மருந்தியல் நடவடிக்கை

• குறிப்பிடப்படவில்லை. வழிமுறைகளைப் பார்க்கவும்

மருந்தியல் நடவடிக்கை விளக்கம்

ஆக்ஸிஜனேற்ற, மீளுருவாக்கம், டானிக் விளைவு உள்ளது. சருமத்தின் பாதுகாப்பு மற்றும் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கலவை. மருந்தின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து தோலின் செல்லுலார் மற்றும் புற-செல்லுலார் அமைப்புகளைப் பாதுகாக்கின்றன, சருமத்தில் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகின்றன, சிரை வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன, சிரை சுவரின் தொனியை அதிகரிக்கின்றன, அதன் ஊடுருவலைக் குறைக்கின்றன, இரத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன. சருமத்திற்கு வழங்குதல், கொலாஜன் தொகுப்பு எதிர்வினைகளில் ஒரு கட்டுமானப் பொருளாக செயல்படுகிறது, மேலும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு, காயம்-குணப்படுத்துதல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு விளைவுகள், சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும் ஈரப்பதமாக்கவும் உதவுகிறது, அதன் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் பராமரிக்கிறது. வறட்சி மற்றும் உரித்தல், வாயின் மூலைகளில் விரிசல், முகத்தின் வீக்கம் குறைக்க, தோல் நிறம் மேம்படுத்த.

கலவை

டேன்டேலியன் சாறு, பர்டாக் ரூட் சாறு, திராட்சை விதை சாறு, கால்சியம் ஸ்டீரேட், லாக்டோஸ்.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

வெளியீட்டு படிவம்

காப்ஸ்யூல்கள் 0.34 கிராம்; பாட்டில் 30 பிசிக்கள்.

பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, கர்ப்பம், தாய்ப்பால்.

பக்க விளைவுகள்

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் அளவுகள்

உள்ளே, 1 காப்ஸ்யூல். உணவின் போது ஒரு நாளைக்கு. சிகிச்சை காலம் - 1.5 மாதங்கள்.

பயன்பாட்டிற்கான சிறப்பு வழிமுறைகள்

சேமிப்பு நிலைமைகள்

25 ° C க்கு மிகாமல் வெப்பநிலையில், உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும், வெளிச்சத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும், குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு பாதுகாக்கவும்.

தேதிக்கு முன் சிறந்தது

வைட்டமின் ஹெல்தி ஸ்கின் பிளஸ் பற்றிய விளக்கம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் படிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும் முழுமையான தகவலுக்கு, உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைப் பார்க்கவும். சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம்; போர்ட்டலில் வெளியிடப்பட்ட தகவலைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகளுக்கு EUROLAB பொறுப்பல்ல. திட்டத்தில் உள்ள எந்த தகவலும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பதை மாற்றாது மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் மருந்தின் நேர்மறையான விளைவுக்கு உத்தரவாதமாக இருக்க முடியாது. EUROLAB போர்டல் பயனர்களின் கருத்துக்கள் தள நிர்வாகத்தின் கருத்துக்களுடன் ஒத்துப்போவதில்லை.

வைட்டமின் ஹெல்தி ஸ்கின் பிளஸில் நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? மேலும் விரிவான தகவல்களை அறிய விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்களுக்கு மருத்துவரின் பரிசோதனை தேவையா? அல்லது உங்களுக்கு ஆய்வு தேவையா? உங்களால் முடியும் ஒரு மருத்துவருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்- கிளினிக் யூரோஆய்வகம்எப்போதும் உங்கள் சேவையில்! சிறந்த மருத்துவர்கள் உங்களை பரிசோதிப்பார்கள், உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார்கள் மற்றும் வழங்குவார்கள் தேவையான உதவிமற்றும் நோயறிதலைச் செய்யுங்கள். உங்களாலும் முடியும் வீட்டில் ஒரு மருத்துவரை அழைக்கவும். கிளினிக் யூரோஆய்வகம்இரவு முழுவதும் உங்களுக்காக திறந்திருக்கும்.

கவனம்! வைட்டமின்கள் மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பிரிவில் வழங்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் சுய மருந்துக்கான அடிப்படையாக இருக்கக்கூடாது. சில மருந்துகளுக்கு பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. நோயாளிகள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்!

நீங்கள் வேறு ஏதேனும் வைட்டமின்கள், வைட்டமின்-கனிம வளாகங்கள் அல்லது உணவுப் பொருட்கள், அவற்றின் விளக்கங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள், அவற்றின் ஒப்புமைகள், கலவை மற்றும் வெளியீட்டின் வடிவம் பற்றிய தகவல்கள், பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள், பயன்பாட்டு முறைகள், அளவு மற்றும் முரண்பாடுகள், குழந்தைகள், புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மருந்து பரிந்துரைப்பது பற்றிய குறிப்புகள், விலை மற்றும் நுகர்வோர் மதிப்புரைகள், அல்லது வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் இருந்தால் - எங்களுக்கு எழுதுங்கள், நாங்கள் நிச்சயமாக உங்களுக்கு உதவ முயற்சிப்போம்.

மூலிகை மருத்துவம் தோல் நிலையை மேம்படுத்த ஆரோக்கியமான தோல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தாவரக் கூறுகளின் சீரான கலவையானது இரைப்பைக் குழாயை மேம்படுத்துவதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது.

செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது, குடல்களின் வெளியேற்ற செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது, கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளின் குடல்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.

இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பாக்கத்திற்கு நன்றி, சருமத்தின் நிலை மேம்படுகிறது, செபாசியஸ் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளின் வேலை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, துளை செருகல்கள் அகற்றப்படுகின்றன, மேலும் காமெடோன்கள் மற்றும் வென் உருவாகும் போக்கு குறைகிறது. மருந்து ஒரு பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

முக தோலின் நிலை சார்ந்துள்ளது பல்வேறு காரணிகள்: தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு முறைகள், ஊட்டச்சத்து, உணர்ச்சி நிலை, ஆனால், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடு - குடல் மற்றும் கல்லீரல்.

குடலின் செயல்பாட்டில் ஏதேனும் இடையூறுகள் தோலின் நிலையை பாதிக்கின்றன, பல்வேறு வகையான தடிப்புகள், தோல் எண்ணெய், தோலுரித்தல், தொனி குறைதல் மற்றும் "பழைய" நிறம் ஆகியவற்றின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது.

மூலிகை மருந்து "ஆரோக்கியமான தோல்" இன் நடவடிக்கை குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் அதன் மூலம் தோலின் நிலையை பாதிக்கிறது. இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் மருத்துவ தாவரங்களைக் கொண்டுள்ளது, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வாஸ்குலர் சுத்திகரிப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, பொதுவாக வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

கலவை:பெரிய பர்டாக், துங்குஸ்கா ருபார்ப், பொதுவான டார்ட்டர், குதிரை சிவந்த பழுப்பு, வாட்டர்கெஸ், மஞ்சள் ஜெண்டியன், மிளகுக்கீரை, பொதுவான டான்சி.

ருபார்ப்ஆந்த்ராகிளைகோசைடுகளின் உள்ளடக்கம் காரணமாக குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, இது அதன் கார சூழலில் உடைந்து, வாங்கிகளை எரிச்சலூட்டுகிறது, பெரிஸ்டால்சிஸை அதிகரிக்கிறது, முக்கியமாக பெரிய குடலை பாதிக்கிறது. டானோகிளைகோசைடுகள் பசியை அதிகரிக்கின்றன, வயிறு மற்றும் குடலின் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன, மேலும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, ருபார்ப் பித்த சுரப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது.

பொதுவான டார்ட்டர்சிறந்த பாக்டீரிசைடு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்கள் உள்ளது.

வாட்டர்கெஸ்வைட்டமின் கே உள்ளது, இது இரத்த உறைதலுக்கு அவசியம் மற்றும் எலும்பு கனிமமயமாக்கலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வைட்டமின் ஈ மற்றும் சில பி கூறுகள் (நிகோடினிக், ஃபோலிக் மற்றும் பாந்தோத்தேனிக் அமிலங்கள்) நிறைந்துள்ளது. தாதுக்களில், வாட்டர்கெஸில் இரும்பு, மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம், சல்பர் மற்றும் அயோடின் அதிக உள்ளடக்கம் உள்ளது.

மிளகுக்கீரைபசியை மேம்படுத்துகிறது, செரிமான சுரப்பிகளின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது, பித்த சுரப்பு, செரிமான மண்டலத்தில் நொதித்தல் செயல்முறைகளை தடுக்கிறது, குடலில் உள்ள பிடிப்புகளை நீக்குகிறது, மற்றும் உணவு இலவச பத்தியில் ஊக்குவிக்கிறது.

டான்சிநச்சு நீக்கும் முகவர், நச்சுகளை அகற்றுவதற்கு தேவையான போது பயன்படுத்தப்படுகிறது. டானாசெடின் உள்ளடக்கம் இரைப்பை குடல் சுரப்பு மற்றும் அதிகரித்த குடல் இயக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதற்கு நன்றி, டான்சி அதன் உள்ளடக்கங்களை மெதுவாக வெளியேற்றுவதற்கு நன்றாக உதவுகிறது.

மருந்து அல்ல.

முரண்பாடுகள்:உற்பத்தியின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை ஏற்பட்டால்; கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்.

தயாரிப்பை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்! மருந்து அல்ல.

தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் நிலையை பாதிக்கும் கூறுகள்.

தலைப்பை மேலும் மேலும் ஆராய்ந்து, தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் நிலையை பாதிக்கும் முக்கிய கூறுகளை நானே அடையாளம் கண்டேன்.

இவை செலினியம், துத்தநாகம், சல்பர், குழு B, அயோடின், ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் சிக்கலானது, அமினோ அமிலங்களின் சிக்கலானது, ஒமேகாஸ்.கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டிய உணவுப் பொருள்களின் பட்டியலில் அவை தனித்து நிற்கின்றன:

: ஹைலூரோனிக் அமிலம், கொலாஜன் மற்றும் கெரட்டின்.எனது பெரும்பாலான முக்கிய ஜாடிகள் புகைப்படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளன

செலினியம்

இப்போது ஒவ்வொன்றையும் பற்றி சுருக்கமாகப் பேசுவோம்.நீங்கள் புரிந்து கொண்டபடி, ஒவ்வொரு வைட்டமின் அல்லது நுண்ணுயிரிகளும் ஒட்டுமொத்த உடலின் வாழ்க்கையில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. ஆனால் அழகு மற்றும் இளமை என்ற தலைப்பில் மட்டுமே நான் தொட விரும்புகிறேன்!

செலினியம்.இந்த மைக்ரோலெமென்ட் உடலின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது. அதாவது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை செயலற்றதாக ஆக்குகிறது, இது தோல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடலின் வயதான செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது மற்றும் துரிதப்படுத்துகிறது. செலினியம் முகப்பரு எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. செலினியத்தின் மற்றொரு முக்கியமான தரம் அதன் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவு ஆகும். வீரியம் மிக்க செயல்முறைகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாப்பதில் செலினியம் ஈடுபட்டுள்ளது.

துத்தநாகம்

பல்வேறு ஷாம்புகள் மற்றும் முகப் பொருட்களில் இந்த மைக்ரோலெமென்ட்டை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம். ஷாம்பூக்களில் இது செபோரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, மேலும் லோஷன்கள் மற்றும் முக ஜெல்களில் இது முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

துத்தநாகம் அடங்கியுள்ளதுதவிடு மற்றும் முளைத்த கோதுமை தானியங்கள், சூரியகாந்தி மற்றும் பூசணி விதைகள், காளான்கள், இறைச்சி, முழு தானிய ரொட்டி, பருப்பு வகைகள், மஞ்சள் கருக்கள், கொட்டைகள், வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சிறிய அளவில்.

துத்தநாகம் நிறம், முடி மற்றும் நகங்களை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது திசு புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளை தீவிரமாக பாதிக்கிறது என்பதால், இது தோல் வயதானதை குறைக்கிறது. கொலாஜன் இழைகளை உருவாக்குவதில் துத்தநாகம் ஈடுபட்டுள்ளதால், தோல் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது.

நான் துத்தநாகத்துடன் செலினியம் எடுத்துக்கொள்கிறேன்செக் மருந்து "Selzinc" இல், ரஷ்ய மருந்தகங்களில் மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கும். இதில் வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் சி மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் உள்ளது.

இந்த மருந்து பெரும்பாலும் தோல் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுமுகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட. முகப்பரு பிரச்சனை எனக்கு கடுமையானதாக இல்லை, எனவே தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை (அதாவது வருடத்திற்கு இரண்டு முறை) மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறேன்.

மருந்தின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க விளைவு- தோல் நிறம் மற்றும் பொதுவான நிலையில் மாற்றம். இது அடர்த்தியான, மென்மையான, ஒரே வண்ணமுடையதாக மாறும். நுண்குழாய்கள் குறைவாகவே தெரியும். மெல்லிய மற்றும் உரிமையாளருக்கு மருந்து சிறந்தது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், ஏனெனில் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் தோல் சிறிது தடிமனாக மாறியிருப்பதை உணருவீர்கள்.

வளாகத்தின் விலைஷிவிகா மருந்தகத்தின் இணையதளத்தில் சுமார் 300 ரூபிள்.

MSM (சல்பர்)

MSM (மெத்தில்சல்ஃபோனில்மெத்தேன்)- ஒரு ஆர்கனோசல்பர் கலவை, உணவு கந்தகத்தின் ஆதாரம்.

இந்த கனிமத்தின் நன்மைகளைப் பற்றி நான் சமீபத்தில் அறிந்தேன்.நான் எனக்காக ஒரு புதிய அழகு வளாகத்தை தேர்ந்தெடுக்கும் போது. மேலும், Iherb.com என்ற இணையதளத்தில் நான் அடிக்கடி உணவுப் பொருட்களை வாங்கும்போது (அதைப் பற்றி மேலும் கீழே) நான் தற்செயலாக ஒரு வளாகத்தைக் கண்டேன், அதில் உள்ள முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று கந்தகம். பின்னர் நான் இந்த கூறுகளைப் படிக்க ஆரம்பித்தேன், அதைப் பற்றி கற்றுக்கொண்டேன் மூட்டுகள், தோல் மற்றும் முடிக்கான நன்மைகள்.

கந்தகம் தோலின் முக்கிய கூறுகளின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது(கொலாஜன்), முடி மற்றும் நகங்கள் (கெரட்டின்)

கந்தகம் அடங்கியுள்ளதுபல்வேறு வகையான முட்டைக்கோஸ், வெங்காயம், குதிரைவாலி, பருப்பு வகைகள், இறைச்சி, மீன், முட்டை, பால், சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலும்.

பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறதுஒரு கூட்டு தீர்வாக மற்றும் பல விளையாட்டு துணைகளின் அடிப்படையை உருவாக்குகிறது.

சோல்கர் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்

இந்த பிராண்டின் எனது மதிப்புரைகள் மிகவும் நேர்மறையானவை. நான் எனக்காகத் தேர்ந்தெடுத்தேன், நான் ஐஹெர்பில் வாங்கிய அமெரிக்க பிராண்டான சோல்கரில் இருந்து பல முறை மிகவும் அருமையான வளாகத்தை எடுத்துள்ளேன். சோல்கர் ஒரு பிரீமியம் பிராண்ட், நம்பகமான, சேர்க்கைகள் மிக உயர்ந்த தரம், உடன் நல்ல கலவை, ஆனால் மிகவும் விலை உயர்ந்தது. நான் Iherb.com இலிருந்து பிரத்தியேகமாக வாங்குகிறேன், இது ரஷ்ய மருந்தகங்களை விட பாதி மலிவானதாக மாறிவிடும்.

எனவே சேர்க்கை அழைக்கப்படுகிறது"சோல்கர், தோல், நகங்கள் மற்றும் முடி, மேம்படுத்தப்பட்ட ஃபார்முலா வித் மெத்தில்சல்ஃபோனில்மெத்தேன்". கலவையில் வைட்டமின் சி, துத்தநாகம், தாமிரம், சிலிகான் மற்றும் இரண்டு அமினோ அமிலங்கள் - எல்-புரோலின் மற்றும் எல்-லைசின் ஆகியவை அடங்கும். தோல், நகங்கள் மற்றும் முடியின் முக்கிய அங்கமான கொலாஜனின் இயல்பான அளவை பராமரிக்க மருந்து உறுதியளிக்கிறது, ஏனெனில் அதன் உற்பத்தி வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது.

சோல்கரின் இரண்டு ஜாடிகளின் எனது போக்கை நான் விரும்பினேன். நான் எந்த பக்க விளைவுகளையும் கவனிக்கவில்லை, தோல் வெல்வெட் மற்றும் மென்மையானது. என் முடி மற்றும் நகங்களில் எந்த மாற்றத்தையும் நான் கவனிக்கவில்லை.

வளாகத்தின் விலை Iherb.com என்ற இணையதளத்தில் - 715 ரூபிள், ஷிவிகா மருந்தகத்தின் இணையதளத்தில் - 1400 ரூபிள்.

பி வைட்டமின்கள்

பி வைட்டமின்கள்(தியாமின் - பி1, ரிபோஃப்ளேவின் - பி2, நியாசின் அல்லது நிகோடினிக் அமிலம்- B3, பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் - B5, பைரிடாக்சின் - B6, பயோட்டின் - B7, ஃபோலிக் அமிலம் - B9, சயனோகோபாலமின் - B12). இந்த வைட்டமின்கள் செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன

பி வைட்டமின்கள் உள்ளனதானியங்கள், கொட்டைகள், பழங்கள், காய்கறிகள், மூலிகைகள், சோயா, ஈஸ்ட் மற்றும் விலங்கு பொருட்களில் (இறைச்சி, முட்டை, மீன், பால்).

இந்த குழுவின் வைட்டமின்கள் நம் முடிக்கு மிகவும் முக்கியம்!அவற்றின் பற்றாக்குறையால், பிரகாசம் இழக்கப்படுகிறது, பலவீனம் மற்றும் வறட்சி தோன்றும், மற்றும் வளர்ச்சி குறைகிறது. மூலம், 5 - 7 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் வளரும் முடி என்ற தலைப்பில் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டேன். அப்போது நான் பி வைட்டமின்களை ஊட்டச்சத்து ஈஸ்ட் வடிவில் எடுத்துக் கொண்டிருந்தேன், அது அருவருப்பானது! அவர்கள் எப்போதும் என் வயிற்றில் வலியை உண்டாக்கினார்கள் மற்றும் விரும்பத்தகாத பின் சுவையைக் கொண்டிருந்தார்கள். எனவே, உங்களுக்காக வளாகங்களைத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் உணர்வுகளுக்கு ஏற்ப, முடிந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்!

பி வைட்டமின்கள் நீரில் கரையக்கூடியவை என்பதால்,அவை மாத்திரைகள் மற்றும் ஆம்பூல்கள் இரண்டிலும் உள்ளன. ஊசி மூலம் உடலில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பி வைட்டமின்கள் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகின்றன என்ற கருத்தை நான் அடிக்கடி படிக்கிறேன். ஆனால் நான் அவற்றை ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக எடுத்துக்கொள்கிறேன், சில நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நோக்கத்திற்காக அல்ல, மாத்திரைகள் பற்றி நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.

நான் பென்டோவிட் வளாகத்தில் பி வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்கிறேன்.இது ஒரு நல்ல கலவை மற்றும், சமீபத்தில் வரை, ஒரு மலிவான மருந்து. சமீபத்தில், மருந்துகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களுக்கான விலைகள் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளன, இப்போது ஷிவிகா மருந்தகத்தில் இந்த மருந்து 110 ரூபிள் செலவாகும். விலை அதிகமாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் பேக் சிறியது மற்றும் மிக விரைவாக தீர்ந்துவிடும்.

நான் வருடத்திற்கு 2-3 முறை வளாகத்தின் வழியாக செல்கிறேன்ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக மற்றும் பிற வழிகளுடன் சேர்ந்து, அதனால் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் விளைவை நான் கவனிக்கவில்லை. நான் குடிக்கிறேன், ஏனென்றால் உணவுகளில் இந்த வைட்டமின்களின் தேவையான தினசரி அளவை நான் எப்போதும் பெறுவதில்லை என்று எனக்குத் தெரியும்.

அயோடின்

அயோடின்- ஹார்மோன்களின் உருவாக்கத்தில் ஈடுபட்டுள்ள ஒரு சுவடு உறுப்பு தைராய்டு சுரப்பி, உடலின் வளர்ச்சி, வளர்ச்சி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது. இது மிக சிறிய அளவில் (சுமார் 20 கிராம்) உடலில் காணப்படுகிறது.

பல ரஷ்யர்கள், குறிப்பாக வடக்கு பிராந்தியங்களில், அயோடின் குறைபாடு பிரச்சனை உள்ளது. நாம் உண்ணும் மண், நீர் மற்றும் உணவு ஆகியவற்றில் அயோடின் இல்லாததே இதற்குக் காரணம். எனவே, தடுப்புக்காக, அயோடின் அடிக்கடி உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, உப்பு மற்றும் தண்ணீர். ஆனால், ஒரு விதியாக, இது நம் உடலுக்கு போதாது.

அயோடின் அதிகமாக உள்ளதுகடல் உணவு, கடல் மீன், சிப்பிகள், கடற்பாசி, ஃபைஜோவா. மலிவானது அல்ல, எனவே பெரும்பான்மையான ரஷ்ய மக்களால் நுகரப்படவில்லை.

அயோடின் குறைபாடு நம் தோற்றத்தையும் பாதிக்கிறது என்பது நீண்ட காலமாக நிறுவப்பட்டுள்ளது., இது ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, ஏனென்றால் வெளியே எப்போதும் உள்ளே ஒரு குறிகாட்டியாகும். முடி உதிர்தல், வெளிர் மற்றும் வறண்ட சருமம், நகங்கள் உரித்தல் - இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் திடீரென்று கண்டால், பரிசோதனை செய்து, உங்கள் உடலில் அயோடின் எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும்.

அயோடின் தயாரிப்புகளுடன் எனது "நட்பு" அற்பமாகத் தொடங்கியது, உடலில் அதன் குறைபாடு. சிகிச்சையாளர் எனக்கு Iodomarin 200 என்ற மருந்தை பரிந்துரைத்தார் மற்றும் எனது சோதனைகள் சரியாகும் வரை அதை எடுத்துக் கொள்ளச் சொன்னார். நிச்சயமாக, நான் ஒரு புதிய மாத்திரைகளுடன் வீட்டிற்கு வந்ததும், நான் உடனடியாக அவற்றைப் படிக்க ஆரம்பித்தேன்.

அயோடின் விலை

நான் மேலே எழுதியது போல், நான் அயோடினை யோடோமரின் என்ற மருந்தின் வடிவத்தில் எடுத்துக்கொள்கிறேன்.சிகிச்சைக்குப் பிறகு, எனது சோதனைகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பின, இப்போது, ​​மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி, நான் அதை தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக எடுத்துக்கொள்கிறேன் - ஒரு பாடநெறி வருடத்திற்கு இரண்டு முறை.

மருந்து விலை Zhivika மருந்தகத்தில் - 180 ரூபிள்.

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நித்திய இளைஞர்களின் முக்கிய நண்பர்கள், நமது உயிரணுக்களின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்கு சிறந்த முயற்சி செய்யும் பொருட்கள். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் என்று அழைக்கப்படுவதால் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளிலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கின்றன. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் (அவர்கள் ஒரு அரசியல் கட்சியைப் பற்றி பேசுவது போல் தெரிகிறது) எலக்ட்ரான்களுக்கான காலி இடத்தைக் கொண்ட செயலில் உள்ள மூலக்கூறுகள், அவை மற்ற மூலக்கூறுகளிலிருந்து எலக்ட்ரானைத் திருடுவதன் மூலம் நிரப்ப முயல்கின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவற்றை சேதப்படுத்துகிறது.

மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பிரபலமான ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்- வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, ß-கரோட்டின் (புரோவிட்டமின் ஏ), லைகோபீன். பாலிபினால்களும் இதில் அடங்கும்: ஃபிளாவின் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் (காய்கறிகளில் காணப்படும்), டானின்கள் (கோகோ, காபி, தேநீர்), அந்தோசயினின்கள் (சிவப்பு பெர்ரிகளில்).

செலினியம் சில நேரங்களில் ஆக்ஸிஜனேற்றமாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒன்றல்ல, ஆனால் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நாம் ஏற்கனவே மேலே பேசினோம்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த உணவுகள், - பீன்ஸ், திராட்சை வத்தல், குருதிநெல்லிகள், கூனைப்பூக்கள், ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ப்ளாக்பெர்ரிகள், ரோவன் பெர்ரி, சில வகையான ஆப்பிள்கள், கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள், செர்ரிகள், பிளம்ஸ், தானிய முளைகள், மாதுளை, ஆரஞ்சு, முட்டைக்கோஸ், கேரட், பீட், பூண்டு, வெங்காயம் கத்திரிக்காய், கீரை, வோக்கோசு, செலரி, ஆலிவ் எண்ணெய், சிவப்பு ஒயின், பச்சை தேயிலை.

ஆக்ஸிஜனேற்ற விலை iherb.com

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சிறப்பாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன என்று நம்பப்படுகிறது வகையாக , அதாவது, உணவில் இருந்து வரைய வேண்டும். ஆனால் நான் கூட என்னுடன் இருக்கிறேன் ஆரோக்கியமான உணவுஅவற்றின் பற்றாக்குறையை நான் உணர்கிறேன், அதனால் நான் கூடுதல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறேன்.

சோல்கர் ஆக்ஸிஜனேற்ற வளாகம்

சோல்கர் அத்தியாவசிய அமினோ அமில வளாகம்

அமினோ அமிலங்கள்

முக்கியமானது! வெறும் வயிற்றில் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.காலையில், அல்லது வைட்டமின் சி கொண்ட கொலாஜன் காக்டெய்லுக்குப் பிறகு, நான் கீழே எழுதுவேன். நீங்கள் நிறைய தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும், இதனால் உண்மையில் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தால் பிணைக்கப்பட வேண்டிய மூலக்கூறுகள் உள்ளன (மேலே உள்ள வன்பொருளைப் படிக்கவும்).

ஊசி போலல்லாமல், விளைவு உடனடியாக இருக்காது.நீங்கள் "அழகு ஊசி" செய்யும்போது, ​​ஹைலூரோனிக் அமிலம் நேராக தேவைப்படும் இடத்திற்கு, அதாவது முகத்தின் தோலுக்குள் செல்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். மேலும் இதை மாத்திரைகளாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அது ஒட்டுமொத்தமாக உடலுக்குள் செல்கிறது. அதனால், இதன் விளைவு முகத்தில் தெரிய அதிக நேரம் எடுக்கும்! இது எனக்கு ஒரு மாதத்திற்கும் குறைவாகவே எடுத்தது!

சோல்கரில் இருந்து ஹைலூரோனிக் அமிலம். எனக்கு பிடித்தது.

இப்போது உணவுகளில் இருந்து ஹைலூரோனிக் அமிலம். ஒரு மாற்றத்திற்காக நான் அதை எடுத்தேன்.

கொலாஜன்

கொலாஜன்- உடலின் இணைப்பு திசுக்களின் அடிப்படையை உருவாக்கும் புரதம் மற்றும் அதன் நெகிழ்ச்சி, வலிமை, நீரேற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சி ஆகியவற்றை உறுதி செய்கிறது.

கொலாஜன் முக்கியமாக இறைச்சி மற்றும் மீன்களில் காணப்படுகிறது.

கொலாஜன் தொகுப்புக்கு பல வைட்டமின்கள் தேவைமற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள், முக்கியவற்றில் வைட்டமின் சி, அத்துடன் அமினோ அமிலங்கள், நாம் மேலே விவாதித்தோம். எனவே, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட்டால், கொலாஜனை நீங்களே உற்பத்தி செய்யலாம். மற்றொரு கேள்வி என்னவென்றால், எந்த அளவு மற்றும் உங்கள் உடலில் போதுமான அளவு உள்ளது.

கொலாஜன் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது,நான் பல முயற்சி செய்ய முடிவு செய்தேன் (நிச்சயமாக, வெவ்வேறு நேரங்களில் படிப்புகளில்).

முதலில் -நியோசெல், சூப்பர் கொலாஜன், வகை 1 & 3. இது இயற்கையான எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு சாறுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும், அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். உண்மையில், நீங்கள் இந்த திரவத்தில் தூளை ஊற்றி, அதை கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்! இதற்கு ஒரு மணிநேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரம் கழித்து, ஒரு ஹைலூரோனிக் அமில மாத்திரை (நான் அதைப் பற்றி மேலே எழுதினேன்).

ஐஹெர்பில் கொலாஜனின் விலை

கொலாஜன் ஒரு ஜாடியின் விலை iherb.com இல் - 700 ரூபிள். ரஷ்ய மருந்தகங்களில் நான் பார்த்ததில்லை. 1 - 1.5 மாத பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இரண்டாவது விருப்பம் இயற்கை காரணிகள், BioSil, ch-OSA மேம்பட்ட கொலாஜன் ஜெனரேட்டர்.சிலிகான் மற்றும் கோலின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. நான் கவனித்த முக்கிய விளைவு என்னவென்றால், என் நகங்கள் வேகமாக வளர்ந்தன. ஏனென்றால் நான் பிரத்தியேகமாக அணிகிறேன் குறுகிய நகங்கள்(3 மிமீ வரை), பின்னர் வளர்வது எனது தலைப்பு அல்ல, நீளம் என்னைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை. ஆனால் இந்த சிக்கலான பிறகு வளர்ச்சி பைத்தியம் வகையான இருந்தது. என் தலைமுடி அல்லது முக தோலில் எந்த சிறப்பு விளைவையும் நான் கவனிக்கவில்லை. முதல் வளாகத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக நான் இதற்கு மாறியது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, நியோசெல் ஜாடிகளில் இருந்து ஒரு ஒட்டுமொத்த விளைவு இன்னும் இருந்தது.

பேக்கேஜிங் செலவு iherb.com இல் - 3,200 ரூபிள். ரஷ்ய மருந்தகங்களிலும் நான் பார்த்ததில்லை. 2 மாத பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

முக்கிய அறிகுறிகள்:

சீரழிவு தோற்றம்தோல், முடி, நகங்கள் உடையக்கூடிய தன்மை அதிகரித்தது.

பாதகமான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து தோல், முடி மற்றும் நகங்களைப் பாதுகாத்தல்.

தனித்தன்மைகள்:தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் நம் உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சமநிலையைப் பொறுத்தது. வைட்டமின் ஏ, பயோட்டின், இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் நமக்குத் தேவையான பல உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் குறைபாட்டை நிரப்புவதன் மூலம், நம் உடலை ஒட்டுமொத்தமாக ஆதரிக்கிறோம், அதே நேரத்தில் நமது தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறோம்.

முக்கிய முரண்பாடுகள்:தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை.

நோயாளிக்கு முக்கியமான தகவல்:

தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கான உணவுப் பொருட்களில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் இருக்கலாம், எனவே பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவை மீறக்கூடாது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களின் முடி மற்றும் தோல் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன என்ற போதிலும், "அழகுக்கான" உணவுப் பொருட்கள் இந்த காலங்களில் அவர்களுக்கு முரணாக உள்ளன. கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது போதுமானதாக இருக்கும்.

சுய மருந்து உயிருக்கு ஆபத்தானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவது குறித்து ஆலோசனை பெறவும் மருந்துகள்மருத்துவரை அணுகவும்.