எண்ணெய் முடி மரண தண்டனை அல்ல! நாங்கள் அவற்றை சரியாக கழுவி பராமரிக்கிறோம். வீட்டில் எண்ணெய் முடி இருந்தால் என்ன செய்வது

புதுப்பிப்பு: அக்டோபர் 2018

எண்ணெய் முடி- உச்சந்தலையில் அமைந்துள்ள செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான செயல்பாட்டால் ஏற்படும் முடி வகைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். தினமும் காலையில் கழுவினாலும், மாலைக்குள் முடி ஏற்கனவே எண்ணெய் மற்றும் க்ரீஸ் போல் தெரிகிறது, மேலும் ஸ்டைலிங் மற்றும் சிகை அலங்காரங்கள் நடைமுறையில் இல்லை. 2-3 நாட்களுக்கு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவில்லை என்றால், அது இழைகளில் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு மிகவும் அசுத்தமாக இருக்கும்.

இந்த பிரச்சனை முற்றிலும் அழகியல் அல்ல, மற்றும், நிச்சயமாக, எண்ணெய் முடி கொண்டவர்களை தங்களை கவனித்துக் கொள்ளாத சேறும் சகதியுமான மக்கள் என்று வகைப்படுத்த முடியாது. உச்சந்தலையின் நிலையை மேம்படுத்த, நீங்கள் முதலில் ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும், பின்னர் மட்டுமே, நிபுணர்களுடன் சேர்ந்து, பொருத்தமான விரிவான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஆபத்தில் உள்ள குழுக்கள்

பெரும்பாலும், இந்த வகை முடி அழகிகளில் காணப்படுகிறது, ரெட்ஹெட்ஸ் மற்றும் பொன்னிறங்களில் சற்றே குறைவாகவே காணப்படுகிறது. IN வயது குழுஇளம் பருவத்தினர் மற்றும் வயதானவர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர். அதிக எடை கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் இதே போன்ற பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

தொடர்ந்து மன அழுத்தத்தில் இருப்பவர்களுக்கும், அடிக்கடி பதட்டத்துடனும், கவலையுடனும் இருப்பவர்களுக்கும், பொறுப்பான தலைமைப் பதவிகளை வகிப்பவர்களுக்கும் எண்ணெய் முடி பொதுவானது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

எண்ணெய் முடிக்கான காரணங்களில் ஒன்று ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு என்பதால், கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் போன்ற இயற்கையான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் கருத்தடை மருந்துகள் அல்லது பிற ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் போன்ற காலங்களில் பெண்களுக்கு இந்த பிரச்சனை ஏற்படலாம்.

எண்ணெய் முடி அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்

என் தலைமுடி ஏன் எண்ணெய் நிறைந்தது? இந்த கேள்விக்கான பதில் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் தனிப்பட்டது, ஆனால் அழகற்ற முடியின் மூல காரணம் எப்பொழுதும் சருமத்தின் அதிகப்படியான உருவாக்கம் ஆகும்.

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் இயல்பான, உடலியல் செயல்பாடுகளுடன், அவற்றின் சுரப்பு உச்சந்தலையில் ஒரு ஹைட்ரோலிபிட் படத்தை உருவாக்குகிறது. ஒரு மெல்லிய கொழுப்பு மேன்டில் ஒரு பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைச் செய்கிறது மற்றும் உச்சந்தலையில் உலர்த்தப்படுவதைத் தடுக்கிறது, ஈரப்பதம் இழப்பு மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள், பாக்டீரியா மற்றும் அழுக்கு உச்சந்தலையில் ஊடுருவுவதைத் தடுக்கிறது.

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு மற்றும் எண்ணிக்கை மரபணு மட்டத்தில் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. அதன்படி, அவர்களின் செயல்பாட்டை தீவிரமாக பாதிக்க முடியாது. சரியான முறையில் உங்கள் உச்சந்தலையின் நிலையை மேம்படுத்தலாம் தினசரி பராமரிப்புமற்றும் ஊட்டச்சத்து.

எனவே, முடியில் கொழுப்பு அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் – இளமைப் பருவம், கர்ப்பம் மற்றும் பெண்களில் மாதவிடாய், மன அழுத்தம். ஹார்மோன் மாற்றங்களின் காலகட்டத்தில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, அதாவது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது.
• உள் காரணங்கள். நாளமில்லா அமைப்பு, இரைப்பை குடல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு முடியின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. முடி திடீரென எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும்போது இந்த காரணம் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது.
• செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ். எண்ணெய் உச்சந்தலையின் நோயியல் காரணங்களில் ஒன்று (பார்க்க), இதில் சருமத்தின் அளவு அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதன் கலவையும் மாறுகிறது (பார்க்க).
• உணவுமுறை. காரமான, கொழுப்பு, புகைபிடித்த, உப்பு மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், இனிப்பு சோடா, துரித உணவு, ஆல்கஹால் மற்றும் தின்பண்டங்கள் சரும உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.
• முறையற்ற பராமரிப்பு. அதிகப்படியான பயன்பாடு கொழுப்பு முகமூடிகள்மற்றும் எண்ணெய்கள். செயற்கை பொருட்கள் முதலியவற்றால் செய்யப்பட்ட தொப்பிகளை தொடர்ந்து அணிவது.
• அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பம் போன்ற வெளிப்புற காரணிகள், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.

எண்ணெய் முடி - பண்புகள்

• அதிகரித்த கொழுப்பு, இது முதலில் உச்சந்தலையில் குறிப்பிடப்படுகிறது, அதாவது கழுவிய சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, பின்னர் வேர்கள் மற்றும் முடி தண்டில்.
• முடியை தனித்தனியான, அசுத்தமான இழைகளாகக் கட்டுதல்.
• தலையில் இருந்து விரும்பத்தகாத வாசனை, கொழுப்பு மூலம் தூசி மற்றும் அழுக்கு துகள்கள் அதிக உறிஞ்சுதல் காரணமாக உருவாகிறது.
• பொருத்துதல் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது கூட ஸ்டைலிங் மற்றும் சிகை அலங்காரத்தின் உறுதியற்ற தன்மை.
• பொடுகு ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு, உச்சந்தலையிலும் முடியின் தண்டுகளிலும் தெரியும்.

கிட்டத்தட்ட 100% வழக்குகளில், எண்ணெய் முடி பொதுவாக எண்ணெய் தோலுடன் இருக்கும். முடியின் வேர்கள் எண்ணெய்ப் பசையுடையதாகவும், மீதமுள்ள முடி வறண்டதாகவும் இருந்தால், அது கலப்பு முடி வகையாகும்.

எண்ணெய் முடிக்கு வீட்டு பராமரிப்பு

உங்கள் தலைமுடி எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால் என்ன செய்வது? இந்த அம்சத்திற்கு சிறப்பு தினசரி பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது, இது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பின்பற்றப்பட வேண்டும். பின்வருபவை கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• கழுவுவதற்கு சூடான நீரைப் பயன்படுத்துதல்.
• உலர்த்துவதற்கு ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்துதல், குறிப்பாக சூடான காற்று.
• ஸ்டைலிங்கிற்கு ஸ்ட்ரைட்டனர்கள் மற்றும் கர்லிங் அயர்ன்களின் பயன்பாடு.
• சிகை அலங்காரங்களை சரிசெய்ய மெழுகுகள் மற்றும் ஜெல்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• செயலில் உச்சந்தலையில் மசாஜ்.
• அடிக்கடி முடி சீவுதல்.
• இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள் மற்றும் சிக்கலான ஸ்டைலிங்.
• உலோக முடி பாகங்கள்.
• நீளமான கூந்தல் - எண்ணெய் பசையுள்ள முடி கொண்டவர்களுக்கு, குட்டையான அல்லது நடுத்தர முடி உகந்தது.

தவறான மற்றும் பகுத்தறிவற்ற ஊட்டச்சத்து, மேலே மாறியது போல், செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது. நீங்கள் முடிந்தவரை "தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை" தவிர்க்க வேண்டும், காய்கறிகள், இனிக்காத பழங்கள், முழு தானியங்கள் மற்றும் மீன்களின் விகிதத்தை அதிகரிக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்க முயற்சிக்கவும்.

வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வது

எண்ணெய் முடி நேரடியாக ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் அல்லது தாதுப் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது அல்ல, இருப்பினும், சில நிபுணர்கள் இத்தகைய மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர், குறிப்பாக நோய்க்குப் பிறகு மீட்பு காலங்களில், குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

இதில் மறுப்பும் அடங்கும் கெட்ட பழக்கங்கள், உடல் செயலற்ற தன்மையை மறுப்பது, அடிக்கடி நடப்பது புதிய காற்றுமுதலியன

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல்

வல்லுநர்கள் வெவ்வேறு கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர் - சிலர் அடிக்கடி கழுவுதல் சிக்கலை மேலும் மோசமாக்குகிறது என்று நம்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் அடிக்கடி கவனிப்பு ஒரு முக்கிய தேவையாக கருதுகின்றனர். எண்ணெய் முடியை எத்தனை முறை கழுவ வேண்டும்? நீங்கள் தங்க சராசரியை ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் உங்கள் தலைமுடி அழுக்காக இருப்பதால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை கழுவ வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் உச்சநிலைக்கு செல்லக்கூடாது - உங்கள் தலைமுடியை ஒரு நாளைக்கு பல முறை கழுவுவது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் ஈடுசெய்யும் செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது, அதே நேரத்தில் எண்ணெய், க்ரீஸ் முடி மற்றும் அழுக்கு தோல் ஆகியவை சிறந்தவை. ஊட்டச்சத்து ஊடகம்பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு.

• செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இரவில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுவதால், காலையில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்;
• நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் சூடாக இல்லை;
• ஷாம்பூவை இரண்டு முறை தடவி நன்கு துவைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது;
• உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாக உலர்ந்தால் சிறந்தது.

துவைக்க

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கவும், சிகை அலங்காரத்தின் அழகியல் தோற்றத்தை நீடிக்கவும், ஒவ்வொரு கழுவும் பிறகு எண்ணெய் முடியை காபி தண்ணீர் மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல் மூலம் துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் அதை சுத்தமான தோலில் மெதுவாக தேய்க்கவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பின்வரும் தாவரங்கள் செபாசஸ் சுரப்பிகளில் ஒரு சாதாரண விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன: கலாமஸ், ஹார்செடெயில், ஓக் பட்டை. ஒரு உட்செலுத்துதல் பெற, சுமார் 2 டீஸ்பூன். உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் எடுத்து அரை மணி நேரம் விடவும். ஒரு காபி தண்ணீரைப் பெற, அதே விகிதத்தில் கலவை 30 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வைக்கப்படுகிறது.

இயற்கையான துவைக்க, ரோஜா, புதினா, பெர்கமோட் மற்றும் சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சில துளிகள் சேர்க்கப்பட்ட தண்ணீரை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

இயற்கை ஷாம்பு மாற்று

தயிர், மோர் மற்றும் கேஃபிர் போன்ற குறைந்த கொழுப்பு புளிக்க பால் பொருட்கள் உச்சந்தலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. உயிரியல் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் கலவை முடி வேர்களை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் தோலின் ஹைட்ரோலிப்பிட் சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது.

எண்ணெய் முடிக்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள்

• சிவப்பு களிமண் முகமூடி. முடியை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் மேம்படுத்துகிறது, நீர்-லிப்பிட் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது, எரிச்சலை நீக்குகிறது. ஒரு பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை சிவப்பு களிமண் தூள் கொதிக்கும் நீரில் கலக்கப்படுகிறது, கலவையில் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கப்படுகிறது. உலர்ந்த கடுகு, இது சருமத்தை உலர்த்துகிறது, சூடாக இருக்கும் வரை குளிர்ந்து 15 நிமிடங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, பின்னர் துவைக்கவும்.
• பச்சை களிமண் முகமூடி. செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க உதவுகிறது மற்றும் கொழுப்பை தீவிரமாக உறிஞ்சுகிறது. பொடுகு உருவாவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. களிமண் தூள் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து 40 நிமிடங்களுக்கு உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது முற்றிலும் கழுவப்படுகிறது. இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு 1 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• வெள்ளை களிமண் முகமூடி. எண்ணெய் பசையை குறைக்கிறது, மயிர்க்கால்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் முடி உதிர்வதை நிறுத்துகிறது. வெள்ளை களிமண் தூள் கலந்து கனிம நீர்ஒரு பேஸ்ட் உருவாகும் வரை வாயு இல்லாமல் தலையில் 25 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் நன்கு துவைக்கவும்.
• நீல களிமண் முகமூடி. முடியின் எண்ணெய் தன்மையை குறைத்து பொடுகு உருவாவதை தடுக்கிறது. களிமண் தூள் சூடான நீரில் நீர்த்த, 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், கலந்து தலையில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும், 1 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், அதில் 50 மில்லி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
• இருந்து முகமூடி நிறமற்ற மருதாணி . மிகவும் எண்ணெய் பசையுள்ள உச்சந்தலையை பராமரிக்க ஏற்றது. சருமத்தை உலர்த்துகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது - முகமூடிக்குப் பிறகு, முடி நீண்ட நேரம் புதியதாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும். மருதாணி தூள் சூடான சீரம் கொண்டு நீர்த்த புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையுடன் சூடுபடுத்தப்பட்டு, உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் முனைகளைத் தவிர, உலர்த்துவதைத் தவிர்க்க, தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, முகமூடியை 1 மணி நேரம் வைக்கவும். , பின்னர் துவைக்க.

எண்ணெய் பசையுள்ள கூந்தலுக்கான வீட்டு பராமரிப்பு, உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அவற்றைப் புறக்கணிக்க முடியாது.

எண்ணெய் முடிக்கு ஷாம்புகள்

எண்ணெய் முடிக்கு சிறந்த ஷாம்பு, உச்சந்தலையின் நிலையின் அடிப்படையில் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். உலர்ந்த மற்றும் வண்ணமயமான முடியை விட எண்ணெய் முடிக்கு மிகக் குறைவான தொடர்கள் உள்ளன, இருப்பினும், கணிசமான தேர்வு உள்ளது. இந்தத் தொடரில் அதிகம் வாங்கப்பட்ட மற்றும் பிரபலமான ஷாம்புகள்:

வெல்ல ஒழுங்குபடுத்து தொழில்முறை ஷாம்புசெபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. விலை சுமார் 1,700 ரூபிள் ஆகும், ஆனால் பாட்டில் சிக்கனமானது (1000 மில்லி).	பயோடெர்மா நோட் என்பது எண்ணெய் மற்றும் உணர்திறன் கொண்ட உச்சந்தலையில் ஒரு பயனுள்ள மருந்து ஷாம்பு ஆகும். விலை சுமார் 1200 ரூபிள்.	Schwarzkopf Professional BC டீப் க்ளென்சிங் என்பது ஒரு செயலில் உள்ள சுத்தப்படுத்தும் ஷாம்பு ஆகும், இது தோல் மற்றும் முடி இரண்டிலும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. விலை 750 ரூபிள்.	Loreal Professionel Pure Resource – தொழில்முறை தயாரிப்பு, கூட்டு முடி (உலர்ந்த முடி, எண்ணெய் வேர்கள்) உகந்ததாக உள்ளது, ஆனால் நன்றாக copes எண்ணெய் தோல்வது தலைகள். விலை சுமார் 600 ரூபிள்.	பாடிஸ்டே ஒரிஜினல் எண்ணெய் முடிக்கு மிகவும் பயனுள்ள உலர் ஷாம்பு ஆகும். விலை சுமார் 400 ரூபிள்.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல் கொண்ட பச்சை மாமா நடுத்தர விலை வகை (சுமார் 190 ரூபிள்) சிறந்த ஷாம்புகளில் ஒன்றாகும்.	வெள்ளை களிமண்ணுடன் Le Petit Marseillais - நல்ல ஷாம்புஅன்றாட பயன்பாட்டிற்கு. விலை 160 ரூபிள்.	நேச்சுரா சைபெரிகா இந்த தொடரில் மிகவும் பிரபலமான ஷாம்புகளில் ஒன்றாகும். விலை 280 ரூபிள்.	க்ளீன் லைன் என்பது பட்ஜெட் ஷாம்பு ஆகும், இது முடியின் முனைகள் கூட மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருக்கும் போது, ​​மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளை திறம்பட சுத்தப்படுத்துவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. விலை 90 ரூபிள்.	ஷௌமா 7 மூலிகைகள் அன்றாட பயன்பாட்டிற்கான மலிவான ஷாம்பு ஆகும். விலை சுமார் 100 ரூபிள்.

எண்ணெய் முடியின் உரிமையாளர்கள் உச்சந்தலையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை நம்பி, செபோரியாவுக்கு எதிராக மருந்து ஷாம்புகளை வாங்குகிறார்கள். இருப்பினும், இதைச் செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் இதுபோன்ற ஷாம்புகளில் செபோரியாவின் போது தோலில் இருக்கும் நோய்க்கிருமி தாவரங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. க்கு ஆரோக்கியமான தோல்இது தலைக்கு மிகவும் நல்லதல்ல, ஏனெனில் அதன் மைக்ரோபயோசெனோசிஸ் பாதிக்கப்படும்.

எண்ணெய் முடிக்கு தொழில்முறை சிகிச்சை

ஒரு நிபுணரிடமிருந்து மருந்துகள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பெறுவதற்கு முன், உங்கள் தலைமுடியின் நிலையை கணினி நோயறிதலைச் செய்து, மைக்ரோலெமென்ட்களுக்கு அதை ஆய்வு செய்ய வேண்டும். பிரச்சனை மிகவும் தீவிரமானது அல்லது திடீரென்று தோன்றினால், மருத்துவர் சில பரிசோதனைகளை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் நிபுணர்களிடம் ஆலோசனைக்கு பரிந்துரைப்பார்.

இந்த வகை முடி மற்றும் பிசியோதெரபிக்கான பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் தேர்வு டிரிகோலாஜிஸ்ட்டின் திறன் ஆகும். ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதாவது. ஒரே நேரத்தில் பல தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் - முகமூடிகள், ஷாம்புகள், அதிகப்படியான கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராட உதவும் லோஷன்கள். முடியின் கட்டமைப்பை மாற்றுவது சாத்தியமற்றது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை பராமரிக்கவும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தவும், இதனால் ஹைட்ரோலிபிட் சமநிலையை பராமரிக்கவும் இது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

தொழில்முறை சிகிச்சை நடைமுறைகள்

ஓசோன் சிகிச்சை

செயல்முறை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, திசுக்களை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது, உச்சந்தலையில் வாழும் நோய்க்கிருமி தாவரங்களை அழிக்கிறது மற்றும் சுரக்கும் சருமத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது. செயல்முறை சிக்கலான சிகிச்சையில் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் மீசோதெரபியுடன் இணைந்து, பிந்தைய செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது.

ஒரு விதியாக, ஓசோன்-ஆக்ஸிஜன் கலவை உச்சந்தலையின் கீழ் செலுத்தப்படுகிறது அல்லது மெல்லிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி 7-10 நடைமுறைகள் சுமார் 20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். "கிரீன்ஹவுஸ்" முறை சற்றே குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் ஓசோனைஸ் செய்யப்பட்ட தயாரிப்பு தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஒரு சிறப்பு சாதனம் மேலே வைக்கப்பட்டு, கிரீன்ஹவுஸ் விளைவை உருவாக்குகிறது.

மீசோதெரபி

மற்றொரு ஊசி நுட்பம், இதன் நோக்கம் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பது மற்றும் உச்சந்தலையின் நிலையை இயல்பாக்குவது.

மெசோதெரபி காக்டெயில்கள் மெல்லிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி உச்சந்தலையின் தோலில் செலுத்தப்படுகின்றன, இதில் வைட்டமின்கள், மருத்துவ பொருட்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோலெமென்ட்கள் உள்ளன, அவை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை அடக்குகின்றன. நடைமுறைகளின் ஒரு படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு செயல்முறையும் 30-60 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் பாடநெறிக்கு 5 முதல் 10 நடைமுறைகள் தேவைப்படும்.

பிளாஸ்மாலிஃப்டிங் அல்லது பிளாஸ்மா சிகிச்சை

ஒரு நபரின் சொந்த இரத்த பிளாஸ்மாவை தோலடியாக உட்செலுத்தப்படும் ஒரு செயல்முறை உடலின் உள் இருப்புகளை செயல்படுத்துவதற்கும் தோலின் இயல்பான நிலையை சுய-மீட்டமைப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

நுட்பம் மீசோதெரபி போன்றது. இந்த செயல்முறை நோயாளி தயாரிப்பு, நிறமாலை முடி பகுப்பாய்வு, இரத்த பகுப்பாய்வு, முதலியன மூலம் முன்னதாக உள்ளது. பிளாஸ்மாவைப் பெற, சிரை இரத்தம் எடுக்கப்பட்டு ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி செயலாக்கப்படுகிறது. முடிக்கப்பட்ட பிளாஸ்மா உட்செலுத்தப்பட்டு, தேவைப்பட்டால், வைட்டமின்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் மருந்துகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. செயல்முறை விரைவாக உள்ளது, 3-4 நிமிடங்களுக்குள், மருத்துவர் உச்சந்தலையின் கீழ் துல்லியமான மற்றும் விரைவான ஊசி போடுகிறார்.

கிரையோதெரபி

ஒரு பிரபலமான பிசியோதெரபியூடிக் செயல்முறை, கிட்டத்தட்ட எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை, ஏனெனில் இது உடலில் ஒவ்வாமை அல்லது நச்சு விளைவுகளை நீக்குகிறது. திரவ நைட்ரஜன் செபாசியஸ் சுரப்பிகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கொழுப்பு உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது.

செயல்முறை ஒரு சிறப்பு விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது 5-10 நிமிடங்களுக்கு உச்சந்தலையின் மேற்பரப்பை நடத்துகிறது. Cryomassage சிகிச்சையின் போக்கிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கும் 15 அமர்வுகள்.

டார்சன்வால்

உயர் அதிர்வெண் மின்னோட்டத்தின் மைக்ரோபல்ஸ்கள் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு எலக்ட்ரோதெரபியூடிக் நுட்பம். இது திசுக்களில் உடல் மற்றும் வேதியியல் செயல்முறைகளில் மாற்றங்கள், சரும உற்பத்தியில் குறைவு, பொடுகு மறைதல், வீக்கம் மற்றும் துளைகளின் குறுகலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

சிகிச்சை ஒரு படிப்பு, 10-12 நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் பொருத்தமான சாதனத்தை வாங்கினால் இந்த சிகிச்சையை வீட்டிலும் மேற்கொள்ளலாம் (பார்க்க).

லேசர் மழை

குவாண்டம் சிகிச்சை செயல்முறை செபாசியஸ் சுரப்பிகளில் லேசர் ஆற்றலின் விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது உச்சந்தலையில் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சரும உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது மற்றும் முடி அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.

வலியற்ற செயல்முறை ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி 10 நிமிடங்களுக்குள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பாடநெறி 10-12 நடைமுறைகள் ஆகும், இது 1 நாளுக்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

தனிப்பட்ட கவனிப்பை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் உத்தியோகபூர்வ அழகுசாதனவியல் மற்றும் மருத்துவம் இரண்டும் முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் இயல்பாக்குவதற்கும் பல சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவான முறைகளை வழங்குகின்றன என்பது வெளிப்படையானது. எண்ணெய் முடியை எப்படி அகற்றுவது?

மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்ட எண்ணெய் உச்சந்தலையில் உள்ளவர்கள் தினசரி கவனம் செலுத்த வேண்டும் வீட்டு பராமரிப்பு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை இயல்பாக்குவது ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகியல் முடிக்கு முக்கியமாகும். ஒரு காலாண்டிற்கு ஒருமுறை நீங்கள் வரவேற்புரை நடைமுறைகளின் போக்கை நடத்தலாம்.

கூந்தலில் அதிகப்படியான எண்ணெய்த்தன்மை சோமாடிக் நோயியல் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்பட்டால், அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், இந்த காலகட்டத்திற்கு காத்திருக்கவும், வீட்டிலேயே உங்கள் தலைமுடியை சரியாக பராமரிக்கவும்.

சருமத்தின் உற்பத்தி உடலின் இயற்கையான செயல்முறையாகும். உச்சந்தலையில் உள்ள நுண்ணிய எக்ஸோகிரைன் சுரப்பிகளான செபாசியஸ் சுரப்பிகள், ஆபத்தான மாசுபாட்டிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்கும் எண்ணெய்ப் பொருளைச் சுரக்கின்றன. ஆனால் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான சருமத்தை உற்பத்தி செய்தால், முடியில் எண்ணெய் பசை அதிகரிக்கும். மிகை சுரப்பு ஏற்படுகிறது பல்வேறு காரணிகள். மேலும் பிரச்சனைக்கான காரணத்தை நீக்குவதன் மூலம் மட்டுமே சிகிச்சையில் நேர்மறையான விளைவை அடைய முடியும். இந்த வழக்கில், எண்ணெய் முடி சரியான பராமரிப்பு ஒரு சிறப்பு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

சுருட்டைகளில் அதிகப்படியான எண்ணெய்த்தன்மைக்கு எதிரான போராட்டத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில், எந்த முறைகள் மற்றும் வழிமுறைகள் மோசமடைகின்றன மற்றும் சிக்கலை தீர்க்கும் என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்:

• அல்கலைன் டிடர்ஜென்ட்களுடன் இணைந்து லேசான ஷாம்பூக்களால் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். ஷாம்பூவில் இருந்தால் நல்லது: நிலக்கரி தார், செலினியம், சாலிசிலிக் அமிலம், சிட்ரஸ் மற்றும் ஸ்டார்ச் ஆக்டிவ்ஸ், இது செல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது.
• தண்ணீரில் நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும் (1 தேக்கரண்டி 0.5 லிட்டர் தண்ணீரில் நீர்த்தவும்). மாற்றாக, எலுமிச்சை சாறு.
• அஸ்ட்ரிஜென்ட் லோஷன்கள் (ஜூனிபர் அல்லது ரோஸ்மேரியுடன்), கிருமிநாசினிகள் மற்றும் தாவர சாற்றின் அடிப்படையில் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தி உச்சந்தலையில் மற்றும் சுருட்டைகளைப் பராமரிக்கவும்.
• க்கு விரைவான அகற்றல்கிரீஸுக்கு, வேர்களில் உள்ள முடிக்கு குழந்தை டால்க்கைப் பயன்படுத்துங்கள். முதலில் அதை தேய்த்து பின் சீப்புங்கள். பயன்படுத்துவதற்கு கருமையான முடிடால்க் கோகோவுடன் கலக்கப்படுகிறது.
• உடற்பயிற்சி மற்றும் தினசரி நடைப்பயணத்திற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள் (மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன தோற்றம்முடி).

என்ன செய்யக்கூடாது:

• உங்கள் தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவவும்.
• கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும் (இல்லையென்றால் இதைப் பயன்படுத்தலாம் பெரிய அளவுமற்றும் முடியின் முனைகளில் மட்டுமே).
• உலர்த்தும் போது, ​​முடி உலர்த்தியை உச்சந்தலையில் தொட்டு, முடிக்கு அருகில் கொண்டு வாருங்கள்.
• கழுவப்படாத கைகளால் உங்கள் தலைமுடியைத் தொடவும்.
• அசுத்தமான முட்கள் கொண்ட தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை அதிகமாக துலக்குதல் (இது சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது).

கவனிப்பு விதிகள்

சிக்கலை மோசமாக்குவதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் எண்ணெய் தன்மைக்கு ஆளாகும் முடியைக் கழுவி ஸ்டைல் ​​செய்ய வேண்டும்.

எப்படி கழுவ வேண்டும்

உங்கள் தலைமுடியை குறைவாக அடிக்கடி கழுவினால், கொழுப்பின் அதிக உற்பத்தி குறைவாக இருக்கும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. ட்ரைக்காலஜிஸ்டுகள் அத்தகைய அறிக்கையை நிராகரித்து, தேவை ஏற்படும் போதெல்லாம் இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

கழுவும் முறை ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.உங்கள் தலைமுடியை எண்ணெய் பசை குறைக்க, அதிக சூடான நீரைத் தவிர்க்கவும். செபாசியஸ் சுரப்பிகளைப் பாதிப்பதன் மூலமும், அதிகரித்த சரும உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலமும் வெப்பம் சருமத்தை வியர்க்கச் செய்கிறது.

நீரின் வெப்பநிலை மிதமானதாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் கழுவுதல் போது கடைசி ஸ்ட்ரீம் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். இது முடியை டன் செய்து செதில்களை மறைக்க உதவுகிறது. வேர்களை சிறப்பாக அணுக, உங்கள் தலையை முன்னோக்கி சாய்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், லேசான உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.செயலில் உள்ள இயக்கங்கள் கொழுப்பு சுரப்பைத் தூண்டுகின்றன. கழுவுவதற்கு, ஒரு சிறிய அளவு ஷாம்பு போதும் - சுமார் ஒரு தேக்கரண்டி. நீங்கள் ஷாம்பூவுடன் முடியின் தோல் மற்றும் வேர் பகுதி, நீளமுள்ள இழைகளை மட்டுமே துவைக்க வேண்டும் - உருவாகும் நுரை மட்டுமே.

உகந்த திசை முன் இருந்து பின். நீங்கள் ஷாம்பூவை நீண்ட நேரம் விடக்கூடாது - 1-2 நிமிடங்கள் போதும். செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இரவில் குறிப்பாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதால், காலையில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது நல்லது.

முக்கியமானது!கண்டிஷனர்களைத் தவிர்க்கவும் அல்லது உலர்ந்த முனைகளுக்கு மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்தவும், ஏரோசல் வகை கண்டிஷனரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தயாரிப்பில் சிலிகான் உள்ளது - ஒரு கனமான மற்றும் க்ரீஸ் கூறு, இது முடியிலிருந்து கழுவுவது கடினம் மற்றும் காற்றில் இருந்து அழுக்கு துகள்களைக் குவிக்கிறது.

சுருட்டை உலர்த்தும் போது, ​​முடி உலர்த்தியை மிகக் குறைந்த அமைப்பில் சரிசெய்யவும். வெப்பநிலை ஆட்சிமற்றும் 15-30 சென்டிமீட்டர் தூரத்தில் வைத்து, நீண்ட நேரம் ஒரு பகுதியில் தங்காமல் மற்றும் முடியின் முனைகளுக்கு மேல் இருந்து நகரும்.

எப்படி ஸ்டைல் ​​செய்வது

முடியை ஸ்டைலிங் செய்யும் போது, ​​பெரிய பற்கள் கொண்ட பிளாஸ்டிக் அல்லது எலும்பு சீப்பு அல்லது இயற்கையான, தளர்வான முடிகள் கொண்ட தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். ஜெல் அல்லது மெழுகு போன்ற சரும உற்பத்தியைத் தூண்டும் தொழில்முறை தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். முடிக்கு அளவைக் கொடுக்கும் தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை:

• நுரை;
• தொகுதி தெளிப்பு;
• எண்ணெய் முடிக்கு ஹேர்ஸ்ப்ரே.

சில சிகை அலங்காரங்கள் சிக்கலை மறைக்க உதவுகின்றன:

• ஈரமான முடி விளைவு;
• ஜடை மற்றும் நெசவு;
• பின்-அப் ஸ்டைலிங்;
• ரொட்டி மற்றும் டோனட்;
• நாச்சோஸ்.

நிதி தேர்வு

எண்ணெய் பசையுடன் கூடிய கூந்தலில் உங்களுக்கு பிரச்சனை இருந்தால், இந்த வகை முடிக்கு குறிப்பாக ஷாம்புகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.அவை சரும சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் சக்திவாய்ந்த சுத்திகரிப்பு முகவர்கள் (லாரில் சல்பேட்ஸ் அல்லது சல்போசுசினேட்ஸ்) மற்றும் ஒரு சிறிய அளவிலான மறுசீரமைப்பு பொருட்கள் (லானோலின் போன்றவை) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன.

அனைத்து ஷாம்புகளிலும் ஒரே அடிப்படை பொருட்கள் உள்ளன(அவற்றின் வகைகள் பெரும்பாலும் தரப்படுத்தப்பட்டவை):

• முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை சர்பாக்டான்ட்கள் (சர்பாக்டான்ட்கள்) சவர்க்காரங்களாக;
• பாகுத்தன்மை கட்டமைப்பாளர்;
• கரைப்பான்;
• கண்டிஷனிங் முகவர்கள்;
• அமிலத்தன்மை சீராக்கி (pH);
• அழகியல் கூறுகள் (வாசனைகள், நிறம்) வணிக முறையீட்டிற்கு அதிக சேவை செய்கின்றன.

ஷாம்புகள் பாதுகாப்பான தயாரிப்புகளாகக் கருதப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் கலவையில் ஒவ்வாமை காரணமாக எரிச்சல் மற்றும் தொடர்பு தோல் அழற்சி ஏற்படலாம்:

• கோகாமிடோப்ரோபில் பீடைன்;
• மீதில்குளோரோயிசோதியாசோலினோன்;
• ஃபார்மால்டிஹைட்-வெளியிடும் பாதுகாப்புகள்;
• புரோபிலீன் கிளைகோல்;
• டோகோபெரோல்;
• பாரபென்ஸ்;
• பென்சோபெனோன்கள்.

எண்ணெய் பசையுள்ள கூந்தலுக்கான ஷாம்புகளில் பின்வரும் சர்பாக்டான்ட்கள் உள்ளன:

• லாரில் சல்பேட்டுகள் (சோடியம் லாரில் சல்பேட், டிரைத்தனோலமைன் லாரில் சல்பேட், அம்மோனியம் லாரில் சல்பேட்);
• சல்போசுசினேட்டுகள் (டிசோடியம் ஒலிமைடு சல்போசுசினேட் மற்றும் சோடியம் டையோக்டைல் ​​சல்போசுசினேட்)

இந்த சவர்க்காரம் சருமம் மற்றும் அழுக்குகளை சரியாக நீக்கி, உச்சந்தலையை நன்கு உலர்த்தும். அத்தகைய ஷாம்புகள் ஒரு முறை, அதிகபட்சம் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால், முடி கரடுமுரடானதாகவும், மந்தமாகவும், சிக்கலாகவும் மாறும். காரணம் PVA இன் மின்னியல் பண்புகள். எனவே, அத்தகைய ஷாம்புகள் தயாரிப்புகளுடன் மாறி மாறி வருகின்றன தினசரி பயன்பாடு- இதில் pH 5.5 ஐ விட அதிகமாக இல்லை (ஸ்கால்ப் pH - 5.5, முடி pH - 3.67).

ஆலோசனை.நீங்கள் தெளிவான அல்லது ஒளிஊடுருவக்கூடிய தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், க்ரீம், பணக்கார சூத்திரங்களைத் தவிர்த்து, டூ-இன்-ஒன் சேர்க்கைகள்.

நவீன ஷாம்பூக்கள் வைட்டமின்கள், புரோவிடமின்கள், தாவர சாறுகள் மற்றும் ஈஸ்ட் போன்ற கவர்ச்சியான பொருட்களால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், உச்சந்தலை மற்றும் முடியுடன் ஷாம்பூவின் தொடர்பு நேரம் மிகவும் குறுகியதாக உள்ளது, மாறாக குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ பலன்களை எதிர்பார்க்கலாம். சந்தைப்படுத்தல் தேவைகளின் அடிப்படையில் ஷாம்பூக்களை வேறுபடுத்துவதற்கு சேர்க்கைகள் முக்கியமாக சேவை செய்கின்றன.

முடியை உள்ளே இருந்து ஈரப்பதமாக்கும் ஒரே எண்ணெய் தேங்காய் எண்ணெய்.ஆனால் அது கொண்டு வருவதற்காக உண்மையான பலன், உங்கள் தலைமுடியில் குறைந்தது 14 மணிநேரம் வைக்க வேண்டும்.

"சல்பேட் ஃப்ரீ" என்பதன் வரையறையானது அயோனிக் சர்பாக்டான்ட் இல்லாத ஒரு பொருளைக் குறிக்கிறது மற்றும் கோட்பாட்டளவில் குறைந்தபட்ச மின் கட்டத்தை உருவாக்குகிறது. ஆனால் இன்னும், அத்தகைய தயாரிப்புகளில் லேசான சர்பாக்டான்ட்கள் உள்ளன (சோடியம் கோகோம்போஅசெட்டேட், லாரில் குளுக்கோசைட், டிசோடியம் லாரெத் சல்போசுசினேட் , கோகோ கிளைகோசைடு, முதலியன).

தொழில்முறை தயாரிப்புகள்

தினசரி முடி பராமரிப்புக்கு தொழில்முறை ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.அவை மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவங்களில் உள்ள பொருட்கள் அல்லது சில சிகை அலங்காரங்கள் அல்லது முடி நிறத்தில் பயன்படுத்தப்படும் இரசாயனங்களிலிருந்து எச்சங்களை அகற்றும் சிறப்பு சவர்க்காரங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

வெவ்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கும், உலர் ஷாம்பூவை எண்ணெய் பூட்டுகளுக்கு ஒரு அதிசய தயாரிப்பு என்று பெயரிடலாம். உலர் ஷாம்புகளில் சோள மாவு, ஓட்ஸ் அல்லது அரிசி, சில சமயங்களில் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, வறட்சியான தைம் மற்றும் ரோஸ்மேரி ஆகியவற்றின் சாற்றில் இருக்கும். நேரடியாக உச்சந்தலையில் ஆவியாகும் உலர் ஷாம்பு உண்மையில் முடியை சுத்தம் செய்யாது.அவை அசுத்தங்கள் மற்றும் சுரப்புகளை நடுநிலையாக்குகின்றன, அதிகப்படியான சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, மேலும் மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, தினசரி அடிப்படையில் இதைப் பயன்படுத்துவது ஒரு தவறு, இது உச்சந்தலையில் எரிச்சல் மற்றும் வேர்கள் பலவீனமடைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

மருந்தியல் பராமரிப்பு:

• உச்சந்தலை நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ ஷாம்புகள் (செபோர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ், சொரியாசிஸ், பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று), வழக்கமான சுத்தப்படுத்திகளுடன் கூடுதலாக, களிமண், பிசின் வழித்தோன்றல்கள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், சாலிசிலிக் அமிலம், சல்பர், செலினியம் சல்பைட் அல்லது கெட்டோகோனசோல், அயோடின் பாலிவினைல்பைரோலிடோன் காம்ப்ளக்ஸ், குளோரினேட்டட் பீனால்கள் அல்லது துத்தநாக பைரிதியோன் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன.
• அதிகப்படியான சருமத்தை நடுநிலையாக்க Finasteride பயன்படுத்தப்படுகிறது (மருந்து ஆண்களுக்கு மட்டுமே குறிக்கப்படுகிறது). 5 ஆல்பா ரிடக்டேஸ் என்ற நொதியின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் இது ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• பெண்களில் எண்ணெய் முடி சிகிச்சைக்கான மருந்துகளில் ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பி தடுப்பான்கள் (சைப்ரோடெரோன் அசிடேட், புளூட்டமைடு) அடங்கும்.

நாட்டுப்புற சமையல்

வீட்டில் ஷாம்புகள் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் சிகிச்சைகள் கூடுதலாக நீங்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம்.அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் முகமூடி உச்சந்தலையில் உள்ள அதிகப்படியான சருமத்தை நச்சு நீக்கவும், கிருமி நீக்கம் செய்யவும் மற்றும் சுத்தப்படுத்தவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

எலுமிச்சை அடிப்படையிலான முகமூடி:

1. இயற்கை தயிர், இரண்டு முட்டை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு இரண்டு தேக்கரண்டி கலந்து.
2. மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
3. பதினைந்து நிமிடங்கள் விடவும்.
4. காய்ச்சி வடிகட்டிய நீரில் துவைக்க, அத்தியாவசிய எண்ணெய் (லாவெண்டர், ஆரஞ்சு, முனிவர், தைம்) சில துளிகள் சேர்த்து.

ரோஸ்மேரி துவைக்க:

1. 4 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ரோஸ்மேரியை 2 கப் வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
2. 20-25 நிமிடங்கள் விடவும்.
3. குளிர்ந்த கலவையுடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும்.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஊட்டச்சத்து

உச்சந்தலையின் கீழ் இரத்த நாளங்களின் வலையமைப்பு உள்ளது, அவை மயிர்க்கால் மற்றும் மயிர்க்கால்களுக்கு தாதுக்களை வழங்குகின்றன. சீரான உணவின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் முடி ஆரோக்கியம் நேரடியாக உங்கள் உணவைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலும், சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் மட்டுமே சிக்கலை தீர்க்க முடியும்.

குறைந்த விலங்கு கொழுப்பை உட்கொள்வது மற்றும் லிப்பிட்களைத் தவிர்ப்பது என்பது யோசனை. இதனால், வறுத்த உணவுகளில் அதிகப்படியான எண்ணெய் சருமம் மற்றும் முடியின் வேர்கள் வழியாக உடலில் ஊடுருவி, சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. தொழில்துறை ரீதியாக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன்களின் சுரப்பைத் தூண்டுகின்றன, இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது.

எண்ணெய், மெல்லிய சுருட்டைகளுக்கு பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள்:

• பி வைட்டமின்கள், குறிப்பாக பயோட்டின் (வைட்டமின் பி7).கார்பன் டை ஆக்சைடு, புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் சில நொதிகளை இது செயல்படுத்துகிறது. பயோட்டின் உட்கொள்ளல் இல்லாததால் முடி உடைந்து முடி உதிர்கிறது. வைட்டமின் ஆதாரங்கள்: தானிய பொருட்கள், கல்லீரல், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, சோயா மாவு மற்றும் ஈஸ்ட்.
• B5 (பாந்தோதெனிக் அமிலம்)கூந்தலுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் பிரகாசம் அளித்து முடி உதிர்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது. B6 சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் பொடுகைத் தடுக்கிறது.
• வைட்டமின் பி12முடி உதிர்வதை தடுக்க உதவுகிறது.
• வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சிசருமத்தை சீராக்கி இயற்கையான முடி கண்டிஷனரை வழங்குகிறது. அவை அடர் பச்சை காய்கறிகளில் காணப்படுகின்றன.
• வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ (ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்)முடி ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கியம். மிகப்பெரிய அளவுகாய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் வைட்டமின்கள்.
• புரதம், இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் பயோட்டின்சுருட்டைகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பருப்பு வகைகளில் மிகப் பெரிய அளவில் காணப்படுகின்றன.
• செலினியம்கொட்டைகளில் காணப்படும்.

மது அருந்துவதை தவிர்க்கவும், புகைபிடித்த உணவுகள், விலங்கு கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவுகள், வெள்ளை சர்க்கரை. நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், லேசான பால் பொருட்கள், மூல பழம்மற்றும் காய்கறிகள். போதுமான நீர் நுகர்வு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் நடுநிலை அல்லது கார அமிலத்தன்மையுடன். இது நல்ல வழிநச்சுக்களை வெளியேற்றும்.

கவனம்!சருமத்தின் ஆக்கிரமிப்பு தன்மை, அமில நச்சுகளுடன் நிறைவுற்றது, அழற்சி நிலைகளைத் தூண்டுகிறது.

அமிலங்கள் நிறைந்த உணவு மற்றும் தாதுக்கள் குறைவாக இருப்பது வேர் அட்ராபி மற்றும் மயிர்க்கால்களை படிப்படியாக இழப்பதற்கு பெரிதும் உதவுகிறது. குறிப்பாக மன அழுத்தம் சமநிலையற்ற உணவில் சேர்க்கப்பட்டால். கூடுதலாக ஒப்பனை பராமரிப்புமற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து, மிதமான உடல் செயல்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆபத்தான அறிகுறிகள்

உச்சந்தலையின் அமில-ஹைட்ரோலிப்பிட் சமநிலையை மீட்டெடுக்க பட்டியலிடப்பட்ட நடவடிக்கைகள் போதுமானதாக இல்லாதபோது, ​​டிரிகோலாஜிஸ்ட்டிடம் இருந்து ஆலோசனை பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிபுணர் சிக்கலான பரிந்துரைக்கிறார்தோலின் ஆழமான அடுக்குகளை பாதிக்கும் மற்றும் ஃபோலிகுலர் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் trichological நடைமுறைகள்.

லேசர் செயல்முறைகள் வாஸ்குலரைசேஷனை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, இது ஃபோலிகுலர் மட்டத்தில் அதிகப்படியான சருமத்தின் அழுத்தத்தால் தடைபடுகிறது.

செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் மூலம், சுய-சிகிச்சை தோல்வியுற்றது மற்றும் ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவைப்படுகிறது. நோயின் அறிகுறிகளில் எண்ணெய், வீக்கம், செதில் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவை அடங்கும், இது பெரும்பாலும் முகம் மற்றும் கழுத்தை பாதிக்கிறது. நோய்க்கான காரணம் தெளிவாக இல்லை. ஆனால் இது மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக நம்பப்படுகிறது. வரிசைமருந்துகள்

மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும், செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள், மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் கெரடோலிடிக்ஸ், ஆன்டிஆன்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

பயனுள்ள காணொளிகள்

எண்ணெய் முடியை அகற்ற நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகள்.

எண்ணெய் முடியை பராமரித்தல். செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மேல்தோலின் மேல் அடுக்கில் வேர்களில் அமைந்துள்ளன, இதன் விளைவாக, அவற்றின் விரைவான வேலை மூலம், முடி விரைவாக எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும். தோலடி சருமம் மிதமான அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும்போது, ​​​​அது முக்கியமான பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது: இது முடி உடையக்கூடிய மற்றும் பிளவுபடுவதைத் தடுக்கிறது, பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் முடியை அளிக்கிறது.அழகான காட்சி

. கொழுப்பு பெரிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் போது, ​​முடி அனைத்து நவீன பெண்களுக்கும் ஒரு உண்மையான கனவாக மாறும்.

• எண்ணெய் முடியின் வெளிப்புற காரணங்கள்
• ஒரு முடி உலர்த்தி, நேராக்க இரும்பு, கர்லிங் இரும்பு மற்றும் பிற வெப்ப சாதனங்களின் தினசரி பயன்பாடு;
• ஒரு மசாஜ் தூரிகை மூலம் முடி சீப்பு அடிக்கடி மற்றும் நீடித்த செயல்முறை;
• தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முடி பராமரிப்பு பொருட்கள், அவற்றின் முறையற்ற பயன்பாடு;
• செயற்கை தொப்பிகளின் நீண்ட கால உடைகள்;
• சூடான நீரில் முடி அடிக்கடி கழுவுதல்;
• சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடு;

சமநிலையற்ற உணவு.

• எண்ணெய் முடியின் உள் காரணங்கள்
• இரைப்பை குடல் நோய்கள்;
• பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நோய்கள்;
• அதிகரித்த டெஸ்டோஸ்டிரோன்;
• மரபியல்;
• பிறவி தொற்று நோய்கள்;
• தைராய்டு சுரப்பியின் தவறான செயல்பாடு;
• நிலையான மன அழுத்தம், நீடித்த மன அழுத்தம்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் நாள்பட்ட நோய்கள்;
• கருத்தடை மருந்துகள், ஹார்மோன்கள், ஸ்டெராய்டுகள்.

எண்ணெய் முடியை பராமரிப்பதற்கான அடிப்படை விதிகள்

1. முடிந்தால், முடி உலர்த்தி, கர்லிங் இரும்பு, சூடான உருளைகள் அல்லது கர்லிங் இரும்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலும் தவிர்க்கவும். இல்லையெனில், குளிர் வெப்பநிலைக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
2. எலுமிச்சை கொண்ட முடி பராமரிப்பு பொருட்களை வாங்கவும். லோஷன்கள் மற்றும் தைலங்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​வேர்களைத் தவிர்த்து, முடியின் அனைத்து நீளங்களிலும் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. குளியல், சானா அல்லது சூடான தொட்டிகளை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம். குளத்தில் சிலிகான் தொப்பியை அணிந்து, குளோரினேட்டட் தண்ணீருடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு உங்கள் தலைமுடியை எப்போதும் துவைக்கவும்.
4. வெப்ப பாதுகாப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் முடி அமைப்பில் திரவ அளவை இயல்பாக்குவதற்கும், செபாசஸ் சுரப்பிகளின் வேலையைக் குறைக்கவும் உதவும். ஸ்ப்ரே, வார்னிஷ், நுரை, மியூஸ், ஜெல், மெழுகு, சீரம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
5. உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசினால், ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செயல்முறை செய்யாதீர்கள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் "நிற, எண்ணெய் முடிக்கு" என்று பெயரிடப்பட்ட ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
6. உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், அதிகபட்ச வெப்பநிலை 28 டிகிரிக்கு மேல் இல்லை. செயல்முறை எப்போதும் காலையில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் இரவில் தோலடி கொழுப்பு (செபம்) நிறைய உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடியை வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு மேல் கழுவாமல் இருப்பது நல்லது.
7. நீங்கள் சுருள் முடியை விரும்பினால், பெர்ம் எடுக்க பரிந்துரைக்கிறோம். இது வேர் மண்டலத்தில் தோலடி சருமத்தை தக்கவைத்து, முடியை நன்கு அழகாகவும் நீண்ட நேரம் சுத்தமாகவும் வைத்திருக்கும்.
8. படுக்கையை அடிக்கடி மாற்றவும், குறிப்பாக தலையணை உறைகள். இரவில், செபாசியஸ் சுரப்பிகள் விரைவான வேகத்தில் வேலை செய்கின்றன, இதன் விளைவாக கொழுப்பு திசுக்களில் உறிஞ்சப்படுகிறது.
9. காரமான, உப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகளை தவிர்க்கவும். செல்க சரியான ஊட்டச்சத்து, இதில் அதிகபட்சமாக பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. வேகவைத்த பொருட்கள் மற்றும் இனிப்புகளை குறைவாக சாப்பிடுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், இயற்கைக்கு மாறான பழச்சாறுகள், பழ பானங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான இனிப்பு கலவைகள் உங்கள் முக்கிய எதிரிகள். மூலிகைகள் மற்றும் இன்னும் கனிம நீர் இன்னும் பச்சை தேயிலை குடிக்க.
10. எண்ணெய் முடிக்கு மட்டுமே தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், அவை எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன.
11. கோடையில், UV பாதுகாப்பின் மிக உயர்ந்த மட்டத்துடன் பொருத்தமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை ஒரு தொப்பியால் மூடவும். குளிர்காலத்தில், உங்கள் தலைக்கு இறுக்கமாக பொருந்தாத தொப்பியை அணியுங்கள்.
12. உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதற்கு கூர்மையான பற்கள் கொண்ட மசாஜ் தூரிகைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இரும்பு ஹேர்பின்கள், இறுக்கமான மீள் பட்டைகள் மற்றும் மிகவும் இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள் ( குதிரைவால், இறுக்கமான பின்னல், முதலியன). உங்கள் தலைமுடியைக் கீழே அணிய முயற்சிக்கவும் அல்லது தளர்வாக பின்னல் செய்யவும்.

ட்ரைகாலஜிஸ்டுகள் ஒவ்வொரு நாளும் எண்ணெய் முடியைக் கழுவுவது தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கூறுகிறார்கள், ஏனெனில் சருமத்தின் அளவு 3 நாட்களுக்குள் மேல்தோலின் மேல் அடுக்கில் நிரப்பப்படுகிறது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், சருமம் உண்மையில் இவ்வளவு குறுகிய காலத்தில் குவிந்துவிடாது, இதன் விளைவாக தோலடி சுரப்பிகள் விரைவான வேகத்தில் வேலை செய்யும். உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க, பல எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.

உங்கள் தலைமுடியை தினமும் கழுவி விடுங்கள். தொடங்குவதற்கு, 6-8 மணிநேர நடைமுறைகளுக்கு இடையில் ஒரு இடைவெளியை உருவாக்கவும், பின்னர் 8-10, 12, 14 மற்றும் நீங்கள் 3 நாட்கள் இடைவெளியை அடையும் வரை. முக்கியமான கூட்டங்களால் இந்த ஆடம்பரத்தை வாங்க முடியாவிட்டால், உங்கள் தலைமுடிக்கு சோள மாவு மற்றும் டால்கம் பவுடரைப் பயன்படுத்துங்கள். அவை அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி, உங்கள் தலைமுடியை நன்கு அழகுபடுத்தும். நீங்கள் தொழில்முறை தொடர் உலர் ஷாம்பூக்களையும் பயன்படுத்தலாம், இதில் ஏற்கனவே மேலே விவரிக்கப்பட்ட கூறுகள் உள்ளன. தலைக்கவசங்கள், பரந்த தலையணிகள், அழகான தொப்பிகள் அல்லது தாவணிகளை அணியுங்கள்.

ஷாம்புவை சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள். முதலில், ஒரு சிறிய தயாரிப்பை உங்கள் உள்ளங்கையில் பிழிந்து, அடர்த்தியான நுரை உருவாகும் வரை அவற்றை ஒன்றாக தேய்க்கவும். உங்கள் தலைமுடியை ஏராளமான வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, வேர் மண்டலத்தை நுரைத்து 1 நிமிடம் மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் நீங்கள் ஷாம்பூவை துவைக்க வேண்டும் மற்றும் கையாளுதல்களை மீண்டும் செய்ய வேண்டும், ஆனால் இப்போது உங்கள் முடியின் முழு நீளத்திலும் தயாரிப்புகளை விநியோகிக்கவும், வேர்களை மறந்துவிடாதீர்கள். மீண்டும் துவைக்கவும் மேலும் 1 முறை செய்யவும். முதல் ஷாம்பு அழுக்கு மற்றும் தூசி கழுவி, இரண்டாவது பயன்படுத்தப்படும் நீக்குகிறது அழகுசாதனப் பொருட்கள்(நுரை, மியூஸ், வார்னிஷ், முதலியன), மூன்றாவது தோலடி கொழுப்பின் முடியை சுத்தப்படுத்துகிறது.

ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்திய பிறகு, தைலம் தடவவும். கண்டிஷனரின் முக்கிய பண்புகள் முடி செதில்களை மென்மையாக்குவது மற்றும் பிரகாசத்தை சேர்ப்பது என்பதால், அதனுடன் வேர்களை மூடுவது கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தைலம் ஒரு தடிமனான மற்றும் எண்ணெய் நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது துளைகளை அடைக்கிறது, இது சுரப்பிகள் அதிக சருமத்தை உருவாக்குகிறது. முழு நீளத்திலும் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், வேர் மண்டலத்திலிருந்து 2-3 செமீ பின்வாங்கவும்.

முக்கியமானது!
உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் மட்டுமே கழுவவும். சூடான உணவு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இது முடியை உலர்த்துகிறது, உச்சந்தலையை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் எண்ணெய் சுரப்புகளை துரிதப்படுத்துகிறது. குளிர் மற்றும் சூடான, மாறாக, முடி ஈரப்படுத்த, புள்ளியியல் விளைவு அகற்ற மற்றும் பிரகாசம் சேர்க்க.

1. உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்துவதை நீங்கள் கைவிடவில்லை என்றால், அடிக்கடி டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்தவும். அத்தகைய முனையில், காற்று பக்கங்களுக்கு விநியோகிக்கப்படுகிறது, எனவே வேர்கள் வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படாது.
2. உங்கள் தலைமுடியை இரும்புடன் நேராக்க, நீங்கள் அதை வேர்களில் பிடிக்க தேவையில்லை. செபம் ஒரு அடர்த்தியான மற்றும் பிசுபிசுப்பான நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இரண்டு சூடான தட்டுகளின் செல்வாக்கின் கீழ் அது உருகும், பின்னர் நீங்கள் அதை முடியின் முழு நீளத்திலும் விநியோகிக்கிறீர்கள்.
3. பகலில், உங்கள் தலைமுடியை குறைவாக இழுக்கவும், குறிப்பாக வேர் மண்டலத்தில். முனைகளிலிருந்து வேர்கள் வரை இழைகளை சீப்புங்கள், நடுவில் உங்கள் கைகளால் அழுத்தி, படிப்படியாக மேல்நோக்கி நகர்த்தவும். நீங்கள் இன்னும் உங்கள் தலைமுடியை சீப்ப ஆசைப்பட்டால், உங்கள் கைகளை நன்றாக கழுவுங்கள். இடைநிலை சீப்புக்கு, அரிதான மற்றும் பரந்த பற்கள் கொண்ட ஒரு மர அல்லது பிளாஸ்டிக் சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். இரும்பு சீப்புகளை கைவிடுங்கள்; அத்தகைய கருவி கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக மாறி வருகிறது.
4. மியூஸ்கள், நுரைகள், சீரம்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்களை ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளாக தேர்வு செய்யவும். அவை எண்ணெய்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே அவை முடியை எடைபோடுவதில்லை, மாறாக, அதை தொகுதி மற்றும் வேர்களில் சுருட்டை உயர்த்தவும். முடிக்கு பிரகாசம் சேர்க்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளுடன் கவனமாக இருங்கள், அவை எண்ணெய் முடிக்கு ஏற்றவை அல்ல.
5. நீங்கள் ஒரு பெர்ம் பெற முடிவு செய்தால், சமீபத்திய மென்மையான நுட்பங்களை தேர்வு செய்யவும். அவர்கள் ஒரு குறுகிய உடைகள் நேரம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் முடி சேதப்படுத்த முடியாது.

நொறுக்கப்பட்ட கடல் உப்பு அதிகப்படியான கொழுப்பு சுரப்புகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உங்களுக்கு உதவும். 150 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மற்றும் அதை ஒரு பருத்தி கைக்குட்டை அல்லது துணி மீது வைக்கவும், ஒரு முடிச்சு கட்டவும். உங்கள் உச்சந்தலையில் கால் மணி நேரம் மசாஜ் செய்யவும், காதுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள பகுதிகள், பிரித்தல் மற்றும் நெற்றிக்கு அருகில் உள்ள முடிகள் ஆகியவற்றில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.

நறுமண சீப்பு
இந்த நடைமுறை தினமும் தலைமுடியைக் கழுவும் பெண்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது. எளிய கையாளுதல்களை மேற்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சருமத்தை நிறைவு செய்வதால், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலையை மெதுவாக்குவீர்கள். சந்தன ஈதர், ரோஸ்மேரி ஈதர் மற்றும் கிரேப்ஃப்ரூட் ஈதர் ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவையை ஒரு தட்டையான, அகலமான சீப்பில் தடவி, உங்கள் தலைமுடியை மெதுவாக சீப்பத் தொடங்குங்கள், தலையின் பின்புறத்திலிருந்து நகர்ந்து, படிப்படியாக பக்கங்களிலும் நெற்றியிலும் நகர்த்தவும். 15 நிமிடங்களுக்கு செயல்முறை செய்யவும். பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்: ஒரு மாதத்திற்கு 2 முறை.

ஃபிர் உட்செலுத்துதல்

ப்ரூ 65 கிராம். 700 மில்லி உள்ள fir ஊசிகள். கொதிக்கும் நீர், கலவையை 3 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். நேரம் கடந்த பிறகு, ஒரு பிளெண்டரில் நறுக்கப்பட்ட வெள்ளரி மற்றும் 100 மி.லி. எத்தில் ஆல்கஹால், உட்செலுத்துதல் வடிகட்டி மற்றும் உச்சந்தலையில் நன்றாக தேய்க்க. 10 நிமிடங்கள் விடவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாடநெறி காலம் 20 நடைமுறைகள், 5 நாட்களுக்கு ஒரு முறை. முடிவு போதுமானதாக இல்லை என்றால், மேலும் 5 அமர்வுகளைச் சேர்க்கவும்.

எலுமிச்சை உட்செலுத்துதல்
1 எலுமிச்சையை மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி, அதில் 40 மில்லி சேர்க்கவும். வினிகர் மற்றும் நீராவி 600 மி.லி. கொதிக்கும் நீர் குறைந்தது 3 மணிநேரம் காத்திருங்கள், குழம்பு உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும் மற்றும் முடி முழுவதும் சமமாக விநியோகிக்கவும். ஒவ்வொரு 10 நாட்களுக்கும் ஒரு முறை தயாரிப்பு பயன்படுத்தவும்.

பிர்ச் ஷாம்பு
50 மில்லி ஊற்றவும். பிர்ச் சாப், 50 கிராம். முனிவர் மற்றும் 120 gr. கருவேல மரப்பட்டை 700 மி.லி. சூடான தண்ணீர், 1 மணி நேரம் காத்திருக்கவும். ஒரு வடிகட்டி அல்லது cheesecloth மூலம் திரிபு, 100 மி.லி. ஓட்கா/காக்னாக் மற்றும் 3 முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஒரு கலவை கொண்டு அடிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பூவுடன் பல முறை துவைக்கவும், குளிர்ந்த நீரில் அகற்றவும். பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 1 முதல் 2 முறை வரை மாறுபடும்.

எண்ணெய் முடியுடன் போராடி சோர்வடைகிறீர்களா? தினசரி கழுவுதல், வாசனை சீப்பு தவிர, எண்ணெய்கள் கொண்ட பொருட்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒரு நேராக்க இரும்பைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​குளிர்ந்த அமைப்பில் மட்டுமே உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ஹேர்டிரையர் மூலம் உலர வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள். குறைந்த காரமான, உப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகளை சாப்பிடுங்கள், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 3 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்கவும்.

வீடியோ: எண்ணெய் முடியை எவ்வாறு அகற்றுவது

எண்ணெய் முடி உங்கள் உருவத்தை பெரிதும் கெடுக்கும். நீங்கள் காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினீர்கள் முக்கியமான சந்திப்புஅவை ஏற்கனவே புத்துணர்ச்சியையும் அளவையும் இழந்துவிட்டன, அவை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு பளபளப்பாகின்றன ...

அதிகப்படியான எண்ணெய் முடியை குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம் அல்ல, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் தலைமுடிக்கு சரியான கவனம் செலுத்துங்கள்.

எண்ணெய் முடியை கழுவுதல்

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது எண்ணெய் உற்பத்தியை திறம்பட குறைக்க உதவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் . ஒரு தேக்கரண்டி வினிகரை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கரைத்து, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின் துவைக்கவும். முடி நீண்ட நேரம் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தைப் பெறும்.

• முடிக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்: நன்மை பயக்கும் பண்புகள், முகமூடி சமையல்

எலுமிச்சை சாறு - பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வுமுடி எண்ணெய் தன்மையை குறைக்க. 50 கிராம் நீர்த்தவும். ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கழுவப்பட்ட முடி துவைக்க. மற்றொரு விருப்பம்: ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்க எலுமிச்சை சாற்றில் இருந்து ஒரு லோஷனை தயார் செய்யவும். இதைச் செய்ய, சாற்றை ஒரு விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் (நீங்கள் கலவையில் சிறிது ஆல்கஹால் அல்லது காக்னாக் சேர்க்கலாம்) மற்றும் ஒரு வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் முடி வேர்களில் தேய்க்கவும். பின்னர் - ஒரு வாரம் இடைவெளி.

எண்ணெய் முடிக்கு மருத்துவ மூலிகைகள்

மருத்துவ மூலிகைகளின் கஷாயத்துடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு அற்புதமான முடிவுகளைத் தரும். புதினா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, வாழைப்பழம், பர்டாக், காலெண்டுலா, ஓக் பட்டை, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், பச்சை தேயிலை, ரோஸ்மேரி, முனிவர், ரோவன். மருத்துவ குணம் கொண்ட கஷாயத்துடன் சிறிது ஆல்கஹால் சேர்த்து, தினமும் உச்சந்தலையில் தேய்க்கக்கூடிய எண்ணெய் முடிக்கு சிறந்த லோஷன் கிடைக்கும். ஆல்கஹால் உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கொழுப்பைக் கரைக்கிறது மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

எண்ணெய் முடிக்கு முகமூடிகள்

எண்ணெய் முடிக்கு எண்ணெய் முடிக்கு முகமூடிகளுடன் வழக்கமான சிகிச்சை மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவை.

கேஃபிர் முகமூடி அல்லது தயிர் - எண்ணெய் முடி பராமரிப்பு ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு. உங்கள் தலையை கேஃபிர் மூலம் உயவூட்டு மற்றும் 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். பின்னர் ஷாம்பூவுடன் கழுவவும், எலுமிச்சை நீரில் துவைக்கவும். ஒவ்வொரு கழுவும் முன் ஒரு முகமூடியை உருவாக்கவும், உங்கள் முடி கூடுதல் ஊட்டச்சத்து பெறும், அதன் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கும், மேலும் புதியதாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறும்.

தேனுடன் முட்டை மாஸ்க் முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றவும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவும். மஞ்சள் கரு, ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் காக்னாக் கலக்கவும். முடிக்கு 30-50 நிமிடங்கள் தடவவும். ஷாம்பூவுடன் கழுவவும்.

கெமோமில் கொண்ட புரத மாஸ்க் . முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடித்து, கெமோமில் உட்செலுத்துதல் (2-3 தேக்கரண்டி) கலந்து அரை மணி நேரம் முடிக்கு தடவவும். நன்கு துவைக்கவும். மாஸ்க் உச்சந்தலையை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் முடியை வளர்க்கிறது.

கடுகு முகமூடி . ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த கடுகு ஒரு சிறிய அளவு வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, சிறிது கேஃபிர் சேர்த்து 10 நிமிடங்கள் முடிக்கு தடவவும். கடுகு முடியை உலர்த்துகிறது, தோலடி சருமத்தின் சுரப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

ஸ்டார்ச் மாஸ்க் அதிகப்படியான எண்ணெயிலிருந்து தோல் துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும், முடியை புதியதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற உதவும். ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் கற்றாழை சாறுடன் 2 தேக்கரண்டி ஸ்டார்ச் கலக்கவும். 30 நிமிடங்களுக்கு சுருட்டைகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

ஒப்பனை களிமண் எண்ணெய் முடி பிரச்சனையை திறம்பட சமாளிக்கிறது. சிறிது களிமண்ணை எடுத்து, மினரல் வாட்டர் அல்லது கேஃபிர் ஒரு அரை திரவ குழம்பு நிலைத்தன்மையுடன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். முகமூடிக்கு நீங்கள் சிறிது கடுகு தூள் மற்றும் 2-3 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். முடியின் வேர்களுக்கு 20 நிமிடங்கள் தடவவும்.

நிறமற்ற மருதாணி பெரும்பாலும் எண்ணெய் முடிக்கு முகமூடிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சீரம் அல்லது மினரல் வாட்டரில் ஒரு தடிமனான புளிப்பு கிரீம் வரை நீர்த்துப்போக வேண்டும் மற்றும் அரை மணி நேரம் முடி வேர்களில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

புதிய காய்கறி சாறு (வெள்ளரிக்காய், சீமை சுரைக்காய், பூசணி, கேரட்) எண்ணெய் தன்மை அதிகரித்தால் உச்சந்தலையில் தேய்க்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தோல் துவாரங்கள் குறைந்து எண்ணெய் பளபளப்பு மறையும்.

• எண்ணெய் முடிக்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள்: சிறந்த சமையல் குறிப்புகளின் தொகுப்பு

எண்ணெய் முடிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

எளிமையான ஒன்று மற்றும் கிடைக்கும் வழிகள்அதிகப்படியான எண்ணெய் முடியை குணப்படுத்த - பயன்பாடு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். பின்வரும் எண்ணெய்கள் எண்ணெய் முடிக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை: தேயிலை மரம், புதினா, சிடார், யூகலிப்டஸ், பெர்கமோட், சைப்ரஸ், ஜூனிபர், பைன், கிளாரி முனிவர், ஆர்கனோ, கடுகு, வறட்சியான தைம், தூப, லாவெண்டர், யாரோ, ரோஸ்மேரி, எலுமிச்சை, எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு.

அத்தியாவசிய கழுவுதல்: 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு மேலே உள்ள எண்ணெய்களில் 2-3 துளிகள் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் வினிகர் சேர்க்கவும். கழுவிய பின் முடியை துவைக்கவும்.

நறுமண சீப்பு: 1-2 துளிகள் ஈதரை நன்றாகப் பற்கள் கொண்ட மரச் சீப்பில் தடவி 10 நிமிடங்களுக்கு முடியை வேர்கள் முதல் முனை வரை சீராக சீப்புங்கள்.

எஸ்டர்களுடன் ஷாம்பு. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது ஷாம்பூவின் ஒரு பகுதிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெயை இரண்டு துளிகள் சேர்க்கவும்.

எண்ணெய் முடியை கழுவுதல்

கழுவுவதற்கு தண்ணீர் இது மென்மையாகவும், சூடாகவும், தொடுவதற்கு இனிமையாகவும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் எந்த வகையிலும் சூடாக இருக்க வேண்டும், இதனால் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் வேலை முடுக்கிவிடாது.

ஷாம்பு"எண்ணெய் நிறைந்த முடி" என்று குறிக்கப்பட்ட ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க மறக்காதீர்கள், அது மெதுவாக உச்சந்தலையைச் சுத்தப்படுத்தி, அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றும்.

துவைக்க முடியை நிலைநிறுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் மருத்துவ மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது, அதிகப்படியான கொழுப்பின் உற்பத்தியைக் குறைக்கவும், முடியை ஈரப்படுத்தவும், வலுவாகவும் இருக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்தவும் கழுவிய பின், ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்தாமல், இயற்கையாகச் செய்வது நல்லது. சூடான காற்று உச்சந்தலையை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் மென்மையாகவும் கவனமாகவும் கையாள முயற்சிக்கவும், முடிந்தவரை சீப்பைப் பயன்படுத்தவும், இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களைத் தவிர்க்கவும், உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும் மீண்டும் ஒருமுறைசெபாசியஸ் சுரப்பிகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் முடி மீண்டும் அழுக்காக இருக்கும்.

எண்ணெய் முடிக்கு உணவு

மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்த முடி என்பது உங்கள் உடலின் தவறான செயல்பாடு, சில உள் உறுப்புகளின் செயலிழப்பு, எடுத்துக்காட்டாக, தைராய்டு சுரப்பி ஆகியவற்றின் விளைவாகும்.

சரியான ஊட்டச்சத்து உங்கள் முடியின் நிலையை மேம்படுத்தவும், எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்கவும் மற்றும் அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். முடிந்தவரை குறைந்த கொழுப்பு உணவுகள், இனிப்புகள், காரமான உணவுகள் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். முக்கிய உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள், ஒல்லியான இறைச்சி இருக்க வேண்டும்.

எண்ணெய் முடி உள்ளவர்களை நீங்கள் பொறாமை கொள்ள மாட்டீர்கள். உண்மையில், அத்தகைய சுருட்டை உலர்ந்ததை விட ஆரோக்கியமானது மற்றும் முக்கியமானது: சருமம் தீங்கு விளைவிக்கும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களுக்கு எதிராக நம்பத்தகுந்த வகையில் பாதுகாக்கிறது. ஆனால் அது அதிகமாக இருந்தால், துளைகள் அடைத்து, மயிர்க்கால்களில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாமல் போகும். இது நடக்காவிட்டாலும், கழுவிய சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு எண்ணெய் இழைகளின் தோற்றம் ஏற்கனவே விரும்பத்தக்கதாக இருக்கிறது: அவை விரைவாக தொகுதி, கேக்கை இழந்து ஆரோக்கியமற்ற பிரகாசத்தைப் பெறுகின்றன.

எண்ணெய் முடிக்கு முறையான மற்றும் வழக்கமான பராமரிப்பு சிக்கலை நடுநிலையாக்க உதவும். ஆனால் அதிகப்படியான சருமத்தை நீங்கள் ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும் அகற்ற முடியாது என்பதற்கு தயாராக இருங்கள்.

முடி பிரச்சினைகளால் அதிகம் பாதிக்கப்படாதவர்கள் பெரும்பாலும் தங்களைத் தாங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள் ஒரே வழிஅவர்களை கவனித்து - கழுவுவதன் மூலம். அதே நேரத்தில், சிலர் ஷாம்பூவின் கலவை பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். தலை அழுக்காகும்போது கழுவப்படுகிறது, அதாவது, அதை விட அடிக்கடி: செயல்பாட்டில், ஷாம்பு மற்றும் நீர் முடியின் மேற்பரப்பில் இருந்து எண்ணெயின் பாதுகாப்பு அடுக்கை அகற்றி, மேல்தோலின் மேல் அடுக்கில் அமைந்துள்ள சுரப்பிகள் தொடங்குகின்றன. இன்னும் தீவிரமாக வேலை செய்ய வேண்டும். இந்த "தீய வட்டத்தை" உடைக்க, உங்களுக்கு இது தேவை:

• பொருத்தமான ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் ("எண்ணெய்ப் பசையுள்ள கூந்தலுக்கு", "எண்ணெய்ப் பசையுள்ள கூந்தலுக்கு" அல்லது "வேர்களில் எண்ணெய்ப் பசையுள்ள மற்றும் நுனியில் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு"). கலவையில் சிலிகான்கள் மற்றும் பிற எடை சேர்க்கைகள் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு கூறுகள் இருக்கக்கூடாது. இயற்கை சேர்க்கைகள் வரவேற்கப்படுகின்றன: horsetail, ஓக் பட்டை, புதினா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, முனிவர், பிர்ச் சாறுகள்; அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், ஒப்பனை களிமண், தார், வைட்டமின்கள்;
• செபாசியஸ் சுரப்பிகள் குறைந்த தீவிரத்துடன் செயல்பட "பயிற்சி". இதைச் செய்ய, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான அதிர்வெண்ணை வாரத்திற்கு 3 முறையாவது படிப்படியாகக் குறைக்க வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு ஒழுங்கற்ற சிகை அலங்காரத்தை மறைக்க, நீங்கள் தலையில் மிகவும் இறுக்கமாக பொருந்தாத தாவணி, பந்தனாக்கள் மற்றும் பிற லேசான தலைக்கவசங்களைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு சில வாரங்களுக்குள், தோல் புதிய நிலைமைகளுக்கு மாற்றியமைக்கும், மற்றும் முடி முன்பு போல் விரைவில் அழுக்கு பெற முடியாது;
• காலையில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள், ஏனெனில் கொழுப்பு உருவாகும் செயல்முறை முக்கியமாக இரவில் நிகழ்கிறது. அதே காரணத்திற்காக, உங்கள் தலையணை உறையை முடிந்தவரை அடிக்கடி மாற்றுவது அவசியம்;
• கழுவுவதற்கு சூடான (சுமார் 30 ° C) நீரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் சூடான நீர் தோல் சுரப்புகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் சருமத்தை உலர்த்துகிறது;
• உங்கள் தலைமுடியை இரண்டு அல்லது மூன்று முறை சோப்பு செய்யவும்;
• எண்ணெய் முடிக்கு ஒரு ஒளி மற்றும் இயற்கை தைலம் மட்டுமே பயன்படுத்தவும், அதை வேர்களுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டாம்;
• முடிந்தால், உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீர் மற்றும் வினிகர் அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் துவைக்கவும். இந்த செயல்முறை எண்ணெய் முடி சேதப்படுத்த முடியாது, உலர்ந்த முடி போலல்லாமல்;
• உச்சந்தலையில் தோல் நீக்கும் மற்றும் உலர் ஷாம்புகளை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

சீப்பு, உலர்த்துதல் மற்றும் ஸ்டைலிங்

முடியே எண்ணெயாக இருக்க முடியாது. செபாசியஸ் சுரப்பு தோலின் துளைகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் சீப்பு போது இழைகள் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. எனவே நாம் முடிவுக்கு வரலாம்: எண்ணெய் தோல் மற்றும் முடியை நீங்கள் எவ்வளவு குறைவாக தொடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறந்தது. நிச்சயமாக, நீங்கள் முழுமையாக சீப்பு இல்லாமல் செய்ய முடியாது, ஆனால் அது மிதமான மற்றும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் முதலில் முனைகளை சீப்பு செய்ய வேண்டும், பின்னர் வேர்கள், ஒரு மர சீப்பைப் பயன்படுத்தி. நீங்கள் இரும்பு மற்றும் பிளாஸ்டிக் பாகங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை நிலையான மின்சாரம் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கின்றன. மூலம், அடுத்த சலவை நடைமுறைக்கு சற்று முன், 10 - 15 நிமிடங்கள் எண்ணெய் முடியை "நறுமணமாக சீப்பு" செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும், சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயை (பெர்கமோட், எலுமிச்சை, யூகலிப்டஸ் அல்லது ஃபிர்) சீப்புக்கு பயன்படுத்திய பிறகு.

உச்சந்தலையானது வெப்பநிலை விளைவுகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது என்பதை மீண்டும் உங்கள் கவனத்தை ஈர்ப்போம். சூடான காற்று அல்லது நீர் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, இது அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் இருந்தால் விரும்பத்தகாதது. இந்த காரணத்திற்காக, ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. இது சாத்தியமில்லை என்றால், ஒரு டிஃப்பியூசர் முனை பயன்படுத்தவும் மற்றும் காற்று ஓட்ட வெப்பநிலையை முடிந்தவரை குறைவாக அமைக்கவும்.

ஸ்டைலிங்கிற்கு, எண்ணெய்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லாமல் முடிந்தால், ஒளி, மென்மையான தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும். நுரைகள், திரவங்கள், சீரம்கள் மற்றும் வார்னிஷ் மற்றும் ஜெல்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. வேர்களில் உங்கள் முடி அளவைக் கொடுப்பதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். ஸ்டைலிங் கருவிகள் என்று வரும்போது, ​​உங்கள் பிளாட் அயர்ன் மற்றும் கர்லிங் இரும்பை நல்ல பழைய நாகரீக கர்லர்களுடன் மாற்றவும். நிச்சயமாக, தேவைப்பட்டால், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் சுருட்டைகளை வெப்ப பாதுகாப்புகளுடன் பாதுகாக்கலாம், ஆனால் உங்கள் முடியின் மேற்பரப்பில் அதிகப்படியான "ரசாயனங்கள்" விரைவான மாசுபாட்டை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சிகை அலங்காரங்களின் அம்சங்கள்

நேரான, க்ரீஸ் முடி (நீண்ட அல்லது குட்டையாக இருந்தாலும்) மோசமாகத் தெரிகிறது. எனவே, அதிகரித்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கடுமையான சிரமத்தை ஏற்படுத்தினால், அதைப் பற்றி சிந்திக்க அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது பெர்ம். இது பல நாட்களுக்கு அளவை பராமரிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், வேர்களை உலர்த்தவும் உதவுகிறது. உண்மை, இந்த நடவடிக்கை, ஒரு விதியாக, பொடுகு இருந்து உங்களை காப்பாற்றாது.

மற்றொரு, அவ்வளவு தீவிரமான வழி இல்லை: படைப்பு ஹேர்கட், பார்வை முடி அளவு அதிகரிக்கும். சமச்சீரற்ற தன்மை மற்றும் அடுக்குகளைப் பயன்படுத்தி விளைவை அடைய முடியும்.

ஒன்று அல்லது மற்றொன்று உங்களுக்கு பொருந்தவில்லை என்றால், உங்கள் தலைமுடியை தளர்வாக அணியுங்கள். இது சிறந்த வழிஎண்ணெய் வேர்களை மறைத்தல். கூடுதலாக, இத்தகைய நிலைமைகளின் கீழ், இழைகள் மெதுவாக அழுக்காகின்றன, ஏனெனில் அவை தோலுடனும் ஒருவருக்கொருவர் குறைவாகவும் தொடர்பு கொள்கின்றன. மாறாக, இறுக்கமான ஜடைகள், ஊசிகளுடன் கூடிய சிகை அலங்காரங்கள், மீள் பட்டைகள் மற்றும் பிற "அலங்காரங்கள்" தொடர்ந்து உச்சந்தலையை எரிச்சலூட்டுவதன் மூலம் சிக்கலை மோசமாக்கும் மற்றும் கவனத்தை ஈர்க்கும்.

வாழ்க்கை முறை

சில நேரங்களில் அதிகரித்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் நாளமில்லா நோய்கள் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், ஹார்மோன் அளவுகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்போது பிரச்சனை தானாகவே மறைந்துவிடும்.

ஆனால் பெரும்பாலும், தோல் சுரப்புகளின் தீவிர சுரப்பு ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பால் விளக்கப்படுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையால் மோசமடைகிறது.

உச்சந்தலையில் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப, பின்வரும் நடவடிக்கைகள் அவசியம்:

• உணவைப் பின்பற்றுதல் (துரித உணவு, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், ஆல்கஹால், காபி, உப்பு, மாவுச்சத்து, காரமான, இனிப்பு, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை மறுப்பது). ஊட்டச்சத்து சீரானதாகவும் உள்ளடக்கியதாகவும் இருக்க வேண்டும் புதிய காய்கறிகள், கொட்டைகள், தானியங்கள், இறைச்சி, பால் பொருட்கள்;
• குடிப்பழக்கத்திற்கு இணங்குதல், ஏனெனில் சரியான அளவு தண்ணீர் இல்லாமல் உடலில் சாதாரண கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் சாத்தியமற்றது. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும் (மற்ற பானங்களை எண்ணாமல்). இது கனிமமாக இருக்கலாம், ஆனால் வாயு இல்லாமல். இனிப்பு சாறுகளின் நுகர்வு குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, அவற்றை முற்றிலும் அகற்றவும்;
• வழக்கமான, ஆனால் அடிக்கடி அல்ல (வாரத்திற்கு 2 - 3 முறை) உயர்தர ஷாம்பூவுடன் கழுவுதல்;
• மென்மையான ஸ்டைலிங்;
• ஒளி எண்ணெய்கள், களிமண், மருதாணி அல்லது தார் அடிப்படையில் முகமூடிகளின் பயன்பாடு;
• வீட்டில் மூலிகை கழுவுதல் பயன்படுத்தி;
• சூரியன், சூடான நீராவி, உப்பு நீர், வெப்பம் மற்றும் தூசி ஆகியவற்றிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்கும் அல்லது தொப்பிகள் சிறப்பு வழிமுறைகள். தொப்பிகள் மற்றும் தொப்பிகள் "குளியல் விளைவை" தவிர்க்க மிகவும் இறுக்கமாகவோ அல்லது அடைத்ததாகவோ இருக்கக்கூடாது.

கூடுதல் பராமரிப்பு பொருட்கள்

• கழுவுவதற்கு முன் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, லேசான எண்ணெய்களைத் தேய்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (ஆர்கன், தேங்காய், திராட்சை விதைஅல்லது எள், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, இரண்டின் கலவை). அவற்றில் இரண்டு சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை (சிடார், பெர்கமோட், எலுமிச்சை, தேயிலை மரம் போன்றவை) சேர்க்கலாம். கலவை 10 - 15 நிமிடங்கள் முடி மீது விட்டு, பின்னர் வழக்கம் போல் துவைக்க வேண்டும்.
• மிகவும் மென்மையான எண்ணெய் கூட உங்கள் சுருட்டைகளுக்கு நல்லதல்ல என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஒன்றை நிறுத்துங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம். முயற்சிக்கவும் களிமண் முகமூடி(2 டீஸ்பூன். களிமண் தூள் + 1 டீஸ்பூன். தேயிலை இலைகள் அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்), முட்டை மற்றும் கேஃபிர் (1 அடித்த முட்டையின் வெள்ளை + 2 டீஸ்பூன். கேஃபிர்) அல்லது கம்பு கம்ப்ரஸ் (ஊறவைக்கப்பட்ட இருண்ட ரொட்டி துண்டு சூடான தண்ணீர்) இந்த மருந்துகளில் ஒன்று 20 முதல் 60 நிமிடங்களுக்கு முன்பு முடியின் வேர்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஒரு ஷவர் கேப் போடப்படுகிறது. செயல்முறை 1 - 1.5 மாதங்களுக்கு ஒரு வாரம் 1 - 2 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
• ஒவ்வொரு கழுவலுக்கும் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை அஸ்ட்ரிஜென்ட் விளைவைக் கொண்ட தாவரங்களின் காபி தண்ணீருடன் (உதாரணமாக, ஓக் பட்டை), அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் / எலுமிச்சை சாறு (1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 - 2 தேக்கரண்டி) ஒரு தீர்வுடன் துவைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முகமூடிகள், கழுவுதல் மற்றும் தைலங்கள் கொண்ட ஷாம்புகள் அவ்வப்போது மாற்றப்பட வேண்டும், அதனால் சுருட்டை மற்றும் தோல் அவர்களுக்குப் பழகுவதில்லை.