Nemmeno un momento di pace! Quale protezione solare scegliere

▪ Temperatura minima
▪ Mappa delle previsioni della temperatura
▪ Mappa delle previsioni delle precipitazioni
▪ Tessera OT500/1000
▪ Mappa delle previsioni della velocità del vento
▪ Mappa delle previsioni del cloud
▪ Temperatura del mare

Previsioni del tempo

Siti partner

Maltempo

: Grodno

Previsioni video

Meteonotizie

11.10. Previsioni meteorologiche per la Bielorussia dal 12 al 14 ottobre

Il 12 ottobre le condizioni meteorologiche della Bielorussia saranno determinate dalla massa d'aria calda proveniente dal sud-ovest dell'Europa; la metà settentrionale della repubblica sarà interessata dall'influsso delle fronti. Previsto nuvoloso →

11.10. Nelle ultime 24 ore si è osservato tempo instabile

Nelle ultime 24 ore si è osservato tempo instabile. Piogge di varia intensità si sono verificate su gran parte del territorio. Durante la giornata il vento è aumentato in alcune località del sud del Paese con raffiche fino a 12-16 m/s. Temperatura massima →

11.10. Previsioni meteo per la Bielorussia per la giornata dell'11 ottobre.

Parzialmente nuvoloso. In alcune zone sarà prevista pioggia debole e intermittente. Il vento è occidentale, sudoccidentale moderato. Temperatura massima dell'aria +9..+15°C. A Minsk: →

10.10. Previsioni meteorologiche per la Bielorussia dall'11 al 13 ottobre

Il giorno 11 ottobre le condizioni meteorologiche in Bielorussia saranno determinate da una massa d'aria calda e umida proveniente dall'Europa occidentale. Si prevede che il tempo sarà nuvoloso e sereno. Di notte su gran parte del territorio →

10.10. La temperatura dell'acqua nei fiumi e nei bacini artificiali è compresa tra 4,4 e 12°C

A partire dal 10 ottobre, a causa delle precipitazioni, sulla maggior parte dei fiumi si osserva un aumento del livello dell'acqua con un'intensità giornaliera principalmente di 1-9 cm.
Condizioni sfavorevoli per il lavoro fluviale →

10.10. Nelle ultime 24 ore il tempo è stato nuvoloso

Nelle ultime 24 ore il tempo è stato nuvoloso. Ovunque si sono verificate piogge di varia intensità. La temperatura massima dell'aria ieri pomeriggio è stata compresa tra +8°C nella parte orientale e +14°C nella parte occidentale della repubblica →

10.10. Allerta maltempo

Nella notte del 12 ottobre (sabato) nel nord-ovest, durante il giorno nella maggior parte del territorio della repubblica la velocità del vento aumenterà con raffiche fino a 15-20 m/s.

10.10. Attenzione!

Nella giornata del 10 ottobre (giovedì) nelle regioni meridionali della repubblica, in alcune località è previsto un aumento del vento con raffiche di 15-18 m/s.

Il sole è la fonte della vita sul pianeta. I suoi raggi forniscono la luce e il calore necessari. Allo stesso tempo, la radiazione ultravioletta del Sole è distruttiva per tutti gli esseri viventi. Per trovare un compromesso tra le proprietà benefiche e dannose del Sole, i meteorologi calcolano l'indice di radiazione ultravioletta, che caratterizza il grado di pericolo.

Che tipo di radiazioni UV provenienti dal sole sono presenti?

La radiazione ultravioletta del sole ha un'ampia gamma ed è divisa in tre regioni, due delle quali raggiungono la Terra.

• UVA. Gamma di radiazioni a onde lunghe

  315–400 nm

  I raggi attraversano quasi liberamente tutte le “barriere” atmosferiche e raggiungono la Terra.

• UV-B. Radiazione a onde medie

  280–315 nm

  I raggi vengono assorbiti per il 90% dallo strato di ozono, dall'anidride carbonica e dal vapore acqueo.

• UV-C. Radiazione a onde corte

  100–280 nm

  La zona più pericolosa. Vengono completamente assorbiti dall'ozono stratosferico senza raggiungere la Terra.

Quanto più ozono, nubi e aerosol sono presenti nell’atmosfera, tanto minori sono gli effetti nocivi del sole. Tuttavia, questi fattori salvavita presentano un’elevata variabilità naturale. Il massimo annuale dell’ozono stratosferico si verifica in primavera, mentre il minimo in autunno. La nuvolosità è una delle caratteristiche più variabili del tempo. Anche il contenuto di anidride carbonica cambia continuamente.

A quali valori dell'indice UV c'è pericolo?

L'indice UV fornisce una stima della quantità di radiazione UV proveniente dal Sole sulla superficie terrestre. I valori dell'indice UV vanno da un sicuro 0 a un estremo 11+.

• 0–2 Basso
• 3–5 Moderato
• 6–7 Alto
• 8–10 Molto alto
• 11+ Estremo

Alle medie latitudini, l'indice UV si avvicina a valori pericolosi (6-7) solo all'altezza massima del Sole sopra l'orizzonte (si verifica tra la fine di giugno e l'inizio di luglio). All'equatore, l'indice UV raggiunge 9...11+ punti durante tutto l'anno.

Quali sono i benefici del sole?

A piccole dosi, la radiazione UV del sole è semplicemente necessaria. I raggi del sole sintetizzano la melanina, la serotonina e la vitamina D, necessarie per la nostra salute e prevengono il rachitismo.

Melanina crea una sorta di barriera protettiva per le cellule della pelle dagli effetti dannosi del sole. Per questo motivo la nostra pelle si scurisce e diventa più elastica.

L'ormone della felicità, la serotonina influisce sul nostro benessere: migliora l’umore e aumenta la vitalità generale.

Vitamina D rafforza il sistema immunitario, stabilizza la pressione sanguigna e svolge funzioni antirachitismo.

Perché il sole è pericoloso?

Quando si prende il sole, è importante capire che il confine tra il sole benefico e quello dannoso è molto sottile. L'abbronzatura eccessiva rasenta sempre una bruciatura. Le radiazioni ultraviolette danneggiano il DNA nelle cellule della pelle.

Il sistema di difesa del corpo non può far fronte a un'influenza così aggressiva. Abbassa il sistema immunitario, danneggia la retina, provoca l’invecchiamento della pelle e può portare al cancro.

La luce ultravioletta distrugge la catena del DNA

Come il Sole influenza le persone

La sensibilità ai raggi UV dipende dal tipo di pelle. Le persone di razza europea sono le più sensibili al Sole: per loro la protezione è richiesta già all'indice 3 e 6 è considerata pericolosa.

Allo stesso tempo, per indonesiani e afroamericani questa soglia è rispettivamente 6 e 8.

Chi è più influenzato dal Sole?

Persone con capelli biondi

tono della pelle

Persone con molti nei

Residenti alle medie latitudini durante una vacanza nel sud

Amanti dell'inverno

pesca

Sciatori e alpinisti

Persone con una storia familiare di cancro della pelle

In quali condizioni atmosferiche il sole è più pericoloso?

È un malinteso comune che il sole sia pericoloso solo con tempo caldo e sereno. Puoi anche scottarti con il tempo fresco e nuvoloso.

La nuvolosità, per quanto densa possa essere, non riduce a zero la quantità di radiazioni ultraviolette. Alle medie latitudini, la nuvolosità riduce significativamente il rischio di scottature, cosa che non si può dire dei luoghi tradizionali vacanza al mare. Ad esempio, ai tropici, se con tempo soleggiato puoi scottarti in 30 minuti, quindi con tempo nuvoloso - in un paio d'ore.

Come proteggersi dal sole

Per proteggersi dai raggi nocivi, segui semplici regole:

Trascorri meno tempo al sole durante le ore di mezzogiorno

Indossa abiti di colore chiaro, compresi cappelli a tesa larga

Usalo creme protettive

Indossa occhiali da sole

Resta più all'ombra sulla spiaggia

Quale protezione solare scegliere

I filtri solari variano in base al grado di protezione solare e sono etichettati da 2 a 50+. I numeri indicano la percentuale di radiazione solare che supera la protezione della crema e raggiunge la pelle.

Ad esempio, quando si applica una crema etichettata 15, solo 1/15 (o 7 %) dei raggi ultravioletti penetrerà nella pellicola protettiva. Nel caso della crema 50, solo 1/50, ovvero il 2 %, colpisce la pelle.

La protezione solare crea uno strato riflettente sul corpo. Tuttavia, è importante capire che nessuna crema può riflettere il 100% delle radiazioni ultraviolette.

Per l'uso quotidiano, quando il tempo trascorso sotto il sole non supera la mezz'ora, è abbastanza adatta una crema con protezione 15. Per l'abbronzatura in spiaggia è meglio assumere 30 o superiore. Tuttavia, per le persone dalla pelle chiara si consiglia di utilizzare una crema etichettata 50+.

Come applicare la protezione solare

La crema deve essere applicata uniformemente su tutta la pelle esposta, compresi viso, orecchie e collo. Se hai intenzione di prendere il sole a lungo, la crema deve essere applicata due volte: 30 minuti prima di uscire e, inoltre, prima di andare in spiaggia.

Si prega di controllare le istruzioni della crema per il volume richiesto per l'applicazione.

Come applicare la protezione solare durante il nuoto

La protezione solare deve essere applicata ogni volta dopo il bagno. L'acqua lava via la pellicola protettiva e, riflettendo raggi del sole, aumenta la dose di radiazioni ultraviolette ricevute. Pertanto, quando si nuota, aumenta il rischio di scottature. Tuttavia, a causa dell'effetto rinfrescante, potresti non sentire la bruciatura.

Anche la sudorazione eccessiva e l'asciugatura con un asciugamano sono motivi per proteggere nuovamente la pelle.

Va ricordato che in spiaggia, anche sotto l'ombrellone, l'ombra non garantisce una protezione completa. Sabbia, acqua e perfino erba riflettono fino al 20% dei raggi ultravioletti, aumentandone l'impatto sulla pelle.

Come proteggere i tuoi occhi

Luce solare, riflesso dall'acqua, dalla neve o dalla sabbia, può provocare dolorose ustioni alla retina degli occhi. Per proteggere i tuoi occhi, indossa occhiali da sole con filtro UV.

Pericolo per sciatori e scalatori

In montagna il “filtro” atmosferico è più sottile. Per ogni 100 metri di altezza l'indice UV aumenta del 5 %.

La neve riflette fino all'85 % dei raggi ultravioletti. Inoltre, fino all’80 % della luce ultravioletta riflessa dal manto nevoso viene nuovamente riflessa dalle nuvole.

Pertanto, in montagna il sole è più pericoloso. È necessario proteggere il viso, la parte inferiore del mento e le orecchie anche con tempo nuvoloso.

Come affrontare le scottature solari se ti scotti dal sole

Utilizzare una spugna umida per inumidire l'ustione.

Applicare una crema anti-ustione sulle zone bruciate

Se la tua temperatura aumenta, consulta il tuo medico potrebbe esserti consigliato di assumere un antipiretico

Se l'ustione è grave (la pelle si gonfia e si formano numerose vesciche), consultare un medico

La scuola secondaria n. 3 di Kopyl, a quanto pare, è uguale a molte altre nella regione di Minsk... Ma ha il suo "gusto" e la sua storia. A gennaio la nostra alma mater ha compiuto 35 anni. Sono tanti o poco? Giudica tu stesso.

Ex-alunni famosi

In 35 anni, dalle sue mura sono emersi 204 medaglie d'oro e 109 d'argento, 3 maestri dello sport e 12 candidati a maestro dello sport.

Da diverse parti del Paese, vicino e lontano dall'estero, gli ex studenti si precipitano nella casa dove hanno trascorso il loro periodo anni migliori. Il suo laureato, dottore in scienze mediche, dottore onorato della Russia, il professor Nikolai Lebedev, è sempre il benvenuto qui. Dopo essersi diplomato alla Kopyl School No. 3, è entrato all'Accademia medica militare di Leningrado, ha prestato servizio su un sottomarino e ora gestisce un istituto medico privato. La scuola è anche orgogliosa del suo compositore, arrangiatore, poeta e produttore Sergei Zhdanovich. Alcuni ritornano alla loro alma mater come insegnanti. E ora ce ne sono dieci!

La squadra - ovunque!

Il primo regista è Vyacheslav Vyacheslavovich Yarmolinsky. Dedicandosi alla sua professione preferita, ha ricevuto il meritato riconoscimento da insegnanti, studenti, i loro genitori e gli è stato assegnato il distintivo "Eccellenza nell'istruzione della Repubblica di Bielorussia" e certificati d'onore dal Ministero della Pubblica Istruzione. Il nuovo direttore, Vadim, lavora nella scuola per il secondo anno
Nikolaevich Solovey. Successore intelligente, esigente, attento e sensibile delle tradizioni stabilite dal suo predecessore.

Gli insegnanti hanno dedicato più di 25 anni alla scuola classi primarie Larisa Ivanovna Martinovich, Valentina Vikentievna Sokolovskaya. Le lezioni di Natalya Leonidovna Paivina e Svetlana Eduardovna Mikhailovskaya sono sempre interessanti, perché lì regna un'atmosfera creativa speciale. Le lezioni di storia di Lyudmila Valentinovna Solonovich volano via da una
respirazione. Anche gli insegnanti filologi sono in costante ricerca professionale.

Il nostro museo

Nel 1985 ha avuto luogo l'apertura del museo storico e di storia locale della gloria militare e del lavoro, costruito grazie agli sforzi congiunti degli insegnanti Valentin Iosifovich Sapeshko, Nikolai Aleksandrovich Medvedev e studenti delle scuole superiori. Il "Magazzino" è composto da diverse sale: "Lavoro" e "Gloria di combattimento dei connazionali", "Etnografia", "Piroga partigiana", "Storia della scuola". I bambini, sotto la guida degli insegnanti di storia A.S. Baturina e N.I. Loban: Hanno portato cimeli di famiglia, lettere dal fronte e tante altre cose.

Di prima mano

Vadim Nikolaevich Solovey,dirigente scolastico:

La giornata di ciascuno dei nostri alunni è impegnata fino al limite: materie opzionali, studio di materie di livello avanzato, associazioni di interessi, sezioni sportive. Sulla base dei risultati
Olimpiadi regionali quest'anno anno accademico La scuola n. 3 si è classificata al secondo posto assoluto tra le scuole del distretto. Gli alunni della scuola primaria hanno la possibilità di visitare la piscina, che si trova nel complesso sportivo e ricreativo. I piani comprendono la ristrutturazione dell'aula magna, dell'atrio e della sala da pranzo, mentre sta per essere completata la ristrutturazione del laboratorio linguistico.

Aleksandr Yurievich Shimanskij,insegnante di inglese,diplomato:

Sono molto grato agli insegnanti che hanno determinato la mia scelta professionale. Un ringraziamento speciale a mia madre, Svetlana Konstantinovna Shimanskaya, che ha lavorato per 28 anni nella scuola n. 3 come insegnante di lingua e letteratura russa. Cerco di essere interessante, giusto, competente, come i miei mentori, e faccio di tutto affinché gli studenti che scelgono la professione di insegnante la adorino tanto quanto me.

Tatyana Mikhailovna Nedelko,insegnante di lingua e letteratura russa,diplomato:

Gli anni della scuola sono volati velocemente, ma ho lasciato tanti ricordi nella mia memoria! Il gioco "Zarnitsa", escursioni, emozionanti escursioni a Leningrado, Kiev, Brest. Dopo le lezioni, ci siamo precipitati al centro radiofonico per registrare la puntata successiva del programma e il nostro sito di formazione e sperimentazione, dove coltivavamo i raccolti, è stato costantemente riconosciuto come il migliore della zona.

Anastasia Kvach, 7° grado “A”:

Scuola! Ci sono così tante cose gioiose e tristi, inaspettate e sorprendenti associate a lei. Questa è la prima stazione del sentiero chiamato "La Vita", un luogo che non dimenticherete mai.

Victoria Zyablova, 7° grado “A”:

Ricordo la prima volta che ho varcato la soglia dell'aula. Era così spaventoso che non volevo lasciarlo andare mano della madre. Ma il tempo è passato e ora la scuola è un luogo dove vado sempre con gioia.

Anastasia Gordievich, 9° grado “B”:

Ne abbiamo di più migliori insegnanti che può valutare sensibilmente la situazione e verrà sempre in soccorso.

Alisa Gerik, 8° grado “B”:

La mia amicizia con la scuola è iniziata quando sono arrivato in prima elementare e ho incontrato i miei “compagni di classe”, ragazzini proprio come me. Vorrei dire un enorme ringraziamento a Tamara Mechislavovna Dorofey e Valentina Stepanovna Yanova, grazie alle quali siamo diventati una grande famiglia.

Agnes Tkachenko,8 Classe "B":

Siamo come piccole navi che di tanto in tanto la corrente della vita spinge verso una nuova riva. La scuola n. 3 di Kopyl è diventata per me un tale molo due anni fa. Sono felice di essere venuto qui, perché ci sono tante persone meravigliose in giro: insegnanti e compagni di classe.

Katya Ulasovets, scuola secondaria n. 3, Kopylya, ama la scuola