วิธีดูแลระยะใบหน้า. การดูแลผิวหน้าขั้นพื้นฐานที่บ้าน สำหรับผิวแห้ง

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันถึงผิวหน้าที่ไร้ที่ติ การศึกษาที่จัดทำโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียแสดงให้เห็นว่าครีมต่อต้านวัยไม่เหมาะสำหรับผิวเด็ก และในผู้หญิงสูงอายุ ครีมเหล่านี้เสพติดและส่งผลเสียต่อสุขภาพ

เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายหรือเสียรูปลักษณ์ของคุณ คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการดูแลผิวหน้าที่บอบบางของคุณอย่างเหมาะสม บทความของเราจะช่วยคุณในเรื่องนี้ การดูแลประจำวันกฎง่ายๆของการประสานหน้าหลัง

ทำความสะอาดผิว

การดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมได้แก่ ควรทำความสะอาดผิวด้วยวิธีที่ไม่รุนแรง: เจล, โฟม, การเลือกขึ้นอยู่กับประเภทผิว

เมื่อล้างด้วยสบู่ผิวแห้งเนื่องจากรูขุมขนกระชับอย่างรวดเร็วและไม่มีเวลาทำความสะอาด ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดแบบพิเศษ: เจล ครีม นม ครีม

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีชื่อช่วยขยายรูขุมขน ทำความสะอาดผิวจากสิ่งสกปรก และขจัดเครื่องสำอางได้ดี

ปรับสีผิว

ในขั้นตอนนี้คุณจะต้องใช้โทนเนอร์เพื่อดูแลผิวที่บอบบาง ทำหน้าที่ได้อย่างยอดเยี่ยมในการขจัดสิ่งตกค้างออกจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างอ่อนโยนและปิดรูขุมขน โทนิคให้ความสดชื่นแก่ผิว บรรเทา และรักษาสมดุล pH ให้เป็นปกติ

ความสนใจ!

หากคุณใช้ครีมหรือโทนิคในการทำความสะอาดผิว นี่ถือเป็นการกระทำที่ผิดและเป็นอันตรายด้วยซ้ำ ความจริงก็คือครีมจะเปิดรูขุมขนและปล่อยให้เปิดตลอดทั้งวัน

ผิวจะสกปรกเร็วขึ้น ดังนั้นหลังทาครีมคุณจำเป็นต้องใช้โทนิค มันจะขจัดครีมส่วนเกินและปิดรูขุมขน

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

สิ่งสำคัญประการหนึ่งของการดูแลผิวก็คือการให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ ผิวหนังชั้นหนังแท้ประกอบด้วยน้ำ 70% และเนื้อหาในหนังกำพร้าอยู่ที่ 15% ดังนั้นการดูแลผิวหน้าในแต่ละวันจึงไม่เพียงแต่ประกอบด้วยการทาครีมและการใช้มาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ยังรักษาสมดุลของน้ำให้เป็นปกติอีกด้วย

และสิ่งนี้เป็นไปได้ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม ปริมาณของเหลว และการมีผักและผลไม้ฉ่ำอยู่ในอาหาร

เครื่องสำอางที่มีฤทธิ์รุนแรงในการรักษามักทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ ขอแนะนำให้ใช้โลชั่นสำหรับผิวมัน และครีมปกติจะเหมาะสำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา

ปกป้องผิวตลอดทั้งวัน

ในระหว่างวัน ผิวจะต้องเผชิญกับอิทธิพลด้านลบจากสิ่งแวดล้อมและต้องทนทุกข์ทรมานจาก แสงอาทิตย์- ทั้งสองปัจจัยทำให้เกิดการผลิตไขมันมากเกินไป

ปรากฏ จุดด่างอายุซึ่งประการแรกอย่าตกแต่งผู้หญิงและประการที่สองพวกเขาจะเข้มขึ้นทุกปีและกำจัดได้ยาก ดังนั้นผิวจึงต้องการการปกป้องทุกวัน

การฟื้นฟูและโภชนาการในช่วงเย็น

แนวคิดในการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมยังรวมถึงการดูแลผิวทุกวันในตอนเย็นด้วย มันต้องการสารอาหาร การฟื้นฟู และความชุ่มชื้นเพิ่มเติม

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ดูแล ควรเลือกผลิตภัณฑ์จากบริษัทใดบริษัทหนึ่งโดยเฉพาะ ในกรณีนี้ครีมจะเสริมซึ่งกันและกันและผิวหนังจะได้รับ โภชนาการที่เหมาะสมและความชุ่มชื้น

เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวคุ้นเคยกับครีมแบบเดิม แนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลใหม่ทุกๆ 2 เดือน

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางขึ้นอยู่กับ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลร่างกาย โครงสร้างผิวหนัง ฤดูกาลและอายุ

ใน โลกสมัยใหม่มีผลิตภัณฑ์และขั้นตอนเครื่องสำอางให้เลือกมากมายที่จะช่วยทำให้ความฝันที่จะมีผิวที่สมบูรณ์แบบและมีสุขภาพดีเป็นจริง

เราต้องไม่ลืมการดูแลประจำวัน นี่เป็นวิธีเดียวที่ผิวของคุณจะเปล่งประกายด้วยความงามและความเยาว์วัย

หากคุณต้องการเป็นเจ้าของผิวชั้นหนังแท้ที่เรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม มีความลับมากมาย: การลอก การมาส์ก และการนวด วิธีดูแลผิวหน้าที่ปลอดภัยที่สุดมี 3 ขั้นตอน เราจะสอนเคล็ดลับการดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณให้กับคุณ

การปอกเปลือก

สิ่งแรกที่คนอยากเป็นเจ้าของต้องเข้าใจคือ ผิวสวย– ผิวหนังชั้นหนังแท้ต้องการการทำความสะอาด และบ่อยครั้งแค่ล้างด้วยสบู่อย่างเดียวไม่พอ คุณต้องขัดผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง คุณสามารถใช้ การเยียวยาพื้นบ้านเช่น ล้างหน้าด้วยน้ำและเกลือทะเล จะทำความสะอาดผิวที่มีสิวหัวดำอย่างอ่อนโยน หรือเช็ดใบหน้าด้วยส่วนผสมของน้ำผึ้งและกาแฟ การผสมผสานของผลิตภัณฑ์นี้จะทำความสะอาดผิวชั้นหนังแท้ของสิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

สิ่งที่ดูแลยากที่สุดคือผิวมันและผิวผสมของสาววัยรุ่น จำเป็นต้องทำความสะอาดและทำให้ผิวแห้งเป็นประจำ หนึ่งในผู้ช่วยหลักในเรื่องนี้คือครีมเปรี้ยวหรือ ดินเหนียวสีน้ำเงิน- โดยทั่วไปแล้ว เครื่องมือทั้งสองนี้ควรอยู่ในมือเสมอ ในทั้งสองกรณี การใช้งานนั้นง่ายมาก ทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งครีมเปรี้ยวไว้ 15 นาที แล้วทิ้งแร่ธาตุไว้จนแห้งแล้วล้างออก ครีมเปรี้ยวสามารถถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์นมใด ๆ มันเป็นอะนาล็อกธรรมชาติของนมเครื่องสำอาง

นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมด อย่าลืมล้างหน้าก่อนเข้านอน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นที่ผิวนอกจากจะส่งผลเสียต่อสิ่งแวดล้อมในแต่ละวันแล้ว ยังต้องได้รับฮอร์โมนที่หลั่งไหลเข้ามาอีกด้วย

มาสก์

นี่เป็นขั้นตอนที่สองของความงาม - การมาส์กปกติจะต้องทำเพื่อป้องกันสิวและเพื่อปรับปรุงคุณภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้ มาสก์แบ่งออกเป็นหลายประเภท ขึ้นอยู่กับสูตรมาส์กที่แตกต่างกัน:

สำหรับผิวที่มีปัญหา	สำหรับผิวมันและผิวผสม	สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย	สำหรับผิวธรรมดา
ผู้ป่วยโรคโรซาเซียหรือ สิวคุณต้องทำมาส์กฟิล์มทุกวัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นวิธีรักษาไข่เช่นตีไข่หนึ่งฟองด้วยนมและน้ำผึ้งทาลงบนผิวแล้วเอาออกหลังจากชุบแข็ง	มาส์กสำหรับผิวประเภทนี้ควรทำทั้งเช้าและเย็น หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือชาเขียวและคีเฟอร์ ชาเขียวบดผสมกับ kefir (3:1) ทาบนผิวเป็นเวลา 30 นาที	เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิวบนผิวแห้ง คุณต้องผสม: น้ำมันแฟลกซ์ ใบชาดำ น้ำมันปลา ทั้งหมดเข้า ส่วนที่เท่ากัน- ทามวลมันที่เกิดขึ้นลงบนใบหน้าและเนินอก ไม่ต้องล้างออก แต่เช็ดออกด้วยผ้าเช็ดปากหลังจากผ่านไป 40 นาที	หากผิวเป็นปกติก็ไม่จำเป็นต้องดูแลมากเกินไป เพียงแค่รักษาสภาพผิวด้วยสารอาหารต่างๆ ในฤดูหนาวแครอทและคอทเทจชีสจะช่วยได้ ต้มผักผสมกับคอทเทจชีสทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที ผิวจะดูราวกับหลังห้องอาบแดด
ความคิดเห็นที่ดีเกี่ยวกับ หน้ากากเจลาตินแต่ก่อนที่จะใช้ต้องแน่ใจว่าได้ทาครีมกับผิวโดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น - 15-22	มาส์กยีสต์จะช่วยดูแลผิวเด็กมัน สามช้อน นมเปรี้ยวผสมกับยีสต์ที่บดแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วทาลงบนผิวแล้วล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที	มาส์กแตงกวาจะมีประโยชน์มากในช่วงฤดูใบไม้ผลิ และทำได้ง่าย คุณสามารถบดแตงกวาเป็นน้ำซุปข้นแล้วทาครีมนี้ลงบนผิวหนังชั้นหนังแท้ (ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ: วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าการหั่นผักเป็นชิ้น ๆ) หรือหั่นแตงกวาแล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า เก็บโจ๊กไว้ 20 นาที และแตงกวาฝานไว้ 10 นาที จากนั้นจึงเปลี่ยนด้าน มาส์กนี้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นหนังแท้ได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังจากอายุ 29 ปี และช่วยรักษาปริมาณคอลลาเจนในหนังกำพร้าในปริมาณที่เหมาะสม	ในฤดูร้อน คุณจะต้องใช้ประโยชน์จากผักและผลไม้สดที่มีอยู่อย่างไม่จำกัดในปริมาณที่ไม่จำกัด บางครั้งมันเกิดขึ้นที่ผิวธรรมดาคุณต้องต่อสู้กับฝ้ากระสตรอเบอร์รี่และน้ำผึ้งจะช่วยได้ กดผลเบอร์รี่ลงในน้ำซุปข้นผสมกับน้ำผึ้งดอกไม้หนึ่งช้อนโต๊ะ อุ่นเล็กน้อยในอ่างน้ำแล้วทาลงบนผิวเป็นเวลา 20 นาที สามารถทำได้ทุกวันถ้าไม่แพ้ส่วนประกอบ
จะช่วยแก้ปัญหาผิวที่บ้านลดรูขุมขนและทำความสะอาดผิว เทซีเรียลกับนมหรือยาต้มสมุนไพร ทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วทาลงบนผิวหนังชั้นหนังแท้ในตอนเช้า การดูแลคอประเภทนี้จะช่วยให้มั่นใจถึงความอ่อนเยาว์และความยืดหยุ่น และผิวหน้าจะสะอาดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากใช้เพียง 3 ครั้ง	การดูแลผิวผสมมักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 15 ถึง 20 ปี ปัญหาทั้งหมดอยู่ที่ว่าส่วนหนึ่งของใบหน้ามีผิวชั้นหนังแท้มัน และส่วนหนึ่งก็แห้ง ในกรณีนี้ดินเหนียวสีเขียวจะช่วยได้ ผสมกับยาต้มสมุนไพร (คาโมมายล์ กล้าย เสจ - เท่าที่มีอยู่ในมือ) แล้วทาให้ทั่วใบหน้าจนแข็งตัว	มาส์กให้ความชุ่มชื้นที่ง่ายที่สุดที่จะมีประโยชน์ในฤดูใบไม้ร่วง: เนย - ช้อน; ดอกคาโมไมล์แห้ง - 3 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำหนึ่งแก้วให้กับต้นไม้ ปล่อยทิ้งไว้ครู่หนึ่งตามนาฬิกาคือประมาณ 40 นาที หลังจากนั้น เทน้ำลงในภาชนะแยกต่างหาก และบดสามช้อนโต๊ะด้วยน้ำเล็กน้อย ทาส่วนผสมบนผิวหน้าและผิวกาย (หากข้อศอกหรือเข่าแห้ง) ให้ล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที	โทนิคสำหรับการดูแลผิวธรรมดา: ผสมยาต้มคาโมมายล์ - แก้ว, ทิงเจอร์ดาวเรือง - 3 ช้อน, น้ำผึ้ง - หนึ่งช้อน ทาของเหลวที่เกิดขึ้นลงบนใบหน้าแล้วล้างออกหลังจากผ่านไป 15 นาที

มาสก์สำหรับผิวชั้นหนังแท้ที่มีริ้วรอย:

1. ที่มีชื่อเสียงและมีประโยชน์ที่สุด (โดยเฉพาะในฤดูหนาว) คือหน้ากากที่ทำจากมันฝรั่งต้ม ต้มผักในชุดเครื่องแบบปอกเปลือกสับผสมกับโยเกิร์ตทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 30 นาที หลังจากอายุ 32 ปี แนะนำให้ทำมาส์กนี้ทุกวัน
2. ส่วนผสมของแครนเบอร์รี่และว่านหางจระเข้จะช่วยดูแลผิวที่แห้งและแก่ก่อนวัยมาก บดผลเบอร์รี่ให้เป็นน้ำซุปข้นแล้วผ่าครึ่งพืชแล้วเอาตรงกลางออก ผสมและทาลงบนใบหน้า ผิวรอบดวงตาและปากยังคงสะอาด ล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมง
3. การป้องกันริ้วรอยเป็นขั้นตอนที่จำเป็นที่สุดหลังจากอายุ 30 ปี เตรียมน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวในส่วนเท่าๆ กัน ผสมทาลงบนผิวแล้วเช็ดออกหลังจากผ่านไป 50 นาทีด้วยสำลีพันก้าน

นอกเหนือจากขั้นตอนข้างต้นทั้งหมดสำหรับผิวแต่ละประเภทแล้ว คุณยังต้องปฏิบัติตามบางประการอีกด้วย กฎการดูแลผิว:

• ก่อนทาเครื่องสำอาง ต้องแน่ใจว่าได้ทำความสะอาดใบหน้า รวมถึงการแต่งหน้าด้วย
• การใช้ผลิตภัณฑ์ตกแต่งคุณภาพสูงเป็นสิ่งสำคัญมาก
• ติดตามการดูแลผิวหน้า 3 ขั้นตอน: การทำความสะอาด การปรับสี โภชนาการ;
• หลังจาก 25-27 ระวังอย่าสับสนระหว่างผลิตภัณฑ์กลางวันและกลางคืนโดยเฉพาะครีม นี่คือความลับของความงามและความเยาว์วัยของ Brigitte Bardot

เชื่อกันว่าครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่แข็งแกร่งกว่านั้นไม่ต้องการการดูแล แต่มาสก์ก็มีความสำคัญไม่น้อยสำหรับผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ตัวเลือกที่ดีที่สุด: ซื้ออุปกรณ์ชุบด้วยไฟฟ้าและไมโครกระแสไฟฟ้าแบบ gezatone ทำความสะอาดและปกป้องผิวหนังชั้นหนังแท้ด้วยเครื่องสำอางเป็นประจำ ทำมาส์กดินเหนียวสีน้ำเงินที่บ้าน (ราคาถูกและง่าย)

สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารให้ถูกต้องและดูแลร่างกายของคุณทั้งหมด ทานวิตามินและแร่ธาตุบ่อยๆ อากาศบริสุทธิ์แล้วคุณไม่เพียงแต่จะมีผิวที่ยืดหยุ่นเท่านั้น แต่ยังมีผมที่หนาและเงางามอีกด้วย

แบบฝึกหัด

รูปภาพ - สาวหน้าใสกับแตงกวา

เพื่อยืดอายุความอ่อนเยาว์ ออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้าและนวดผิวหนังวันละครั้ง สามารถทำได้โดยใช้ชาเขียวก้อนแช่แข็งหรือยาต้มสมุนไพร ด้วยเทคนิคนี้ ผู้หญิงเกอิชาจะมีหน้าตาเป็น 23 แม้ว่าอายุ 30 ปีก็ตาม ให้ทาไอศกรีมตามแนวใบหน้า ตามแนวปีกจมูก และรอบดวงตา

การนวดโดยใช้ลูกกลิ้ง Mesotherapy ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดีมาก วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่มีเวลาอย่างยิ่ง คุณเพียงแค่ต้องซื้อลูกกลิ้ง รักษามันด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ (เช่น ที่ผลิตโดยบริษัท Tiande หรืออีเทอร์ธรรมชาติธรรมดา) และนวดใบหน้าและโครงร่างเบา ๆ เป็นประจำ

เราขอแนะนำให้นวดผิวด้วยน้ำว่านหางจระเข้หรือน้ำมันมะกอกสัปดาห์ละครั้ง ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับเด็กผู้หญิงที่เป็นสิวชั่วคราวและสตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคผิวหนัง หลังวันที่ 26-28 นี้ ขั้นตอนง่ายๆจะชะลอกระบวนการชราของผิวและการสูญเสียคอลลาเจนลงเล็กน้อย

เราหวังว่าคำแนะนำฟรีเกี่ยวกับวิธีดูแลผิวหน้าที่บ้านอย่างเหมาะสมจะช่วยคุณได้ แต่จำไว้ว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

ต้องขอบคุณผิวหนังที่เราได้รับความช่วยเหลือจากการบาดเจ็บและความเสียหายต่างๆ เนื่องจากช่วยปกป้องเรา เราจึงไม่ต้องกังวลกับไวรัสและจุลินทรีย์ก่อโรคต่างๆ ที่เข้าสู่ร่างกายของเรา ความสามารถด้านผิวหนังเพิ่มเติม:

1. มีการหล่อลื่นด้วยการหลั่งพิเศษที่หลั่งออกมาจากต่อมไขมัน
2. รักษาสภาวะความร้อนเนื่องจากความสามารถในการผลิตเหงื่อ
3. ช่วยขจัดความชื้นส่วนเกินได้ด้วยตัวเอง
4. ขอบคุณเธอที่มั่นคง

เมื่ออายุยังน้อย เซลล์ทั้งหมดได้รับการต่ออายุอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นผิวจึงคงรูปลักษณ์ที่เบ่งบานเอาไว้

เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะค่อยๆ สูญเสียความสามารถในการงอกใหม่ ผิวหนังขาดน้ำและไม่ยืดหยุ่นเหมือนเมื่อก่อน เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยจำเป็นต้องดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสมอย่างสม่ำเสมอ

ประเภทสกินและวิธีการกำหนดประเภทของคุณ

ผิวธรรมดา. แม้ไม่มี เครื่องสำอางตกแต่งแบบนี้. มันค่อนข้างเรียบและยืดหยุ่นเนื่องจากมีสารหล่อลื่นที่เป็นไขมันเพียงพอและอุดมไปด้วยน้ำ

เจ้าของไม่เคยหลุดล่อนและตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ดูแลใด ๆ ได้ดี หากคุณล้างหน้าด้วยสบู่ธรรมดา ผิวจะรู้สึกตึงเล็กน้อยเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง แต่หลังจากนั้นจะกลับสู่สภาวะปกติและไม่รู้สึกอึดอัด

รูขุมขนมองไม่เห็น แต่มันบางมาก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันจึงบอบบางมาก คุณต้องดูแลมันอย่างระมัดระวังเพราะหากคุณใช้เครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้องก็อาจทำให้แก่ก่อนวัยได้

j6B1-ocCkgE

ในผู้หญิงบางคน ผิวแห้งอาจมีเส้นเลือดเล็กหรือจุดแดงปกคลุมอยู่ หากคุณใช้สบู่ธรรมดาหรือเครื่องสำอางที่ออกฤทธิ์รุนแรงเกินไป คุณอาจเกิดอาการแพ้ได้

ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังในการเลือกเครื่องสำอางและซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ผิวตอบสนองได้ดีเท่านั้น แม้จะดูแลอย่างระมัดระวัง แต่ผิวหนังยังคงแห้งและเริ่มลอกออก ก็สมเหตุสมผลแล้วที่จะคำนึงถึงสภาวะสุขภาพของคุณ

ร่างกายอาจต้องการวิตามินและธาตุขนาดเล็ก หรือโรคต่างๆ อาจลุกลาม ในช่วงเย็นผิวหนังดังกล่าวจะไม่แตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ และหลังจากล้างด้วยสบู่แล้วคุณต้องหล่อลื่นใบหน้าด้วยครีมและหลังจากนั้นก็จะกลับสู่สภาพปกติ

ผิวมัน- การดูแลสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องทรมานสำหรับผู้หญิงหลายคน แม้หลังจากล้างหน้าสะอาดหมดจดเพียงไม่กี่ชั่วโมง ก็ยังมีความมันเงาปรากฏบนใบหน้าของคุณได้ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดและเมื่อไร ไม่ การดูแลที่เหมาะสมพวกมันอาจอักเสบและมีสิวเกิดขึ้นบนใบหน้า

รูขุมขนกว้างขึ้น ผิวหนาขึ้น และมีแนวโน้มเป็นมันเงา แต่ก็มีข้อดีบางประการเช่นกัน เนื่องจากมีสารหล่อลื่นที่มีไขมันจำนวนมาก ผิวจึงคงความอ่อนเยาว์ได้นานขึ้น เนื่องจากความชื้นทางโภชนาการไม่ระเหยเร็วนัก

ในผู้หญิงสูงอายุ ผิวมันอาจทำให้เกิดผิวผสมซึ่งดูแลได้ยากเช่นกัน ประเภทนี้สามารถกำหนดได้ด้วยสัญญาณง่าย ๆ - ในความเย็นผิวหนังจะไม่แข็งตัวเป็นเวลานานและแม้หลังจากล้างด้วยสบู่ก็ไม่รู้สึกตึงตัว

ผิวผสม คนส่วนใหญ่มีสิ่งนี้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีดูแลมันให้ดีที่สุดเพื่อให้มีรูปลักษณ์ที่เบ่งบานและน่าดึงดูด ในกรณีนี้ใบหน้าบางพื้นที่อาจมีไขมันเป็นมันเงา และในบางบริเวณผิวหนังจะลอกออก ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางสองประเภทพร้อมกันเพื่อดูแลผิวของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะสูญเสียความน่าดึงดูดไม่ว่าจะมีประเภทใดก็ตาม กระบวนการฟื้นฟูในเซลล์ผิวจะช้าลงและหยุดลงโดยสิ้นเชิง ปริมาณเลือดก็ลดลงอย่างมาก ดังนั้นผิวหนังจึงหย่อนคล้อยและริ้วรอยเริ่มปรากฏในไม่ช้า แต่ละประเภทต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม

คุณสามารถเลือกเครื่องสำอางได้ด้วยตัวเอง แต่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเพื่อเลือกสิ่งที่ถูกต้อง

นอกจากนี้คุณต้องป้องกันตัวเองจากลมหนาวและลมแรงในช่วงฤดูหนาว พยายามเยี่ยมชมห้องอาบแดดให้น้อยที่สุด (จะทำให้สภาพผิวหนังแย่ลงอย่างมาก อาจมีรอยไหม้และผิวคล้ำ) เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลควรเหมาะสมกับสภาพผิวและปรับให้เหมาะกับวัยของผู้หญิง

การดูแลผิวหน้าอย่างครบวงจร

1. คลีนซิ่ง ควรใช้น้ำอุ่นตบหน้าจะดีกว่า ด้วยวิธีนี้คุณสามารถนวดเบา ๆ และการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดจะดีขึ้น จะดีกว่าถ้าใช้โลชั่นที่อ่อนโยนและอย่าใช้การลอกแบบมีฤทธิ์กัดกร่อน ไม่ว่าคุณจะมีผิวประเภทใดก็ตาม คุณต้องล้างหน้าอย่างน้อยวันละสองครั้งและอย่าลืมล้างเครื่องสำอางทั้งหมดก่อนเข้านอน
2. การปรับสี คุณสามารถเช็ดใบหน้าด้วยโทนเนอร์เนื้อบางเบาก่อนเข้านอนเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่หลงเหลืออยู่ นอกจากนี้ ด้วยขั้นตอนง่ายๆ นี้ คุณจึงสามารถฆ่าเชื้อผิวหนังได้มากขึ้น และเตรียมพร้อมสำหรับการดูแลขั้นต่อไปในแต่ละวัน
3. โภชนาการ. ก่อนหน้านี้ คุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ทามาส์กบนใบหน้า หรือลอกผิวแบบบางเบาได้ จากนั้นครีมจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นและผลจะแข็งแกร่งขึ้นมาก
4. การให้ความชุ่มชื้น หลังจากนั้นแนะนำให้ซับหน้าให้แห้งเล็กน้อย กระดาษเช็ดปากเพื่อลบส่วนเกิน นี่เป็นขั้นตอนบังคับหากคุณมีผิวมัน เนื่องจากต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มเติมไม่เหมือนประเภทอื่นๆ
5. การป้องกันเพิ่มเติม มีความจำเป็นในฤดูหนาวและควรทาครีมนี้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนออกจากบ้านเป็นชั้นที่ไม่หนาจนเกินไป ในฤดูร้อน ผิวจะต้องได้รับการปกป้องจากอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตด้วยเครื่องสำอางชนิดพิเศษที่มีตัวกรองครีมกันแดด

ดูแลผิวหน้าอย่างไรให้ถูกวิธี? สิ่งที่ต้องห้ามอย่างเคร่งครัด

เมื่อดูแลผิวของคุณ คุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการและหลักการ "อย่าทำอันตราย" ดังนั้นเพื่อไม่ให้บรรลุผลตรงข้ามกับที่ต้องการ คุณไม่สามารถ:

• ห้ามนอนหลับโดยไม่ได้ล้างเครื่องสำอางโดยเด็ดขาด โดยไม่คำนึงถึงสภาพผิวหรืออายุของคุณ สิ่งนี้มีผลกระทบเชิงลบอย่างมากต่อ รูปร่างและอาจก่อให้เกิด แก่ก่อนวัยผิว. คุณสามารถตั้งกฎให้ล้างหน้าทันทีหลังเลิกงานกลับบ้าน และไม่ต้องรอจนต้องเข้านอน
• ห้ามซักด้วยสบู่ธรรมดา ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมกันว่าวิธีนี้จะทำให้ผิวแห้งและกำจัดสิวได้ ไม่ควรทดลองกับรูปร่างหน้าตาของตัวเองจะดีกว่า สารที่มีฤทธิ์รุนแรงในสบู่สามารถทำลายความสมดุลของกรดเบสของผิวหนัง (แม้จะเป็นมัน) ต่อมาผิวหนังจะพยายามฟื้นฟูและการผลิตซีบัมจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น โบนัสที่ "น่าพึงพอใจ" ก็คือภาวะขาดน้ำและการลอกของผิวหนังที่ระคายเคือง สำหรับการซักคุณต้องใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์พิเศษที่ไม่รุนแรงเท่านั้น
• ควรทิ้งโลชั่นและเครื่องสำอางอื่น ๆ ที่มีแอลกอฮอล์ทั้งหมดลงถังขยะทันที ไม่แนะนำให้เช็ดหน้าด้วยแอลกอฮอล์เพราะคุณจะถูกรบกวนเฉพาะจุลินทรีย์ที่ผิวหนังเท่านั้น ใบหน้าจะดูหงุดหงิด แพ้ง่าย และการผลิตซีบัมจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เครื่องสำอางสมัยใหม่ใช้เทคโนโลยีพิเศษและไม่มีแอลกอฮอล์อีกต่อไป ดังนั้นเมื่อซื้อคุณต้องศึกษาอย่างรอบคอบไม่เพียง แต่ป้ายราคาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ด้วย
• ผู้หญิงหลายคนรัก การกระทำเช่นนี้เป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด! จุดแดงที่เหลือจะใช้เวลาอย่างน้อยสองเท่าจึงจะหายสนิทหลังการผ่าตัด นอกจากนี้คุณสามารถแพร่เชื้อให้ทั่วใบหน้าเท่านั้น และหลังจากนั้นไม่นานจำนวนสิวก็จะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• คุณไม่สามารถล้างหน้าด้วยน้ำร้อนได้ สาว ๆ ที่มีผิวมันหรือผิวแห้งควรปฏิบัติตามคำแนะนำนี้เป็นพิเศษ กิจวัตรดังกล่าวกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากขึ้นและด้วยขั้นตอนปกติเครือข่ายหลอดเลือดดำอาจปรากฏบนใบหน้า ควรใช้น้ำอุ่นเล็กน้อยล้างหน้าแล้วเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งเพื่อกระชับรูขุมขนและฟื้นฟูผิว

ปัจจัยที่อาจส่งผลต่อลักษณะผิวของคุณ

รูปร่างหน้าตาได้รับผลกระทบทางลบจากความอุดมสมบูรณ์ นิสัยไม่ดี: การติดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ ฯลฯ แม้แต่การดื่มกาแฟเป็นระยะ ๆ หรือการสูบบุหรี่เพียงวันละมวนก็ยังทำหน้าที่ของมัน และหลังจากนั้นไม่นานสภาพผิว (และไม่เพียงแต่) ก็เริ่มเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว

มันเป็นเพราะผิวที่หย่อนคล้อยปกคลุมไปด้วยริ้วรอยเล็ก ๆ และมีสีที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งสามารถระบุบุคคลที่ตามใจจุดอ่อนของเขาได้

เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดผลที่ตามมาเหล่านี้ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีและนำไปสู่ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. ร่วมกับ การดูแลที่ครอบคลุมให้กับผิวจึงให้ผลลัพธ์ที่ดีและคงความสดชื่นของผิวได้ยาวนานยิ่งขึ้น

ความเครียดและความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ตลอดจนการอดนอนเรื้อรังจะส่งผลเสียต่อรูปร่างหน้าตาของคุณด้วย คุณต้องเรียนรู้วิธีประพฤติตนอย่างถูกต้องเมื่อเข้าสู่ สถานการณ์ตึงเครียดและวางแผนวันของคุณเพื่อให้ตารางเวลาของคุณรวมการนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง

ในตอนแรกการอดนอนเพียงเล็กน้อยไม่ส่งผลต่อสภาพผิวหรือความเป็นอยู่ที่ดีเลย หลังจากนั้นไม่กี่เดือนคุณก็สามารถเห็นถุงต่างๆ และเงามัวๆ ในกระจกได้ ดังนั้นคุณต้องจัดสรรเวลาไม่เพียง แต่สำหรับการทำงาน แต่ยังเพื่อการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและการเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ

วิธีที่ดีที่สุดในการดูแลผิวของคุณคืออะไร?

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้หญิงทุกคนมีพิธีกรรมของตัวเองและความลับบางอย่างที่เธอใช้มาหลายปี ขณะเดียวกันก็มี คำแนะนำทั่วไปซึ่งจะช่วยในเรื่องที่ยากลำบากนี้เท่านั้นและควรอ่านอย่างละเอียดดีกว่า

หากคุณเช็ดใบหน้าเป็นระยะด้วยก้อนน้ำแข็งหรือยาต้มสมุนไพรดาวเรืองและคาโมมายล์แช่แข็ง คุณสามารถทำให้ใบหน้าของคุณดูอ่อนเยาว์และสดชื่นได้นานขึ้น และริ้วรอยต่างๆ จะเริ่มรบกวนคุณในภายหลัง

ควรใช้ครีมบำรุงผิวหน้าเฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น เนื่องจากไม่แนะนำให้ใช้เมคอัพเบส - ผลลัพธ์จะเป็นศูนย์ เมื่อซื้อครีมคุณต้องใส่ใจกับองค์ประกอบของครีม (ควรมีส่วนผสมจากธรรมชาติให้ได้มากที่สุดและมีสารเคมีน้อย) ความสม่ำเสมอและสี

ครีมจะเป็นทางเลือกที่ดี สีขาวและความหนาของครีม เฉดสีอื่นหรือความสม่ำเสมอที่บางเกินไปอาจบ่งบอกถึงคุณภาพที่น่าสงสัย

ไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตยอดนิยมด้วยเงินจำนวนมาก - มักไม่ค่อยมีประโยชน์และเหมาะสำหรับการอวดเครื่องสำอางราคาแพงให้แฟนสาวของคุณเท่านั้น

สำหรับการดูแลผิว คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น โยเกิร์ต ผักและผลไม้ ฯลฯ มาส์กดังกล่าวจะช่วยทำให้ใบหน้าของคุณสดชื่น ทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนและมีสุขภาพดี ก่อนที่จะใช้มาส์กใด ๆ คุณต้องทำการทดสอบภูมิแพ้ก่อน

ทาผลิตภัณฑ์บนผิวบริเวณเล็กๆ เป็นเวลา 5-7 นาที จากนั้นล้างออกและศึกษาผลลัพธ์อย่างละเอียด หากผิวตอบสนองได้ดี คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์หรือมาส์กที่เลือกไว้ได้ในอนาคต

seWkye960X0

หากคุณใช้ครีมหรือโลชั่นมานานกว่าหนึ่งปี ก็สมเหตุสมผลที่จะเปลี่ยน คุณสามารถซื้อเครื่องสำอางจากผู้ผลิตรายอื่นได้ แต่คุณต้องฟังปฏิกิริยาของผิวหนังอย่างระมัดระวัง

หากเกิดการระคายเคืองและการลอก อาจเป็นสัญญาณว่าผลิตภัณฑ์ที่เลือกไม่เหมาะสมโดยสิ้นเชิง และห้ามใช้โดยเด็ดขาด แม้ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ดังก็ตาม

ขั้นตอนการดูแลทั้งหมดจะต้องดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะผิวที่มีอายุมากขึ้นผลลัพธ์จะเกิดขึ้นไม่นานและคุณจะยังคงสวยงามอยู่เสมอ

ธรรมชาติของเราน่าสนใจมาก เราเกิดมาพร้อมกับชุดยีนที่แตกต่างกัน อันที่จริงแล้ว แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกสิ่งตั้งแต่ขนาดจมูกของคุณไปจนถึงรูปลักษณ์ของคุณเมื่ออายุ 20, 40 และ 60 ปี

เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เรามอบให้จนเกินกว่าจะยอมรับได้ (เว้นแต่เราจะเสียเงินไป) การทำศัลยกรรมพลาสติกแต่คุณและฉันต่างก็รู้ดีว่าการหลอกลวงนี้ทำให้ผู้หญิงเสียโฉมเท่านั้น) เราสามารถเรียนรู้วิธีการดูแลรูปร่างหน้าตาของเราอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะผิวหน้าที่บ้านเท่านั้น

บางคนมีผิวมันตามธรรมชาติ บางคนมีผิวแห้งและบาง เชื่อกันว่าในสภาพปัจจุบัน ผิวธรรมดาหายากมาก มักรวมกัน - ผิวหนังอาจมีพฤติกรรมแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี อุณหภูมิ และสภาพอากาศ

เราไม่สามารถเปลี่ยนสภาพผิวของเราได้อย่างสมบูรณ์ - ดังนั้นอย่าเชื่อกลอุบายของผู้ลงโฆษณาที่รับรองว่าผิวของคุณจะหยุดมันตลอดไปด้วยผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ของพวกเขา! แต่ถ้าคุณเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณและดูแลอย่างเหมาะสม เครื่องสำอางนั้นก็จะดูมีสุขภาพดีขึ้นและมีความมันน้อยลงมาก

ถ้าอย่างนั้น เรามาดูวิธีทำให้การดูแลผิวประจำวันของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นกันดีกว่า

1. กำหนดประเภทผิวของคุณ

ผิวมัน

ผิวประเภทนี้มักจะหนาขึ้น รูขุมขนจะมองเห็นได้ชัดเจนและขยายใหญ่ขึ้น ผิวมีความมันเงาเนื่องจากมันสะสมสิ่งสกปรกและฝุ่นทั้งหมด - นี่คือสาเหตุที่ผิวมันมักมีผื่นและสิวบ่อยขึ้น ข้อดีคือเนื่องจากความหนาและการปกป้องไม่ให้แห้ง ผิวมันจึงไม่เกิดริ้วรอย ดังนั้นเจ้าของผิวประเภทนี้ (หากเรียนรู้ที่จะดูแลอย่างเหมาะสม) จะดูอ่อนเยาว์เป็นเวลานาน

ผิวแห้ง

เพื่อให้ผิวของคุณได้รับการปกป้องจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมและดูไร้ที่ติ คุณต้องการมัน - อย่างแรกคือการทำความสะอาด อย่างที่สองคือการปรับสีผิว และอย่างที่สามคือให้ความชุ่มชื้น\บำรุง- ทรีตเมนต์ผิวหน้าทั้งหมดนี้สามารถทำได้ที่บ้าน

การกระทำทั้งหมดนี้จำเป็นต้องทำในตอนเช้าและตอนเย็น ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในตอนเช้า หลังจากทำความสะอาดและปรับสีผิว เราจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และในตอนเย็นเราจะบำรุงผิว อย่าคิดว่าในตอนเช้าคุณสามารถทำได้โดยปราศจากสองแต้มแรกแล้วเริ่มทาเครื่องสำอางบนครีมได้เลย(หรือไม่มีมัน!)

ท้ายที่สุดในขณะที่เรานอนหลับต่อมไขมันก็ทำงานเช่นกันเราถูหน้าบนหมอนและรวบรวมฝุ่นและแบคทีเรียไว้ซึ่งจะทำให้คุณมีอาการอักเสบและเป็นสิวหากคุณไม่ทำตามขั้นตอนตอนเช้าอย่างระมัดระวัง ควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับกระบวนการดูแลเหล่านี้ตามประเภทผิวของคุณ (คุณได้ตัดสินใจแล้วในย่อหน้าก่อนหน้าหรือไม่)

3.ประเภทผิวของคุณไม่ได้อยู่ตลอดไป

ประเภทของผิวสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดชีวิต ดังนั้นควรเลือกเครื่องสำอางโดยพิจารณาจากความรู้สึกและรูปลักษณ์ของผิวของคุณในปัจจุบัน ในฤดูร้อน โดยปกติแล้วผิวทุกประเภทจะผลิตน้ำมันมากขึ้น ส่วนในฤดูหนาวจะแห้งกว่า การทำงานของต่อมไขมันยังได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนและโภชนาการอีกด้วย ตัวอย่างเช่น เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ผิวหนังจะแห้ง และการเติมกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนลงในอาหารจะทำให้ผิวแห้งเป็นปกติ

4.คุณสมบัติของการดูแลผิวหน้าตามประเภทผิว

หากคุณใช้เครื่องสำอางตามตลาดมวลชน ให้ตรวจสอบส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ พยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติที่สุด (ในกรณีนี้คือไม่เป็นอันตราย)

สำคัญ!สำหรับผิวมัน เราไม่ใช้ยาชูกำลังร่วมกับแอลกอฮอล์ (นี่คือสิ่งที่เด็กสาวที่ไม่มีประสบการณ์ทำจริงๆ ท้ายที่สุด คุณต้องการที่จะลดความมันลงจริงๆ แต่นี่อาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น) นอกจากนี้ ครีมที่มีส่วนผสมหลักเป็นน้ำมันและครีมที่ไม่มีฉลากไม่ก่อให้เกิดสิวก็มีข้อห้ามสำหรับผิวมัน

สำคัญ:สำหรับผิวแห้ง ให้เลือกคลีนเซอร์และโทนเนอร์สูตรอ่อนโยนและไม่รุนแรง แต่ครีมไร้ไขมันไม่เหมาะกับที่นี่ ผิวแห้งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลตและน้ำค้างแข็ง ดังนั้นในฤดูร้อน อย่าออกไปข้างนอกโดยไม่มีมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับปกป้อง และในฤดูหนาว หากไม่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ที่อุดมไปด้วยสารบำรุง นอกจากนี้ควรผ่านไป 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก

สำคัญ:สำหรับ ผิวผสมการดูแลพื้นที่ต่างๆอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ

ไม่ควรถูผิวทุกประเภทมากเกินไปเมื่อทำความสะอาดหรือปรับสีผิว การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรเบาและเรียบเนียน คุณต้องล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนจากนั้นจึงลดอุณหภูมิลงได้เล็กน้อย - เราไม่ทำร้ายผิวด้วยน้ำเย็น

ท้ายที่สุดแล้ว อุณหภูมิจะช่วยให้รูขุมขนเปิดขึ้น ดังนั้นในน้ำอุ่น รูขุมขนจะเปิดได้ง่ายขึ้นและคุณจะสามารถทำความสะอาดผิวได้ดีขึ้นมาก

ควรทาครีมโดยตบเบา ๆ (ห้ามถูหรือถู!) ในบางทิศทาง:

• บนหน้าผาก:ใช้มือทั้งสองข้างไปทางขมับจากล่างขึ้นบน
• บริเวณรอบดวงตา:บนเปลือกตาจากดั้งจมูกถึงมุมตา ใต้ตา - เข้า ด้านหลังด้วยมือทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน
• บนแก้ม:จากจมูกถึงขมับ
• รอบริมฝีปาก:บนคาง - จากตรงกลางทั้งสองทิศทางจากด้านบน - จากมุมปากถึงฐานปีกจมูก
• ที่คอ:ขั้นแรกตรงกลาง จากนั้นค่อยๆ ถูทั้งสองทิศทางบนพื้นผิวด้านข้าง

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตการใช้ครีมที่ถูกต้องด้วย แนะนำให้ใช้ครีมและเซรั่มกับผิวที่ชื้น แต่แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดกับผิวแห้ง นอกจากนี้คุณไม่สามารถเช็ดใบหน้าด้วยผ้าเช็ดตัวได้ แต่ควรใช้ผ้าเช็ดปากเท่านั้น

ตามกฎแล้วเครื่องสำอางในตลาดมวลชนซึ่งก็คือเครื่องสำอางที่โฆษณาขายในร้านขายน้ำหอมทั่วไปนั้นมีผลิตภัณฑ์ปิโตรเคมีที่เป็นพิษ 90% ของต้นทุนทรัพย์สินเหล่านี้ไปเพื่อการสร้างแคมเปญโฆษณาและเผยแพร่ผลิตภัณฑ์ให้เป็นที่นิยม.

ทั้งหมดนี้ สาวสวยด้วยใบหน้าสีพีชที่เปล่งประกายยิ้มให้เราจากหน้าจอและฉลากทำให้เราต้องซื้อสินค้าเหล่านี้ เรายังต้องการที่จะดูน่าทึ่งเช่นกัน และในขณะนี้เราไม่ได้ถามตัวเองเลยว่ามีอะไรบ้างในเครื่องสำอางดังกล่าว? ส่วนที่เหลืออีก 10% ของราคานี้รวมอะไรบ้าง?

7.ไปสอบ

ผิวที่มีปัญหาบ่งบอกถึงปัญหาในร่างกายโดยตรง ดังนั้นไม่ว่าคุณจะใช้วิธีที่ยอดเยี่ยมแค่ไหนก็จะช่วยขจัดผลที่ตามมาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่จะไม่สามารถแก้ปัญหาได้

แทนที่จะซื้อ “โทนเนอร์รักษาสิว” อีกอัน ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ- บ่อยขึ้น ผิวที่มีปัญหาผลจากความผิดปกติของฮอร์โมนหรือโภชนาการ

8.ใช้สครับ

เพื่อให้ครีมและเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงซึมเข้าสู่โครงสร้างผิวและทำงานได้ดีขึ้นคุณต้องขจัดอุปสรรคที่เป็นไปได้ทั้งหมดออกไป ซึ่งหมายถึงการทำความสะอาดผิวของสิ่งสกปรกอย่างหมดจด (โดยใช้นม โฟม กอมเมจ เจล) และเยื่อบุผิวที่ตายแล้ว (โดยใช้สครับ)

สำหรับผิวมันในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้สครับขัดผิวได้ค่อนข้างบ่อย

แต่เมื่อแห้งแล้ว- ไม่เกินสัปดาห์ละครั้งและควรเลือกสครับแบบอ่อนเท่านั้น - เพื่อไม่ให้ผิวบางเสียหาย

9.ทำมาส์กหน้าที่บ้าน

ทาน้ำมันธรรมชาติเพื่อการฟื้นฟูผิวสัปดาห์ละหลายครั้ง (น้ำมันอาร์แกน มาสก์ดอกกุหลาบ อิมมอคแตล อีฟนิ่งพริมโรส) ควรทำในตอนเย็น โดยทาบนผิวที่เปียกพร้อมนวด และทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ด้านบน

อย่าล้างหน้าด้วยน้ำประปา!

น้ำประปาธรรมดาอาจมีความกระด้าง - ประกอบด้วยเกลือแมกนีเซียมและแคลเซียม ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งหากใช้เป็นเวลานาน สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อผิวแห้ง มันอาจจะเริ่มลอก แม้ว่าคุณจะเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลอย่างถูกต้องก็ตาม

เพื่อให้น้ำนิ่มลง คุณต้องต้มและเติมโซดาหนึ่งในสี่ช้อนชา (ไม่จำเป็น - บอแรกซ์ครึ่งช้อนชา กลีเซอรีนหรือน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะ - สำหรับผิวมัน) หากผิวบอบบางเกินไป ควรเจือจางน้ำต้มสุกครึ่งหนึ่งด้วยนม (อุณหภูมิ 24-25C)

เครื่องสำอางค์สมัยใหม่กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วโดยปล่อยผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อการดูแลผิวออกสู่ตลาด แต่ละวิธีการเหล่านี้ในช่วงเริ่มต้นของการดำรงอยู่สามารถก้าวหน้าได้เนื่องจากผู้สร้างใช้ความสำเร็จทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดในด้านนี้

เมื่อเวลาผ่านไปเครื่องสำอางดังกล่าวสูญเสียความแปลกใหม่เนื่องจากมีผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ล้ำหน้ากว่าเข้ามาแทนที่ ตัวอย่างเช่น เราจำได้ว่าเมื่อเร็วๆ นี้เครื่องสำอางไร้น้ำมันได้รับการพิจารณาว่ามีประโยชน์และมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษเพียงใด

บรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวระบุว่า "ปราศจากน้ำมัน" และผู้ซื้อมั่นใจอย่างจริงจังว่าวิทยาศาสตร์สามารถปกป้องความงามและสุขภาพของพวกเขาได้ และตอนนี้โจโจ้บา เชียบัตเตอร์ หรืออื่นๆ ก็มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเกือบทุกประเภท

ผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในแค็ตตาล็อกของเรา:

การพัฒนาเทคโนโลยีอย่างรวดเร็วดังกล่าวได้นำไปสู่ความจริงที่ว่าข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับการดูแลผิวโดยเฉพาะผ่านทางเครื่องสำอางได้สะสมอยู่ในใจของผู้บริโภค

ข้อมูลนี้บางส่วนล้าสมัยแล้ว แต่ยังคงมีอยู่และยังสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความมั่นใจอีกด้วย ด้านล่างนี้เราจะพิจารณาความคิดเห็นที่ชัดเจน 15 ข้อเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าที่เหมาะสม

ความเชื่อประการแรกก็คือ ผิวหนังไวต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมมากเกินไป กล่าวคือ ความผันผวนของอุณหภูมิและความชื้น การสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต และอื่นๆ

นี่เป็นเรื่องจริงบางส่วน - ผิวหนังมีปฏิกิริยาต่อ ผลกระทบเชิงลบจากภายนอก แต่อย่าคิดว่าเธอไม่มีที่พึ่งเลย ในความเป็นจริงเธอสามารถดูแลตัวเองได้ระยะหนึ่งแล้ว เช่น เม็ดสีเมลานินจะช่วยปกป้องผิวจากรังสีดวงอาทิตย์ในปริมาณเล็กน้อย หากอากาศเย็นและมีลมแรงภายนอก ผิวหนังจะปกป้องตัวเองด้วยความช่วยเหลือของซีบัม และในอากาศแห้ง จะสามารถรักษาความชุ่มชื้นได้ระยะหนึ่งเนื่องจากมีของเหลวอยู่ในร่างกาย

แน่นอนว่าไม่ควรละเลยการดูแลเป็นพิเศษ คุณต้องดูแลผิวของคุณและถ้าเป็นไปได้ก็ช่วยด้วยการใช้เครื่องสำอางพิเศษที่ปกป้องจากความเย็น ลม แสงแดด และฝุ่นจากสิ่งแวดล้อม

2. ต้องทำความสะอาดผิวให้บ่อยที่สุด

นี่เป็นความเข้าใจผิดและพบได้บ่อยที่สุดในผู้ที่มีผิวเป็นสิวง่าย พวกเขาเชื่อว่าสิวเกิดจากสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย ดังนั้นคุณจึงต้องทำความสะอาดใบหน้าตั้งแต่โอกาสแรก

ในความเป็นจริงมันเป็นวิธีอื่น แน่นอนว่าสิ่งสกปรกสามารถอุดตันรูขุมขนได้ แต่เพื่อรักษาความสะอาดของใบหน้าตามปกติ การล้างหน้าวันละสองครั้งเช้าและเย็นก็เพียงพอแล้ว ไม่นับกรณีที่ผิวสกปรกจริงๆ ในการล้างคุณต้องใช้ การเยียวยาพิเศษเหมาะกับสภาพผิวโดยเฉพาะ ซึ่งจะช่วยขจัดสิ่งปนเปื้อนทั้งหมดโดยไม่ต้องชะล้างจุลินทรีย์ตามธรรมชาติ

การล้างบ่อยครั้งแม้จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมก็จะทำให้ผิวแห้ง ส่งผลให้ผิวมันเริ่มหลั่งซีรัมเพิ่มมากขึ้น ผิวแห้งซึ่งปราศจากชั้นไขมันตามธรรมชาติที่มีอยู่น้อยอยู่แล้ว จะยิ่งขาดน้ำมากยิ่งขึ้น

3. น้ำร้อนทำให้ผิวหลวมและเร่งอายุ

นี่ไม่เป็นความจริง ผลกระทบ อุณหภูมิสูงเร่งการไหลเวียนโลหิตและก่อนหน้านั้น ขั้นตอนเครื่องสำอางผิวหนังได้รับการเตรียมโดยเจตนาด้วยการประคบด้วยน้ำเย็นและน้ำร้อน การเตรียมการนี้ช่วยให้คุณดูดซับสารที่เป็นประโยชน์จากครีมและมาสก์ได้ดีขึ้นและยังทำให้รูขุมขนกระชับอีกด้วย

สำหรับการซักควรล้างด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นจะดีกว่าเนื่องจากน้ำร้อนจะทำให้ต่อมไขมันผลิตสารคัดหลั่งออกมาอย่างแข็งขัน ขั้นตอนควรเสร็จสิ้นด้วยความเย็นซึ่งปิดรูขุมขน

4. วิธีการรักษาแบบเดียวกันส่งผลต่อคนต่างกัน

ข้อความนี้เป็นจริง มันไม่ใช่แค่เรื่องของคนที่มี ประเภทต่างๆสกินที่เครื่องสำอางชนิดเดียวกันจะมีผลต่างกันอย่างแน่นอน ร่างกายแต่ละคนมีความเป็นปัจเจกบุคคลและมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ดังนั้นคนที่มีสภาพผิวเดียวกันอาจพบว่าผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวกันส่งผลต่อพวกเขาแตกต่างกัน สถานการณ์นี้ทำให้เกิดปัญหาในการเลือกเครื่องสำอาง: ทั้งการโฆษณาหรือคำแนะนำจากเพื่อน ๆ รับประกันว่าครีมที่ซื้อมาจะเหมาะกับคุณเหมือนกับคนอื่น ๆ ทุกประการ มีทางเดียวเท่านั้น - อ่านองค์ประกอบและตรวจสอบอย่างละเอียดโปรดจำไว้ว่าส่วนผสมเฉพาะใดที่ไม่เหมาะสม

5. ชั้นหนังแท้ที่มีเคราตินหนา ป้องกันการแทรกซึมของสารที่เป็นประโยชน์

นี่คือความเชื่อที่แท้จริง หากผิวหนังไม่ได้สัมผัสกับการขัดหรือการลอกเป็นเวลานานอนุภาคของหนังกำพร้าที่ตายและมีเคราตินอยู่แล้วจะรบกวนการแทรกซึมของส่วนประกอบที่มีคุณค่า

มีทางเดียวเท่านั้นคือต้องขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ โดยวิธีการที่เหมาะสม- สิ่งสำคัญคือไม่มีความคลั่งไคล้ไม่เช่นนั้นอาจมีความเสี่ยงที่จะทำให้ผิวหนังบางลงและทำให้อ่อนแอได้ คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนนุ่มเนื่องจากอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนหยาบสามารถนำไปสู่การบาดเจ็บขนาดเล็กของผิวหนังได้และเพื่อตอบสนองต่อสิ่งนี้มันจะผลิตเคราติน

6. ไม่ใช่ครีมตัวเดียวที่สามารถรับมือกับริ้วรอยได้ ดังนั้นเพื่อประหยัดเงิน ควรซื้อผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพง

นี่ไม่เป็นความจริง ครีมรุ่นใหม่ที่ผลิตโดยบริษัทเครื่องสำอางชื่อดังมีราคาแพงไม่เพียงเพราะการโฆษณาและบรรจุภัณฑ์ที่สวยงามเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์กำลังทำงานเพื่อสร้างสูตรที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถแก้ปัญหาผิวต่างๆ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ บางครั้งการผลิตครีมดังกล่าวต้องใช้ส่วนประกอบที่มีราคาแพง และโดยหลักการแล้ว สารทั้งหมดในเครื่องสำอางคุณภาพสูงจะต้องผ่าน ทำความสะอาดล้ำลึกและนี่ไม่ใช่ขั้นตอนที่ถูกด้วย แต่เมื่อคุณจ่ายเงินเพื่อซื้อครีมขวดหนึ่งจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ คุณจะมั่นใจได้ว่ามีครีมอยู่ใต้ฝาจริงๆ สินค้าที่มีคุณภาพซึ่งอย่างน้อยก็มีความสามารถส่วนหนึ่งตามที่โฆษณาสัญญาไว้

7. เครื่องสำอางที่ดีต้องมีปัจจัยป้องกันแสงแดด

ไม่เลย. การป้องกันแสงแดดถือเป็นการแสดงความสามารถในการประชาสัมพันธ์และมีประโยชน์เพิ่มเติมเล็กน้อย แน่นอนว่า เป็นเรื่องดีที่ได้รู้ว่า ตัวอย่างเช่น พื้นฐานไม่เพียงทำหน้าที่ตกแต่งเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องผิวจากรังสีที่เป็นอันตราย แต่ยังมีเงื่อนไขหลายประการ

• ก่อนอื่นตามปกติ ครีมกันแดดซึ่งมักจะใช้บนชายหาดต้องทาเป็นชั้นที่ค่อนข้างหนา ไม่มีการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลตอนเช้าหรือแต่งหน้าทุกวันในปริมาณดังกล่าว
• ประการที่สองชั้น ครีมป้องกันจำเป็นต้องอัปเดตทุกสามชั่วโมง เครื่องสำอางที่ใช้ในชีวิตประจำวันมีความสมจริงแค่ไหน?
• ประการที่สาม ตัวกรองครีมกันแดดไม่ใช่สารที่ดีต่อสุขภาพผิวที่สุด

ดังนั้นข้อสรุป: การซื้อเครื่องสำอางที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดดหรือไม่นั้นเป็นเรื่องส่วนตัว แต่การมีหรือไม่มีจะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง แต่อย่างใด

8. ยิ่งคุณเริ่มใช้เครื่องสำอางต่อต้านวัยเร็วเท่าไร คุณก็จะยิ่งสามารถรักษาผิวอ่อนเยาว์ได้นานขึ้นเท่านั้น

ไม่มีอะไรแบบนั้น! ผิวที่ยังไม่ต้องการการต่อต้านวัยจะไม่ดูดีขึ้น และเมื่อถึงเวลาที่ต้องการเธอก็จะคุ้นเคยกับส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่และพวกเขาก็ไม่สามารถดำเนินการกับเธอได้

9. ยิ่งคุณงดใช้เครื่องสำอางชะลอวัยนานเท่าไร การใช้เครื่องสำอางก็จะมีประสิทธิผลมากขึ้นในอนาคต

ความเชื่อที่ตรงกันข้ามกับความเชื่อก่อนหน้านี้ แต่ห่างไกลจากความจริง เห็นได้ชัดว่าผู้เขียนความเข้าใจผิดนี้กลัวผลเสพติดมากดังนั้นพวกเขาจึงพยายามชะลอช่วงเวลาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ในความเป็นจริง เครื่องสำอางต่อต้านวัยคุณต้องใช้มันเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม อัตราการเกิดริ้วรอยของผิวได้รับอิทธิพลจากหลาย ๆ คน ปัจจัยต่างๆดังนั้นบางคนจะค้นพบริ้วรอยแรกๆ ของตนเองก่อนอายุสามสิบ ในขณะที่บางคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าริ้วรอยนั้นเป็นอย่างไรแม้จะอายุสามสิบห้าปีก็ตาม

ไม่มีคำแนะนำด้านอายุที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการเริ่มใช้ ใครก็ตามที่ยังต้องการได้รับสามารถไปพบแพทย์ด้านความงามได้ แต่แนะนำให้ทุกคนอ่านฉลาก ตามกฎแล้วบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยประกอบด้วยคำแนะนำเกี่ยวกับปัญหาที่เนื้อหามีไว้เพื่อแก้ไข

10. หากครีมมีน้ำมันแสดงว่าไม่เหมาะกับผิวมัน

นี่ไม่เป็นความจริง น้ำมันพืชบางเบาและซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ จำนวนมากสารอาหารที่มีคุณค่า ผิวมันจะไม่มันมากขึ้นเนื่องจากไม่จำเป็นต้องฟื้นฟูชั้นซีบัมที่เสียหาย แต่จะถูกแทนที่ด้วยน้ำมันเครื่องสำอาง

11. ทางที่ดีควรทาครีมก่อนนอน เนื่องจากส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ของครีมจะถูกดูดซึมได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน

นี่เป็นเรื่องจริงโดยมีข้อแม้เล็กน้อยเท่านั้น จริงๆ แล้วครีมจะถูกดูดซึมได้ดีกว่าในเวลากลางคืน ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายได้พักผ่อนและมีกลไกการฟื้นตัวเกิดขึ้น คุณเพียงแค่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงกลางคืนประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนนอนเพื่อให้ครีมซึมเข้าสู่ผิวหนังและไม่ซึมเข้าสู่หมอน

12. ครีมจะได้ผลดีที่สุดหากทาบนผิวที่เปียกชื้น

นั่นเป็นวิธีที่มันเป็น การใช้บนใบหน้าที่ชื้นจะช่วยเพิ่มอิมัลชันและการแทรกซึมของสารออกฤทธิ์ของครีมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น ในเรื่องนี้หลังจากทำความสะอาดตอนเย็นคุณจะต้องเช็ดใบหน้าด้วยโลชั่นเพื่อปรับสีผิวและขจัดผงซักฟอกที่ตกค้างจากนั้นจึงทาผลิตภัณฑ์บำรุงกลางคืนโดยไม่ต้องรอให้แห้ง

13. หากผิวรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ แสดงว่าสารออกฤทธิ์ถูกดูดซึมได้ดี

สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ผู้ผลิตหลายรายเตือนลูกค้าอย่างตรงไปตรงมาว่าอาจเกิดอาการรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางของตน นี่เป็นเพราะการมีอยู่ของส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ในองค์ประกอบเช่น กรดไฮยาลูโรนิก- คงจะดีถ้าผลที่ตามมาของการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจำกัดอยู่เพียงการรู้สึกเสียวซ่า อันตรายอยู่ที่ความจริงที่ว่าความรู้สึกดังกล่าวบ่งชี้ว่ามีปฏิกิริยาบางอย่างและอาจเกิดอาการแพ้ได้ คุณต้องใส่ใจกับการรู้สึกเสียวซ่ารอยแดงหรือบวมที่อาจเกิดขึ้น เป็นไปได้ว่า ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางไม่เหมาะกับผิว