื่อยล้า และผมเปราะ

7. ความชื้นน้อยเกินไป

การตากแห้งมากเกินไปอาจทำให้เกิดรอยแตกร้าวได้ ความชื้นต่ำเป็นเรื่องปกติในฤดูหนาว ซึ่งเป็นช่วงที่สภาพอากาศแห้ง

8. การขาดไบโอติน

ไบโอตินเป็นวิตามินบีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญกรดอะมิโนที่ช่วยให้เล็บแข็งแรง แพทย์ของคุณอาจสั่งวิตามินที่สามารถช่วยได้หากการขาดไม่ได้เกิดจากโรคเรื้อรัง

9. การติดเชื้อรา

เชื้อรา

เช่นเดียวกับแบคทีเรีย เชื้อราที่ทำให้เกิดโรคเจริญเติบโตได้ในสภาวะที่อบอุ่นและชื้น การติดเชื้อราอาจเริ่มเป็นปื้นสีขาวหรือเหลืองใต้ปลายเล็บ เมื่อการติดเชื้อดำเนินไป เล็บอาจแข็งขึ้น ขอบอาจยุบ และอาจเกิดความเจ็บปวดและกลิ่นได้ มียารักษาเชื้อราที่เล็บ (onychomycosis) แต่รักษาค่อนข้างยาก

10. การติดเชื้อแบคทีเรีย

การติดเชื้อแบคทีเรียที่เล็บ (Pseudomonas aeruginosa)

แบคทีเรียมักเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น และมักพบในอ่างน้ำร้อน อ่างล้างหน้า และฟองน้ำในครัวเรือน อาการต่างๆ ได้แก่ อาการกดเจ็บบริเวณใต้และรอบๆ เล็บและหนังกำพร้า สีของเล็บอาจเปลี่ยนแปลงจากสีน้ำเงินเป็นสีม่วง การติดเชื้อแบคทีเรียอย่างรุนแรงอาจทำให้จานสูญเสียได้ มักได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือรับประทาน

11. การติดเชื้อไวรัส

หูดเนื่องจากเชื้อ HPV แม้ว่าโอกาสที่จะติดเชื้อไวรัสชนิดนี้ใกล้เล็บจะน้อยกว่าที่ฝ่าเท้ามาก (ทะลุบริเวณแผล)

หูดต้องได้รับการรักษาในระยะยาวและกำจัดได้ยากเนื่องจากอยู่ใต้แผ่นเล็บ การเจริญเติบโตของหูดทำให้เล็บเปราะ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์และเชื้อรา

12. โรคผิวหนัง

สภาพผิวบางอย่าง เช่น โรคสะเก็ดเงินและกลาก อาจส่งผลต่อเล็บและทำให้เล็บเปราะและแตกง่าย

การล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่จะทำให้พื้นผิวเล็บแห้ง ซึ่งอาจทำให้เล็บแตกหรือแตกได้

13. โรคข้ออักเสบที่เกิดปฏิกิริยา

การเปลี่ยนแปลงของเล็บข้ออักเสบอาจมีลักษณะคล้ายกับโรคสะเก็ดเงิน

นี่ไม่ใช่สาเหตุที่พบได้บ่อยมากของปัญหานี้ แต่มีอยู่จริง โรคข้ออักเสบที่เกิดปฏิกิริยามีลักษณะเฉพาะคือปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติซึ่งส่งผลต่อข้อต่อ กล้ามเนื้อ และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

14. วัยหมดประจำเดือน

การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกายมีสาเหตุมาจากวัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญประการหนึ่ง ได้แก่ เล็บที่แห้งและแตก

ฉันควรทานวิตามินอะไรบ้าง?

สีของเล็บช่วยให้เห็นภาพสุขภาพของคุณได้ชัดเจน สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบเล็บของคุณทุกสัปดาห์เพื่อดูว่าเล็บมีสุขภาพดีหรือไม่ สี รูปร่าง และพื้นผิวสามารถให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายได้ รอยบุบและเส้นเกิดจากการขาดสารอาหาร การเปลี่ยนสีและความเปราะบางอาจเกิดจากการขาดวิตามิน

นี่คือลักษณะที่การขาดวิตามินบางชนิดปรากฏบนสภาพของเล็บ:

• การขาดวิตามินเอ: ไม่มีเสี้ยว เปราะ หลุดร่อน หรือแตกร้าว
• การขาดวิตามินบี 12: เล็บขดลง แบนและคล้ำ
• การขาดวิตามินดี: ความเปราะ การแตกร้าว การหลุดร่อน

รายการด้านล่างนี้คือแร่ธาตุและวิตามินหลัก ซึ่งการขาดธาตุดังกล่าวทำให้เกิดปัญหาเล็บ ประกอบด้วย:

สังกะสี

สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง การขาดแร่ธาตุนี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อโครงสร้างของแผ่นเล็บ ในการเพิ่มระดับสังกะสี คุณต้องเพิ่มการบริโภคอาหารทะเล เนื้อไม่ติดมัน และอาหารเช้าซีเรียลที่เสริมสังกะสี

เหล็ก

จำเป็นสำหรับการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง การขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หลายอย่าง รวมถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและเล็บที่เปราะ กินผลไม้แห้ง ถั่ว และผักใบสีเข้มให้มากขึ้น โดยธาตุเหล็กมีอยู่ในเนื้อแดง ไก่งวง และไข่

วิตามินซี

วิตามินซียังจำเป็นต่อการผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นส่วนประกอบของเส้นผม ผิวหนัง และเล็บ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถผลิตวิตามินซีได้ จึงควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง รวมถึงผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้ เบอร์รี่ และผักใบเขียว

วิตามินบี

ไบโอตินซึ่งเป็นสมาชิกของกลุ่มวิตามินบีหรือที่เรียกว่าวิตามินเอช เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาเล็บให้แข็งแรง ไบโอตินและวิตามินบีอื่นๆ ช่วยรักษาโครงสร้างเล็บให้แข็งแรง เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดสารอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานตับ แครอท และปลาแซลมอน

จำเป็นต้องให้แน่ใจว่าอาหารนั้นรวมถึงอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่กล่าวมาข้างต้นทั้งหมด แม้ว่าการขาดจะทำให้เกิดรอยแตกและเล็บแตกเสมอไป

รอยแตกในแนวตั้ง

การแยกเล็บในแนวตั้งเป็นลักษณะเฉพาะของการเสื่อมสภาพของเล็บ แต่ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงผู้สูงอายุเท่านั้น เนื่องจากระดับไขมันและความชื้นจะลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น รอยแตกเหล่านี้เริ่มจากฐานเล็บไปจนถึงปลายเล็บหนึ่งหรือสองเล็บ เมื่อเวลาผ่านไปอาจปรากฏบนเล็บอื่น ๆ การตะไบและขัดอย่างอ่อนโยนอาจช่วยบรรเทาอาการได้

สาเหตุที่เป็นไปได้ของรอยแตกในแนวตั้ง:

• การบาดเจ็บ เช่น นิ้วติดอยู่ระหว่างประตูที่ปิด
• การขาดวิตามินและโปรตีนอาจทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึงการขาดแคลเซียมและแร่ธาตุอื่นๆ เพื่อแก้ไขสถานการณ์นี้ จำเป็นต้องเพิ่มการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ไข่ เมล็ดธัญพืช ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว ผักและผลไม้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารกระป๋อง เกลือ กาแฟ ชา แอลกอฮอล์ ฯลฯ
• การติดเชื้อที่เล็บครั้งที่สองอาจทำให้เล็บเสียหายได้

อาหารเสริมและวิตามินที่มีซิลิกอนไดออกไซด์ได้แก่ การเยียวยาที่ดีเพื่อรักษาสภาพเล็บ ผม และผิวหนังตามวัย ตัวอย่างเช่น Silicea แคปซูลจาก Hubner ซึ่งเป็นที่นิยมในโลกตะวันตก แต่มีราคาค่อนข้างแพงดังนั้นคุณจึงสามารถมองหาอะนาล็อกหรือสั่งซื้อแคปซูลเหล่านี้ผ่าน Amazon.com (ถูกกว่าที่นำเข้าในประเทศถึง 2 เท่า)

การรักษา

รอยแตกแนวตั้งอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติระหว่างการสร้างแผ่นเล็บ ปัญหาอาจสืบทอดมาจากญาติ

• รักษาเล็บของคุณให้ชุ่มชื้นและหล่อลื่นด้วยการทาครีมและขี้ผึ้งดูแลเล็บทุกวัน
• สวมถุงมือเมื่อใช้งานหนักหรือใช้งานสารเคมีที่รุนแรงเพื่อป้องกันมือของคุณจากการสัมผัสกับสาร
• ตัดเล็บและตะไบเล็บเมื่อเล็บเปียก เพราะจะทำให้อาการเล็บแย่ลงได้หากเล็บแห้ง

รอยแตกในแนวนอน

ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่า Onychoschisis ทำให้เกิดการแยกตัวในแนวนอนภายในแผ่นเล็บและอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ได้แก่:

• การทำให้เล็บเปียกและทำให้แห้งบ่อยครั้ง
• แอปพลิเคชัน เครื่องสำอางบนเล็บ เช่น ยาทาเล็บ วานิช หรือการสัมผัสสารเคมีต่างๆ
• บาดเจ็บ
• ปัญหาทางการแพทย์ เช่น ภาวะทุพโภชนาการและโรคต่อมไร้ท่อ

รอยแตกในแนวนอนในเล็บอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• สภาวะนี้บ่งบอกถึงการแยกแนวนอนระหว่างชั้นของแผ่นเล็บ
• คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจะมีรอยแตกตามแนวนอนที่จุดเริ่มต้นของเล็บ

เล็บหักตรงกลาง

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้แผ่นเปลือกโลกเปราะตรงกลาง การขาดสารอาหารในอาหารเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่ง และอีกประการหนึ่งคือสภาวะแวดล้อม

• การขาดสารอาหาร: เพิ่มปริมาณไนอาซินและไบโอตินเนื่องจากช่วยให้เล็บแข็งแรง การขาดหายไปอาจทำให้เกิดรอยแตกร้าวตรงกลางผิวเล็บได้
• ปัญหาสิ่งแวดล้อม: การเปียกและทำให้แห้งบ่อยครั้งทำให้เกิดการแตกร้าว ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ที่ล้างมือบ่อยๆ เช่น พยาบาล พนักงานทำความสะอาด และช่างทำผม

รอยแตกในหนังกำพร้า

เมื่อเล็บแตกใกล้กับหนังกำพร้า มักเกิดจากการบาดเจ็บที่เล็บหรืออาการแพ้ ความเสียหายเกิดขึ้นเมื่อเล็บถูกตัด ฉีกขาด หัก หรือถูกดึงออกจากผิวหนัง

อาการแพ้อาจเกิดจากการใช้อะคริลิก ปฏิกิริยาการแพ้อย่างรุนแรงอาจทำให้เล็บเสียหายอย่างถาวร ภาวะนี้ต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง หนังกำพร้ามักจะลอกเนื่องจากความแห้งหรือขาดน้ำ หลีกเลี่ยงการใช้จะดีกว่า เล็บอะคริลิคในกรณีที่มีอาการแพ้

การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ

แยกออกจากเตียงเล็บ

การแยกผิวเล็บออกจากชั้นเล็บเรียกว่าการสลายไขมัน (oncholysis) หากมีอาการเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงร่วมด้วย อาจบ่งบอกถึงการแพ้สีย้อมผมที่คุณสัมผัส

ภาวะนี้เกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็กและเกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคฮีโมโครมาโตซิส การขาดแร่ธาตุนี้จะทำให้เล็บเปราะ การสลายของเล็บและโรคถุงลมโป่งพอง

การสลายเล็บคือการแยกเล็บออกจากชั้นเล็บ โดยมักจะอยู่ที่นิ้วนางหรือนิ้วอื่นๆ

Onychorrhexis คือการแยกหรือความเปราะบางของเล็บ รวมถึงการก่อตัวของสันตามยาว

เล็บแตกครึ่ง

การแตกร้าวครึ่งหนึ่งอาจเป็นผลมาจากหลายสภาวะ เช่น การขาดวิตามินบี การขาดสังกะสี และอายุ

เหตุผลบางประการเหล่านี้:

• การขาดธาตุสังกะสีมีลักษณะเป็นเส้นร่องที่อาจมีลักษณะคล้ายรอยกดหรือสันเขา
• การขาดวิตามินอาจทำให้เล็บเสื่อมได้ ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะคือการแยกแผ่นเล็บส่วนปลายออกเป็นชั้นๆ ซึ่งสัมพันธ์กับปริมาณไบโอตินที่ต่ำ

เล็บแตกตรงกลาง

สาเหตุทางการแพทย์ที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งคือ การติดเชื้อรา- ส่วนใหญ่มักส่งผลต่อเล็บเท้า แต่มือก็เสี่ยงต่อการติดเชื้อเช่นกัน

โรคสะเก็ดเงินยังเป็นเหตุผลทางการแพทย์สำหรับการพัฒนาปัญหานี้ โรคนี้ทำให้พวกมันมีแนวโน้มที่จะแตกร้าว หลุดร่อน และถูกทำลายได้ง่ายขึ้น

สาเหตุที่ไม่เกี่ยวข้องกับการแพทย์ ได้แก่ การสัมผัสกับสารเคมีหรือน้ำที่เป็นอันตรายมากเกินไป รวมถึงอายุ ซึ่งทำให้เล็บสูญเสียน้ำมันและความชื้นตามธรรมชาติ

วัยหมดประจำเดือนยังอาจทำให้เล็บแห้ง ส่งผลให้เล็บเปราะบางได้

การรักษา

1. การให้น้ำ

เมื่อสัมผัสกับน้ำ เคราตินซึ่งทำหน้าที่เสริมสร้างและยึดเกาะเล็บชั้นบนจะลดลง

เมื่อเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์คุณต้องใส่ใจกับส่วนผสมสำคัญต่อไปนี้:

• โปรตีนเช่นเคราตินและคอลลาเจนซึ่งมีประโยชน์ในการเสริมสร้างเซลล์แผ่นเล็บ
• สารฮิวเมกแทนต์ที่กักเก็บความชื้นจึงป้องกันความแห้งและการแตกร้าว บางส่วนได้แก่กรดแลคติค ยูเรีย กลีเซอรอล กรดอัลฟาไฮดรอกซี และฟอสโฟลิพิด
• น้ำมันแร่มีประสิทธิภาพในการชะลออัตราการสูญเสียความชื้นซึ่งช่วยป้องกันความแห้งกร้าน

2. อาหาร

จำเป็นต้องกินอาหารที่มีไบโอตินในปริมาณมาก เช่น ถั่วเลนทิล ถั่วลิสง เห็ด ไข่แดง กล้วย ปลาซาร์ดีน กะหล่ำดอกและตับ

คุณต้องแน่ใจว่าร่างกายไม่ขาดแร่ธาตุ เช่น สังกะสี เหล็ก หรือแคลเซียม สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เล็บแตก

3. การใช้โลชั่น

มักใช้โลชั่นที่มีกรดอัลฟ่าไฮดรอกซิลหรือลาโนลิน สารเหล่านี้สามารถทาบนเล็บก่อนและหลังล้างมือได้ คุณยังสามารถใช้น้ำมันมะกอกได้

4. ถุงมือ

ถุงมือยางสามารถปกป้องเล็บของคุณได้โดยการทำให้เล็บแห้งในระหว่างทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับน้ำ ถุงมือยังสามารถปกป้องมือของคุณจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่รุนแรงได้

5. วานิชคุณภาพสูง

คุณภาพของยาทาเล็บรับประกันความปลอดภัย หลีกเลี่ยงการใช้วัสดุคุณภาพต่ำเนื่องจากอาจทำให้แห้งและลอกมากเกินไป (เช่น ยาทาเล็บที่มีอะซิโตน) ดังนั้นจึงควรเลือกน้ำยาล้างเล็บที่ไม่มีอะซิโตน

การเยียวยาที่บ้านและพื้นบ้าน

1. มอยเจอร์ไรเซอร์

หากมือของคุณต้องเผชิญกับปัจจัยต่างๆ เช่น สารเคมี การทามอยเจอร์ไรเซอร์ไม่เพียงแต่ช่วยแก้ไขเล็บที่เสียหายเท่านั้น แต่ยังป้องกันปัญหาในอนาคตอีกด้วย คุณสามารถอาบน้ำในอ่างหรือชามด้วยน้ำมะนาวได้ ซึ่งจะทำให้เล็บของคุณแข็งแรงและให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ทามอยเจอร์ไรเซอร์และสวมถุงมือสำลีปิดมือ ซึ่งจะช่วยให้เล็บของคุณคงความชุ่มชื้นและทำให้ผิวมือของคุณอ่อนนุ่ม

2. น้ำส้มสายชู

ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยน้ำส้มสายชู

• ผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำ 1:1 แก้ว
• วางเท้าของคุณในสารละลายเป็นเวลา 20-25 นาที
• ซับเท้าให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละครั้ง

3.อาหารเสริมไบโอติน

การรับประทานไบโอตินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินบีรวมอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาเล็บที่แตกร้าวได้ ไบโอตินช่วยป้องกันการแตกร้าวโดยทำให้เล็บแข็งแรง คุณควรรับประทานไบโอติน 2.5 มก. ทุกวัน (ประมาณหกเดือนเพื่อให้ปัญหาหายไปอย่างสมบูรณ์)

4. น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันละหุ่ง

จุ่มสำลีก้อนในน้ำมันมะกอกหรือ น้ำมันละหุ่งและใช้เช็ดเล็บเบาๆ คุณยังสามารถผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำมะนาว 2-3 หยดกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะก็ได้ ใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนนอน

5. ปฏิบัติตามการควบคุมอาหาร

คุณสามารถรักษาและป้องกันเล็บแตกได้ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมด้วยสารอาหารและแร่ธาตุ โดยเฉพาะธาตุเหล็ก นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์

6. น้ำมันต้นชา

มันทำงานได้ดีสำหรับปัญหาเล็บ หากอาการรุนแรงควรปรึกษาแพทย์

• หยดน้ำมันสองสามหยดลงบนสำลี
• หากต้องการให้เติมน้ำมันลาเวนเดอร์สักสองสามหยด
• นำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
• สวมถุงเท้าที่สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผ้าปูเตียงเปื้อน และทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ข้ามคืน
• ทำซ้ำวันละครั้งจนกว่าจะได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

7. ตัดเล็บของคุณ

เพื่อป้องกันรอยแตกร้าว คุณต้องรักษาเล็บให้สั้นเพราะเล็บอาจเสียหายได้ง่ายขณะวิ่งหรือเล่น

8.น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันสกัดจากมะพร้าวแก่ มีชื่อเสียงในฐานะส่วนผสมสำคัญในผลิตภัณฑ์ดูแลเล็บและเส้นผมเนื่องจากมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและเสริมสร้างความเข้มแข็งที่โดดเด่น เมื่อทาจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเสริมความแข็งแรงให้กับหนังกำพร้า เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรียการใช้งาน น้ำมันมะพร้าวช่วยทำลายเชื้อราและแบคทีเรีย

(2 การให้คะแนนเฉลี่ย: 4,00 จาก 5)

เล็บแตกสามารถเกิดได้ทุกวัย เหตุใดสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นและจะจัดการกับมันที่บ้านได้อย่างไร?

มีความจำเป็นต้องระบุสาเหตุของปัญหาและพยายามป้องกันไม่ให้แผ่นเล็บถูกทำลายอีกต่อไป การ "ซ่อมแซม" รอยแตกร้าวแบบง่ายๆ สามารถทำได้โดยใช้กาวหรือไบโอเจล

เหตุผล

ประเภทของรอยแตกร้าว:

• ขวาง. แพทย์ผิวหนังเรียกภาวะนี้ว่าโรคถุงลมโป่งพอง การทำเล็บมือที่ไม่ดีหรือการสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ที่มีคลอรีนบนมือก็เป็นไปได้เช่นกัน
• ตามยาว ภาวะนี้เรียกว่า. พัฒนาจากการขาดวิตามินและความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• ภายใน. เครื่องหมายภายในเล็บบ่งบอกถึงความเสียหายทางกลหรือการบาดเจ็บ โปรดอ่านรายละเอียด ภาพด้านล่างแสดงกรณีดังกล่าว

สาเหตุของการแตกเล็บอาจเกิดขึ้นจากภายนอกหรือภายใน

ปัจจัยภายนอก

ในฤดูหนาว อากาศหนาวจัดและแห้งทำให้เกิดรอยแตกร้าว เพื่อป้องกันมือของคุณจาก อิทธิพลเชิงลบสภาพแวดล้อมในสภาพอากาศหนาวเย็นควรสวมถุงมือก่อนเดิน

วัสดุสิ้นเปลืองในการทำเล็บมักทำให้จานแตก ตัวอย่างเช่น เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์หนังกำพร้าที่เป็นด่างหรือเป็นกรดที่รุนแรงและของเหลวอะซิโตนเพื่อขจัดยาทาเล็บ เล็บจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง หลังจากนี้ 1-2 วัน อาจมีรอยแตกบางๆ ปรากฏบนพื้นผิว

หลังจากการยืดออกโดยไม่ระมัดระวัง รอยแตกจะเกิดขึ้นใน 95% ของกรณี อะคริลิกหรือเจลที่ใช้โดยละเมิดเทคโนโลยีการต่อขยายเริ่มกดดันแผ่นเล็บซึ่งนำไปสู่การทำลายล้าง ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น อ่อนแอ แผ่นเล็บขอแนะนำให้เสริมความแข็งแรงด้วยไบโอเจลล่วงหน้า

รอยแตกร้าวมักเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดทางกลหรือทางเคมี เมื่อมีบาดแผลทางร่างกาย เล็บจะมืดลงก่อนแล้วค่อยแยกออกตามจาน

การรบกวนการทำงานของร่างกาย

ลักษณะเด่นของรอยแตกดังกล่าวคือปรากฏพร้อมกันบนเล็บทั้งหมดและมาพร้อมกับความแห้งกร้านของหนังกำพร้าและผิวหนังบนนิ้วมือ

ปัจจัยภายใน:

• ภูมิคุ้มกันลดลง ฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายที่อ่อนแอลงทำให้เกิดความผิดปกติในทุกระบบอวัยวะ สิ่งนี้ส่งผลต่อผิวหนังและแผ่นเล็บเป็นหลัก
• ภาวะขาดน้ำ คุณต้องดื่มน้ำให้ได้ 1.5-2 ลิตรต่อวัน เมื่อขาดความชุ่มชื้น ไม่เพียงแต่ผิวจะได้รับผลกระทบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเล็บด้วย
• ความผิดปกติของฮอร์โมน ระหว่างตั้งครรภ์ ให้นมบุตร และ วัยรุ่นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรุนแรงเกิดขึ้นในร่างกาย หากบุคคลมีโรคต่อมไร้ท่อร่วมด้วยเกือบ 90% ของกรณีความไม่สมดุลของฮอร์โมนจะส่งผลต่อสภาพของเล็บผิวหนังและเยื่อเมือก
• โรควิตามินเอ การขาดวิตามินอีและเอจะส่งผลทันที รูปร่าง- สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ในเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย การขาดธาตุขนาดเล็กอย่างเฉียบพลันทำให้เกิดการหลุดล่อนของแผ่นเปลือกโลก ลักษณะเด่นของรอยแตกร้าวดังกล่าวคือปรากฏทั่วเล็บและดูเหมือนรอยบากเล็กๆ

โรคเชื้อรา

การรักษาเล็บร้าวจะใช้เวลาตั้งแต่ 2 สัปดาห์ถึง 4 เดือน ขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา หากความเสียหายลึกและส่งผลต่อหลอดเลือดควรพันปลายนิ้วด้วยพลาสเตอร์ปิดแผล เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อเข้ามาจากภายนอก

16-07-2016

18 437

ข้อมูลที่ได้รับการตรวจสอบแล้ว

บทความนี้อิงตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เขียนและตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมนักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีใบอนุญาตของเรามุ่งมั่นที่จะเป็นกลาง เป็นกลาง ซื่อสัตย์ และนำเสนอข้อโต้แย้งทั้งสองฝ่าย

สภาพของเล็บสามารถบอกได้ทุกอย่างเกี่ยวกับเจ้าของเล็บ ตั้งแต่การดูแลตัวเองไปจนถึงสุขภาพที่ดี เนื่องจากปัจจัยบางประการ อาจลอก แตก เปลี่ยนสี ฯลฯ รอยแตกที่เล็บยังเป็นสัญญาณของผลกระทบด้านลบต่อร่างกายทั้งจากภายในและภายนอก

ถ้าเราพูดถึงสาเหตุที่รอยแตกปรากฏบนเล็บ สาเหตุทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มเล็ก ๆ:

• พยาธิวิทยา;
• ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา

มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจวิธีจัดการกับปัญหานี้

รอยแตกบนเล็บอาจปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับปัจจัยภายนอกที่เป็นลบ ซึ่งอาจรวมถึง:

• การดูแลเล็บคุณภาพต่ำ
• การใช้วานิชราคาถูก
• การสัมผัสกับสารเคมีบนแผ่นเล็บอย่างต่อเนื่อง

นี่เป็นเรื่องง่ายมากที่จะตรวจสอบ ตรวจสอบเล็บของคุณอย่างระมัดระวัง คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ นอกเหนือจากรอยแตกหรือไม่? ตัวอย่างเช่น จุดสีเหลืองหรือสีขาว การแยกแผ่นเล็บออกจากเตียง การปรากฏตัว กลิ่นอันไม่พึงประสงค์- ถ้าใช่ก็มั่นใจเลย

การรักษาเล็บร้าวในกรณีนี้ต้องใช้วิธีพิเศษ ยาซึ่งแพทย์ควรสั่งจ่ายเท่านั้น ยังสามารถใช้ได้ แต่ต้องใช้ร่วมกับการบำบัดด้วยยาเท่านั้น

นอกจากนี้รอยแตกบนเล็บอาจเป็นอาการของการพัฒนาของ:

• โรคสะเก็ดเงิน;
• โรคเบาหวาน;
• การคายน้ำของร่างกาย
• โรคอักเสบของระบบทางเดินอาหาร
• โรคตับ

การระบุสาเหตุที่แท้จริงของเล็บแตกเป็นสิ่งสำคัญมาก ท้ายที่สุดถ้าคุณไม่กำจัดมันออกไป ผลเสียต่อแผ่นเล็บจะดำเนินต่อไปและรอยแตกจะมีมากขึ้นเรื่อย ๆ

ถ้าคุณมี โรคเบาหวานดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องทานยาที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ นอกจากนี้จำเป็นต้องรับประทานอาหารพิเศษสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานซึ่งมีผลการรักษาร่างกายด้วย

ควรสังเกตว่านอกเหนือจากโรคข้างต้นแล้วรอยแตกในเล็บยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากภาวะขาดวิตามิน นี่คือภาวะที่ร่างกายขาดวิตามินตั้งแต่หนึ่งชนิดขึ้นไป ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อขาดวิตามิน A และ C คุณสามารถเติมเต็มปริมาณสำรองได้โดยรับประทานวิตามินรวมชนิดพิเศษซึ่งควรสั่งโดยแพทย์เท่านั้น

ถามคำถาม วิธีรักษาเล็บแตกร้าว ดีกว่าสำหรับผู้เชี่ยวชาญ- มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดขึ้นและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้ โปรดจำไว้ว่าการกระทำของคุณเองอาจนำไปสู่ผลที่ตามมาที่เลวร้ายได้ หากรอยแตกร้าวเป็นอาการของโรคจริงๆ คุณก็แค่ให้เวลามัน “ตั้งหลักที่ดี” ในร่างกาย แล้วการรักษาก็จะยากขึ้นและนานขึ้นมาก

วิดีโอเกี่ยวกับสาเหตุของเล็บแตก