ในฤดูร้อนการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์จะเป็นประโยชน์ อากาศบริสุทธิ์- แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นที่อากาศบริสุทธิ์นี้กลายเป็นห้องแก๊สจริง ผู้ใหญ่จะรับมือกับความร้อนได้ยาก แต่ทารกจะยิ่งยากยิ่งกว่า อย่างไรก็ตาม ร่างกายของเขายังไม่แข็งแรงขึ้นและไม่ได้เรียนรู้ที่จะควบคุมการแลกเปลี่ยนความร้อน ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้กฎที่จำเป็นบางประการเพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณจากผลกระทบของความร้อน

ใน สัปดาห์ที่ผ่านมาความร้อนผิดปกติเข้ามาแล้ว ข้างนอกร้อนมาก แต่ในอพาร์ตเมนต์มันไม่ง่ายเลย! ผู้ใหญ่ เด็ก หรือแม้แต่แมวและสุนัขต้องทนทุกข์ทรมานจากความร้อน! จำเป็นต้องเข้าใจสรีรวิทยาของร่างกายและช่วยรับมือกับความร้อน ไม่เช่นนั้นสุขภาพจะแย่ลง (ความกดดัน ความเครียด โรคประสาท) และ ระดับทั่วไปคุณภาพชีวิต (ไม่อยากทำอะไร “จะตายอยู่แล้ว” ฯลฯ)

ทารกและความร้อนจัด - จะช่วยเด็กในช่วงอากาศร้อนได้อย่างไร?

กฎข้อที่หนึ่ง เดินตรงเวลา!

การเดินควรทำในช่วงเวลาที่ดวงอาทิตย์ไม่มีการใช้งาน นั่นคือ ก่อนเวลา 11-12 โมงเช้า และหลัง 16-17 โมงเย็น ยิ่งเช้าและเย็นยิ่งดี หากคุณต้องการปกป้องผิวของลูกน้อยจาก แสงอาทิตย์ วิธีพิเศษ- อ่านฉลากให้ละเอียด สินค้าต้องเหมาะกับผิวเด็กวัยนี้!

กฎข้อที่สอง ผ้า!

จำเป็นต้องคลุมขาและแขนของทารกด้วยผ้า โปรดจำไว้ว่า ผิวของเด็กมีความเสี่ยงสูง อย่าปล่อยให้ถูกแดดเผา เสื้อเบลาส์และกางเกงสีอ่อนก็เพียงพอแล้ว ควรเลือกผ้าธรรมชาติ - ผ้าฝ้าย, ผ้าลินิน หมวกปานามาต้องมี!

กฎข้อที่สาม มาช่วยตัวเองที่บ้านกันเถอะ!

อย่าสร้างร่างจดหมายที่บ้าน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่ได้ถูกร่างจดหมาย
ขั้นตอนน้ำสามารถทำได้ 2-3 ครั้งต่อวัน ตอนนี้มันมีประโยชน์ที่จะเริ่มทำให้เด็กแข็งตัวเพื่อว่าเมื่อถึงฤดูใบไม้ร่วงการแข็งตัวจะเริ่มส่งผลแล้ว สาดน้ำให้ลูกของคุณอาบน้ำด้วยกัน พวกเขาชอบมาก ซื้อของเล่นที่สดใส เครื่องสร้างเสียงต่างๆ เครื่องส่งเสียง อ่างฟองสบู่เพื่อเล่นกับฟองอากาศ อย่าลืมห่อตัวลูกน้อยของคุณให้สะอาดหลังจากบำบัดน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้เขาเปียก

กฎข้อที่สี่ โภชนาการ!

หากทารกกำลังกินนม นมแม่- ติดตามการทำงานที่ดี เพียงแค่ให้เต้านมแก่ลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น ตอนนี้เขาอาจจะกระหายน้ำและแค่อยากจะดับมันด้วยนมของคุณ
เมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์ คุณสามารถให้ชา น้ำผลไม้ น้ำแก่ลูกได้ทีละน้อย

ปกป้องลูกน้อยของคุณจากความร้อน!

กระบวนการควบคุมอุณหภูมิในทารกแรกเกิดไม่ได้รับการพัฒนาดังนั้นจึงทั้งในระดับต่ำและ อุณหภูมิสูงเป็นผลเสียแก่พวกเขาพอๆ กัน และทารกไม่สามารถบอกได้ว่าเขารู้สึกแย่และไม่สบายใจ คุณสามารถเข้าใจสิ่งนี้ได้โดยการสังเกตเขาอย่างระมัดระวังเท่านั้น

“สัญญาณต่อไปนี้จะช่วยให้คุณระบุได้ว่าลูกน้อยของคุณรู้สึกไม่สบายในช่วงอากาศร้อน” กล่าว ทาเทียนา กาฟริโลวากุมารแพทย์ หัวหน้าแผนกกุมารเวชศาสตร์ ศูนย์วินิจฉัยทางคลินิก MEDSI — ก่อนอื่น นี่คือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน: เมื่อร้อนเกินไป ทารกจะปฏิเสธเต้านมและอาหาร เขาเริ่มประพฤติตัวไม่สงบ ไม่แน่นอน ผิวของเขาเปลี่ยนเป็นสีแดง อุณหภูมิของเขาสูงขึ้น บางครั้งสูงถึง 40 องศา เขาเหงื่อออก อาการง่วงนอนมากเกินไป การนอนหลับลึกเป็นเวลานาน ความง่วง ก็เป็นอาการที่น่าตกใจเช่นกัน นอกจากนี้แม่ควรได้รับการแจ้งเตือนสัญญาณต่างๆ เช่น กระหายน้ำ ขาดเหงื่อ ปากแห้ง ชีพจรอ่อน อาเจียน”

วิธีปกป้องลูกน้อยเมื่ออยู่นอกบ้านอากาศร้อน

คุณแม่ยังสาวมักคิดว่าในช่วงฤดูร้อน ต่างจากฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว พวกเขาสามารถเริ่มเดินเล่นกับลูกได้ทันทีหลังจากออกจากโรงพยาบาล โดยไม่จำกัดเวลาอยู่ข้างนอก ยิ่งนานเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น แต่นั่นไม่เป็นความจริง หากทารกต้องเผชิญกับแสงแดดที่แผดจ้าเป็นเวลานาน เขามีความเสี่ยงไม่เพียงแต่จะร้อนเกินไปเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวไหม้ด้วย เนื่องจากทารกมีผิวที่บอบบางและแพ้ง่ายมาก นอกจากนี้ การที่ทารกอยู่ท่ามกลางแสงแดดโดยตรงเพียงช่วงสั้นๆ ก็อาจทำให้เกิดโรคลมแดดได้ ดังนั้นเมื่อออกไปเดินเล่นกับลูกในวันฤดูร้อนจึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำของกุมารแพทย์

* เวลาเดิน.การเดินทางครั้งแรกไม่ควรเกินสิบห้านาที จากนั้นทุกวันคุณสามารถเพิ่มเวลาได้ 5-10 นาทีเพื่อให้ทารกปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่โดยไม่มีความเครียด เวลารวมที่ทารกแรกเกิดได้รับแสงแดดไม่ควรเกินหนึ่งชั่วโมง “ เดินเล่นกับลูกน้อยในวันที่อากาศร้อนก่อน 11.00 น. และหลังห้าโมงเย็นจะดีกว่า” Tatyana Gavrilova กล่าว — ขณะนี้กิจกรรมสุริยะน้อยกว่าเที่ยงวัน หากคุณไม่สามารถสร้างกิจวัตรการเดินเช่นนั้นได้ เมื่อคุณออกไปข้างนอกช่วงพักกลางวัน ให้อยู่ในที่ร่ม เดินไปกับลูกน้อยของคุณในสวนสาธารณะ จัตุรัส ในป่า หรือใต้ร่มเงาของต้นไม้” หากอุณหภูมิอากาศภายนอกเกิน 30 องศา ไม่ควรออกจากบ้านในเวลากลางวันเลย

* แต่งตัวยังไงให้ลูกน้อย.หากอุณหภูมิภายนอกอยู่ที่ 22-25 องศาเซลเซียส เสื้อผ้าของทารกควรมีน้ำหนักเบา หลวม หลวม ไม่มีตะเข็บหยาบ โดยเฉพาะจากผ้าธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผ้าฝ้าย ในนั้นทารกจะไม่ร้อนมากเกินไป จะไม่แข็งตัวหรือเหงื่อออก และจะไม่เกิดการระคายเคืองหรือผื่นผ้าอ้อมตามร่างกาย สวมเสื้อกั๊กพร้อมชุดรอมเปอร์ หรือชุดบอดี้สูทแขนยาวหรือขายาว หรือชุดบอดี้สูท เสื้อยืด กางเกงขาสั้น และถุงเท้าผ้าฝ้าย ในอุณหภูมิที่อุ่นขึ้น ให้เลือกชุดบอดี้สูทแขนสั้นและถุงเท้าน้ำหนักเบา เสื้อยืดกับกางเกงขาสั้น หรือชุดเดรส จะต้องมีหมวกปานามาสีอ่อนบนศีรษะของทารก โดยมีปีกกว้างหรือกระบังหน้า เพื่อปกป้องดวงตาของเด็กจากแสงแดด

“อย่าลังเลที่จะใส่ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งให้ลูกน้อยของคุณ” Tatyana Gavrilova กล่าว — ช่วยให้ผิวสะอาดและปกป้องผิวจากการระคายเคือง และทารกจะร้อนมากเกินไปก็ต่อเมื่อคุณแทบไม่ได้เปลี่ยนเมื่อเต็มแล้ว ในระหว่างวัน จะต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมทุกๆ 3-4 ชั่วโมง ในเวลากลางคืน ทุกๆ 8 ชั่วโมง”

* ระบอบการดื่มเมื่อออกไปเดินเล่นในวันฤดูร้อน อย่าลืมพกน้ำสะอาดติดตัวไปด้วย คุณต้องให้อาหารลูกบ่อยๆ โดยแบ่งเป็นส่วนเล็กๆ ก็เพียงพอที่จะเสนอของเหลว 50-100 มล. ทุก ๆ ชั่วโมงครึ่ง แต่แนะนำให้งดน้ำหวานและน้ำผลไม้ น้ำเปล่าก็จำเป็นสำหรับทารกที่กินนมแม่อย่างเต็มที่เช่นกัน แต่ถ้าเขาไม่ยอมดื่มก็อย่ายืนกรานให้เต้านมจะดีกว่า “ทารกที่ได้รับนมแม่จะต้องได้รับการป้อนนมแม่บ่อยขึ้นในช่วงฤดูร้อน” ทัตยานา กาฟริโลวากล่าว “ในช่วงอากาศร้อน เด็กๆ จะรับประทานอาหารในปริมาณน้อยๆ และนมแม่ไม่เพียงช่วยดับความหิวเท่านั้น แต่ยังช่วยดับกระหายอีกด้วย ทารกส่วนใหญ่ที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียวชอบที่จะดื่มแม้กระทั่งอาหารเสริมและปฏิเสธน้ำ” ในสภาพอากาศร้อน ทารกที่ได้รับนมแม่ตามความต้องการจะได้รับการปกป้องจากภาวะขาดน้ำได้อย่างน่าเชื่อถือ แต่สิ่งสำคัญคือแม่จะต้องดื่มของเหลวให้เพียงพอโดยเฉพาะน้ำเปล่า

หากลูกน้อยของคุณเป็นโรคลมแดด

โรคลมแดดที่เกิดจากการสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ แต่ยังรวมถึงชีวิตของทารกด้วย สาเหตุหลักของการเกิดความร้อนสูงเกินไปคือการได้รับของเหลวไม่เพียงพอและการไม่มีหมวกขณะเดิน

“ในช่วงลมแดด อุณหภูมิของทารกจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ผิวหนังมักจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและร้อน แต่เมื่อได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง อุณหภูมิของทารกก็จะซีดลง” Tatyana Gavrilova กล่าว — ทารกมีพฤติกรรมกระสับกระส่ายและไม่แน่นอน หรือในทางกลับกัน เขาอาจฟุ้งซ่านและยับยั้งชั่งใจ เซื่องซึม และไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก - เสียงเสียงของผู้ปกครอง “เขาอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หายใจตื้นเร็ว และเด็กอาจหมดสติได้”

ความร้อนสูงเกินไปอย่างรุนแรงยังมีลักษณะการปัสสาวะเล็กน้อย และปัสสาวะมักจะมีสีเหลืองเข้มหรือสีน้ำตาลอ่อน เมื่อมีภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง การชักแบบจุด พฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมได้ การสูญเสียการประสานงานของการเคลื่อนไหว แขนขาที่เย็น และชีพจรเต้นเร็วแบบอ่อน เป็นไปได้”

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคลมแดด

ทารกจะต้องเปลื้องผ้าและย้ายไปไว้ในที่เย็น อย่างน้อยก็ในที่ร่ม โทรเรียกรถพยาบาลทันที และก่อนที่รถจะมาถึง ให้เช็ดร่างกายของทารกด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำ คุณสามารถใช้พัด นิตยสาร หรือหนังสือพิมพ์พับก็ได้ และหากเป็นไปได้ ให้ใช้พัดแทน การบีบอัดจะช่วยได้เช่นกัน แต่น้ำที่แช่ผ้าไว้สำหรับขั้นตอนไม่ควรเป็นน้ำแข็ง แต่ให้เย็นเท่านั้น ทาโลชั่นบนหน้าผาก หลังศีรษะ คอ ขมับ กระดูกไหปลาร้า ข้อศอกด้านใน ใต้เข่า น่อง ขาหนีบ กระดูกศักดิ์สิทธิ์ อย่าลืมพูดคุยกับลูกน้อยของคุณเพื่อให้เขารู้สึกสงบขึ้น

ขอแนะนำให้ดื่มของเหลวปริมาณมากด้วยการจิบเล็กๆ น้อยๆ น้ำควรอุ่น ไม่เย็น ไม่เช่นนั้นเด็กจะอาเจียน เป็นการดีกว่าที่จะวางทารกไว้บนหลังแล้วเงยหน้าขึ้น และหันเขาไปตะแคงหากเขาอาเจียน หากหายใจลำบาก ให้จับสำลีชุบแอมโมเนียไว้ที่จมูกของทารกหลายๆ ครั้ง

ตามที่ Tatyana Gavrilina กล่าวไว้ก่อนที่รถพยาบาลจะมาถึงคุณไม่ควรให้ยาลดไข้แก่ลูกของคุณ: พวกเขาจะไม่ลดอุณหภูมิของร่างกาย แต่จะทำให้ภาพทางคลินิกเบลอเท่านั้น โปรดทราบว่าทารกจะใช้เวลานานในการฟื้นตัวจากโรคลมแดด ในระหว่างนี้ถ้าเป็นไปได้อย่าออกไปข้างนอกกับเขา

วิธีป้องกันลูกน้อยจากความร้อนที่บ้าน

การจัดสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับทารกในบ้านในช่วงฤดูร้อนจะง่ายกว่าการอยู่กลางแจ้ง อุณหภูมิในห้องของทารกควรจะเย็นสบาย ช่วงที่เหมาะสมคือ 18-20°C การตรวจสอบความชื้นในอากาศก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน โดยปกติจะเป็น 50-70% รักษาพารามิเตอร์เหล่านี้อย่างเหมาะสมโดยใช้เครื่องปรับอากาศและเครื่องเพิ่มความชื้น อย่าลืมระบายอากาศในเรือนเพาะชำวันละครั้งด้วยการสร้างร่าง ทารกควรอยู่ในห้องอื่นในเวลานี้ หากเรือนเพาะชำมีเครื่องปรับอากาศให้ปฏิบัติตามกฎการใช้งานต่อไปนี้อย่างเคร่งครัด

ระวังทิศทางการไหลของอากาศ ไม่ควรหันไปทางเตียงเด็ก

ลดอุณหภูมิทีละน้อย - 2 องศาทุกๆ 30 นาทีจนกว่าจะเหมาะสมที่สุด

ดำเนินการบำรุงรักษาเครื่องปรับอากาศและทำความสะอาดไส้กรองอย่างทันท่วงทีและมีประสิทธิภาพ

คุณยังสามารถใช้เครื่องปรับอากาศในรถของคุณได้ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบการไหลของอากาศเพื่อไม่ให้ทารกโดน ขอแนะนำให้ทำให้โพรงจมูกของทารกเปียกด้วยน้ำเกลือทุก ๆ 30-40 นาทีและให้น้ำปริมาณมากแก่เขา

สวัสดีพ่อแม่ที่รัก วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีทำความเข้าใจว่าลูกหัวร้อน หลังจากอ่านบทความนี้แล้ว คุณจะพบว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้ จะต้องทำอย่างไรหากเกิดความร้อนมากเกินไป และต้องระมัดระวังอะไรบ้างเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปรากฏการณ์นี้

เหตุผลที่เป็นไปได้

พ่อแม่หลายคนสงสัยว่าทำไมลูกถึงตัวร้อน ภาวะนี้อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ

1. อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
2. เสื้อผ้าส่วนเกินของทารก นอกจากนี้ทั้งในฤดูร้อนและฤดูหนาว
3. อุณหภูมิอากาศสูงในสิ่งแวดล้อม
4. การใช้ผ้าอ้อม โดยเฉพาะผ้าอ้อมที่ทำจากวัสดุที่ไม่เป็นธรรมชาติ
5. ความชื้นในอากาศไม่เพียงพอในห้องที่ทารกอยู่
6. การสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์
7. กิจกรรมที่เพิ่มขึ้น
8. การอยู่ในพื้นที่จำกัด เช่น ในรถที่ปิดสนิท ในวันที่อากาศร้อน

แม่สามีผู้ล่วงลับมักจะชอบใส่เสื้อผ้าให้ลูกชายของฉันมากที่สุด สำหรับเธอดูเหมือนเสมอว่า "เด็กเย็นชา" ผลที่ได้คือเหงื่อออกเพิ่มขึ้นและร้อนเกินไป

สัญญาณ

1. เด็กเหงื่อออกมากเหงื่อไหลเป็นสายอย่างแท้จริง
2. ทารกมีผมเปียก
3. คอร้อน.
4. ใบหน้าและหูแดงก่ำ
5. คุณสามารถวางฝ่ามือได้ แต่ต้องอุ่นไว้ระหว่างสะบักของทารก หากหลังร้อนและเปียกแสดงว่าทารกร้อน
6. ทารกไม่แน่นอน ประพฤติตัวไม่สงบ คุณสามารถโกรธได้ พยายามเปลื้องผ้า
7. มือเปลี่ยนเป็นสีชมพู อาจเปลี่ยนเป็นสีแดง และร้อนเมื่อสัมผัส

หากร่างกายร้อนจัดมาก อาจเกิดอาการขาดน้ำได้ เนื่องจากของเหลวทั้งหมดออกจากร่างกายจะออกมาทางเหงื่อ สัญญาณของภาวะนี้คือ:

• ผิวแห้งลิ้น;
• ร้องไห้โดยไม่มีน้ำตา
• ไม่มีปัสสาวะหรือลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
• ไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือมีอุจจาระแห้ง

หากมีอาการข้างต้นแนะนำให้ปรึกษาแพทย์

หากทารกรู้สึกร้อนมากเนื่องจากเสื้อผ้าที่มากเกินไป อาจเกิดภาวะลมแดดได้ ซึ่งจะแสดงออกโดยมีอาการต่อไปนี้:

• เวียนหัว, ปวดหัว;
• คลื่นไส้เป็นไปได้;
• รู้สึกกระหายน้ำมาก
• hyperthermia บางครั้งสูงกว่า 38 องศา;
• สัญญาณทั่วไปของการขาดน้ำ

หากมีอาการของโรคลมแดดควรปรึกษาแพทย์ด้วย

จะทำอย่างไรถ้าคุณร้อนมากเกินไป

• ให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ที่เย็น
• เปลื้องผ้าของเด็กวัยหัดเดิน ซับเหงื่อที่เกิดขึ้น
• เช็ดแขนขาและใบหน้าของทารกด้วยผ้าชุบน้ำหรือผ้าเช็ดทำความสะอาด
• เปลี่ยนลูกน้อยของคุณเป็นเสื้อผ้าแห้ง โดยควรทำจากผ้าฝ้าย
• ให้ลูกน้อยของคุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
• ให้เด็กดื่มอะไรสักอย่าง หากลูกน้อยของคุณกินนมแม่ ให้พาเขาเข้าเต้านมบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่อย่าลืมว่าคุณต้องดื่มของเหลวให้มากที่สุดในช่วงเวลานี้ หากทารกเป็นของปลอมก็จำเป็นต้องให้น้ำให้เขาดื่มและไม่อนุญาตให้เขาดื่มของผสมที่เข้มข้น เด็กที่เป็นผู้ใหญ่ต้องได้รับของเหลวปริมาณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลไม้แช่อิ่มหรือน้ำผลไม้

ถ้าลูก อุณหภูมิสูงขึ้นไม่แนะนำให้ใช้ยาลดไข้ ผู้ปกครองควรใช้วิธีการต่อไปนี้แทน:

• ทุกสามนาทีทำให้ร่างกายของทารกเปียกด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ แช่ในน้ำเย็น
• ประคบเย็นบริเวณรักแร้และลำคอ

หลังจากความร้อนสูงเกินไปอย่างรุนแรง ให้ติดตามสุขภาพของเด็ก เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่พลาดอาการขาดน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาปัสสาวะเป็นประจำและผิวหนังของเขาไม่แห้ง

หากเด็กประสบภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงเกิน อาเจียน และอ่อนแรงเพิ่มขึ้น เนื่องจากความร้อนสูงเกินไป จำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์โดยด่วน

วันหนึ่งฉันไปเดินเล่นในวันที่อากาศหนาวจัด ฉันอุ้มลูกชาย เสื้อผ้ามากขึ้น- หลังจากออกไปข้างนอกได้ประมาณ 10 นาที ฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าเขาตัวร้อน เขาต้องการถอดถุงมือและแม้แต่หมวกของเขา เราก็กลับบ้านทันที ฉันถอดเสื้อผ้าของเขา เช็ดเหงื่อที่ปรากฏ และสวมเสื้อผ้าฝ้ายแห้ง เธอให้ฉันดื่มน้ำผลไม้และพาฉันเข้านอน

ข้อควรระวัง

1. แต่งตัวและรองเท้าให้ทารกตามสภาพอากาศ
2. เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีแต่งตัวทารก ให้ดูว่าปู่ย่าตายายสวมชุดอะไรบนถนน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในเด็กในปีแรกของชีวิตการไหลเวียนโลหิตและการควบคุมอุณหภูมิยังไม่เป็นปกติ
3. สวมเสื้อผ้าที่ไม่จำกัดการเคลื่อนไหวและต้องทำจากผ้าธรรมชาติ
4. เวลาไปเดินเล่นในวันที่อากาศร้อนๆ อย่าลืมพกน้ำติดตัวไปด้วย ให้น้ำลูกน้อยของคุณเป็นประจำ
5. ที่อุณหภูมิสูงควรระมัดระวังในการดื่มให้เพียงพอ
6. ใช้ผ้าอ้อมเนื้อนุ่มที่ทำจากผ้าธรรมชาติที่ระบายอากาศได้ดี
7. เวลาไปเดินเล่นอย่าลืมสวมหมวกให้ลูกน้อยด้วย
8. ในฤดูร้อน ควรแต่งตัวลูกของคุณให้มากที่สุด เสื้อผ้าน้อยลง.
9. ในฤดูร้อนคุณต้องไปเดินเล่นก่อน 42.00 น. และหลัง 16.00 น.
10. ในฤดูร้อนให้เดินในบริเวณที่มีร่มเงา
11. ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีอุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะสมในห้องที่ทารกอยู่
12. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของลูกน้อยได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอ

ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณร้อนหรือไม่ หน้าที่ของผู้ปกครองคือการตรวจจับอาการของความร้อนสูงเกินไปทันเวลาและช่วยเหลือทารก หากมีสัญญาณที่น่าตกใจเกิดขึ้นคุณต้องปรึกษาแพทย์ทันที ปฏิบัติตามข้อควรระวังที่แนะนำ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถป้องกันความเสี่ยงที่จะเกิดความร้อนสูงเกินไป และอาจเกิดอาการลมแดดหรือลมแดดได้

หนังสือและตำราเรียนเกี่ยวกับการดูแลเด็กเกือบทั้งหมดให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ชัดเจนว่ากลไกการควบคุมอุณหภูมิร่างกายของทารกนั้นไม่สมบูรณ์ ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ โดยทั่วไปแล้วจากนี้อย่างแน่นอน ตำแหน่งที่ถูกต้องมักจะได้ข้อสรุปที่ผิดอย่างสิ้นเชิง 1

การปกป้องลูกน้อยของคุณจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติถือเป็นสิ่งสำคัญสูงสุด จนถึงจุดที่การซื้อเครื่องทำความร้อนไฟฟ้าถือเป็นขั้นตอนบังคับอย่างหนึ่งในการเตรียมตัวต้อนรับทารกแรกเกิด หากอุณหภูมิอากาศในแผนกทารกแรกเกิดของโรงพยาบาลคลอดบุตรตามคำแนะนำควรไม่ต่ำกว่า 22 ° C (ตามกฎแล้วจะสูงกว่า) ผู้ปกครองที่กลัวทุกสิ่งจะพยายามอย่างสุดความสามารถ ตรวจสอบให้แน่ใจว่า (อุณหภูมิ) ไม่ลดลงต่ำกว่าตัวเลขนี้ ผู้เขียนไปเยี่ยมทารกแรกเกิดหลายร้อยคนในวันแรกหลังจากออกจากโรงพยาบาล และความรู้สึกหายใจถี่เป็นความรู้สึกที่คงที่และสม่ำเสมอที่สุดในบรรดาความรู้สึกทั้งหมดที่เขาประสบหลังจากอยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็กเป็นเวลาสั้น ๆ

ผู้ปกครองกลัวความหนาวเย็นอย่างตื่นตระหนกมักไม่ได้คิดถึงความจริงที่ว่าความไม่สมบูรณ์ของกลไกการควบคุมอุณหภูมิที่เรากล่าวถึงนั้นไม่เพียงเต็มไปด้วยภาวะอุณหภูมิต่ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความร้อนสูงเกินไปด้วย

การเผาผลาญในทารกแรกเกิดมีความรุนแรงมากและมาพร้อมกับการผลิตความร้อนจำนวนมาก ร่างกายของเด็กจำเป็นต้องกำจัดความร้อนนี้ออกไป ซึ่งสามารถทำได้สองวิธี - ผ่านทางปอดและผิวหนัง (การถ่ายเทความร้อนโดยตรงเมื่อสภาพแวดล้อมทั้งสองสัมผัสกับอุณหภูมิที่ต่างกัน รวมถึงการระเหยของเหงื่อ)

อากาศที่บุคคลสูดเข้าไป (ทารกแรกเกิดก็ไม่มีข้อยกเว้น) ไปถึงปอดร้อนถึงอุณหภูมิร่างกาย กล่าวคือ เด็กหายใจเข้าอากาศที่มีอุณหภูมิ 18°C ​​และหายใจออก 36.6°C ตามลำดับ แน่นอนว่าในกรณีนี้ ความร้อนจำนวนหนึ่งจะหายไป หากอุณหภูมิของอากาศที่สูดเข้าไปอยู่ที่ 23°C เห็นได้ชัดว่าการสูญเสียความร้อนลดลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ต้องหายร้อน! และเด็กจะกระตุ้นการสูญเสียวิธีที่สอง - ผ่านผิวหนัง มีความจำเป็นต้องสร้างเหงื่อ 2 ซึ่งไม่เพียงแต่เปียกเท่านั้น แต่ยังเค็มด้วยซึ่งหมายความว่าน้ำและเกลือจะหายไปและปริมาณสำรองของทารกแรกเกิดทั้งสองมีขนาดเล็กมาก

แม้จะขาดของเหลวเล็กน้อย แต่การทำงานของระบบและอวัยวะทั้งหมดก็หยุดชะงักอย่างมีนัยสำคัญ และคุณจะพบผลที่ตามมาจากการละเมิดเหล่านี้อย่างแน่นอนเมื่อคุณหันหลังให้กับเด็ก ความร้อนสูงเกินไปที่จัดขึ้นในโรงพยาบาลคลอดบุตร (ตราบใดที่คุณไม่บอกว่าคุณเป็นหวัด) เป็นสิ่งแรกที่มองเห็นได้บนผิวหนังของทารกแรกเกิด - มันเป็นสีแดงสด ในที่ที่มีเหงื่อสะสมเช่นที่ขาหนีบ - 3. ท้องของเขาบวมและเจ็บปวด (น้ำในลำไส้หนาเนื่องจากขาดของเหลวทำให้ย่อยอาหารได้ยาก) มีจุดขาวในปาก - 4 (น้ำลายหนาเนื่องจากขาดของเหลวไม่ทำหน้าที่) เปลือกแห้งใน จมูก ทำให้หายใจลำบาก (บางทีก็ดูดไม่ได้ด้วยซ้ำ) เป็นต้น

ระเบียบข้อบังคับ ระบอบการปกครองของอุณหภูมิทารกแรกเกิดสามารถทำได้โดยการแก้ปัญหาสองประการ:

1. อุณหภูมิอากาศในห้องเด็ก
2. เสื้อผ้าเด็ก.

ทั้ง 2 ปัญหานี้ต้องแก้ไขทันทีตั้งแต่วันแรกหลังกลับจากโรงพยาบาล ยิ่งคุณใช้เวลาร่วมกันและตัดสินใจนานเท่าไรก็ยิ่งเลวร้ายสำหรับคุณและลูกน้อยมากขึ้นเท่านั้น และจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในภายหลังเพื่อที่จะตามให้ทัน

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง (!!!) ที่จะไม่สับสนหรือสับสนแนวคิดเช่น "เด็กเย็น" และ "อุณหภูมิของอากาศที่เด็กหายใจ"

อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในห้องเด็กคือ 18-19°C

ยิ่งสูงก็ยิ่งแย่ลง แต่ตลอดชีวิตของคุณ - ทั้งของคุณและลูก - คุณต้องจำกฎที่สำคัญที่สุดที่ช่วยให้คุณยอมรับได้ การตัดสินใจที่ถูกต้องหากมีข้อสงสัย 5.

ดีกว่าที่จะโอเวอร์คูลมากกว่าร้อนมากเกินไป

ด้วยวิธีนี้เท่านั้นและไม่ใช่อย่างอื่นเพราะเราไม่สามารถลืมได้ว่าเด็กที่ร้อนเกินไปนั้นไม่น้อยและตามกฎแล้วจะเป็นอันตรายมากกว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำมาก!

โดยปกติแล้วสภาวะทางธรรมชาติจะทำให้คุณสามารถสร้างอุณหภูมิที่เหมาะสมได้ (18-19°C) แต่ก็มีข้อยกเว้น และไม่ใช่เรื่องแปลก เด็กอาจเกิดในฤดูร้อน ในประเทศที่มีอากาศร้อน ในเมืองที่คนงานระบบทำความร้อนมักจะขยันปฏิบัติหน้าที่มากขึ้น เป็นต้น

คุณสามารถปกป้องบุตรหลานของคุณจากความร้อนสูงเกินไปที่อุณหภูมิห้องสูง (สูงกว่า 22°C) ได้โดยดำเนินการในสามทิศทาง:

1. เสื้อผ้าหรือค่อนข้างเป็นจำนวนขั้นต่ำของมัน
2. ปริมาณของเหลวเข้าสู่ร่างกายของเด็กอย่างเพียงพอ ยกเว้นนม (น้ำ)
3. อาบน้ำ.

เราจะพูดถึงรายละเอียดทั้งหมดเหล่านี้ในอนาคต

ตอนนี้เรามาดูปรากฏการณ์ที่น่าประหลาดใจจากมุมมองในชีวิตประจำวันในรูปแบบร่าง 6 กันดีกว่า

"ร่าง- ลมพัดผ่าน คือกระแสลมพัดห้องผ่านช่องเปิดที่อยู่ตรงข้ามกัน" ๗.

2 ต่อมเหงื่อของทารกแรกเกิดมีการพัฒนาไม่ดี กล่าวคือ ธรรมชาติได้ปรับตัวให้สูญเสียความร้อนอย่างแม่นยำผ่านการหายใจ 3 ผื่นผ้าอ้อมคืออาการอักเสบของผิวหนังที่เกิดขึ้นบริเวณรอยพับเป็นหลัก 4 เชื้อราในช่องปากคืออาการอักเสบของเยื่อเมือกในช่องปากที่เกิดจากเชื้อราคล้ายยีสต์ 5 จำเป็นต้องนำกฎนี้ไปปฏิบัติแน่นอนไม่ใช่ตอนอายุ 5 หรือ 10 ขวบ แต่ตั้งแต่เกิด 6 ด้วยเหตุผลบางประการ สำหรับผู้เขียนแล้วดูเหมือนว่าผู้อ่านส่วนใหญ่ไม่มีระบบปรับอากาศหรือระบบควบคุมสภาพอากาศเทียม หน้าต่างที่เปิดอยู่เป็นอุปกรณ์ทางเทคนิคที่ใช้กันทั่วไปในการลดอุณหภูมิอากาศในห้อง การพูดถึงร่างในกรณีนี้อาจจะค่อนข้างเหมาะสม 7 คำจำกัดความจากพจนานุกรมอธิบาย

ฉันสงสัยว่าใครเป็นคนแรกที่คิดได้ว่าธรรมชาติสามารถสร้างสิ่งมีชีวิตทางชีวภาพที่กระแสอากาศก่อให้เกิดอันตรายที่น่าเกรงขามได้?

เรียนทุกท่าน! คุณและฉันเองที่กลัวร่างจดหมายเพราะพ่อแม่ของเราปกป้องเราด้วยทุกสิ่ง วิธีที่เป็นไปได้จากร่างจดหมายเหล่านี้ แต่ทารกเกี่ยวข้องอะไรกับมัน? แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องไปไกลเกินไป แต่มีเสียงตะโกนอยู่ตลอดเวลา: “ปิดประตูเร็ว ๆ นี้!” - ไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี เด็กกลัวสิ่งที่ไม่รู้ และคุณไม่สามารถใช้ชีวิตได้โดยไม่ต้องเจอกับร่างจดหมาย ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำความรู้จักกับเขาในวัยเด็กโดยเลิกกลัวแล้วดีกว่าตะโกนใส่รถบัสทั้งคันในฐานะผู้ใหญ่และเป็นผู้ชายที่น่านับถือ: “ปิดหน้าต่างเถอะ มันสกปรก!”

ตั้งแต่วินาทีแรกกลับจากโรงพยาบาลคลอดบุตรอย่าสนใจว่าประตูห้องที่เด็กเปิดหรือปิดอยู่ จากมุมมองของสุขภาพของเขาไม่สำคัญว่าเตียงจะอยู่ที่ใดและมีอากาศเข้ามาจากหน้าต่างที่เปิดอยู่เล็กน้อยหรือไม่ สำหรับเด็กอายุห้าขวบที่เสียความปรารถนาที่จะปกป้องเขาไปแล้วก็มี แต่สำหรับทารกแรกเกิด - ไม่

ผ้า

ในเรื่องอุณหภูมิ: ผู้ปกครองต้องแน่ใจว่าเสื้อผ้าไม่อนุญาตให้เด็กแช่แข็ง

แยกกันเกี่ยวกับผ้าอ้อมสำเร็จรูป

บ่อยครั้งที่คุณย่า - แพทย์เขียนและพูดคุยเกี่ยวกับการพัฒนา "ปรากฏการณ์เรือนกระจก" พิเศษบางอย่างเกี่ยวกับความจริงที่ว่าลูกอัณฑะต้องการความเย็นจริงๆ และอุณหภูมิที่สูงขึ้นนั้นมีข้อห้ามสำหรับพวกเขา (ลูกอัณฑะ) (ปู่ - แพทย์ไม่ได้เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้) ก็ตกลง(เพิ่มเติม)กันถึงขั้นใช้แล้วทิ้ง ผ้าอ้อมนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก ไม่ชัดเจนว่าแพทย์ของเราได้ข้อมูลนี้มาจากที่ใด แต่ก็เป็นเรื่องดีเสมอที่จะตำหนิผ้าอ้อมจากต่างประเทศว่าเป็นปัญหาในท้องถิ่นของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่าคู่สมรสอย่างน้อย 15% มีบุตรยาก โปรดทราบ: ไม่มีใครเขียนอะไรเกี่ยวกับ "ปรากฏการณ์เรือนกระจก" จากผ้าอ้อม 4 ชิ้นต่อเด็ก 1 ชิ้น และเครื่องทำความร้อน 2 ชิ้นในห้องของเด็ก

ตอนนี้เกี่ยวกับกฎการใช้งาน

• ที่อุณหภูมิมาตรฐานดี (จากมุมมองของคนทั่วไป) ในห้องเด็ก - และนี่คือ 24-25 ° C - เด็กที่ใส่ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งจะต้องทนทุกข์ทรมาน ผื่นผ้าอ้อมและการระคายเคืองผิวหนังใต้ผ้าอ้อมเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งเป็นบารอมิเตอร์ที่ไม่เหมือนใครซึ่งช่วยให้คุณตอบคำถามได้อย่างมั่นใจ: คุณทำให้ลูกของคุณร้อนเกินไปหรือไม่? ภายใต้สภาวะอุณหภูมิปกติพื้นที่ของร่างกายที่คลุมด้วยผ้าอ้อมจะมีสีไม่แตกต่างจากส่วนอื่น และถ้ามันแตกต่างก็ไม่ใช่ความผิดของผ้าอ้อม แต่เป็นความผิดของญาติที่รัก กฎมีความชัดเจน: รักษาอุณหภูมิให้เหมาะสม และหากเป็นไปไม่ได้ (ความร้อนในเดือนกรกฎาคม) อย่าใช้ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งเลยหรือใช้เป็นครั้งคราว เช่น เฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น
• ทุกสิ่งที่ดีต้องมีจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุด ฉันขอย้ำอีกครั้งว่าผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งมีไว้สำหรับแม่! ถ้าหลังคลอดบุตรมีกำลังกลับคืนมา ถ้ารู้สึกดี ถ้าสุดท้ายก็มี เครื่องซักผ้าอัตโนมัติ, - อย่าถูกพาตัวไป!
• อย่าใช้ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งเมื่อลูกน้อยของคุณตื่น เนื่องจากเมื่อเด็กโตขึ้น เขาก็จะนอนน้อยลงเรื่อยๆ ระยะเวลาในการสัมผัสกับผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งจึงควรลดลงตลอดเวลา
• จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษหากเด็กป่วยและมีไข้สูง เพราะผ้าอ้อมจะปกปิดพื้นผิวร่างกายประมาณ 30% และป้องกันการถ่ายเทความร้อน ดังนั้นหากอุณหภูมิร่างกายของคุณสูงกว่า 38°C ก็ไม่ควรใช้ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งจะดีกว่า

สิทธิในการเลือกผ้าอ้อมหรือชุดเครื่องแต่งกายยังคงเป็นของผู้ปกครอง จากมุมมองด้านสุขภาพ ทางเลือกนี้ไม่สำคัญ ตัดสินใจด้วยตัวเอง - อะไรง่ายกว่าอะไรสะดวกกว่าอะไรถูกกว่า โดยส่วนตัวแล้วฉันแนะนำให้คุณมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาของปี หากเด็กอยู่ใน “ฤดูร้อน” (เกิดในฤดูร้อน) และห้องมีอากาศอบอุ่น (สูงกว่า 20°C) ควรปฏิเสธผ้าอ้อมทันที "ฤดูหนาว" จะสบายกว่าเมื่อสวมผ้าอ้อม

ทารกแรกเกิดจำเป็นต้องมีหมวกหรือไม่?

ที่อุณหภูมิสูงกว่า 18°C ​​ก็ไม่จำเป็นเลย คุณจะต้องใช้มันอย่างแน่นอนสำหรับการเดินในฤดูหนาวและหลังว่ายน้ำ บทสนทนามากมายเกี่ยวกับความจำเป็นในการปกป้องหูของคุณเป็นเพียงการพูดคุยและไม่มีพื้นฐานที่สมเหตุสมผล เป็นที่ชัดเจนว่าเนื่องจากใบหูและช่องหูได้รับการปกป้องอย่างต่อเนื่องจากผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิความชื้นและอิทธิพลของอากาศที่เคลื่อนที่ (ร่างเดียวกัน) ดังนั้นการสัมผัสกับน้ำและลมครั้งแรกจะจบลงด้วยอาการเจ็บบางอย่าง - โรคหูน้ำหนวก (หูอักเสบ) เป็นต้น

เมื่อเด็กโตขึ้นองค์ประกอบเชิงปริมาณและคุณภาพของเสื้อผ้าจะเปลี่ยนไปอย่างมีนัยสำคัญ แต่สิ่งสำคัญคือเสื้อผ้าในช่วงเดือนแรกของชีวิต คุณไม่สามารถคาดเดาทุกสิ่งที่อาจจำเป็นได้ ในเดือนกรกฎาคม เสื้อยืดและกางเกงขาสั้นจะเพียงพอสำหรับทารกอายุ 6 เดือน แต่ในเดือนกุมภาพันธ์ จะต้องสวมเสื้อคลุมขนสัตว์และชุดรอมเปอร์ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณและฉันที่จะเข้าใจ หลักการแต่งตัวและผู้มีสติจะสามารถตอบคำถามที่เหลือได้ด้วยตัวเอง

เราได้ระบุหลักการสำคัญไปแล้ว แต่เพื่อความน่าเชื่อถือเราจะทำซ้ำอีกครั้ง: ดีกว่าที่จะโอเวอร์คูลมากกว่าร้อนมากเกินไป.

ฉันขออธิบาย: หากเด็กนอนในเรือนเพาะชำ คุณจะต้องห่อตัวเขาด้วยสิ่งของเพียงสองชิ้น - ผ้าอ้อมและผ้าอ้อมแบบบาง ส่วนอื่นๆ ทั้งหมด: ต้องมีผ้าอ้อมที่อุ่นกว่า ผ้าเช็ดตัว ผ้าห่ม แต่พ่อแม่มักไม่ชัดเจน: จำเป็นต้องใช้ทุกอย่างอีกจำนวนเท่าใด? จะทราบได้อย่างไรว่าเด็กเป็นหวัดหรือร้อน?

เกณฑ์ที่สำคัญที่สุดคือ รูปร่างผิวซึ่งควรจะเป็นสีชมพูอ่อน สีแดงหมายความว่าคุณรู้สึกร้อนเกินไป และครั้งต่อไปคุณจะต้องใช้เสื้อผ้าน้อยลง (ห่อให้น้อยลง คลุมให้น้อยลง) ลักษณะเฉพาะ เด็กที่มีสุขภาพดีคือเขาตอบสนองอย่างรุนแรงต่อความหนาวเย็น - เขากรีดร้องเสียงดังและเคลื่อนไหว หากคุณห่อตัวทารกและเขาหลับไปอย่างสงบ ก็ไม่ต้องพูดถึงความเย็นชาอีกต่อไป แต่เนื่องจากคุณกลัวเขามาก ให้คลุมเขาด้วยผ้าอ้อมสำรอง อย่าเพิ่งกังวลไป

เสื้อผ้ามีความสำคัญน้อยกว่าเสมอเมื่อเทียบกับอุณหภูมิอากาศในห้อง

ที่อุณหภูมิต่ำกว่า 18° แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำให้เด็กรู้สึกร้อนเกินไป ไม่ว่าคุณจะห่อตัวเขาด้วยวิธีใด ความร้อนส่วนเกินจะหายไปในระหว่างการหายใจ

ที่อุณหภูมิตั้งแต่ 18°C ​​​​ถึง 22°C ผ้าอ้อมหนึ่งหรือสองผืนและผ้าอ้อมหนึ่งผืนก็เพียงพอแล้ว ที่อุณหภูมิสูงกว่า 22°C เด็กที่มีสุขภาพดีจะไม่เป็นน้ำแข็งเลย แต่จะร้อนเกินไปได้ง่าย

มีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับอุณหภูมิผิวของทารกที่ควรจะเป็น ไม่ใช่อุณหภูมิที่เทอร์โมมิเตอร์แสดง แต่โดยการสัมผัส แขน ขา จมูก หู ฯลฯ ถือว่าผิดอย่างสิ้นเชิงที่ส้นเท้าที่เย็นและซีดถือเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพหรือสัญญาณของการเจ็บป่วย!

ในสิ่งมีชีวิตเลือดอุ่นอย่างที่เราได้พบแล้วมีสองกระบวนการเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง - การสร้างความร้อนและการถ่ายเทความร้อน

ในร่างกายปกติกระบวนการเหล่านี้อยู่ในสภาวะสมดุลซึ่งอยู่ที่ประมาณ 36.4-36.9 ° C แต่ความผันผวนของแต่ละบุคคลก็เป็นไปได้ (นั่นคือมีคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ซึ่งมีอุณหภูมิร่างกายค่อนข้างปกติ เช่น 36 .3°C หรือ 37.2°C)

เมื่อห้องที่เด็กตั้งอยู่นั้นเย็น และเด็กมีสุขภาพแข็งแรง ร่างกายของเขาจะตอบสนองในลักษณะที่เฉพาะเจาะจงมาก ซึ่งจะช่วยลดการสูญเสียความร้อน สิ่งนี้ทำได้ค่อนข้างง่าย - หลอดเลือดของผิวหนังหดตัวความเข้มของการไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดลดลงและทำให้การถ่ายเทความร้อนลดลง ผิวจะเย็นเมื่อสัมผัส ซึ่งบ่งบอกถึงการควบคุมอุณหภูมิตามปกติ

หากห้องมีอุณหภูมิ 18°C ​​และเด็กที่เปลือยเปล่ามีส้นเท้าสีชมพูและอบอุ่น นั่นหมายความว่าคุณได้ทำลายเขาไปแล้ว - เขาไม่รู้วิธีรักษาความร้อน จึงอาจกลายเป็นอุณหภูมิร่างกายต่ำและป่วยได้อย่างรวดเร็ว

เครื่องดื่ม: ของเหลวสำหรับทารกแรกเกิด

เกณฑ์อีกประการหนึ่งที่ทารกจะร้อนก็คือของเขา ความปรารถนาที่จะดื่ม.

ปริมาณของเหลวที่ทารกต้องการนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวที่เขาสูญเสียไป วิธีหลักที่ร่างกายสูญเสียน้ำคือการทำให้อากาศหายใจเข้าไปมีความชื้นและเหงื่อออก ตามกฎแล้วทารกที่กินนมแม่ไม่ต้องการของเหลวเพิ่มเติม แต่ยิ่งห้องอุ่นและแต่งตัวเด็กให้อบอุ่นมากขึ้นเท่าไร เขาก็ยิ่งสูญเสียของเหลวมากขึ้นและยิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะดื่ม

เมื่ออุณหภูมิของอากาศไม่เกิน 20°C การให้ลูกน้อยดื่มนมเป็นเรื่องยากมาก ที่อุณหภูมิ 24°C ความต้องการน้ำจะอยู่ที่ประมาณ 30 มล. ต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัมต่อวัน นั่นคือประมาณ 100 มล. สำหรับทารกแรกเกิด

ไม่จำเป็นต้องบอกว่าคุณต้องให้น้ำแก่ลูกน้อยระหว่างการให้นม เช่น หากเขาตื่นขึ้นมาหลังรับประทานอาหารหนึ่งชั่วโมง เชื่อฉันเถอะ ทารกที่แข็งแรงเด็กที่มีของเหลวไม่เพียงพอจะไม่มีวันหลับอย่างสงบตั้งแต่ดูดนมไปจนถึงดูดนม เมื่อขาดของเหลวน้ำในลำไส้จะข้นและไม่สามารถรับมือกับความรับผิดชอบในการแปรรูปอาหารได้ และเด็กก็มีอาการปวดท้อง ดังนั้นแพทย์จึงได้คิดค้นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาอาการปวดท้อง - พวกเขาสั่งจ่ายยา ผักชีฝรั่งน้ำ. เด็กไม่ได้รับอะไรให้ดื่มและเขาก็ร้องไห้ จากนั้นพวกเขาก็ให้น้ำผักชีลาว แล้วทุกอย่างก็หายไป ผักชีฝรั่งเท่านั้นไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน คุณยังสามารถดื่มผักชีฝรั่ง คื่นฉ่าย และน้ำสลัดได้สำเร็จเช่นเดียวกัน สิ่งสำคัญแตกต่าง: หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสูญเสียของเหลว - มันร้อนมาก - ควรให้ความสำคัญกับการให้น้ำแก่เด็กนอกเหนือจากนมแม่เป็นอันดับแรก ต่างจากนมสูตรซึ่งมีอุณหภูมิควรอยู่ที่ 36-37°C น้ำสามารถทำให้เย็นลงได้ โดยอยู่ที่ 26-30°C ในช่วง 1-2 เดือนแรกของชีวิต และประมาณ 20°C สำหรับเด็กโต

อย่างไรก็ตามปัญหาเรื่องการดื่มเป็นเรื่องรอง จะไม่มีอยู่จริงหากมีการจัดระบบอุณหภูมิที่เหมาะสมไว้ในห้อง (18-19°) และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมความปรารถนาหรือไม่เต็มใจที่จะดื่มน้ำจึงเป็นเกณฑ์ที่สะดวกอย่างยิ่งในการตอบคำถาม: มีความร้อนสูงเกินไปหรือไม่ เขามีสุขภาพดี แต่เขาดื่มอย่างตะกละตะกลาม ซึ่งหมายความว่าเขารู้สึกร้อนเกินไป ดำเนินการอย่างรวดเร็ว ปฏิเสธที่จะดื่ม - โอ้เอาล่ะ

การอภิปราย

จะสอนลูก 3 ขวบให้เข้มแข็งและนอนโดยเปิดหน้าต่างได้อย่างไร?

29/06/2017 08:33:46 น. นาสตารานโซนี

ใช้ชีวิตท่ามกลางอุณหภูมิ 18 องศาด้วยตัวคุณเอง ฉันสงสัยว่าเด็ก ๆ ในแอฟริกาและเอเชียไม่ตายจากความร้อนมากเกินไปได้อย่างไร และมนุษยชาติมีชีวิตรอดได้อย่างไร โดยหลักการแล้ว มนุษย์ถูกออกแบบมาให้อาศัยอยู่ในอุณหภูมิ 24-28 องศา และความชื้น 70% .. ตามชายฝั่งมหาสมุทรใกล้เส้นศูนย์สูตร และการที่ฉันต้องอพยพเข้าสู่ความหนาวเย็นและการแต่งกายก็ไม่ส่งผลกระทบต่อการออกแบบ หากผู้เขียนมีอาการอับและร้อนแรงอยู่เสมอ นั่นคือปัญหาของเขา คุ้มค่าที่จะลองดู!

22/10/2559 00:28:26 น. วาสยา22

คุณจะอธิบายเรื่องนี้ให้คนอื่นฟังได้อย่างไร? ขณะที่ฉันอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร ลูกของฉันรู้สึกร้อนเกินไปตลอดเวลา ฉันแกะมันออก มันเป็นสีม่วง แล้วพยาบาลก็มาคุยเรื่องนั้นและจะเปิดหน้าต่าง ฉันแค่นอนกับแม่ที่กลัวลมแรงแม้แต่น้อยและถึงกับปิดประตูทางเดินด้วยซ้ำ ส่งผลให้ผื่นความร้อนของเราไม่สามารถหายไปได้อีก 2 สัปดาห์

บทความนี้ดี แต่เราควรทำอย่างไรถ้าระบบทำความร้อนในบ้านของเราไม่สมบูรณ์นักและอุณหภูมิในอพาร์ทเมนท์อยู่ที่ 28-29 องศาโดยเปิดหน้าต่างทุกบานไว้!.. เรากำลังรอคอยเวลาที่อากาศอุ่นขึ้น ภายนอกก็ปิดเครื่องทำความร้อน...

05/07/2008 14:01:21 น. นาตาลยา

บทความน่าทึ่ง! ช่างเป็นหมอที่วิเศษและมีเหตุผลจริงๆ! ฉันยังเตรียมตัวเป็นคุณแม่ (30 สัปดาห์) และได้อ่านวรรณกรรมเกี่ยวกับการดูแลทารกแรกเกิดมามากมาย จริงๆ แล้วอุณหภูมิ 23-25 ​​​​องศาที่โด่งดังซึ่งถูกกล่าวถึงในทุกบทความเกี่ยวกับระบอบอุณหภูมิในเรือนเพาะชำทำให้ฉันกลัวจริงๆ นี่คือเรือนกระจกบางชนิด! และนี่คือบทความที่ฉันพบว่ามีการยืนยันความคิดของฉัน อุณหภูมิปกติ- ขอบคุณ! ฉันจะอ่านบทความของ Mr. Komarovsky ทั้งหมดอย่างแน่นอน

14/06/2550 15:25:19 น. สเวตลานา

ขอบคุณสำหรับการโพสต์! อันที่จริงมันเป็นหัวข้อที่เกี่ยวข้องมาก เช่นเดียวกับทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี ลูกของฉันอายุ 2.5 เดือน ฉันอ่านหนังสือเรื่อง "สุขภาพของเด็กหรือสามัญสำนึกของญาติของเขา" (ข้อความที่ตัดตอนมาซึ่งตีพิมพ์) อย่างโลภในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ โดยธรรมชาติแล้วฉันพบอะไรมากมายที่นั่น เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์และข้อคิดเพื่อนำไปปฏิบัติต่อไป แต่...อนิจจา! สิ่งที่หมอเตือนก็เกิดขึ้นในครอบครัวผม คือ การแบ่งค่ายสงครามออกเป็น 2 ค่าย เฉพาะในค่ายของฉันเท่านั้นที่มีฉันเพียงคนเดียวและแม่และสามีของฉันก็เป็นฝ่ายค้าน สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกสิ่ง: ว่ายน้ำที่อุณหภูมิต่ำกว่า 36 องศา ออกกำลังกายและยิมนาสติกในห้องที่มีอุณหภูมิ 21 องศา โดยทั่วไปแม่จะอุ้มลูกตลอดเวลาเหมือนกับที่เธอทำที่บ้าน และจริงๆ แล้วฉันเบื่อที่จะได้ยินเรื่องการอาบน้ำในห้องน้ำที่มีระบบทำความร้อนแบบร้อนโดยที่ประตูปิดแล้วจึงพาเด็กๆ เข้าไปในห้องครัวซึ่งมีอากาศที่ร้อนจาก แก๊ส (!) โดยทั่วไปแล้ว ในขณะนี้พวกเขาเรียกฉันว่าฟาสซิสต์ เพราะ "ฉันได้อ่านวรรณกรรมงี่เง่ามามากมาย และกำลังทำการทดลองที่น่าสงสัยกับลูกของฉัน"
ในหัวข้อนี้ฉันระบายอากาศในห้อง 5 ครั้งต่อวันอุณหภูมิคงที่อยู่ที่ 20-21.5 องศา เด็กนอนในเสื้อกั๊ก ชุดเรียบง่าย คลุมถึงเอวด้วยผ้าห่มฟลีซ น่าเสียดายที่นี่คือทั้งหมดที่สามารถทำได้เกี่ยวกับระบอบอุณหภูมิ ก่อนอาบน้ำฉันเปลื้องผ้าอยู่ในห้องเดียวกันและนวดตัวและอาบน้ำเสร็จก็พาเด็กเข้ามาดูแลเด็กในห้องเดียวกัน เท้า มือ และจมูกของลูกฉันเย็น ฉันคิดว่านี่ไม่ใช่เกณฑ์ที่ถูกต้องอย่างสมบูรณ์ในการประเมินสภาพของเด็ก แน่นอนว่าเปรียบเทียบไม่ได้ แต่ก็ยัง... ฉันมีความดันโลหิตต่ำ ขาและแขนของฉันก็เย็นเกือบตลอดเวลา และสิ่งนี้ไม่ได้บ่งชี้ว่าฉันหนาวหรือไม่
ยังไงก็ตามหมอไม่มีอะไรได้ผลกับการดำน้ำ:((( แม้ว่าเราจะอาบน้ำในอ่างอาบน้ำขนาดใหญ่ (มีเรื่องอื้อฉาว) ฉันสมัครสระว่ายน้ำที่คลินิกฉันหวังว่าพวกเขาจะสอนฉันที่นั่น
ขอบคุณ
ดาชา.

05.12.2005 17:10:57 น. ดาชา

รักนะ! ฉันแค่ตกใจ ที่อุณหภูมิ 20 องศา คุณแต่งตัวลูกของคุณด้วยเสื้อแจ็คเก็ตที่อบอุ่นและห่อเขาด้วยผ้าห่มสักหลาดในเวลากลางคืนแม้ว่าเขาจะเปียกในตอนเช้าหรือไม่? สงสารลูกลองแต่งตัวแบบนี้ด้วยตัวเองจะสบายตัวมั้ย? ผู้ใหญ่จะนอนยากเมื่ออากาศร้อน แต่นี่คือเด็ก แต่เด็กบางคนยังมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าผู้ใหญ่ด้วยซ้ำ (และนี่คือบรรทัดฐาน แม้แต่เด็กเล็กก็สูงถึง 37.5 ด้วยเช่นกัน) และต้องแต่งตัวให้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ด้วย ลูกสาววัยหนึ่งขวบครึ่งของฉันจำผ้าห่มไม่ได้เลย เขาโยนมันทิ้งทันที! และเขานอนในเสื้อยืดและกางเกงว่ายน้ำหรือในชุดนอน การควบคุมอุณหภูมิในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนไม่สมบูรณ์ และเท้าและฝ่ามืออาจเย็น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาโบกมือ ) ฉันอ่านบทความหนึ่งว่าคุณต้องพิจารณาว่าเด็กเป็นหวัดโดยใช้แขนที่สูงกว่า (หมายเหตุ) ข้อศอก! และความจริงที่ว่าหากเด็กสะอึกแสดงว่าเขาหนาว ถือเป็นความเข้าใจผิด แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติก็ตาม แม่สามีของฉันอ่านข้อมูลนี้ให้ฉันฟังที่ไหนสักแห่ง แล้วที่โรงพยาบาลคลอดบุตรพวกเขาก็บอกฉันว่าไม่มีอะไรผิดปกติ แค่ให้เด็กดื่มอะไรสักอย่างหรือดีกว่านั้นคือให้นมลูก คุณไม่สะอึกจากความหนาวเย็นด้วยตัวเองใช่ไหม? วิธีกำจัดอาการสะอึกคือการดื่มน้ำ แล้วใครบอกคุณว่าเด็กสะอึกจากความหนาวเย็น? เขาไม่สะอึกข้างถนนใช่ไหม? ฉันเชื่อว่าสิ่งสำคัญคือการปกป้องจากร่างจดหมาย และสวมเสื้อผ้าที่อุ่นกว่าเมื่อออกไปข้างนอกในฤดูหนาว เพราะ... เด็กนอนราบไม่เดิน ส่วนเรื่องที่เหลือก็ขอคำแนะนำด้วยตัวเอง เมื่อเด็กรู้สึกร้อนเกินไป ลมเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำให้เป็นหวัดได้ ขออภัยหากทำให้คุณขุ่นเคืองแต่อย่างใด ฉันแค่รู้สึกเสียใจกับเด็กน้อย
ป.ล. อย่างไรก็ตาม การมีเหงื่อออกมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกอ่อนได้ ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ

24/01/2548 22:36:06 น. โอลก้าเค.

สวัสดี ฉันมีปัญหาจริงๆ (ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วหลังจากอ่านบทความของคุณเกี่ยวกับความร้อนสูงเกินไป) ลูกของฉันอายุ 2 เดือนและอาจจะครบหนึ่งเดือนแล้ว แต่ฉันสังเกตเห็นว่าเขาเปียกอยู่เสมอเมื่อฉันเปลื้องผ้าเขาในตอนเช้าหลังจากนอนหลับมาทั้งคืน ฉันแต่งตัวเขาด้วยเสื้อเบลาส์บาง ๆ และชุดถักบาง ๆ (ถัก) แล้วพันตัวเขา ในผ้าห่มผ้าสักหลาด ในตอนเช้า ฉันเปลื้องตัวเขา และเขาก็เปียกไปหมด อย่างน้อยก็บิดเสื้อผ้าออก และถ้าในช่วงบ่าย ฉันไม่ห่อตัวเขาเลย แต่ให้สวมชุดรอมเปอร์บางๆ ผ้าห่มบางๆ และเสื้อสเวตเตอร์ถักที่ให้ความอบอุ่นให้เขา ถักถุงเท้าที่เท้าของเขา และเขาเริ่มสะอึก และสะอึกยาวมากประมาณสี่สิบนาที และเป็นผลให้เด็กเริ่มกังวลเพราะสะอึกและร้องไห้ คุณต้องห่อมันไว้ในผ้าห่มอุ่น ๆ แล้วอุ้มมันไว้ในอ้อมแขนของคุณจนกระทั่งมันอุ่นขึ้น ไม่รู้จะทำยังไงหาพื้นกลางยังไงไม่ให้สะอึกไม่เป็นน้ำแข็ง อุณหภูมิในห้อง 20 องศา และทุกวันเราระบายอากาศในห้องระหว่างที่เราเดินประมาณ 2 ชั่วโมง . โปรดช่วยฉันอย่างน้อยก็ขอคำแนะนำหน่อย.. แล้วโดยทั่วไปเขาสะอึกมันแย่ไหม? บางทีอาจมีบางอย่างผิดปกติกับร่างกาย หรือมิฉะนั้น เขาเริ่มเรอบ่อยมาก (ในช่วง 2-3 วันที่ผ่านมา) เหมือนน้ำพุ และอะไรก็ตามที่เขากินเข้าไป เขาจะเรอ จากนั้นเขาก็ขออาหารอีกครั้งและทุกอย่างก็เกิดขึ้นซ้ำ โดยทั่วไปแล้ว ฉันสับสน ฉันไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร หากคุณไม่ว่าอะไร โปรดอธิบายทุกอย่างโดยละเอียดตามความจำเป็น เพราะสำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันพลาดอะไรบางอย่างหรือกำลังทำอะไรผิดด้วยความเคารพ ลิวบา. ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบของคุณ

"พราวิล" มาก ไม่ pervuyu dochku rastila po sovetu doctora, ona horosho spala, skvoznyakov ne boitsya, ให้กำเนิดตามปกติ"no odetaya i nichto ne skovyevaet yeyo dvizheniya na ulitse vo vremya igrie

17/01/2548 02:02:14 น. strelka s drugogo kompa

น่าเสียดายที่ผู้เขียนพูดถึงเฉพาะเด็กที่มีสุขภาพดีเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ตั้งแต่วันเกิด บางครั้งจึงไม่สามารถระบุได้ว่าลูกของคุณมีสุขภาพแข็งแรงหรือไม่ พยาบาลยังบ่นกับเราว่าเราทำให้ทารกร้อนเกินไป เธอเรียกร้องให้รักษาอุณหภูมิอากาศในห้องไว้ที่ 18 องศา ฉันเป็นคนโง่ฟังผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ ผลคือเกือบปอดบวม! เราแทบไม่ได้ออก! เด็กไม่สามารถหายใจเอาอากาศที่เย็นมากสำหรับเขาได้ แม้ว่าเขาจะแต่งตัวอบอุ่นก็ตาม อุณหภูมินี้ฉันเริ่มหนาวแล้ว เหมือนจะอบอุ่น แต่หลังกลับเย็นเฉียบ ถ้าไม่ใส่อุ่น รับรองน้ำมูก :-(
ในที่สุดลูกของฉันก็ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเซลิแอก แล้วเธอก็ร้องไห้ตลอด 24 ชั่วโมง โดยได้พักช่วงสั้นๆ กึ่งหลับเป็นลมทั้งปี! ด้วยอาการบวมของเธอ ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเป็นไปได้ไหมที่จะให้เธอดื่ม และมีอาการหูน้ำหนวก "ได้รับ" (ไม่ได้มาจากร่างเลย - ขอบคุณพระเจ้าที่ไม่เคยกลัวเลย) เกือบเสียชีวิตจากยาปฏิชีวนะ :-(
ดังนั้นคำแนะนำของแพทย์ แม้แต่ผู้ที่มีประสบการณ์มากที่สุดก็ควรหารด้วย 16 เสมอ และรับฟังร่างกายของลูกอย่างระมัดระวังมากขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว หากเกิดอะไรขึ้น ลูกของคุณจะต้องทนทุกข์ทรมาน ไม่ใช่หมอ และคุณจะไม่สามารถนำผู้ที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญมารับผิดทางอาญาได้ (ที่จริงแล้วเขาจะไม่เขียนใบสั่งยาสำหรับการออกอากาศในห้องให้คุณ!) - ไม่มีหลักฐาน
หากส้นเท้าของเด็กเท่ - โอเค แต่ถ้าเล็บที่นิ้วเท้ากลายเป็นสีน้ำเงิน - อาการที่น่าตกใจ- อย่าลืมว่าเช่นเดียวกับที่เรามี "ประเทศโซเวียต" มันก็ยังคงอยู่อย่างนั้น คุณต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆ ไม่เช่นนั้นเขาจะ “แนะนำ” บุคคลดังกล่าว...
ขออภัยหากพูดแรง - มันเจ็บ

15/01/2548 08:50:19 น. Elena Batrakova-Mallett

ฉันพยายามทำตามคำแนะนำเหล่านี้ ที่แย่อย่างเดียวคือพ่อแม่เลี้ยงผมให้เป็นน้องสาว และผมมักจะตัวแข็งเมื่ออยู่ห้องเดียวกับลูก บางครั้งผมก็ต้องปรับสภาพแวดล้อมให้เข้ากับตัวเอง...แต่สักพักผมก็ปรับตัวเองใหม่ ( แม้จะยังไม่สมบูรณ์แต่ก็มีการเปลี่ยนแปลงอยู่บ้าง) ฉันพูดเสมอว่าทารกแรกเกิดก็เหมือนกระดาษเปล่าในเรื่องนี้ สิ่งที่เราวาดลงไปมันจะเกิดขึ้น และแม่คนหนึ่งที่ฉันรู้จักตั้งแต่แรกเกิดของลูกสาว เธอคิดในใจว่า “เธอสนใจเรื่องนี้” กล่าวคือ แช่แข็ง (ไม่ชัดเจนว่าทำไมไม่ใช่พ่อของฉันที่วิ่งไปรอบๆ ท่ามกลางอากาศหนาวโดยไม่คลุมศีรษะและสวมเสื้อแจ็คเก็ตบางๆ...) ผลลัพธ์ก็มาไม่นานนัก และถ้าตอนแรกเด็กผู้หญิงคนนี้แม้จะเดินบนถนนแล้วกลายเป็นหน้าแดงเหมือนหลังอาบน้ำแล้วหกเดือนต่อมาแม่ของเธอก็แต่งตัวให้เธอในชุดเอี๊ยมฤดูหนาวในฤดูใบไม้ร่วงและเมื่อคนอื่นถามว่าจะใส่อะไรในฤดูหนาวเธอก็ตอบ ว่าเธอยังมีเสื้อคลุมขนสัตว์อยู่ และพวกเขาจะสวมเสื้อคลุมขนสัตว์ทับชุดเอี๊ยม ฉันไม่รู้ บางทีเธออาจจะล้อเล่นแบบนั้น แต่ความจริงก็ชัดเจน... อย่าปล่อยให้ตัวเองเป็นเหมือนแม่แบบนั้น สุขภาพของลูกของคุณอยู่ในมือของคุณ!

"ความปรารถนาหรือไม่เต็มใจที่จะดื่มน้ำเป็นเกณฑ์ที่สะดวกอย่างยิ่งในการตอบคำถาม: มีความร้อนสูงเกินไปหรือไม่"
ในบ้านเราอุณหภูมิ 25-25 C (แบตเตอรี่ก็ประมาณนั้น) เด็กไม่ยอมดื่มน้ำอย่างเด็ดขาด! มีความร้อนสูงเกินไปหรือไม่?))))

13/01/2548 11:02:35 น. อินนา

ฉันขอโทษที่ฉันเพิ่งอ่านเรื่องนี้ตอนนี้ ไม่อย่างนั้นฉันจะให้แม่สามีอ่านเรื่องนี้อย่างแน่นอน ตอนนี้ลูกๆ ของฉันตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะสวมชุดอะไรและจะดื่มน้ำมากแค่ไหน และในขณะที่พวกเขายังเล็กอยู่ มันก็เป็นเพียงหายนะ ฉันไม่สามารถโน้มน้าวคุณยายได้ว่าลูกไม่หนาว มีเพียงผ้าอ้อมคลุมไว้และเปิดหน้าต่างไว้

13/01/2548 11:02:02 น. อินนา

บทความกุมารเวชศาสตร์

ทารกกับความร้อน: จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณรอดจากความร้อนได้อย่างไร?

2013-07-25

คุณกำลังรอคอยที่จะ เวลาฤดูร้อนเพลิดเพลินไปกับแสงแดดที่สดใส หญ้าสีเขียว และเดินเล่นกับลูกน้อยในอากาศบริสุทธิ์ อย่างไรก็ตาม ความอบอุ่นที่รอคอยมานานกลับกลายเป็นเหมือนความร้อนที่ร้อนอบอ้าว หายใจลำบากขึ้นเรื่อยๆ ยางมะตอยละลาย และด้วยความหวังของคุณในการพักผ่อนอย่างไร้กังวล คุณเริ่มสงสัยว่านักพยากรณ์อากาศจะบันทึกบันทึกอุณหภูมิใหม่ในไม่ช้า มีแถวในสวนสาธารณะเพื่อดื่ม kvass และไอศกรีมที่สดชื่น และลูกน้อยของคุณเริ่มร้องไห้บ่อยขึ้น นอนหลับแย่ลง เหงื่อออกมากขึ้น และประพฤติตนไม่สงบบนท้องถนน .

ถึงเด็กน้อยด้วยการควบคุมอุณหภูมิที่ไม่สมบูรณ์และผิวหนังที่บอบบาง ความร้อนจัดจึงคุกคามโรคลมแดดและ การถูกแดดเผาและความร้อนสูงเกินไปเป็นอันตรายต่อเขามากกว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำเกินไป จะป้องกันลูกน้อยจากความร้อนได้อย่างไร? จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณรอดจากความร้อนได้อย่างไร? เราเร่งสร้างความมั่นใจให้กับคุณว่าคุณสามารถปรับตัวเข้ากับสภาพอากาศที่ไม่คาดคิดได้

มาสร้างความเท่ในอพาร์ตเมนต์กันเถอะ

ในช่วงที่อากาศร้อน บรรยากาศในอพาร์ทเมนต์จะ "ร้อนขึ้น" อย่างแท้จริง ดังนั้นงานหลักของคุณคือป้องกันไม่ให้ห้องร้อนเกินไป ก่อนอื่น โปรดจำไว้ว่าเวลาที่เย็นที่สุดของวันในช่วงฤดูร้อนคือช่วงเย็นและช่วงเช้า ทั้งนี้ให้เปิดหน้าต่างเฉพาะเวลาพลบค่ำหรือตอนเช้าตรู่เท่านั้น (ประมาณ 5 โมงเช้าอากาศจะสดชื่น สะอาด และเย็นสบาย) ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ในระหว่างวัน เนื่องจากคุณจะเพิ่มอุณหภูมิในห้องเท่านั้น หากหน้าต่างอพาร์ทเมนต์ของคุณหันหน้าไปทางแดด ให้ใช้ผ้าม่านหนาหรือปิดมู่ลี่เพื่อป้องกันไม่ให้รังสีความร้อนทำให้อากาศร้อน ควรทำการทำความสะอาดแบบเปียกบ่อยขึ้น และควรใช้เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้จะดีกว่า น้ำเย็น- เครื่องปรับอากาศและพัดลม - วิธีการที่ดีต่อสู้กับความร้อน ใช้เทคโนโลยีอย่างชาญฉลาด: ขั้นแรกทำให้ห้องเย็นลงโดยปล่อยทิ้งไว้กับลูกน้อยสักพัก จากนั้นจึงกลับสู่ความเย็นที่น่าพึงพอใจ อยู่กับ ทารกไม่แนะนำในห้องที่เปิดแอร์

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ:

• คุณสามารถเพิ่มความชื้นในอากาศในอพาร์ทเมนต์ได้โดยใช้ขวดสเปรย์ฉีดน้ำหลายครั้งต่อวันรวมทั้งทำให้ใบของพืชในร่มเปียก
• คุณสามารถลดความอับชื้นได้เล็กน้อยโดยวางภาชนะบรรจุน้ำไว้บนตู้ - นี่เป็นวิธีเพิ่มระดับความชื้นด้วย
• อีกวิธีในการทำให้บรรยากาศในอพาร์ทเมนต์สดชื่นคือการแขวนผ้าปูที่นอนแช่น้ำไว้บนระเบียงหรือหน้าต่างในช่วงที่มีการระบายอากาศในตอนเย็นหรือตอนเช้า

การเปลี่ยนกิจวัตรการเดินของคุณ

ทันทีที่อุณหภูมิกลางวันเกิน 28 0 C จะต้องปรับเวลาในการเดินกับลูกน้อย คุณจะไม่สามารถเดินไปกับลูกน้อยในช่วงอาหารกลางวันได้อีกต่อไป เนื่องจากอาจทำให้เกิดความร้อนมากเกินไปและการถูกแดดเผาได้ เวลาที่เหมาะสมในการออกกำลังกายคือก่อน 11.00 น. และหลัง 17.00 น. ผู้เชี่ยวชาญที่มีความคิดหัวรุนแรงที่สุดแนะนำให้ออกไปข้างนอกไม่เกิน 8.00 น. และภายใน 10.00 น. ให้ "ซ่อน" ที่บ้านแล้ว ไปที่สวนสาธารณะหรือสวนสาธารณะที่ร่มรื่น อย่าเดินใกล้ทางหลวง (ยางมะตอยที่ร้อน ควันไอเสีย และเสียงไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับเด็กทารก) คุณควรตระหนักว่าป่าทึบอาจมีความชื้นสูงและอบอ้าวในความร้อนได้ ดังนั้นสถานที่ที่มีต้นไม้จำนวนปานกลางและการระบายอากาศที่ดีจะดีที่สุดสำหรับคุณ

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ:

• พาคุณไปเดินเล่น ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก- สามารถใช้เช็ดทารกได้หากเหงื่อออก
• เตรียมขวดน้ำไว้หนึ่งขวด
• วางพัดลมไว้ในรถเข็นเด็ก - หากทารกมีอาการคัดจมูกจนเกินไปคุณสามารถทำให้เขาสดชื่นได้เล็กน้อย
• เตรียมผ้าเช็ดหน้าผ้าฝ้ายและน้ำเย็นหนึ่งขวด หากมีสัญญาณของความร้อนสูงเกินไป ให้เอาผ้าเช็ดหน้าให้เปียกแล้ววางไว้บนศีรษะของทารก (ปิดหน้าผาก)

เราอาบน้ำและเช็ดตัวให้แห้ง

การบำบัดน้ำช่วยชีวิตได้อย่างแท้จริงสำหรับพ่อแม่ของทารกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความร้อน ในฤดูร้อนอนุญาตให้เพิ่มจำนวนการอาบน้ำรายวันได้มากถึง 3-4 เท่า สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำ หลีกเลี่ยงการทำให้เย็นเกินไป และหลังจากการอาบน้ำครั้งถัดไป ให้เช็ดลูกน้อยของคุณให้แห้งอย่างทั่วถึง ผิวที่เปียกชื้นร่วมกับการร่างเป็นบางครั้งอาจเพิ่มปัญหาที่ไม่จำเป็นให้กับผิวของคุณได้ ในขณะเดียวกัน คุณสามารถเช็ดทารกด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ ได้หลายครั้งต่อวัน อย่าลืมล้างหน้าลูกน้อยด้วยน้ำสะอาด ล้างลูกให้บ่อยขึ้น แต่อย่าคาดหวังผลดีจากสบู่และแชมพู - ใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยดังกล่าวไม่เกินวันละครั้ง

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ:

• เมื่อไปเดชาอย่าลืมอาบน้ำลูกน้อยด้วยสามารถวางไว้ในสวนได้
• หากลูกน้อยของคุณยังลุกขึ้นไม่ได้ ให้ซื้อสไลเดอร์สำหรับอาบน้ำ วิธีนี้จะช่วยให้คุณใช้น้ำในการอาบน้ำน้อยลง และยังช่วยให้มือของคุณว่างในการเล่นระหว่างขั้นตอนการใช้น้ำอีกด้วย

เสื้อผ้าที่เหมาะสม

หากเรากำลังพูดถึงสภาพอากาศฤดูร้อนมาตรฐานก็ควรให้ความสำคัญกับชุดสูทสีอ่อนที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือผ้าลินิน วัสดุธรรมชาติมีการระบายอากาศได้ดี ช่วยให้ผิวของทารกสามารถหายใจได้ และไม่ให้รังสี UV ทะลุผ่านได้ เสื้อผ้าควรเป็นสีอ่อนและทรงหลวม ผ้าที่แนบกระชับกับลำตัวจะเสียหายได้ง่ายจากความร้อน ผิวบอบบางที่รัก. หากความร้อนแรงเกินไปคุณควรละทิ้งที่บ้านไม่เพียง แต่เสื้อผ้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งด้วย ทารกไม่จำเป็นต้องสวมรองเท้าหรือถุงเท้าใดๆ หากทารกอยู่กลางแสงแดด อย่าลืมสวมหมวก หมวกปานามาสีอ่อนให้การปกป้องที่ดีเยี่ยมจากความร้อนสูงเกินไป และปีกหมวกหรือกระบังหน้ากว้างก็ช่วยปกป้องดวงตาของเด็กจากแสงแดด

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ:

• เพื่อป้องกันไม่ให้ "เบบี้เซอร์ไพรส์" ทำลายเตียงหรือโซฟาของคุณในขณะที่ลูกน้อยพักผ่อนโดยไม่มีผ้าอ้อม ให้ซื้อผ้าอ้อมดูดซับแบบพิเศษแบบใช้แล้วทิ้ง

เราใช้ทาที่เต้านมบ่อยขึ้นและให้น้ำ

ในช่วงอากาศร้อน เด็กทารกมักจะสูญเสียความอยากอาหาร ในเวลาเดียวกันพวกเขากินบ่อยขึ้น แต่ในปริมาณเล็กน้อย ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทารกที่กินนมแม่เข้าเต้านม มากกว่าวันละครั้งมากกว่าปกติ น้ำนมแม่ไม่ได้เป็นเพียงอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งของของเหลวอีกด้วย จำเป็นสำหรับการเผาผลาญที่เหมาะสม ดับกระหาย และป้องกันภาวะขาดน้ำ

สำหรับทารกที่ดูดนมจากขวด ให้เตรียมขวดนมแบบปกติติดตัวไว้ น้ำดื่ม- ทารกต้องการของเหลวมากจึงไม่ฟุ่มเฟือย ควรให้ทารกได้รับน้ำระหว่างการให้นม แต่ไม่ใช่ก่อนให้นม ให้เด็กดื่มได้มากเท่าที่ต้องการ (อัตราปกติคือประมาณ 60-100 มล.) กุมารแพทย์ขอเตือนว่า ฤดูร้อนคุณไม่สามารถเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแนะนำอาหารเสริมให้กับลูกน้อยของคุณได้ หากความร้อนแรงมาก ควรให้นมแม่ต่อไปจนกว่าจะล้ม