ஒரு நிமிடம் அமைதி இல்லை! எந்த சன்ஸ்கிரீன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்

▪ குறைந்தபட்ச வெப்பநிலை
▪ வெப்பநிலை முன்னறிவிப்பு வரைபடம்
▪ மழைப்பொழிவு முன்னறிவிப்பு வரைபடம்
▪ OT500/1000 அட்டை
▪ காற்றின் வேக முன்னறிவிப்பு வரைபடம்
▪ கிளவுட் முன்னறிவிப்பு வரைபடம்
▪ கடல் வெப்பநிலை

முன்னறிவிப்பு

கூட்டாளர் தளங்கள்

மோசமான வானிலை

: க்ரோட்னோ

வீடியோ முன்னறிவிப்பு

Meteonews

11.10. அக்டோபர் 12 - 14க்கான பெலாரஸ் வானிலை முன்னறிவிப்பு

அக்டோபர் 12 அன்று, பெலாரஸின் வானிலை, தென்மேற்கு ஐரோப்பாவிலிருந்து வரும் சூடான காற்று வெகுஜனத்தால் தீர்மானிக்கப்படும், குடியரசின் வடக்குப் பகுதியானது முன் பகுதிகளின் செல்வாக்கால் பாதிக்கப்படும். மேகமூட்டம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது →

11.10. கடந்த 24 மணித்தியாலங்களில் சீரற்ற காலநிலை காணப்படுகின்றது

கடந்த 24 மணி நேரத்தில், சீரற்ற வானிலை நிலவுகிறது. பல பகுதிகளில் பலத்த மழை பெய்தது. பகலில், நாட்டின் தெற்குப் பகுதிகளில் 12-16 மீ/வி வேகத்தில் காற்று வீசியது. அதிகபட்ச வெப்பநிலை →

11.10. அக்டோபர் 11 ஆம் தேதி பெலாரஸின் வானிலை முன்னறிவிப்பு.

ஓரளவு மேகமூட்டத்துடன் காணப்படும். சில பகுதிகளில் லேசான மழை பெய்யும். காற்று மேற்கு, தென்மேற்கு மிதமானது. அதிகபட்ச காற்று வெப்பநிலை +9..+15 டிகிரி செல்சியஸ். மின்ஸ்கில்: →

10.10 அக்டோபர் 11 - 13க்கான பெலாரஸ் வானிலை முன்னறிவிப்பு

அக்டோபர் 11 அன்று, பெலாரஸின் வானிலை மேற்கு ஐரோப்பாவிலிருந்து வரும் ஈரமான, சூடான காற்று வெகுஜனத்தால் தீர்மானிக்கப்படும். வானிலை மேகமூட்டமாகவும் தெளிவாகவும் இருக்கும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. பிரதேசத்தின் பெரும்பகுதியில் இரவில் →

10.10 ஆறுகள் மற்றும் நீர்த்தேக்கங்களில் நீர் வெப்பநிலை 4.4-12 டிகிரி செல்சியஸ் ஆகும்

அக்டோபர் 10 ஆம் தேதி நிலவரப்படி, மழைப்பொழிவின் விளைவாக, பெரும்பாலான ஆறுகளில் நீர் மட்டங்களின் அதிகரிப்பு தினசரி தீவிரம் முக்கியமாக 1-9 செ.மீ.
நதி வேலைக்கு சாதகமற்ற சூழ்நிலைகள் →

10.10 கடந்த 24 மணி நேரத்தில் மேகமூட்டமான வானிலை நிலவியது

கடந்த 24 மணி நேரத்தில் மேகமூட்டமான வானிலை நிலவியது. பல இடங்களில் பலத்த மழை பெய்தது. நேற்று மதியம் அதிகபட்ச காற்றின் வெப்பநிலை கிழக்கில் +8°C முதல் +14°C வரை குடியரசின் மேற்கில் இருந்தது →

10.10 கடுமையான வானிலை எச்சரிக்கை

அக்டோபர் 12 ஆம் தேதி (சனிக்கிழமை) இரவில் வடமேற்கில், பகலில் குடியரசின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் காற்று 15-20 மீ/வி வேகத்தில் அதிகரிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

10.10 கவனம்!

அக்டோபர் 10 ஆம் தேதி (வியாழன்) அன்று, குடியரசின் தெற்குப் பகுதிகளில், 15-18 மீ/வி வேகத்தில் காற்று வீசும் இடங்களில் காற்று அதிகரிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

சூரியன் கிரகத்தின் உயிர்களின் ஆதாரம். அதன் கதிர்கள் தேவையான ஒளி மற்றும் வெப்பத்தை வழங்குகின்றன. அதே நேரத்தில், சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் அழிவுகரமானது. சூரியனின் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகளுக்கு இடையில் ஒரு சமரசத்தைக் கண்டறிய, வானிலை ஆய்வாளர்கள் புற ஊதா கதிர்வீச்சு குறியீட்டைக் கணக்கிடுகின்றனர், இது அதன் ஆபத்தின் அளவை வகைப்படுத்துகிறது.

சூரியனில் இருந்து என்ன வகையான UV கதிர்வீச்சு உள்ளது?

சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு பரந்த அளவில் உள்ளது மற்றும் மூன்று பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவற்றில் இரண்டு பூமியை அடைகிறது.

• UVA. நீண்ட அலை கதிர்வீச்சு வரம்பு

  315-400 நா.மீ

  கதிர்கள் அனைத்து வளிமண்டல "தடைகள்" வழியாக கிட்டத்தட்ட சுதந்திரமாக கடந்து பூமியை அடைகின்றன.

• UV-B. நடுத்தர அலை வீச்சு கதிர்வீச்சு

  280-315 என்எம்

  கதிர்கள் 90% ஓசோன் அடுக்கு, கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் நீராவி ஆகியவற்றால் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

• UV-C. குறுகிய அலை வீச்சு கதிர்வீச்சு

  100-280 நா.மீ

  மிகவும் ஆபத்தான பகுதி. அவை பூமியை அடையாமல் ஸ்ட்ராடோஸ்பெரிக் ஓசோனால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகின்றன.

வளிமண்டலத்தில் ஓசோன், மேகங்கள் மற்றும் ஏரோசோல்கள் அதிகமாக இருப்பதால், சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் குறைவாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த உயிர்காக்கும் காரணிகள் அதிக இயற்கை மாறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. அடுக்கு மண்டல ஓசோனின் வருடாந்திர அதிகபட்சம் வசந்த காலத்திலும், குறைந்தபட்சம் இலையுதிர் காலத்திலும் நிகழ்கிறது. மேகமூட்டம் என்பது வானிலையின் மிகவும் மாறக்கூடிய பண்புகளில் ஒன்றாகும். கார்பன் டை ஆக்சைடு உள்ளடக்கம் எல்லா நேரத்திலும் மாறுகிறது.

எந்த UV குறியீட்டு மதிப்புகளில் ஆபத்து உள்ளது?

UV இன்டெக்ஸ் பூமியின் மேற்பரப்பில் சூரியனில் இருந்து UV கதிர்வீச்சின் அளவைக் கணக்கிடுகிறது. UV குறியீட்டு மதிப்புகள் பாதுகாப்பான 0 முதல் தீவிர 11+ வரை இருக்கும்.

• 0–2 குறைவு
• 3-5 மிதமான
• 6–7 உயர்
• 8-10 மிக அதிகம்
• 11+ எக்ஸ்ட்ரீம்

நடு-அட்சரேகைகளில், UV குறியீடு பாதுகாப்பற்ற மதிப்புகளை (6-7) அணுகுகிறது, சூரியனின் அடிவானத்திற்கு மேலே அதிகபட்ச உயரத்தில் மட்டுமே (ஜூன் பிற்பகுதியில் - ஜூலை தொடக்கத்தில் நிகழ்கிறது). பூமத்திய ரேகையில், UV குறியீடு ஆண்டு முழுவதும் 9...11+ புள்ளிகளை அடைகிறது.

சூரியனின் பலன்கள் என்ன?

சிறிய அளவுகளில், சூரியனில் இருந்து UV கதிர்வீச்சு வெறுமனே அவசியம். சூரியனின் கதிர்கள் நமது ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவையான மெலனின், செரோடோனின் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைத்து, ரிக்கெட்டுகளைத் தடுக்கின்றன.

மெலனின்சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து தோல் செல்களுக்கு ஒரு வகையான பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்குகிறது. அதன் காரணமாக, நமது சருமம் கருமையாகி, மேலும் மீள்தன்மை அடைகிறது.

மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன் செரோடோனின்நமது நல்வாழ்வை பாதிக்கிறது: இது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

வைட்டமின் டிநோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் ரிக்கெட் எதிர்ப்பு செயல்பாடுகளை செய்கிறது.

சூரியன் ஏன் ஆபத்தானது?

சூரிய ஒளியில் இருக்கும்போது, ​​நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் சூரியனுக்கு இடையிலான கோடு மிகவும் மெல்லியதாக இருப்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதிகப்படியான தோல் பதனிடுதல் எப்போதும் தீக்காயத்தின் எல்லையாக இருக்கும். புற ஊதா கதிர்வீச்சு தோல் செல்களில் டிஎன்ஏவை சேதப்படுத்துகிறது.

உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பு அத்தகைய ஆக்கிரமிப்பு செல்வாக்கை சமாளிக்க முடியாது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கிறது, விழித்திரையை சேதப்படுத்துகிறது, தோல் வயதை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

புற ஊதா ஒளி டிஎன்ஏ சங்கிலியை அழிக்கிறது

சூரியன் மக்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

UV கதிர்வீச்சுக்கான உணர்திறன் தோல் வகையைப் பொறுத்தது. ஐரோப்பிய இனத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் சூரியனுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள் - அவர்களுக்கு, குறியீட்டு 3 இல் ஏற்கனவே பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது, மேலும் 6 ஆபத்தானதாக கருதப்படுகிறது.

அதே நேரத்தில், இந்தோனேசியர்கள் மற்றும் ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்களுக்கு இந்த வரம்பு முறையே 6 மற்றும் 8 ஆகும்.

சூரியனால் அதிகம் பாதிக்கப்படுபவர் யார்?

சிகப்பு முடி கொண்டவர்கள்

தோல் தொனி

பல மச்சம் உள்ளவர்கள்

தெற்கில் விடுமுறையின் போது நடுத்தர அட்சரேகைகளில் வசிப்பவர்கள்

குளிர்கால காதலர்கள்

மீன்பிடித்தல்

சறுக்கு வீரர்கள் மற்றும் ஏறுபவர்கள்

தோல் புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள்

எந்த வானிலையில் சூரியன் மிகவும் ஆபத்தானது?

வெப்பமான மற்றும் தெளிவான வானிலையில் மட்டுமே சூரியன் ஆபத்தானது என்பது பொதுவான தவறான கருத்து. குளிர்ந்த, மேகமூட்டமான காலநிலையிலும் நீங்கள் வெயிலுக்கு ஆளாகலாம்.

மேகமூட்டம், அது எவ்வளவு அடர்த்தியாக இருந்தாலும், புற ஊதா கதிர்வீச்சின் அளவை பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்காது. மத்திய அட்சரேகைகளில், மேகமூட்டம் சூரியன் எரியும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, இது பாரம்பரிய இடங்களைப் பற்றி சொல்ல முடியாது. கடற்கரை விடுமுறை. உதாரணமாக, வெப்பமண்டலத்தில், வெயில் காலநிலையில் நீங்கள் 30 நிமிடங்களில் சூரிய ஒளியில் இருந்தால், மேகமூட்டமான வானிலையில் - இரண்டு மணி நேரத்தில்.

சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது

தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, எளிய விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

மதிய நேரத்தில் வெயிலில் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுங்கள்

அகலமான விளிம்புகள் கொண்ட தொப்பிகள் உட்பட வெளிர் நிற ஆடைகளை அணியுங்கள்

அதைப் பயன்படுத்துங்கள் பாதுகாப்பு கிரீம்கள்

சன்கிளாஸ் அணியுங்கள்

கடற்கரையில் அதிக நிழலில் இருங்கள்

எந்த சன்ஸ்கிரீன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்

சன்ஸ்கிரீன்கள் சூரிய பாதுகாப்பு அளவு வேறுபடுகின்றன மற்றும் 2 முதல் 50+ வரை லேபிளிடப்படுகின்றன. எண்கள் சூரிய கதிர்வீச்சின் விகிதத்தைக் குறிக்கின்றன, இது கிரீம் பாதுகாப்பைக் கடந்து தோலை அடையும்.

எடுத்துக்காட்டாக, 15 என்று பெயரிடப்பட்ட க்ரீமைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​1/15 (அல்லது 7 %) புற ஊதா கதிர்கள் மட்டுமே பாதுகாப்புப் படலத்தில் ஊடுருவிச் செல்லும். கிரீம் 50 விஷயத்தில், 1/50 அல்லது 2 % மட்டுமே தோலை பாதிக்கிறது.

சன்ஸ்கிரீன் உடலில் ஒரு பிரதிபலிப்பு அடுக்கை உருவாக்குகிறது. இருப்பினும், எந்த கிரீம் 100% புற ஊதா கதிர்வீச்சை பிரதிபலிக்க முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

தினசரி பயன்பாட்டிற்கு, சூரியனின் கீழ் செலவழித்த நேரம் அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை என்றால், பாதுகாப்பு 15 உடன் ஒரு கிரீம் மிகவும் பொருத்தமானது கடற்கரையில் தோல் பதனிடுதல், அது 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது. இருப்பினும், சிகப்பு நிறமுள்ளவர்கள் 50+ என்று பெயரிடப்பட்ட கிரீம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

முகம், காதுகள் மற்றும் கழுத்து உட்பட அனைத்து வெளிப்படும் தோலுக்கும் கிரீம் சமமாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் ஈடுபட திட்டமிட்டால், கிரீம் இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்: வெளியே செல்வதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், கூடுதலாக, கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன்.

பயன்பாட்டிற்கு தேவையான அளவு கிரீம் வழிமுறைகளை சரிபார்க்கவும்.

நீந்தும்போது சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

நீச்சலுக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீர் பாதுகாப்பு படத்தை கழுவி, பிரதிபலிக்கிறது சூரிய கதிர்கள், பெறப்பட்ட புற ஊதா கதிர்வீச்சின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இதனால், நீச்சல் அடிக்கும் போது, ​​வெயிலின் தாக்கம் அதிகரிக்கும். இருப்பினும், குளிரூட்டும் விளைவு காரணமாக, நீங்கள் எரிவதை உணர முடியாது.

அதிகப்படியான வியர்வை மற்றும் டவலால் துடைப்பதும் சருமத்தை மீண்டும் பாதுகாக்கும் காரணங்களாகும்.

கடற்கரையில், ஒரு குடையின் கீழ் கூட, நிழல் முழுமையான பாதுகாப்பை வழங்காது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மணல், நீர் மற்றும் புல் கூட 20% புற ஊதா கதிர்களை பிரதிபலிக்கிறது, தோலில் அவற்றின் தாக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் கண்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது

சூரிய ஒளி, நீர், பனி அல்லது மணலில் இருந்து பிரதிபலித்தது, கண்களின் விழித்திரையில் வலிமிகுந்த தீக்காயத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க, UV வடிகட்டியுடன் கூடிய சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள்.

பனிச்சறுக்கு மற்றும் ஏறுபவர்களுக்கு ஆபத்து

மலைகளில், வளிமண்டல "வடிகட்டி" மெல்லியதாக இருக்கிறது. ஒவ்வொரு 100 மீட்டர் உயரத்திற்கும், புற ஊதாக் குறியீடு 5 % அதிகரிக்கிறது.

புற ஊதா கதிர்களில் 85 % வரை பனி பிரதிபலிக்கிறது. கூடுதலாக, பனி மூடியால் பிரதிபலிக்கும் 80 % புற ஊதா மீண்டும் மேகங்களால் பிரதிபலிக்கிறது.

எனவே, மலைகளில் சூரியன் மிகவும் ஆபத்தானது. மேகமூட்டமான காலநிலையிலும் உங்கள் முகம், கீழ் கன்னம் மற்றும் காதுகளைப் பாதுகாப்பது அவசியம்.

நீங்கள் வெயிலால் எரிந்தால் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது

தீக்காயத்தை ஈரப்படுத்த ஈரமான கடற்பாசி பயன்படுத்தவும்.

எரிந்த பகுதிகளில் எரிக்க எதிர்ப்பு கிரீம் தடவவும்

உங்கள் வெப்பநிலை அதிகரித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆண்டிபிரைடிக் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தலாம்

தீக்காயம் கடுமையாக இருந்தால் (தோல் வீங்கி, கொப்புளங்கள் அதிகமாக இருந்தால்), மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்

கோபிலில் உள்ள மேல்நிலைப் பள்ளி எண். 3, மின்ஸ்க் பிராந்தியத்தில் உள்ள பலரைப் போலவே தோன்றுகிறது ... ஆனால் அது அதன் சொந்த "அனுபவம்" மற்றும் வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஜனவரியில், எங்கள் அல்மா மேட்டருக்கு 35 வயதாகிறது. இது நிறையா அல்லது கொஞ்சமா? நீங்களே தீர்ப்பளிக்கவும்.

பிரபல முன்னாள் மாணவர்கள்

35 ஆண்டுகளில், 204 "தங்கம்" மற்றும் 109 "வெள்ளி" பதக்கங்கள், 3 விளையாட்டு மாஸ்டர்கள் மற்றும் 12 மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் வேட்பாளர்கள் அதன் சுவர்களில் இருந்து வெளிவந்துள்ளனர்.

நாட்டின் பல்வேறு பகுதிகளில் இருந்தும், அருகாமையில் இருந்தும், வெளிநாடுகளில் இருந்தும், முன்னாள் மாணவர்கள் தாங்கள் கழித்த வீட்டிற்கு விரைகின்றனர் சிறந்த ஆண்டுகள். அதன் பட்டதாரி, மருத்துவ அறிவியல் டாக்டர், ரஷ்யாவின் மரியாதைக்குரிய மருத்துவர், பேராசிரியர் நிகோலாய் லெபடேவ், எப்போதும் இங்கு வரவேற்கப்படுகிறார். கோபில் பள்ளி எண் 3 இல் பட்டம் பெற்ற பிறகு, அவர் லெனின்கிராட் மருத்துவ இராணுவ அகாடமியில் நுழைந்தார், நீர்மூழ்கிக் கப்பலில் பணியாற்றினார், இப்போது ஒரு தனியார் மருத்துவ நிறுவனத்தை நடத்தி வருகிறார். பள்ளி அதன் இசையமைப்பாளர், ஏற்பாட்டாளர், கவிஞர் மற்றும் தயாரிப்பாளர் செர்ஜி ஜ்டானோவிச் ஆகியோரைப் பற்றியும் பெருமை கொள்கிறது. சிலர் ஆசிரியர்களாக தங்கள் கல்லூரிக்குத் திரும்புகிறார்கள். இப்போது அவற்றில் பத்து உள்ளன!

அணி - எங்கும்!

முதல் இயக்குனர் Vyacheslav Vyacheslavovich Yarmolinsky ஆவார். தனக்குப் பிடித்தமான தொழிலில் தன்னை அர்ப்பணித்துக்கொண்டு, ஆசிரியர்கள், மாணவர்கள், அவர்களது பெற்றோர்களிடமிருந்து தகுதியான அங்கீகாரத்தைப் பெற்றார், மேலும் “பெலாரஸ் குடியரசின் கல்வியில் சிறந்தவர்” என்ற பேட்ஜ் மற்றும் கல்வி அமைச்சின் கௌரவச் சான்றிதழ்களைப் பெற்றார். புதிய இயக்குனர் வாடிம், பள்ளியில் இரண்டாம் ஆண்டாக பணியாற்றி வருகிறார்
நிகோலாவிச் சோலோவி. புத்திசாலி, கோரும், கவனமுள்ள மற்றும் உணர்திறன் வாரிசு தனது முன்னோடி வகுத்த மரபுகளுக்கு.

ஆசிரியர்கள் 25 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பள்ளிக்காக அர்ப்பணித்துள்ளனர் முதன்மை வகுப்புகள்லாரிசா இவனோவ்னா மார்டினோவிச், வாலண்டினா விகென்டிவ்னா சோகோலோவ்ஸ்கயா. நடால்யா லியோனிடோவ்னா பைவினா மற்றும் ஸ்வெட்லானா எட்வர்டோவ்னா மிகைலோவ்ஸ்காயா ஆகியோரின் வகுப்புகள் எப்போதும் சுவாரஸ்யமானவை, ஏனென்றால் ஒரு சிறப்பு படைப்பு சூழ்நிலை அங்கு ஆட்சி செய்கிறது. லியுட்மிலா வாலண்டினோவ்னா சோலோனோவிச்சின் வரலாற்றுப் பாடங்கள் ஒவ்வொன்றாகப் பறக்கின்றன
சுவாசம். மொழியியல் ஆசிரியர்களும் நிலையான தொழில்முறை தேடலில் உள்ளனர்.

எங்கள் அருங்காட்சியகம்

1985 ஆம் ஆண்டில், இராணுவ மற்றும் தொழிலாளர் மகிமையின் வரலாற்று மற்றும் உள்ளூர் வரலாற்று அருங்காட்சியகத்தின் திறப்பு நடந்தது, இது ஆசிரியர்கள் வாலண்டைன் அயோசிஃபோவிச் சபேஷ்கோ, நிகோலாய் அலெக்ஸாண்ட்ரோவிச் மெட்வெடேவ் மற்றும் உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவர்களின் கூட்டு முயற்சியால் கட்டப்பட்டது. "சேமிப்பு" பல அரங்குகளைக் கொண்டுள்ளது: "தொழிலாளர்" மற்றும் "நாட்டுக்காரர்களின் போர் மகிமை", "இனவியல்", "பார்ட்டிசன் டகவுட்", "பள்ளியின் வரலாறு". வரலாற்று ஆசிரியர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் குழந்தைகள் கண்காட்சிக்கான பொருட்களை சேகரித்தனர். பதுரினா மற்றும் என்.ஐ. லோபன்: அவர்கள் குடும்ப குலதெய்வங்கள், முன்னால் இருந்து கடிதங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டு வந்தனர்.

முதல் கை

வாடிம் நிகோலாவிச் சோலோவி,தலைமை ஆசிரியர்:

எங்கள் ஒவ்வொரு மாணவர்களின் நாள் வரம்பிற்கு பிஸியாக உள்ளது: தேர்வுகள், மேம்பட்ட மட்டத்தில் பாடங்களைப் படிப்பது, ஆர்வங்களின் சங்கங்கள், விளையாட்டு பிரிவுகள். முடிவுகளின் அடிப்படையில்
இந்த ஆண்டு பிராந்திய ஒலிம்பியாட் கல்வி ஆண்டுமாவட்டத்தில் உள்ள பள்ளிகளில் பள்ளி எண் 3 ஒட்டுமொத்தமாக இரண்டாம் இடத்தைப் பிடித்தது. விளையாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கு வளாகத்தில் அமைந்துள்ள நீச்சல் குளத்தை பார்வையிட ஆரம்ப பள்ளி மாணவர்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. சட்டசபை மண்டபம், மண்டபம் மற்றும் சாப்பாட்டு அறையை புதுப்பித்தல் மற்றும் மொழி ஆய்வகத்தின் மறு உபகரணப் பணிகள் முடிக்கப்பட உள்ளன.

அலெக்சாண்டர் யூரிவிச் ஷிமான்ஸ்கி,ஆங்கில ஆசிரியர்,பள்ளி பட்டதாரி:

எனது தொழில்முறை தேர்வை தீர்மானித்த ஆசிரியர்களுக்கு நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். ரஷ்ய மொழி மற்றும் இலக்கியத்தின் ஆசிரியராக பள்ளி எண் 3 இல் 28 ஆண்டுகள் பணியாற்றிய என் அம்மா, ஸ்வெட்லானா கான்ஸ்டான்டினோவ்னா ஷிமான்ஸ்காயாவுக்கு சிறப்பு நன்றி. நான் எனது வழிகாட்டிகளைப் போல சுவாரஸ்யமாகவும், நியாயமாகவும், அறிவாளியாகவும் இருக்க முயற்சிக்கிறேன், மேலும் கற்பித்தல் தொழிலைத் தேர்ந்தெடுக்கும் மாணவர்கள் என்னைப் போலவே அதை நேசிப்பதற்காக எல்லாவற்றையும் செய்கிறேன்.

டாட்டியானா மிகைலோவ்னா நெடெல்கோ,ரஷ்ய மொழி மற்றும் இலக்கிய ஆசிரியர்,பள்ளி பட்டதாரி:

எனது பள்ளி ஆண்டுகள் விரைவாக பறந்தன, ஆனால் என் நினைவில் பல நினைவுகளை விட்டுச் சென்றன! விளையாட்டு "Zarnitsa", உயர்வுகள், லெனின்கிராட், கியேவ், ப்ரெஸ்ட் ஆகியவற்றிற்கு உற்சாகமான உல்லாசப் பயணங்கள். வகுப்புகளுக்குப் பிறகு, நிகழ்ச்சியின் அடுத்த அத்தியாயத்தைப் பதிவு செய்ய வானொலி மையத்திற்கு விரைந்தோம், மேலும் நாங்கள் பயிர்களை வளர்த்த எங்கள் பயிற்சி மற்றும் சோதனை தளம் தொடர்ந்து அப்பகுதியில் சிறந்ததாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது.

அனஸ்தேசியா குவாச், 7 "ஏ" கிரேடு:

பள்ளிக்கூடம்! அவளுடன் தொடர்புடைய பல மகிழ்ச்சியான மற்றும் சோகமான, எதிர்பாராத மற்றும் ஆச்சரியமான விஷயங்கள் உள்ளன. "வாழ்க்கை" என்று அழைக்கப்படும் பாதையில் இது முதல் நிலையம், நீங்கள் ஒருபோதும் மறக்க முடியாத இடம்.

விக்டோரியா ஜியாப்லோவா, 7 "ஏ" கிரேடு:

நான் முதல் முறையாக வகுப்பறையின் வாசலைத் தாண்டியது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. அது மிகவும் பயமாக இருந்தது, நான் அதை விட விரும்பவில்லை தாயின் கை. ஆனால் நேரம் கடந்துவிட்டது, இப்போது பள்ளி எப்போதும் நான் மகிழ்ச்சியுடன் செல்லும் இடம்.

அனஸ்தேசியா கோர்டிவிச், 9 "பி" தரம்:

எங்களிடம் அதிகம் உள்ளது சிறந்த ஆசிரியர்கள்யார் புத்திசாலித்தனமாக நிலைமையை மதிப்பிட முடியும் மற்றும் எப்போதும் மீட்புக்கு வருவார்கள்.

அலிசா கெரிக், 8வது "பி" கிரேடு:

நான் முதல் வகுப்பில் நுழைந்து, என் "வகுப்புத் தோழர்களான" என்னைப் போன்ற குழந்தைகளைச் சந்தித்தபோது பள்ளியுடனான எனது நட்பு தொடங்கியது. தமரா மெச்சிஸ்லாவோவ்னா டோரோஃபி மற்றும் வாலண்டினா ஸ்டெபனோவ்னா யானோவா ஆகியோருக்கு நான் ஒரு பெரிய நன்றியைச் சொல்ல விரும்புகிறேன், நாங்கள் ஒரு பெரிய குடும்பமாக மாறியதற்கு நன்றி.

ஆக்னஸ் தகச்சென்கோ,8 "பி" வகுப்பு:

அவ்வப்போது வாழ்வின் நீரோட்டம் புதுக் கரையில் பாய்ந்து செல்லும் சிறு கப்பல்கள் போல நாம் இருக்கிறோம். கோபிலில் உள்ள பள்ளி எண் 3 இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனக்கு அப்படி ஒரு பெர்த் ஆனது. நான் இங்கு வந்ததில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன், ஏனென்றால் சுற்றி நிறைய அற்புதமான மனிதர்கள் இருக்கிறார்கள்: ஆசிரியர்கள் மற்றும் வகுப்பு தோழர்கள்.

Katya Ulasovets பள்ளி, மேல்நிலை பள்ளி எண் 3, Kopylya நேசிக்கிறார்