எண்ணெய் முடி மரண தண்டனை அல்ல! நாங்கள் அவற்றை சரியாக கழுவி பராமரிக்கிறோம். வீட்டில் எண்ணெய் முடியை எவ்வாறு பராமரிப்பது

எண்ணெய் சுருட்டை சிலரால் மரண தண்டனையாக கருதப்படுகிறது. உண்மையில், நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவியவுடன், மாலைக்குள் உங்கள் தலைமுடி பெரியதாக இருக்காது மற்றும் அழுக்காகத் தெரிகிறது. குளிர்காலத்தில், உங்கள் தொப்பியை கழற்ற விரும்பவில்லை, ஏனெனில் அதன் கீழ் இழைகள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்கின்றன. சிறப்பு கவனிப்பு உங்கள் வாழ்க்கையில் இதுபோன்ற சிரமங்களிலிருந்து விடுபட உதவும். எண்ணெய் முடி. முக்கிய விஷயம் ஒரு இலக்கை நிர்ணயிப்பது.

இழைகளில் எண்ணெய்த்தன்மை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்

முதலில், நீங்கள் உச்சந்தலையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். செபாசியஸ் சுரப்பிகளில் அதிக அளவு சுரப்பு உருவாகிறது. இது தண்டுகளின் முழுப் பகுதியிலும் வேர்களிலிருந்து பரவுகிறது, அதில் ஒரு மெல்லிய படம் உருவாகிறது. இது சூரிய கதிர்வீச்சு, உறைபனி மற்றும் தூசி ஆகியவற்றிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கிறது.

உங்கள் தலைமுடியின் தோற்றம் ஒழுங்கற்றதாக மாறும், மேலும் நீங்கள் இழைகளைத் தொட விரும்பவில்லை.

உங்கள் சுருட்டை காலப்போக்கில் எண்ணெய் தன்மைக்கு ஆளானால், ஒருவேளை காரணம் நாளமில்லா அமைப்பின் சீர்குலைவு ஆகும். ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பது அவசியம், மேலும் தற்காலிக விளைவை மட்டுமே தரும் அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம்.

பிற காரணங்கள்:

• கர்ப்பம்;
• செரிமான பிரச்சினைகள்;
• மன அழுத்தம்;
• இல்லை சமச்சீர் உணவு.

உங்கள் தலைமுடி விரைவாக எண்ணெய் மிக்கதாக மாறினால், அது பெரும்பாலும் மரபணு முன்கணிப்பு ஆகும். தோல் மற்றும் முடியின் சரியான பராமரிப்பு மூலம் மட்டுமே இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும். பெரும்பாலும் முடி உள்ளவர்கள், விரைவாக எண்ணெயால் மூடப்பட்டிருக்கும், அதை தினமும் கழுவுவதன் மூலம் தீர்க்கிறார்கள். இருப்பினும், இது ஓரளவு மட்டுமே உதவுகிறது.

எண்ணெய் முடியை பராமரித்தல்

அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் சிகையலங்கார நிபுணர்கள் உலர்ந்ததை விட இழைகளை மெருகூட்டுவதில் சிக்கலைத் தீர்ப்பது எளிது என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். Trichologists தோல் மற்றும் முடி சிகிச்சை. அவர்கள் அடிக்கடி தலையை கழுவுவதற்கு எதிரானவர்கள். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சிறப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நிபுணர் கருத்து

கேத்தரின் தி கிரேட்

மற்ற முடி வகைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சவர்க்காரம் மூலம் எண்ணெய் முடியைக் கழுவ முடியாது. இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பை மட்டுமே அதிகரிக்கும்.

முடி பராமரிப்பு நுட்பம்:

• ஈரமான நடைமுறைகளுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன், ஒரு ஷவர் தொப்பியை வைத்து, மேல் ஒரு சூடான துண்டு போர்த்தி;
• ஷாம்பு கையில் ஊற்றப்பட்டு, நுரைத்து, சுருட்டைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• உங்கள் விரல் நுனியில் வேர்களை நன்றாக மசாஜ் செய்யவும்;
• தண்டுகளை கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை, கீழே பாயும் ஷாம்பு அவர்களுக்கு போதுமானது;
• பின்னர் நுரை இயங்கும் வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு கழுவப்படுகிறது;
• வேகவைத்த தண்ணீர் அல்லது வினிகருடன் சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வுடன் துவைக்கவும்.

நிபுணர் கருத்து

கேத்தரின் தி கிரேட்

டெர்மடோவெனரோலஜிஸ்ட், டிரிகாலஜிஸ்ட் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்

தலையை மிகவும் சூடான நீரில் ஈரமான நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்தினால், சுரப்பிகள் இன்னும் அதிக சுரப்பைச் சுரக்கும். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் அதை இரண்டு முறை கழுவலாம். முதல் முறை தோலில் இருந்து அழுக்கு அகற்றப்படும், இரண்டாவது முறை கொழுப்பு அடுக்கு அகற்றப்படும். கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​வேர்களை பாதிக்காமல், சுருட்டைகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்துவது முக்கியம். பின்னர் தொகுதி நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

உங்கள் எண்ணெய் துடைப்பத்தை நீங்கள் தவறாமல் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் அல்ல. இந்த பழக்கத்திலிருந்து படிப்படியாக விலகுவது மதிப்பு. முதலில், ஒரு நாள் இடைவெளி செய்யுங்கள், பின்னர் இரண்டு.

கழுவிய பின், இழைகளை ஒரு துண்டுடன் தேய்க்கக்கூடாது, அதில் சுருட்டைகளை மடிக்கவும். இந்த நிபந்தனை மீறப்பட்டால், அவர்கள் காயமடைகிறார்கள். அவர்களைப் பராமரிப்பது இன்னும் கடினமாகிவிடும்.

ஸ்டைலிங் எண்ணெய் முடி

எண்ணெய் முடியின் பெரும்பாலான உரிமையாளர்கள் தங்கள் சிகை அலங்காரத்தில் அளவு இல்லாததைப் பற்றி புகார் செய்கின்றனர், ஏனெனில் அவர்களின் சுருட்டை விரைவாக க்ரீஸ் ஆகிவிடும். பின்வரும் குறிப்புகள் இந்த முடி நிலையை தீர்க்க உதவும்:

1. உலர்த்துதல் - சுருட்டை தாங்களாகவே உலர விடுவது நல்லது. தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் வேர்களில் ஊதக்கூடாது. அங்கு அமைந்துள்ள கொழுப்பு காரணமாக உள்ளது உயர் வெப்பநிலைவிரைவில் சுருட்டை மீது விழும்.
2. சீப்பு - உங்கள் கைகளால் உங்கள் தலைமுடியைத் தொட்டு, முடிந்தவரை குறைவாக சீப்ப வேண்டும். இது கொழுப்பு உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
3. ஸ்டைலிங் - குறைந்தபட்ச அளவு எண்ணெய்களைக் கொண்ட ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் அவை சுருட்டை எண்ணெயாக மாற்றும்.
4. கர்லிங் - சுருள் முடி அதன் நீளத்தில் கொழுப்பு பரவுவதைத் தடுக்கிறது.

இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகள் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு இடையிலான இடைவெளியை அதிகரிக்க உதவும்.

எண்ணெய் சுருட்டைகளுக்கான ஷாம்புகள்

ஷாம்பு நிறுவனங்கள் எண்ணெய் இழைகளுக்கு வரிகளை உருவாக்குகின்றன. ஆனால் அவை அனைத்தும் நல்ல முடிவுகளைத் தருவதில்லை, எனவே சிறந்த தயாரிப்புகளின் மதிப்பீட்டில் உங்களைப் பழக்கப்படுத்துவது மதிப்பு.

ஷாம்புகள் தற்காலிகமாக மட்டுமே வீட்டிலுள்ள பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன. அவர்களில் பலர் உச்சந்தலையை உலர்த்துகிறார்கள்.

DIY இயற்கை ஷாம்பு மாற்றுகள்

எண்ணெய் முடிக்கான தயாரிப்பு முற்றிலும் இயற்கையானதாக இருப்பது நல்லது. பின்னர் சிகிச்சை விளைவு ஒரு நல்ல விளைவை கொடுக்கும். ஒரு தொழில்துறை தயாரிப்பு பயன்படுத்தாமல் சுத்தம் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன. ஒரு காலத்தில், மக்கள் எல்லா இடங்களிலும் அவற்றைப் பயன்படுத்தினர்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்புகள்:

1. கேஃபிருக்கு - குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் ஒரு கிளாஸில் கால் பங்கு உப்பு மற்றும் மஞ்சள் கருவுடன் கலக்கவும். தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட இழைகளுக்கு தடவி பல நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
2. கம்பு - கம்பு ரொட்டி மற்றும் கொதிக்கும் நீரின் அடிப்படையில் ஒரு திரவ குழம்பு தயாரிக்கவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, எல்லாவற்றையும் ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்க்கவும். 10 நிமிடங்களுக்கு தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட சுருட்டைகளுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். தோலை மசாஜ் செய்யவும். அனைத்து crumbs நீக்கப்படும் வரை துவைக்க.
3. களிமண்ணுடன் கடுகு- 2-3 டீஸ்பூன். எல். இரண்டு தேக்கரண்டி சூடான நீரில் கடுகு கரைக்கவும். நீங்கள் புளிப்பு கிரீம் நினைவூட்டும் ஒரு தடிமனான பேஸ்ட் பெற வேண்டும். அதனுடன் சேர்க்கவும் நீல களிமண். ஈரமான முடிக்கு தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும். கழுவி விடுங்கள் ஒரு பெரிய எண்தீக்காயங்களைத் தவிர்க்க தண்ணீர்.
4. கொண்டைக்கடலை - உங்களுக்கு 4 டீஸ்பூன் தேவைப்படும். எல். களிமண், கொண்டைக்கடலை மாவு 1 தேக்கரண்டி, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அதே அளவு, ரோஸ்மேரி ஒரு ஜோடி துளிகள். அனைத்து கூறுகளையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். கலவையை மூடிய ஜாடியில் சேமிக்கலாம். இது ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு சுருட்டைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. மாதுளை - 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 3 டேபிள்ஸ்பூன் மாதுளை தோலை சேர்த்து கொதிக்க வைத்து 15 நிமிடம் அடுப்பில் வைக்கவும். இரண்டு மாதங்களுக்கு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள் (வாரத்திற்கு 3-4 முறை). பின்னர் 7 நாட்களுக்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கலாம்.

பயன்படுத்துவதற்கு முன் நாட்டுப்புற வைத்தியம், நீங்கள் எந்த கூறுகளுக்கும் ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

மேலும் காண்க: உங்கள் தலைமுடியை எப்படி அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் என்பதற்கான 5 குறிப்புகள் (வீடியோ)

பேக்கிங் சோடாவுடன் எண்ணெய் சுருட்டை கழுவுதல்

பேக்கிங் சோடா பழங்காலத்திலிருந்தே மாசுபாட்டை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் காரத்தன்மை காரணமாக, இது கொழுப்பை நன்கு கரைத்து, நச்சுத்தன்மையற்றது. ஷாம்பூவுடன் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு டீஸ்பூன். சோடா ஒரு சில தேக்கரண்டி தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது. தீர்வு 1 தேக்கரண்டி கலக்கப்படுகிறது. ஷாம்பு. இழைகள் கிரீச், மற்றும் பிரகாசம் எண்ணெய் தோல் வகை உரிமையாளர் தயவு செய்து.

நீங்கள் ஒரு தொழில்துறை சோப்பு தயாரிப்பு இல்லாமல் செய்யலாம். இந்த திரவத்துடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும், பின்னர் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (1 தேக்கரண்டி) மற்றும் தண்ணீர் (1 லிட்டர்) கலவையுடன் துவைக்கவும். சுருட்டை நன்றாக பிரகாசிக்கும் மற்றும் சீப்பு.

அமிலத்தை எலுமிச்சை சாறுடன் மாற்றலாம். கடினமான நீரை மென்மையாக்குவது அவசியம். நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், உங்கள் தலைமுடி சீப்புவது கடினமாகி, சிக்கலாகிவிடும்.

இந்த முறையை நீங்கள் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது, ஏனெனில் இது சருமத்தை பெரிதும் உலர்த்துகிறது. இது உதிர்தல் மற்றும் பொடுகுக்கு வழிவகுக்கும்.

சமையல் வகைகள் நாட்டுப்புற முகமூடிகள், உட்செலுத்துதல்:

1. இரண்டு மஞ்சள் கருவை இரண்டு தேக்கரண்டி தேனுடன் அரைக்கவும். கலவையை தோலில் தேய்த்து ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். ஒரு பை மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு மேல் மூடி, காலையில் ஷாம்பு கொண்டு துவைக்க.
2. முட்டையின் மஞ்சள் கருவை ஆல்கஹால் மற்றும் தண்ணீருடன் கலக்கவும் (ஒவ்வொன்றும் 1 தேக்கரண்டி). 10 நிமிடம் கழித்து கழுவவும்.
3. குதிரைவாலி, மிளகுக்கீரை, ஓக் பட்டை (ஒவ்வொன்றும் 2 தேக்கரண்டி) 1 லிட்டரில் ஊற்றவும். 40 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீர், திரிபு. strands மற்றும் 3 நிமிடங்களுக்கு பிறகு விண்ணப்பிக்கவும். தைலம் கொண்டு துவைக்க.

முகமூடியின் விளைவை அதிகரிக்க, அதை சூடாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வது

முழுமையான முடி பராமரிப்பு ஒரு பயனுள்ள ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதும் அடங்கும். வைட்டமின் பி2 வேர் எண்ணெயை அகற்ற உதவுகிறது. மருந்தகத்தில் இது ரைபோஃப்ளேவின் என்ற பெயரில் காணப்படுகிறது. இறைச்சி, ரொட்டி மற்றும் பால் பொருட்களில் இது நிறைய உள்ளது.

மேலும் நிலைமையை மேம்படுத்துகிறது தோல்தலையில் வைட்டமின் பி6 உள்ளது, இது பைரிடாக்சின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது முட்டை, மீன், உருளைக்கிழங்கு, முட்டைக்கோஸ் ஆகியவற்றில் உள்ளது.

இந்த மருந்துகள் உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக தனித்தனியாக பயன்படுத்தப்படலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் B2 ஐ ஷாம்பூவில் ஊற்றி இரண்டு வாரங்களுக்கு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவலாம்.

சுருட்டைகளை வலுப்படுத்தி அவற்றை வளர்க்கும் பல உள்ளன. பெரும்பாலும், அவை ஆரம்பகால முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் அவை அதிகப்படியான எண்ணெய்த்தன்மையுடன் உதவுகின்றன, இதனால் இழைகள் சாதாரணமாக இருக்கும்.

பிரபலமான வளாகங்களின் பட்டியல்:

• "மறுபடி".
• "பெர்பெக்டில்."
• "இன்னியோவ் முடி அடர்த்தி."
• "நியூட்ரிகேப்".
• மெர்ஸ் அழகு.
• "ஃபிடோவல்."
• "செலன்சின்."

மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாமல் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். சில நேரங்களில் ஒரு சீரான உணவை நிறுவுவதற்கு போதுமானது மற்றும் உடல் வழக்கமான உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்து பெறும்.

எண்ணெய் முடி உங்கள் உருவத்தை பெரிதும் கெடுக்கும். நீங்கள் காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினீர்கள் முக்கியமான சந்திப்புஅவை ஏற்கனவே புத்துணர்ச்சியையும் அளவையும் இழந்துவிட்டன, அவை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு பளபளப்பாகின்றன ...

அதிகப்படியான எண்ணெய் முடியை குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம் அல்ல, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் தலைமுடிக்கு சரியான கவனம் செலுத்துங்கள்.

எண்ணெய் முடியை கழுவுதல்

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது எண்ணெய் உற்பத்தியை திறம்பட குறைக்க உதவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் . ஒரு தேக்கரண்டி வினிகரை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கரைத்து, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின் துவைக்கவும். முடி நீண்ட நேரம் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தைப் பெறும்.

• முடிக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்: நன்மை பயக்கும் பண்புகள், முகமூடி சமையல்

எலுமிச்சை சாறு - பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வுமுடி எண்ணெய் தன்மையை குறைக்க. 50 கிராம் நீர்த்தவும். ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கழுவப்பட்ட முடி துவைக்க. மற்றொரு விருப்பம்: ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்க எலுமிச்சை சாற்றில் இருந்து ஒரு லோஷனை தயார் செய்யவும். இதைச் செய்ய, சாற்றை ஒரு விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் (நீங்கள் கலவையில் சிறிது ஆல்கஹால் அல்லது காக்னாக் சேர்க்கலாம்) மற்றும் ஒரு வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் முடி வேர்களில் தேய்க்கவும். பின்னர் - ஒரு வாரம் இடைவெளி.

எண்ணெய் முடிக்கு மருத்துவ மூலிகைகள்

மருத்துவ மூலிகைகளின் கஷாயத்துடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு அற்புதமான முடிவுகளைத் தரும். புதினா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, வாழைப்பழம், பர்டாக், காலெண்டுலா, ஓக் பட்டை, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், பச்சை தேயிலை, ரோஸ்மேரி, முனிவர், ரோவன். மருத்துவ குணம் கொண்ட கஷாயத்துடன் சிறிது ஆல்கஹால் சேர்த்து, தினமும் உச்சந்தலையில் தேய்க்கக்கூடிய எண்ணெய் முடிக்கு சிறந்த லோஷன் கிடைக்கும். ஆல்கஹால் உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கொழுப்பைக் கரைக்கிறது மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

எண்ணெய் முடிக்கு முகமூடிகள்

எண்ணெய் முடிக்கு எண்ணெய் முடிக்கு முகமூடிகளுடன் வழக்கமான சிகிச்சை மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவை.

கேஃபிர் முகமூடி அல்லது தயிர் - எண்ணெய் முடி பராமரிப்பு ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு. உங்கள் தலையை கேஃபிர் கொண்டு உயவூட்டு மற்றும் 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். பின்னர் ஷாம்பூவுடன் கழுவவும், எலுமிச்சை நீரில் துவைக்கவும். ஒவ்வொரு கழுவும் முன் ஒரு முகமூடியை உருவாக்கவும், உங்கள் முடி கூடுதல் ஊட்டச்சத்து பெறும், அதன் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கும், மேலும் புதியதாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறும்.

தேனுடன் முட்டை மாஸ்க் முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றவும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவும். மஞ்சள் கரு, ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் காக்னாக் கலக்கவும். 30-50 நிமிடங்கள் முடிக்கு தடவவும். ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும்.

கெமோமில் கொண்ட புரத மாஸ்க் . முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடித்து, கெமோமில் உட்செலுத்துதல் (2-3 தேக்கரண்டி) கலந்து அரை மணி நேரம் முடிக்கு தடவவும். நன்கு துவைக்கவும். மாஸ்க் உச்சந்தலையை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் முடியை வளர்க்கிறது.

கடுகு முகமூடி . ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த கடுகு ஒரு சிறிய அளவு வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, சிறிது கேஃபிர் சேர்த்து 10 நிமிடங்கள் முடிக்கு தடவவும். கடுகு முடியை உலர்த்துகிறது, தோலடி சருமத்தின் சுரப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

ஸ்டார்ச் மாஸ்க் அதிகப்படியான எண்ணெயிலிருந்து தோல் துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும், முடியை புதியதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற உதவும். ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் கற்றாழை சாறுடன் 2 தேக்கரண்டி ஸ்டார்ச் கலக்கவும். 30 நிமிடங்களுக்கு சுருட்டைகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

ஒப்பனை களிமண் எண்ணெய் முடி பிரச்சனையை திறம்பட சமாளிக்கிறது. சிறிது களிமண்ணை எடுத்து கலக்கவும் கனிம நீர்அல்லது அரை திரவ கஞ்சி நிலைத்தன்மை வரை kefir. முகமூடிக்கு நீங்கள் சிறிது கடுகு தூள் மற்றும் 2-3 சொட்டுகள் சேர்க்கலாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய். முடியின் வேர்களுக்கு 20 நிமிடங்கள் தடவவும்.

நிறமற்ற மருதாணி பெரும்பாலும் எண்ணெய் முடிக்கு முகமூடிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சீரம் அல்லது மினரல் வாட்டரில் ஒரு தடிமனான புளிப்பு கிரீம் வரை நீர்த்துப்போக வேண்டும் மற்றும் அரை மணி நேரம் முடி வேர்களில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

சாறு புதிய காய்கறிகள் (வெள்ளரிக்காய், சீமை சுரைக்காய், பூசணி, கேரட்) எண்ணெய் தன்மை அதிகரித்தால் உச்சந்தலையில் தேய்க்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தோல் துவாரங்கள் குறைந்து எண்ணெய் பளபளப்பு மறையும்.

• எண்ணெய் முடிக்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள்: சிறந்த சமையல் குறிப்புகளின் தொகுப்பு

எண்ணெய் முடிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

எளிமையான ஒன்று மற்றும் கிடைக்கும் வழிகள்அதிகப்படியான எண்ணெய் முடியை குணப்படுத்த - அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெய் பசை கொண்ட முடிக்கு, பின்வரும் எண்ணெய்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை: தேயிலை மரம், புதினா, சிடார், யூகலிப்டஸ், பெர்கமோட், சைப்ரஸ், ஜூனிபர், பைன், கிளாரி முனிவர், ஆர்கனோ, கடுகு, வறட்சியான தைம், தூப, லாவெண்டர், யாரோ, ரோஸ்மேரி, எலுமிச்சை, எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு.

அத்தியாவசிய கழுவுதல்: 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு மேலே உள்ள எண்ணெய்களில் 2-3 சொட்டுகள் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் வினிகர் சேர்க்கவும். கழுவிய பின் முடியை துவைக்கவும்.

நறுமண சீப்பு: 1-2 துளிகள் ஈதரை நன்றாகப் பற்கள் கொண்ட மரச் சீப்பில் தடவி 10 நிமிடங்களுக்கு முடியை வேர்கள் முதல் முனை வரை சீராக சீப்புங்கள்.

எஸ்டர்களுடன் ஷாம்பு. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது ஷாம்பூவின் ஒரு பகுதிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெயை இரண்டு துளிகள் சேர்க்கவும்.

எண்ணெய் முடியை கழுவுதல்

கழுவுவதற்கு தண்ணீர் இது மென்மையாகவும், சூடாகவும், தொடுவதற்கு இனிமையாகவும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் எந்த வகையிலும் சூடாக இருக்க வேண்டும், இதனால் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் வேலை முடுக்கிவிடாது.

ஷாம்பு"எண்ணெய் நிறைந்த முடி" என்று குறிக்கப்பட்ட ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க மறக்காதீர்கள், அது மெதுவாக உச்சந்தலையைச் சுத்தப்படுத்தி, அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றும்.

துவைக்க முடியை நிலைநிறுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் மருத்துவ மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது, அதிகப்படியான கொழுப்பின் உற்பத்தியைக் குறைக்கவும், முடியை ஈரப்படுத்தவும், வலுவாகவும் இருக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்தவும் கழுவிய பிறகு, ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்தாமல் இயற்கையாகச் செய்வது நல்லது. சூடான காற்று உச்சந்தலையை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் மென்மையாகவும் கவனமாகவும் நடத்த முயற்சிக்கவும், முடிந்தவரை சீப்பைப் பயன்படுத்தவும், இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களைத் தவிர்க்கவும், உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும் மீண்டும் ஒருமுறைசெபாசியஸ் சுரப்பிகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் முடி மீண்டும் அழுக்காக இருக்கும்.

எண்ணெய் முடிக்கு உணவு

மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்த முடி என்பது உங்கள் உடலின் தவறான செயல்பாடு, சில உள் உறுப்புகளின் செயலிழப்பு, எடுத்துக்காட்டாக, தைராய்டு சுரப்பி ஆகியவற்றின் விளைவாகும்.

சரியான ஊட்டச்சத்து உங்கள் முடியின் நிலையை மேம்படுத்தவும், எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்கவும் மற்றும் முடியின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். தோற்றம். முடிந்தவரை குறைந்த கொழுப்பு உணவுகள், இனிப்புகள், காரமான உணவுகள் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். முக்கிய உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள், ஒல்லியான இறைச்சி இருக்க வேண்டும்.

முதலில், விதிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு. முடியே எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யாது. எனவே, எண்ணெய் என்பது சுருட்டைகளின் பண்பு அல்ல, ஆனால் உச்சந்தலையில் உள்ளது. பெரும்பாலும், முடி வேர்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த செயல்பாடுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் இதன் விளைவாக இல்லை சரியான பராமரிப்புமற்றும் வழக்கமான சீப்பு, கொழுப்பு அடிக்கடி பரவுகிறது, அவர்களின் முழு நீளம் இல்லை என்றால், பின்னர் குறைந்தது பாதி.

மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்த முடிக்கு சிகிச்சை தேவை. முதலாவதாக, ஒவ்வொரு சில மணிநேரங்களுக்கும் அவற்றைக் கழுவுவது சாத்தியமற்றது (மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்), மற்றும் கழுவாமல், உங்கள் தலைமுடி எப்போதும் அழுக்காக இருக்கும். உண்மையில் சிகை அலங்காரம் பற்றி எந்த கேள்வியும் இல்லை என்றாலும்: தலைமுடியை அழகாக ஸ்டைல் ​​செய்வது மற்றும் சரிசெய்வது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் அதைச் சுற்றியுள்ள தோல் சுரப்பு வார்னிஷ்கள் மற்றும் நுரைகள் தங்கள் வேலையைச் செய்வதைத் தடுக்கிறது.

இரண்டாவதாக, சிறப்பு ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துவது சிக்கலை தீர்க்காது. நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தியவுடன், செபாசியஸ் சுரப்பிகள் ஒரு பழிவாங்கலுடன் செயல்படத் தொடங்குகின்றன.

மூன்றாவதாக, அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம், உச்சந்தலையில் சுவாசம் மோசமாக உள்ளது, மெதுவாக செல்கள் புதுப்பிக்கப்பட்டு அடிக்கடி வீக்கம் ஏற்படுகிறது. மயிர்க்கால்கள் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதில்லை, இதன் விளைவாக இழைகள் மோசமாக வளர்ந்து வெளியேறத் தொடங்குகின்றன.

எனவே அதிகரித்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் ஒரு ஒப்பனை குறைபாடு மட்டுமல்ல, முடி ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு தீவிர அச்சுறுத்தலாகும். ஆனால் அவற்றின் பலவீனம் அல்லது பிளவு முனைகளைக் காட்டிலும் அதைச் சமாளிப்பது எளிதானது மற்றும் விரைவானது.

நிரூபிக்கப்பட்ட மருந்து தயாரிப்புகள்

நிச்சயமாக, மருந்தின் தேர்வு நோயின் காரணம் மற்றும் தன்மையைப் பொறுத்தது. செபோரியா, பொடுகு (பொதுவாக எண்ணெய் தன்மையுடன் இருக்கும்) மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு, சல்சன் பேஸ்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது 15 நிமிடங்களுக்கு முடியின் வேர்களை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். மொத்தத்தில், சுமார் 10 நடைமுறைகள் அவசியம், வாரத்திற்கு 2.

துத்தநாக பைரிதியோன் (கிரீம்கள், ஷாம்புகள்) மற்றும் செலினியம் சல்பைடு கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நல்ல முடிவுகளைப் பெறலாம். சல்பர்-சாலிசிலிக் களிம்பு உதவுகிறது. அவை அனைத்தும் ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியாக செயல்படுகின்றன: அவை வறண்டு, சருமத்தை ஆற்றவும், மேல்தோலின் இறந்த துகள்களை அகற்றவும், மேலும் கிருமி நாசினிகள் விளைவையும் கொண்டிருக்கின்றன.

எண்ணெயை அகற்றுவதற்கான மிகவும் பிரபலமான வழிகளில் ஒன்று தார். சோப்புகள், ஷாம்புகள் மற்றும் களிம்புகள் அதன் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் வைட்டமின்கள், ரெட்டினாய்டுகள் (தோல் வெடிப்புக்கான மருந்துகள்) அல்லது சருமத்தின் உற்பத்தியை மெதுவாக்கும் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

இயற்கை ஷாம்புகள் மற்றும் முகமூடிகள்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டது அழகுசாதனப் பொருட்கள்செய்ய மற்றும் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. அவை அழுக்கு முடிக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்க!

முகமூடிகளை தயாரித்த உடனேயே பயன்படுத்த வேண்டும்.

துவைக்க

ஒவ்வொரு முடி கழுவிய பின் அல்லது முகமூடிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு அவற்றைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அதே செய்முறையின் படி கழுவுதல் தயாரிக்கப்படுகிறது: 20 கிராம் உலர்ந்த மூலப்பொருட்கள் (மூலிகைகள்) ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, பின்னர் 30 - 60 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படுகின்றன. கெமோமில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி அல்லது வார்ம்வுட் கழுவுதல் இப்படித்தான் செய்யப்படுகிறது. தயாரிக்கப்பட்ட டிகாக்ஷன்களில் நீங்கள் களிமண் தூள் அல்லது ரொட்டி துண்டுகளை சேர்க்கலாம், ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை மீண்டும் கழுவ வேண்டும்.

இந்த தீர்வு நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது: 20 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட ஓக் பட்டை (ஒரு மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகிறது), 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். குளிர்ந்த திரவத்துடன் உங்கள் தலைமுடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை கழுவவும்.

தொழில்முறை உதவி

சுய மருந்து உதவாது என்றால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் - ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட். ஒரு விதியாக, அவர் ஓசோன் சிகிச்சை, மீசோதெரபி மற்றும் பிளாஸ்மா சிகிச்சை உள்ளிட்ட குறிப்பிட்ட நடைமுறைகள் உட்பட சிக்கலான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். இந்த நுட்பங்கள் அனைத்தும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை அடக்கும் ஊசிகளை உள்ளடக்கியது. உடல் சிகிச்சைக்கான பிற விருப்பங்கள் உள்ளன: டார்சன்வாலைசேஷன், லேசர் ஷவர் மற்றும் கிரையோதெரபி.

இந்த முறைகள் அனைத்தும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் முடி வகையை மாற்றவும், அதிகப்படியான எண்ணெயை எப்போதும் அகற்றவும் உதவாது. சிகிச்சையின் படிப்புகள் அவ்வப்போது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். சில நேரங்களில் சரியான பராமரிப்பு மற்றும் வீட்டில் வழக்கமான பயன்பாடு மற்றும் மருந்து பொருட்கள்கொடுக்க சிறந்த முடிவுவரவேற்புரை நடைமுறைகளை விட.

சருமத்தின் உற்பத்தி உடலின் இயற்கையான செயல்முறையாகும். உச்சந்தலையில் உள்ள நுண்ணிய எக்ஸோகிரைன் சுரப்பிகளான செபாசியஸ் சுரப்பிகள், ஆபத்தான மாசுபாட்டிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்கும் எண்ணெய்ப் பொருளை சுரக்கின்றன. ஆனால் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான சருமத்தை உற்பத்தி செய்தால், முடியில் எண்ணெய் பசை அதிகரிக்கும். அதிக சுரப்பு ஏற்படுகிறது பல்வேறு காரணிகள். மேலும் பிரச்சனைக்கான காரணத்தை நீக்குவதன் மூலம் மட்டுமே சிகிச்சையில் நேர்மறையான விளைவை அடைய முடியும். இந்த வழக்கில், எண்ணெய் முடி சரியான பராமரிப்பு ஒரு சிறப்பு பங்கு வகிக்கிறது.

சுருட்டைகளில் அதிகப்படியான எண்ணெய்த்தன்மைக்கு எதிரான போராட்டத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில், எந்த முறைகள் மற்றும் வழிமுறைகள் மோசமடைகின்றன மற்றும் சிக்கலை தீர்க்கும் என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்:

• அல்கலைன் டிடர்ஜென்ட்களுடன் இணைந்து லேசான ஷாம்பூக்களால் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். ஷாம்பூவில் இருந்தால் நல்லது: நிலக்கரி தார், செலினியம், சாலிசிலிக் அமிலம், சிட்ரஸ் மற்றும் ஸ்டார்ச் ஆக்டிவ்ஸ், இது செல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது.
• தண்ணீரில் நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும் (1 தேக்கரண்டி 0.5 லிட்டர் தண்ணீரில் நீர்த்தவும்). மாற்றாக, எலுமிச்சை சாறு.
• அஸ்ட்ரிஜென்ட் லோஷன்கள் (ஜூனிபர் அல்லது ரோஸ்மேரியுடன்), கிருமிநாசினிகள் மற்றும் தாவர சாற்றின் அடிப்படையில் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தி உச்சந்தலையில் மற்றும் சுருட்டைகளைப் பராமரிக்கவும்.
• க்கு விரைவான அகற்றல்கிரீஸுக்கு, வேர்களில் உள்ள முடிக்கு குழந்தை டால்க்கைப் பயன்படுத்துங்கள். முதலில் அதை தேய்த்து பின் சீப்புங்கள். பயன்படுத்துவதற்கு கருமையான முடிடால்க் கோகோவுடன் கலக்கப்படுகிறது.
• உடற்பயிற்சிகள் செய்யுங்கள் மற்றும் தினசரி நடைப்பயணங்களுக்கு நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் முடியின் தோற்றத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது).

என்ன செய்யக்கூடாது:

• உங்கள் தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவவும்.
• கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும் (நீங்கள் அதை சிறிய அளவில் மற்றும் உங்கள் முடியின் முனைகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தலாம்).
• உலர்த்தும் போது, ​​முடி உலர்த்தி உச்சந்தலையில் தொட்டு, முடிக்கு அருகில் கொண்டு வாருங்கள்.
• கழுவப்படாத கைகளால் உங்கள் தலைமுடியைத் தொடவும்.
• அசுத்தமான முட்கள் கொண்ட தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை அதிகமாக துலக்குதல் (இது சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது).

பராமரிப்பு விதிகள்

சிக்கலை மோசமாக்குவதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் எண்ணெய் தன்மைக்கு ஆளாகும் முடியைக் கழுவி ஸ்டைல் ​​செய்ய வேண்டும்.

எப்படி கழுவ வேண்டும்

உங்கள் தலைமுடியை குறைவாக அடிக்கடி கழுவினால், கொழுப்பின் அதிக உற்பத்தி குறைவாக இருக்கும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் அத்தகைய அறிக்கையை நிராகரித்து, தேவை ஏற்படும் போதெல்லாம் இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

கழுவும் முறை ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.உங்கள் தலைமுடியை எண்ணெய் பசை குறைக்க, அதிக சூடான நீரைத் தவிர்க்கவும். செபாசியஸ் சுரப்பிகளைப் பாதிப்பதன் மூலமும், அதிகரித்த சரும உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலமும் வெப்பம் சருமத்தை வியர்க்கச் செய்கிறது.

நீரின் வெப்பநிலை மிதமானதாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் கழுவுதல் போது கடைசி ஸ்ட்ரீம் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். இது முடியை டன் செய்து செதில்களை மூட உதவுகிறது. வேர்களை சிறப்பாக அணுக, உங்கள் தலையை முன்னோக்கி சாய்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், லேசான உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.செயலில் உள்ள இயக்கங்கள் கொழுப்பு சுரப்பைத் தூண்டுகின்றன. கழுவுவதற்கு, ஒரு சிறிய அளவு ஷாம்பு போதும் - சுமார் ஒரு தேக்கரண்டி. நீங்கள் ஷாம்பூவுடன் முடியின் தோல் மற்றும் வேர் பகுதியை மட்டுமே துவைக்க வேண்டும், நீளமுள்ள இழைகள் - இதன் விளைவாக வரும் நுரை மட்டுமே.

உகந்த திசை முன் இருந்து பின். நீங்கள் ஷாம்பூவை நீண்ட நேரம் விடக்கூடாது - 1-2 நிமிடங்கள் போதும். செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இரவில் குறிப்பாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதால், காலையில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது நல்லது.

முக்கியமானது!கண்டிஷனர்களைத் தவிர்க்கவும் அல்லது உலர்ந்த முனைகளுக்கு மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்தவும், ஏரோசல் வகை கண்டிஷனரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தயாரிப்பில் சிலிகான் உள்ளது - ஒரு கனமான மற்றும் க்ரீஸ் கூறு, இது முடியிலிருந்து கழுவுவது கடினம் மற்றும் காற்றில் இருந்து அழுக்கு துகள்களைக் குவிக்கிறது.

சுருட்டை உலர்த்தும் போது, ​​முடி உலர்த்தியை மிகக் குறைந்த அமைப்பில் சரிசெய்யவும். வெப்பநிலை ஆட்சிமற்றும் 15-30 சென்டிமீட்டர் தூரத்தில் வைத்து, நீண்ட நேரம் ஒரு பகுதியில் தங்காமல் மற்றும் முடியின் முனைகளுக்கு மேல் இருந்து நகரும்.

எப்படி ஸ்டைல் ​​செய்வது

முடியை ஸ்டைலிங் செய்யும் போது, ​​பெரிய பற்கள் கொண்ட பிளாஸ்டிக் அல்லது எலும்பு சீப்பு அல்லது இயற்கையான, தளர்வான முடிகள் கொண்ட தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். ஜெல் அல்லது மெழுகு போன்ற சரும உற்பத்தியைத் தூண்டும் தொழில்முறை தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். முடிக்கு அளவைக் கொடுக்கும் தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை:

• நுரை;
• தொகுதி தெளிப்பு;
• எண்ணெய் முடிக்கு ஹேர்ஸ்ப்ரே.

சில சிகை அலங்காரங்கள் சிக்கலை மறைக்க உதவுகின்றன:

• ஈரமான முடி விளைவு;
• ஜடை மற்றும் நெசவு;
• பின்-அப் ஸ்டைலிங்;
• ரொட்டி மற்றும் டோனட்;
• நாச்சோஸ்.

நிதி தேர்வு

எண்ணெய் பசையுடன் கூடிய கூந்தலில் உங்களுக்கு பிரச்சனை இருந்தால், இந்த வகை முடிக்கு குறிப்பாக ஷாம்புகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.அவை சரும சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் சக்திவாய்ந்த சுத்திகரிப்பு முகவர்கள் (லாரில் சல்பேட்ஸ் அல்லது சல்போசுசினேட்ஸ்) மற்றும் ஒரு சிறிய அளவிலான மறுசீரமைப்பு பொருட்கள் (லானோலின் போன்றவை) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன.

அனைத்து ஷாம்புகளிலும் ஒரே அடிப்படை பொருட்கள் உள்ளன(அவற்றின் வகைகள் பெரும்பாலும் தரப்படுத்தப்பட்டவை):

• முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை சர்பாக்டான்ட்கள் (சர்பாக்டான்ட்கள்) சவர்க்காரங்களாக;
• பாகுத்தன்மை கட்டமைப்பாளர்;
• கரைப்பான்;
• கண்டிஷனிங் முகவர்கள்;
• அமிலத்தன்மை சீராக்கி (pH);
• அழகியல் கூறுகள் (வாசனைகள், நிறம்) வணிக முறையீட்டிற்கு அதிக சேவை செய்கின்றன.

ஷாம்புகள் பாதுகாப்பான தயாரிப்புகளாகக் கருதப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் கலவையில் ஒவ்வாமை காரணமாக எரிச்சல் மற்றும் தொடர்பு தோல் அழற்சி ஏற்படலாம்:

• கோகாமிடோப்ரோபில் பீடைன்;
• மீதில்குளோரோயிசோதியாசோலினோன்;
• ஃபார்மால்டிஹைட்-வெளியிடும் பாதுகாப்புகள்;
• புரோபிலீன் கிளைகோல்;
• டோகோபெரோல்;
• பாரபென்ஸ்;
• பென்சோபெனோன்கள்.

எண்ணெய் பசையுள்ள கூந்தலுக்கான ஷாம்புகளில் பின்வரும் சர்பாக்டான்ட்கள் உள்ளன:

• லாரில் சல்பேட்டுகள் (சோடியம் லாரில் சல்பேட், டிரைத்தனோலமைன் லாரில் சல்பேட், அம்மோனியம் லாரில் சல்பேட்);
• சல்போசுசினேட்டுகள் (டிசோடியம் ஒலிமைடு சல்போசுசினேட் மற்றும் சோடியம் டையோக்டைல் ​​சல்போசுசினேட்)

இந்த சவர்க்காரம் சருமம் மற்றும் அழுக்குகளை சரியாக நீக்கி, உச்சந்தலையை நன்கு உலர்த்தும். அத்தகைய ஷாம்புகள் ஒரு முறை, அதிகபட்சம் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால், முடி கரடுமுரடானதாகவும், மந்தமாகவும், சிக்கலாகவும் மாறும். காரணம் PVA இன் மின்னியல் பண்புகள். எனவே, அத்தகைய ஷாம்புகள் தயாரிப்புகளுடன் மாறி மாறி வருகின்றன தினசரி பயன்பாடு- இதில் pH 5.5 ஐ விட அதிகமாக இல்லை (ஸ்கால்ப் pH - 5.5, முடி pH - 3.67).

ஆலோசனை.நீங்கள் தெளிவான அல்லது ஒளிஊடுருவக்கூடிய தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், க்ரீம், பணக்கார சூத்திரங்களைத் தவிர்த்து, டூ-இன்-ஒன் சேர்க்கைகள்.

நவீன ஷாம்பூக்கள் வைட்டமின்கள், புரோவிடமின்கள், தாவர சாறுகள் மற்றும் ஈஸ்ட் போன்ற கவர்ச்சியான பொருட்களால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், உச்சந்தலை மற்றும் முடியுடன் ஷாம்பூவின் தொடர்பு நேரம் மிகவும் குறுகியதாக உள்ளது, மாறாக குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ பலன்களை எதிர்பார்க்கலாம். சந்தைப்படுத்தல் தேவைகளின் அடிப்படையில் ஷாம்பூக்களை வேறுபடுத்துவதற்கு சேர்க்கைகள் முக்கியமாக சேவை செய்கின்றன.

முடியை உள்ளே இருந்து ஈரப்பதமாக்கும் ஒரே எண்ணெய் தேங்காய் எண்ணெய்.ஆனால் அது கொண்டு வருவதற்காக உண்மையான பலன், உங்கள் தலைமுடியில் குறைந்தது 14 மணிநேரம் வைக்க வேண்டும்.

"சல்பேட் ஃப்ரீ" என்பதன் வரையறையானது அயோனிக் சர்பாக்டான்ட் இல்லாத ஒரு பொருளைக் குறிக்கிறது மற்றும் கோட்பாட்டளவில் குறைந்தபட்ச மின் கட்டத்தை உருவாக்குகிறது. ஆனால் இன்னும், அத்தகைய தயாரிப்புகளில் லேசான சர்பாக்டான்ட்கள் உள்ளன (சோடியம் கோகோம்போஅசெட்டேட், லாரில் குளுக்கோசைட், டிசோடியம் லாரெத் சல்போசுசினேட் , கோகோ கிளைகோசைடு, முதலியன).

தொழில்முறை தயாரிப்புகள்

தொழில்முறை ஷாம்புகளை பயன்படுத்தக்கூடாது தினசரி பராமரிப்புமுடிக்கு.அவை மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவங்களில் உள்ள பொருட்கள் அல்லது சில சிகை அலங்காரங்கள் அல்லது முடி நிறத்தில் பயன்படுத்தப்படும் இரசாயனங்களிலிருந்து எச்சங்களை அகற்றும் சிறப்பு சவர்க்காரங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

வெவ்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கும், உலர் ஷாம்பூவை எண்ணெய் பூட்டுகளுக்கு ஒரு அதிசய தயாரிப்பு என்று பெயரிடலாம். உலர் ஷாம்புகளில் சோள மாவு, ஓட்ஸ் அல்லது அரிசி, சில சமயங்களில் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, வறட்சியான தைம் மற்றும் ரோஸ்மேரி ஆகியவற்றின் சாற்றில் இருக்கும். நேரடியாக உச்சந்தலையில் ஆவியாகும் உலர் ஷாம்பு உண்மையில் முடியை சுத்தம் செய்யாது.அவை அசுத்தங்கள் மற்றும் சுரப்புகளை நடுநிலையாக்குகின்றன, அதிகப்படியான சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, மேலும் மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, தினசரி அடிப்படையில் இதைப் பயன்படுத்துவது ஒரு தவறு, இது உச்சந்தலையில் எரிச்சல் மற்றும் வேர்கள் பலவீனமடைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

மருந்தியல் பராமரிப்பு:

• உச்சந்தலை நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ ஷாம்புகள் (செபோர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ், சொரியாசிஸ், பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று), வழக்கமான சுத்தப்படுத்திகளுடன் கூடுதலாக, களிமண், பிசின் வழித்தோன்றல்கள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், சாலிசிலிக் அமிலம், சல்பர், செலினியம் சல்பைட் அல்லது கெட்டோகோனசோல், அயோடின் பாலிவினைல்பைரோலிடோன் காம்ப்ளக்ஸ், குளோரினேட்டட் பீனால்கள் அல்லது துத்தநாக பைரிதியோன் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன.
• அதிகப்படியான சருமத்தை நடுநிலையாக்க Finasteride பயன்படுத்தப்படுகிறது (மருந்து ஆண்களுக்கு மட்டுமே குறிக்கப்படுகிறது). 5 ஆல்பா ரிடக்டேஸ் என்ற நொதியின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் இது ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• பெண்களில் எண்ணெய் முடி சிகிச்சைக்கான மருந்துகளில் ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பி தடுப்பான்கள் (சைப்ரோடெரோன் அசிடேட், புளூட்டமைடு) அடங்கும்.

நாட்டுப்புற சமையல்

வீட்டில் ஷாம்புகள் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் சிகிச்சைகள் கூடுதலாக நீங்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம்.அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் முகமூடி உச்சந்தலையில் உள்ள அதிகப்படியான சருமத்தை நச்சு நீக்கவும், கிருமி நீக்கம் செய்யவும் மற்றும் சுத்தப்படுத்தவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

எலுமிச்சை அடிப்படையிலான முகமூடி:

1. இயற்கை தயிர், இரண்டு முட்டை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு இரண்டு தேக்கரண்டி கலந்து.
2. மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
3. பதினைந்து நிமிடங்கள் விடவும்.
4. காய்ச்சி வடிகட்டிய நீரில் துவைக்க, அத்தியாவசிய எண்ணெய் (லாவெண்டர், ஆரஞ்சு, முனிவர், தைம்) சில துளிகள் சேர்த்து.

ரோஸ்மேரி துவைக்க:

1. 4 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ரோஸ்மேரியை 2 கப் வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
2. 20-25 நிமிடங்கள் விடவும்.
3. குளிர்ந்த கலவையுடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும்.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஊட்டச்சத்து

உச்சந்தலையின் கீழ் இரத்த நாளங்களின் வலையமைப்பு உள்ளது, அவை மயிர்க்கால் மற்றும் மயிர்க்கால்களுக்கு தாதுக்களை வழங்குகின்றன. சீரான உணவின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் முடி ஆரோக்கியம் நேரடியாக உங்கள் உணவைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலும் நன்றி மட்டுமே சரியான ஊட்டச்சத்துசிக்கலை தீர்க்க நிர்வகிக்கிறது.

குறைந்த விலங்கு கொழுப்பை உட்கொள்வது மற்றும் லிப்பிட்களைத் தவிர்ப்பது என்பது யோசனை. இதனால், வறுத்த உணவுகளில் அதிகப்படியான எண்ணெய் சருமம் மற்றும் முடியின் வேர்கள் வழியாக உடலில் ஊடுருவி, சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. தொழில்துறை ரீதியாக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன்களின் சுரப்பைத் தூண்டுகின்றன, இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது.

எண்ணெய், மெல்லிய சுருட்டைகளுக்கு பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள்:

• பி வைட்டமின்கள், குறிப்பாக பயோட்டின் (வைட்டமின் பி7).கார்பன் டை ஆக்சைடு, புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் சில நொதிகளை இது செயல்படுத்துகிறது. பயோட்டின் உட்கொள்ளல் இல்லாததால் முடி உடைந்து முடி உதிர்கிறது. வைட்டமின் ஆதாரங்கள்: தானிய பொருட்கள், கல்லீரல், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, சோயா மாவு மற்றும் ஈஸ்ட்.
• B5 (பாந்தோதெனிக் அமிலம்)கூந்தலுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் பிரகாசம் அளித்து முடி உதிர்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது. B6 சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் பொடுகைத் தடுக்கிறது.
• வைட்டமின் பி12முடி உதிர்வதை தடுக்க உதவுகிறது.
• வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சிசருமத்தை சீராக்கி இயற்கையான முடி கண்டிஷனரை வழங்குகிறது. அவை அடர் பச்சை காய்கறிகளில் காணப்படுகின்றன.
• வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ (ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்)முடி ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கியம். மிகப்பெரிய அளவுகாய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் வைட்டமின்கள்.
• புரதம், இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் பயோட்டின்சுருட்டைகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பருப்பு வகைகளில் மிகப் பெரிய அளவில் காணப்படுகின்றன.
• செலினியம்கொட்டைகளில் காணப்படும்.

மது அருந்துவதை தவிர்க்கவும், புகைபிடித்த உணவுகள், விலங்கு கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவுகள், வெள்ளை சர்க்கரை. நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், லேசான பால் பொருட்கள், மூல பழம்மற்றும் காய்கறிகள். போதுமான நீர் நுகர்வு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் நடுநிலை அல்லது கார அமிலத்தன்மையுடன். இது நல்ல வழிநச்சுக்களை வெளியேற்றும்.

கவனம்!சருமத்தின் ஆக்கிரமிப்பு தன்மை, அமில நச்சுகளுடன் நிறைவுற்றது, அழற்சி நிலைகளைத் தூண்டுகிறது.

அமிலங்கள் நிறைந்த உணவு மற்றும் தாதுக்கள் குறைவாக இருப்பது வேர் அட்ராபி மற்றும் மயிர்க்கால்களை படிப்படியாக இழப்பதற்கு பெரிதும் உதவுகிறது. குறிப்பாக மன அழுத்தம் சமநிலையற்ற உணவில் சேர்க்கப்பட்டால். கூடுதலாக ஒப்பனை பராமரிப்புமற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து, மிதமான உடல் செயல்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆபத்தான அறிகுறிகள்

உச்சந்தலையின் அமில-ஹைட்ரோலிப்பிட் சமநிலையை மீட்டெடுக்க பட்டியலிடப்பட்ட நடவடிக்கைகள் போதுமானதாக இல்லாதபோது, ​​டிரிகோலாஜிஸ்ட்டிடம் இருந்து ஆலோசனை பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிபுணர் சிக்கலான பரிந்துரைக்கிறார்தோலின் ஆழமான அடுக்குகளை பாதிக்கும் மற்றும் ஃபோலிகுலர் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் trichological நடைமுறைகள்.

லேசர் செயல்முறைகள் வாஸ்குலரைசேஷனை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, இது ஃபோலிகுலர் மட்டத்தில் அதிகப்படியான சருமத்தின் அழுத்தத்தால் தடைபடுகிறது.

செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் மூலம், சுய-சிகிச்சை தோல்வியுற்றது மற்றும் ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவைப்படுகிறது. நோயின் அறிகுறிகளில் எண்ணெய், வீக்கம், செதில் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவை அடங்கும், இது பெரும்பாலும் முகம் மற்றும் கழுத்தை பாதிக்கிறது. நோய்க்கான காரணம் தெளிவாக இல்லை. ஆனால் இது மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக நம்பப்படுகிறது. வரிசைமருந்துகள்

மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும், செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள், மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் கெரடோலிடிக்ஸ், ஆன்டிஆன்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

பயனுள்ள காணொளிகள்

எண்ணெய் முடியை அகற்ற நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகள்.

எண்ணெய் முடியை பராமரித்தல்.

சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து, மன அழுத்தம் மற்றும் சுமை, ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் - இவை அனைத்தும் எண்ணெய் முடி அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள். தொப்பி அணிவது சிக்கலை மேலும் மோசமாக்குகிறது: தொப்பியின் கீழ், சாதாரண காற்றோட்டம் தடைபடுகிறது, தலை எளிதில் வெப்பமடைகிறது, வியர்வை, மற்றும் தோல் சுரப்பிகள் இரட்டிப்பு சக்தியுடன் வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. எனவே, தொப்பியின் கீழ் முடியின் வேர்கள் மிக விரைவாக க்ரீஸ் ஆகிவிடும். மேலும், கர்ப்பமாக இருக்கும் தாயின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் புயல்கள் நெருப்பிற்கு எரிபொருளை சேர்க்கின்றன.

உங்களுக்கு ஏன் இந்த சருமம் தேவை? இது நியாயமான அளவுகளில் வெறுமனே அவசியம். இது ஒரு இயற்கை மசகு எண்ணெய் ஆகும், இது முடியை உடைப்பதில் இருந்து பாதுகாக்கிறது, பிரகாசத்தையும் நெகிழ்ச்சியையும் அளிக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை பராமரிக்கிறது. ஆனால் அதை அதிகமாக உற்பத்தி செய்யும் போது, ​​அது ஒரு உண்மையான பிரச்சனையாக மாறும். நம் உடலின் இந்த விரும்பத்தகாத அம்சத்தை சமாளிக்க உதவும் எண்ணெய் முடியை சரியாக பராமரிப்பதற்கான வழிகளின் பட்டியலை தொகுக்க முயற்சிப்போம்.

எண்ணெய் முடி: ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறைஉங்கள் தலைமுடிக்கு ஏற்ற ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். எண்ணெய் முடிக்கு ஷாம்பூவை முயற்சிக்கவும். ஆனால் அது ஷாம்பூவாக இருக்கலாம் சாதாரண முடி. விஷயம் என்னவென்றால், தொப்பியின் கீழ் முடி வேர்கள் மிக விரைவாக க்ரீஸ் ஆகிவிடும். ஆனால் தொப்பியின் கீழ் இருந்து வெளியேறும் முனைகள், மாறாக, உறைபனியிலிருந்து வறண்டு போகும். இங்கே அது டிக்ரீசிங் மற்றும் நீரேற்றம் இடையே ஒரு சமநிலையை பராமரிக்க மிகவும் முக்கியமானது. மிகவும் ஆக்ரோஷமான "டிக்ரீசிங்" ஷாம்பு உங்கள் சருமம் மற்றும் முடியை உலர வைக்கும், இதன் விளைவாக இன்னும் அதிக எண்ணெய் பசையுள்ள உச்சந்தலையில் இருக்கும். தினசரி பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மென்மையான, உயர்தர தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். மருத்துவ தாவரங்களின் சாறுகள் கொண்ட ஷாம்புகள் எண்ணெய் முடிக்கு நல்லது: குதிரைவாலி, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கலாமஸ், கோல்ட்ஸ்ஃபுட்.

2. வழக்கமான பராமரிப்பு.உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கழுவுவது அவசியம். அடிக்கடி கழுவுவது விரும்பத்தகாதது, இது தோல் மற்றும் முடியின் எண்ணெய்த்தன்மையை மட்டுமே அதிகரிக்கும் என்ற கருத்தை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம். நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் சொந்த அட்டவணையை அமைக்க வேண்டும் மற்றும் தேவைக்கேற்ப உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். அடிக்கடி முடி கழுவுதல், ஒரு எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு மிகவும் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் மோசமான மனநிலைஅவளுடைய அவ்வளவு அழகாக இல்லாத சிகை அலங்காரத்தைப் பற்றி சிந்திப்பதில் இருந்து. கூடுதலாக, சுரக்கும் சருமம் ஒரு சிறந்ததாகும் ஊட்டச்சத்து ஊடகம்பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு. இந்த கண்ணோட்டத்தில், உங்கள் தலைமுடியை குறைவாக அடிக்கடி கழுவுவதும் நல்லது.

மற்றொன்று முக்கியமான புள்ளி- நீர் வெப்பநிலை. ஷவரில் நீங்கள் எவ்வளவு சூடாக விரும்பினாலும், உங்கள் தலைமுடியை அதிக சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம். வெந்நீர்சருமத்தில் அமைந்துள்ள செபாசியஸ் சுரப்பிகளைத் தூண்டுகிறது, மேலும் அவை இன்னும் அதிக தீவிரத்துடன் வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தவும், முடிவில் உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். மேலும், மீதமுள்ள ஷாம்பூவை அகற்ற உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும்.

3. தைலம்? மிகவும் கவனமாக!உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் பசை இருந்தால், தைலம் மற்றும் கண்டிஷனர்களை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும், எண்ணெய் முடிக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டவை மட்டுமே. எண்ணெய் முடி அதன் சொந்த மசகு எண்ணெய் போதுமானதாக உள்ளது, எனவே அதை கூடுதலாக உயவூட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தினால், முடியின் வேர்களைத் தவிர்த்து, நுனியில் மட்டும் தடவவும். மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் தலைமுடியில் பயன்படுத்தப்படும் எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் நன்கு துவைக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றின் எச்சங்கள் கூடுதல் மாசுபாடு மற்றும் முடியின் எடை.

4. உங்கள் தலைமுடியை சரியாக உலர வைக்கவும்.இதுவும் முக்கியமானது என்று மாறிவிடும்! நீங்கள் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் தீவிரமாக தேய்க்க வேண்டாம். இந்த "மசாஜ்" கூடுதலாக செபாசியஸ் சுரப்பிகளைத் தூண்டி இன்னும் அதிக கொழுப்பை சுரக்கிறது. மென்மையான துண்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை மென்மையான பிளாட்டிங் இயக்கங்களுடன் உலர வைக்கவும்.

5. ஜெல் இல்லை!உங்கள் தலைமுடியை வடிவமைக்க ஜெல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவர்கள் முடியை எடைபோட்டு, க்ரீஸ் லுக் கொடுக்கிறார்கள். ஜெல் இல்லாமல் கூட இந்த "மகிழ்ச்சி" நமக்கு போதுமானது. ஒரு ஒளி ஸ்டைலிங் மியூஸ்ஸைப் பயன்படுத்துவது நல்லது: உங்கள் உள்ளங்கையில் ஒரு சிறிய அளவு நுரை அடித்து, உங்கள் தலைமுடியில் தடவி, சிறிது தூக்குங்கள்.

6. முடி உலர்த்தி? அவர் இல்லாமல் சிறந்தது.முடிந்தால் உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. நீங்கள் இன்னும் ஸ்டைல் ​​செய்ய வேண்டும் என்றால், உங்கள் தலைமுடியை காற்றில் ஓரளவு உலர்த்தவும், பின்னர் ஒரு ஹேர்டிரையர் மூலம் உலர்த்தவும். உலர்த்தும் போது, ​​சூடான காற்றை விட குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும் மற்றும் முடியின் வேர்களில் சூடான காற்றை செலுத்த வேண்டாம்.

7. சீப்பு இரகசியங்கள்.எண்ணெய் பசையுள்ள முடியை அடிக்கடி சீவக்கூடாது. அவை வேர்களில் இருந்து எண்ணெய் மிக்கதாக மாறத் தொடங்குவதால், முடியின் வழியாக சீப்பை இயக்குவதன் மூலம், முடியின் வேரில் இருந்து சருமத்தை முழு நீளத்திலும் விநியோகிக்கிறோம். இதன் விளைவாக, முடி மிக வேகமாக அழுக்காகிறது. அதே காரணத்திற்காக, உங்கள் கைகளால் உங்கள் தலைமுடியைத் தொடுவது, உங்கள் தலையை சொறிவது அல்லது தோலின் மேல் உங்கள் விரல்களை இயக்குவது போன்ற பழக்கம் தீங்கு விளைவிக்கும்.

8. சரியாக சாப்பிடுங்கள்.செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு வெளிப்புற தாக்கங்களால் மட்டுமல்ல, நாம் எப்படி சாப்பிடுகிறோம் என்பதாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. கருவுற்றிருக்கும் தாய்க்குஉங்கள் உணவை கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். இது உங்கள் முடியின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவையும் ஏற்படுத்தும். தோல் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு கொழுப்பு, வறுத்த, இனிப்பு மற்றும் அதிகப்படியான காரமான உணவுகளால் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படுகிறது. உணவில் மாவு பொருட்கள் குறைவாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் கொட்டைகள் அதிகம் சாப்பிடுங்கள். உலர்ந்த பழங்கள் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்: உலர்ந்த apricots, கொடிமுந்திரி, திராட்சையும், தேதிகள். உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, உங்கள் உணவை சீரான வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகத்துடன் சேர்க்கலாம்.

9. தண்ணீரின் முக்கியத்துவம்.கண்காணிப்பது மட்டுமல்ல முக்கியம் ஆரோக்கியமான உணவு, ஆனால் குடி ஆட்சி. எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும். சாறுகள் அல்லது compotes இல்லை, ஆனால் தூய குடிநீர். தண்ணீர் உடலை சுத்தப்படுத்தி, அதிலிருந்து நச்சுகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உச்சந்தலையையும், முடியையும் ஆரோக்கியமாக்குகிறது.

10. எண்ணெய் முகமூடிகள்.இது முரண்பாடாகத் தோன்றினாலும், எண்ணெய் முகமூடிகள் எண்ணெய் முடியைப் பராமரிப்பதற்கு நல்லது. அத்தகைய முகமூடிகளுக்கு பின்வரும் அடிப்படை எண்ணெய்கள் பொருத்தமானவை: திராட்சை விதை, தேங்காய், பாதாம், எள். நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அவர்களுடன் கவனமாக இருங்கள்: சில கர்ப்ப காலத்தில் முரணாக உள்ளன. அனுமதிக்கப்பட்டவற்றில் எலுமிச்சை, எலுமிச்சை தைலம், சிடார், பைன் மற்றும் சைப்ரஸ் எண்ணெய்கள் உள்ளன. யூகலிப்டஸ், புதினா மற்றும் முனிவர் எண்ணெய்களை விலக்குவது நல்லது. முகமூடிகளுக்கு, ஏதேனும் கேரியர் எண்ணெயுடன் இரண்டு சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை கலக்கவும். நீங்கள் அடிப்படை எண்ணெய்களை அவற்றின் தூய வடிவில் பயன்படுத்தலாம். கலவையை நீர் குளியல் ஒன்றில் சிறிது சூடாக்கி, சூடான எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு பிளாஸ்டிக் பையை வைத்து, முகமூடியை 40-60 நிமிடங்கள் விடவும். இதற்குப் பிறகு, ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதுபோன்ற நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

11. மருதாணி.இது ஒரு வண்ணமயமான விஷயம் மட்டுமல்ல. முடியை வலுப்படுத்தும் சிறந்த இயற்கை பொருட்களில் இதுவும் ஒன்று. மருதாணி உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையை உலர்த்தும். எனவே, இது எங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. கலக்கவும் நிறமற்ற மருதாணி(இது முடிக்கு சாயமிடுவதில்லை, ஆனால் அதை மட்டுமே நடத்துகிறது) இயற்கை தயிர் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு. கழுவுவதற்கு முன் முடிக்கு தடவி 15-30 நிமிடங்கள் விடவும். இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்வது பயனுள்ளது.

12. மந்திர அலோ. மருத்துவ தாவரம்பெரும்பாலும் ஜன்னல்களில் வளர்க்கப்படும் கற்றாழை எண்ணெய் முடிக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். வீட்டில் அத்தகைய ஆலை இல்லை என்றால், நீங்கள் மருந்தகத்தில் கற்றாழை சாறு வாங்கலாம். உங்களுக்கு ஏற்ற ஷாம்பூவை 150 மில்லி எடுத்து, ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு (புதிதாக அழுத்தும் அல்லது மருந்தகத்தில் இருந்து) சேர்க்கவும். இந்த ஆரோக்கியமான ஷாம்பூவைக் கொண்டு தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவலாம். கலவையை ஒரு வாரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியும்.

13. மூலிகை கழுவுதல்.உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், உங்கள் தலைமுடியை மூலிகை காபி தண்ணீருடன் துவைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொழுப்புள்ளவர்களுக்கு முடி செய்யும்ரோஸ்மேரி, லிண்டன் மலரும், ஓக் பட்டை, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி. நீங்கள் தனித்தனியாக மூலிகைகள் காய்ச்சலாம் அல்லது பல கலவையை உருவாக்கலாம். காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, இரண்டு தேக்கரண்டி உலர்ந்த மூலிகையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 20 நிமிடங்களுக்கு சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் விடவும். கழுவிய பின் குளிர்ந்த மற்றும் வடிகட்டிய கரைசலுடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும். இதுவே சிறந்த இயற்கையான ஹேர் கண்டிஷனர்!

14. பீர் கழுவுதல்.பீர் மட்டுமின்றி, மற்ற ஆல்கஹால் கலந்த பானங்களும் உச்சந்தலையை வறண்டு, கூந்தலை பளபளப்பாக்குகிறது. ஆனால் பீரில் நிறைய பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, குறிப்பாக பி வைட்டமின்கள் கழுவிய பின் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கலாம். எண்ணெய் முடியை எதிர்த்துப் போராடும் இந்த முறை எங்கள் பாட்டிகளால் பயன்படுத்தப்பட்டது. இரண்டு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை கிளாஸ் பீர் கலந்து, கழுவிய பின் உங்கள் தலைமுடியை அலசவும். இதற்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை.

15. மருத்துவ வினிகர்.எண்ணெய் உச்சந்தலையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மற்றொரு தீர்வும் பாட்டிகளிடமிருந்து எங்களுக்கு வந்தது. (பல ஆண்டுகளாக, பல ஆண்டுகளாக இருக்கும் தயாரிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் அவை ஒப்பனைத் துறையில் நவீன சூப்பர்நோவா வளர்ச்சிகளை விட மோசமாக "வேலை" செய்யவில்லை.) நாங்கள் மிகவும் சாதாரண வினிகரைப் பற்றி பேசுகிறோம். இது உச்சந்தலையை உலர்த்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் திறன் கொண்டது. இரண்டு தேக்கரண்டி வினிகரை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலக்கவும். கலவையுடன் கழுவிய பின் ஈரமான முடியை துவைக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும். இயற்கை ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கூந்தலுக்கு குறைவான நன்மை பயக்கும். 1:4 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் கலந்து, இந்த கலவையுடன் உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். வினிகரை உங்கள் தலைமுடியில் 5-10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு துவைக்கவும். இத்தகைய நடைமுறைகள் 7-10 நாட்கள் படிப்புகளில் செய்யப்படலாம்.

16. அற்புதமான எலுமிச்சை.எலுமிச்சை சாறு வினிகரைப் போலவே உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது மிகவும் இனிமையான வாசனை மற்றும் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும். எனவே முயற்சி செய்யலாம் அதிசய சக்திஉங்கள் தலைமுடியில் எலுமிச்சை. இது வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். உதாரணமாக, இது போன்றது. இரண்டு எலுமிச்சம்பழங்களின் சாற்றை பிழிந்து, இரண்டு கிளாஸ் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீரில் கலந்து, கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, ஒரு துண்டுடன் நன்றாகத் தட்டிய பிறகு, உங்கள் உச்சந்தலையில் திரவத்தை மசாஜ் செய்யவும். 5 நிமிடம் கழித்து கழுவவும். நீங்கள் அதை வித்தியாசமாக செய்யலாம். ஒரு எலுமிச்சையை பாதியாக வெட்டி, பாதியை உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்த்து கழுவவும். 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை வழக்கம் போல் கழுவவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதுபோன்ற நடைமுறைகளைச் செய்வது பயனுள்ளது.

17. உதவி தேநீர்.தேயிலை இலைகளில் டானின்கள் உள்ளன, அவை அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் உலர்த்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. எண்ணெய் தோல். செயல்முறைக்கு நீங்கள் கருப்பு தளர்வான இலை தேநீர் வேண்டும். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி தேநீர் காய்ச்சவும், தேநீர் நன்றாக காய்ச்சவும், குளிர்ந்து, கழுவுவதற்கு முன் உச்சந்தலையில் தடவவும். 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பூவுடன் கழுவவும். அதிக நன்மைகளுக்கு, நீங்கள் தேநீர் கஷாயத்தில் ஓக் பட்டை சேர்க்கலாம்.

18. முட்டை முகமூடி.முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் கொலஸ்ட்ரால் உள்ளது, இது சரும உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவுகிறது. எனவே, எண்ணெய் முடிக்கு முட்டை முகமூடிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு டீஸ்பூன் ஓட்கா மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தண்ணீருடன் ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை நன்கு கலக்கவும். கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும், உங்கள் தலையை ஒரு துண்டில் போர்த்தி 10-15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பூவுடன் கழுவவும். இந்த நடைமுறையை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யலாம்.

19. ஓட்மீல் மாஸ்க்.வழக்கமான ஓட்மீலில் நிறைய பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன: சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள். கூடுதலாக, ஓட்ஸ் எண்ணெயை முழுமையாக உறிஞ்சி எரிச்சலூட்டும் உச்சந்தலையை ஆற்றும். அதிலிருந்து பயனுள்ள குணப்படுத்தும் முகமூடியை எவ்வாறு உருவாக்குவது? மிகவும் எளிமையானது. சிறிய ஓட் செதில்களில் சிறிது சூடான பாலை ஊற்றவும், அவை வீங்க அனுமதிக்கின்றன.

நீங்கள் "கஞ்சியில்" சில துளிகள் சேர்க்கலாம் தாவர எண்ணெய்மற்றும் வைட்டமின்கள் A மற்றும் E எண்ணெய் தீர்வுகள் வடிவில் (மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன). முகமூடியை உங்கள் தலையில் தடவி, படம் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் மூடி, 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். பின்னர் ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

20. சமையல் சோடா.சமீபத்தில், உடலை "காரமாக்குவதற்கு" பேக்கிங் சோடாவின் நன்மைகள் பற்றி நிறைய பேச்சு உள்ளது. எண்ணெய் முடிக்கு எதிரான போராட்டத்திலும் இது உதவும் என்று மாறிவிடும். ஆனால் நீங்கள் சோடாவை கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும் - இது ஒரு மாறாக ஆக்கிரமிப்பு பொருள். இரண்டு அல்லது மூன்று தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் துவைக்கவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். அத்தகைய கழுவுதல்களை நீங்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தலாம்.

21. ஸ்டார்ச் கொண்ட மாஸ்க்.உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் நீண்ட காலமாக உலர்த்தும் முகவராக அறியப்படுகிறது. இந்த பண்புகளையும் நாங்கள் பயன்படுத்துவோம். முகமூடியைத் தயாரிக்க, 2 தேக்கரண்டி ஸ்டார்ச் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, 1 டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும் (தேனுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால்). கலவையை உச்சந்தலையில் தடவி, பின்னர் முடியின் முழு நீளத்திலும் விநியோகிக்கவும். 40 நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். அத்தகைய முகமூடிக்குப் பிறகு, உங்கள் முடி வறண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமானதாக மட்டும் இருக்காது. ஸ்டார்ச் முடிக்கு கூடுதல் அளவைக் கொடுக்கிறது மற்றும் அதை மேலும் சமாளிக்கிறது.

22. குழந்தை தூள்.அதிகரித்த எண்ணெய் உள்ளடக்கம் காரணமாக நம் தலைமுடி மிகவும் சுத்தமாகத் தெரியவில்லை, அதை அவசரமாக ஒழுங்கமைக்க வேண்டும், ஆனால் நம் தலைமுடியை முழுமையாகக் கழுவ நேரமில்லை. எளிய, பாதுகாப்பான மற்றும் பயன்படுத்துவோம் ஒரு பயனுள்ள வழியில். உங்கள் தலைமுடியின் வேர்களில் சிறிது பேபி பவுடரைத் தடவி, ஓரிரு நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் ஒரு தூரிகை மூலம் உங்கள் தலைமுடியை நன்றாக சீப்பவும், மீதமுள்ள தூள்களை அகற்றவும். தூள் விரைவாக அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி, உங்கள் தலைமுடிக்கு கூடுதல் முழுமையையும் அளவையும் அளிக்கிறது. தூளுக்கு பதிலாக, நீங்கள் மாவு அல்லது உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் பயன்படுத்தலாம். இப்போது அதே கொள்கையில் செயல்படும் சிறப்பு உலர் ஷாம்புகள் உள்ளன.