Сказочная имидж - терапия как средство снятия психоэмоционального напряжения методическая разработка по психологии на тему. Тренинг арт-терапия «Имидж Тренинги на тему имидж терапия человека

Формирование имиджа в последнее время приобрело огромное значение. И это понятно, ведь та часть нас, которую мы демонстрируем и выставляем напоказ, оказывает немалое влияние на большую часть нашего окружения. Поэтому правильное формирование имиджа – залог успеха многих начинаний и мероприятий.

Понятие «имидж» происходит от английского слова «image» – «образ», «представление», и очень точно отображает его значение. Имидж – это не то, кем человек является на самом деле, не сумма его настоящих личностных качеств, а образ, картинка, которая создается в восприятии этого человека у окружающих его людей. Как правило, имидж человека разительно отличается от самой личности.

Понятно, что формирование имиджа особенно важно и актуально для людей определенного рода деятельности, например для политиков, руководителей, директоров компаний, бизнесменов, представителей шоу-бизнеса. Потому что чем шире круг людей, с которыми человеку приходится иметь дело, чем масштабнее уровень стоящих перед ним задач, тем важнее впечатление которое складывается о нем. НО, тем не менее, имидж важен для любого человека. Необходимо верное формирование имиджа персоны.

Имидж человека складывается из нескольких составляющих:

Внешний имидж человека – одежда, прическа, аксессуары и иные атрибуты, которые многое могут сказать о вас. Одежда должна сказать за вас пару слов, прежде чем вы откроете рот. Так же следует уделять внимание вопросам личной гигиены – чистые, подстриженные ногти; отсутствие перхоти на голове; свежий запах изо рта; гладко выбритое лицо (если вы мужчина) и подобающий макияж (если вы женщина) и т.д. Внешний вид человека в первую очередь сказывается на его имидже. Постоянно заботьтесь о себе и о своем имидже, всегда помните, какое впечатление вы производите на людей.

Мимический имидж человека – мимика, выражение лица, улыбка. Ничто не отражает так чувства души человека, как его мимика (в чертах лица) и взгляд. Поэтому необходимо знать, в какой степени вы владеет мимикой, насколько она выражает то, что вы хотите продемонстрировать.

Вербальный имидж человека выражается в голосе, в манере говорить, в стиле и оборотах речи, которые употребляет человек, в словарном запасе (одну и ту же мысль до собеседника можно донести разными словами). От выбора интонации и правильного слова зависит сила воздействия: используйте преимущественно слова, которые подчеркивают вашу надежность и добросовестность, подчеркивайте голосом важнейшие для вас слова (внезапное повышение или понижение хорошо выделяет отдельное слово или целую фразу). Ваша речь должна быть обоснованной, логичной и убедительной, она должна способствовать размышлению.

Изучите свое лицо, узнайте, что происходит с губами, бровями и лбом, когда вы произносите разнообразные по эмоциональности (доброжелательные, смешные, веселые, печальные, трагические, презрительные и т.п.) фразы. Следите, за тем как изменяется мимика, передает ли она соответствующие фразам эмоции. В этом вам поможет зеркало.

Кинетический имидж человека – походка и осанка, движения и жесты. Люди, идущие с напыщенным видом, шагающие вприпрыжку или сутулясь, люди с шаркающей походкой, производят отрицательное впечатление. Так же, вы можете произвести неблагоприятное впечатление, если сидите в кресле, скукожившись, или закинув ногу через подлокотник, ну или еще в какой-нибудь неподобающей позе. Избегайте излишеств. Ходите и сидите прямо, без напряжения. Если ваша походка и осанка далека от идеала, займитесь спортом, это поможет.

Фоновый имидж человека – сведения, получаемые о человеке из определенных источников (например, из СМИ, от знакомых, партнеров, клиентов и т.д.), это «молва», которая бежит впереди вас. Получается так – сначала вы работаете на имидж, а потом имидж на вас.

Ментальный имидж человека – мировоззрение, принципы, этические установки, религиозные убеждения, социальные стереотипы. Людей можно разделить на материалистов и идеалистов, созидателей и разрушителей, оптимистов и пессимистов, ожидающих чуда и неверующих, верящих в силу денег или в силу отношений и т.д.

Вещественный имидж человека – это и автомобиль, на которой вы ездите, и кровать, на которой вы спите, и посуда из которой едите. Это и то как выглядит сам дом, обстановка в нем – родовые ценности, семейные альбомы, книги, фильмы, картины на стенах. Все это рассказывает о вашем настоящем образе. Поэтому, подумайте, прежде чем приглашать гостей в дом, может ли ваше жилище, как-то изменить (испортить, улучшить или закрепить) тот имидж, который вы уже создали.

Очень важно! Все составляющие имиджа должны быть согласованы между собой!

Формировании имиджа. Что еще надо знать.

Имидж человека , как и первое впечатление, формируется в течение короткого промежутка времени, и чтобы его потом изменить надо будет сильно постараться. Так что лучше всегда быть готовым продемонстрировать созданный образ.

Не смотря на то, что первое впечатление самое важное, практика показывает, что мы можем изменить отношение окружающих, меняя некоторые составляющие своего имиджа, относящиеся именно к первому впечатлению – например, рукопожатие.

Стремиться, именно быть, а не только казаться – важная составляющая, оказывающая важное значение на формирование имиджа – овладение всеми вышеперечисленными элементами имиджа, а не только их демонстрирование.

Имидж, который человек сам создает, либо помогает ему развить и укрепить успех в межличностных отношениях либо тормозит его в этом развитии. Поэтому следует приложить максимум усилий, чтобы он не был спонтанным и случайным, а был осознанным и продуманным.

Наша имидж студия предлагает тренинговые программы – изменения по формированию успешного имиджа будут еще более положительными и очевидными, если работу с внешностью подкрепить еще и работой над собой c точки зрения психологии! Занятия проводят профессиональные имиджмейкеры и психологи для достижения максимальных результатов по поставленной задаче.

Разбирая гардеробы своих клиенток, я неизменно отмечаю 3 главных бича в женских шкафах:

Первый - это огромное количество «уставших» вещей.
Второй - вещи абсолютно не подходящие по цвету, стилю, форме. Комбинировать фактуры и работать с эклектикой – это высший пилотаж, так сказать level up, поэтому временно опустим)
Третий – подходящие, но совершенно одинокие, не встроенные в капсулы вещи, купленные спонтанно, на распродаже или… по совету подруги.

Узнаете?))

Если с первыми бороться можно методом понижения значимости одежды и переводом из одного сектора вашего Круга ресурсов в другой (так неработающая одежда вычленяется быстрее и замещается более новой, интересной, которую берегли для особых случаев), то для решения второго и третьего вопросов вам потребуются самостоятельная работа на протяжении нескольких вечеров с применением знаний и навыков, которым вы сможете обучиться на наших курсах по имидж-терапии (ближайший воскресный поток 7 ШАГОВ К СОВЕРШЕНСТВУ с практикой в магазинах с 5 марта, см анонс в Разделе Обучение).

Возможно в отдельных случаях вам понадобится профессиональная помощь стилиста, который сделает это все за вас быстро, эффективно и недорого. Проблема в том, что люди редко объективно видят себя со стороны,что-то накручивают и еще больше закапываются в комплексах и замшелых стереотипах. Потому-то и нужен эксперт для объективной оценки происходящего — порядок в шкафу, порядок в жизни!

Кстати, с 1 февраля у нас на ревизию гардероба действует спецпредложение, 3тыс/ч +персональная цветовая палитра и индивидуальная консультация по стилю в подарок!

В этой статье я расскажу вам о том, как грамотно «порезать слона на бифштексы» — а именно качественно разобрать свой гардероб и научиться составлять комплекты на неделю вперед.

Вы узнаете, как составить оптимальный список покупок для предстоящего шопинга и аргументировано распрощаться с неработающей на вас одеждой без слез и сожаления, даже с самыми любимыми, но «чужими» или очень «уставшими» вещами)) чтобы оставить только те, которые действительно способны вас украсить!

ПОЧЕМУ НАМ ТРУДНО С НИМИ РАССТАТЬСЯ: Причины этому разные, к примеру:
вам очень жалко расставаться с вещами, на которые потрачены ваши личные деньги, когда копили, думали, присматривались, либо вещь подарена дорогим человеком))
незнание особенностей вашей фигуры часто провоцирует вас на покупку неправильной по крою и длине одежды, особенно если шопинг происходит в сжатые сроки;
вы в плену стереотипа о том, что чем больше вещей в шкафу, тем больше вариантов для ее комбинирования особенно на почве мегаломании;
возможно у вас уже » замылился глаз » на привычную одежду, магазины раздражают и вы вообще с трудом можете отследить, что на вас сидит хорошо, а что плохо;
огромное количество вещей-клонов! Во всем виновата привычка покупать только проверенные годами фасоны и цвета. Из года в год… никакого риска и экспериментов!

Главная цель — это сделать так, чтобы у вас в шкафу не осталось вещей, которые:

а) непонятно с чем носить
б) вам не идут
в) не нравятся.

К тому же, вы прекрасно сами понимаете, что никакой шкаф не бесконечен и рано или поздно вы обязательно столкнетесь с тем, что одежду и обувь уже просто некуда будет складывать.

ПУНКТ №1 С чего начать?

Если прислушаться к советам психологов, то выбрасывать ненужное лучше в плохом настроении (только не в сильном гневе, разумеется;), которое провоцирует импульсивные и вместе с тем вполне здравые мысли и логичные поступки.

В хорошем настроении мысль работает слишком «правильно», рационально, и тогда нам трудно расстаться даже с самой бесполезной безделушкой – «может в хозяйстве еще пригодится»;)))
Кто сильно залипает в муках, рекомендую посмотреть) почитать Магическая уборка. Просветляет!
Куда девать одежду? H&M, Avito, Svalka.me и прочие барахолки в помощь, сами увезут, еще и приплатят.
Напомню вам, что истинной леди, как в прочем и джентльмену, не надо многого – достаточно самого лучшего!

ПУНКТ №2 Жизнь с чистого листа?

Первым делом следует полностью опустошить шкафы, не забывая о самых дальних уголках квартиры, многочисленных ящиках, комодах, верхних полках и прочих симпатичных коробочках - спасибо ИКЕЕ)))
Итак, методично сваливаем всю одежду на пол или кровать! Загляните в кладовку и на антресоли: нет ли там мешков, узлов и чемоданов с теми вещами, которые вы уже давно не носите и приготовили для дальних родственников из Урюпинска или Алма-Аты. Сделайте легкую влажную уборку и дайте поверхностям высохнуть. Все должно быть девственно чистым и сухим иначе позже может появиться не очень приятный затхлый запах!

ПУНКТ №3 Сезонность

Самый быстрый способ прибраться в шкафах - убрать все, что не подходит по сезону. К тому же, вы таким образом исключите одну из самых грубейших ошибок в стиле – «одежда не по сезону». Смешение разносезонных фактур всегда очень режет глаз и разрушает попытку сделать стильным абсолютно любой образ! Поэтому если, к примеру, весну-лето оставляем, осень-зиму убираем – это значит, что все теплые свитера, кардиганы и вязаные платья мы честно убираем в дальний ящик, пусть полежат там до следующей зимы.

ПУНКТ №4 Принцип Трех коробок

А остальные вещи нужно разделить на 3 группы:
то, что не нравится (это сразу выбрасываем или отдаем/продаем - коробка номер раз) или не подходит вам по цвету, форме, фактуре или рисунку;
то, что нравится, подходит вам и составляет комплекты (оставляем на вешалках – коробка номер два);
то, что ни с чем не сочетается, но нравится, а также то, что нужно подшить, ушить или переделать - как вы уже догадались коробка номер три. Вот с ней-то нам и придется как следует поработать и составить список необходимых покупок, чтобы получить законченные капсулы.

ПУНКТ №5 Селекция

А теперь начнем сортировать и откладывать в сторону предметы гардероба, которые вам больше… не понадобятся.
Предварительно рекомендую поработать с Кругом жизни: проанализировать текущее состояние и ваше временное пространство и окружение, чтобы определить где и с кем вы бываете. Так вы сможете точно представить, что в каких ситуациях следует надеть (вспоминаем статью по Идеальному гардеробу).

Берем лист бумаги, рисуем большой круг, затем делим его на сектора в соответствии с нашей реальной занятостью и стилем жизни: например, работа, встречи с друзьями, спорт, путешествия, прогулки с детьми, свидания, танцы в клубе и так далее. Каждому сектору соответствует одна из сфер жизни, а размер сектора пропорционален значимости занятия и времени, которое на него тратится.

Теперь у нас есть этот наглядный «пирог», поделенный на разного размера «куски»-сектора. Оцениваем, насколько имеющийся гардероб покрывает наши текущие потребности в одежде: где дефицит, а где переизбыток? Делаем выводы.

Затем безжалостно расстаемся с вещами, которые не соответствуют:

А) вашему нынешнему образу жизни .

Без грусти, сожаления и прочей рефлексии! Возможно, за последние год-два вы кардинально изменили род занятий, устроились на новую работу с хорошей зарплатой, избрали новый имидж или просто психологически «повзрослели» – тогда смело расставайтесь с тем, что больше не соответствует вашему сегодняшнему стилю, даже если это платье или костюм вы некогда очень сильно любили.

Конечно, никто не заставляет вас вот так сразу выбрасывать любимую вещь, можно оставить ее как дорогую память, фетиш или каприз, но вы убедитесь, что пройдет еще полгода-год и она начнет раздражать, тянуть энергию внимания всякий раз, когда будет попадаться на глаза. К любой вещи мы рано или поздно теряем интерес.

Б) Туда же отправляется одежда, которая стала не подходящей по размеру ! Возможно, благодаря своему упорству, титаническим усилиям и самодисциплине вы все-таки похудели. Если юбки и платья болтаются на вас до такой степени, что в них можно еще раз завернуться, смело избавляйтесь от такой одежды!

Не нужно хранить её «на всякий случай», про запас или в дар будущему поколению, никто все равно этого не оценит. Заодно, таким образом вы заставите себя больше не набирать вес, испуганно вспоминая, что, если потолстеете, из нового гардероба вам нечего будет надеть. То же самое касается тех, кто набрал вес и худеть больше не планирует.

В) Одежда плохо на вас сидит — не подходит по росту, пропорциям и т.д.

Часто и без чужих советов мы чувствуем, что вещь нам не подходит по фасону (полнит, выставляет напоказ недостатки комплекции и т.д.) и носим мы ее, что уж греха таить, только потому, что просто выбросить жалко (Комплекс жадности).

Друзья мои, к таким вещам не должно быть никакой жалости! Это все равно, что съесть гнилое яблоко, вместо того чтобы выбросить его в мусорное ведро. Оставляйте в своем гардеробе только то, в чем вы кажетесь себе действительно безупречными.

Г) Одежда не подходит вам по цвету

Бывает и обратная ситуация: яблоко не созрело. То есть вещь прекрасно сидит, но вы в ней выглядите усталой, постаревшей, цвет лица становится серым, глаза тусклыми, волосы блеклыми. Одним словом, она не подходит вам по цвету. С такой вещью тоже надо расставаться: нам будут полезны только фрукты в самом соку, но никак не недозревшие или попорченные!

Д) Одежда потеряла актуальность и вышла из моды.Правильно поступают те женщины, которые имеют в гардеробе большее количество базовых классических вещей, если позволяет образ жизни. Классика на то и классика, чтобы никогда не выходить из моды - и красиво, и стильно, и, наконец, не требует частых затрат.

Но завесить весь шкаф брюками и юбками прямого покроя, английскими костюмами и платьями в стиле «Шанель» - тоже не дело. Всегда хочется чего-нибудь «свеженького» и необычного. И все же некоторым женщинам удается покупать такие вещи, которые находятся где-то на грани между классикой и «последним писком», - бывают и такие! Например, если в моду вошла обувь из темно-бордовой кожи с очень тупым мыском, можно ограничиться ботинками такого же цвета, но с обычным мысом и эффектной подошвой - и в моду попадет, и проносите не один год.

И еще, помним, что пропорция Базовой, Стильной и Модной одежды будет у всех из нас разная. Классическая формула 45%+40+15%

Е) Одежда перестала нравиться .

Что ж, бывает и такое. С такими вещами, я думаю, вы и без нашей помощи справитесь. Раз перестало нравиться - с глаз долой! Заодно было бы неплохо провести такую же «инвентаризацию» обуви, сумок, ремней, головных уборов и других аксессуаров.

Не забудьте о ящиках с нижним бельем и колготками! Наверняка окажутся лифчики и трусики, колготки и чулки, гольфы и носки, которые вам малы или в которых вам неуютно, которые растянулись, потеряли эластичность и форму, пожелтели, полиняли, порвались…брррысь!

Теперь можно подумать, куда деть вещи, которые вы отложили как ненужные. Лучшие (их должно быть минимум), с которыми действительно трудно расставаться, можно аккуратно сложить в мешки и чемоданы вместо того тряпья, что там лежало раньше. Вещи в отличном состоянии, которые вы больше никогда не наденете, попробуйте сдать в комиссионные магазины.

А лучше приходите к нам на Дресс-кроссинги и обменяйте их на что-то действительно стоящее.

Часть хорошей одежды можно подарить близким родственникам или подругам при условии (!), что они им идеально подходят и они охотно примут ваши подарки. Остальное - в благотворительность или на свалку!

Однако есть еще один способ: перефразируя слова Шарика из мультфильма «Простоквашино»: «Чтобы купить что-то нужное, надо сначала что-то ненужное продать!». Помните? Так вот, если в ходе ваших археологических раскопок вы нашли вещи, которые вы еще так ни разу не надели, да еще и с ценниками – у вас будет шанс выручить за них деньги…опять же у нас на для этого есть специальная стойка!!!

ПУНКТ №6 Правила хранения или гардероб начинается с вешалки

Последним шагом к «систематизации»» гардероба станет выбор вешалок, плечиков или вешал, как их еще называют. Как это ни странно, но именно они могут создать необходимое настроение и придать неповторимый стиль вашему гардеробу. Деревянные, обтянутые тканью, силиконовые или пластиковые – выбирайте любые вешалки, кроме проволочных, достающихся вам в щедрый дар от химчисток!

Теперь настало время вашей одежде возвращаться обратно в шкаф. Развешивая вещи, старайтесь комплектовать образами. Если вариантов комбинирования больше чем один - отфотографируйте все это многообразие и сделайте для себя маленький альбом-памятку, чтобы сократить время на утренние сборы. Обратите внимание на цвета: они полностью должны соответствовать вашей цветовой карте и палитрам: постарайтесь расположить вешалки с одеждой, руководствуясь их оттенками под конкретные задачи: бизнес, свидания, отдых, друзья и т.д.

Кроме того, любимую одежду стоит вешать на видном месте. Развесьте одежду и аксессуары в том порядке, в котором вы обычно одеваетесь. Если сначала вы выбираете ремни и сумки, то их стоит расположить на самом видном месте. То же касается верхней одежды, платьев, брюк и блуз.

Очень занятым дамам и мужчинам я рекомендую использовать «принцип 7 вешалок»: заранее, например, в воскресенье, нужно продумать 7 образов - по одному на каждый день предстоящей недели - и собрать их на 7 вешалках.
Эти нехитрые секреты помогут свести потраченное на сборы время к минимуму.

ПУНКТ №8 Revenons à nos moutons или ЗАЧИСТКА ХВОСТОВ

Возвращаемся к последней коробке. Вещи, за которые действительно имеет смысл бороться, приводим в чувство и встраиваем в готовый гардероб. Вещи, которые остались без пары в гордом одиночестве, мы начинаем внимательно изучать с позиции стиля и раскладываем по привычной схеме в табличку: цвет, форма, фактура, рисунок.

Возможно, эта вещь эклектична и именно поэтому «капризничает» и трудно встраивается в какие-то готовые и понятные капсулы. А возможно, она подходит вам по всем параметрам, но просто непривычна для вас. Тогда вспоминаем, что перед нами стоит задача доработать комплекты и составить список покупок – недостающих вещей.

Чтобы не растеряться от обилия вещей в магазинах, рекомендую предварительно потренировать навык комбинирования в конструкторах (например, на сайте http://www.polyvore.com) и прикинуть, как и с чем вы сможете эту капризную вещь носить.

ПУНКТ №9 «ВОЛШЕБНЫЙ ПИНОК»

Некоторым людям, достаточно осведомленным в области моды и стиля, коими в основном являемся мы женщины, иногда достаточно трудно остановиться на одном чем-то конкретном. В таком изобилии так легко потеряться, да и во времени мы ограничены, как правило, больше мужчин – ведь все расписано по минутам!

Который стартует с 5 марта, полностью изменит ваше представление о ресурсах собственной внешности, ее возможностях, цветах, фактурах, крое и подборе лучших аксессуаров, способных выделить вас из огромного числа других красивых и интересных девушек.Торопитесь, количество мест ограничено!

Поймите, у Бога нет других рук кроме Ваших собственных!

Запись на Разбор гардероба и обучение по тел 89067675490 , 89854182090

Введение

Менеджеры и имиджмейкеры должны обладать высокой психологической культурой – неотъемлемой частью общей культуры человека. Эффективность управления в немалой степени зависит от умения продуктивно построить межличностные коммуникации, владения вербальными и невербальными средствами общения, видами и техниками слушания, спецификой делового общения, методиками установления контакта с партнерами, приемами управления конфликтами, принятия оптимальных решений, активизации деятельности, снятия стрессов, создания своего неповторимого облика. Овладеть на технологическом уровне этими умениями с помощью современных методик обучения можно на занятиях по предлагаемой программе.

ТЕМА 1. Моделирующий тренинг в форме «мозгового штурма» «проектирование идеального имиджа»

Лекционное сообщение – 1 час.

Мозговой штурм – 3 часа.

Понятие имиджа. Ментальный, индивидуальный, профессиональный имидж. Имидж в ракурсе жизненной перспективы. Содержание тактического имиджа. Имиджирование: путь к успеху. Имидж-коммуникации. Имидж в развитии карьеры. Имидж как средство решения личностных проблем. Типология имиджа: спонтанный, развиваемый, деформированный, эталонный имидж. Основные приемы, формирующие привлекательный имидж в процессе общения: аттракция, импонирование, гармоника, гармония. Основные виды имидж-технологии: телесноориентированное (ситуативное) имиджирование; личностно-центрированное (глубинное) имиджирование. Особенности разработки идеального имиджа в процессе «мозгового штурма».

ТЕМА 2. Коммуникативно-ролевой тренинг «развитие межличностных отношений с деловыми партнёрами. Рефлексивное управление деловыми отношениями»

Лекционное сообщение – 1 час.

Коммуникативно-ролевой тренинг – 3 часа.

Модели межличностных отношений. Специфика деловых отношений. Приёмы рефлексивного управления в сфере коммуникаций. Овладение методикой контактного взаимодействия. Особенности развития межличностных отношений и рефлексивного управления деловыми отношениями в процессе тренинга. Условия эффективного проведения коммуникативно-ролевого тренинга.

ТЕМА 3. Социально-психологический тренинг «разрешение конфликтных ситуаций, возникающих в деловом общении»

Лекционное сообщение – 1 час.

Социально-психологический тренинг – 3 часа.

Основные понятия и виды конфликтов; межгрупповые, внутригрупповые, межличностные и внутриличностные конфликты, причины их возникновения, методы разрешения; вербальные и невербальные средства коммуникации и тактика их использования в конфликтном взаимодействии; позиционный анализ как средство изучения ситуации конфликта; стили и стратегии поведения в конфликтной ситуации. Особенности развития умений управления конфликтными ситуациями в процессе тренинга.

ТЕМА 4. Операционный тренинг «эффективное участие клиента в деловых переговорах»

Лекционное сообщение – 1 час.

Операционный тренинг – 3 часа.

Понятие деловых переговоров. Планирование, организация и проведение переговоров. Особенности ведения переговоров по телефону. Специфика развития переговорных умений в процессе операционного тренинга. Условия эффективного проведения операционного тренинга.

ТЕМА 5. Рефлексивно-ролевой тренинг «разработка индивидуального стиля поведения, соответствующего новому имиджу»

Лекционное сообщение – 1 час.

Инновационно-рефлексивный тренинг – 3 часа.

Разработка поведенческих стереотипов; выработка устойчивых навыков конструктивного взаимодействия, перестройка системы отношений и самоотношений; индивидуальный подбор средств самовыражения, позволяющих раскрыть внутренний потенциал человека; моделирование индивидуального стиля поведения в различных жизненных ситуациях; овладение технологией защиты имиджа в конфликтных ситуациях. Условия эффективного рефлексивно-ролевого тренинга.

ТЕМА 6. Тренинг коммуникативной компетентности «воздействие в деловом общении. Манипуляции в межличностной коммуникации и методы их нейтрализации»

Лекционное сообщение – 1 час.

Тренинг управленческой компетентности – 3 часа.

Психология делового общения. Диагностика психологических трудностей общения. Особенности воздействия в деловом общении. Продуктивное и непродуктивное воздействие. Психологические барьеры и способы их преодоления. Методы психологического воздействия в типичных ситуациях. Манипулятивные психологические игры и приёмы их нейтрализации. Особенности развития коммуникативной компетентности в процессе тренинга. Условия его успешного проведения.

ТЕМА 7. Имидж-тренинг «психология успеха в деятельности и общении»

Лекционное сообщение – 1 час.

Имидж-тренинг – 3 часа.

Понятие, цель, задачи, содержание и методика проведения имидж-тренинга. Имидж успешного человека. Технология имиджирования. Методы арттерапии в имиджелогии: развитие адаптивности, социальной активности, психологической пластичности, коммуникативности, гармоничности. Психокоррекционная работа: изменение визуального (создание привлекательной внешности) и психологического (коррекция психоэмоциональных состояний, их гармонизация с новым имиджем, социальным статусом и нормативным ролевым поведением, разрешение внутриролевых конфликтов, снятие психологических комплексов и барьеров) компонентов личности. Усиление саморегуляции, приведение её в соответствие с формируемыми психоэмоциональными состояниями, гармонизация «Я-концепции», выстраивание позитивных межличностных отношений с окружающими. Визуальные и коммуникативные, вербальные и невербальные методы самопрезентации. Приёмы психологической защиты имиджа в конфликтных ситуациях. Механизмы успеха и неудачи. Гармонизация делового и личностного имиджа – эффективный путь к профессиональному успеху.

ТЕМА 8. Психотренинг «психотехнологии управления собой и управления другими людьми».

Лекционное сообщение – 1 час.

Психотренинг – 3 часа.

Понятие, цель, задачи, содержание и методика проведения психотренинга – эффективной технологии преодоления неуверенности в себе, неудовлетворённости своими успехами и достижениями, разрешения внутриличностных конфликтов, повышения психоэмоциональной устойчивости, развития психологической защиты, эффективности самоуправления и управления другими людьми. Пути преодоления жизненных кризисов, апатии, беспокойства и неуверенности в себе. Методы субъектно-личностного, духовно-нравственного и профессионального саморазвития. Виды самовоздействия на психофизическую, эмоциональную и ментальную сферы. Пути управления психическим состоянием: техники мышечного расслабления, саморегуляция эмоциональной сферы, саморефлексия мыслительной сферы, продуктивное мышление. Основные методы саморегуляции: аутотренинг, медитация, самопрограммирование. Методы психологической защиты. Особенности овладения приёмами управления собой и другими людьми в процессе психотренинга. Условия успешного проведения психотренинга.

Китайская Имидж медицина (Имидж терапия) — новое направление медицины, которое широко применяется по всему миру для лечения и профилактики многих заболеваний путём восстановления физического, энергетического и информационного тела человека.

В основе Китайской имидж медицины лежат учения древних китайских врачевателей Бьен Чуэ и Хуа То.

Китайская Имидж медицина основана на образном мышлении и ориентирована на устранение причины заболевания, а не симптомов.

Исследованием в этой области и развитием направления Китайской Имидж медицины занимается профессор Сюи Минтан, основатель Пекинского Медицинского Исследовательского Института "Кундавелл", директор Американского института "Кундавелл", Сиэтл (США), член отдела внешних методов лечения Всекитайской Ассоциации ТКМ; заместитель председателя Всемирного академического общества медицинского цигун; основатель системы Чжун Юань цигун; основатель Китайской Имидж медицины.

Китайская имидж медицина отличается от западной медицины пониманием мироустройства, человека, их взаимосвязей и взаимовлияния. Существуют отличия и в определении здоровья, болезни и способов лечения. С началом развития западной медицины люди привыкли считать, что всё за них сделает врач. Многие забыли, что каждый из нас обладает врождённой способностью к самоисцелению. Система Чжун Юань цигун активизирует эту нашу способность.

Виды заболеваний по Китайской имидж медицине

В Китайской имидж медицине, а следовательно, и лечение являются понятиями комплексными, включающими несколько аспектов. Выделяют несколько типов заболеваний:

• физическое,
• энергетическое,
• эмоциональное/или духовное.

Обычно заболевание включает в себя не один тип, как правило, присутствует комбинация из двух или даже трёх составляющих. Всего выделяют 7 групп заболеваний:

• физические,
• энергетические,
• духовные,
• физические и энергетические,
• физические и духовные,
• энергетические и духовные,
• физические плюс энергетические и духовные.

Как происходит процесс лечения

• Диагностика.

Сначала имидж терапевт проводит осмотр по системе Чжун Юань цигун. Осмотр проходит на трёх уровнях: физическом, энергетическом и информационном. На физическом уровне имидж терапевт диагностирует структуру тела. Затем, просматривает энергетическую систему. Многие болезни можно зафиксировать на тонком плане ещё до появления какой-либо физической симптоматики. Например, на энергетическом уровне рак можно обнаружить за несколько лет до его физического проявления. Поэтому энергетическая диагностика позволяет принять меры для предотвращения развития заболеваний. Информационный уровень диагностирования позволяет терапевту оценить, какое влияние на здоровье оказывает сознание, полученные знания, мыслительный процесс, эмоции, убеждения, информация, заложенная в ДНК, а также экология и социум. При помощи этого метода можно увидеть, как эмоции и убеждения становятся причиной физического недомогания. В случае необходимости имдж терапевт может определить, в какой именно момент и в силу каких обстоятельств возникло то или иное заболевание.

Методы лечения

Во время лечения данным методом используются физические, энергетические и духовные методы воздействия в комплексе. В этом и состоит отличие данного метода от других, в которых используется только один из трёх, а чаще всего, даже часть одного метода. Имидж терапия с этой точки зрения — полностью завершённая система. Китайская имидж терапия использует все методы воздействия одновременно. Способы лечения также как и заболевания делятся на 7 групп.

Имидж терапевт направляет свою энергию на усиление ослабленных или бездействующих энергетических систем человека. Пробуждает его центры Ци. Открывает каналы и происходит восстановление врождённых целительных сил организма. При помощи информации, полученной при диагностировании, имидж терапевт распределяет энергию ци внутри организма: убирает излишки энергии из одних органов и помещает её в другие, восстанавливая таким образом энергетический баланс в теле. Кроме того, терапевт улучшает связь пациента со вселенной и притягивает внешнюю энергию, благотворно влияющую на состояние здоровья больного.

Индивидуальный подход

Имидж терапевт воздействует индивидуально, поскольку не существует двух абсолютно одинаковых людей, и даже один и тот же человек меняется со временем. Несколько пациентов могут иметь одни и те же симптомы, однако причины заболеваний в каждом отдельном случае будут разными. И, наоборот, при совершенно несхожих симптомах причина заболевания может быть одна.

Комплексное воздействие

Имидж медицина лечит всего человека, и поэтому часто в процессе лечения исчезают не только те симптомы, на которое непосредственно было направлено лечение, но и другие недомогания. Многие пациенты утверждают, что после проведённых сеансов, помимо исцеления, они стали спокойнее, уравновешеннее и даже счастливее. Кроме того, они замечают усиление иммунитета, прилив жизненных сил, ясность мысли и улучшение общего состояния.

Какие заболевания имидж медицина лечит лучше всего?

Существуют специальные методы для лечения большинства известных заболеваний. Наилучшие результаты достигаются при лечении следующих болезней:

• позвоночника,
• острых и хронических воспалений внутренних органов,
• язвы желудка и двенадцатиперстной кишки,
• диабета,
• мужских и женских заболеваний,
• инфаркта,
• инсульта.

Также хорошо поддаются лечению такие болезни, как шизофрения и эпилепсия. Эффективно лечение при депрессиях, алкоголизме, булимии и др. поведенческих расстройствах.

Китайская имидж медицина особенно эффективна в тех областях, для которых западная медицина ещё не нашла стандартного способа лечения. Это объясняется тем, что имидж-терапия увеличивает Ци, то есть жизненную энергию, и воздействует на физическое, энергетическое и духовное тело одновременно.

Например, западная наука обнаружила так называемые "ленивые" клетки совсем недавно, в то время как имидж медецина занималась пробуждением "ленивых" органов и клеток с самого начала. Также недавно учёные пришли к выводу, что лобная часть нашего мозга связана с эмоциями. При этом имидж медициа системы Чжун Юань цигун для достижения эмоционального равновесия всегда использовала балансировку этой части мозга.

Эффективность Имидж-терапии

Скорость выздоровления зависит от многих факторов. Один из них — это отношение пациента. Одни люди готовы принять на себя ответственность за лечение, а другие нет. Кроме того, многое зависит от того, является заболевание острым или хроническим, от состояния иммунной системы, от возраста пациента и от его ближайшего окружения. Обычно отношение человека к болезни играет решающую роль при лечении, гораздо большую, нежели серьёзность и длительность самого заболевания.

• Обучение Имидж-терапии.

Имидж-терапия преподаётся на специальных семинарах для учеников прошедших не менее двух ступеней Чжун Юань цигун.

Имидж-терапия - это, в общем говоря, профессиональная работа, которая подразумевает под собой лечение других людей. Многие ли из присутствующих собираются стать целителями? Я уверен, что здесь присутствуют множество людей, которые только лишь интересуются имидж-терапией для того, чтобы иметь возможность лечить самих себя.

Сейчас во многих странах: в США, в Западной Европе появляется все больше и больше людей, интересующихся данным направлением. Потому что если использовать имидж-терапию в качестве профессии, то вам, как целителю, нужно получать хорошим результат. Я уверен, что если не будет хороших результатов, то никто не захочет изучать данный метод.

Сегодня я хочу понять кое-что для себя. Здесь я вижу довольно много слушателей, которые были еще на первом семинаре по терапии мыслеобразами, который проводился в декабре 1997 года, 7 лет назад. По прошествии 7 лет число слушателей, интересующихся терапией мыслеобразами, увеличилось с 20 до 600. Это значит, что этот метод действительно дает хороший эффект.

Довольно сложно обучать такое большое количество людей сразу. Разные люди имеют разные уровни знании и понимания. Я уверен, что ни в одном медицинском университете профессор не будет одновременно обучать 600 с лишним человек.

На терапии мыслеобразами вы можете записывать то, что я говорю. Это даже нужно делать, поскольку этот курс сильно отличается от обычного курса Чжун Юань цигун, где вам нужно слушать и практиковать. Здесь же вам нужно будет еще и записывать. Конечно, если вы будете очень внимательно слушать меня, то вам скорее всего удастся запомнить всю информацию. Когда вы придете домой, запишите то что вы запомнили в тетрадь.

Итак, давайте начнем курс имидж-терапии.

По-китайски терапия мыслеобразами называется «И-Сьян Ляо Фа». «И-Сьян» переводится как «образ», по здесь необходимо пояснить, что конкретно мы под этим понимаем. В Китае «И» означает наш ум, наше сознание, наш дух. «Сьян» означает «картину». В целом сло­восочетание означает, что данный вид терапии основан на нашем уме, сознании и картинах, или образах. Но в английском мы используем только одно слово - «имидж», которое переводится как «картина».

Что такое «И» в китайском? Это значит, что вы должны думать, используя ваш ум, ваше сознание, вашу осознанность, мысль. Любой вид активность вашего ума, духа или сердца называется «И». Когда мы о чем-то думаем, то при этом присутствует сознание того, что мы делаем сейчас, и что мы будем делать в будущем. Замечаете ли вы, что при этом в вашем мозге постоянно появляются какие-либо образы?

У некоторых людей образы очень сильны и отчетливы, у других - более слабые. Но у последних сильнее развиты другие навыки, например, они лучше воспринимают звуки. Особенно, если человек связан с музыкой, то его процесс мышления связан не только с образами, но и со звуками, с музыкой.

С более широкой точки зрения картины или образы и звуки - это одно и то же. Все это волновое излучение, колебания. Только образ имеет более широкий аспект, а звук - намного уже перелают картину в целом.

Звук - это функция нашего уха, а имидж - это уже функция нашего ума, нашей души вместе с нашими глазами.

После некоторой тренировки можно научиться трансформировать звуки в образы. Это достаточно легко сделать.

Мы можем сказать что здесь образ - это отражение вселенной. Образ - это картинка в вашей голове, картина, которая появляется внутри вас. Но в то же время образ - это отражение всего сущего, всей вселенной. Материальный мир вокруг нас можно представить в виде образов, все, что мы можем увидеть, или к чему мы можем прикоснуться, это вызывает определенный образ.

По поводу нашего сознания можно сказать следующее. Если вы думаете о чем-либо, то другие люди могут видеть образы того, о чем вы сейчас думаете.

Итак, в целом, мы можем увидеть образ. Поэтому если вы на что-то смотрите, то это означает, что вы получаете образ того, что вы видите. Если вы слышите мой голос, это значит, что вы можете создать себе мой образ. Например, услышав звук сильного ветра и дождя, вы можете создать себе образ качающихся под порывами ветра деревьев.

Таким образом, те звуки, которые мы слышим, также могут превратиться в образы.

Если вы к чему-то прикасаетесь, то у вас возникают определенные тактильные ощущения: тепло, холод, шероховатость, гладкость. Органы обоняния также дают вам определенные представления: вы можете почувствовать запах выпечки хлеба, проходя мимо булочной. Вкусовые рецепторы позволяют вам определить, что вы сейчас кушаете, например, шоколад.

Итак, мы определяем, что фактические с помощью наших обычных органов чувств мы можем получить образ. Это значит, что все внешнее может отразиться в нашем мозге в качестве образа.

В то же время может быть и по-другому: вы сидите здесь, закрываете глаза и начинаете улыбаться, так как вы назначили свидание с девушкой или с молодым человеком. Воспоминание об этом свидании вызывает у вас определенные образы. Это говорит о том, что образ в вашем мозге вы можете создать самостоятельно, без участия ваших внешних органов чувств, которые воспринимают внешние раздражители. Это также значит, что обычно мы используем все эти внешние органы чувств вместе, для того чтобы получить цельную картинку (образ). Это также означает, что понимание внешнего происходит через внутреннее восприятие.

Итогом вышесказанного является то, что абсолютно все части нашего тела, абсолютно все внешнее можно отобразить внутри посредством образа. Внешнее создает внутренние образы, и эти же образы мы можем посылать во внешнюю среду.

Если вы хотите понять что-либо внешнее, вам необходимо использовать свои шесть органов чувств, но это обычно. После практики цигун вы можете использовать все 18 органов чувств. Это значит, что если вы не практикуете цигун и являетесь обычным человеком, то для того, чтобы понять внешнее, вы используете свои шесть органов чувств. Здесь под словом «понять» подразумевается «создать образ внутри себя», получить информацию. Образ - это не реальный объект. Когда вы смотрите на что-то, вы создаете образ, но образ не является внешним объектом в полном понимании этого слова. Это точно также, как если бы вы смотрели сами на себя в зеркале. Ваше отражение - это ваш образ, а не реальный человек.

Поэтому как человеческое существо, при общении с внешним миром мы получаем внутренние образы как результат работы наших органов чувств. Как человеку, каждая часть нашего физического тела позволит воспринять и понять образ. Каждый внутренний орган, каждая часть тела имеют внутри нашего мозга свой собственный образ.

Рассмотрим обратную ситуацию: внутри нас есть образ нашего тела, как он будет влиять снаружи, на физическом плане, на тело, на функции органов, на наше поведение.

Каждому человеку, когда он спит, снятся сны. Что такое сон? Фактически это есть работа вашего мозга, вашего ума, который вызывает множество картин. Ваше тело может лежать на постели, в то время как сознание прокручивает эти образы, в которых вы можете быть где угодно. Это просто картинка, образ, но какова же реакция вашего тела? Вы вздрагиваете, просыпаетесь, ваше тело при этом действительно встряхивается.

Когда вы были детьми, вам снилось, как вы шли в ванную комнату и испражнялись там. А в реальности вы спали, но делали на самом деле. И в результате получали нагоняй от мамы. Когда же вы просыпались, то обычно говорили: «О, мне снилось что я был в ванной комнате, почему я сейчас в постели?» В действительности, у вас был образ, но он повлиял на вас. Никто его вам не давал, вы его не видели. Вы его создали самостоятельно, и созданный вами же образ повлиял на вас. Во время сна никто вам не посылает никаких образов, вы спите и не видите окружающее. Мозг сам создает образы внутри вас.

Например, вам снится что вам очень грустно и вы плачете. Вы плачете во сне, но когда же вы просыпаетесь, то обнаруживаете, что и в действительности у вас текли слезы во время подобного сна. Например, практически все испытывали подобный сон: вы идете куда-нибудь, вдруг видите большую собаку или волка, которые бросаются на вас. Вы начинаете убегать от них, бежите дальше и дальше, а потом он вас кусает. Вы кричите и тут в страхе просыпаетесь.

Все эти примеры показывают нам, что создаваемые нами образы оказывают непосредственное влияние на нас, на наше тело, на наше поведение.

В повседневной жизни существуют различные методы лечения, например, музыкальная терапия. В традиционной китайской медицине используется специальные инструменты для того, чтобы воспроизводить звуки для лечения, например, по кругу У-Син, теории 5 элементов. Это возможно из-за того, что мы, слушая специальные звуки, создаем образы, которые и воздействуют на наше тело.

Также есть и другие методы, например, с использованием картин и рисунков. Позвольте пациенту смотреть на картинку некоторое время, и вы обнаружите, что его заболевание исчезло. Вот почему, когда кто-нибудь заболевает, то он должен пойти куда-нибудь в красивое место и все, что он там должен делать - это смотреть по сторонам, наблюдать красивые пейзажи. И это помогает выздороветь.

Давайте сейчас посмотрим - во время практики цигун мы используем образы или нет? Да, очень много. «Представьте себя драконом», «Представьте себя бессмертным аистом», «Представьте красный шарик в нижнем даньтяне». Практически в каждом упражнении цигун мы используем образы. Поэтому нам просто нужно передать пациенту нужный нам образ, позволить получить ему этот образ, и этот образ будет воздействовать на физическое тело.

Почему же нам следует представлять себя то драконом, то бессмертным аистом? Почему же нам нужно представлять себя Большим Деревом. Это все образы.

Имидж-терапия - это система, которая позволяет нам понять, что действительно такое человеческий организм. И что такое жизнь вообще. В действительности, вся жизнь вокруг нас - это не больше не меньше как образ. Мы создаем образы, мы получаем образы, и они воздействуют на нашу жизнь.

Например, по дороге домой нам вдруг показалось, что кто-то собирается убить нас. В этом случае у нас возникает страх.

Если же постоянно держать в голове отрицательный образ, ждать чего-то плохого, то с вами случится что-то плохое. Если же в вашем сознании всегда присутствуют приятные картины, то вы всегда будете ощущать себя счастливыми.

Что же такое имидж-терапия? Имидж-терапия - это один из разделов науки, который изучает влияние определенных видов образов на части или органы тела, а также какая функция связана с тем или иным образом. Имидж-терапия также говорит нам о том, как использовать образы, как образ воздействует на функции физического тела.

Подобное определение говорит нам о том, что сегодня слушатели поймут, что подразумевает под собой словосочетание имидж-терапия. Проучившись еще несколько лет и практикуя постоянно, они еще лучше узнают, что такое имидж-терапия. Но до конца понять весь смысл этой науки одному человеку практически невозможно. Можно только понимать эту науку шаг за шагом, постепенно углубляя и оттачивая мастерство.

Например, образ воздействует на наше физическое тело посредством энергии. Мы знаем, что энергия оказывает сильное влияние на наше физическое тело, но как именно это происходит? Как именно происходит это воздействие.

Это прежде всего связано с теми образами, которые уже в нас присутствуют. Например, один человек смотрит на другого, и у первого возникает образ, что со вторым произойдет автомобильная авария или катастрофа самолета. Или у вас может возникнуть образ, что к вам придет один из ваших друзей. И потом обнаруживается, что через некоторое время или через несколько дней это действительно происходит. И тогда вы начинаете понимать, что сначала у вас возник образ, а затем что-то происходит в соответствии с этим образом.

Дополнительно еще присутствует некоторая исследовательская работа, например, связанная с жизнью дерева. Перед тем, как начнет расти листок па дереве, вы можете получить его образ, и это будет образ большого листа, в полную величину. На самом деле, в реальности, листочек пока еще очень мал, но его образ уже в полную величину.

Также здесь используются возможности третьего глаза. Когда вы смотрите им на пациента, вы видите образ заболевания. Когда же вы изменяете этот образ, то заболевание уходит. Итак, мы можем сказать, что образ относится к внутреннему, если можно так сказать - ко внутреннему отражению. Реальная жизнь полностью контролируется, а точнее, управляется с помощью образов. Иными словами, прежде чем мы начинаем строить здание, мы создаем проект. Вот почему, когда строится здание, промежуточные действия и результат - абсолютно такие же, как и у вас в проекте. Может быть, что образ можно назвать еще проектом создателя.

Итак, мы пытаемся понять, что представляет собой образ. И мы также стараемся использовать их для регулирования своей жизни. Если образ действительно является Проектом создателя, то все, что нам необходимо - это регулировать, или в некотором роде изменять образы, и в результате мы сможем изменять нашу жизнь.

Если образ в самом начале был ошибочным, то это значит, что в каком-то возрасте у нас появляются болезни. Так мы можем проверять образы для того, чтобы определить возможные заболевания в будущем. Аналогично мы можем проверять образы пациента на предмет заболеваний в прошлой жизни.

В целом получается, что образ - это очень важная часть нашей жизни, он превыше человека, его существа, его духа, его энергии. Это значит, что если мы сможем регулировать и работать, то есть изменять, образы, то мы сможем регулировать наш дух, нашу энергию, наше тело.

А сейчас вернемся к самому началу.

Вообще говоря, в терапии мыслеобразами очень много материала. Лично я (Мастер Сюи Минтаи) понимаю всего около 40 процентов. Из этих 40 процентов, которые я понимаю, я могу подвести им итог.

В терапии мыслеобразамп присутствует базовая теория. Она объясняет что такое жизнь, что такое человек, что такое вселенная. Например, существует модель вселенной. Вселенная была создана с помощью материи, энергии и информации. Как и индивидуальная жизнь, вселенная была создана с помощью образа. Энергия вселенной может быть разделена на 3 части. Это все три части - энергия, но их функции сильно различаются. Первая часть - энергия тумана, потому как она выглядит как туман. Когда мы говорим «выглядит как» это значит, что она вызывает у нас образ тумана. Вторую часть энергии мы называем энергией света. Эта энергия дает нам образ или картинку, подобную свету. Свет различных цветов. Третью часть энергии мы назвали трансцендентальной энергией. Она не дает нам никакого образа, это образ пустоты.

Физическая часть мира также может быть разделена на 3 части (уровня): одномерное, двумерное и трехмерное пространства. Мы их также можем наблюдать с помощью образов. 1-мерное пространство выглядит как точка, или линия. Такого рода пространство выглядит именно так. Двумерное пространство дает нам образ плоскости. Мы же живем в трехмерном пространстве. Теперь мы также понимаем, что мир вещества, субстанции в нашем мире также дает определенный образ, в нем отражается.

Давайте рассмотрим информационную часть. Информационная часть также делится на три. Первую часть мы называем Инь-информацией, вторую - Юань, третью - Ян-информацией.

Если рассматривать такую модель, то все пространство может быть отображено в виде картинки, состоящеей из трех осей x , y , z , где осями являются материя, энергия и информация. Каждая часть состоит из 3-х компонент, которые мы перечислили выше. В итоге получается рисунок из 3 x 3 x 3=27 компонент, которые показывают нам 27 различных видов миров.

В Даосизме утверждается, что существует 9 уровней рая и 18 уровней ада. Один из уровней рая принадлежит человеческому миру. Это значит что мы находимся на 19-м месте от низа. Ниже нас - 18 уровней-миров, и выше нас - 8.

Что же касается взаимоотношений и взаимосвязей между этими мирами, и этими уровнями, то я потратил несколько лет, чтобы понять хотя бы минимум из этого. Для практики, для развития нашего духа, этого уже достаточно. Потому как мы уже принадлежим к человеческим существам. Если мы прыгнем хотя бы на 1 мир выше, то мы приобретем долголетие, мы сможем избавиться от страданий и от болезней.

Теперь давайте рассмотрим модель человеческого существа. В традиционной китайской философии и медицинской теории, как и в теории цигун, мы говорим о том, что человек - малая вселенная. Это значит, что мы такие же как и большая вселенная. Столько сколько всего во вселенной различных уровней миров, столько же различных функций жизни у нас, внутри нас.

Как человеческим существам, нам также присущи и эти три части - физическое тело, энергия и дух. Физическое тело, нашу субстанцию, мы также делим на 3 части. Мы можем сказать, что некоторые материалы, некоторые функции в нашем теле дают образ жизни в качестве точки или линии. Эти материалы, эти вещества мы называем одномерной субстанцией. Иные дают образ поверхности, 2-х мерной субстанции. Другие - 3-х мерные образы, и мы называем их трехмерной субстанцией.

Рассмотрим разделение энергию. Та энергия, которая находится внутри нас, и везде во вселенной, также одинакова. Она тоже подразделяется на 3 вида, и нет никакой разницы, все одинаково.

Рассмотрим наш дух, нашу душу. Душа также может быть разделена на 3 уровня. Первый уровень называется просто душой, на китайском она называется Инь-шень. Второй уровень мы называем Юань-шень. Третий - Ян-шень.

Если рассматривать наше физическое тело как целостную систему и разделить ее на отдельные части, то мы можем сказать, что у нас есть 27 подсистем. Для более легкого обучения, мы говорим о том, что в человеческом теле есть 9 функциональных систем. Энергия и дух также могут быть разделены на 9 подсистем. Поэтому такой образ должен прежде всего давать нам модель того, что собой представляет собой вселенная. И также он дает нам представление о взаимоотношении между человеком и вселенной.

Что я должен сделать - это описать каждую из 27 подсистем. Так как если я это делаю сам, то у меня есть образы что и как делать. Мне не нужно говорить словами, что и где я делаю, я просто вижу, какой образ у него неправильный, и меняю его. Если же я пытаюсь обучать других, или я пытаюсь рассказать пациенту, что у него неправильное, то мне необходимо использовать вербальную речь.

Также мы знаем, что базовое, или внутреннее отражение того, что имеется внутри и вовне нас - это образ. Мне необходимо превратить образ в слова, так как мне нужно передать это вам. Конечно, когда образ преобразуется в слова, получается чрезвычайно много ошибок. Информации при этом передается очень мало. Вы, когда слушаете мои слова, в ответ создаете свои собственные образы, и ваши образы и мои обязательно будут иметь различия. Из вышесказанного становится понятно, что обычный метод обучения терапии мыслеобразамн недос­таточно хорош. Поэтому нам приходится использовать другой метод обучения - трансплантацию знаний, когда происходит прямая передача образов. Но у нас нет возможности ждать, пока эту часть Чжун Юань Цигун разрешат открыть. Я хотел начать преподавание этой части, но пока не получил разрешения на это. Поскольку посредством этого метода вы очень быстро понимаете внутреннюю сущность жизни и вселенной.

Итак, продолжим изучение базовой теории имидж-терапии. Имидж-терапия дает нам модель вселенной и модель человека. Сейчас рассмотрим другую модель, модель заболеваний.

Как человеческое существо, у нас существует 3 фактора - физическое тело, энергия и дух. Если мы заболеваем, тогда что у нас нарушается? Во время болезни несомненно происходит нарушение работы физического тела. Например, перелом кости или порез ножом. Это физическая проблема. Например, у вас камни в почках или желчном пузыре. Кроме того, если вы болеете, у вас может быть проблема с энергией. Например, слишком много холода внутри может быть вызвано подобной проблемой. У вас начинаются боли в ноге, и при этом не обнаруживается никаких проблем на физическом плане, то это могут быть заблокированные каналы. Может быть слишком низкий уровень энергии, когда вы чувствуете себя утомленными, когда даже просыпаетесь. Например, иногда вы можете чувствовать себя очень агрессивными, все время ссоритесь и хотите с кем-нибудь подраться. Это говорит о том, что у вас очень много энергии, причем плохой энергии.

В то же самое время, если вы заболели, то не обязательно у вас могут быть проблемы с физическим телом или энергетической системой - это могут быть проблемы с сознанием, с умом, с духом. Например, ребенок внезапно падает и теряет сознание. В этот момент его душа выходит наружу. Когда вы слышите плохие новости, то у вас может появиться депрессия. И если что-то непонятно с вашей семьей, то у вас может возникать чувство страха. Бывает так, что нет никакой видимой причины, но вы все равно подвержены стрессам. Хотя нет ничего, на что стоило бы обращать внимание, но эмоции все равное плохие.

Итак, если вы заболели, то у вас может быть один из следующих видов заболеваний: физическое, энергетическое, эмоциональное или духовное. Обычно заболевание не только включает в себя только одну часть, обычно присутствует некоторая комбинация из двух или даже трех составляющих. Например, могут быть заболевания совместно физического характера и энергетического. Также могут быть духовного и энергетического характера. И физического и духовного характера, например - у вас есть постоянный страх. Этот феномен относится к духу. Чтобы вы ни делали, у вас страх не проходит. Почему? Это происходит потому, что у вас проблемы с почками на физическом уровне. Либо у вас нарушения их работы, или часть почек отмерла. Все взаимосвязано: проблемы с почками на физическом и страх - на духовном уровне. Поэтому здесь нужно решать совместную проблему духа и физического тела. Иногда, и даже часто, заболевание связано со всеми тремя составляющими: болеет физическое тело, проблемы с энергией и с духом. Например, случай инсульта. Это заболевание начинается с проблем на энергетическом и физическом планах, но затем переходит и на духовный уровень - человек становится злым, агрессивным. Аналогично происходит и в случае наличия недоброкачественной опухоли.

Давайте рассмотрим, сколько различных групп заболеваний мы можем выделить: физические, энергетические, духовные, физические и энергетические, физические и духовные, энергетические и духовные и последние, физические плюс энергетические и духовные. Итого 7 групп заболеваний.

Когда мы заболеваем, у нас изменяется тело, энергия и душа. Поэтому после лечения энергия также может поменяться. Поэтому первый день и второй день лечения могут быть совершенно разными. Это была модель заболеваний.

Рассмотрим модель лечения.

Для лечения физических заболеваний, какими методами мы можем пользоваться? Конечно, для этого мы можем пользоваться физическими методами: лекарства, операции, травы, пища, микроэлементы, массаж. Как вы думаете, для болезнен физического плана можем ли мы использовать энергетическое лечение? Для какого рода физических заболевании мы можем его использовать? Например, инфекционные заболевания. Обычно мы используем антибиотики, но это физический метод. Отеки и опухоли после травмы также предполагают использо­вание антибиотиков. Даже в больницах используют различное оборудование, методы физиотерапии для снятия инфекционного воспаление. Это оборудование воздействует на пациентов с помощью излучения различной длины волны. Конечно, вы можете использовать энергети­ческие методы лечения для болезней физического характера. Но не для любых.

Как вы думаете, можно ли использовать духовный метод для лечения физических заболеваний? Например, язва желудка - это заболевание физического характера, вызванное постоянным пребыванием в состоянии стресса. И если мы его уровень не снижаем, то данное заболевание невозможно вылечить окончательно. Но, похоже, что язва - это не совсем физическая болезнь. Она возникает на физическом плане после многочисленных и постоянных стрессовых ситуации. Для такого рода болезней можно использовать духовный путь воздействия, и тогда на физическом плане язва излечивается.

Давайте сейчас рассмотрим энергетические болезни. Несомненно, для лечения энергетических болезней мы применяем энергетические методы лечения. Если уровень энергии низок, мы даем энергию. Если энергия несбалансированна - мы производим ее балансировку. Многие уже разучивали методы энергетического воздействия: излучение и извлечения энергии.

По поводу лечения духовных болезней - мы можем использовать психологический путь, разговаривать с человеком на определенные темы. Такие духовные заболевания, когда душа покидает тело, также лечатся духовными методами, например, чтением специальных мантр.

Конечно, духовный путь лечения может проводиться одновременно, например, вместе с медикаментозным воздействием.

Если рассмотреть духовные болезни, можем ли мы использовать для их лечения физические методы? Конечно, можем. Например, страх. Если кто-либо постоянно испытывает страх, то это духовное заболевание. Как можно использовать физические методы воздействия для ее лечения? Оно вызвано определенными проблемами с почками. Мы можем использовать лечение специальными травами для того, чтобы усилить функции почек. Также мы можем давать пациенту энергию в почки. Это будет энергетическое воздействие, которое будет лечить духовные проблемы.

А если у нас энергетическое заболевание, можем ли мы использовать духовные методы? Конечно, можем. Некоторые люди все время чувствуют нехватку энергии. Тогда мы можем сказать такому пациенту хорошую новость, что кто-то его очень сильно любит. Сразу же этот человек начинает чувствовать себя вдохновленным. Хорошие, приятные слова очень часто могут придать человеку энергию, вдохновить его. Когда мы слышим хорошие новости, мы начинаем себя чувствовать гораздо лучше. Когда мы занимаемся чем-то очень интересным для нас, например, методами лечения, или читаем интересную книгу, то ваш мозг активен, и вы начинаете чувствовать внутри себя гораздо больше энергии. Это значит, что дух и наш ум может увеличить нашу энергию. Как вы думаете, наш ум или дух могут ли уменьшить нашу энергию. Могут. Например, вы потратили целый месяц над каким-то проектом. Делали его очень усердно, старались, вкладывали в него всего себя. Потом показали начальнику, а тот сказал, что все это ерунда. Как вы после этого будете себя чувствовать? Здесь может быть 2 результата действия: либо вы бросите свой проект ему в лицо, либо вы почувствуете себя опустошенными и лишенными энергиями. Это значит, что наш ум оказывает очень сильное воздействие на нашу энергию.

Как могут воздействовать на наш ум физические вещества? Конечно, мы знаем множество веществ, которые оказывают то или иное воздействие на наш ум. Например, есть вид грибов, которые при употреблении приводят к тому, что все люди вокруг начинают казаться нам очень маленькими, а вы - очень большим, больше, чем Большое Дерево. Ваши чувства могут быть изменены, у вас может быть такое чувство, как будто бы можно отшвырнуть всех людей одним взмахом руки.

Например, каждый знает, что кофе оказывает стимулирующее воздействие, приводящее к улучшению эмоционального состояния. Например, если вы постоянно чувствуете себя грустным и несчастным, то съешьте илитку шоколада, и ваше настроение повысится.

Мы знаем, что в природе есть очень много наркотических веществ, которые приводят к изменениям в эмоциональном состоянии, водка меняет эмоциональное состояние.

Все вышесказанное позволяет сделать вывод, что мы можем использовать физический путь для изменения состояния наших эмоций, нашего духа.

Можем ли мы использовать физическое воздействие для изменения состояния нашей энергии? Конечно, можем. Например, когда у вас наблюдается недостаток энергии, то ее можно восполнить с помощью специальных трав. Например, такой препарат как Хуан-Чи очень сильно увеличивает энергию.

Итак, мы создали целостную модель, Методы лечения также можно подразделить на 7 групп, или 7 методов:

Физический метод для лечения болезней;

Энергетический метод;

Духовный метод;

Физический + энергетический методы;

Физический + духовный методы;

Энергетический + духовный методы;

И физический + энергетический + духовный методы лечения болезней.

Так и должно быть - если у нас 7 разных групп заболевании, то и методов лечения также должно быть 7.

Давайте рассмотрим обычные методы лечения.

Как правило, когда мы заболеваем, то мы принимаем специальные препараты. Лекарства появились по причине того, что данный метод лечения довольно удобен. Производство и продажа лекарств приносит хорошую прибыль, их очень легко использовать. Мы можем производить множество разнообразных препаратов, которые мы можем комбинировать для различных заболеваний. Но кто и как будет продавать энергию? Можно продавать кровь, но мы не видели, кто бы стал продавать энергию. Поэтому мы можем предложить на продажу новый продукт - энергию. Но здесь есть определенная проблема - как показать другим людям, что мы им передаем энергию, и эта энергия стоит, например, 200 долларов? Вы не можете поместить эту энергию в бутылку или еще во что-нибудь.

Но если эта энергия происходит из каких-либо препаратов, фитопрепаратов, то тогда ее тоже можно использовать.

Что здесь является имидж-терапией? Похоже, что терапия мыслеобразами - это все. Во время лечения данным методом мы используем физические, энергетические и духовные методы воздействия в комплексе. В этом и состоит отличие данного метода от других, в которых используются только один из трех, а чаще всего, даже часть одного метода.

Имидж-терапия с этой точки зрения - полностью завершенная система. Терапия мыслеобразамн использует все методы воздействия одновременно.

Каждый врач, пользующийся методами имидж-терапии, должен одинаково хорошо владеть всеми тремя составляющими этой системы. Так как все они не разделяются на составляющие между разными врачами. Каждый должен использовать все в комплексе.

После диагностики пациента его должен лечить один врач, нельзя говорить, что сейчас ему нужно пойти к одному, где займутся его физическими проблемами, затем ко второму, где поправят энергетическое состояние, а потом к третьему, который будет лечить духовными методами. То есть это не так, как обычно делается, когда вы идете в регистратуру, говорите о своих проблемах, а вас направляют сначала к одному доктору, потом другому и ток далее. Поэтому, если вы хотите стать имидж-терапевтом, то вам необходимо освоить лечение в комплексе.

Когда к вам приходит пациент, можно сказать, что вы пока не знаете как можно вылечить это конкретное заболевание, но нельзя говорить, что это не относится ко мне, а пациенту надо идти к другому. Например, нельзя говорить, что у пациента проблемы с почками, а я кардиолог и занимаюсь сердцем, а ему нужно к урологу.

Итак, сегодняшнее домашнее задание. Сегодня день самый трудный, так как он был связан с теоретическими вопросами. В качестве домашнего задания у вас будет тренинг. Для использования имидж-терапии вам необходимо тренировать наш ум. Вам нужно научиться соединять ваш ум, энергию и физическую часть. Если вы хотите заниматься лечением, дома должен практиковать вашу правую руку: вы должны представлять, как она то увеличивается в размерах, то уменьшается. Вы должны практиковать больше 1 часа. Без практики, без тренировки ваших рук, даже если вы будете знать теорию, то вы убедитесь, что вы не можете ею пользоваться.

Итак, продолжим занятия по терапии мыслеобразами. Из вчерашней лекции вы могли понять, что образ представляет собой самую глубокую внутреннюю сущность жизни. Он может регулировать развитие жизни и воздействовать на наши эмоции, энергию и ум. Похоже, что образ лежит где-то еще. Он не похож на какое-то материальное вещество, на субстанцию, на яд, который может мгновенно убить живое существо. Но он будет непосредственно воздействовать на ваше здоровье и жизнь на протяжении вашего развития.

Мы можем сказать, что с медицинской точки зрения убить кого-то очень легко, а регенерировать что-то очень трудно. Убить жизнь очень легко, но убить какой-то определенный вид жизни внутри другой жизни, например вирус - очень сложно. Мы знаем огромное количество методов, чтобы убивать других, но как убить отдельные клетки внутри организма, не затронув при этом другие клетки – это не так легко.

В первый день мы изучали базовую теорию имидж-терапии, в частности, вчера мы коротко представляли модель Вселенной, а также модель человеческой жизни. Кроме того, была представлена модель заболеваний. Если мы хотим иметь дело с лечением определенной болезни, то нам обязательно нужно понимать тип заболевания. Например, если вы заболели, то не надо всегда думать, что у вас болезнь физического плана. Потому что помимо этого у вас могут быть энергетические проблемы, или болезни сознания или духа.

Если вы посмотрите на все три типа заболеваний, то они идентичны друг другу. К физическому типу относится 33 % всех заболеваний, к энергетическому - 33%, к духовному - 33%. Таким образом, если вы являетесь целителем, или доктором, то согласно этой модели, вам нужно более широко смотреть на проблемы, не останавливаясь только на одном типе заболевания. Также необходимо понимать, что с помощью только физических методов лечения иногда невозможно получить хорошие результаты. Некоторые виды заболеваний, например, боли в области крестцовом отделе, не обнаруживаются на физическом плане. Эти заболевания могут относиться к проблеме блокировки энергетических каналов вследствие травмы. Кости и мышцы восстановили свои функции, а энергетический канал так и остался заблокированным. Для этого вида боли, если он связан с блокировкой энергетического канала, никакие медикаменты не могут помочь. Но методами терапии мыслеобразами можно избавиться от данного заболевания очень легко.

Таким образом, лечение в терапии мыслеобразами основывается на концепции о видах заболеваний,

В первый день вам было дано домашнее задание, в соответствии с которым вы должны были представлять, как ваша ладонь то увеличивается, то уменьшается, делать ее больше-меньше. Для чего это нужно?

У нас есть всего 4 дня на изучение имидж-тераппн. Конечно, за такой маленький промежуток времени полностью изучить данным предмет невозможно. Но вы можете получить определенное количество знаний о предмете, и по окончании семинара, использовать их и применять для целительства. Я знаю, что многие из здесь присутствующих уже пытались лечить других. Многие уже получили достаточно хорошие результаты в этом. Я уверен, что вы скоро убедитесь в том, что ваши результаты зависят от ваших собственных способностей, а не только от метода или от теории.

В имидж-терапии, чем больше вы пытаетесь лечить других людей, тем быстрее вы достигаете положительного эффекта, и тем лучше становится результат. Дополнительно мы можем сказать, что имидж-терапия является полностью естественным методом лечения. Это путь, которым одно человеческое существо лечит другое. Обычно мы поступаем так - мы используем нашу собственную энергию, наш собственный ум для лечения других. Конечно, в некоторых ситуациях, если это необходимо, мы используем специальное питание, фитопрепараты и другие методы, включая хирургию. Например, очень известный врач древности Хуато также использовал хирургическое вмешательство совместно с питанием, фитопрепаратами и методами практики.

Поэтому нам еще необходимо изучать методы диагностики. Первый раздел в имидж-терапии - базовая теория, второй раздел - диагностика.

Для того, чтобы улучшить здоровье, особенно если вы планируете начать работать имидж-терапевтом, вам необходимо научиться очень хорошо знать и понимать болезни. Понимание заболевания достигается посредством его диагностирования. Это значит, что вы используете ваше знание, а особенно ваши способности для того, чтобы понимать состояние пациента.

В терапии мыслеобразами используется особый метод диагностики. Мы можем использовать несколько методов совместно, но в итоге