การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

ผู้เขียนสุภาษิตที่ว่า "จุดจบพิสูจน์วิธีการ" ถือเป็น Nicolo Machiavelli นักการเมืองชาวอิตาลีแห่งศตวรรษที่ 16 ชายคนนี้เชื่อว่ารัฐบาลเพื่อประโยชน์ของรัฐสามารถใช้วิธีการที่รุนแรงและโหดร้ายได้

หากต้องการเห็นด้วยหรือปฏิเสธความหมายของวลีนี้ คุณต้องเปลี่ยนแนวคิดว่าเป้าหมายคืออะไรก่อน ดังนั้นเป้าหมายคือสิ่งที่บุคคลมุ่งมั่นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เขาต้องการได้รับ แต่ละคนตลอดชีวิตของเขาตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเองอยู่ตลอดเวลา พวกมันเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ซับซ้อนมากขึ้น ประสบความสำเร็จ และบางครั้งก็ถูกลืมไป

เมื่อตั้งเป้าหมายแล้ว บุคคลซึ่งมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายนั้นจะเริ่มดำเนินการบางอย่าง และที่นี่เราสามารถสรุปได้ว่าเป้าหมายที่ดีนำไปสู่การกระทำอันสูงส่ง อย่างไรก็ตาม มีตัวอย่างมากมายในประวัติศาสตร์ที่ผู้ปกครอง นายพล และนักการเมืองหลายคนที่ทำหน้าที่เพื่อผลประโยชน์ของรัฐ ได้สละชีวิตคนธรรมดาหลายพันคน บุคคลในประวัติศาสตร์ที่มีชื่อเสียงได้รับชื่อเสียงในฐานะผู้ชนะ ผู้ก่อตั้งอาณาจักร และผู้สร้างสรรค์นวัตกรรม ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อระหว่างทางไปสู่เป้าหมายเหล่านี้ยังไม่ทราบแน่ชัด หากจุดประสงค์ที่ดีต้องไม่คำนึงถึงชีวิตมนุษย์หรือศีลธรรม ไม่ว่ายังไงก็ตามด้วยคำพูดที่สวยงาม

ไม่ว่าจะอธิบายอย่างไรก็ไม่สามารถพิจารณาว่าดีได้อีกต่อไป ไม่มีสิ่งใดสามารถพิสูจน์ความไม่แยแสอย่างโหดร้ายต่อชะตากรรมของบุคคลอื่นได้

การมีส่วนร่วมในสงครามเพื่อปกป้องบ้านเกิดเมืองนอนจากศัตรูนั้นไม่เหมือนกับการต่อสู้เพื่อขยายขอบเขตของรัฐของตนโดยต้องเสียค่าใช้จ่ายของผู้อื่น ดังนั้นก่อนที่จะกำหนดเป้าหมายและสรุปแนวทางในการบรรลุเป้าหมายจำเป็นต้องจดจำหลักศีลธรรมที่ยอมรับในโลกที่เจริญแล้วและยึดถือหลักการเหล่านั้น

สิ่งที่ทำให้บุคคลมีความสุข

ทุกคนมีแนวคิดเรื่องความสุขเป็นของตัวเอง และความสุขก็เปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิต ในตอนแรกคุณต้องมีความสุขเพียงเล็กน้อย แต่หลังจากนั้นไม่เพียงพอ ปัจจุบันความมั่งคั่งทางวัตถุมีความเกี่ยวข้องกับแนวคิดนี้มากขึ้น บางทีนี่อาจเป็นเพราะขาดสติปัญญาในชีวิตหรืออาจเป็นเพียงสำหรับคนจำนวนจำกัดที่สามารถซื้อความรู้สึกความสุขได้ ที่จริง การได้รับความสะดวกสบายด้านวัตถุนั้นสมจริงมากกว่าการมีความสุขฝ่ายวิญญาณ

สิ่งที่ทำให้คนมีความสุขคือครอบครัวของเขา อันดับแรกคือพ่อและแม่ ญาติทั้งหมด เป็นเรื่องที่ดีมากเมื่อวันหยุดทั้งหมดรวมกันแล้วบรรยากาศแห่งความสุขก็ลอยอยู่ในอากาศจริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องเชิญคนที่คุณรักด้วยซ้ำ คนใกล้ชิดเข้ามาแสดงความยินดีจากก้นบึ้งของหัวใจ ความสุขคือการที่คนใกล้ตัวคุณเข้าใจคุณ ไม่ใช่แค่ในสถานการณ์ธรรมดาเท่านั้น แต่ในช่วงเวลาชีวิตที่ยากลำบากและแม้กระทั่งความโง่เขลาโดยสิ้นเชิง

ความเข้าใจและความสามัคคีเป็นความสุขที่แท้จริง บ่อยครั้งผู้คนไม่เห็นคุณค่าสิ่งที่พวกเขามีแต่กลับไร้ประโยชน์ ความสุขคือการสามารถชื่นชมทุกวันที่คุณใช้ชีวิต เพลิดเพลินกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ แน่นอนว่าจำเป็นต้องตั้งเป้าหมายชีวิตและบรรลุเป้าหมาย แต่ที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องสามารถมีความสุขได้ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม

แน่นอนว่าความสุขคือเพื่อนสนิท ตลอดชีวิต บางคนปรากฏตัวขึ้น และการสื่อสารกับผู้อื่นก็ยุติลง แต่มีเพื่อนสนิทไม่กี่คนที่พิสูจน์ได้จากสถานการณ์และเชื่อถือได้ บางครั้งดูเหมือนว่าพวกเขาไม่ใช่เพื่อนเลย แต่เป็นญาติสนิท

ความสุขคือสุขภาพของคนที่รักและครอบครัว ไม่มีอะไรยากไปกว่าการทดสอบความเจ็บป่วย หากทุกคนมีสุขภาพดีบุคคลนั้นก็จะมีความสุขอยู่แล้ว โดยทั่วไปแล้ว การอยู่ร่วมกันเป็นสุขอย่างยิ่ง งานนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เพื่อที่จะมีความสุขคุณต้องทำงานด้วยตัวเอง คุณต้องสามารถรับความรู้สึกนี้และคืนให้ได้ แต่ไม่ว่าจะในสถานการณ์ใดก็ตาม อย่าวางความต้องการของคุณไว้ข้างต้น ความสุขคือผู้ที่รู้จักการให้และทำให้ผู้อื่นมีความสุข

ความสุขที่สำคัญที่สุดไม่เพียงแต่สำหรับบุคคลเท่านั้น แต่สำหรับมนุษยชาติทั้งหมดคือการให้กำเนิด การเกิดของเด็กทำให้เกิดความรู้สึกจักรวาลแห่งความสุขอย่างแท้จริง คุณสามารถสร้างอาชีพ หาเงินได้มากมาย แต่ไม่ได้สัมผัสกับความสุขของการเป็นพ่อแม่ เด็กๆ เป็นผู้กำหนดความหมายของชีวิตและทำให้มันเติมเต็มและมีความสุขอย่างแท้จริง

"เป้าหมายและวิธีการ"

แนวคิดในพื้นที่นี้มีความสัมพันธ์กันและช่วยให้เราคิดถึงแรงบันดาลใจในชีวิตของบุคคล ความสำคัญของการตั้งเป้าหมายที่มีความหมาย ความสามารถในการเชื่อมโยงเป้าหมายและวิธีการบรรลุเป้าหมายอย่างถูกต้อง รวมถึงการประเมินทางจริยธรรมของการกระทำของมนุษย์

งานวรรณกรรมหลายเรื่องมีตัวละครที่จงใจหรือผิดพลาดเลือกวิธีที่ไม่เหมาะสมเพื่อบรรลุแผนการของตน และบ่อยครั้งกลับกลายเป็นว่าเป้าหมายที่ดีเป็นเพียงการปกปิดแผน (ฐาน) ที่แท้จริงเท่านั้น ตัวละครดังกล่าวแตกต่างกับฮีโร่ที่วิธีการบรรลุเป้าหมายอันสูงส่งไม่สามารถแยกออกจากข้อกำหนดด้านศีลธรรมได้

หัวข้อตัวอย่าง

1. ทุกคนควรมีเป้าหมายในชีวิตหรือไม่?

2. วิธีการบรรลุเป้าหมายถูกเลือกอย่างถูกต้องหรือไม่?

3. เป็นไปได้ไหมที่จะ "ก้าวข้ามหัว" เพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ?

4. เป็นไปได้ไหมที่จะพูดได้ว่าในสงครามทุกวิถีทางล้วนเป็นสิ่งที่ดี?

5. คุณเข้าใจคำพูดที่ว่า: “เกมนี้ไม่คุ้มกับเทียน” ได้อย่างไร?

6. คนที่มีเป้าหมายในชีวิตจะบรรลุเป้าหมายนั้นตลอดไปหรือไม่?

7. เป็นไปได้ไหมที่จะบรรลุเป้าหมายหากอุปสรรคดูเหมือนผ่านไม่ได้?

8. บุคคลควรมีคุณสมบัติอะไรบ้างเพื่อบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่?

9. เป็นเรื่องจริงหรือไม่ที่ขงจื้อกล่าวว่า: “ เมื่อดูเหมือนว่าคุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่าเปลี่ยนเป้าหมาย - เปลี่ยนแผนปฏิบัติการของคุณ”?

10. “พระประสงค์อันยิ่งใหญ่” หมายความว่าอย่างไร?

11. คนอื่นสามารถช่วยให้บุคคลบรรลุเป้าหมายได้หรือไม่?

12. คุณเข้าใจคำกล่าวของบัลซัคที่ว่า “ต้องไปให้ถึงเป้าหมายก่อน” อย่างไร?

13. คุณจำเป็นต้องเชื่อมั่นในตัวเองเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณหรือไม่?

14. ชีวิตของคนไม่มีเป้าหมายเป็นเรื่องง่ายไหม?

15. ความฝันต่างจากเป้าหมายอย่างไร?

16. เป็นไปได้ไหมที่จะตัดสินบุคคลจากเป้าหมายของเขา?

17. เป็นไปได้หรือไม่ที่จะพิสูจน์ให้เห็นถึงเป้าหมายอันยิ่งใหญ่ที่บรรลุผลสำเร็จด้วยวิธีการที่ไม่ซื่อสัตย์?

18. คุณเห็นด้วยกับคำกล่าวของ A. Einstein ที่ว่า “ไม่มีเป้าหมายใดสูงเกินที่จะพิสูจน์วิธีการที่ไม่คู่ควรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย”

19. คุณเห็นด้วยกับคำกล่าวของ A. Rand หรือไม่: “เฉพาะผู้ที่ความปรารถนาจะดับลงเท่านั้นที่จะสูญหายไปตลอดกาล”

20. การบรรลุเป้าหมายมักจะทำให้คนมีความสุขหรือไม่?

21. คุณสมบัติทางศีลธรรมของบุคคลเกี่ยวข้องกับวิธีการที่เขาเลือกเพื่อบรรลุเป้าหมายอย่างไร?

22. คุณเข้าใจคำกล่าวของแอล. ดาวินชีอย่างไร: “ผู้ที่มุ่งมั่นเพื่อดวงดาวจะไม่หันกลับมา”?

23. อุปสรรคสามารถขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมายที่แท้จริงได้หรือไม่?

อ้างอิง:

1. แจ็ค ลอนดอน "มาร์ติน อีเดน"

2. M. A. Bulgakov "ปรมาจารย์และมาร์การิต้า", "หัวใจของสุนัข"

3. F. M. Dostoevsky "อาชญากรรมและการลงโทษ"

4. B. L. Vasiliev “ และรุ่งอรุณที่นี่ก็เงียบสงบ”

5. เอ.เอส. พุชกิน "ลูกสาวของกัปตัน", "โมสาร์ทและซาลิเอรี"

6. ทุม ไวลด์ “รูปภาพของโดเรียน เกรย์”

7. I. Goncharov "Oblomov"

8. ไอ.เอส. ทูร์เกเนฟ "พ่อและลูกชาย"

9. L.N. ตอลสตอย "สงครามและสันติภาพ"

10. ศศ.ม. Sholokhov "ชะตากรรมของมนุษย์", "ดอนอันเงียบสงบ"

11. O. de Balzac “ผิว Shagreen”

12. ไอ.เอ. บุนินทร์ "นายจากซานฟรานซิสโก"

13. เอ็น.วี. Gogol "เสื้อคลุม", "Dead Souls", "Taras Bulba"

14. ม.ย. Lermontov "วีรบุรุษแห่งยุคของเรา"

15. B. Polevoy “เรื่องราวของลูกผู้ชายที่แท้จริง”

(354 คำ) ชีวิตที่ปราศจากเป้าหมายเดียวนั้นคล้ายกับการดำรงอยู่โดยไม่รู้ตัว และทุกคนจำเป็นต้องเข้าใจทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวและภายในตัวเขาเป็นระยะๆ จากนั้นเขาก็ตั้งเป้าหมายเพื่อที่ชีวิตของเขาจะไม่สูญเปล่าและได้รับความหมาย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จัดลำดับความสำคัญอย่างถูกต้อง หลายคนทำผิดพลาดในการเลือกเป้าหมายและไม่บรรลุความสุขที่ต้องการ นี่คือสาเหตุที่การปฏิบัติตามแผนที่ตั้งใจไว้ไม่ได้นำมาซึ่งความพึงพอใจเสมอไป

การบรรลุเป้าหมายจะทำให้บุคคลมีความสุขหากเขาเลือกมันด้วยตัวเองและก้าวไปสู่เป้าหมายนั้นในลักษณะที่สอดคล้องกับเป้าหมาย ตัวอย่างเช่นในกรณีนี้กับ Masha Mironova นางเอกสาวของเรื่องราวของ A. S. Pushkin เรื่อง "The Captain's Daughter" ความรักอันสดใสที่มีต่อ Pyotr Grinev ผลักดันให้หญิงสาวทำ การกระทำที่กล้าหาญ- เมื่อได้เรียนรู้ว่าชีวิตของคู่รักของเธอกำลังถูกคุกคามอย่างร้ายแรง ปัญหาของการเนรเทศไปไซบีเรียชั่วนิรันดร์ของเขาสำหรับการเชื่อมโยงทางอาญากับกลุ่มกบฏ Emelyan Pugachev กำลังถูกตัดสิน เธอจึงตรงไปหาจักรพรรดินีแคทเธอรีนที่ 2 ทันที ดูเหมือนจะขี้อายเกินไป Masha ตั้งเป้าหมายเฉพาะสำหรับตัวเองและขอการอภัยจากจักรพรรดินีผู้โกรธแค้นซึ่งหัวใจละลายตั้งแต่นาทีแรกของการสนทนาซึ่งสัมผัสได้ถึงความทุ่มเทของหญิงสาว นางเอกไม่ได้หลอกลวงราชินีไม่ใช่คนหน้าซื่อใจคด แต่เล่าเรื่องของ Grinev ให้เธอฟังอย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผยดังนั้นปัญหาที่แก้ไขได้ทำให้เธอมีความสุขอย่างแท้จริง

แต่น่าเสียดายที่มักเกิดขึ้นที่บุคคลเลือกวิธีที่ไม่สมควรอย่างยิ่งในการบรรลุเป้าหมายและเลือกด้วยตนเองภายใต้อิทธิพลของผู้อื่น Sofya Famusova จากภาพยนตร์ตลกของ A. S. Griboyedov เรื่อง Woe from Wit ใฝ่ฝันที่จะใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความโรแมนติกอันประเสริฐในฐานะนางเอกของนวนิยายฝรั่งเศสซึ่งเธออ่านอย่างลับๆ จากทุกคน แต่สาวที่หมกมุ่นทั้งสองบรรทัดเหลาะแหละ รักหนังสือ, ดังนั้น แนวโน้มแฟชั่นสังคมมอสโกฆราวาสรู้สึกทึ่งกับ Molchalin คนหน้าซื่อใจคดที่ไม่มีนัยสำคัญ รับบทโดย โซเฟีย หญิงสาวผู้หลงรัก จนกระทั่งวินาทีสุดท้ายที่เธอบังเอิญจับชายหนุ่มกับสาวใช้ ลิซ่า ก็พร้อมจะเยาะเย้ยใครก็ตามและกระทำความเลวทรามต่อเขา - มาจากข้อเสนอแนะของเธอ ข่าวลือที่ไม่จริงเกี่ยวกับความบ้าคลั่งของการมาถึงของ Chatsky แพร่กระจายไป นี่คือเหตุผลว่าทำไมความรักจอมปลอมของเธอถึงพังทลายลง และเป้าหมายของเธอ (เพื่อทำให้ความโรแมนติกเป็นจริง) ไม่ได้นำมาซึ่งความสุข

ดังนั้นจึงไม่อาจโต้แย้งได้ว่าบุคคลนั้นจำเป็นต้องกำหนดและมีสมาธิกับเป้าหมายชีวิตบางอย่าง ช่วยพัฒนาจิตวิญญาณและปรับปรุง "ฉัน" ภายในในทุกแง่มุม แต่การควบคุมกระบวนการนี้มีความสำคัญไม่แพ้กันโดยไม่ยอมให้แม้แต่เป้าหมายที่ต้องการมากที่สุดมาพรากคุณไม่เพียงแต่ความสุขเท่านั้น แต่ยังรวมถึงศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ด้วย

น่าสนใจ? บันทึกไว้บนผนังของคุณ!

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล หนังสือพัฒนาตนเอง การสัมมนาผ่านเว็บ ผู้คนใน เครือข่ายสังคมออนไลน์หนังสือและภาพยนตร์สมัยใหม่ - ล้วนสอนให้บุคคลมีจุดมุ่งหมาย บรรลุความสำเร็จ และบรรลุเป้าหมาย

แต่ความสุขเป็นเพียงจุดสิ้นสุดของการบรรลุเป้าหมายเท่านั้นหรือ? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความว่างเปล่า ความผิดหวัง และความหดหู่ที่ยืดเยื้อรอคุณอยู่ที่นั่น? มาดูวิธีเลือกเป้าหมายสำคัญเพื่อที่จะไม่ทำอะไรเลย อารมณ์ไม่ดีและความไม่แยแสอันไม่มีที่สิ้นสุด

เป้าหมายอะไรจะไม่ทำให้คุณมีความสุข?

ทุกความฝันอาจกลายเป็นนรกได้หากเป็นจริง ผู้คนชอบฝันอย่างไร้เดียงสา วางแผน และคิดอย่างอบอุ่นเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นหลังจากบรรลุเป้าหมาย ในเวลาเดียวกัน พวกเขาทำให้อุดมคติมากเกินไปถึงผลที่ตามมาที่มาพร้อมกับการดำเนินการตามแผน

จิตใจของมนุษย์รู้จักการวางแผนอย่างถี่ถ้วน แต่หลายๆ คนหยุดที่การวางแผนและลืมไปเลยว่ายังต้องวางแผนสิ่งที่จะเกิดขึ้นหลังจากความฝันเป็นจริง และชีวิตหลังจากบรรลุเป้าหมายก็ไม่ได้หอมหวานอย่างที่คิดเสมอไป บางครั้งการมีชีวิตอยู่โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงก็ง่ายกว่า

เช่น ถ้าคุณถูกลอตเตอรี่ถูกล้าน

นักวิทยาศาสตร์ในรัฐอิลลินอยส์ค้นพบเมื่อ 45 กว่าปีที่แล้วว่าคนที่จู่ๆ รวยขึ้นมารู้สึกไม่มีความสุขอย่างสุดซึ้ง จำนวนผู้เล่นลอตเตอรีลดลงหลังจากการสรุปนี้หรือไม่? ไม่ มันมีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง

ความผิดหวังที่ยิ่งใหญ่กว่านั้นกำลังรอคอยผู้ที่บรรลุเป้าหมายของชีวิตคือการชนะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ผู้ชนะเลิศเหรียญเงินจำนวนไม่น้อยต้องตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากได้รับอันดับที่สองในการแข่งขัน และผู้ชนะเลิศเหรียญทองแดงแม้จะต้องทนทุกข์ทรมานตามการสำรวจ แต่ก็รู้สึกมีความสุขเกือบเท่ากับผู้ชนะ อาการซึมเศร้าเป็นสิ่งที่คุ้มค่าสำหรับความพยายามของนักกีฬาหรือไม่?

นอกจากนักกีฬาแล้ว บัณฑิตมหาวิทยาลัยที่ต้องการได้รับประกาศนียบัตร ครอบครัวที่ย้ายไปต่างประเทศ ผู้อำนวยการ คนรวย หรือแม้แต่สตรีมีครรภ์ มักจะผิดหวังในความฝัน และทั้งหมดเป็นเพราะเป้าหมายชีวิตที่สำคัญไม่สามารถส่งผลเชิงบวกได้เท่านั้น การกระทำทั้งหมดมีผลที่ตามมาสองเท่า

ตั้งเป้าหมายอย่างไรไม่ให้ผิดหวังทีหลัง?

คุณต้องคาดการณ์ผลลัพธ์ของการบรรลุเป้าหมายอย่างแม่นยำก่อนที่จะอนุมัติ

บางครั้งการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการนั้นง่ายกว่าการอยู่กับผลที่ตามมาจากความฝันของคุณ แม้ว่ามันจะยาก แต่อย่างน้อยคุณควรคิดอย่างคร่าวๆ สภาพจิตใจที่จะครอบงำจิตใจของคุณ กรรมการไม่กี่คนอาจจินตนาการได้ว่าหลังจากได้รับตำแหน่งสูงสุดในที่ทำงานแล้ว เขาจะถูกเอาชนะด้วยโรคจิต - ความเครียดพร้อมกับสภาวะที่ไม่แยแส แต่คุณต้องพยายาม

เช่น หากคุณต้องการมีลูก ลองคิดดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณในที่ทำงานระหว่างตั้งครรภ์ คุณจะทำอะไรระหว่างลาคลอดบุตรและหลังจากนั้น วางแผนเป้าหมายสำคัญของคุณเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าต้องทำอะไรเมื่อบรรลุเป้าหมายแล้ว

เตรียมล่วงหน้าสำหรับผลลัพธ์ใด ๆ หากผู้ชนะเลิศเหรียญเงินจินตนาการในความฝันว่าเขาจะได้อันดับที่สอง เขาคงจะทนได้ง่ายขึ้น ดังนั้นเป้าหมายชีวิตที่สำคัญควรอ่อนโยนต่อจิตใจของคุณ - การบรรลุเป้าหมายที่ไม่สมบูรณ์ไม่ควรทำให้คุณขุ่นเคือง

จงชื่นชมยินดีในการดำรงอยู่ของตนเอง โอกาสที่จะบรรลุฝันกลางวันและเส้นทาง ไม่ใช่แค่จุดหมายปลายทางสุดท้าย

พิจารณาว่าผลลัพธ์ของการบรรลุเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับสถานะทางการเงินอาจเพิ่มความต้องการประสบการณ์แห่งความสุข คนรวยไม่มีความสุขเพราะพวกเขาต้องการความพึงพอใจมากกว่าคนทั่วไปที่มีรายได้เฉลี่ย จัดการมัน จำไว้ว่าความสุขอยู่ในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ และทุกๆ วันใหม่ก็เป็นของขวัญจากโชคชะตา

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการไม่บรรลุเป้าหมายของชีวิต แต่เป็นการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง สิ่งสำคัญคือการไม่รู้ว่าจะตั้งเป้าหมายอย่างไรให้ถูกต้อง แต่คือการกระทำที่ไม่รู้จบที่คุณทำ เมื่อบรรลุความฝันอันหนึ่งแล้ว ให้คิดอีกอย่างหนึ่งแล้วก้าวไปสู่ความฝันนั้น กระบวนการ "การผลิตตามเป้าหมาย" ที่ไม่มีที่สิ้นสุดนี้จะไม่ทำให้คุณรู้สึกเบื่อ และเมื่อถึงบั้นปลายชีวิต คุณจะประหลาดใจกับขนาดของความสำเร็จที่ทำได้

การพัฒนาไม่มีขีดจำกัด เพราะหลังจากบรรลุเป้าหมายหนึ่งแล้ว คุณจะพบอีกเป้าหมายหนึ่งอย่างแน่นอน และเพื่อไม่ให้ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าหลังชัยชนะ พยายามวางแผนการกระทำหลังจากตระหนักถึงความฝัน นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่มีจุดมุ่งหมาย มีประสิทธิภาพ และในเวลาเดียวกันก็มีความสุข

ความสุขไม่ได้เติบโตมากนักจากประสบการณ์ที่ไม่โต้ตอบในสถานการณ์ที่พึงประสงค์ แต่จากการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีความหมายและความก้าวหน้าอย่างแข็งขันไปสู่เป้าหมายที่เลือก
เดวิด ไมเยอร์ส และเอ็ด ดินเซอร์

หากไม่มีเป้าหมาย ชีวิตที่มีความสุขก็เป็นไปไม่ได้ การจะมีความสุขได้นั้นคุณต้องกำหนดก่อน เป้าหมายใดที่สามารถใช้เป็นแหล่งที่มาของความหมายและในขณะเดียวกันก็ทำให้เราพึงพอใจและพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

เป้าหมายและความสำเร็จ

ให้กับคนที่ตั้งตัวเอง เป้าหมายเฉพาะมันง่ายกว่าคนที่ไม่ประสบความสำเร็จ การมีเป้าหมายเฉพาะเจาะจงที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนและต้องอาศัยความทุ่มเทอย่างเต็มที่จากบุคคล พร้อมด้วยตารางงานและหลักเกณฑ์ที่ชัดเจนในการดำเนินการ ถือเป็นหนทางโดยตรงสู่การเพิ่มผลผลิต การตั้งเป้าหมายก็เหมือนกับการตัดสินใจด้วยวาจา และคำพูดก็มีพลังมากพอที่จะทำให้อนาคตของเราดีขึ้นและสดใสยิ่งขึ้น

การมีเป้าหมายที่ชัดเจนบ่งบอกถึงทั้งตัวเราและคนรอบข้างว่าเราเชื่อในความสามารถของเราที่จะเอาชนะอุปสรรคต่างๆ ลองจินตนาการว่าชีวิตคือถนน คุณเดินอย่างสนุกสนานโดยแบกเป้ไว้บนหลัง กิโลเมตรแล้วกิโลเมตรเล่า จนกระทั่งคุณเจอกำแพงอิฐที่ขวางเส้นทางของคุณไปสู่จุดหมายปลายทาง คุณจะทำอย่างไร? คุณจะหันหลังกลับเพื่อหลีกเลี่ยงความยากลำบากที่กำแพงนี้เป็นสัญลักษณ์ของที่ขวางทางคุณหรือไม่? หรือคุณจะทำตรงกันข้าม - โยนกระเป๋าเป้ของคุณข้ามกำแพงแล้วตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะเอาชนะมันด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง - ไม่ว่าจะโดยทะลุผ่านหรือเดินไปรอบ ๆ หรือพยายามปีนข้ามมันไปด้านบน?

วิลเลียม เอช. เมอร์เรย์ นักปีนเขาชาวสก็อตเขียนไว้อย่างน่าอัศจรรย์ว่าการโยนกระเป๋าของคุณข้ามกำแพงอิฐมีประโยชน์อย่างไรในหนังสือของเขาเรื่อง “The Scottish Expedition to the Himalayas”:

“จนกว่าคนๆ หนึ่งจะตัดสินใจอะไรบางอย่างในที่สุด ยังคงมีข้อสงสัย โอกาสที่จะล่าถอย และความเกียจคร้านอยู่เสมอ เกี่ยวกับการสำแดงความคิดริเริ่มใด ๆ มีความจริงง่ายๆข้อหนึ่งซึ่งความไม่รู้ซึ่งคร่าชีวิตแผนการและแนวคิดที่ยอดเยี่ยมจำนวนนับไม่ถ้วน: ทันทีที่บุคคลยอมรับภาระหน้าที่อย่างเด็ดขาดพรอวิเดนซ์ก็เริ่มดำเนินการเช่นกัน เพื่อช่วยเหลือบุคคลนี้ เหตุการณ์ต่างๆ มากมายจึงเกิดขึ้นซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ตัดสินใจแล้วก่อให้เกิดเหตุการณ์มากมาย: ความบังเอิญที่เป็นประโยชน์ การประชุม และข้อเสนอการสนับสนุนทางการเงินที่ไม่มีใครเชื่อมาก่อน ฉันเคารพบทกวีบทหนึ่งของเกอเธ่อย่างสุดซึ้ง: "ถ้าคุณคิดหรือเชื่อว่าคุณสามารถทำอะไรสักอย่างได้ ให้เริ่มลงมือทำเลย ในทางปฏิบัติย่อมมีความมหัศจรรย์ คุณธรรม และพลัง"

ทันทีที่เรากำหนดงานใดๆ หรือกำหนดความพร้อมของเราอย่างชัดเจนเพื่อไปสู่จุดสิ้นสุด ความสนใจของเราจะมุ่งไปที่เป้าหมายที่ต้องการทันที ซึ่งช่วยให้เราพบวิธีที่จะบรรลุเป้าหมายนั้น เป้าหมายอาจง่ายมาก เช่น การซื้อคอมพิวเตอร์ หรือซับซ้อนมาก เช่น การปีนเขาเอเวอเรสต์ ดังที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ว่า ทุกสิ่งที่เราเชื่อเป็นคำทำนายที่ตอบสนองตนเองและเมื่อเราตัดสินใจ เมื่อเราโยนกระเป๋าเป้ของเราข้ามกำแพงอิฐอย่างกล้าหาญ เราก็แสดงให้เห็นถึงศรัทธาในตัวเอง ในความสามารถของเราที่จะสร้างอนาคตอันแสนวิเศษที่ปรากฎในจินตนาการของเรา เราสร้างความเป็นจริงของเราเอง และไม่เพียงแค่ตอบสนองต่อมันเท่านั้น

คำถาม: จำไว้หนึ่งหรือสองครั้งเมื่อคุณตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะทำเช่นนั้น สิ่งนี้นำไปสู่ผลที่ตามมาอย่างไร? ตอนนี้คุณตัดสินใจทำอะไรแล้ว?

เป้าหมายและความเป็นอยู่ที่ดีฝ่ายวิญญาณ

แม้ว่าการวิจัยเชิงประจักษ์และเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยในชีวิตจริงจะแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการมีเป้าหมายกับความสำเร็จในชีวิต แต่ความสัมพันธ์ระหว่างการตั้งเป้าหมายกับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตนั้นตรงไปตรงมาน้อยกว่า ดังที่ภูมิปัญญาชาวบ้านกล่าวไว้ว่า ความสุขส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าเราสามารถบรรลุแผนของเราได้หรือไม่- อย่างไรก็ตาม การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ดำเนินการในทศวรรษที่ผ่านมาให้เหตุผลที่จะสงสัยอย่างจริงจังถึงความถูกต้องของมุมมองที่ยอมรับกันโดยทั่วไป: หากบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ ก็จะนำมาซึ่งความพึงพอใจอย่างมหาศาล และหากไม่บรรลุ ความสิ้นหวังก็ถาโถมเข้ามา แต่ความรู้สึกทั้งสองนี้มักจะเป็นเพียงชั่วคราว

ข้อเท็จจริงนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนโดยนักจิตวิทยา Philip Brickman ผู้ซึ่งร่วมกับเพื่อนร่วมงานของเขาใช้เวลาหลายปีในการสังเกตระดับความสุขของผู้คนหลังจากถูกลอตเตอรี ผ่านไปไม่ถึงหนึ่งเดือนก่อนที่ผู้โชคดีเหล่านี้จะกลับสู่ระดับความผาสุกทางจิตวิญญาณก่อนหน้านี้ - หากพวกเขาไม่มีความสุขก่อนที่จะถูกลอตเตอรี พวกเขาก็ยังคงเป็นเช่นนั้น ที่น่าแปลกใจยิ่งกว่านั้นคือสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับผู้ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ซึ่งเนื่องจากอัมพาตที่แขนขาส่วนล่างพบว่าตัวเองถูกล่ามโซ่ไว้ตลอดไป รถเข็นคนพิการ, - เพียงหนึ่งปีหลังจากภัยพิบัติ พวกเขาก็มีความสุขหรือไม่มีความสุขเหมือนเมื่อก่อน

นักจิตวิทยา Daniel Gilbert ก้าวไปไกลกว่านี้ในทิศทางเดียวกัน - เขาแสดงให้เห็นว่าเราคาดการณ์ตัวเราเองได้แย่แค่ไหน สภาพจิตใจในอนาคต. เราจินตนาการว่าการซื้อบ้านใหม่ การได้เลื่อนตำแหน่ง หรือตีพิมพ์หนังสือจะทำให้เราได้ประโยชน์สูงสุด คนที่มีความสุขในโลกนี้ เมื่อในความเป็นจริงแล้ว ความสำเร็จเหล่านี้ไม่ได้นำไปสู่อะไรนอกจากความสุขที่เพิ่มขึ้นในระยะสั้น เช่นเดียวกันกับเหตุการณ์เลวร้ายในชีวิตของเรา ความปวดร้าวทางจิตใจที่เกิดจากการเลิกรากับคนที่รัก การตกงาน หรือความล้มเหลวของผู้สมัครรับเลือกตั้งนั้นอยู่ได้ไม่นาน - อีกไม่นานเราจะกลับมาสุขหรือทุกข์เหมือนเมื่อก่อนอีกครั้ง .

ตรงกันข้ามกับความเชื่อดั้งเดิมของเราเกี่ยวกับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิญญาณของเราในการบรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ ผลลัพธ์ของการศึกษาข้างต้นแสดงให้เห็นเป็นอย่างอื่น ซึ่งมีทั้งดีและไม่ดีสำหรับเรา

สิ่งที่ดีคือเราไม่ต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น ดังนั้นเราจึงสามารถดำเนินการได้อย่างกล้าหาญมากขึ้น สิ่งที่แย่ก็คือความสำเร็จนั้นดูเหมือนจะไม่ได้มีความหมายอะไรในชีวิตเรามากนัก และหากเป็นเช่นนั้น มันก็ไม่มีประโยชน์ที่จะมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายใดๆ และก็ไม่มีประโยชน์ที่จะไล่ตามความสุขเช่นกัน ดูเหมือนว่าชีวิตของเราจะคล้ายกับชีวิตของตัวละครของ Bill Murray จากภาพยนตร์เรื่อง "Groundhog Day" หรือชีวิตของ Sisyphus ผู้ซึ่งกลิ้งหินขึ้นไปบนเนินเขาอยู่เสมอ

นี่หมายความว่าทางเลือกคือว่าเรายังคงยึดติดกับภาพลวงตาต่อไป (การบรรลุเป้าหมายบางอย่างจะทำให้เรามีความสุขมากขึ้น) หรือเผชิญกับความเป็นจริงอันโหดร้าย (ซึ่งทุกครั้งทำให้เราเข้าใจว่าไม่ว่าเราจะทำอะไรก็ตาม เราจะมีความสุขกับมันมากขึ้น) ) เราจะไม่)? โชคดีที่ไม่เป็นเช่นนั้น คุณสามารถทำมันแตกต่างออกไปได้ แต่ในการทำเช่นนี้คุณต้องเข้าใจว่าเป้าหมายและเส้นทางสู่เป้าหมาย จุดหมายปลายทางและถนนที่เรากำลังเดินนั้นสัมพันธ์กันอย่างไร เมื่อเราเข้าใจความสัมพันธ์ที่ถูกต้องแล้ว เป้าหมายของเราจะช่วยให้เราก้าวไปสู่ระดับความผาสุกทางวิญญาณที่สูงขึ้น

เป้าหมายของเรามีบทบาทอย่างไร?

ในหนังสือของเขา Zen และศิลปะแห่งการบำรุงรักษารถจักรยานยนต์ Robert M. Pirsig เล่าว่าเขาเข้าร่วมกลุ่มพระภิกษุผู้มีชื่อเสียงที่กำลังปีนเขาบนเทือกเขาหิมาลัยได้อย่างไร แม้ว่า Pirsig จะเป็นสมาชิกที่อายุน้อยที่สุดของคณะสำรวจ แต่เขาก็เป็นคนเดียวที่การปีนขึ้นไปนั้นยาก ในที่สุดเขาก็ละทิ้งความคิดนี้ ในขณะที่พระภิกษุก็ปีนขึ้นไปบนยอดได้อย่างง่ายดาย Pirsig มุ่งมั่นในเป้าหมายเดียว - ปีนขึ้นไปบนยอดเขาซึ่งเต็มไปด้วยความยากลำบากของสิ่งที่อยู่ข้างหน้าเขา ไม่สามารถสนุกกับการปีนเขาได้- เขาสูญเสียความปรารถนา - และความแข็งแกร่ง - ที่จะปีนต่อไป พระภิกษุก็เงยหน้าขึ้นมองตลอดเวลา แต่เพียงเพื่อให้แน่ใจว่าตนมาถูกทางแล้ว ไม่ใช่เลย เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขาคือการปีนขึ้นไปบนยอดเขา พวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังไปในทิศทางที่ถูกต้อง ดังนั้น พวกเขาจึงมีโอกาสที่จะยอมจำนนต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาอย่างเต็มที่ เพลิดเพลินกับทุกย่างก้าวแทนที่จะสิ้นหวังกับความยากลำบากที่รออยู่ข้างหน้า

บทบาทที่แท้จริงของเป้าหมายในชีวิตของเราคือการปลดปล่อยเราและช่วยให้เรามีความสุขกับชีวิตที่นี่และเดี๋ยวนี้

หากเราออกเดินทางโดยไม่ได้คำนึงถึงจุดหมายใดจุดหมายหนึ่ง การเดินทางนั้นก็ไม่น่าจะสนุกได้ หากเราไม่รู้ว่าเรากำลังจะไปที่ไหน หรือแม้แต่อยากจะไปที่ไหน ทุกทางแยกบนถนนจะกลายเป็นสาเหตุของความไม่แน่นอน ไม่ว่าจะเลี้ยวซ้ายหรือขวา วิธีแก้ปัญหาทั้งสองดูเหมือนจะไม่ดีเพราะเราไม่รู้ว่าเราต้องการไปยังที่ที่ถนนเหล่านี้นำไปสู่หรือไม่ ดังนั้นแทนที่จะชื่นชมทิวทัศน์และดอกไม้ริมทางกลับกลับถูกครอบงำด้วยความสงสัยและความไม่แน่นอน จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไปทางนี้? ฉันจะไปจบลงที่ไหนถ้าฉันเลี้ยวมาที่นี่? แต่ถ้าเราจำไว้เสมอว่าเรากำลังมุ่งหน้าไปที่ใด ถ้าเราชัดเจนไม่มากก็น้อยว่าเรากำลังมุ่งหน้าไปในทิศทางใด เราก็มีอิสระที่จะมุ่งความสนใจไปที่การใช้ชีวิตอย่างสนุกสนานที่นี่และเดี๋ยวนี้

ในแนวทางของฉันในการแก้ไขปัญหานี้ฉันเน้นย้ำ ไม่ได้สำคัญแค่ว่าการบรรลุเป้าหมายนั้นสำคัญแค่ไหน แต่สำคัญแค่ไหนที่จะต้องมีในบทความ "ประสิทธิภาพเชิงบวก" นักจิตวิทยา David Watson เน้นย้ำว่าเส้นทางสู่เป้าหมายนั้นมีคุณค่าและสำคัญสำหรับเราอย่างไร: "นักวิจัยสมัยใหม่เน้นย้ำถึงความจริงที่ว่า กระบวนการดิ้นรนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย - แทนที่จะบรรลุเป้าหมายในตัวเอง“เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับความสุขและประสิทธิผลเชิงบวก” จุดประสงค์หลักของเป้าหมาย เมื่อเรามีแล้ว ก็คือจุดประสงค์ของมันในแง่ของอนาคต - คือการช่วยให้เราได้รับความสุขมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราที่นี่และเดี๋ยวนี้

เป้าหมายยังเป็นวิธีการ ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์! หากเราอยากรู้ว่าความสุขคืออะไร เราต้องเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับเป้าหมายของเรา และละทิ้งความหวังที่ไม่สมจริง แทนที่จะมองว่าเป้าหมายเป็นจุดสิ้นสุด (และหวังว่าเมื่อเราไปถึงเป้าหมายแล้วเราจะมีความสุขตลอดไป) เราต้องมองว่ามันเป็นหนทาง (และเข้าใจว่าการมีเป้าหมายจะทำให้การเดินทางของชีวิตเราสนุกสนานยิ่งขึ้น) เนื่องจากการมีเป้าหมายช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้นจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราที่นี่และเดี๋ยวนี้ สิ่งนี้จึงนำไปสู่ระดับความผาสุกทางวิญญาณของเราทางอ้อมเพิ่มขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น ระดับนี้จะเติบโตตามแต่ละก้าวที่ก้าวไป ตรงกันข้ามกับจุดสูงสุดของความสุขในระยะสั้นที่มาพร้อมกับการบรรลุเป้าหมาย การมีเป้าหมายช่วยให้เรารู้สึกถึงความหมายของมันขณะทำบางสิ่งแม้ว่าฉันจะยืนยันว่าคน ๆ หนึ่งไม่สามารถมีความสุขได้เป็นเวลานานหากเขาไม่มีเป้าหมาย แต่การมีเป้าหมายเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ

เพื่อให้ความสุขของเราเติบโตอย่างก้าวกระโดด เป้าหมายนั้นจึงมีความหมายสำหรับเรา และเส้นทางที่มันผลักดันเราไปนั้นก็เป็นที่พอใจสำหรับเรา

คำถาม: เป้าหมายในอดีตอะไรทำให้คุณได้รับความสุขและความหมายที่สมบูรณ์ที่สุด? คุณคิดว่าเป้าหมายแบบไหนที่จะทำให้คุณมีความสุขได้มากขนาดนี้ในอนาคต เพราะเหตุใด

สรุปการศึกษาจำนวนมากที่ดำเนินการเพื่อสร้างความสัมพันธ์ระหว่างการมีเป้าหมายและความสุข Cannon Sheldon และเพื่อนร่วมงานของเขาเขียนว่า: “คนที่ฝันถึง สุขภาพที่ดีและความเจริญรุ่งเรืองก็ควรปรึกษา:
ก) ไม่แสวงหาเงิน ความงาม หรือความนิยม แต่ชอบเป้าหมาย เช่น การเติบโตส่วนบุคคล ความสัมพันธ์ของมนุษย์ที่ดี และความสามัคคีกับผู้อื่น
b) ไม่แสวงหาเป้าหมายอื่นใดนอกจากเป้าหมายที่น่าสนใจและมีความหมายต่อตนเอง และละทิ้งการแสวงหาเป้าหมายที่พวกเขารู้สึกว่าถูกบังคับโดยผู้คนและสถานการณ์อย่างเด็ดเดี่ยว”

ดังที่เชลดอนชี้ให้เห็น ตรงกันข้ามกับความจริงที่ว่าคนส่วนใหญ่ (หรืออย่างน้อยที่สุด) ต่างหลงใหลในความนิยม ความงาม และเงินทองมากเกินไป และในบางครั้งรู้สึกราวกับว่าพวกเขาถูกบังคับให้ทำเช่นนั้น เราจะมีความสุขมากขึ้นถ้า ถ้าเราเปลี่ยนไปสู่เป้าหมายที่สอดคล้องกับตัวตนภายในของเรามากที่สุดต้องขอบคุณการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในสาขานี้ เราได้พัฒนาความเข้าใจที่ละเอียดยิ่งขึ้นว่าความหมายและความสุขแบบใดที่จะมอบแหล่งความสุขที่เอื้อเฟื้อสูงสุดให้กับเรา

เป้าหมายที่สอดคล้องกับ “ตัวตน” ภายในของเรา

เป้าหมายที่สอดคล้องกับตัวตนภายในของเราคือเป้าหมายที่เราพยายามทำให้สำเร็จด้วยความเชื่อมั่นส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง และ/หรือเพราะเราสนใจเป้าหมายนั้น ตามคำกล่าวของแคนนอน เชลดอน และแอนดรูว์ เอลเลียต เป้าหมายเหล่านี้ "บูรณาการอย่างใกล้ชิดกับตัวตนภายในของเรา" และเกิดขึ้น "โดยตรงจากการแสดงออก"เพื่อให้เป้าหมายมีความสม่ำเสมอในตนเอง ตามกฎแล้วบุคคลควรรู้สึกว่าเขาเลือกเธอม.; ความปรารถนาที่จะบรรลุเป้าหมายนี้มีรากฐานมาจากความต้องการในการแสดงออกอย่างกระตือรือร้นของเขา และไม่ใช่ความปรารถนาที่จะสร้างความประทับใจให้ผู้อื่นเรามุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายที่สอดคล้องกับตัวตนภายในของเรา ไม่ใช่เพราะคนอื่นคิดว่าเราควรทำเช่นนั้น และไม่ใช่เพราะเรารู้สึกว่าจำเป็นต้องบรรลุเป้าหมายนี้ไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยต้นทุนใดก็ตาม แต่เป็นเพราะเราต้องการสิ่งนี้จริงๆ - เพราะเป้าหมาย ดูเหมือนมีความสำคัญสำหรับเรา และเมื่อทำสำเร็จ เราก็จะพบกับความสุข

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ดำเนินการในทิศทางนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่ามีความแตกต่างในเชิงคุณภาพระหว่างความหมายที่เราได้รับจากสินค้าภายนอก เช่น สถานะทางสังคมและความสมดุลของบัญชีธนาคารของเรา กับความหมายที่เราได้รับจากสินค้าภายใน เช่น เช่น การเติบโตส่วนบุคคล และความรู้สึกเชื่อมโยงกับผู้อื่น โดยปกติแล้ว เป้าหมายทางการเงินจะไม่สอดคล้องกับตัวเรามากนัก เนื่องจากเป้าหมายเหล่านี้มาจากภายนอก ไม่ใช่แหล่งที่มาภายใน ความกระหายในสถานะและความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะสร้างความประทับใจให้ผู้อื่นบ่อยครั้ง แม้ว่าจะไม่ได้เสมอไป แต่ก็มาพร้อมกับการแสวงหาความมั่งคั่งอย่างไร้เหตุผล

ในการศึกษาของเขาเรื่อง " ด้านมืด American Dream" Tim Kasser และ Richard Ryan แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าการแสวงหาความสำเร็จทางการเงินนำไปสู่ผลเสียเมื่อกลายเป็นเป้าหมายหลักและเป็นแนวทางหลักแห่งชีวิต สำหรับผู้ที่มีเป้าหมายที่สำคัญที่สุดคือการสร้างรายได้ เป็นเรื่องยากมากขึ้นที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตและบรรลุศักยภาพสูงสุดของตนเอง โดยปกติแล้วคนประเภทนี้ถูกกำหนดให้ต้องทนต่อความโศกเศร้าและความทุกข์ทรมานทางใจมากมาย พวกเขาจึงตกอยู่ในสภาวะซึมเศร้าและกังวลใจได้ง่ายขึ้น ที่แย่กว่านั้นคือเนื่องจากร่างกายและจิตวิญญาณเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด คนเหล่านี้จึงมีสุขภาพที่อ่อนแอและมีชีวิตชีวาน้อยลง ผลการวิจัยเดียวกันนี้ได้รับนอกสหรัฐอเมริกา: นักเรียนโรงเรียนธุรกิจในสิงคโปร์ "ซึ่งซึมซับคุณค่าทางวัตถุในระดับที่แข็งแกร่งก็บ่นว่าระดับการตระหนักรู้ในตนเองและความสุขลดลง ความมีชีวิตชีวาลดลง การเพิ่มขึ้น ในความกังวลใจและวิตกกังวล และอาการทางร่างกายและความรู้สึกบกพร่องส่วนบุคคลเพิ่มมากขึ้น"

เมื่อนักจิตวิทยาตรวจสอบสาระสำคัญของเป้าหมายที่สอดคล้องกับตัวตนภายในของเรา พวกเขาไม่เชื่อว่าเราควรละทิ้งการแสวงหาความมั่งคั่งทางวัตถุและเกียรติยศ เนื่องจากการปฏิเสธดังกล่าวจะเท่ากับการประกาศสงครามกับธรรมชาติของเราเอง และพวกเขาไม่พยายามโน้มน้าวเราว่าเราไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการเงินของเรา จำเป็นที่เราจะต้องมีเงินเพียงพอสำหรับค่าอาหาร ที่พัก การศึกษาที่เหมาะสม และความพึงพอใจต่อความต้องการขั้นพื้นฐานอื่นๆ ไม่เช่นนั้นก็จะไม่มีปัญหาเรื่องความเป็นอยู่ที่ดี อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากความพึงพอใจในความต้องการขั้นพื้นฐานเหล่านี้แล้ว ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเงินทองหรือศักดิ์ศรี เนื่องจากความสุขได้รับการยอมรับว่าเป็นสิ่งเทียบเท่าสากล เราจะต้องไม่ยอมให้เงินและศักดิ์ศรีกลายเป็นเป้าหมายหลักในแรงบันดาลใจของเรา

แม้ว่าในการศึกษาส่วนใหญ่เหล่านี้ เงินจะถูกตีความว่าเป็นเป้าหมายภายนอกล้วนๆ แต่ก็เกิดขึ้นเช่นกันว่าเงินนั้นเข้ารับหน้าที่ของเป้าหมายภายใน - ในกรณีเหล่านี้ แม้ว่าความเป็นอยู่ที่ดีทางวัตถุจะเป็นเป้าหมายหลักของแรงบันดาลใจของเราก็ตาม ไม่ทำร้ายความสุขและยังช่วยอีกด้วย ในบรรดาคนที่โน้มตัวไปข้างหลังเพื่อหาเงินพิเศษ มีหลายคนที่ไม่ใส่ใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับด้านวัตถุ ในเรื่องความมั่งคั่ง สิ่งที่สำคัญกว่าสำหรับพวกเขาคือสิ่งที่มันเป็นตัวแทนในสายตาของพวกเขา - รางวัลสำหรับงานของพวกเขา, หลักฐานแสดงความสามารถของพวกเขา และอื่นๆ ในกรณีนี้ การทำเงินมีแนวโน้มมากขึ้นเนื่องจากเหตุผลภายใน เช่น ความจำเป็น การเติบโตส่วนบุคคลมากกว่าปัจจัยภายนอก เช่น สถานะทางสังคม

ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าเรารับรู้และใช้เงินเป็นเครื่องมือในการค้นหาความหมาย การแสวงหาความมั่งคั่งก็จะกลายเป็นเป้าหมายที่สอดคล้องกับตัวตนภายในของเราได้อย่างง่ายดาย ตัวอย่างเช่น การมีเงินจะทำให้มีเวลามากขึ้นสำหรับกิจกรรมที่มีความหมายต่อเราเป็นการส่วนตัว หรือให้โอกาสเราให้การสนับสนุนทางการเงินแก่โครงการที่เราเชื่อ

แน่นอนว่ามันจะมีประโยชน์มากสำหรับเราที่จะเข้าใจว่าเป้าหมายใดที่สอดคล้องกับตัวตนภายในของเรามากที่สุดและพยายามบรรลุเป้าหมาย แต่นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย ดังที่เชลดอนและลินดา เฮาเซอร์-มาร์โคตั้งข้อสังเกตไว้อย่างเหมาะสม การเรียนรู้ที่จะเลือกเป้าหมายที่มีพยัญชนะภายในนั้น “ไม่ใช่เรื่องง่าย ซึ่งต้องอาศัยเรา ควบคู่ไปกับความสามารถในการรับรู้ตัวตนของเราเองอย่างเพียงพอ รวมถึงความสามารถในการต้านทานแรงกดดันทางสังคม ซึ่งมักจะผลักดันเรา ไปในทิศทางที่ผิด”

ก่อนอื่น เราต้องรู้ว่าเราต้องการทำอะไรกับชีวิตของเรา จากนั้นจึงมีความกล้าในตัวเองมากพอที่จะไม่ประนีประนอมความปรารถนาของเราไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม

คำถาม: เป้าหมายใดของคุณที่สอดคล้องกับตัวตนภายในของคุณมากที่สุด? อุปสรรคภายนอกหรือภายในอะไรบ้างที่ขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้

อิงจากหนังสือของ Tal Ben-Shahar: Learning to be Happy
ลิงค์เพิ่มเติมจากหนังสือ: