18 กรกฎาคม 2018

แม่ขี้เกียจหัวข้อ: ไม่มีความคิดเห็น

กิจวัตรประจำวันของทารกในวัย 5 เดือน

เด็กที่อายุห้าเดือนมีลักษณะพิเศษคือมีกิจกรรมเพิ่มมากขึ้น พวกเขาศึกษาสภาพแวดล้อมของตนเองด้วยความสนใจ และมีความกระตือรือร้นและชาญฉลาดมากกว่าหนึ่งเดือนที่ผ่านมา โดยพื้นฐานแล้วกิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 5 เดือนไม่ได้แตกต่างจากนั้นมากนัก แต่เนื่องจากการที่ทารกกำลังตัดฟันน้ำนม บางครั้งการหยุดชะงักเกิดขึ้นในตารางรายวันที่กำหนดไว้ และงานของผู้ปกครองคือการฟื้นฟูจังหวะปกติ ของชีวิตทารก

กิจวัตรประจำวันของทารกในวัย 5 เดือน

แม้ว่ากิจวัตรประจำวันห้าอย่างนั้น เด็กอายุหนึ่งเดือนแทบจะไม่เปลี่ยนแปลงเลยทารกเองก็เติบโตขึ้นและในขณะเดียวกันฟังก์ชั่นต่าง ๆ ของร่างกายก็ดีขึ้น มันเพิ่มขึ้นอย่างมาก กิจกรรมมอเตอร์– เขาสามารถนอนคว่ำหน้าได้เป็นเวลานาน พยายามนั่งลง ดึงศีรษะและแขนขึ้น วางขาตรงบนพื้นหากได้รับการสนับสนุน ทักษะต่างๆ จะค่อยๆ ก่อตัวขึ้นซึ่งจะช่วยให้เขาเรียนรู้ที่จะคลาน

เด็กอายุ 5 เดือนสามารถถือของเล่นได้ด้วยมือเดียว หันศีรษะไปทางเสียงที่สนใจ การออกเสียงแต่ละพยางค์ และสำรวจโลกด้วยการคว้าและผลักวัตถุต่างๆ พวกเขาจะมีอารมณ์เมื่อเห็น ที่รักและแยกแยะใบหน้าของเขา

ในเรื่องนี้ความตื่นตัวของทารกค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งชั่วโมงครึ่งต่อวัน - ตอนนี้การสื่อสารมีความสำคัญมากสำหรับพวกเขา ซึ่งไม่เพียงเกิดขึ้นระหว่างอาบน้ำ ออกกำลังกาย และนวดเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นระหว่างเกมร่วมกับผู้ปกครองด้วย ซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีอิทธิพล การพัฒนาของพวกเขา

เมื่อถึงวัยนี้มีการใช้แผนการบางอย่างตามที่แม่และพ่อป้อนอาหารเข้านอนและเดินเล่นกับลูก หากไม่มีสิ่งนั้นก็ถึงเวลาสร้างตารางเวลารายชั่วโมงโดยตารางที่มีการระบุเวลาโดยประมาณและงานที่จำเป็นสำหรับการดูแลทารกสามารถเป็นแนวทางสำหรับตารางเวลาที่ออกแบบมาอย่างดีซึ่งมีประโยชน์สำหรับ ทั้งครอบครัว

ยังคงต้องพิจารณาในรายละเอียดว่าทารกในวัยห้าเดือนต้องการอะไรมากที่สุดเพื่อสร้างสภาพที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับเขา

การนอนหลับของทารกควรเป็นอย่างไรเมื่ออายุได้ 5 เดือน?

ปัจจัยกำหนดคุณภาพและระยะเวลาการนอนหลับ ห้า เด็กอายุหนึ่งเดือนได้แก่กิจกรรมประจำวัน เช่น การให้อาหาร ขั้นตอนสุขอนามัย การเดิน และระดับการเคลื่อนไหวขณะตื่นตัว เนื่องจากสรีรวิทยาและด้วยเหตุนี้การนอนหลับของเด็กแต่ละคนจึงเป็นรายบุคคล เราจึงสามารถพูดคุยเกี่ยวกับตารางเวลาโดยประมาณเท่านั้น ซึ่งรวมถึงช่วงเวลาพักผ่อนหลักของทารกในระหว่างวัน:

1. โดยเฉลี่ยแล้ว เด็ก ๆ ต้องการการนอนหลับประมาณ 15 ชั่วโมง โดย 10 ชั่วโมงนั้นเกิดขึ้นในตอนกลางคืน แต่นี่เป็นเพียงเมื่อพวกเขาไม่นอนเลยเวลาที่กำหนดในตอนกลางวันเท่านั้น
2. ในระหว่างวัน เวลาพักครั้งแรกควรเกิดขึ้นในช่วงเวลาตามขั้นตอนในตอนเช้า การให้อาหารและกิจกรรมที่กระฉับกระเฉง และเกมการศึกษา
3. ครั้งที่สองที่ทารกจะเข้านอนในตอนบ่าย คุณสามารถทำได้โดยผสมผสานการนอนหลับกับการเดินเล่นท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์
4. ในตอนเย็นเวลา 17-18 ชั่วโมง แนะนำให้นอนอีกครั้ง สิ่งสำคัญคือการสังเกตช่วงเวลาระหว่างพัก 1.5-2 ชั่วโมง

การให้อาหารในเวลากลางคืนยังคงเกิดขึ้นได้เนื่องจากเด็กยังเล็ก แต่ในกรณีส่วนใหญ่ เด็ก ๆ จะหลับไปอย่างรวดเร็วหลังจากนั้นและอย่าตื่นจนกว่าจะตื่นนอนตอนเช้า แน่นอนว่าหากพวกเขาเริ่มมีปัญหากับการพักผ่อนตอนกลางคืน ก็มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการของเด็กได้ นอกจากนี้ยังใช้กับเหตุผลอื่นที่ทำให้เด็กไม่สามารถพักผ่อนอย่างสงบสุขได้

ซึ่งรวมถึง:

1. สภาพที่เจ็บปวดของทารก อาการหวัดหรือการบาดเจ็บอาจทำให้ทารกเครียดมาก ซึ่งจะส่งผลต่อความเป็นอยู่ของเขาในทันที ผู้ปกครองที่เอาใจใส่สามารถใส่ใจกับความจริงที่ว่าทารกกำลังกระสับกระส่าย ร้องไห้ หรือไม่เป็นไปตามอำเภอใจ - เด็กเล็กนี่เป็นวิธีแสดงว่าเขารู้สึกแย่ ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องค้นหาว่ามีอะไรผิดปกติและไปพบแพทย์ ซึ่งเป็นความคิดที่ดีที่สุด
2. หากในระหว่างวัน ทารกกินอาหารได้ดีแต่เคลื่อนไหวได้น้อย สิ่งนี้อาจกลายเป็นปัจจัยเบื้องต้นสำหรับความวิตกกังวล ความง่วง และการนอนไม่หลับ โภชนาการคุณภาพสูงจะต้องใช้ร่วมกับเกมที่เคลื่อนไหวในขณะตื่นตัว ความสมดุลดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา
3. หากสาเหตุมาจากความเจ็บปวดเนื่องจากการงอกของฟัน พ่อแม่จำเป็นต้องใช้เจลทำความเย็นแบบพิเศษ ขี้ผึ้ง ยางกัดที่ทำจากยางธรรมชาติ หรือเพียงแค่น้ำแข็งเพื่อลดความรู้สึกเจ็บปวด
4. บ่อยครั้งที่การรบกวนการนอนหลับปกติเกี่ยวข้องกับการเริ่มให้อาหารเสริม ทารกไม่เพียงไม่ชอบอาหารจานนี้หรือจานที่ไม่คุ้นเคยเท่านั้น แต่เนื่องจากปริมาณที่มากเกินไปหรือไม่ปฏิบัติตามกฎอื่น ๆ ของกระบวนการนี้ เขาอาจรู้สึกไม่สบายและไม่สบาย
5. สถานการณ์ในครอบครัวของตนเองเป็นปัจจัยสำคัญที่มีอิทธิพลต่อเด็ก หากเธอกังวล ทารกก็จะรู้สึกกระสับกระส่ายและไม่สบายใจ
6. แน่นอนว่าคุณไม่ควรพลาดเพียว สภาพร่างกายสร้างขึ้นสำหรับเด็กทารก เขาต้องการที่นอนที่นุ่มสบาย เสื้อผ้าและเครื่องนอนที่สะอาด อากาศสดชื่น ห้องที่สะอาดและอากาศถ่ายเทสะดวก

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการนอนหลับสบาย และคุณจะไม่ทรมานจากการนอนไม่หลับตอนกลางคืน

คุณสมบัติของการให้อาหาร

เนื่องจากทารกอายุ 5 เดือนจะกระสับกระส่ายอย่างยิ่ง อาหารสำหรับทารกที่กินนมแม่จึงมักจะถูกขัดจังหวะและอยู่ได้ไม่นาน สถานการณ์นี้อาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กอาจไม่ได้รับส่วนประกอบทางโภชนาการที่มีคุณค่าเพียงพอต่อร่างกายของเขา เมื่ออายุ 2-3 เดือน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ป้อนนมเพื่อให้ทารกหลับไปพร้อมกับอกแม่ แต่เมื่ออายุ 5 เดือนก็ถึงเวลาที่จะให้เขาเลิกนิสัยนี้

เชื่อกันว่าการกินอาหารตามธรรมชาติทารกยังไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมและอาจต้องรอได้ถึงหกเดือน แม้ว่าเด็กๆ จะเริ่มสนใจอาหารที่แม่กินแล้วก็ตาม หากผู้หญิงคุ้นเคยกับมันและกินพร้อมกับเด็กในกระบวนการนี้เธอสามารถปล่อยให้เขาเลียชิ้นนี้หรือชิ้นที่เขาวาดได้ แต่สิ่งนี้ควรจำกัดความคุ้นเคยของเขากับผลิตภัณฑ์ใหม่

ปัญหาบางอย่างอาจเกี่ยวข้องกับการที่ทารกกำลังงอกของฟัน และในบางกรณี การดูดนมทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด ในกรณีเช่นนี้ ผู้ปกครองจำเป็นต้องซื้อเจลที่มีฤทธิ์เย็นให้กับเด็ก

กิจวัตรประจำวันของเด็กที่เกี่ยวข้องกับการให้นมเมื่ออายุ 5 เดือนยังคงไม่เปลี่ยนแปลง ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ว่าเมื่อมีฟันขึ้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ควรละทิ้งไปโดยสิ้นเชิง ประการแรกทารก ตำแหน่งที่ถูกต้องในระหว่างการให้อาหารเขาไม่สามารถกัดได้เนื่องจากลิ้นของเขาวางอยู่บนฟันล่างและประการที่สองการกัดโดยไม่ตั้งใจอาจเกิดขึ้นได้เมื่อจมูกของเขาถูกปิดกั้นและแม่จำเป็นต้องตรวจสอบแง่มุมนี้อย่างต่อเนื่อง

ทารกสามารถดื่มนมแม่ได้ตั้งแต่ 1 ลิตรขึ้นไปต่อวัน โดยรับประทานได้ 5 ครั้งต่อวัน แต่อนุญาตให้ป้อนนมอีกครั้งในเวลากลางคืนได้หากทารกหิว

อนุญาตให้ให้อาหารเสริมได้เมื่อมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์:

• ความบกพร่องในการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ
• ไม่ จำนวนมากผลิตนมซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกยังคงหิว
• ภาวะ hypovitaminosis การขาดแร่ธาตุที่สำคัญและธาตุอาหารรอง
• การเบี่ยงเบนอย่างรุนแรงจากบรรทัดฐานของน้ำหนักตัว

แต่จะง่ายกว่ามากสำหรับผู้ปกครองที่จะเข้าใจว่าลูกของตนพร้อมสำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่หรือไม่ โดยพิจารณาจากสัญญาณบางประการ:

• ทารกอ้าปากเมื่อเห็นอาหารที่นำมาซึ่งผู้ใหญ่กินและแสดงความพร้อมที่จะกิน
• เด็กนั่งอย่างอิสระ
• ไม่ดันช้อนออกจากปากด้วยลิ้น ซึ่งหมายถึงความสามารถในการกลืนอาหารหยาบได้

สำหรับเด็กต่อไป การให้อาหารเทียมการเสริมอาหารเป็นกระบวนการที่คุ้นเคยอยู่แล้ว แต่ถ้านานถึง 5 เดือนจะประกอบด้วยน้ำซุปข้นและน้ำผลไม้จากผักและผลไม้มากขึ้น ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะเพิ่มน้ำซุปข้นจากเนื้อสัตว์ในอาหาร เช่น กระต่าย ไก่งวง ลงในอาหาร คุณยังสามารถขยายประเภทซีเรียล ให้ผักและผลไม้ใหม่ๆ ผลิตภัณฑ์นมหมัก และซุปที่มีส่วนประกอบสองอย่างให้ลอง

เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเมื่อขยายเมนู มารดาควรปรึกษากุมารแพทย์ซึ่งตามสรีรวิทยาของเด็ก มีแนวโน้มที่จะทราบว่าทารกต้องการอะไรเป็นพิเศษและอาหารประเภทใดที่ควรให้อาหารตั้งแต่เนิ่นๆ โดยพิจารณาจากสรีรวิทยาของเด็ก

กิจกรรมเสริมพัฒนาการกับลูก

นี่เป็นแง่มุมที่พ่อแม่ต้องสื่อสารอย่างใกล้ชิดกับลูก เล่นเกมและกิจกรรมต่างๆ ร่วมกัน ซึ่งช่วยเร่งการพัฒนาทักษะและนิสัยที่ดีมากมาย
ในการทำเช่นนี้ เด็กต้องการของเล่นต่าง ๆ ที่น่าสนใจสำหรับเขา สดใส พร้อมเอฟเฟกต์เสียงและแสง เหมาะสำหรับวัยนี้ - ของเล่นแบบโต้ตอบในรูปแบบสัตว์ ตุ๊กตาทำรัง เสียงแหลม เครื่องดนตรีสำหรับเด็ก เขย่าแล้วมีเสียง หุ่นนิ้วมือ คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับของเล่นที่เหมาะกับวัยนี้ได้ใน

กิจกรรมและเกมอาจรวมถึง:

• ผู้ใหญ่ท่องบทกลอน อ่านหนังสือ พร้อมดูภาพสีสันสดใส
• ทัวร์ชมส่วนต่าง ๆ ของอพาร์ทเมนต์ซึ่งเด็ก ๆ จะได้ทำความคุ้นเคยกับวัตถุแปลก ๆ สัมผัสพวกเขาเรียนรู้ชื่อของสิ่งที่ไม่คุ้นเคย
• สำหรับการพัฒนาทางประสาทสัมผัส คุณสามารถฝึกลูกน้อยของคุณให้คว้าเขย่าแล้วมีเสียงด้วยรูปทรงด้ามจับที่แตกต่างกันและเคลื่อนย้ายจากมือหนึ่งไปยังอีกมือหนึ่ง
• สำหรับเกม คุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณไม่เพียงแต่ของเล่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเศษขนสัตว์ กำมะหยี่ ผ้าลูกฟูก หรือผ้าลายทุกชนิดด้วย และเมื่อเขาจับผ้าด้วยมือ ให้ค่อยๆ ดึงเข้าหาตัวเพื่อกระตุ้นการจับ

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องใส่ใจกับการเบี่ยงเบนที่มีอยู่ในพัฒนาการของเด็กและต้องรู้สัญญาณลักษณะของความผิดปกติดังกล่าว:

• ทารกไม่สนใจของเล่นและวัตถุสว่าง เขาเซื่องซึม ไม่แยแส และขาดความปกติ อารมณ์เชิงบวกเมื่อเห็นแม่และพ่อ
• เด็กไม่รู้ว่าจะเป็นอิสระได้อย่างไร
• เมื่ออายุ 5 เดือน ทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงพยายามออกเสียงพยัญชนะและรวมเป็นพยางค์ - หากเขายังคงฮัมเพลงและยืดสระออก นี่อาจบ่งบอกถึงความล่าช้า

การขาดอารมณ์เป็นอาการร้ายแรงที่บ่งบอกถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคของระบบประสาทและสมอง แต่ในวัยนี้ผู้ใหญ่จำเป็นต้องตรวจสอบการทำงานของระบบกล้ามเนื้อด้วยเนื่องจากโรคเช่นภาวะภูมิไวเกินมักเกิดขึ้นในทารกและ ด้วยคำพูดง่ายๆ- เพิ่มขึ้น ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ- ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการออกกำลังกายเพื่อการบำบัดและการนวดเนื่องจากปรากฏการณ์นี้อาจส่งผลเสียต่อการก่อตัวของการเดินท่าทางการทำงานของมอเตอร์การประสานงานและแม้แต่การพัฒนาคำพูด

ยิมนาสติกและการเดิน

นอกเหนือจากขั้นตอนสุขอนามัยประจำวันที่ทารกคุ้นเคยตั้งแต่เดือนก่อนๆ แล้วและเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นต่อสุขภาพแล้ว ยิมนาสติกเริ่มมีคุณค่าเพิ่มขึ้นสำหรับเด็กอายุ 5 เดือนแล้ว

นี่เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของทารก ช่วยให้เขาเข้าใจวิธีควบคุมแขน ขา และร่างกาย ตอนนี้เป็นแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันทั้งหมด แต่การฝึกสามารถทำได้ทุกเมื่อเมื่อเด็กตื่น

แบบฝึกหัดพื้นฐาน:

• การงอและยืดแขนขาที่ข้อศอกและเข่า
• การกระตุ้นการคลานด้วยการนวดเท้า ขา และแขน
• เต้นรำไปกับดนตรีในท่ายืนโดยได้รับการสนับสนุนจากผู้ใหญ่
• นั่งลงและยกขึ้น
• การออกกำลังกายโดยใช้ฟิตบอล

ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายหากพ่อแม่สอนลูกน้อยให้ว่ายน้ำ - ด้วยเหตุนี้จึงมีผู้ฝึกสอนเด็กพิเศษที่ทำงานร่วมกับเด็ก ๆ ในสระน้ำ

การเดินยังคงกินเวลาส่วนสำคัญของตารางเรียนในเวลากลางวันของทารก แต่การใช้เวลานอกบ้านส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับฤดูกาลและสภาพอากาศ ดังนั้นผู้ปกครองควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของตนแต่งตัวอย่างเหมาะสม กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้เดินกับทารกเมื่อเขานอนไม่หลับ วิธีนี้ทำให้เขาสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับโลกภายนอกได้และแม่ก็จะได้ เวลาว่างสำหรับธุรกิจของคุณ

หากตั้งแต่เกิดมีทารกเข้ามา ว่ายน้ำฟรีและการกระทำของเขาไม่ได้ถูกจำกัดด้วยสิ่งใดๆ ใครๆ ก็สามารถจินตนาการได้ว่าความวุ่นวายที่เกิดขึ้นในครอบครัวเช่นนี้เป็นอย่างไร ผู้ปกครองควรคิดอย่างเร่งด่วนเกี่ยวกับการแก้ไขอย่างจริงจัง เนื่องจากกิจวัตรประจำวันที่วางแผนไว้อย่างชัดเจนสำหรับเด็กอายุ 5 เดือนทำให้เขาสามารถเลี้ยงดูและพัฒนาทารกได้อย่างเหมาะสม ทำให้เขามีความกระตือรือร้นและสอนพื้นฐานของวินัย ซึ่งเป็นแนวคิดสำคัญที่ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อทุกด้านของ ชีวิตผู้ใหญ่

เมนูสำหรับทารกที่กินนมสูตรเมื่ออายุ 5 เดือนควรประกอบด้วยนมผงและอาหารเสริม: 06.00 น.: นมผงสำหรับทารก 200 มล. 10:00 น.: โจ๊กปราศจากกลูเตน 30 มล. และอาหารปกติ 100 มล. 14:00: น้ำซุปข้น 30 กรัมและอาหาร 100 มล. 18:00 น. และ 22:00 น.: ส่วนผสม 200 มล. ปริมาณอาหารต่อวันคือ 900 มล. นอกจากนี้ยังให้ชาสมุนไพรและผลไม้แช่อิ่มอีกด้วย ทารกจะได้รับอาหาร 5 ครั้งต่อวัน แต่ไม่รวมอาหารเสริมในเวลากลางคืนหากทารกกินไม่เพียงพอ คุณสามารถแทนที่การให้อาหารด้วยผักหรือโจ๊กปลอดกลูเตนได้ภายในหกเดือนเมื่อระบบทางเดินอาหารของเด็กสมบูรณ์ คุณต้องเตรียมอาหารใหม่ให้ลูกน้อยอย่างระมัดระวัง ความสม่ำเสมอ - ของเหลวหรือน้ำซุปข้นไม่มีก้อนแม้แต่ก้อนเล็ก ๆ สำหรับการเพิ่มน้ำหนักตามปกติ เด็กจะได้รับข้าวโพด ข้าว และโจ๊กบัควีท นอกจากนี้ยังสามารถรวมน้ำซุปผักและผลไม้ไว้ในอาหารได้ด้วย

ไม่แนะนำให้แนะนำน้ำผลไม้ในวัยนี้เนื่องจากมีความเข้มข้นและมีความเป็นกรดสูง ทางที่ดีควรแทนที่ด้วยผลไม้แช่อิ่มที่มีผลเบอร์รี่และผลไม้ชนิดเดียวกัน เตรียมอาหารทีละน้อย: 5 กรัมใน 1-2 วันแรก ในอีก 8-10 วันข้างหน้า ปริมาณผลิตภัณฑ์จะเพิ่มขึ้นเป็น 100-150 กรัม ทดแทนการให้อาหารครั้งเดียว เมื่อเลี้ยงลูกคุณต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย ความต้องการรายวันในผลิตภัณฑ์:

• ฟักทอง บวบและกะหล่ำปลี: 150 กรัม
• น้ำซุปข้นแอปเปิ้ลเขียว: 60 กรัม;
• คอทเทจชีสไขมันต่ำ: 50 กรัม
• บัควีท ข้าว ข้าวโพดกับนม: 150 กรัม
• ข้าวโพด, เนย: มากถึง 3 กรัม

เมื่อแนะนำส่วนประกอบใหม่ ให้สังเกตปฏิกิริยาของทารกแรกเกิด ถ้าเขาไม่ปฏิเสธอาหาร ไม่มีอาการแพ้ ท้องอืด ให้เพิ่มปริมาณในแต่ละวัน หลังจากให้อาหารส่วนประกอบหนึ่งเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ให้ป้อนอีกส่วนหนึ่งตามรูปแบบที่เหมือนกัน

หากเกิดอาการแพ้หรือท้องอืด คุณต้องกำจัดผักหรือผลไม้ที่ผิดปกติออกจากอาหารทั้งหมด รอสักสองสามวันแล้วลองให้อย่างอื่น

โภชนาการที่เหมาะสมเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของพัฒนาการตามปกติของทารก ในช่วงเดือนแรกของชีวิต น้ำนมแม่ก็เพียงพอสำหรับทารก อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไป ทารกก็โตขึ้น และนมแม่ก็ไม่สามารถให้สารที่จำเป็นทั้งหมดแก่เขาได้อีกต่อไป หากลูกน้อยของคุณอายุ 5 เดือนแล้ว ก็ถึงเวลาให้อาหารเสริมแก่เขา

เมนูสำหรับเด็กอายุ 5 เดือนควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยสารอาหารรอง: กรดไขมันแร่ธาตุและวิตามิน หากไม่รับประทานอาหารเสริมก่อนอายุ 6 เดือน ทารกจะมีภาวะขาดสารอาหาร นิสัยการกินที่ไม่ดี และขาดทักษะการเคี้ยวอาหารหนาๆ

เมื่ออายุได้ห้าเดือน เด็กจะตอบสนองต่ออาหารใหม่ๆ ในอาหารได้ดีที่สุด อาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้ แต่เมื่อรับประทานอาหารเสริมเมื่ออายุ 6 เดือนก็จะปรากฏบ่อยขึ้นมาก เมื่ออายุ 4 เดือน จะมีการแนะนำอาหารเสริมให้กับเด็กที่มีปัญหาทางเดินอาหาร มีน้ำหนักน้อย และเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากขาดธาตุเหล็ก ในกรณีอื่นๆ จำเป็นต้องปรึกษากุมารแพทย์

ในช่วงเดือนแรก ร่างกายของทารกจะต้องพึ่งนมแม่โดยสมบูรณ์ ในช่วงนี้คุณแม่ยังสาวควรมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ โภชนาการของหญิงให้นมบุตรควรครบถ้วนและอุดมด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก เมื่ออายุได้ 5 เดือน แนะนำให้แนะนำอาหารเสริม อาหารของลูกน้อยควรมีอาหารดังต่อไปนี้:

• ผัก จานนี้เหมาะสำหรับเด็กที่น้ำหนักขึ้นเร็วมากหรือมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย
• เด็กที่มีสารอาหารรองจำนวนมาก คุณควรเริ่มด้วยอาหารจานนี้หากทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย อุจจาระไม่มั่นคง หรือมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโลหิตจาง ขอแนะนำให้รับประทานโจ๊กไร้กลูเตนเป็นอาหารเสริม เช่น บัควีต ข้าว และข้าวโพด โจ๊กอุตสาหกรรมประกอบด้วย มากกว่าองค์ประกอบขนาดเล็กดังนั้นจึงแนะนำให้มอบให้กับเด็ก
• น้ำซุปข้นเนื้อ ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งเด็กดูดซึมได้ง่ายมาก ถ้าเพิ่มนิดหน่อย น้ำซุปข้นเนื้อส่วนส่วนผสมผักธาตุเหล็กในผลิตภัณฑ์ทั้งสองจะถูกดูดซึมได้ง่ายยิ่งขึ้น โดยปกติแล้วผลิตภัณฑ์นี้จะถูกแนะนำในอาหารเสริมของเด็กอายุ 6 เดือน แต่ในบางกรณีก็เป็นไปได้ที่จะแนะนำเนื้อสัตว์ในอาหารเมื่ออายุ 5 เดือน ให้ความสำคัญกับเนื้อกระต่ายและไก่งวง หากต้องการตัดสินใจขั้นสุดท้าย โปรดปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ
• น้ำซุปข้นผลไม้ ผลิตภัณฑ์นี้ควรได้รับดีที่สุดหลังจากการแนะนำผักและซีเรียล หากใส่น้ำซุปข้นผลไม้ก่อน อาหารอื่นๆ จะย่อยยากในเวลาต่อมา นอกจากนี้เด็ก ๆ จะปฏิเสธโจ๊กหลังจากน้ำซุปข้นหวาน

18:00 น. – ป้อนนมแม่, น้ำผลไม้ 6 ช้อนโต๊ะ;

22:00 – ให้นมลูก.

ผลิตภัณฑ์ที่รวมอยู่ในอาหารสามารถสลับกันได้ ตัวอย่างเช่น วันหนึ่งให้ผสมซูกินีกับกล้วยบด และให้แอปเปิ้ลบดกับไก่งวงฉีกในวันอื่น หากทารกดูดนมจากขวด เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับเมนูต่อไปนี้:

6:00 – 200 กรัมของ kefir หรือส่วนผสม

โจ๊ก 10.00 – 150 กรัมพร้อมนม คอทเทจชีส 3 ช้อนชา

14.00 – 100 กรัม kefir, น้ำซุปข้นผลไม้ 50 กรัม

18:00 – 100 กรัม น้ำซุปข้นผักน้ำซุปข้นผลไม้ 3 ช้อนโต๊ะ;

22:00 – kefir หรือส่วนผสม 200 กรัม

เมื่อเด็กคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารเสริม ให้ค่อยๆ แนะนำอาหารจานใหม่เข้าไปในอาหารของเขา รวมธัญพืชกับผลไม้และเนื้อสัตว์ แต่แนะนำวิธีการรับประทานนี้ทีละน้อย หากลูกน้อยของคุณแสดงอาการ diathesis ให้พาเขาไปพบกุมารแพทย์ของคุณทันที

โภชนาการของเด็กอายุ 5 เดือนนั้นได้รับจากนมแม่หรือสูตรระยะแรกทั้งหมด แต่ตอนนี้ผู้ปกครองหลายคนกำลังคิดถึงอาหารเสริมมื้อแรกอยู่แล้ว

• เขานั่งอย่างมั่นใจพร้อมความช่วยเหลือแล้วนั่นคือเขาสามารถเลี้ยงบนเก้าอี้สูงได้
• ไม่ดันช้อนออกด้วยลิ้น แต่พยายามเลีย
• สนใจอาหารของคุณและขอมัน
• ได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ ขอให้กินเร็วขึ้น ไม่รักษาช่วงเวลาสี่ชั่วโมงระหว่างการให้นม
• ฟันซี่แรกขึ้นแล้ว

สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกว่าทารกพร้อมที่จะลองอาหาร "ผู้ใหญ่" มื้อแรก

โภชนาการสำหรับเด็กที่กินนมจากขวด

ทารกที่กินนมสูตรตามธรรมเนียมจะเริ่มได้รับอาหารเร็วขึ้น เนื่องจากระบบย่อยอาหารของพวกเขาพร้อมสำหรับสิ่งนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ อย่างไรก็ตามปัญหาของการให้อาหารน้อยไปนั้นไม่ได้รุนแรงนักสำหรับสัตว์ที่เลี้ยงด้วยอาหารเทียม - คุณสามารถเพิ่มปริมาณของส่วนผสมได้ หากลูกน้อยของคุณปฏิเสธที่จะกินอะไรจากขวดนมนอกเหนือจากสูตรปกติ คุณสามารถรอนานกว่านี้อีกเล็กน้อย

โภชนาการสำหรับทารก

ทารกที่กินนมแม่อาจไม่ได้รับนมเพียงพออีกต่อไปหากพวกเขาได้รับไม่เพียงพอ ทำให้เต้านมหมด ร้องไห้ และมองหานมเพิ่ม หากคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ ให้ลองให้อาหารแข็งแก่ทารกเป็นมื้อแรก เช่น ผักบด และน้ำผลไม้ หากเด็กมีมากเกินไปหรือ น้ำหนักปกติหรือโจ๊กเหลวหากคุณมีน้ำหนักน้อย ใช้เฉพาะโจ๊กที่ปราศจากนมเท่านั้นที่สามารถเจือจางด้วยนมแม่หรือสูตรได้ เมนูสำหรับเด็กอายุ 5 เดือนยังรวมถึงผลไม้และน้ำผลไม้บดด้วย

แม่ของ Sonya วัย 7 เดือน: “ฉันนอนไม่หลับทั้งคืนที่บอกฉันเมื่อ 2 เดือนที่แล้วว่าลูกสาวของฉันมีอาหารไม่เพียงพอ ตอนแรกเราเขียนถึงการงอกของฟัน แต่เธอไม่ได้ปฏิเสธนมแม่ ตรงกันข้าม เธอขอนมแม่อยู่เรื่อยๆ ในการชั่งน้ำหนักครั้งถัดไป ปรากฎว่าเธอมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเพียง 200 กรัม และกุมารแพทย์แนะนำให้ลองโจ๊กหรือเริ่มให้อาหารเสริมตามสูตร เราเริ่มแนะนำธัญพืช และเมื่อชั่งน้ำหนักครั้งถัดไป เราก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามปกติ”

การเลือกประเภทของอาหารเสริม

การเลือกอาหารเสริมมื้อแรกก็ขึ้นอยู่กับลักษณะของอุจจาระด้วย หากอุจจาระแข็งเกินไปและทารกถ่ายอุจจาระลำบาก ควรเริ่มด้วยผักและผลไม้ก่อน เพราะอุจจาระมีเส้นใยและเพกตินซึ่งส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ โจ๊กเหมาะสำหรับทารกที่อุจจาระไม่แน่นอน แต่ยังไม่จำเป็นต้องให้ลูกพรุน หัวบีท กะหล่ำปลี และแอปริคอต

วิธีการแนะนำอาหารเสริม?

ควรเสนออาหารใหม่ให้ลูกน้อยตั้งแต่ต้นวันเพื่อสังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย ขั้นแรกให้ลองซุปผักบดในขณะที่ทารกหิว จากนั้นจึงเสริมด้วยนมหรือนมผง ในทางกลับกัน ไม่ควรให้น้ำผลไม้ในขณะท้องว่าง เพราะจะมีรสเปรี้ยวมาก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การสำรอกและอาหารไม่ย่อยได้ ควรเสนอน้ำผลไม้หลังอาหารจะดีกว่า

เมื่อเลือกประเภทของอาหารเสริมแล้ว ให้เริ่มด้วย 1 ช้อนชา และนำปริมาณนี้ต่อสัปดาห์เป็นประมาณ 50 มล. (ปริมาณที่เด็กพร้อมรับประทาน) อาหารเสริมมื้อแรกมีให้บริการวันละครั้งเท่านั้น โดยจะค่อยๆ ทดแทนมื้ออาหารหนึ่งมื้อ แต่จะเกิดขึ้นในภายหลัง แต่ตอนนี้คุณจะต้องเสริมทารกด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือนมผง เมื่อแนะนำผลิตภัณฑ์ถัดไปจะเข้ามาแทนที่การป้อนอื่น

น้ำผลไม้จะค่อยๆให้โดยเริ่มจากไม่กี่หยดจนถึง 30 มล. วัยนี้ไม่ต้องให้เพิ่มแล้ว

ห้ามเข้า สินค้าใหม่หากเด็กป่วย ไม่แน่นอน อุจจาระบูด หรือฟันขึ้น นอกจากนี้อย่าให้ผลิตภัณฑ์ใหม่ในช่วงสองวันแรกหลังการฉีดวัคซีน

ตรวจสอบสภาพของลูกน้อยของคุณอยู่เสมอ อย่ากลัวถ้าอุจจาระของคุณเปลี่ยนไป นี่เป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือไม่มีอาการท้องเสียหรืออาเจียนเป็นฟองของเหลว ในกรณีเหล่านี้ ให้ยกเลิกผลิตภัณฑ์นี้ พักสักหนึ่งสัปดาห์แล้วเสนอให้ลูกอีกคน อย่าลืมปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ!

อาหารของทารกใน 5 เดือน

เด็กอายุ 5 เดือนควรกินนมแม่หรือนมขวดมากแค่ไหน? เราจะพยายามตอบคำถามเหล่านี้

สำคัญ! มีการระบุปริมาณรายการสินค้าในเมนูสำหรับอาหารจานเสร็จ หากคุณปรุงโจ๊กแห้ง 50 กรัม คุณจะได้ปริมาณ 3 เท่า!

ตารางเป็นเวลา 1 วัน ด้วยการให้อาหารตามธรรมชาติดูเหมือนว่านี้:

เลี้ยงเทียมปริมาณอาหารจะน้อยลงนิดหน่อยเพราะว่า ปริมาณแคลอรี่ของสูตรสูงกว่านมแม่:

ปริมาณรวมต่อวันไม่เกิน 900 มล. ไม่นับน้ำผลไม้ โดยให้ระหว่างมื้อกลางวันและมื้อเย็น

มีบริการน้ำ ชาสมุนไพร และยาต้มผลไม้แห้งตลอดทั้งวันตามคำขอ

ดังที่เห็นได้จากตาราง กิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 5 เดือนประกอบด้วยอาหารห้ามื้อต่อวัน แต่อาจเพิ่มการให้อาหารครั้งที่หกหากทารกตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน อย่างไรก็ตาม การตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนอาจเกิดจากการที่เด็กเริ่มรู้สึกหิว จะทราบได้อย่างไรว่าสิ่งนี้เป็นจริง? มาตอบคำถามที่สำคัญที่สุดสองข้อ:

ทารกอายุ 5 เดือนควรกินมากแค่ไหน?

ปริมาณนี้สูงถึงนมหนึ่งลิตรต่อวัน หากไม่ได้รับปริมาตรนี้ แสดงว่าทารกไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอจริงๆ

ทารกควรมีน้ำหนักเท่าไหร่ใน 5 เดือน?

ทารกมีนมเพียงพอหรือไม่นั้นก็ขึ้นอยู่กับน้ำหนักและส่วนสูง ตาราง WHO จะช่วยในเรื่องนี้ (ตารางเหล่านี้เรียกว่า Centenary) ในช่วงเดือนที่สี่ เด็กผู้ชายมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 430–580 กรัม และเด็กผู้หญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 390–580 กรัม ความสูง - 2 และ 1.9 ซม. ตามลำดับ หากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นลดลงอย่างมาก (20%) ก็จำเป็นต้องแนะนำอาหารเสริม

ตารางส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กชาย ตามข้อมูลของ WHO:

	ต่ำมาก	สั้น	ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย	เฉลี่ย	สูงกว่าค่าเฉลี่ย	สูง	สูงมาก
น้ำหนัก		5.6-6.1	6.1-6.5	6.5-7.8	7.8-8.3	8.3-8.8	> 8.8
ความสูง	9.9	59 .9 - 61.1	61.1 - 62.3	62.3 - 65.6	65.6-67	67-68.9	> 6

ตารางส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กผู้หญิง ตามข้อมูลของ WHO:

	ต่ำมาก	สั้น	ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย	เฉลี่ย	สูงกว่าค่าเฉลี่ย	สูง	สูงมาก
น้ำหนัก		5.5 - 5.9	5.9-6.3	6.3-7.2	7.2-7.7	7.7-8.1	> 8.1
ความสูง	9.1	59.1-60.8	60.8-62	62. 0 - 65. 1	65.1-66	66.0-68.0	> 68. 0

ตามมาตรฐานของกระทรวงสาธารณสุขของสหพันธรัฐรัสเซีย น้ำหนักขั้นต่ำสำหรับเด็กผู้หญิงในวัยนี้คือ 5.9 และสูงสุดคือ 7.7 กก. ดังนั้นสำหรับเด็กผู้ชายคือ 6.1–8.3 กก. ถ้าเราพูดถึงความสูง มาตรฐานสำหรับเด็กผู้หญิงคือ 60.5-66 ซม. และสำหรับเด็กผู้ชาย 61-67 ซม.

อะไรที่ไม่ควรให้เด็กอายุ 5 เดือน?

อาหารของเด็กในวัย 5 เดือนค่อนข้างแย่และนี่ถูกต้องเพราะลำไส้ของทารกยังไม่สามารถย่อยอาหารหนักได้ นั่นคือสาเหตุที่ไม่ใส่เนยและไขมันสัตว์อื่น ๆ ลงในจาน หลีกเลี่ยงเกลือและน้ำตาล เครื่องเทศทุกชนิด น้ำซุปเนื้อสัตว์และปลา คุณไม่จำเป็นต้องลองสิ่งนี้ด้วยซ้ำ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชเล็กน้อย (เช่นเมล็ดแฟลกซ์) ลงในน้ำซุปข้น ทางที่ดีควรเจือจางมันฝรั่งบดและโจ๊กด้วยนมแม่หรือสูตร

เมนูสำหรับทารกอายุห้าเดือน

แม้ว่าอาหารจะมีความหลากหลายเล็กน้อย แต่อาหารก็สามารถและควรมีความหลากหลายได้ ควรตัดสินใจเลือกว่าจะเลี้ยงอะไรให้ลูกน้อยตามความต้องการ ในการทำเช่นนี้พวกเขาพยายามให้ผักและซีเรียลประเภทต่างๆ ดูว่าเด็กชอบอะไร

ผัก

การให้อาหารผักมักเริ่มต้นด้วยบวบ นี่เป็นผักที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และค่อนข้างอ่อนโยน จากนั้นเข้า กะหล่ำดอกบรอกโคลี มันฝรั่ง และอื่นๆ - ผักทั้งหมดมีสีเขียว สีเหลืองอ่อน ผักที่มีสีสดใส: แครอท หัวบีทจะรวมอยู่ในอาหารในภายหลังและมักจะผสมกับน้ำซุปข้นอื่น ๆ

ผลไม้

ผลไม้และผลเบอร์รี่เริ่มผลิตตามหลักการเดียวกัน: จากสีอ่อนไปจนถึงสีเข้ม ตามธรรมเนียมแล้ว แอปเปิ้ลมาก่อน ตามด้วยลูกแพร์ ผลไม้เมืองร้อนเด็กอายุ 5 เดือนกินได้แต่กล้วยเท่านั้น สำหรับลูกพลัม เชอร์รี่ และองุ่น ควรรอจนถึง 6-7 เดือน

ซีเรียล

ธัญพืชชนิดแรกที่จะแนะนำคือธัญพืชที่ไม่มีกลูเตน เช่น ข้าว บัควีต ข้าวฟ่าง

กฎการแนะนำอาหารเสริม

ติดตามอาการภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นอย่างใกล้ชิด คงจะมีเหตุผลที่จะเก็บสมุดบันทึกพิเศษไว้เพื่อจดสิ่งที่มอบให้กับเด็ก ปฏิกิริยาเป็นอย่างไร อุจจาระเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร ไม่ว่าจะมีผื่นเกิดขึ้นหรือไม่ สะดวกในการเก็บสมุดบันทึกไว้ในมือหรือใช้สมุดบันทึกแม่เหล็กโดยแขวนไว้บนตู้เย็น

เก็บไดอารี่การให้อาหาร

การเขียนไดอารี่ซึ่งบันทึกกิจวัตรประจำวันและโภชนาการจะไม่ใช้เวลาจากแม่มากนัก แต่จะสามารถวิเคราะห์ข้อมูลและปรับเปลี่ยนเมนูได้ ผู้ปกครองมักจะรู้สึกเหนื่อยขณะดูแลลูกและเสียสมาธิ เมื่ออ่านบันทึกในไดอารี่ว่าเมื่อวานมีบรอกโคลีเป็นอาหารกลางวัน แม่จะไม่กลัวเมื่อเห็นอุจจาระสีผิดปกติ

เครื่องครัว

สูตรอาหารทุกจานสำหรับทารกนั้นง่ายมาก ในการเตรียมอาหารควรใช้ตะแกรงเนื่องจากไม่สะดวกในการเตรียมอาหารจำนวนเล็กน้อยในเครื่องปั่น คุณแม่จะต้องมีถ้วยตวงและที่ขูดพลาสติก (ดีกว่าแบบโลหะเพราะมันไม่ทำให้อาหารออกซิไดซ์) ตาชั่งในครัวมีประโยชน์มากเพราะช่วยให้คุณวัดปริมาณอาหารที่ต้องการตามน้ำหนักได้

อุปกรณ์สำหรับเด็ก

ทารกบางคนคุ้นเคยกับการใช้ช้อนป้อนอาหารได้ยาก ในกรณีนี้สามารถให้โจ๊กเหลว 5% จากขวดได้ แต่คุณยังคงต้องพยายามเปลี่ยนมากินอาหารบนเก้าอี้สูง จากช้อน และเรียนรู้ที่จะดื่มจากถ้วยอย่างเป็นระบบ เพื่อให้ลูกน้อยของคุณสนใจอุปกรณ์สำหรับเด็ก คุณอาจต้องลองหลายทางเลือก

อย่าเก็บอาหารที่ปรุงสุกแล้ว

โปรดจำไว้ว่าอาหารปรุงสุกไม่สามารถเก็บได้แม้จะอยู่ในตู้เย็นก็ตาม

ควรใช้อาหารน้อยลงในการปรุงอาหาร หากคุณป้อนอาหารทารกจากขวดโหล เศษอาหารที่เหลือก็ไม่สามารถจัดเก็บได้เช่นกัน

อาหารโฮมเมดหรือขวดโหล?

ผู้ปกครองสงสัยว่าอะไรจะดีไปกว่า: ทำอาหารเองหรือใช้น้ำซุปข้นที่ทำในเชิงพาณิชย์ แน่นอนว่าในฤดูร้อน ควรใช้ผักและผลไม้สดตามฤดูกาลเพื่อเสริมวิตามินให้กับอาหารของคุณ ในฤดูหนาวคุณสามารถซื้อน้ำซุปข้นสำเร็จรูปได้ อย่างไรก็ตาม มีการใช้สารเคมีเพื่อยืดอายุน้ำซุปข้นในขวด ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะใช้หากคุณไม่มีเวลาเตรียมอาหารสด ผักและผลไม้ที่ขายในซูเปอร์มาร์เก็ตในฤดูหนาวจะได้รับการบำบัดด้วยสารเคมี ซึ่งมีอยู่ในอาหารเพียงเล็กน้อยอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรืออุจจาระแย่ลงได้ และยังมีสารอาหารน้อยกว่ามากอีกด้วย

ในฤดูหนาวมีเหตุผลที่จะซื้อดอกกะหล่ำแช่แข็ง บรอกโคลี ผักโขม และปรุงจากพวกเขา ยินดีต้อนรับการแช่แข็งผักด้วยตัวเอง หากคุณมีความสุขุมในการเตรียมภาชนะที่มีบวบหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและฟักทองในช่วงฤดูกาลการเตรียมของพวกเขาจะใช้เวลาน้อยมาก ผู้ใหญ่รวมทั้งคุณแม่ให้นมบุตรก็จะได้รับประโยชน์จากสตูว์จาก ผักสดในฤดูหนาว

คุณยังสามารถเตรียมซีเรียลสำหรับทำโจ๊กด้วยตัวเองได้ด้วยการบดในเครื่องบดกาแฟ ในกรณีนี้ซีเรียลที่ซื้อในร้านค้าจะต้องล้างและทำให้แห้งก่อน ปริมาณปกติ: ซีเรียล 5 กรัมต่อของเหลวหนึ่งร้อยมิลลิลิตร โจ๊กที่ผลิตในอุตสาหกรรมคือโจ๊กที่ไม่มีนม

ตารางเมนู

ตารางเมนูตัวอย่างประจำสัปดาห์มีลักษณะดังนี้:

	จันทร์	ว	พ	พฤ	ศุกร์	นั่ง	ดวงอาทิตย์
1 การให้อาหาร	นมแม่ (HM) หรือสูตรดัดแปลง (AFM)	จีเอ็มหรือบบส	จีเอ็มหรือบบส	จีเอ็มหรือบบส	จีเอ็มหรือบบส	จีเอ็มหรือบบส	จีเอ็มหรือบบส
2 การให้อาหาร	โจ๊กบัควีทและการเสริม GM หรือ AMC				ข้าวต้มและอาหารเสริม GM หรือ AMC	โจ๊กบัควีทและการเสริม GM หรือ AMC	โจ๊กข้าวโพดและการเสริม GM หรือ AMC
3 การให้อาหาร	จีเอ็มหรือบบส	จีเอ็มหรือบบส	จีเอ็มหรือบบส	บรอกโคลีบดผัก น้ำมันอาหารเสริม จีเอ็มหรือบบส	บวบน้ำซุปข้นผัก น้ำมันอาหารเสริม จีเอ็มหรือบบส	กะหล่ำดอกน้ำซุปข้นผัก น้ำมันอาหารเสริม จีเอ็มหรือบบส	น้ำซุปข้นมันฝรั่งผัก น้ำมันอาหารเสริม จีเอ็มหรือบบส
4 การให้อาหาร	ซอสแอปเปิ้ลอาหารเสริม จีเอ็มหรือบบส	แพร์บด อาหารเสริม จีเอ็มหรือบบส	กล้วยน้ำว้า อาหารเสริม จีเอ็มหรือบบส	แอปเปิล- กล้วยบด, อาหารเสริม จีเอ็มหรือบบส	ซอสแอปเปิ้ลอาหารเสริม จีเอ็มหรือบบส	แอปเปิล- แพร์บด, อาหารเสริม จีเอ็มหรือบบส	แพร์บด อาหารเสริม จีเอ็มหรือบบส
5 การให้อาหาร	นมแม่หรือสูตร	นมแม่หรือสูตร	นมแม่หรือสูตร	นมแม่หรือสูตร	นมแม่หรือสูตร	นมแม่หรือสูตร	นมแม่หรือสูตร

10 สูตรอาหารสำหรับเด็กทารกอายุ 5 เดือน

1. ซอสแอปเปิ้ลและกล้วย

• แอปเปิ้ลปอกเปลือกพันธุ์สีเหลืองหรือสีเขียว 30 กรัม (1/4 ของแอปเปิ้ลขนาดกลาง)
• กล้วยสุก 30 กรัม (1/5 ของกล้วยขนาดกลาง)
• ส่วนผสมหรือน้ำ 10 มล.

ขูดแอปเปิ้ลบนเครื่องขูดละเอียดนำไปให้อยู่ในสภาพสม่ำเสมอถูผ่านตะแกรง เช็ดกล้วยและเจือจางน้ำซุปข้นด้วยน้ำหรือส่วนผสม

2. ฟักทองบดกับนม

หั่นฟักทองเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วต้มด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 20 นาที มันควรจะโปร่งใสและนุ่มนวลเล็กน้อย ถูผักผ่านตะแกรง ผสมน้ำซุปข้นสี่ช้อนชากับนมแม่ 50 มล. แล้วบดให้ละเอียดอีกครั้ง คุณสามารถเติมน้ำเล็กน้อยได้จนกว่าจะได้ความคงตัวกึ่งของเหลวที่ต้องการ

3. บวบและบรอกโคลีบด

• 3 ดอกบรอกโคลี;
• บวบหนุ่มปอกเปลือก 30 กรัม

ต้มผักจนนิ่ม ระบายและเก็บน้ำซุป น้ำซุปข้นบวบและกะหล่ำปลี เจือจางด้วยน้ำซุปจนเป็นของเหลว

4. มันบดกับผักกาดขาว

จานนี้เป็นไปตามฤดูกาลควรเตรียมเมื่อมีมันฝรั่งใหม่ตัวแรกและกะหล่ำปลีพันธุ์แรกปรากฏขึ้น ไม่แนะนำให้ใช้กับจาน กะหล่ำปลีขาวพันธุ์ปลายเส้นใยหยาบอาจทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้นได้

ปอกมันฝรั่งแล้วแช่ในน้ำสะอาดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อขจัดแป้งส่วนเกินซึ่งไม่พึงประสงค์สำหรับทารกอายุห้าเดือน
ต้มผักหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในภาชนะปิดสนิทจนนิ่ม ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย เช็ดและเจือจางด้วยส่วนผสม นมแม่ และน้ำซุปที่เหลือ

5.โจ๊กใส่นม

• แป้งข้าวเจ้าหนึ่งช้อนชา;
• น้ำ 50 มล.
• สูตรที่เตรียมไว้ 50 มล. นมแม่;

ละลายแป้งข้าวเจ้าในนมหรือส่วนผสม ต้มน้ำ เทนมและแป้งเป็นเส้นบางๆ แล้วปรุงจนข้น

6. โจ๊กบัควีท

1 ช้อนชา ด้วยแป้งบัควีทกองหนึ่ง

น้ำ – 100 มล.;

ใส่แป้งหนึ่งช้อนชาลงไป น้ำร้อนและปรุงจนข้นและคนตลอดเวลา เย็นเล็กน้อย เติม 1/5 ช้อนชา น้ำมันพืชสกัดเย็น (ไม่จำเป็น)

7. การแช่ลูกพรุนเพื่อควบคุมอุจจาระ

ใช้สำหรับอาการท้องผูกซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่เลี้ยงลูกเทียม หากปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นในทารกที่กินนมแม่แม่ก็สามารถกินลูกพรุนได้เอง

ล้างผลไม้ 7-8 ผลให้สะอาดในน้ำร้อน จากนั้นเติมน้ำเดือดสด ปิดฝาทิ้งไว้ 18-12 ชั่วโมง ให้ลูกน้อยของคุณสองหรือสามช้อนชาสามครั้งต่อวัน ยาต้มสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้สองวันหลังการเตรียม แต่จะได้รับหลังจากนำไปที่อุณหภูมิห้อง

E. O. Komarovsky แนะนำให้เตรียมยาต้มลูกเกดสำหรับทารกโดยเฉพาะผู้ที่ป้อนนมจากขวด ผลิตภัณฑ์นี้มีน้ำตาลธรรมชาติและแร่ธาตุจำนวนมาก โดยเฉพาะโพแทสเซียม จำเป็นในสภาพอากาศร้อน วันฤดูร้อนเมื่อลูกเหงื่อออกมาก

8. ยาต้มลูกเกด

ล้างลูกเกดหนึ่งช้อนโต๊ะด้วยน้ำร้อนจะดีกว่า พันธุ์สีเข้ม- จากนั้นเทน้ำเดือด (แก้ว) ต้มต่ออีก 10 นาที และปล่อยให้เย็น หลังจากทิ้งลูกเกดแล้ว ให้น้ำซุปดื่มวันละ 100 มล.

9.โจ๊กกล้วย

• แป้งข้าวเจ้าหนึ่งช้อนชา
• กล้วย 1/6 ส่วน;
• น้ำ 100 มล.

ใส่แป้งข้าวเจ้าลงในน้ำร้อนแล้วปรุงจนข้น ใส่กล้วยบดลงในโจ๊กที่เตรียมไว้แล้วต้มต่ออีก 1 นาที

10. ชาสมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ขับปัสสาวะ และขับปัสสาวะเล็กน้อย

• ½ ช้อนชา ดอกคาโมไมล์ (สมุนไพร);
• ½ ช้อนชา ต้นไม้ดอกเหลือง (ดอกไม้);
• ½ ช้อนชา สตรอเบอร์รี่ (ใบ)

เทน้ำเดือด (แก้ว) ลงบนสมุนไพรแล้วทิ้งไว้ในภาชนะปิดสนิทจนเย็น ความเครียดและให้ 150-200 มล. ต่อวัน เพื่อรักษาอาการวิตกกังวล เพิ่มการเกิดก๊าซ และระหว่างการงอกของฟัน

วีดีโอ

1. คุณสมบัติการพัฒนาของเด็กอายุ 5 เดือน

เวลาผ่านไปเร็วมาก และอีก 4 เดือนนับแต่วันเกิดลูกก็อยู่ข้างหลังเราแล้ว ปัญหามากมาย - เช่นกระต่ายในลำไส้ท้องอืด เนื่องจากมีก๊าซสะสมอยู่ จึงไม่รุนแรงเท่ากับในช่วงเดือนแรกของชีวิตทารกอีกต่อไป แต่ผู้ปกครองต้องเผชิญกับคำถามสำคัญและเร่งด่วนอื่นๆ ที่ไม่แพ้กัน:วิธีสอนลูกให้พลิกคว่ำและคลาน เกมการศึกษาอะไรที่เหมาะกับเด็กอายุ 5 เดือนอย่างไรแนะนำอาหารเสริมอย่างถูกต้อง และทำเมนูประจำวันวิธีการวัดอุณหภูมิ เราจะพิจารณาคำถามเหล่านี้และคำถามสำคัญอื่นๆ ในบทความนี้

เด็กทารกวัย 5 เดือนนอนคว่ำหน้าอย่างมีความสุขและสามารถอุ้มลำตัวไว้บนแขนที่เหยียดออกได้เป็นเวลานาน

ทารกจำนวนมากเชี่ยวชาญในการเปลี่ยนจากท้องไปด้านหลังในวัยนี้ ดังนั้นคุณจึงต้องระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาอยู่บนเตียงโดยไม่มีตะแคงข้าง เมื่อสิ้นเดือนที่ห้ามีเศษบางส่วนสามารถคลานได้อย่างรวดเร็ว และยืนบนเท้าของคุณ โดยจับพนักเก้าอี้หรือราวของเปลไว้

พยายามสื่อสารกับลูกของคุณให้บ่อยที่สุด - พูดคุยกับเขา บอกเล่านิทานและบทกวีให้เขาฟัง ร้องเพลงกล่อมเด็ก , สาธิต เกมนิ้ว- ในปัจจุบัน ทักษะด้านการพูดและการพูดมีส่วนอย่างมากต่อพัฒนาการของเด็ก ทารกกระอักกระอ่วนด้วยความยินดีและแสดงอารมณ์ด้วยการแสดงออกทางสีหน้า

ฟันซี่แรกตอน 5 เดือน?

โดยปกติแล้วทารกจะเริ่มงอกของฟันเมื่ออายุ 6 เดือนนับจากแรกเกิด แต่เมื่อไม่นานมานี้การปรากฏตัวของฟันซี่แรก เมื่ออายุได้ห้าเดือนไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไป

สัญญาณแรกของการงอกของฟัน:

√ ทันใดนั้นทารกก็มีอาการน้ำมูกไหลและมีไข้

√ น้ำลายจะถูกปล่อยออกมาอย่างล้นเหลือในตอนกลางวันและในตอนกลางคืนเด็กมักจะตื่นขึ้นมาและไม่แน่นอนมาก

√ อุจจาระของทารกกลายเป็นของเหลวมาก

√ หากคุณใช้นิ้วลากไปตามเหงือก คุณจะรู้สึกได้ถึงรอยผนึกหรือขอบของฟันที่ปะทุขึ้นแล้ว

2. สิ่งที่เด็กควรทำได้แล้วใน 5 เดือนโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก

ในวัยนี้ทารกจะยกศีรษะและลำตัวอย่างมั่นใจโดยวางมือบนพื้นผิว

สามารถเปลี่ยนตำแหน่ง หมุนจากด้านหลังไปด้านข้างได้ และท้อง หากทารกยังไม่เกลือกตัวจากท้องไปทางหลังให้ลองออกกำลังกายร่วมกับเขาบ่อยขึ้นเพื่อเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและนวดให้เขา

ภาพสะท้อนและดวงตาที่จับได้ได้รับการพัฒนาเพียงพอแล้วและทารกสามารถเข้าถึงของเล่นที่น่าสนใจและคว้ามันด้วยมือของเขาได้อย่างง่ายดาย

ถ้าคุณสาธิตห้า เด็กอายุหนึ่งเดือน ภาพที่สดใสในหนังสือ เขามุ่งความสนใจไปที่ภาพประกอบสีสันสดใสอยู่พักหนึ่ง นอกจากนี้ทารกจะต้องสามารถมุ่งความสนใจไปที่การกระทำที่เขาสนใจและติดตามเหตุการณ์ด้วยสายตาของเขา

เด็กอายุ 5 เดือนสามารถร้องและทำเสียงคล้ายพยางค์ได้

จะต้องสามารถแยกแยะ “เรา” จาก “คนแปลกหน้า” ได้ทันที เมื่อคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักปรากฏตัวต่อหน้าต่อตาเด็กทารก เขาอาจร้องไห้และสงบลงเมื่อคนแปลกหน้าหายไปจากการมองเห็น

ต้องสามารถหันศีรษะไปทางเสียงที่ได้ยินใกล้เคียงได้อย่างมั่นใจ

3. วิธีการจัดระเบียบอาหารอย่างถูกต้องและสิ่งที่คุณสามารถเลี้ยงลูกได้ใน 5 เดือน

เมื่ออายุ 4-5 เดือน ร่างกายของเด็กเล็กก็พร้อมที่จะดูดซับความสม่ำเสมอที่หนาแน่นกว่า นมแม่- ถึงเวลาที่จะค่อยๆ แนะนำอาหารเสริมเข้าไปในอาหารของทารก - ด้วยการให้อาหารเสริมร่างกายของเด็กที่กำลังพัฒนาจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมและความสามารถในการเคี้ยวก็จะพัฒนาไปด้วย แต่นมแม่ยังรวมอยู่ในอาหาร ทารกหากทารกไม่ได้ดูดนมจากขวดด้วยเหตุผลใดก็ตาม

สำคัญ!

เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กจะไม่มีปัญหาในการกลืนอาหาร ให้เตรียมอาหารเสริมที่มีความสม่ำเสมอเป็นเนื้อเดียวกันมากที่สุด หลังจากผ่านไป 3-4 สัปดาห์เท่านั้น แนะนำให้รับประทานอาหารที่หลากหลายและหนาแน่นมากขึ้นในอาหาร

แนะนำอาหารเสริมทีละน้อยและนำเสนอผลิตภัณฑ์ต่อๆ ไปหลังจากที่ร่างกายของเด็กได้ปรับตัวเข้ากับผลิตภัณฑ์ก่อนหน้านี้อย่างชัดเจนแล้วเท่านั้น

ให้น้ำผลไม้และเครื่องดื่มอื่นๆ แก่ลูกน้อยของคุณหลังให้นมลูก และอาหารเสริม-ก่อนให้อาหาร ทารกอายุ 5 เดือนก็เพียงพอแล้วที่จะให้อาหารเสริมมากกว่า 5 กรัมเล็กน้อย โดยค่อยๆ เพิ่มปริมาณเป็น 130-140 กรัมในช่วงหลายสัปดาห์ หากความสม่ำเสมอของอุจจาระของทารกไม่ลดลง ให้เพิ่มปริมาณอาหารต่อไป

ขั้นแรก เป็นการดีที่สุดที่จะเพิ่มน้ำซุปข้นจากผักประเภทหนึ่งลงในอาหารของทารก โดยค่อยๆ เปลี่ยนไปใช้ส่วนผสมของผัก (อาหารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้น้อยที่สุด ได้แก่ บวบ มันฝรั่ง หัวบีท) สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้มีก๊าซในลำไส้ของทารกเพิ่มขึ้น ซึ่งจะทำให้ท้องอืด

จากนั้นคุณสามารถเพิ่มโจ๊กลงในอาหารของคุณได้ แต่เลือกธัญพืชปลอดกลูเตนในการเตรียมอาหารเสริม เช่น แป้งข้าวโพด ข้าว บัควีต

ป้อนอาหารอุ่นๆ ให้กับลูกน้อยของคุณจากช้อน ทารกควรอยู่ในท่านั่ง

เมนูตัวอย่างสำหรับทารกที่กินนมขวดอายุ 5 เดือน:

1) 6.00 น. - kefir 200 กรัม

2) 10.00 น. - โจ๊กบัควีท 150 กรัมพร้อมนมและ 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำซุปข้นผลไม้หนึ่งช้อน;

3) 14.00 - 200 กรัม kefir และน้ำผลไม้ 6 ช้อน

4) 18.00 - 150 กรัมผักบดและไข่แดงไก่ครึ่งลูก

5) 22.00 - 200 กรัมของส่วนผสม

เมนูตัวอย่างสำหรับเด็กอายุ 5 เดือน:

1) 6 โมงเช้า - ให้นมบุตร;

2) 10.00 น. - น้ำซุปข้นผัก 150 กรัม ไข่แดงครึ่งลูก สองสามช้อนโต๊ะ น้ำซุปข้นผลไม้ช้อน;

3) 14.00 น. - ให้นมบุตร 5 ช้อนน้ำผลไม้

4) 18.00 น. - นมแม่, คอทเทจชีส 2 ช้อนชาและน้ำผลไม้ 5 ช้อนโต๊ะ

5) 22.00 น. - ให้นมลูก


ทำไมเด็กถึงเรอบ่อยและบ่อย?

เด็กอายุห้าเดือนควรเรอเป็นครั้งคราว

หากคุณคิดว่าเขาถ่มน้ำลายมากเกินไปหรือบ่อยเกินไป จากนั้นให้ใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:

ทารกจับหัวนมไม่ถูกต้องและกลืนอากาศเข้าไปพร้อมกับอาหารเป็นจำนวนมาก

ระยะเวลาระหว่างการให้นมนานเกินไปจะทำให้ทารกที่หิวโหยต้องกลืนอาหารอย่างรวดเร็วและในปริมาณมาก ท้องจะทำงานหนักเกินไปและผลักทุกอย่างกลับออกไป

4. กิจวัตรประจำวัน: การนอนหลับและการตื่นของเด็กเมื่ออายุได้ 5 เดือน

ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างกิจวัตรประจำวันของทารก:


ปกติเด็กอายุ 5 เดือนจะนอนกี่ชั่วโมง?ทารกอายุ 5 เดือนจะนอนหลับโดยเฉลี่ยประมาณ 16 ชั่วโมงต่อวัน การนอนหลับแบ่งออกเป็นสามช่วงกลางวันสั้นๆ (ครั้งละหลายชั่วโมง) และอีกช่วงหนึ่งในเวลากลางคืน ในตอนกลางคืน ทารกจะนอนหลับได้ 9-10 ชั่วโมง แต่อาจตื่นเป็นระยะๆ เช่น ถ้าเขาหิวหรือไม่สบาย

วิธีจัดเวลาเข้านอนของลูกน้อย:

หากลูกของคุณนอนหลับไม่ดีและใช้เวลานานในการนอนหลับ ให้นวดผ่อนคลายให้เขา 15 นาทีก่อนเข้านอน

การอาบน้ำที่เติมดอกคาโมมายล์ลงในน้ำอุ่นจะทำให้เด็กสงบลง หากทารกนอนหลับได้ไม่ดีและตื่นขึ้นมาบ่อยครั้ง ให้อาบน้ำให้เขาตอนกลางคืนก่อนนอน

ก่อนนอน เล่านิทานให้ลูกฟังหรือร้องเพลงกล่อมเด็ก - หลังจากนั้นให้พูดคุยกับเขาอย่างอ่อนโยนและใช้น้ำเสียงเดียวกัน พยายามพูดกับทารกด้วยน้ำเสียงเดียวกันทุกครั้งก่อนเข้านอน ซึ่งจะช่วยให้เขาหลับได้ง่ายขึ้นในด้านจิตใจ

ไม่แนะนำให้ทารกอายุ 5 เดือนมีของเล่นบนเตียงก่อนนอน - เขามักจะเล่นกับเธอ และไม่หลับไปกอดตุ๊กตาหมีหรือสุนัขตัวโปรดของเขา เหมือนที่เด็กโตทำ

ไม่แนะนำให้เดินครั้งแรกเร็วกว่า 2 ชั่วโมงหลังจากที่ทารกตื่น

ในตอนกลางวันแนะนำให้ไปเดินเล่นกับลูกน้อยเพื่อที่เขาจะได้นอนบนรถเข็นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

แม้ว่าทารกจะตามอำเภอใจขณะเข้านอนและไม่หลับไปเป็นเวลานานก็อย่าอุ้มเขาขึ้นมา

อย่าห่อตัวทารกให้แน่นก่อนนอน คุณยังสามารถวางเขาไว้ในเปลโดยใส่ถุงน่องหรือกางเกงแล้วคลุมเขาด้วยผ้าห่มบางๆ ด้านบน ไม่ควรจำกัดการเคลื่อนไหวของทารกบนเปล (หรือในรถเข็นเด็ก) ก่อนหลับ

โดยปกติแล้วทารกอายุ 4-5 เดือนจะนอนจนกว่าจะถึงเวลาให้นม พยายามช่วยให้ลูกน้อยของคุณหลับหากเขาตื่นขึ้นมาเป็นเวลานานก่อนที่จะให้นมลูก - ตบศีรษะเขา เปิดเขาเล็กน้อยหากเขามีเหงื่อออกเล็กน้อย หากลูกน้อยของคุณตื่นก่อนป้อนนม 15-20 นาที ให้มอบของเล่นให้เขา ,เล่นกับเขา อย่าเริ่มให้อาหารเร็วกว่าเวลาที่คุณตั้งไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ

5. ส่วนสูงและน้ำหนักของทารกอายุ 5 เดือน

อัตราการเติบโตและการเพิ่มของน้ำหนักในห้าเดือนจะช้าลงบ้างเมื่อเปรียบเทียบกับตัวบ่งชี้ของพารามิเตอร์เหล่านี้ในทารกอายุต่ำกว่า 4 เดือน ในช่วงเดือนที่สี่นับตั้งแต่เกิด ทารกจะได้รับเพิ่มเติม 740-830 กรัม เพิ่มความสูงอีก 2-3 ซม. เส้นรอบวงหน้าอกเพิ่มขึ้นประมาณ 20 มม. และเส้นรอบวงศีรษะเพิ่มขึ้น 15-18 มม. . ด้านล่างนี้เป็นตารางน้ำหนัก ส่วนสูง และเส้นรอบวงศีรษะปกติของทารกอายุ 5 เดือน:


◘ น้ำหนัก ◘

ทารกมีน้ำหนักเท่าไหร่ใน 5 เดือน:
โดยเฉลี่ยแล้วน้ำหนักของเด็กชายอยู่ระหว่าง 6.2 กก. ถึง 9.4 กก
น้ำหนักของสาวๆ ในวัยนี้ - จาก 5.6 กก. ถึง 8.7 กก

◘ ความสูง ◘

ที่ ความสูงเฉลี่ยเด็กในวัยนี้:
ความสูงของเด็กชายอายุห้าเดือนอยู่ที่ 62 ซม. ถึง 70.3 ซม
ส่วนสูงของสาวๆ มีตั้งแต่ 59.4 ซม. ถึง 68.6 ซม

6. เหตุผลของความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กอายุห้าเดือน

คุณสามารถวัดอุณหภูมิของเด็กเล็กได้อย่างไรและใช้ยาลดไข้ได้อย่างไร?

ขอแนะนำให้ใช้ของเด็ก เครื่องวัดอุณหภูมิอิเล็กทรอนิกส์สำหรับการวัดอุณหภูมิ ทางที่ดีควรวัดอุณหภูมิบริเวณรักแร้ของทารกขณะนอนหลับ หากต้องการวัดขนาดใหญ่ ให้ทำการวัดหลายๆ ครั้ง ขีดจำกัดความผันผวนที่อนุญาต - จาก 36.3 °C ถึง 37.1 °C

หากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นไม่มีนัยสำคัญ คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อลดอุณหภูมิได้: เปลื้องผ้าทารกออกจนสุดแล้วถูด้วยการนวด ขา ท้อง และหลังของเด็กวัยหัดเดินด้วยวอดก้า (เนื่องจากแม้แอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้ผิวหนังของทารกไหม้ได้) คุณยังสามารถถูทารกด้วยน้ำส้มสายชูบนโต๊ะได้หากคุณเจือจางด้วยน้ำอัตราส่วนหนึ่งต่อหนึ่ง หลังจากถูแล้วให้ทารกนอนบนผ้าอ้อมโดยไม่สวมเสื้อผ้าเป็นเวลา 3-4 นาที

หากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นของเด็กมีความสำคัญ ก่อนอื่นจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุและเริ่มกำจัดสาเหตุนี้ทันทีหลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์

หลังจากการตรวจร่างกายแล้วแพทย์จะกำหนดวิธีการรักษาโรคและวิธีการลดอุณหภูมิ สำหรับเด็กอายุ 5 เดือนควรใช้ยาเหน็บทางทวารหนักร่วมกับพาราเซตามอล - ยาจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วโดยเยื่อบุทวารหนักและเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็วซึ่งมีฤทธิ์ลดไข้ สามารถใช้ยาเหน็บทางทวารหนักได้แม้ในขณะที่เด็กหลับอยู่ สามารถใช้สารแขวนลอยด้วยพาราเซตามอลได้ (Panadol, Efferalgan) แต่เด็กเล็กอาจคายยาหรือเรอออกมาได้

สาเหตุและวิธีการกำจัดอาการไอในเด็กอายุ 5 เดือน:

การไอของเด็กเป็นปฏิกิริยาป้องกันร่างกายและเป็นวิธีกำจัดเสมหะและเชื้อโรคส่วนเกิน อย่าใช้ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการไอแต่อย่ากำจัดสาเหตุ

สาเหตุของอาการไอในเด็กเล็ก ได้แก่ โรคภูมิแพ้ เพื่อขจัดปัญหาก็เพียงพอที่จะระบุวัตถุที่ทารกสัมผัสและไอหลังจากนั้น
นอกจากนี้สาเหตุของการไอของทารกอายุห้าเดือนอาจทำให้น้ำลายไหลมากเกินไปเนื่องจากการปะทุของฟันซี่แรก - ขอแนะนำให้ทารกนอนคว่ำบ่อยขึ้นขณะเล่นบนพื้นเพื่อให้น้ำลายจำนวนมากเข้าไปในกล่องเสียงน้อยลง
หากสาเหตุของอาการไอเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ควรปรึกษาแพทย์ - การใช้ยาด้วยตนเองเป็นอันตรายต่อเด็กเล็กอายุ 5 เดือน!

จะทำอย่างไรถ้าลูกน้อยของคุณล้มและได้รับบาดเจ็บสาหัส?

สาเหตุของการเสื่อมสภาพในความเป็นอยู่ของทารกอายุ 5 เดือนอาจเกิดจากการตกจากโซฟาหรือเปล หากเด็กล้มและได้รับบาดเจ็บ ต้องแน่ใจว่าได้พาเขาไปโรงพยาบาลหรือโทรแจ้ง รถพยาบาล- อย่าพยายามกำหนดระดับการบาดเจ็บจากอาการด้วยตัวเอง สมองฟกช้ำ การถูกกระทบกระแทก การแตกหัก และอื่นๆ ผลที่ตามมาที่เป็นไปได้ผู้เชี่ยวชาญควรพิจารณารอยช้ำเท่านั้น!

7. การนวดและวิธีอื่น ๆ ในการปรับปรุงพัฒนาการทางร่างกายของทารกในวัย 5 เดือน (การฝึกอบรมวิดีโอสำหรับผู้ปกครอง)

พยายามปรับปรุงความสามารถทางกายภาพของทารกอายุ 5 เดือนทุกวันและเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของเขา ในบทเรียนวิดีโอนี้ คุณจะเห็นอย่างชัดเจนถึงวิธีการนวดและการออกกำลังกายเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อของทารก: