ยืนยันว่าจะทำซ้ำบ่อยแค่ไหน เทคนิคการใช้คำยืนยัน เหตุใดการออกเสียงมนต์ให้ถูกต้องจึงสำคัญ?

มันตรา (สันสกฤต मन्त्र "เครื่องมือสำหรับการกระทำทางจิต" ในการตีความอื่น - "กลอน" "คาถา" "เวทมนตร์") - ข้อความศักดิ์สิทธิ์ คำหรือพยางค์ในศาสนาฮินดู พุทธศาสนา และเชน ซึ่งมักจะต้องใช้ความถูกต้องแม่นยำ การสร้างเสียงส่วนประกอบต่างๆ บทสวดมนต์เปรียบได้กับบทสดุดี คำอธิษฐาน และคาถา ชาวฮินดูเชื่อว่าเป็นมนต์ แบบฟอร์มที่แน่นอนคำพูดที่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อจิตใจ อารมณ์ และแม้กระทั่งวัตถุภายนอก โดยปกติแล้วมนต์คือการรวมกันของเสียงหรือคำต่างๆ ในภาษาสันสกฤต ยิ่งไปกว่านั้น แต่ละคำ พยางค์ หรือแม้แต่เสียงแต่ละเสียงของมนต์สามารถมีความหมายทางศาสนาที่ลึกซึ้งได้ (เช่น หนึ่งในมนต์ที่มีชื่อเสียงที่สุด - เสียงศักดิ์สิทธิ์ “โอม” ในคำสอนทางศาสนาและปรัชญาบางคำสอนถือเป็นการรวมกันของสามคำ เสียง (A, U และ M) ซึ่งแต่ละเสียงมีความหมายและการตีความต่างกัน)

มนต์มีสองประเภทหลัก คลาสแรกประกอบด้วยบทสวดมนต์ที่ต้องอาศัยการเริ่มต้นการถ่ายทอดจากบุคคลที่ตระหนักถึงพลังของมนต์ในการฝึกฝนและประสบกับผลลัพธ์ของมัน เชื่อกันว่าประการที่สองจะให้ผลลัพธ์โดยไม่คำนึงถึงการถ่ายทอดดังกล่าว ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องสร้างเสียงอย่างระมัดระวัง มนต์ฮินดูสั้นๆ ที่สำคัญที่สุดคือโอม มนต์มีต้นกำเนิดจากเวทฮินดู - ตำราศักดิ์สิทธิ์ของศาสนาฮินดูมีมนต์มากมาย มนต์ยังได้รับการดัดแปลงให้เข้ากับศาสนาพุทธและเชนด้วย ตำราฮินดูหลายฉบับระบุว่าบทสวดมนต์มีเฉพาะวาร์นาที่สูงที่สุด 3 บทเท่านั้น และบทอื่นๆ ทั้งหมดจะต้องแสดงอาสนะโดยไม่ต้องสวดมนต์

วิธีอ่านบทสวดที่ถูกต้อง-เบื้องต้น

หากคุณเพิ่งเริ่มต้นฝึกใช้เวทย์มนตร์เสียงร้องของอินเดีย เป็นความคิดที่ดีที่จะเข้าใจวิธีอ่านบทสวดอย่างถูกต้องก่อน มีสามขั้นตอน คุณควรเริ่มอ่านออกเสียง จากนั้นจึงเปลี่ยนไปใช้การกระซิบเมื่อเวลาผ่านไป หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะสามารถทำเช่นนี้กับตัวเองได้โดยไม่ส่งเสียงใดๆ การร้องเพลงง่ายกว่าการอ่านมาก เสียงมีความกลมกลืนและถูกต้องอย่างที่ควรจะเป็น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักษาความถูกต้องและจังหวะการออกเสียง มีเพียงจังหวะและเสียงที่ทำซ้ำได้อย่างแม่นยำเท่านั้นที่สร้างแรงสั่นสะเทือนด้านบวก นี่ไม่ใช่คำอธิษฐานที่คุณสามารถเพิ่มบางสิ่งของคุณเองหรือผสมบรรทัดและให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดผลตามมา เลือกอย่างระมัดระวังว่าคุณจะร้องเพลงตามใคร ปัจจุบันมีนักแสดงชื่อดังค่อนข้างมาก เทวาเปรมาลเป็นที่นิยมมาก แต่สิ่งสำคัญคือการร้องเพลงฟังดูกลมกลืนกันสำหรับคุณโดยเฉพาะ เชื่อกันว่าการผสมผสานเสียงที่ถูกต้องมีผลดีต่อชีวิตของเราและการผสมเสียงที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอันตรายได้ ขณะอ่าน อย่าเสียสมาธิกับความคิดภายนอกและพยายามมีสมาธิกับบทเรียนนี้

ต้องกล่าวคำอธิษฐานเหล่านี้อย่างแม่นยำเพื่อให้ได้ผลสูงสุด:

• เลือกสถานที่ที่คุณสามารถมีทัศนคติเชิงบวกและไม่มีใครถูกรบกวน
• ฟังการบันทึกเพื่อออกเสียงคำศัพท์ให้ใกล้เคียงกับต้นฉบับมากที่สุด
• ก่อนที่จะอ่านมนต์ นั่งสมาธิ: ปรับให้เข้ากับความปรารถนาของคุณ จินตนาการด้วยสายตาว่ามันเป็นจริงแล้ว
• เลือกหนึ่งมนต์ - นี่จะทำให้คุณมีโอกาสได้รับผลลัพธ์สูงสุด
• ดูท่าทางของคุณ: ควรตรง;
• นั่งหันหน้าไปทางทิศตะวันออก
• หายใจสม่ำเสมอและเป็นธรรมชาติระหว่างฝึกซ้อม
• ร้องเพลงในคีย์เดียวและร้อง
• จำนวนการอ่านจะต้องเป็นทวีคูณของ 3;
• ทางที่ดีควรออกเสียงในเวลารุ่งเช้า เที่ยงวัน หรือพระอาทิตย์ตก

ในตอนแรก คุณจะต้องมีสถานที่ที่คุณจะไม่ถูกรบกวน มันค่อนข้างยากสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะมีสมาธิและไม่คิดถึงเรื่องอื่น แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสามารถประหยัดเวลาได้ด้วยการทำเพื่อตัวเอง เช่น ในการขนส่งหรือขณะทำความสะอาดบ้าน ก่อนเริ่มบทเรียน คุณควรผ่อนคลายและปรับทัศนคติเชิงบวก นั่งสบาย ๆ เพื่อให้แขนขาชาไม่รบกวนคุณ กำหนดเป้าหมายที่คุณคาดหวังว่ามนต์จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย คุณยังสามารถแก้ไขปัญหาที่คุณกังวลและคิดว่าการอ่านบทสวดมนต์เพื่อสุขภาพหรือการแก้ไขสถานการณ์สามารถช่วยคุณได้ ไม่จำเป็นต้องสวดมนต์หลายบทพร้อมกัน เลือกหนึ่งรายการและเริ่มต้นด้วยมัน คุณจะรู้สึกถึงเวลาที่จำเป็นสำหรับการอ่านทันทีที่เริ่มเรียน หากคุณกำลังพยายามบรรลุเป้าหมาย ให้ท่องมนต์จนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมาย เวลาที่เหมาะสมคือ 21 วัน

แต่ไม่สามารถอ่านมนต์ได้ 108 ครั้งเสมอไป เมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือและไม่มีเวลา สามารถอ่านค่าได้สามหรือหลายค่าจากทั้งหมดสามค่า แต่คุณไม่ควรละเมิดสิ่งนี้ หลังจากอ่านบทสวดได้กี่ครั้ง หลายๆ คนก็เกิดคำถามว่า จะนับจำนวนบทที่อ่านได้อย่างไร? ไม่ได้อยู่ในใจของคุณ? แน่นอนว่าไม่ได้อยู่ในใจของคุณเพราะเมื่อนั้นคุณจะต้องฟุ้งซ่าน มีลูกประคำมาเพื่อการนี้โดยเฉพาะ คุณสามารถทำเองได้จากลูกปัด 108 เม็ด วัสดุใด ๆ ก็เหมาะสม

ต่อจากนั้นแนะนำให้มีลูกปัดแยกไว้สำหรับฝึกสวดมนต์แต่ละบท ในระหว่างการทำงานของคุณ พวกเขาก็เหมือนกับวัสดุใดๆ ที่ใช้ในเรื่องดังกล่าว จะถูกชาร์จด้วยพลังงาน เป็นการดีที่พลังงานเหล่านี้จะไม่ผสมกัน มิฉะนั้นอาจเกิดผลเสียได้ อย่ามอบสายประคำของคุณไปถูกมือคนชั่ว แม้แต่กับญาติพี่น้องด้วย พวกมันสามารถนำพลังงานแปลกปลอมเข้าไปในวัตถุที่กำหนดซึ่งอาจกลายเป็นสิ่งรบกวนสมาธิได้ เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการสวดมนต์ - รุ่งเช้าพระอาทิตย์ตกและเที่ยงวัน ในเวลานี้สังเกตเห็นผลกระทบที่รุนแรง แต่การร้องเพลงไม่ได้ถูกห้ามในเวลาอื่น การหายใจที่ถูกต้องการผ่อนคลายร่างกายและสมาธิที่ดีคือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อที่จะร้องเพลงได้อย่างถูกต้อง สิ่งนี้แทบไม่เคยเกิดขึ้นทันที แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้ คำอธิบายบทสวดมนต์ส่วนใหญ่ระบุว่าจะอ่านอย่างไรและนานแค่ไหน ฟังคำแนะนำเหล่านี้

แม่นยำในทุกสิ่ง

เชื่อกันผิดๆ ว่าการอ่านบทสวดมนต์ โอม และบทอื่นๆ เป็นสิ่งจำเป็นเช่นเดียวกับการสวดมนต์ จริงๆ แล้ว มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างวิธีการสวดมนต์และสวดมนต์ คำอธิษฐานต้องพูดด้วยใจที่บริสุทธิ์และจัดเรียงคำใหม่ การละเว้นหรือเปลี่ยนแปลงจะไม่มีบทบาทสำคัญ ข้อความศักดิ์สิทธิ์ขึ้นอยู่กับการทำซ้ำเสียงแต่ละเสียงอย่างแน่นอน หากเราพิจารณาโครงสร้างของคำและอิทธิพลที่มีต่อชีวิตของบุคคลก็จะดีมาก เชื่อกันว่าคำพูดทั้งหมดมีอิทธิพลอย่างมาก นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ละทิ้งคำพูดที่ไม่ดีและใช้วลีเชิงบวกที่มีพลังแสงในการพูดเท่านั้น ข้อความศักดิ์สิทธิ์มีพลังที่ยิ่งใหญ่กว่า และหลายคนก็มักจะเชื่อว่าเมื่อไร ใช้ชีวิตประจำวันด้วยวลีที่ถูกต้องคุณสามารถกำจัดปัญหาและความกังวลทางโลกได้

คำพูดซ้ำกี่ครั้ง?

อ่านคำวิเศษอย่างถูกต้อง 3, 9, 18 หรือ 27 ครั้ง โดยทั่วไป จำนวนครั้งใดๆ ที่เป็นผลคูณของเก้าก็สามารถทำได้ อย่างไรก็ตาม จำนวนที่เหมาะสมที่สุดถือเป็น 108 ควรสวดมนต์ซ้ำตามจำนวนครั้งเท่ากันในแต่ละครั้ง และสามารถนับได้โดยใช้ลูกประคำ สมมติว่าหลังจากการทำซ้ำแต่ละครั้ง จะมีส่วนเล็กๆ เลื่อนอยู่บนลูกประคำ ซึ่งจะช่วยให้คุณไม่หลงทาง

การอ่านบทสวดมนต์บางบทให้ถูกต้อง

การทำสมาธิแบบโอมนั้นดีสำหรับการทำสมาธิ ซึ่งสามารถทำได้ในท่าวัชรสนะ สิทธสนะ และปัทมาสนะ แม้ว่าคุณจะสามารถลองนั่งบนเก้าอี้ได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าประสิทธิภาพอาจลดลง ก่อนที่คุณจะเริ่มต้น คุณควรหายใจเข้าลึกๆ สามครั้งและหายใจออก เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากความตึงเครียดและความตึง คุณต้องเริ่มออกเสียงโอมด้วยเสียงกระซิบครึ่งเสียงสวดมนต์เล็กน้อย ขั้นตอนนี้จะทำให้คุณสามารถเตรียมทั้งร่างกายและจิตใจสำหรับการทำสมาธิได้ การก้าวไปสู่ขั้นต่อไปควรพูดโอมเสียงดังชัดเจน หายใจเข้า-ออก Om ออกเสียงตั้งแต่ 3 ถึง 9 ครั้งในระยะแรก และทวีคูณของเก้าครั้งในระยะที่สอง เมื่อสิ้นสุดการทำสมาธิ คุณควรปล่อยวางการควบคุมและให้อิสระในการคิด ร่างกายควรหายใจอย่างเป็นธรรมชาติ เต็มไปด้วยพลังงานและความแข็งแกร่ง คุณต้องมุ่งความสนใจไปที่การเต้นของหัวใจและพูดว่า "อ้อม" อย่างชัดเจนในแต่ละจังหวะ เทคนิคนี้ช่วยให้คุณเชื่อมโยงร่างกายกับคำพูดและทำพิธีกรรมทั้งหมดให้สมบูรณ์ ตามกฎแล้วพิธีจะใช้เวลา 10 ถึง 30 นาที

การใช้แนวทางปฏิบัตินี้ทำให้บุคคลสามารถขยายจิตสำนึก ค้นพบความไร้ขีดจำกัด และทำลายขอบเขต สิ่งนี้จะนำไปสู่การตรัสรู้และแนวคิดเรื่องพลังที่สูงกว่า ตำราศักดิ์สิทธิ์เผยให้เห็นแก่นแท้ของบุคคล ความสมดุล ความสงบ และการเยียวยา สำหรับระดับพลังงาน ทุกช่องเปิด บล็อกจะถูกลบออก กระแสถูกเปิดใช้งาน และที่นี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทำทุกอย่างตามที่แนะนำโดยไม่ต้องถอยหรือเปลี่ยนแปลงอะไรเลย การปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดถือเป็นการรับประกันความสำเร็จของพิธี มนต์ทั้งหมดสันนิษฐานว่ามีเงื่อนไขเดียวซึ่งสามารถรับประกันประสิทธิภาพและประสิทธิผลของการใช้เวทมนตร์ได้ เงื่อนไขนี้คือการอ่านที่ถูกต้อง วิดีโอจำนวนมากแสดงวิธีการดำเนินการนี้อย่างถูกต้อง เมื่อใช้บทความนี้ คุณสามารถทำทุกอย่างได้ตามต้องการ และสิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับมนต์โอมเท่านั้น แต่ยังใช้ได้กับสิ่งอื่นอีกด้วย

มนต์พระพิฆเนศเพื่อดึงดูดเงิน

ก่อนที่คุณจะมีส่วนร่วมในการอ่านบทสวดมนต์แบบตะวันออก คุณต้องเข้าใจหลักการของการกระทำเหล่านั้นก่อน เสียงพิเศษของพยางค์ศักดิ์สิทธิ์ของมนต์ทำงานในระดับที่ละเอียดอ่อนและไม่ใช่ "ไม้กายสิทธิ์" สำหรับการรับเงินจำนวนที่ n เป้าหมายของพวกเขาคือการสร้างการจัดเตรียมพลังแห่งความโชคดีและความดีงามแบบพิเศษ ซึ่งภายในไม่กี่เดือน (หมายเหตุ ไม่ใช่ในวันเดียว) จะทำให้คุณมากขึ้น บุคลิกภาพที่กลมกลืนกันซึ่งในทางกลับกันจะทำให้การสร้างรายได้ง่ายขึ้นและดึงดูดสถานการณ์ที่เหมาะสมเข้ามาในชีวิตของคุณ ข้อผิดพลาดใหญ่ๆ อาจเป็นการกระทำซ้ำๆ ซากๆ โดยไม่สนใจสถานการณ์ภายนอก พฤติกรรมที่ถูกต้องระหว่างการทำงานกับมนต์หมายถึงการตอบสนองอย่างกระตือรือร้นต่อโอกาสใดๆ ก็ตามที่จะเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

มนต์แห่งพระพิฆเนศ: โอม ศรีม คลิม กลัม กัม คณาปาตาเย วรา-วรทา สรวะ-จะนาม เม วศมานายา สวาหะ (ทำซ้ำสามครั้ง) โอม เอกทันธยา วิทมหิ วาครูทันยา ดิมะหิ ตัน โน ดันติ ปโชทยัต โอม ศานติ ศานติ ศานติ. มนต์ดึงดูดเงินอ่านได้ 108 ครั้งหรือเป็นเวลา 30 นาที แหล่งข้อมูลบางแห่งระบุถึงเซสชันที่กินเวลา 2 ชั่วโมง แต่โปรดจำไว้ว่าการทำซ้ำๆ เป็นเวลานานนั้นทำได้เฉพาะกับผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมเท่านั้น เนื่องจากจะทำให้จิตสำนึกมีความเครียดอย่างมาก ฝึกฝนในสถานที่อันเงียบสงบในความสงบและเงียบสงบ เพื่อสมาธิให้ใช้ลูกประคำรูปปั้นพระพิฆเนศธูปด้วย น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์, ส้ม, มะลิ

มนต์หลักแห่งความโชคดีและเงินทองสำหรับผู้หญิง

การฝึกสมาธิที่ดีที่สุดของผู้หญิงคือมนต์เงินของพระลักษมี เทพสตรีที่รวบรวมแง่มุมหนึ่งของความเป็นผู้หญิง ได้แก่ ความเจริญรุ่งเรือง ความงาม ความสำเร็จในธุรกิจ ความอุดมสมบูรณ์

มนต์ลักษมีประกอบด้วยเพียงไม่กี่พยางค์: Om Hrim Shrim Lakshmi Byo Namaha (สังเกตการเน้นในคำ) การอ่านที่ถูกต้องหมายถึงการทำซ้ำ 107 ครั้งโดยคุณจะต้องซื้อลูกประคำ ใช้เวลาประมาณ 30 นาที ซึ่งจะต้องทำทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 2 เดือน เพื่อให้มนต์ลักษมีให้ประโยชน์อย่างแท้จริงแก่คุณ โปรดเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเทพธิดาผู้อุปถัมภ์ ความงามของผู้หญิงและความเจริญรุ่งเรือง

คุณสามารถทำให้เทพธิดาพอใจและดึงดูดโชคดีได้ก็ต่อเมื่อคุณใช้กฎบางอย่างอย่างมีสติและสนุกสนาน:

• ในขณะที่ทำงานกับมนต์ลักษมีพยายามแนะนำองค์ประกอบของความงามให้กับทุกสิ่งที่คุณจัดการและแสดงความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นในการกระทำและการตัดสินใจของคุณ
• อย่าเสี่ยงแต่ยอมรับ การตัดสินใจที่กล้าหาญอย่ากลัวที่จะพากย์เสียง แสดงความสามารถของคุณ
• มีน้ำใจ อุทิศการกระทำของคุณเพื่อความอุดมสมบูรณ์
• ลงทุนเล็กน้อยในองค์กรต่าง ๆ เพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากหลายแหล่ง
• บริจาคอาหาร เสื้อผ้า สิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขอนามัยจำนวนเล็กน้อย แต่ไม่ใช่เงิน ให้กับสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าหรือให้กับผู้ที่ต้องการโดยตรง
• ทำความดีเพื่อญาติของคุณ - สิ่งนี้จะเสริมสร้างผลของมนต์ลักษมีหลายครั้ง

มันตราเพื่อดึงดูดเงินลักษมี - ยอดเยี่ยม ความช่วยเหลือในช่วงเวลาพิเศษของชีวิตเมื่อคุณต้องการได้รับประโยชน์จากความคิดสร้างสรรค์ ค้นหาช่องทางสำหรับความสามารถของคุณ และพิสูจน์ตัวเองในฐานะพนักงานที่มีความคิดสร้างสรรค์ การอ่านออกเสียงหรือเงียบๆ สอดคล้องกันและปลูกฝังความมั่นใจ ความแข็งแกร่งของตัวเองทำให้คุณน่าดึงดูดใจสำหรับผู้ที่สามารถช่วยคุณได้ - ดึงดูดพันธมิตรที่เชื่อถือได้ ผู้ให้การสนับสนุนที่มีน้ำใจ ผู้อุปถัมภ์ที่ร่ำรวย ใช้เมื่อคุณเริ่มต้นธุรกิจใหม่หรือต้องการพาตัวเองและบริษัทของคุณไปสู่ระดับใหม่ที่สูงขึ้น

มนต์เพื่อความสำเร็จในการทำงาน

เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่ชาวอินเดียหันมาหาจักรวาลไม่เพียงแต่เพื่อความสุขและความสำเร็จที่เป็นนามธรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคำขอที่เจาะจงมากสำหรับการเลื่อนตำแหน่งในการทำงานและการเติบโตทางอาชีพ

พระเวทกล่าวถึงบทสวดที่ช่วยได้มากในเรื่องงาน เช่น บทสวดมนต์ของดาวพฤหัสบดี: Dzayan dzayachi koch kohen to

หากคุณกำลังมองหางานหรือตัดสินใจเปลี่ยนงานเก่า ในกรณีนี้ แนะนำให้ใช้คาถาต่อไปนี้: โอม นามาฮา กาลี คันกาลี มหากาลี มุกคา ซุนดารา ชยา บายาลี คารา วิรา ไภราวา เชาราสิ วีรา ทู ปูจัม มามา เขา มิไท อาบา โบโล กาลี กี ทุไฮ

ข้อความบางส่วนถูกอ่านเมื่อวันก่อน เหตุการณ์สำคัญที่ทำงาน เช่น อ้อม นะโม ธนดาเย แม่สื่อ

เพื่อรวมผลสำเร็จที่ได้สำเร็จแล้ว ให้สวดบทสวดมนต์ต่อไปนี้: โอม ภคันด์เซ ภิกคันด์เซ มหา ไบคันด์เซ พระราม สะมู เกเต โสหะ

วิธีการรักษาด้วยมนต์?

นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ชาวทิเบตที่มีชื่อเสียงหลายคนฝึกฝนการบำบัดด้วยมนต์ พวกเขาเชื่อว่าพลังลึกลับและพลังแห่งเสียงและสีมี คุณสมบัติการรักษา- เริ่มมีการใช้แนวทางปฏิบัติใหม่ๆ ในการรักษาและการแพร่กระจาย ซึ่งเป็นแรงผลักดันสำคัญในการพัฒนา

ก่อนอ่าน:

• หลีกเลี่ยงการโกหกการพูดคุยที่ว่างเปล่าคำพูดหยาบคายและการใส่ร้าย - สิ่งนี้ทำให้พลังแห่งการพูดกระจายไป
• ห้ามสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จำกัดการบริโภคกระเทียม หัวหอม เนื้อรมควัน และชิโครี
• เพื่อทำความสะอาดจักระในลำคอ บ้วนปากและอ่านมนต์ตัวอักษร 7 หรือ 21 ครั้ง (ก่อนอ่านมนต์)
• ดูตำแหน่งของร่างกาย - ควรเป็นแนวตั้ง
• หากคุณถูกขัดจังหวะด้วยเหตุผลบางประการ (จามหรือออกเสียงวลีผิด) ให้นับถอยหลังซ้ำ
• เลือกสถานที่เงียบสงบที่ไม่มีสัตว์

ขณะอ่าน:

• ใช้วลีใน รูปแบบดั้งเดิมในการออกเสียงภาษาทิเบต การหายใจสม่ำเสมอ
• อ่านให้มากที่สุดเท่าที่อาจารย์แนะนำ (ปกติคุณจะต้องพูด 108 ครั้ง)

หลังจากอ่าน:

• คุณต้องเป่าบริเวณที่เจ็บปวด
• สำหรับบุคคลอื่น คุณสามารถใช้น้ำหนึ่งแก้ว โดยเป่าน้ำแล้วให้ผู้ป่วยดื่ม

1. ฝึกฝนหากคุณเคยดื่มมากมาก่อน คุณต้องมีจิตใจที่บริสุทธิ์และมีเหตุผล ไม่ใช่ความมึนเมา งานดังกล่าวจะทำให้จักรวาลไม่พอใจและคุณจะไม่ได้สิ่งที่คุณต้องการ เช่นเดียวกับยาเสพติด ใช่แล้ว ในวัฒนธรรมของศาสนาฮินดู การบูชาเทพเจ้าในศาสนาฮินดูมักมีการใช้ยาเสพติด แต่มีเพียงผู้ประทับจิตเท่านั้นที่รู้วิธีใช้และเตรียมตัวอย่างถูกต้อง
2. การปฏิบัติจะเสร็จสิ้นอย่างเร่งรีบ หากรีบร้อนควรเลื่อนเป็นช่วงเย็นหรือพรุ่งนี้จะดีกว่า แนะนำให้นั่งสมาธิและฝึกฝนทุกวัน แต่ถ้ามีเรื่องผิดปกติเกิดขึ้นก็ควรเลื่อนออกไปจะดีกว่า

นี่คือกฎทั้งหมดที่ต้องนำมาพิจารณา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือตำราเวททำให้คุณมีความสุข หากคุณสบายใจ ร่างกายของคุณกำลังเพลิดเพลิน และจิตวิญญาณของคุณกำลังร้องเพลง แสดงว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว บทสวดมนต์พระเวททำให้เราได้เปรียบอย่างมาก เพราะว่าเราสามารถมีอิทธิพลต่อชีวิตของเราได้ อย่าเปลี่ยนมันด้วยความเร็วดุจสายฟ้า แต่ควรมีอิทธิพลต่อมัน พลังแห่งมนต์ช่วยแก้ไขความเป็นจริงและโลกรอบตัวเรา

สาระสำคัญของพวกเขาคือการส่งพรไปยังสิ่งมีชีวิตและไม่มีชีวิตทั้งหมด พวกเขาจะตอบเราเหมือนกันในภาษาของพวกเขาเอง ส่งพรเดียวก็จะได้รับหลายพันหลายพัน นี่คือวิธีที่ความสามัคคีของชีวิตเกิดขึ้น การฟังสวดมนต์เป็นก้าวแรกสู่การเริ่มต้นการเดินทางอันน่าอัศจรรย์ที่กินเวลาหลายพันปี เรียนรู้ศิลปะนี้ เปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น

คำวิงวอนที่ “กระชับ” และมีประสิทธิภาพที่สุดประการหนึ่งต่อพระเจ้าคือคำอธิษฐานของพระเยซู ซึ่งมีความยาวเพียงหนึ่งประโยคเท่านั้น ประกอบด้วยการวิงวอนต่อพระบุตรของพระเจ้าตามพระนามและการขอความเมตตา นั่นคือ การคุ้มครองและความช่วยเหลือ ประโยคที่จำง่าย แต่ไม่ง่ายที่จะทำซ้ำทุกวัน... ความยุ่ง นี่คือความยุ่งชั่วนิรันดร์ของเรา ซึ่งกลายเป็นช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างพระเจ้ากับมนุษย์! และอย่าลืมว่าพระเจ้าจะไม่ตำหนิในเรื่องนี้

ในขณะเดียวกัน วลีอธิษฐานนี้มีทุกสิ่ง: ความมั่นใจ ความสบายใจ อนาคตที่มีความสุขของเรา ประโยชน์ทั้งหมดที่ทุกคนมุ่งหวังเพื่อให้พอดีกับคำอธิษฐานสั้นๆ และจะสำเร็จโดยมีเงื่อนไขว่าต้องอ่านคำอธิษฐานของพระเยซูอย่างถูกต้อง

ข้อความและความหมายของคำอธิษฐาน

บรรพบุรุษผู้ศักดิ์สิทธิ์เรียกสิ่งนี้ว่าการเปิดเผย การสารภาพศรัทธาและคำปฏิญาณ แม้จะมีความสั้น แต่คำอธิษฐานของพระเยซูออร์โธดอกซ์ก็มีเนื้อหาที่กว้างขวางมากและช่วยให้แต่ละคนอธิษฐานใส่ความหมายของตนเองลงไป

เมื่อพูดว่า: “ข้าแต่พระเยซูคริสต์ พระบุตรของพระเจ้า ขอทรงเมตตาข้าพระองค์!” ทุกคนหมายถึงการอภัยโทษที่เขาต้องการในขณะนี้ บางคนสวดภาวนาขอให้มีวันที่ประสบความสำเร็จ บางคนเพื่อสุขภาพ บางคนเพื่อคนที่รัก บางคนเพื่อความสงบสุข บางคนเพื่อโอ้ และทุกคนก็พบคำตอบในนั้น ไม่ใช่วันนี้ แต่ในหนึ่งสัปดาห์ ในหนึ่งปี แต่มันมาแน่นอนหากบุคคลหนึ่ง ใส่จิตวิญญาณมากมายในงานอธิษฐาน

การทำให้หัวใจบริสุทธิ์และผู้ให้ของประทานจากสวรรค์ - นี่คือลักษณะของคำอธิษฐานที่น่าอัศจรรย์นี้เช่นกัน

จะติดต่อพระเยซูได้ที่ไหนและอย่างไร

พระเจ้าทรงฟังเราทุกที่และทุกเวลา ไม่มีวันหรือเวลาที่พระองค์ทรงปฏิเสธความสนใจของลูกๆ ของพระองค์ เพื่อที่เราจะได้ “ติดต่อกัน” อยู่เสมอ พระองค์จึงทรงอำนวยความสะดวกแก่คริสเตียน คำอธิษฐานสั้น ๆ- คำอธิษฐานของพระเยซู? เช่นเดียวกับคำขออธิษฐานอื่น ๆ เครื่องดนตรีหลักคือจิตวิญญาณ

พระเจ้าได้ยินความจริงใจ พระเจ้าตอบสนองต่อความรัก ในการสวดภาวนา คุณจะต้องลืมตัวเองไปสักระยะหนึ่งและรักพระเยซูสำหรับการเสียสละของพระองค์ เพื่อความรอดของเผ่าพันธุ์มนุษย์ และเพียงแค่ - โดยปราศจากแบบแผน - สำหรับความจริงที่ว่าพระองค์ทรงดำรงอยู่ และจำไว้ว่าพระบุตรของพระเจ้าซึ่งขึ้นสู่กลโกธาไม่ได้เรียกร้องคำสาบานพิเศษจากผู้คนไม่ได้บังคับหรือขอให้เปลี่ยนสิ่งที่ไม่น่าดูเลยด้วยซ้ำ

การอธิษฐานของพระเยซูสามารถทำได้ทุกที่และทุกสถานการณ์ ทั้งที่บ้าน ที่ทำงาน ระหว่างทางที่ไหนสักแห่ง คุณสามารถพูดคำอธิษฐานขณะนั่ง ยืนได้ คุณสามารถทำระหว่างออกกำลังกายได้ (ทำอาหารเย็นหรือรดน้ำดอกไม้) สิ่งสำคัญคือความคิดของคุณมุ่งไปที่การหันไปหาพระเยซูคริสต์ และจินตนาการที่ไม่เกี่ยวข้องไม่รบกวนการอธิษฐาน

ภายใต้การคุ้มครองของพระเจ้า

ในบางภูมิภาคของยูเครน คำทักทายหลักมาเป็นเวลาหลายศตวรรษคือวลี “ถวายพระเกียรติแด่พระเยซู!” โดยการออกเสียงบุคคลนั้นเป็นพยานถึงความเคารพและศรัทธาของเขาในพระบุตรของพระเจ้าและปรารถนาให้พระเจ้าคุ้มครองผู้ที่ได้รับคำทักทาย

ผลการปกป้องที่คำอธิษฐานของพระเยซูมอบให้นั้นแทบจะไร้ขีดจำกัด ท้ายที่สุดแล้ว โดยการออกเสียงพระนามของพระบุตรของพระเจ้า บุคคลยืนยันว่าพระเยซูคือองค์พระผู้เป็นเจ้า และโดยการขอความช่วยเหลือจากพระองค์ เรารับรู้ว่าพระเจ้าทรงเป็นศูนย์กลางของจักรวาล เราได้รับการสนับสนุนจากพระองค์ แสงแห่ง แสงสว่างที่ทุกจิตวิญญาณต้องการ

ก่อนอ่านคำอธิษฐานของพระสงฆ์ นักบวชแนะนำให้กลับใจและเริ่มอ่านด้วยใจที่บริสุทธิ์และอิสระ พร้อมที่จะรับพลังอันศักดิ์สิทธิ์ซึ่งจะถูกเติมเต็มเมื่อกลับมารวมตัวกับองค์พระผู้เป็นเจ้าอีกครั้ง

และอีกประการหนึ่ง: คำอธิษฐานของพระเยซูสามารถชำระตัวเองจากบาปได้ เพียงแต่ต้องยอมรับว่าตัวเองเป็นคนบาปหลังจาก "ขอความเมตตาต่อฉัน" และเพิ่ม: "การตัดสิน ความอิจฉาริษยา" ฯลฯ

คุณควรอธิษฐานพระเยซูกี่ครั้ง?

โดยหลักการแล้ว หลักการของคริสตจักรอนุญาตให้การอธิษฐานซ้ำของพระเยซูจำกัดอยู่เพียงจำนวนหนึ่งเท่านั้น แต่อันไหนกันแน่? จะอธิษฐานคำอธิษฐานของพระเยซูอย่างไรให้ถูกต้องและกี่ครั้ง? ทุกคนกำหนดสิ่งนี้ด้วยตนเอง: เมื่อออกเสียงคำอธิษฐานคุณต้องฟังตัวเอง เมื่อความสงบและความสุขแพร่กระจายในจิตวิญญาณ ทุกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ และสิ่งที่ไม่น่าดูก็สลายไป นั่นหมายความว่าการหันไปหาพระบุตรของพระเจ้ามีผล

สำหรับบางคน การที่จะบรรลุสภาวะเช่นนี้ การอธิษฐานสิบครั้งก็เพียงพอแล้ว ในขณะที่สำหรับคนอื่นๆ แม้แต่ร้อยครั้งก็ยังไม่เพียงพอ

เพื่อไม่ให้เสียสมาธิกับการคำนวณและในขณะเดียวกันก็ไม่พลาดตัวเลขคุณสามารถใช้ลูกประคำขณะพูดคำอธิษฐานของพระเยซู

การอธิษฐานจิตคืออะไร?

ในศาสนาคริสต์ การกระทำอย่างชาญฉลาดเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นพลังทางวิญญาณจำนวนสูงสุดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อใคร่ครวญพระเจ้าในใจของตนเอง

สำหรับการอธิษฐานใด ๆ แม้จะพูดไม่ใช่คำพูดในหนังสือ แต่ด้วยคำพูดของคุณเอง การทำอย่างชาญฉลาดเป็นสิ่งสำคัญมาก นักบวชมักจะเตือนเราถึงคำอธิษฐานของพระเยซูเสมอเมื่อสอนนักบวชถึงวิธีอธิษฐานด้วยจิตใจ: มันทำให้เป็นไปได้ที่จะมีสมาธิจนสุดกำลังของคุณ เมื่อประกาศเป็นเวลานาน คนที่อธิษฐานจะขึ้นสู่ระดับจิตวิญญาณระดับหนึ่ง และความเข้าใจเกี่ยวกับพระเจ้าก็ถูกเปิดเผยมากขึ้นในใจและหัวใจของเขา

คำอธิษฐานในใจของพระเยซูเปิดโอกาสมหาศาลในโลกฝ่ายวิญญาณโดยนำทางบุคคลไปตามเส้นทางที่จะนำความดีมาให้เขาเท่านั้น แต่ใครก็ตามที่ต้องการเริ่มพูดคำอธิษฐานนี้ทันทีควรรู้: การอธิษฐานเป็นความสำเร็จที่ต้องทำด้วยใจที่บริสุทธิ์และความคิดที่ดี มิฉะนั้นหากมีคำอธิษฐานบนริมฝีปากของคุณ แต่มีความเกลียดชังอยู่ในจิตวิญญาณของคุณก็จะไม่มีความรู้สึกใด ๆ จะมีความผิดหวังอีกครั้งซึ่งมีเพียงพอแล้วในชีวิต

ผลของการอธิษฐาน

ดังที่ Metropolitan Anthony กล่าว คำอธิษฐานของพระเยซูทำให้การดำรงอยู่ของคน ๆ หนึ่งแข็งแกร่ง เนื่องจากการมุ่งความสนใจไปที่พระนามของพระคริสต์สามารถรวบรวมความแข็งแกร่งทางจิตวิญญาณ จิตใจ และร่างกายทั้งหมด ทำให้บุคคลมีความกล้าหาญและมั่นใจในการกระทำมากขึ้นและบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น

เมื่อบุคคลไม่ได้รับการสนับสนุนจากเบื้องบนธรรมชาติของเขาจะกระจัดกระจายมากเขาไม่สามารถรวมตัวกันได้และในที่สุดก็บรรลุแผนการทั้งหมดของเขาเขารีบไปค้นหาค้นหาไม่พบไม่รู้ว่าจะเชื่ออย่างไรจึงทนทุกข์ทรมาน คำอธิษฐานของพระเยซูฟื้นฟูความสมบูรณ์ของธรรมชาติที่อ่อนแอของมนุษย์

1. สมานร่างกายและช่วยเสริมสร้างความสมดุลของจิตใจ
2. ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงสามารถควบคุมความคิดและอารมณ์ได้อีกครั้ง และปรับปรุงขอบเขตประสาทสัมผัสของชีวิต
3. การอธิษฐานเข้าครอบครองมนุษย์ทั้งหมดและเริ่มมีอิทธิพลเชิงบวกในทุกด้านของชีวิต: แสงศักดิ์สิทธิ์ทะลุผ่านทั้งระดับจิตวิญญาณและวัตถุ บุคคลเริ่มรู้สึกถึงความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่ชัดเจนในทุกสิ่ง

ข้อความเชิงบวกคือวลีที่เราสร้างแรงบันดาลใจในตัวเราเพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการ พวกเขาทำให้เรามองเห็นโอกาสและกลายเป็นคนที่ดีขึ้นได้ ความคิดส่งผ่านความสนใจของเรานับพันคนในวันเดียว และบ่อยครั้งที่ความคิดเหล่านั้นมีลักษณะเชิงลบ โดยการกล่าวคำยืนยันซ้ำๆ เป็นประจำทุกวัน เราได้รับเครื่องมืออันทรงพลังในการเสริมสร้างรากฐานภายในของเราและก้าวไปสู่ความสุข!

คำยืนยันที่มุ่งเปลี่ยนแปลงตัวเอง (“ฉันอยากเปลี่ยน”) พูดอยู่หน้ากระจก มองลึกเข้าไปในดวงตาหรือตรวจดูใบหน้า นี่เป็นวิธีรักษาที่ทรงพลังมาก! และเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งยิ่งขึ้น คุณสามารถสัมผัสคอด้วยมือ ซึ่งเป็นการกระตุ้นจุดศูนย์กลางของการเปลี่ยนแปลงที่อยู่บนลำคอ

การยืนยันซ้ำ 10 ครั้ง แต่สามารถทำได้หลายวิธีในแต่ละวัน และคุณควรทำเช่นนี้จนกว่าการต่อต้านการเปลี่ยนแปลงหรือความลังเลจะหายไป

การให้อภัยผู้อื่นและโดยทั่วไปแล้ว ทุกคนที่คุณมีข้อข้องใจด้วยคือการกระทำที่สำคัญที่สุดที่เปิดทางสู่การเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติม!

อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณให้อภัยผู้อื่น คุณควรให้อภัยตัวเองด้วย อย่าลืม!

การยืนยันการอนุมัติตนเอง ("ฉันยอมรับตัวเอง") พูด 300-400 ครั้งต่อวัน เปลี่ยนเป็นคำอธิษฐาน การยืนยันนี้ทำให้เกิดพลังทำลายล้างมากมาย ซึ่งไม่นานหลังจากเริ่มชั้นเรียนก็แสดงออกในรูปแบบของการระคายเคืองและการวิพากษ์วิจารณ์ตนเอง (“มีอะไรให้ยอมรับ ฉันอ้วน (โง่ ขี้เกียจ โชคร้าย ป่วย แก่) ฯลฯ) และทำไมถึงเป็นความคิดที่โง่เขลาเช่นนี้?”)

การยืนยันนี้ค่อยๆ นำไปสู่การปลดปล่อยจากการพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่นเกี่ยวกับคุณ และไปสู่ความเข้าใจว่าข้อบกพร่องของคุณเป็นเพียงความเป็นตัวของตัวเอง และพวกเขาก็ไม่ได้เลวร้ายไปกว่าข้อดีของผู้อื่น
โดยหลักการแล้ว โปสเตอร์ยืนยันหลายสีด้วยความช่วยเหลือที่เราประกาศความปรารถนาของเราต่อจักรวาล สามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่ในระยะเริ่มแรกเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ได้ในอนาคตด้วย เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่พวกเขาควรจะอุทิศให้กับคุณค่าที่ยั่งยืนบางประการ . โปสเตอร์ดังกล่าวจัดวางได้ดีที่สุดโดยคำนึงถึงหลักการของคำสอนฮวงจุ้ยของจีน ในกรณีนี้ ควรวางคำยืนยันที่มุ่งเป้าไปที่ความมั่งคั่งทางวัตถุและจิตวิญญาณทางตะวันออกเฉียงใต้ และคำยืนยันที่เกี่ยวข้องกับความฝันและโครงการทางวัตถุของเราควรวางไว้ทางทิศตะวันตกดีที่สุด คำยืนยันในหัวข้อความรัก ครอบครัว และการแต่งงาน ที่รวบรวมโดยผู้หญิงเกี่ยวกับผู้ชาย ควรวางไว้ทางตะวันตกเฉียงเหนือ คำยืนยันในหัวข้อเดียวกันที่รวบรวมโดยผู้ชายเกี่ยวกับผู้หญิง จะถูกวางไว้ที่ดีที่สุดทางตะวันตกเฉียงใต้ และการยืนยันเกี่ยวกับการเพิ่มความนับถือตนเองของตนเองนั้นดีที่สุดในภาคใต้เข้าสู่โซนแห่งความรุ่งโรจน์

ต่างคนต่างใช้คำยืนยันในรูปแบบที่แตกต่างกัน บางคนอ่านออกเสียง บางคนเงียบ บางคนทำในตอนเช้าหรือตอนรุ่งสาง บางคนเมื่อใดก็ได้ที่เป็นไปได้ โดยใช้ทุกนาทีว่าง เมื่อความคิดไม่ยุ่งกับปัญหาประเภทต่างๆ หรืออยู่ในกิจกรรมที่ไม่ใช่ทางปัญญา (ขณะรอรถราง ล้างจาน พักผ่อน) นี้ หลากหลายฉันจะเพิ่มข้อจำกัดประการหนึ่งให้กับความเป็นไปได้ - เป็นการดีที่สุดที่จะฝึกฝนการยืนยันในระหว่างวัน หรืออย่างน้อยในช่วงเวลากลางวัน

หากเราดำเนินการต่อจากแก่นแท้ของการยืนยัน ก็จะต้องอ่านออกเสียง จากนั้นจึงอ่านซ้ำแทบไม่ได้ยิน และสุดท้ายต้องออกเสียงอย่างเงียบ ๆ ในส่วนลึกของตนเอง

เนื่องจากไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าควรจะพูดยืนยันกี่ครั้งและอย่างไร ฉันจะบอกคุณว่าฉันทำเองอย่างไร

จำนวนคำสั่งทำลายล้างที่ระบุเมื่อทำงานร่วมกับจิตใต้สำนึกในปัญหาใด ๆ จะกำหนดจำนวนการยืนยันที่จะต้องใช้ในการบล็อก โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้จะเป็นการยืนยัน 30-50 ครั้ง นั่นคือข้อความหนึ่งหน้า

ในตอนแรก คำยืนยันทั้งหมดจะถูกอ่านติดต่อกันราวกับกำลังสรุปวงกลมของงาน และจะทำเพียงครั้งเดียว หลังจากนี้ การอ่านรายการจะเริ่มต้นอีกครั้ง แต่ตอนนี้การอ่านการยืนยันแต่ละครั้งจะอ่านสามครั้ง โดยงอนิ้วในการอ่านแต่ละครั้ง วิธีการนับที่ง่ายที่สุดนี้สะดวกมาก เมื่อพิจารณาว่าหลังจากคุณเริ่มอ่านไม่กี่นาที จิตสำนึกของคุณก็จะขุ่นมัวเล็กน้อย และเป็นการยากที่จะตัดสินว่าคุณได้อ่านวลีใดวลีหนึ่งแล้วหรือยังและกี่ครั้ง

รอบการอ่านสามครั้งดังกล่าวจะทำซ้ำสามครั้ง ดังนั้นการยืนยันแต่ละครั้งจึงพูดได้ 10 ครั้ง

ขึ้นอยู่กับความสามารถ เซสชั่นการทำงานกับการยืนยันดังกล่าวจะดำเนินการสองถึงสามครั้งต่อวัน ซึ่งให้ปริมาณการยืนยันประมาณ 1,000 ครั้งต่อวัน

เมื่อความต้านทานของสติเมื่อการอ่านคำยืนยันลดลง ระดับการออกเสียงจะลดลง และในขณะที่คำพูดและความคิดผสานกัน การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นกับการออกเสียงคำยืนยันด้วยเสียงภายใน ในเวลาเดียวกัน ความรู้สึกเกิดขึ้นว่าคำยืนยันดูเหมือนจะสงบลงในหัว

การยืนยันจะถือว่าเสร็จสิ้นหากไม่มีความรู้สึกที่เห็นได้ชัดเจนอีกต่อไปเมื่ออ่าน การยืนยันที่ได้ผลจะถูกข้ามไป และชุดการยืนยันจะถือว่าได้ผลเมื่อการยืนยันทั้งหมดได้ผลแล้ว

หากความเข้มแข็งทางอารมณ์ของคุณเอื้ออำนวย คุณก็สามารถใช้คำยืนยันหลายๆ แบบพร้อมกันได้

ต่างจากกระบวนการตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกใหม่ การปรากฏตัวของคนแปลกหน้าเมื่ออ่านคำยืนยันจะไม่ส่งผลกระทบต่อผลลัพธ์ เว้นแต่ว่าตัวคุณเองจะรู้สึกไม่สบายตัว

เพื่อเพิ่มผลกระทบของคำยืนยัน คุณสามารถอ่านด้วยการแสดงออก โดยจินตนาการให้ชัดเจนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร จนกระทั่งแสดงความเห็นอกเห็นใจอย่างสมบูรณ์ (การระบุตัวตนด้วยหัวข้ออื่น)

หากต้องการเพิ่มผลกระทบของการยืนยัน คุณสามารถเปลี่ยนระดับเสียงจากเสียงกระซิบที่ดังที่สุดไปเป็นเสียงกระซิบที่จางลงและอีกครั้งเป็นระดับเสียงสูงสุดได้อย่างราบรื่น และทำเป็นวงจรเป็นระยะเวลาหนึ่ง

การเปลี่ยนระดับเสียงจะช่วยเพิ่มอิทธิพลของการยืนยัน ในเวลาเดียวกัน โทนเสียงจะลดลงอย่างนุ่มนวลจนถึงระดับต่ำสุดที่คุณสามารถทำได้ และบ่อยครั้งโทนเสียงนี้จะต่ำกว่าเบสด้วยซ้ำ เนื่องจากเสียงนั้นดังในลำคอ จากนั้นน้ำเสียงก็ค่อยๆ ขึ้นไปจนถึงด้านบนสุดจนเกือบจะเป็นเสียงเอี๊ยด โดยปกติแล้ว ที่ขอบเขตของช่วง ระดับเสียงจะลดลง แต่ก็ไม่มีนัยสำคัญอีกต่อไป

เมื่อทำงานด้วยคำยืนยัน คุณสามารถเตรียมน้ำหนึ่งแก้วไว้ล่วงหน้าและดื่มหลังจากทำงานเสร็จ หากคำยืนยันแสดงออกมาในระดับอารมณ์ที่ดี (17-18 คะแนน) คุณอาจสังเกตเห็นว่ารสชาติของน้ำเปลี่ยนไปบ้าง

1. กำจัดความรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องตลก เมื่อทำอะไรบางอย่างเป็นครั้งแรกหรือสิ่งที่เราไม่คุ้นเคย เราอาจรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องตลก กำจัดมัน คุณไม่หัวเราะเมื่อคุณพูดสิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง แต่เมื่อคุณชมตัวเอง คุณจะรู้สึกอึดอัด เพียงแค่ทำมันและไม่ต้องกังวลหากคุณรู้สึกแปลก ๆ ถึงเวลาที่คุณจะรู้สึกอึดอัดน้อยลงเรื่อยๆ

2. เริ่มต้นคำพูดของคุณด้วยคำว่า “ฉัน” ยิ่งคุณปรับแต่งสิ่งที่คุณพูดมากเท่าไร คำพูดนั้นก็จะมุ่งตรงไปที่คุณมากขึ้นเท่านั้น

3. คำยืนยันของคุณควรพูดในรูปกาลปัจจุบัน ราวกับว่าสิ่งที่คุณกำลังพูดถึงมีอยู่แล้วในความเป็นจริง ข้อความที่พูดในกาลปัจจุบันจะได้รับพลังงานมากขึ้น พยายามหลีกเลี่ยงคำพูด: อาจจะ จะ หรือ ควร

4. ทำให้ประโยคของคุณสั้นและเรียบง่าย ให้คำพูดของคุณมีความหมายสำหรับคุณ หากคำยืนยันของคุณมีขนาดใหญ่ เราอาจพบว่ามันยากเกินกว่าจะทำซ้ำเป็นประจำ ข้อความขนาดใหญ่ทำงานได้ดีในระหว่างการไกล่เกลี่ย

5. ฝึกฝน การสอนเสียงภายในของคุณให้พูดได้ดีต้องอาศัยการฝึกฝน ก็เหมือนกับการพัฒนากล้ามเนื้อ การฝึกฝนและคำยืนยันของคุณจะแข็งแกร่งขึ้น

6. การมองเห็นที่ชัดเจน เห็นชัดเจนว่าสิ่งที่คุณประกาศมีจริงในชีวิตของคุณ เชื่อมโยงตัวเองเข้ากับคำพูดเชิงบวกเพื่อที่มันจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของคุณ

7. เขียนมันลงไป. การเขียนคำยืนยันจะช่วยให้จิตใจของคุณจดจำข้อความใหม่ได้

8. ทำซ้ำบ่อยๆ การทำซ้ำทำให้การเรียนรู้ง่ายขึ้น ยิ่งคุณพูดคำพูดเชิงบวกบ่อยเท่าไร คำเหล่านั้นก็จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของคุณมากขึ้นเท่านั้น

9. ทำให้มันสนุก เพลิดเพลินไปกับการยืนยันซ้ำ ยิ้มและรักษาความรู้สึกเบา

10. อย่าลืมทำตัวอ่อนโยน ยิ่งคุณยกย่องและทะนุถนอมตัวเองมากเท่าไร คุณก็ยิ่งสนุกกับชีวิตมากขึ้นเท่านั้น มีความอดทนและความรัก

จะทำการยืนยันได้อย่างไร?

ทำให้พวกเขาเป็นส่วนตัว
เก็บไว้ให้สั้น
เขียนไว้ในกาลปัจจุบัน
ใช้คำคุ้นเคยที่ “สัมผัส” คุณ
ใช้ถ้อยคำให้ถูกต้องและระมัดระวัง
เพิ่มคำว่า “ง่าย” “สบาย” “สะดวกที่สุด”
อย่าใช้คำเชิงลบ ใช้คำที่สร้างสรรค์

วิธีการทำงานกับคำยืนยัน?

วางไว้ทุกที่ที่คุณมองบ่อยๆ ในบ้าน ในรถ ที่ทำงาน
เขียนแต่ละข้อลงไป 10 ถึง 20 ครั้ง
พูดซ้ำๆ กันดังๆ หลายๆ ครั้งต่อวันให้ได้มากที่สุด พูดด้วยความมั่นใจ ความรู้สึก และกระตือรือร้น
บันทึกไว้ในเครื่องบันทึกเทปและฟังได้ทุกเวลาที่สะดวก
หากคำหรือน้ำเสียงที่ออกเสียงดูไม่เหมาะสมสำหรับคุณ คุณไม่รู้สึกถึงมัน ให้ทำซ้ำการเปลี่ยนแปลงจนกว่าคุณจะชอบ
หากเสียงภายในของคุณพูดว่า “ไม่” เมื่อคุณพูดยืนยัน ให้ถามตัวเองว่า “จริงๆ แล้วฉันเชื่ออะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้”

• 
  
  

  ดนตรีเพื่อการผ่อนคลายยามเย็นและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ! นักวิทยาศาสตร์ชาวแมนเชสเตอร์ผู้สร้างทำนองนี้กล่าวว่า “มันทำให้การหายใจช้าลงและลดการทำงานของสมองได้มากขนาดนี้...

ความรู้สึกเชิงบวก

มนต์มีความแตกต่างกันมาก แต่รวมเป็นหนึ่งเดียวด้วยความจริงที่ว่าทุกเสียงและทุกพยางค์เต็มไปด้วยการสั่นสะเทือนเชิงบวก และมีกฎเกณฑ์บางประการซึ่งคุณสามารถเรียนรู้การอ่านบทสวดได้อย่างถูกต้องและเพื่อให้ได้ผลเชิงบวกสูงสุด

มนต์ - คำศักดิ์สิทธิ์

การใช้คำ

ในศาสนาฮินดูและพุทธศาสนา สวดมนต์เป็นคำศักดิ์สิทธิ์ เชื่อกันว่าพวกมันประกอบด้วยชื่อของเทพเจ้าเท่านั้น นั่นคือเหตุผลว่าทำไมโดยการออกเสียงบทสวดบางอย่าง คนๆ หนึ่งจึงปรับเข้าสู่พลังของเทพเจ้าในศาสนาฮินดู หันไปหาพวกเขาและรวมเข้ากับพวกเขา และหลังจากระบุตัวเองกับเทพเจ้าองค์หนึ่งแล้ว บุคคลจะได้รับคุณสมบัติที่จำเป็นซึ่งมีอยู่ในเทพเจ้าองค์นี้ ซึ่งหมายความว่าการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่ต้องการจะตามมา

เราสามารถพูดได้ว่าการอ่านบทสวดจะปรับไปตามสภาวะหนึ่ง ดังนั้นชีวิตจึงเริ่มเปลี่ยนแปลง สิ่งที่เหลืออยู่คือการเลือกบทสวดมนต์ที่จำเป็นสำหรับช่วงชีวิตที่กำหนด จึงมีบทสวดมนต์รักษา มีบทสวดมนต์แห่งความเจริญรุ่งเรือง ความมั่งคั่ง ความรัก โชคลาภ ความสำเร็จ มนต์ความรู้ ตรัสรู้ และบทสวดมนต์อื่นๆ อีกมากมาย

การสร้างเสียงที่แม่นยำเป็นสิ่งสำคัญ

การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์

บางคนเชื่อว่าควรอ่านบทสวดมนต์ในลักษณะเดียวกับการสวดมนต์ แต่มีความแตกต่างอย่างมาก ต้องอ่านคำอธิษฐานด้วยใจที่บริสุทธิ์และคำที่พลาดไปโดยไม่ได้ตั้งใจจะไม่มีบทบาทบางอย่าง ในขณะที่การสวดมนต์ การสร้างเสียงที่แม่นยำเป็นสิ่งสำคัญ

ผู้เชี่ยวชาญระบุมานานแล้วว่าเสียงทั้งหมดและคำพูดที่เราออกเสียงนั้นมีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของเรา บางคนอาจกล่าวได้ว่าอิทธิพลของจิตใจมีความสำคัญ ดังนั้นเมื่อเร็ว ๆ นี้นักจิตวิทยาทุกคนจึงย้ำอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยว่าความคิดและคำพูดเป็นตัวกำหนดชีวิตของเรา ซึ่งหมายความว่าคุณควรแยกคำหยาบคายออกจากคำพูดของคุณเพื่อไม่ให้ทำลายสนามพลังชีวภาพของคุณเอง

มนต์มีพลังพิเศษ แปลจากภาษาสันสกฤตว่า "การปลดปล่อยจิตใจ" ชาวพุทธจำนวนมากเชื่อว่าการสวดมนต์ซ้ำๆ ทุกวันจะทำให้เราหลุดพ้นจากประสบการณ์และความทุกข์ทรมานทางโลกเกือบทั้งหมดได้

อ่านเฉพาะในภาษาสันสกฤต

เราใช้ภาษาสันสกฤต

มนต์ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือการเปล่งเสียง "โอม" ที่ดูเรียบง่าย บางคนเชื่อว่าจักรวาลเกิดขึ้นจากมนต์นี้ ควรออกเสียงมนต์ “โอม” ในลักษณะที่การสั่นสะเทือนเกิดขึ้นพร้อมกับเสียง “ม” นั่นคือเสียงนี้จะต้องออกเสียงขณะหายใจออก สิ่งสำคัญคือต้องหายใจโดยตรงจากปากไปยังส่วนล่างสุดของช่องท้อง

อ่านบทสวดกี่ครั้งและเมื่อไหร่

อย่างไรและเมื่อไหร่?

ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าจำเป็นต้องอ่านมนต์ 3, 9, 18, 27 หรือ 108 ครั้ง 108 ถือเป็นจำนวนการสวดมนต์ซ้ำที่สำคัญที่สุด และคุณควรพยายามสวดมนต์ซ้ำให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ชาวพุทธบางคนสวดมนตร์บ่อยขึ้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอว่าคุณสามารถอ่านบทสวดมนต์กี่ครั้งก็ได้ โดยคูณด้วย 9 และในกรณีนี้ บทสวดมนต์จะส่งผลดีต่อชีวิตอยู่แล้ว

วิธีที่จะไม่สูญเสียการนับ? ในการทำเช่นนี้คุณสามารถงอนิ้วนับจำนวนที่ต้องการได้ แต่จะดีกว่าถ้าใช้ลูกประคำ - พวกมันทำให้คนผ่อนคลาย และในขณะเดียวกันก็ให้คุณนับจำนวนมนต์ที่ต้องการได้

ผ่อนคลายและมีสมาธิ

เคล็ดลับบางประการ

ผู้เชี่ยวชาญที่สอนบทสวดมนต์เน้นว่าขณะอ่านจำเป็นต้องเรียนรู้:

• หายใจได้อย่างถูกต้อง
• มีสมาธิ
• ผ่อนคลายร่างกาย

ด้วยเหตุนี้ คุณควรอ่านบทสวดขณะอยู่ในสมาธิ ในการทำเช่นนี้คุณต้องนอนราบและผ่อนคลาย ตามกฎแล้วทุกอย่างไม่ได้ผลในทันที ท้ายที่สุดแล้วจะต้องอ่านมนต์ 108 ครั้ง คนที่ผ่อนคลายจะหลับไปขณะอ่านบทสวด แต่ด้วยการเตรียมตัวมาบ้างใครๆก็สามารถทำได้

ผู้ที่เพิ่งเริ่มอ่านบทสวดสามารถแนะนำให้เรียนรู้บทสวดที่พวกเขาชอบและร้องได้เลย เพราะบางครั้งเราก็มีแรงจูงใจของเพลงดังในหัวของเรา สิ่งนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมดจากมุมมองของพื้นฐานของการอ่านสวดมนต์ที่ถูกต้อง แต่หลายคนอ้างว่าด้วยวิธีนี้พวกเขาทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้น

มนต์ - จากแหล่งที่เชื่อถือได้

การเลือกมนต์

ท้ายที่สุดเป็นที่น่าสังเกตว่าพลังของมนต์นั้นอยู่ที่การออกเสียงเสียงที่ถูกต้องเท่านั้น ดังนั้นคุณไม่ควรสวดมนต์จากแหล่งที่ไม่ได้รับการยืนยัน โดยไม่รู้ภาษาสันสกฤต หากคุณเลือกเสียงผิด ก็สามารถทำร้ายตัวเองได้

หากเลือกมนต์อย่างถูกต้องแล้วด้วยการออกเสียงปกติและถูกต้องคุณจะได้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ

คุณได้ตัดสินใจที่จะเข้ารับการฝึกสมาธิและสวดมนต์ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องทำอย่างถูกต้อง ไม่ใช่ทุกคนที่สวดมนต์จะทำตามประเพณีที่กำหนด ด้วยเหตุนี้เอฟเฟกต์ที่คุณต้องการจึงหายไป ก่อนจะไปฝึกทำความเข้าใจทฤษฎีการอ่านบทสวดให้ถูกต้องเสียก่อน มีกฎง่ายๆ 3 ข้อที่ใช้กับมนต์ใดก็ได้ หากคุณตัดสินใจที่จะผสมผสานการร้องเพลงและการทำสมาธิเข้าด้วยกัน ก็มีกฎเกณฑ์ที่นี่เช่นกัน มิฉะนั้นการร้องเพลงหรือออกเสียงสวดมนต์ก็มีประโยชน์มาก ทำให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติ ช่วยให้คุณปรับปรุงชีวิต และได้งานในฝัน สิ่งสำคัญคือมนต์นำมาซึ่งความสามัคคีของการดำรงอยู่

จักรวาลเข้าใจภาษาของมนต์

มนต์คืออะไร? เป็นเพลงทางศาสนาที่ถวายเกียรติแด่เทพเจ้า โดยขอการสนับสนุนและความช่วยเหลือแก่มนุษย์และสิ่งมีชีวิตทั้งปวง มนต์ไม่ได้มุ่งเป้าไปที่คุณเท่านั้น มันมีอิทธิพลต่อโลกรอบตัวบุคคล มนต์ประสานมัน

เราเคยและยังคงเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับธรรมชาติ หลายปีที่ผ่านมา ความสัมพันธ์นี้เริ่มบางลงและอ่อนแอลง มนุษย์ไม่ได้พึ่งพาธรรมชาติอีกต่อไปเหมือนเมื่อหลายพันปีก่อน คุณสามารถซ่อนตัวจากสิ่งที่ธรรมดาที่สุดภายใต้ร่มได้ บ้านของเราอบอุ่น สว่าง และสะดวกสบาย และเราไม่ถูกคุกคามจากผู้ล่า การเชื่อมต่อขาดหายไป ความสามัคคีก็หายไป จากนี้:

• การเจ็บป่วย;
• ภาวะซึมเศร้าวิตกกังวล;
• โชคร้าย;
• ขาดเงิน
• ไม่สามารถสร้างครอบครัวได้

หากคุณรู้สึกถึงอาการเหล่านี้ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ เธอจะฟื้นฟูการเชื่อมต่อตามปกติกับจักรวาลและปรับปรุงชีวิต มันไม่ได้เกิดขึ้นทันที พลังงานชนิดนี้ทำงานอย่างระมัดระวังและรอบคอบ ทำงานกับชีวิตของคุณในแต่ละวัน ในไม่ช้าคุณจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะเกิดขึ้น บางคนช้ามากและบางคนก็เร็ว

คนที่ฝึกอ่านมนต์จะสังเกตว่าพวกเขาเองไม่ได้สังเกตว่าพวกเขาพอใจกับชีวิตและมีความสุขอย่างสมบูรณ์ได้อย่างไร ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติ จักรวาลได้ยินคุณ เพราะคุณพูดภาษาของมัน

เหตุใดการออกเสียงมนต์ให้ถูกต้องจึงสำคัญ?

ข้อความอาจยาวหรือสั้นก็ได้ บางครั้งมนต์ก็ประกอบด้วยคำเพียง 3-4 คำเท่านั้น ล้วนเป็นคำที่ประกอบขึ้นจากพระนามของเหล่าทวยเทพ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดพวกเขาก็ทำงานในลักษณะเดียวกัน คำและพยางค์ของมนต์สั่นสะเทือนในอวกาศ ปรับการเชื่อมต่อของคุณกับจักรวาลตามต้องการ หากการสั่นสะเทือนดังกล่าวล้อมรอบคุณอยู่ตลอดเวลา ความกลมกลืนก็มา ทุกอย่างเป็นไปตามแผนเดิมของผู้สร้าง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องท่องบทสวดอยู่ตลอดเวลา วันละครั้งก็พอ

บางคนผสมผสานการร้องเพลงเข้ากับการทำสมาธิหรือโยคะ ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าจะฝึกฝนอย่างไรและเมื่อใด แต่มันจะไม่สมเหตุสมผลเลยหากคุณทำไม่บ่อยนัก เพียงแค่คุณจำได้เท่านั้น จะต้องปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ

กฎสามข้อ

แค่สามเท่านั้น โปรดทราบว่านี่เป็นวิธีเดียวกับที่ผู้คนเรียนรู้การออกเสียงคำในภาษาต่างๆ ในห้องแล็บสัทศาสตร์ บทสวดเขียนเป็นภาษาสันสกฤต ซึ่งเป็นภาษาโบราณที่ไม่ได้ใช้มานานนับพันปี มันซับซ้อนมาก มีเพียงพระ นักวิจัย นักภาษาศาสตร์ และนักประวัติศาสตร์เท่านั้นที่รู้ ในสมัยนั้น ภาษาไม่ได้เป็นเพียงชุดคำ แต่แต่ละคำมีความหมายที่มีพลัง มันตราเป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจความสามัคคีของชีวิต การตระหนักรู้ถึงความสมดุลจะค่อยๆ เกิดขึ้นพร้อมกับการฝึกฝน

หากคุณออกเสียงคำอย่างไร้ความคิด ไม่ถูกต้อง ก็อย่าคาดหวังผลใดๆ เหมือนพยายามจะพูด ภาษาต่างประเทศไร้กฎเกณฑ์ การออกเสียง การบิดเบือนคำ คุณจะเข้าใจผิดถ้าเลย สถานการณ์นี้อาจเป็นอันตรายได้หากคุณสวดมนต์เพื่อสุขภาพและการฟื้นฟูระบบประสาท จักรวาลจะได้ยินคุณ แต่จะไม่เข้าใจสิ่งที่คุณต้องการ

กฎข้อแรก: ทำความเข้าใจความหมาย

คุณมีมนต์ต่อหน้าต่อตาคุณ ตัวอย่างเช่น หนึ่งในผู้นับถือมากที่สุดในทิเบต

แพทยศาสตร์มันตราพุทธ

“ตัตยาธา กูเม กูเม อิมินี มิฮิ มาติ ซัปตะ ตัตตา ธากาตะ สมา ธยา ดิช เต เอต เมต ปาเล ปาปม โช ดานี ศรวาปาปัม พระมารดาของเรา อุเมะ กุเม พุทธะ เคะเสตรา ปาริ ชะดานี ธะเมนิ ดาเมรุ เมรุ เมรุ ชิกฮาเร สรวะ อกะลา มริทยู นาวา เรนี” พระองค์ทรงสุพุทธะพระธิเตนารากสันตุเมศรวเทวะเหมือนกัน อาซาเม สมันวะ หรานตุเม ศรวะ พุทธโพธิสัตว์ ความอัปยศอดสู พระศามันตุเม ศรวะ อิทพะ ดราวะ ภยัธยาปูรานี ปูรานิปุรายาเม สารวะ อาชายะ เบดูริยา ปราติ เบดู สรวะ ปปัมกชะยัม การิ โซฮา”

มันมีผลการรักษาต่อมนุษย์ หากคุณรู้สึกเจ็บปวดทางกาย ป่วย หรือเจ็บป่วยเรื้อรัง มนต์ศักดิ์สิทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์นี้จะช่วยคุณได้ มันยาวแต่ก็ต้องเรียนรู้มัน

เมื่อมองแวบแรกมันซับซ้อนมาก แต่สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเข้าใจความหมายของมัน นี่ไม่ใช่ยาแก้ปวดที่จะออกฤทธิ์ทันทีเพื่อขจัดความเจ็บปวดทั้งหมด เธอจะเริ่มสร้างคุณขึ้นมาทั้งภายในและภายนอก ชีวิตรอบตัว:

• โภชนาการของคุณ การสร้างนิสัยใหม่ที่ถูกต้อง
• ผลประโยชน์ การปกป้องคุณจากกิจกรรมที่เป็นอันตรายและเป็นอันตราย
• การสื่อสาร การสื่อสารที่เหมาะสมกับผู้คนที่น่ารื่นรมย์ทำให้จิตใจและร่างกายของเราประสานกัน
• บ้านของคุณทำให้เหมาะกับคุณที่สุด

ชีวิตดีขึ้นและโรคก็หายไปด้วย

วิงวอนต่อพระเจ้ายมราชผู้ยิ่งใหญ่

“ฉันและแม่ ซเด ซเด ฮุง”

สั้นมากแต่ก็แข็งแรงไม่น้อย ช่วยในการพัฒนามนุษย์ ทุกสิ่งที่เขาขาดจะได้มาในรูปแบบต่างๆ:

• คุณจะได้พบกับคนระหว่างทางที่จะเปิดเผยความจริงแก่คุณ
• ค้นหาหนังสือที่จะสอนคุณ
• ดูหนังที่มีความหมายสำคัญ
• อ่านเพียงหนึ่งบรรทัดที่จะเปลี่ยนโลกของคุณ

ความรู้ไม่ได้มาหาเราแบบนั้น หากคุณรู้สึกอยากความรู้และการพัฒนาจิตวิญญาณ มนต์นี้เหมาะสำหรับคุณ ไม่น่าจะช่วยให้คุณสอบผ่านหรือฉลาดขึ้นได้ ใช้สิ่งนี้เมื่อคุณพร้อมที่จะก้าวไปสู่อีกระดับของการทำความเข้าใจชีวิต

กฎข้อที่สอง: ฟัง

เมื่อคุณเข้าใจความหมายแล้ว ให้ไปยังขั้นตอนที่สอง คุณต้องฟังมัน บนอินเทอร์เน็ตบนดิสก์คุณจะพบบทสวดแบบดั้งเดิมมากมาย ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่รู้ถึงความซับซ้อนทั้งหมดของการอ่านสวดมนต์ มีการบันทึกบางส่วนในขณะที่พระภิกษุกำลังสวดมนต์อยู่พวกเขาออกเสียงคำได้แม่นยำมาก

คุณสามารถเปิดใช้งานที่บ้านได้ เป็นการดีที่สุดเมื่อคุณผ่อนคลาย คุณสามารถนอนนั่งฟังการร้องเพลงสังเกตบางช่วงเวลาแต่ละคำได้ เป็นการดีถ้าคุณมีข้อความต่อหน้าต่อตา เริ่มต้นด้วยการสวดมนต์ง่ายๆ เช่น Gayatri Mantra ที่มีชื่อเสียงที่สุดบทหนึ่ง เป็นเพลงสวดที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุด แม้แต่เด็กเล็ก ๆ ก็รู้จักในอินเดีย

ศักดิ์สิทธิ์ Gayatri Mantra

“โอม ภูร์ ภูวา สวาหะ
ทัต สาวิตุร วาเรนยัม
ภาร์โก เดวาสยา ดิอิมาฮี
ดิโย โยนา ประชาทยัต"

เธอนำแสงสว่างมาสู่สิ่งมีชีวิตทั้งหมด คำศัพท์นั้นเรียบง่ายสามารถเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วเพราะในขณะที่ร้องเพลงจะมีการบันทึกเสียงซ้ำหลายครั้ง

บทสวดสั้นๆที่จำง่าย

หนึ่งในคำอธิษฐานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุด นำมาซึ่งแสงสว่าง ความสุข และความเจริญรุ่งเรือง:

“โอม มณี ปัดเม ฮุม”

คำอธิษฐานสำหรับผู้หญิงให้ความสงบสุขในจิตวิญญาณความงามสุขภาพ

“โอม ทาเร ตู ทาเร เจอร์ โซฮา”

มนต์ทำความสะอาดพื้นที่ให้ผลลัพธ์ที่เหลือเชื่อ กำจัดพลังงานที่ไม่ดีออกไป ทำให้โลกรอบตัวคุณเป็นระเบียบ ถ้ามันยากสำหรับคุณที่จะอยู่ในสถานที่ใดที่หนึ่ง คุณรู้สึกกดดัน กลัว คุณต้องพูดว่า:

“โอม อา ฮัม โซ ฮา”

กฎข้อที่สาม: พูดพร้อมกับบันทึกเสียง

เมื่อคุณจำข้อความได้นิดหน่อยแล้ว ให้เน้นที่การฝึกออกเสียง ฟังและทำซ้ำ ผ่อนคลายในขณะที่อ่านและปล่อยให้คำพูดออกมาจากใจของคุณ ในขั้นตอนนี้คุณสามารถทำสมาธิได้แล้ว ดูข้อความหากคุณต้องการ

สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มออกเสียงคำที่คุณเข้าใจด้วยตัวเอง เมื่อรู้ความหมายแล้วให้จินตนาการถึงมนต์ที่มีอยู่ในหัวของคุณ วิธีนี้ช่วยให้เริ่มทำซ้ำด้วยตัวเองได้ง่ายขึ้นมาก

เมื่อคุณเรียนรู้ คุณจะรู้สึกถึงความกลมกลืนที่ไม่อาจอธิบายได้จากสิ่งที่คุณพูดออกมาดัง ๆ สามารถท่องบทสวดได้หลายบทเพื่อสงบสติอารมณ์ เข้าแล้ว สถานการณ์ตึงเครียด, ประหม่า: พูดมนต์ที่คุณชื่นชอบ 7 ครั้ง อีกไม่นานก็จะดีขึ้น สติก็จะแจ่มใส พวกเขาช่วยเหลือผู้ที่อุทิศตนให้กับการปฏิบัติอย่างแท้จริง

การสวดมนต์และการทำสมาธิ

การทำสมาธิสวดมนต์ก็มีกฎของตัวเองเช่นกัน คุณต้องเริ่มนั่งสมาธิเมื่อคุณสามารถท่องคำศัพท์ได้อย่างถูกต้องแล้ว ในตอนแรก คุณสามารถใช้การบันทึกเพื่อช่วยคุณได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงการอ่านข้อความจากกระดาษแผ่นหนึ่ง

บทสวดหลายบทมีไว้เพื่อสร้างบรรยากาศสำหรับวันใหม่ เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่สุดที่จะอ่านหนังสือในตอนเช้าพร้อมกับพระอาทิตย์ขึ้น สวดมนต์อื่น ๆ จะอ่านในตอนเย็น ไม่มีกฎที่ยากและรวดเร็วมาควบคุมเรื่องนี้ ดำเนินการต่อจากความรู้สึกและตรรกะของคุณ หากมีมนต์บทหนึ่งที่พระสงฆ์อ่านก่อนรับประทานอาหาร เธอปรับร่างกายให้ได้รับสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดจากอาหาร พวกเขามีชื่อเสียงในด้านสุขภาพที่ดีเยี่ยม ไม่เจ็บป่วย และมีชีวิตอยู่ได้นานกว่า 100 ปี คุณสามารถสอนร่างกายของคุณให้ทำเช่นเดียวกันกับผลิตภัณฑ์ใดก็ได้

“ปาติสังกะ โยนิโซ ปินดา ปาตัม ปาติเสวามิ
เนวา ดวายา นา มาดายา
ณ มัณฑนายา ณ วิบูสนยา
ยาวาเทวะ อิมัสสะ กายาสสะ ฐิฐิยา ยะปานยา วิหิมสุปารติยา
พระพรหม จรรยา นุคคะฮายา
อิติ ปุรณะนันคะ เวดานาม ปาฏิหังขามี
นวันจะ เวดานัม น อุปปเทสสะมิ
ยาตรา จะ เม ภาวิสสติ อนาวัจตะ จะ ภาสุวิหารโร จาติ"

อ่านก่อนมื้ออาหารในตอนเช้าหรือตอนเย็น - ไม่สำคัญ

วิธีนั่งสมาธิเรื่องมนต์

คุณต้องอยู่ในห้องคนเดียว ข้อยกเว้นคือหากสมาชิกในครอบครัวคนใดคนหนึ่งต้องการนั่งสมาธิกับคุณด้วย เขาตกลงที่จะปฏิบัติตามกฎทั้งหมด

• นั่งสบาย ๆ ในท่าดอกบัวหรือเพียงแค่ไขว้ขา
• วางเสื่อโยคะไว้ข้างใต้คุณ ควรนั่งสบายและอบอุ่น ถ้าหนาว แข็ง ไม่สบาย ก็หาตำแหน่งหรือที่อื่นดีกว่า
• หายใจลึกๆ 3-4 ครั้ง คุณต้องละทิ้งความคิดเชิงลบ ความคิดแย่ๆ ประสบการณ์ทั้งหมด ปล่อยพวกเขาไว้นอกประตูห้องที่คุณนั่งสมาธิ
• ร่างกายของคุณเป็นของคุณเท่านั้น ไม่ใช่จากโรคหรือปัญหา รู้สึกถึงแขน ขา ศีรษะ ทุกอวัยวะ.
• เริ่มอ่านมนต์

เมื่ออ่านจำนวนการซ้ำจะเป็นทวีคูณของ 7 ในระยะเริ่มแรกควรอ่าน 7 ครั้งในระยะแรก หลังจากนั้น - จำนวนครั้งที่สะดวกสบาย ผลคูณของ 7 จำนวนสูงสุดคือ 108 ครั้ง อย่าพูดมากกว่านี้ในหนึ่งวัน คุณสามารถซื้อลูกประคำทิเบตเพื่อนับจำนวนครั้งได้

วิธีอ่านมนต์ให้ถูกต้อง

มีกฎไม่มากนัก แต่ยังคงให้ความสนใจ

• คุณต้องออกเสียงมันอย่างวัดผลโดยสังเกตสำเนียง
• อย่ารีบเร่งให้เสร็จเร็ว การฝึกฝนนี้ไม่ได้ช่วยอะไรคุณ จะไม่ได้รับประโยชน์จากการปฏิบัติดังกล่าว
• อย่าเพียงแค่ออกเสียง แต่สัมผัสทุกพยางค์และคำพูด
• นี่คือการสวด ดังนั้นให้สวดช้าๆ
• หยุดพักระหว่างการทำซ้ำ สิ่งเหล่านี้จำเป็นเพื่อที่จะหันสายตาของคุณเข้ามาด้านใน คุณพอใจกับมนต์นี้หรือไม่? คุณรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในตัวเองหรือไม่?
• ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะทำซ้ำกี่ครั้งในรอบวันของคุณ สำหรับบางคน เวลาเพียง 10-15 นาทีก็เพียงพอสำหรับทุกอย่าง ในขณะที่บางคนยืดสมาธิเป็นเวลา 40 นาทีหรือหนึ่งชั่วโมง
• เมื่อเสร็จแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องรีบลุกไปทำธุระทันที นั่งในท่าเดิมอีก 5 นาที ผ่อนคลาย ยิ้มให้ตัวเอง รู้สึกถึงสภาพร่างกายของคุณหลังจากสวดมนต์
• เมื่อคุณพร้อม ให้ยืนขึ้นอย่างช้าๆ แล้ววันของคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน

คำถามยอดฮิตจากมือใหม่

พวกเขาไม่ได้สอนเรื่องนี้ในโรงเรียน พวกเขาไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้ในทีวี คุณจำเป็นต้องรู้วิธีอ่านบทสวดอย่างถูกต้อง ไม่เช่นนั้นคุณจะเสียเวลาและพลังงานไปเปล่าๆ ผู้เริ่มต้นถามคำถามเดียวกันโดยประมาณและคำตอบสำหรับคำถามนั้นง่ายมาก

คุณควรอ่านบทสวดบ่อยแค่ไหน?

ไม่มีแนวคิดเรื่อง "ความจำเป็น" ที่นี่ หากคุณรู้สึกปรารถนาความสามัคคีในชีวิต ความปรารถนาของคุณก็จะคงที่ เป็นการดีที่สุดที่จะพูดทุกวัน โดยเลือกเวลา 20-30 นาทีที่คุณสามารถใช้เวลาเงียบๆ คุณต้องสวดมนต์โดยที่ไม่มีใครรบกวนหรือขัดจังหวะ

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณพลาดวันหนึ่ง?

จะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น แต่ควรตั้งเป็นกฎปฏิบัติสม่ำเสมอจะดีกว่า

สวดมนต์ตอนเช้าหรือตอนเย็น?

บ้างในตอนเช้า บ้างตอนเย็น ชัดเจนจากความหมายของมนต์นี้ หากคุณไม่มีเวลาในตอนเช้าก็ควรเลือกเวลาเย็นจะดีกว่า สิ่งสำคัญคือในระหว่างการฝึกซ้อมคุณสามารถผ่อนคลายและไม่ได้คิดอยู่ตลอดเวลาว่ารถบัสของคุณจะออกและคุณจะไปทำงานสาย

คริสเตียนท่องบทสวดได้ไหม?