Alexandra Narkevich: ฉันรู้อยู่เสมอว่าฉันจะเป็นโค้ช ยิมนาสติกลีลาสำหรับคุณ ทำไมพวกเขาถึงอาสาช่วยคุณที่อิตาลี?

ภาพถ่ายจากเอกสารส่วนตัว

เนื่องจาก Alexandra Narkevich ได้รับรางวัลเหรียญเงินในการแข่งขัน London 2012 ในฐานะสมาชิกของทีมยิมนาสติกลีลาเบลารุส มีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นในชีวิตของเธอทั้งบวกและลบ

กลายเป็นแชมป์โลก เธอได้รับบาดเจ็บสาหัส ฉันหยุดเล่นกีฬาสองปี แต่เธอก็กลับมาสู่เวทีมืออาชีพอีกครั้ง เขากำลังเตรียมตัวเป็นส่วนหนึ่งของทีมชาติสำหรับการแข่งขันที่ริโอเดจาเนโร ในเวลาเดียวกัน เขาสอนชั้นเรียนที่โรงเรียนยิมนาสติกของเขาเอง

หมอดูเดาได้

- พ่อแม่ของคุณพาคุณไปเล่นยิมนาสติกลีลาหรือไม่?

ไม่ครับคุณยาย ครั้งหนึ่งเธอเคยใฝ่ฝันที่จะเป็นนักกีฬา แต่มันก็ไม่ได้ผล เธอเอามันมาให้ฉัน: เธอส่งฉันไปแผนก "ศิลปิน" ตอนอายุสี่ขวบครึ่ง ในตอนแรกพวกเขาไม่ได้ทำนายอนาคตที่ดี: ฉันเป็น เด็กเต็ม- สาวอวบขนาดนั้น อย่างไรก็ตาม แม้ว่าฉันจะดูไม่มีนิสัยชอบออกกำลังกาย แต่โค้ชก็มองเห็นประกายไฟของพระเจ้าในตัวฉัน เด็กผู้หญิงอีกสิบห้าคนฝึกในกลุ่มกับฉัน สุดท้ายฉันก็ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง

- ถึงตอนนั้น คุณคงใฝ่ฝันที่จะเป็นแชมป์ใช่ไหม?

เชื่อหรือไม่ว่าแชมป์ถูกกำหนดไว้สำหรับฉัน ก่อนที่ฉันเกิด แม่ของฉันประสบอุบัติเหตุร้ายแรง แพทย์กลัวชีวิตของเธออย่างมาก คุณยายกังวลมากจนไปหาหมอดูที่คุ้นเคย เธอปลอบใจหมอดูและบอกว่าทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี เธอยังบอกอีกว่าจะมีลูกสาวสองคนเกิดมา คนหนึ่งจะกลายเป็น... แชมป์โลก

เพื่อนร่วมทีมของคุณทั้งหมดออกจากการแข่งขันหลังการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2012 ซึ่งคุณได้รับเหรียญเงิน ดูเหมือนคุณจะจากไปเช่นกัน แต่แล้วก็กลับมา

ฉันไม่สามารถแยกจากสิ่งที่ฉันรักได้แม้ว่าจะมีเหตุผลมากมายก็ตาม ในปี 2013 ก่อนการแข่งขันชิงแชมป์โลก เธอได้รับบาดเจ็บสาหัสที่เท้า ฉันฉีดยาด้วยความเจ็บปวด แต่แล้วเพื่อความดีใจของทุกคน เราก็สามารถคว้าเหรียญทองมาได้ แล้วอาการแย่ก็เริ่มขึ้นฉันต้องเข้ารับการรักษาเป็นเวลานาน ผู้เชี่ยวชาญชาวอิตาลีทำการผ่าตัดและฝังแผ่นไทเทเนียมที่ขาของฉัน หลายคนตัดสิทธิ์ฉันไปแล้ว แต่ฉันตัดสินใจกลับไปเล่นกีฬาอีกครั้ง ฉันต้องการพิสูจน์ให้ทุกคนเห็นว่าสิ่งนี้เป็นไปได้ และเมื่อฉันเกือบจะฟื้นสภาพเดิม แผ่นไทเทเนียมก็แตก ฉันเดินไม่ได้ การดำเนินการอื่น ฉันเป็นอัมพาตเพียงบางส่วนเท่านั้น แต่พอรู้สึกดีขึ้นฉันก็กลับมาที่ยิม ที่นั่นฉันมีความปรารถนาที่จะฝึกฝนจนฉันไม่เคยคิดที่จะแยกทางกับกีฬาด้วยซ้ำ ฝึกซ้อมหนักมาหลายเดือน และผมก็ได้ติดทีมชาติเบลารุสอีกครั้ง ฉันกำลังเตรียมตัวสำหรับเกมที่ริโอ และฉันใฝ่ฝันที่จะคว้าเหรียญโอลิมปิกอีกครั้งกับสาวๆ คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าการยืนบนแท่นจะมีความสุขแค่ไหน!

ซักผ้าสกปรก

- พวกเขากล่าวว่าการฝึกนักยิมนาสติกในแง่ของความรุนแรงของภาระนั้นชวนให้นึกถึงงานของคนงานเหมืองใต้ดิน

ได้โดยไม่ยาก ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ไม่เกิดขึ้น ระบบการฝึกอบรมของเรานั้นยาก เวลา 7.45 น. การวอร์มอัพ การออกแบบท่าเต้น และงานกลุ่มเริ่มต้น - และต่อไปจนถึง 13.00 น. จากนั้นพักสองชั่วโมง และการฝึกซ้อมครั้งที่สอง จนถึงแปดโมงเย็น และทุกวันยกเว้นวันอาทิตย์ นี่คืองานของฉันในความหมายที่แท้จริงของคำว่า: มีสมุดงานและเงินเดือน ฉันเป็นแฟนยิมนาสติกและพร้อมที่จะใช้ชีวิตในยิม

- คุณเคยมี "การประลอง" ในห้องล็อกเกอร์หรือทำให้คู่แข่งของคุณสะดุดหรือไม่?

หากมีความขัดแย้งเกิดขึ้น พวกเขาก็จะยังคงอยู่ในห้องโถง เราไม่เคยซักผ้าสกปรกในที่สาธารณะ ฉันยังคงสื่อสารกับเพื่อนร่วมทีมที่ฉันเป็นผู้ชนะเลิศเหรียญเงินในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ลอนดอน เรารวมกันเป็นหนึ่งด้วยความปรารถนาที่จะเป็นตัวแทนของเบลารุสในระดับที่เหมาะสมและคว้าเหรียญรางวัล ตอนนั้นเรากลายเป็นหนึ่งเดียวกัน และตอนนี้เรายังคงเป็นทีมเดียวกัน

- คุณเปิดโรงเรียนยิมนาสติกลีลาสำหรับผู้ใหญ่เป็นของตัวเอง ความคิดนี้มาจากไหน?

หลังจากอาการบาดเจ็บ ผมมีเวลามากในการคิดเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่าง ฉันไม่อยากข้ามตัวเองออกจากยิมนาสติกเลย และฉันก็ตัดสินใจว่ามันเป็น วิธีเดียวเท่านั้นเชื่อมโยงชีวิตของคุณกับเธอนอกเหนือจากแพลตฟอร์มมืออาชีพ เราไม่มีประสบการณ์ในประเทศของเราในการพัฒนาความยืดหยุ่นในผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ ต้องมีการฝึกอบรมโดยใช้เทคนิคพิเศษ

อาหารที่ดีที่สุดคือน้ำผึ้ง

- เป็นอย่างไรบ้าง?
- ในเวลาไม่ถึงหนึ่งปี ฉันได้บรรลุเป้าหมายที่นักเรียนของฉันหลายคนซึ่งอายุเกินสามสิบแล้วและก่อนหน้านี้ดูยิมนาสติกทางทีวีเท่านั้น ตอนนี้แยกทางกันอย่างใจเย็น และโดยทั่วไปอย่าเชื่อใครก็ตามที่อ้างว่ายิมนาสติกลีลาเป็นกีฬาสำหรับชนชั้นสูง ทุกคนต้องการมัน - ให้การยืดตัวที่ดีเยี่ยม ช่วยรักษาท่วงท่า ทำให้การเคลื่อนไหวสวยงามและสง่างาม

- คุณฝึกไม่เพียงแต่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย กับใคร ภาษาทั่วไปหาง่ายกว่าไหม?

มันง่ายกว่ากับผู้ใหญ่ กับลูกบางครั้งก็ต้องมีเรื่องยุ่งยาก ตัวอย่างเช่น ก่อนปีใหม่ เด็กๆ ต้องมั่นใจว่าเครื่องตรวจจับไฟบนเพดานคือกล้องวิดีโอและซานตาคลอสกำลังเฝ้าดูพวกเขาอยู่ เป็นเวลาสองเดือนที่พวกเขาเตรียมโปรแกรมสำหรับซานตาคลอสอย่างขยันขันแข็ง

- คุณติดตามอาหารหรือไม่?

ไม่ แต่ฉันพยายามหลีกเลี่ยงอาหารส่วนเกิน หลังจาก “หยุดทำงาน” เป็นเวลาสองปี ฉันก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นแปดกิโลกรัม: หนึ่งในนั้น ยากลายเป็นฮอร์โมน ในสามเดือน ฉันลดน้ำหนัก เลิกกินของหวานไปเลย ฉันเหลือเพียงน้ำผึ้งในเมนูซึ่งฉันชอบมาก

ตอนเด็กๆ ฉันใฝ่ฝันที่จะเป็นนักบัลเล่ต์หรือนักกายกรรม การแตกแยก ตีลังกา และเดินไปรอบ ๆ บ้านโดยเขย่งเท้าเป็นเรื่องธรรมดา หลายปีผ่านไป ความสนใจของฉันก็เปลี่ยนไป แบร์รี่ในห้องโถงกระจกซึ่งครั้งหนึ่งฉันเคยใช้เวลาหลายชั่วโมงเพื่อฝึกซ้อมท่าใหม่ๆ กลายเป็นเรื่องในอดีตไปแล้ว แต่ความฝันไม่ใช่ ปรากฎว่าพวกเขายังสามารถเติมเต็มได้ และถึงแม้ว่าการแข่งขันชิงแชมป์โลกและโอลิมปิกจะไม่ส่องแสงมาที่ฉัน แต่ฉันก็ไม่สามารถปฏิเสธโอกาสที่จะกลายเป็นความสง่างามที่แท้จริงได้เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและไปโรงเรียนยิมนาสติกลีลาของผู้ชนะเลิศเหรียญเงินโอลิมปิก Alexandra Narkevich

ในห้องโถงสว่างสดใส นักเรียนจะได้รับการต้อนรับจากนักกายกรรมเอง อเล็กซานดราเป็นเด็กผู้หญิงที่มีเสน่ห์และพลังจิตอันเหลือเชื่อ เพื่อยืนยันสิ่งนี้ ข้อเท็จจริงบางประการก็เพียงพอแล้ว เมื่อสามปีก่อนก่อนการแข่งขันชิงแชมป์โลกอเล็กซานดราได้รับบาดเจ็บที่เท้าและฉีดยาคว้าเหรียญทองอีกครั้งในการฝึกซ้อมกลุ่ม หลังจากนี้ แนวมืดมนเริ่มต้นขึ้นในชีวิตของนักกายกรรม ซึ่งรวมถึงการผ่าตัดที่ซับซ้อน การพักฟื้นที่ยาวนาน และการกลับคืนสู่เสื่อ อาจเป็นไปได้ว่านักกีฬาคนอื่น ๆ อาจจะยอมแพ้บนชานชาลาและแท่น แต่ไม่ใช่เธอ:

— การผ่าตัดและการพักฟื้นใช้เวลาสองปี ฉันเข้าใจว่าโอกาสที่จะกลับมาเล่นยิมนาสติกมีน้อยมาก แต่ฉันต้องการมันมากและทำงานเพื่อมัน

รางวัลสำหรับการทรมานทั้งหมดคือเหรียญรางวัลที่ได้รับหลังจากกลับมาที่เสื่อ ในระหว่างการบังคับพัก อเล็กซานดรามองดู ตัวเลือกต่างๆความต่อเนื่องในอาชีพ และถึงอย่างนั้นเธอก็เข้าใจว่าเธอไม่สามารถลบยิมนาสติกออกไปจากชีวิตของเธอได้:

— ฉันกำลังคิดเกี่ยวกับมัน ตัวเลือกที่แตกต่างกัน- ฉันดูเว็บไซต์ของโรงเรียนยิมนาสติกสำหรับมือสมัครเล่นหลายแห่ง ฉันรู้สึกเสียใจที่โรงเรียนหลายแห่งไม่มีการศึกษาที่มีคุณภาพ งานครูที่ไม่มีคุณสมบัติ และเด็กที่มีพรสวรรค์ก็หายไป ฉันต้องการเพิ่มคุณภาพให้กับพื้นที่นี้

จึงเป็นที่มาของแนวคิดในการสร้างโรงเรียนของตัวเอง Alexandra Narkevich พร้อมที่จะรับเด็กผู้หญิง เด็กผู้หญิง และผู้หญิงทุกวัย ตั้งแต่ 3 ถึง 45 ปี:

— โรงเรียนของฉันไม่มีการจำกัดอายุ แม้ว่าอายุที่เหมาะสมในการเริ่มต้นยิมนาสติกคือ 4-5 ปี แต่เด็ก ๆ มาหาเราเมื่ออายุ 8-9 ปี - เราเปิดโอกาสให้ผู้หญิงทุกคนได้ลองด้วยตัวเอง ในประเทศของเราไม่มีโรงเรียนยิมนาสติกลีลาสำหรับผู้ใหญ่มาก่อน แม้ว่าจะมีหลายแห่งในต่างประเทศก็ตาม มีการแข่งขันสำหรับมือสมัครเล่นด้วย เด็กผู้หญิงและผู้หญิงสามารถเติมเต็มความฝันในวัยเด็ก พัฒนาความยืดหยุ่น ปรับปรุงการยืดกล้ามเนื้อ และสมรรถภาพทางกายร่วมกับเรา

แนวทางการทำงานกับแต่ละกลุ่มมีความแตกต่างกัน สำหรับพระหรรษทานตัวน้อยที่อายุเพียง 2.5 ปี อเล็กซานดราไม่เพียงแต่จะต้องเป็นโค้ชเท่านั้น แต่ยังเป็นเพื่อนด้วย:

“ครั้งหนึ่งเด็กหญิงวัยสี่ขวบมาฝึกแล้วพูดว่า “ฉันไม่ฝึกหรอก ฉันเสียใจ” ฉันมีเด็กชายคนหนึ่งอยู่ในโรงเรียนอนุบาลของฉัน ฉันจะกอดเขาหรือจูบเขา ไม่กลับมา" ฉันนั่งเรียนทั้งบทเรียนแบบนั้น และต่อไป การออกกำลังกายครั้งต่อไปมาพร้อมคำว่า “นั่นแหละ ฉันหย่ากับเขาแล้ว!” - และเรียนเต็มชั่วโมง

กรณีดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลก และยังเป็นกลุ่มนี้ที่ความสนใจเป็นพิเศษของโค้ชมุ่งเน้นไปที่:

— เด็กอายุ 3 ถึง 6 ปีคือความหวังของเรา หากฉันเห็นศักยภาพ ความพยายาม และความปรารถนาที่จะศึกษาในตัวเด็กและพ่อแม่ของเขา ฉันจะย้ายเขาไปที่ศูนย์ฝึกอบรมโอลิมปิกของพรรครีพับลิกัน เราต้องไม่พลาดเด็กเก่ง ทีมชาติ ต้องการนักกีฬาเสมอ และยิ่งมีมาก การแข่งขันก็ยิ่งสูงขึ้น และผลการแข่งขันก็ตามมาด้วย

ทัศนคติต่อเด็กผู้หญิงที่มีอายุมากกว่านั้นไม่แสดงความเคารพเลย ถึงแต่ละ - แนวทางของแต่ละบุคคล- ดูการฝึกอบรมแล้วประหลาดใจ อเล็กซานดราจัดการติดตามทุกคน ให้คำแนะนำแต่ละคน และแม้แต่ให้กำลังใจพวกเขาได้อย่างไร ช่วยในการรัฐประหารครั้งต่อไปได้อย่างไร เพื่อดึงดูดความสนใจของสาวๆ คุณต้องฉลาดแกมโกง:

— ก่อนปีใหม่ที่เราใช้เวลา เปิดบทเรียนสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่เตรียมมาทั้งเดือน และตลอดเวลานี้ เด็กๆ เชื่อว่าเครื่องตรวจจับไฟที่ติดตั้งบนเพดานเป็นกล้องที่ซานตาคลอสกำลังเฝ้าดูพวกเขาอยู่ มันได้ผล: ทุกคนฝึกฝนอย่างหนักและรอให้เขาและ Snow Maiden มาร่วมวันหยุด

รอการฝึกซ้อมของฉัน กลุ่มผู้ใหญ่ฉันจินตนาการถึงผู้หญิงหลายสิบคน อายุที่แตกต่างกันตอนนี้เขาจะเริ่มโยนริบบิ้นขึ้นไปบนเพดาน หมุนห่วง และโยนลูกบอล และตั้งแต่นาทีแรกของบทเรียนฉันก็รู้ว่าฉันคิดผิดมาก ขั้นแรก การวอร์มอัพการเต้นรำที่เข้มข้น หลังจากออกกำลังกายมาหลายครั้ง ฉันเริ่มเสียใจที่ไม่ได้ออกกำลังกายในตอนเช้า และอเล็กซานดราก็อยู่ที่นั่น:

— สำหรับเด็กผู้หญิง ฉันได้พัฒนาโปรแกรมพิเศษที่พัฒนาความยืดหยุ่นและการยืดกล้ามเนื้อ ประกอบด้วยองค์ประกอบการเต้น การออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ และการยืดกล้ามเนื้อ โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับทุกคน: ผู้ที่มาเยี่ยมเราหลายครั้งต่อสัปดาห์ก็มาหาเราเช่นกัน โรงยิมและผู้ที่ออกกำลังกายในบทเรียนพลศึกษาครั้งสุดท้าย

จนถึงตอนนี้ มีเด็กผู้หญิงและผู้หญิงประมาณ 45 คนกำลังศึกษาอยู่ที่โรงเรียนของอเล็กซานดรา นาร์เควิช แต่นักกายกรรมมั่นใจว่านี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น:

— เราเพิ่งย้ายไปยิมแห่งใหม่ เรามีพื้นที่สำหรับการฝึกซ้อมเพิ่มมากขึ้น ในขณะที่ฉันทำงานคนเดียว การฝึกสอนก็ช่วยฉันได้ น้องสาวเจิ้นย่า. แต่เรากำลังวางแผนที่จะขยาย: ฉันอยากให้โรงเรียนของเราไม่เพียงแต่ในมินสค์เท่านั้น แต่ยังอยู่ในภูมิภาคที่มีเด็กที่มีความสามารถมากมายด้วย

นักกายกรรมชื่อดัง Alexandra Narkevich บอกกับผู้สื่อข่าวของหน่วยงาน Minsk-Novosti เกี่ยวกับการฝึกกีฬาการเปิดโรงเรียนของเธอเองและอาชีพการฝึกสอน

“โอ้ กระต่ายน้อย โอ้ กระต่ายน้อยสีเทา...” เสียงของผู้หญิงที่ไพเราะดังก้องมาจากลำโพงอย่างแผ่วเบา และเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ในชุดว่ายน้ำก็แสดงขั้นตอนง่ายๆ ในการบรรเลงเพลงอย่างขยันขันแข็ง สาวสวยหุ่นเพรียวใน ชุดวอร์มมีบางอย่างแจ้งเป็นครั้งคราวและการฝึกอบรมในห้องบรรยากาศสบาย ๆ ที่ชั้นบนสุดของสถาบันพลศึกษาเก่ายังคงดำเนินต่อไป

ผู้ชนะเลิศเหรียญเงินในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ลอนดอนปี 2012 แชมป์โลกในกลุ่ม "ศิลปิน" อเล็กซานดรา นาร์เควิช จบอาชีพของเธอโดยไม่ไปแข่งขันที่ริโอเดจาเนโร แต่ความฝันอันล้ำเลิศอีกอย่างหนึ่งของผู้อยู่อาศัยในมินสค์ก็เป็นจริง นั่นคือการเปิดโรงเรียนของเธอเอง ซึ่งเธอมีนักเรียนทุกวัยมากกว่า 400 คนแล้ว

วันหยุดของชาวโรมัน"

Sasha ฝึกฝนเคียงข้างกับเด็กผู้หญิงที่มีความสามารถและทะเยอทะยานหลายสิบคนที่ศูนย์กีฬา Spartak บนถนน Beruta หรือที่ Dynamo บน Dauman คุณลองนึกภาพไหมว่าสักวันหนึ่งคุณจะกลายเป็นเจ้าของสโมสรของคุณเองโดยไม่มีใครถูกคุกคามด้วย ถูกไล่ออกเพราะขาดโอกาส?

- ไม่ แม้ว่าฉันจะรู้มาตลอดว่าฉันจะเป็นโค้ชก็ตาม แต่เธอเริ่มคิดถึงยิมของเธอหลังจากต่อสู้มาเป็นเวลาสองปีกับผลที่ตามมาของอาการบาดเจ็บที่ขาอย่างรุนแรง

- เกิดอะไรขึ้นกับขาของคุณ?

- ก่อนการแข่งขันชิงแชมป์โลกปี 2013 ที่เมืองเคียฟ ซึ่งปรากฏในภายหลัง ฉันได้รับบาดเจ็บสาหัสที่เท้าและกระดูกฝ่าเท้าชิ้นที่สอง เธอแสดงโดยใช้ยาแก้ปวด และเราสามารถเอาชนะแม้แต่การแข่งขันกลุ่มรัสเซียที่อยู่ยงคงกระพันและคว้าเหรียญทองได้ แต่ความเจ็บปวดก็ไม่หายไปฉันต้องเข้ารับการรักษาเป็นเวลานาน ยิ่งไปกว่านั้น ทุกสิ่งที่พวกเขาทำกับฉันในมินสค์มีแต่ทำให้สภาพขาของฉันแย่ลงเท่านั้น และฉันก็เริ่มมีอาการทางประสาทอย่างรุนแรง เป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งที่ฉันเดินโดยใช้ไม้ค้ำพร้อมเฝือกและไปพบแพทย์เท่านั้น ทุกวันของฉันถูกกำหนดไว้: วันนี้ไปหาผู้เชี่ยวชาญคนหนึ่ง พรุ่งนี้ไปหาอีกคนหนึ่ง เพื่อฟังจากคนนี้ คนนั้น ฉีดยาที่นั่น และลองทำสิ่งนี้... เราพยายามทุกอย่าง พยายามทำโดยไม่ต้องผ่าตัด แต่ปรากฎว่านี่เป็นไปไม่ได้

- ทำไมพวกเขาถึงอาสาช่วยคุณในอิตาลี?

- ในฤดูใบไม้ผลิปี 2014 ฉันรู้จักแพทย์บางคนผ่านคลินิกแห่งหนึ่งในโรม ส่งรูปให้พวกเขา และพวกเขาก็ขอให้ฉันมาตรวจ เธอมาถึงและสั่งการรักษา แต่สุดท้ายก็ไม่ได้ช่วยอะไรเช่นกัน ฉันต้องเข้ารับการผ่าตัดนาน 9 ชั่วโมง โดยใส่แผ่นไทเทเนียมเข้าไปในเท้า ประมาณหกเดือนต่อมา ในเดือนธันวาคม ฉันบินไปอิตาลีอีกครั้งด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรง โครงสร้างหัก โลหะเริ่มหลุดร่อน ผ้านุ่มชน. แม้แต่ Irina Yuryevna Leparskaya ก็เริ่มพูดว่า:“ Sasha บางทีเราควรหยุดเล่นยิมนาสติกแล้วเหรอ...”

- แต่คุณตัดสินใจอีกครั้งในแบบของคุณเอง?

- ฉันเกือบจะหายดีแล้ว ฉันเริ่มฝึก ทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นระเบียบ และฉันตัดสินใจอย่างแน่วแน่: ไม่จนกว่าฉันจะกลับมาฉันจะไม่จากไป เธอเข้ารับการผ่าตัดอีกครั้งในโรม และจานก็ถูกเปลี่ยน แต่หลังจากกลับมาที่มินสค์ อาการไมเกรนก็เริ่มขึ้น และวันเกิดปีที่ 20 ของฉันคือวันที่ 22 ธันวาคม จากนั้น ปีใหม่ฉันพบคุณที่โรงพยาบาล มันเป็นฝันร้ายที่ไม่มีที่สิ้นสุด ดูเหมือนเธอจะหายดีแล้ว เริ่มฝึกอีกครั้ง ตามด้วยไมเกรนและเป็นลมอีกครั้ง โดยทั่วไปแล้วก่อนการแข่งขันชิงแชมป์โลกปี 2016 รอบคัดเลือกโอลิมปิกฉันต้องยุติอาชีพการงาน

อเล็กซานดรา นาร์เควิช - คนแรกจากซ้าย

ราศีมังกรในชุดว่ายน้ำ

ใช่ คุณเป็นแค่ Pavel Korchagin ชุดรัดรูปยิมนาสติก- คุณเคยอ่านหนังสืออ้างอิงของผู้บุกเบิกโซเวียตเรื่อง “How the Steel Was Tempered” บ้างไหม?

- เลขที่. แต่สองปีนี้ทำให้ฉันแข็งกระด้างมากจนฉันไม่กลัวสิ่งใดเลยอีกต่อไป นอกจากนี้ฉันเข้าใจมากเกี่ยวกับคนที่อยู่ข้างๆฉัน ความอิจฉาริษยา ความคิดเชิงลบรอบตัวฉัน ฉันแค่กำจัดวัชพืชบางส่วนเพื่อตัวเอง และน้ำตาหยดลงบนหมอนไปกี่หยดประสาทเสีย!.. ฉันไม่รู้ว่าจะอยู่รอดได้อย่างไรโดยไม่ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวโค้ช Irina Leparskaya และ Tatyana Nenasheva ของฉัน ชายหนุ่มสาวๆ จากทีมกลุ่ม “ลอนดอน” ของเรา

- ตอนนี้คุณไม่เสียใจที่ไม่ได้ไปริโอเหรอ?

- ฉันไม่เสียใจเลย อะไรก็ตามที่ทำไปแล้วน่าจะดีขึ้น บางทีพระเจ้าอาจจะช่วยฉันจากความพ่ายแพ้ของทีมในบราซิล อาชีพของฉันก็จบลงด้วยเหรียญรางวัลในการแข่งขันกีฬายุโรปที่บากู และถ้าฉันได้เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งที่สอง โรงเรียนและห้องโถงเหล่านี้แทบจะไม่มีอยู่เลย

- กลุ่มของคุณได้รับเงินแล้วหรือยัง?

- แน่นอน. เราเสียค่าเช่าเยอะมาก ส่วนฉันกับน้องสาวก็มีโรงเรียนเอกชน

- เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ เหล่านี้อายุประมาณห้าขวบหรือเปล่า?

- ใช่ คนเหล่านี้อายุน้อยที่สุด ฉันไม่มีเป้าหมายในการเลี้ยงแชมป์ สิ่งสำคัญคือทำให้พวกเขาหลงรักยิมนาสติก ให้โอกาสพวกเขาได้ลองด้วยตัวเอง แม้ว่าแน่นอน เราจะพยายามถ่ายโอนผู้ที่มีความสามารถมากที่สุดไปยังศูนย์ฝึกโอลิมปิก .

- แต่ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ก็ฝึกที่นี่ในเวลาอื่นด้วยเหรอ?

- แม้แต่คนอายุ 55 ปี ชุดท่าออกกำลังกายที่เรียบง่ายได้รับการพัฒนาสำหรับพวกเขา เช่น การปั๊ม การยืดกล้ามเนื้อ และอื่นๆ เรามีเด็กประมาณ 380 คน ผู้ใหญ่ประมาณ 70 คน โรงเรียนของเราเช่าหอพัก 2 ห้อง ห้องที่สองอยู่ไม่ไกลจากที่นี่ Zhenya น้องสาวของฉันและโค้ชอีกหลายคนช่วยฉันโดยมีคุณสมบัติไม่ต่ำกว่าผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬา

เรายอมรับทุกคน และผู้หญิงวัยกลางคนหลายคนก็มีความฝันที่จะเรียนรู้วิธีแยกทางกัน และเรากำลังทำให้ความฝันในวัยเด็กนี้เป็นจริง

- ผู้มีอิทธิพลช่วยให้คุณตระหนักถึงความฝันของคุณหรือไม่?

- ใช่ แต่มานาจากสวรรค์ไม่ได้ตกลงมาจากท้องฟ้า เมื่อโรงเรียนของเราปรากฏตัวครั้งแรก เรามีเวลาเช่าสองชั่วโมงที่ Minsk Arena เราเองก็รีด คลี่ออก และวางพรมหนาๆ ลงบนพื้นอย่างระมัดระวัง หลังจากผ่านไป 7 เดือน ฉันพูดว่า: ไม่ หลังของฉันทนไม่ไหวแล้ว ฉันต้องหาที่พึ่งอื่น เมื่อวันที่ 1 พฤษภาคม 2016 เราได้เปิดห้องโถงแรกของเราบนถนน Suvorov อายุ 18 ปี ซึ่งได้รับการปรับปรุงและตกแต่งใหม่ด้วยตัวเราเอง

แต่เจ้าของบ้านที่เช่าให้เราขายตึกแล้วเราต้องรีบออกไป ตอนแรกฉันรู้สึกตื่นตระหนกและร้องไห้เป็นเวลาหนึ่งเดือน อย่างไรก็ตาม มันคงไม่ไร้ประโยชน์ที่ฉันเกิดภายใต้กลุ่มดาวมังกร: ฉันไม่เคยละทิ้งสิ่งที่ฉันเริ่มต้น โชคดีที่เราพบห้องนี้ ได้รับการปรับปรุงใหม่ มีการนำเครื่องจักรเข้ามา และตอนนี้ก็พร้อมให้บริการตลอดเวลา

เหรียญรางวัลที่โรงเรียน ตูริน และลอนดอน

- จริงหรือที่คุณสำเร็จการศึกษาด้วยเหรียญทอง?

- ใช่แล้ว Zhenya ก็เช่นกัน

ดูเหมือนสง่างามและเปราะบางเหมือนตุ๊กตาคริสตัล สิ่งมีชีวิตเหล่านี้ทำงานในโรงยิมวันละ 8 ชั่วโมง แต่ยังจัดการเรียนได้ดีอยู่เหรอ?

- พ่อแม่ของเราจ้างครูสอนพิเศษให้เราเพื่อที่เราจะได้ตามทันเพื่อนร่วมชั้น ฉันมีครูสอนคณิตศาสตร์ และเธอกับฉันมักจะแก้หนังสือเรียนทั้งเล่มเสมอ เธอมอบหมายงานให้ฉันและฉันสามารถศึกษาปัญหาได้ตั้งแต่ 20 ถึง 30 ข้อในการเดินทางไปแข่งขัน

ตอนนี้แม้แต่เด็กอายุห้าขวบของเราก็มีทุกอย่างแล้ว - สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต การ์ตูน ฯลฯ และความปรารถนาที่จะบรรลุบางสิ่งบางอย่างด้วยตัวเองก็ไม่ท้อแท้เลย ฉันกับน้องสาวรู้ดีว่าเราต้องทำงานเหมือนพ่อแม่และช่วยเหลือพวกเขา ตอนอายุ 13 ปี ฉันมีประวัติการทำงานและได้รับเงินเดือนเป็นนักกายกรรมมืออาชีพ และเมื่อฉันรู้สึกหดหู่ใจ ฉันคิดจะเลิกเล่นกีฬา พ่อของฉันก็ตอบสนองโดยไม่คาดคิด: เก็บเหรียญและใบรับรองของคุณลงในถังขยะ เราจะซื้อไม้กวาดให้คุณ และคุณจะเป็นภารโรง ไม่จำเป็นต้องมีข้อโต้แย้งอื่นใด

- คุณยายพาคุณไปเล่นยิมนาสติกหรือเปล่า?

- ใช่ เธอเป็นนักกีฬาที่เก่งที่สุดในครอบครัวของเรา และเรื่องราวเบื้องหลังกลับกลายเป็นเรื่องลึกลับ ตอนที่แม่ของฉันประสบอุบัติเหตุตอนอายุ 18 ปี และหลังจากการผ่าตัดเธอนอนราบอยู่ได้สองปี แพทย์ก็กลัวว่าเธอจะไม่มีลูก แต่คุณยายในการเดินทางไปทำธุรกิจที่บัลแกเรียเห็นได้ชัดว่าได้พบกับนักกายสิทธิ์ที่ทำนายว่าเธอจะมีหลานสาวสองคนซึ่งหนึ่งในนั้นจะกลายเป็นแชมป์ในยิมนาสติกลีลา แม่ของฉันแต่งงานตอนอายุ 22 ปี จากนั้นฉันกับน้องสาวก็เกิด...

คุณคิดว่าการแข่งขัน European Junior Championships 2008 ที่เมืองตูริน ซึ่งคุณชนะการฝึกซ้อมห่วงและได้อันดับสองในการแข่งขันประเภททีม ถือเป็นโชคชะตาสำหรับคุณหรือไม่?

- แน่นอนว่านี่เป็นชัยชนะครั้งสำคัญครั้งแรกของฉัน

- เมื่อคุณไปที่นั่น คุณรู้อะไรเกี่ยวกับอาสนวิหารในตำนานและผ้าห่อศพของพระคริสต์บ้างไหม?

- ไม่ น่าเสียดาย โดยทั่วไปแล้ว เราเดินทางไปทั่วโลก แต่แทบไม่เคยเห็นที่ไหนเลย ทั้งยิม เทรนนิ่ง โรงแรม ยิม แม้แต่ในลอนดอนระหว่างการแข่งขันปี 2012 แม้ว่าเราจะอยู่ที่นั่นเป็นเวลาสองสัปดาห์ครึ่งก็ตาม

เหรียญเงินโอลิมปิกเป็นการชดเชยที่คุ้มค่าสำหรับการบังคับใช้ข้อจำกัด และการละทิ้งความทะเยอทะยานของบุคคลที่มีแนวโน้มดีหรือไม่?

- ใช่ฉันไม่เสียใจอะไรเลย แม้ว่าฉันจะต่อต้านมานานและกลัวที่จะออกกำลังกายเป็นกลุ่ม ฉันเริ่มฝึกกับเด็กผู้หญิงเมื่อปลายเดือนธันวาคม 2554 และในเดือนสิงหาคม 2555 เราก็ได้ผ่านรอบชิงชนะเลิศในกีฬาโอลิมปิกแล้ว พูดตามตรง หลังจากกลับจากลอนดอน ฉันหวังว่าจะได้เป็น "คนส่วนตัว" อีกครั้ง แต่มันกลับแตกต่างออกไป

- เมื่ออายุ 22 ปี คุณมีอพาร์ทเมนต์ รถยนต์ โรงเรียน และธุรกิจของคุณเอง อะไรต่อไป?

- ในสองห้องโถงเราต้องทำงานตั้งแต่ 8.00 น. ถึง 22.00 น. แต่เชื่อฉันสิสิ่งสุดท้ายที่เราคิดคือเงิน - เราต้องทำงานด้วยความรัก ไม่เช่นนั้นจะไม่มีอะไรสำเร็จ ฉันมองเห็นตัวเองในอนาคต หวังว่าจะเป็นภรรยาและแม่ที่ดี แต่ฉันไม่อยากเลิกเล่นยิมนาสติก นั่นก็แน่นอน

ในช่วงเริ่มต้นอาชีพของเธอ Alexandra Narkevich พยายามทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ - เพื่อคว้าแชมป์ยุโรปไม่ใช่จากใครเลย แต่จากชาวรัสเซียเองซึ่งเกิดขึ้นน้อยมากในยิมนาสติกลีลา หลังจากนั้นไม่นานก็มีข่าวที่น่าตกใจปรากฏขึ้น: Sasha กำลังจะเข้าสู่การออกกำลังกายแบบกลุ่มเมื่อหกเดือนก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ลอนดอน และน่าแปลกที่เขาเข้ากันได้ดีกับทีม ยิ่งกว่านั้น เขายังคว้าเหรียญเงินในโอลิมปิกร่วมกับสาวๆ อีกด้วย

หลังจากนั้นอเล็กซานดราได้รับบาดเจ็บสาหัสที่เท้า แต่หลังจากสองปีของการรักษาและการผ่าตัดที่ซับซ้อนเธอก็กลับไปเล่นกีฬาอาชีพ แต่ไม่ได้ไปแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในบราซิล แต่หญิงสาวกลับมีโรงเรียนยิมนาสติกลีลาของตัวเองและมีเวลาว่างมากขึ้นซึ่งเธอคุ้นเคยกับการใช้จ่ายอย่างมีประสิทธิผลโดยเฉพาะ ในการสนทนากับนักข่าว Zvyazda Alexandra Narkevich นึกถึงการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในลอนดอนและเล่าว่านักยิมนาสติกใช้ชีวิตหลังเล่นกีฬาอย่างไร

- Sasha ในการสัมภาษณ์ครั้งหนึ่งของคุณคุณบอกว่าคุณถูกกำหนดให้เป็นแชมป์

ตอนอายุ 18 แม่ของฉันถูกรถชน หลังของเธอทะลุกระจกหน้ารถ ส่งผลให้เธอนอนอยู่บนเตียงเป็นเวลาสองปี ได้รับการรักษาและรับการผ่าตัด คุณยายซึ่งเป็นกังวลเกี่ยวกับชะตากรรมของลูกสาวของเธอ ขณะเดินทางไปทำธุรกิจในบัลแกเรีย ไปหาหมอดู และเขาบอกว่าแม่ของฉันจะสบายดี เธอจะคลอดบุตรสาวสองคน และหนึ่งในนั้นจะกลายมาเป็น แชมป์โอลิมปิก

- คุณรู้สึกถึงศักยภาพในตัวเองหรือไม่?

ไม่ ฉันคือคนนั้น ผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่งมีแก้มอ้วน ไม่เคยมีใครมีความหวังกับฉันมากนัก แต่ฉันมีบุคลิกที่ดื้อรั้นมากซึ่งช่วยได้

- อาชีพของคุณในแบบฝึกหัดส่วนบุคคลประสบความสำเร็จหรือไม่?

ค่อนข้าง. เราเคยเข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์เยาวชนยุโรปที่เมืองตูรินในปี 2008 และอย่างน้อยก็ผ่านเข้าสู่รอบชิงชนะเลิศ แต่เราก็สามารถเอาชนะรัสเซียได้ ตอนนั้นอย่างที่เป็นอยู่ในปัจจุบันนั้นไม่สมจริง อย่างที่ฉันจำได้ตอนนี้: ทั้งฉันและ Irina Yuryevna Leparskaya เมื่อมองไปที่กระดานคะแนนก็ไม่อยากจะเชื่อสายตาของเรา

- แล้วทำไมถึงย้ายไปออกกำลังกายกลุ่มล่ะ?

หลังจากที่การแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปครั้งนี้ได้รับข้อเสนอดังกล่าว แต่ฉันพูดเสมอว่าฉันจะไม่มีวันเป็น "สมาชิกกลุ่ม" ในชีวิต ฉันร้องไห้ใส่หมอนและบอกว่าจะไม่ไปยิมเลย ฉันกลัวมาก เพราะมันเป็นเรื่องหนึ่งที่คุณต้องรับผิดชอบแต่ตัวคุณเองเท่านั้น และอีกเรื่องหนึ่งคือเมื่อทั้งทีมขึ้นอยู่กับคุณ

ในปี 2011 ที่การแข่งขันชิงแชมป์โลก Lyuba Cherkashina ระหว่างการแสดงของ "สมาชิกกลุ่ม" ของเรากล่าวว่า: "คุณจะถูกพาไปหาพวกเขาในเดือนธันวาคม" เราโต้เถียงกัน วันที่ 26 ธันวาคม เขาโทรมาบอกว่ามา

ตอนแรกมาอบรมด้วยความตื่นตระหนก ทุกอย่างแตกต่างกัน: มีความแตกต่างทางเทคนิคมากมาย โปรแกรมที่นี่ใช้เวลานานกว่า - สองนาทีครึ่ง บางครั้งดูเหมือนว่าฉันจะไม่มีชีวิตอยู่จนถึงจุดสิ้นสุด ร่างกายของฉันก็ตะคริวไปทั้งตัว

- วันนี้คุณจำลอนดอนบ่อยไหม?

ไม่ ถ้าฉันบอกบางอย่างกับเด็กๆ ระหว่างการฝึกเท่านั้น

- คุณจำความรู้สึกเมื่อคุณรู้ว่าคุณมีเหรียญเงินโอลิมปิกหรือไม่?

เมื่อฉันเริ่มมีอาการไมเกรนรุนแรง ฉันเริ่มมีความฝันเชิงทำนาย ก่อนการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปซึ่งเกิดขึ้นก่อนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ฉันฝันถึงการประเมินของเรา ผลลัพธ์ของการแสดงของเรา อารมณ์ของโค้ชโดยทั่วไป ทุกสิ่งทุกอย่างจนถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด และมันก็เป็นจริง

เมื่อทีมและฉันเดินทางไปลอนดอน นักดนตรีของเรามอบไอคอนส่วนตัวให้กับทุกคน ดังนั้นในคืนก่อนรอบชิงชนะเลิศที่การแข่งขัน ฉันนอนไม่หลับอีกแล้ว ฉันถึงกับไปหาหมอเพื่อกินยาด้วยซ้ำ แล้วฉันก็เห็นในความฝันว่าพวกเขาลดเกรดของเราสำหรับการแสดง และนักเปียโนก็เข้ามาและพูดว่า: "เอาสิ่งที่ฉันให้คุณไป" ในตอนเช้าฉันบังคับสาวๆ ทุกคนให้นำไอคอนของตัวเองไปแข่งขันด้วย

หลังจากรายการประเภทแรก เราก็อยู่อันดับสี่ แต่เราไม่รู้เรื่องนี้ แต่สุดท้ายเราก็จบอันดับที่สอง และทั้งหมดนี้ก็เหมือนกับความฝันของฉันเลย อารมณ์เดียวกัน น้ำตาของเรา น้ำตาของโค้ช

การตระหนักถึงความสำเร็จนี้ปรากฏขึ้นมากในภายหลังหลังจากผ่านไป 3-4 เดือน เมื่อฉันกลับมาถึงบ้านหลังการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจมากจนไม่สามารถรับสายหรือมองดูผู้คนได้

- หลายคนจบอาชีพหลังจบเกม คุณเลือกเส้นทางที่แตกต่าง

โดยทั่วไปฉันจะเปลี่ยนกลับไปออกกำลังกายแบบรายบุคคล แต่กลับกลายเป็นว่าฉันชอบการออกกำลังกายแบบกลุ่มมากจนไม่อยากออกอีกต่อไป ยิมนาสติกทำให้ฉันมีความสุขดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะยุติอาชีพของฉัน หลังการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2013 ก็มีการแข่งขันชิงแชมป์โลกด้วย ซึ่งเราคว้าแชมป์ได้เป็นครั้งแรกในรอบ 15 ปี และสองสัปดาห์ก่อนหน้านั้น ฉันได้รับบาดเจ็บที่เท้า

- ซึ่งทำให้คุณน็อคไปนาน...

เป็นเวลาสองปี เราทำทุกอย่าง - การผ่าตัด การรักษา การฟื้นตัว แต่ไม่มีอะไรให้ผลลัพธ์ แผ่นที่ใส่ขาของฉันพังไปสักพักและต้องเข้ารับการผ่าตัดอีกครั้ง

ครั้งแรกกินเวลา 8 ชั่วโมง ตอนที่ฉันหายจากการดมยาสลบ ฝันว่าได้เปิดโรงเรียนยิมนาสติกลีลาเป็นของตัวเอง ฉันบอกอาจารย์ชาวอิตาลีเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้วเขาก็บอกฉันว่า:“ ฉันทำขาของคุณให้ริโอโรงเรียนไหน? ถ้าได้ไปโอลิมปิกก็เปิดเลย!” การผ่าตัดครั้งที่สองใช้เวลาประมาณหกชั่วโมง และฉันก็ฝันแบบเดียวกัน

ในช่วงเวลานี้มีอาการทางประสาทอย่างรุนแรง แต่ยิ่งมีปัญหามากเท่าไร ฉันก็ยิ่งอยากกลับมามากขึ้นเท่านั้น หากข้าพเจ้าไม่ทำเช่นนี้ข้าพเจ้าคงดูหมิ่นตัวเองไปตลอดชีวิต เส้นทางที่ข้าพเจ้าเดินนั้นมุ่งแต่ความดีเท่านั้นดังที่เขาว่ากันว่าพระเจ้าไม่ได้ประทานให้เกินกำลังของพระองค์

- ความทุกข์ทรมานทั้งหมดนี้เพื่อประโยชน์ของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2559 หรือไม่?

หลังจากกลับมา ฉันได้ไปชมฟุตบอลโลกและเกมยุโรปอีกสามสเตจ ซึ่งเราทำผลงานได้สำเร็จ ฉันกำลังฝึกซ้อมและคิดว่าจะเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันชิงแชมป์โลกได้ แต่สุขภาพของฉันเริ่มแย่ลง และไม่ใช่แค่เท้าเท่านั้นที่กวนใจฉัน เธออาจหมดสติได้หลายครั้งในระหว่างวัน และหลังจากนั้น ฉันก็ยังคิดที่จะไปโอลิมปิกที่บราซิลอยู่ แต่แล้วฉันก็คุยกับโค้ชและตัดสินใจว่ามันไม่คุ้มที่จะเสี่ยงขนาดนี้ หกเดือนก่อนการแข่งขัน เห็นได้ชัดว่าความฝันนี้ไม่ได้ถูกกำหนดให้เป็นจริง และเธอเริ่มสร้างโรงเรียนยิมนาสติกลีลาของตัวเอง

- คุณเห็นอันไหนในความฝันหลังการผ่าตัด?

ใช่ ทุกอย่างเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและง่ายดาย โรงเรียนเปิดในอีกสามสัปดาห์ ฉันไม่ได้ทำอะไรเลย ฉันแค่เช่าห้อง ซื้อเพลงสองเพลง เริ่มเพจอินสตาแกรม แล้วทุกอย่างก็เริ่มต้นขึ้น

- คุณเบื่อกับยิมนาสติกมานานหลายปีจนตัดสินใจทำงานในทิศทางนี้ต่อไปหรือไม่?

ฉันไม่สามารถทำอะไรได้อีก ฉันชอบฝึกอบรมและจัดกระบวนการทำงานของโรงเรียน เรากำลังมองหาผู้มีความสามารถที่นั่น ฝึกฝนเด็กๆ ให้รักกีฬานี้ เพื่อไม่ให้มีเสียงกรีดร้องหรือน้ำตาไหลในห้องโถง เพราะในยุคนี้พวกมันดูดซับทุกอย่างเหมือนฟองน้ำ ตัวอย่างเช่น ตอนเด็กๆ ฉันได้ยินมาว่าแขนและขาของฉันสั้น และทุกวันนี้ฉันก็ยังคิดถึงเรื่องนี้อยู่

- คุณมีความฝันที่จะเลี้ยงแชมป์หรือไม่?

ฉันยังไม่รู้ บางทีฉันอาจอยากจะพาลูกด้วยตัวเองตั้งแต่แรกเริ่มจนถึงแท่น แต่ตอนนี้ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันมีประสบการณ์ที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ ฉันรู้มาก ผู้ฝึกสอนที่ดีซึ่งฉันสามารถมอบหญิงสาวที่มีความสามารถด้วยความยินดีและฉันจะแน่ใจว่าพวกเขาจะพาเธอไปสู่ชัยชนะ

- Irina Yuryevna Leparskaya เคยกล่าวไว้ว่านักยิมนาสติกของเรามักจะพบว่าตัวเองเล่นกีฬาอยู่เสมอคุณคือหนึ่งในนั้น คุณคิดว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับอะไร?

กีฬาให้ความรู้ มันคือวินัย ความรับผิดชอบ ด้วยคุณสมบัติดังกล่าวทำให้ประสบความสำเร็จในชีวิตได้ง่ายขึ้น แน่นอนว่ายังมี ด้านหลังเหรียญยากมาก บางทีบางคนอาจคิดว่าทุกคนในยิมของเราได้รับการยกย่อง เอาใจ และทะนุถนอม... คนนอกต้องมาเพียงครั้งเดียว เพื่อดูว่าเราทำงานหนักแค่ไหน ทุ่มเทแค่ไหน เพื่อหยุดพูดถึงขนาดเงินเดือนนักกีฬา สำหรับพวกเราบางคน การออกกำลังกายเป็นเรื่องยาก และนี่เป็นเพียงหนึ่งในพันของสิ่งที่นักกีฬาทำทุกวัน

- คุณเห็นตัวเองอยู่ที่ไหนในอีก 10 ปีข้างหน้า?

แม่ของลูกอย่างน้อยสองคน นี่คือสิ่งสำคัญ

ภาพถ่ายโดย Nadezhda BUZHAN

ตอนเด็กๆ ฉันใฝ่ฝันที่จะเป็นนักบัลเล่ต์หรือนักกายกรรม การแตกแยก ตีลังกา และเดินไปรอบ ๆ บ้านโดยเขย่งเท้าเป็นเรื่องธรรมดา หลายปีผ่านไป ความสนใจของฉันก็เปลี่ยนไป แบร์รี่ในห้องโถงกระจกซึ่งครั้งหนึ่งฉันเคยใช้เวลาหลายชั่วโมงเพื่อฝึกซ้อมท่าใหม่ๆ กลายเป็นเรื่องในอดีตไปแล้ว แต่ความฝันไม่ใช่ ปรากฎว่าพวกเขายังสามารถเติมเต็มได้ และถึงแม้ว่าการแข่งขันชิงแชมป์โลกและโอลิมปิกจะไม่ส่องแสงมาที่ฉัน แต่ฉันก็ไม่สามารถปฏิเสธโอกาสที่จะกลายเป็นความสง่างามที่แท้จริงได้เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและไปโรงเรียนยิมนาสติกลีลาของผู้ชนะเลิศเหรียญเงินโอลิมปิก Alexandra Narkevich

ในห้องโถงสว่างสดใส นักเรียนจะได้รับการต้อนรับจากนักกายกรรมเอง อเล็กซานดราเป็นเด็กผู้หญิงที่มีเสน่ห์และพลังจิตอันเหลือเชื่อ เพื่อยืนยันสิ่งนี้ ข้อเท็จจริงบางประการก็เพียงพอแล้ว เมื่อสามปีก่อนก่อนการแข่งขันชิงแชมป์โลกอเล็กซานดราได้รับบาดเจ็บที่เท้าและฉีดยาคว้าเหรียญทองอีกครั้งในการฝึกซ้อมกลุ่ม หลังจากนี้ แนวมืดมนเริ่มต้นขึ้นในชีวิตของนักกายกรรม ซึ่งรวมถึงการผ่าตัดที่ซับซ้อน การพักฟื้นที่ยาวนาน และการกลับคืนสู่เสื่อ อาจเป็นไปได้ว่านักกีฬาคนอื่น ๆ อาจจะยอมแพ้บนชานชาลาและแท่น แต่ไม่ใช่เธอ:

การผ่าตัดและการพักฟื้นใช้เวลาสองปี ฉันเข้าใจว่าโอกาสที่จะกลับมาเล่นยิมนาสติกมีน้อยมาก แต่ฉันต้องการมันมากและทำงานเพื่อมัน

รางวัลสำหรับการทรมานทั้งหมดคือเหรียญรางวัลที่ได้รับหลังจากกลับมาที่เสื่อ ในระหว่างการบังคับพัก อเล็กซานดราพิจารณาทางเลือกต่างๆ เพื่อประกอบอาชีพของเธอต่อไป และถึงอย่างนั้นเธอก็เข้าใจว่าเธอไม่สามารถลบยิมนาสติกออกไปจากชีวิตของเธอได้:

ฉันคิดถึงตัวเลือกต่างๆ ฉันดูเว็บไซต์ของโรงเรียนยิมนาสติกสำหรับมือสมัครเล่นหลายแห่ง ฉันรู้สึกเสียใจที่โรงเรียนหลายแห่งไม่มีการศึกษาที่มีคุณภาพ งานครูที่ไม่มีคุณสมบัติ และเด็กที่มีพรสวรรค์ก็หายไป ฉันต้องการเพิ่มคุณภาพให้กับพื้นที่นี้

จึงเป็นที่มาของแนวคิดในการสร้างโรงเรียนของตัวเอง Alexandra Narkevich พร้อมที่จะรับเด็กผู้หญิง เด็กผู้หญิง และผู้หญิงทุกวัย ตั้งแต่ 3 ถึง 45 ปี:

ที่โรงเรียนของฉันไม่มีการจำกัดอายุ แม้ว่าอายุที่เหมาะสมในการเริ่มต้นยิมนาสติกคือ 4-5 ปี แต่เด็ก ๆ มาหาเราเมื่ออายุ 8-9 ปี - เราเปิดโอกาสให้ผู้หญิงทุกคนได้ลองด้วยตัวเอง ในประเทศของเราไม่มีโรงเรียนยิมนาสติกลีลาสำหรับผู้ใหญ่มาก่อน แม้ว่าจะมีหลายแห่งในต่างประเทศก็ตาม มีการแข่งขันสำหรับมือสมัครเล่นด้วย เด็กผู้หญิงและผู้หญิงสามารถเติมเต็มความฝันในวัยเด็ก พัฒนาความยืดหยุ่น ปรับปรุงการยืดกล้ามเนื้อ และสมรรถภาพทางกายร่วมกับเรา

แนวทางการทำงานกับแต่ละกลุ่มมีความแตกต่างกัน สำหรับพระหรรษทานตัวน้อยที่อายุเพียง 2.5 ปี อเล็กซานดราไม่เพียงแต่จะต้องเป็นโค้ชเท่านั้น แต่ยังเป็นเพื่อนด้วย:

ครั้งหนึ่งเด็กหญิงวัยสี่ขวบมาฝึกแล้วพูดว่า “ฉันไม่ฝึกหรอก ฉันเสียใจ” ฉันมีเด็กชายคนหนึ่งอยู่ในโรงเรียนอนุบาลของฉัน ฉันจะกอดเขาหรือจูบเขา ไม่กลับมา" ฉันนั่งเรียนทั้งบทเรียนแบบนั้น และฉันก็มาถึงการฝึกซ้อมครั้งถัดไปพร้อมกับคำว่า "แค่นั้นแหละ ฉันหย่ากับเขาแล้ว!" - และเรียนเต็มชั่วโมง

กรณีดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลก และยังเป็นกลุ่มนี้ที่ความสนใจเป็นพิเศษของโค้ชมุ่งเน้นไปที่:

เด็กอายุ 3 ถึง 6 ปีคือความหวังของเรา หากฉันเห็นศักยภาพ ความพยายาม และความปรารถนาที่จะศึกษาในตัวเด็กและพ่อแม่ของเขา ฉันจะย้ายเขาไปที่ศูนย์ฝึกอบรมโอลิมปิกของพรรครีพับลิกัน เราต้องไม่พลาดเด็กเก่ง ทีมชาติ ต้องการนักกีฬาเสมอ และยิ่งมีมาก การแข่งขันก็ยิ่งสูงขึ้น และผลการแข่งขันก็ตามมาด้วย

ทัศนคติต่อเด็กผู้หญิงที่มีอายุมากกว่านั้นไม่แสดงความเคารพเลย แต่ละคนมีแนวทางเฉพาะตัว ดูการฝึกอบรมแล้วประหลาดใจ อเล็กซานดราจัดการติดตามทุกคน ให้คำแนะนำแต่ละคน และแม้แต่ให้กำลังใจพวกเขาได้อย่างไร ช่วยในการรัฐประหารครั้งต่อไปได้อย่างไร เพื่อดึงดูดความสนใจของสาวๆ คุณต้องฉลาดแกมโกง:

ก่อนปีใหม่เราจัดบทเรียนเปิดสำหรับผู้ปกครองซึ่งเราเตรียมไว้ทั้งเดือน และตลอดเวลานี้ เด็กๆ เชื่อว่าเครื่องตรวจจับไฟที่ติดตั้งบนเพดานเป็นกล้องที่ซานตาคลอสกำลังเฝ้าดูพวกเขาอยู่ มันได้ผล: ทุกคนฝึกฝนอย่างหนักและรอให้เขาและ Snow Maiden มาร่วมวันหยุด

ระหว่างรอการฝึกกับกลุ่มผู้ใหญ่ ฉันจินตนาการว่าผู้หญิงหลายสิบคนในวัยต่างๆ จะเริ่มโยนริบบิ้นขึ้นไปบนเพดาน หมุนห่วง และขว้างลูกบอลได้อย่างไร และตั้งแต่นาทีแรกของบทเรียนฉันก็รู้ว่าฉันคิดผิดมาก ขั้นแรก - การวอร์มอัพการเต้นรำที่เข้มข้น หลังจากออกกำลังกายมาหลายครั้ง ฉันเริ่มเสียใจที่ไม่ได้ออกกำลังกายในตอนเช้า และอเล็กซานดราก็อยู่ที่นั่น:

สำหรับเด็กผู้หญิง ฉันได้พัฒนาโปรแกรมพิเศษที่พัฒนาความยืดหยุ่นและการยืดกล้ามเนื้อ ประกอบด้วยองค์ประกอบการเต้น การออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ และการยืดกล้ามเนื้อ โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับทุกคน: ทั้งผู้ที่เข้ายิมหลายครั้งต่อสัปดาห์และผู้ที่ออกกำลังกายในชั้นเรียนพลศึกษาครั้งสุดท้ายมาหาเรา

จนถึงตอนนี้ มีเด็กผู้หญิงและผู้หญิงประมาณ 45 คนกำลังศึกษาอยู่ที่โรงเรียนของอเล็กซานดรา นาร์เควิช แต่นักกายกรรมมั่นใจว่านี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น:

เราเพิ่งย้ายไปยิมแห่งใหม่ เรามีพื้นที่สำหรับการฝึกซ้อมเพิ่มมากขึ้น ขณะที่ฉันทำงานคนเดียว Zhenya น้องสาวของฉันก็ช่วยฉันฝึกฝน แต่เรากำลังวางแผนที่จะขยาย: ฉันอยากให้โรงเรียนของเราไม่เพียงแต่ในมินสค์เท่านั้น แต่ยังอยู่ในภูมิภาคที่มีเด็กที่มีความสามารถมากมายด้วย