क्या कॉमेडोन को बाहर निकालना संभव है? कॉमेडोन हटाना - घर पर ब्लैकहेड्स कैसे निकालें। ब्लैकहेड्स के लिए कैलेंडुला युक्त नुस्खा

ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन) वसामय ग्रंथियों के अनुचित कामकाज, स्वच्छता नियमों की अनदेखी, हार्मोनल विकारों और पाचन अंगों की विकृति के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। अँधेरी छायाछिद्रों में धूल, गंदगी और एपिडर्मल कणों के दैनिक संचय के कारण बनता है। आप सफाई नियमों का पालन करके घर पर कॉमेडोन से लड़ सकते हैं। ब्लैकहेड्स को अनुचित तरीके से निचोड़ने से सूजन बढ़ जाती है, त्वचा की स्थिति बिगड़ जाती है और अन्य जटिलताएँ हो जाती हैं।

क्या ब्लैकहेड्स को कुचलना संभव है?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श के दौरान अक्सर पूछा जाता है कि क्या नाक, होठों के कोनों और शरीर के अन्य हिस्सों पर ब्लैकहेड्स को अपने आप निकालना संभव है। कोई भी विशेषज्ञ उत्तर देगा: ब्यूटी सैलून की सेवाओं का उपयोग करना बेहतर है। और यह केवल मुनाफ़ा न खोने की इच्छा का मामला नहीं है। कॉमेडोन के अनुचित निचोड़ने से अप्रिय परिणाम होते हैं:

• बढ़ी हुई सूजन;
• स्वस्थ क्षेत्रों में संक्रमण लाना;
• उपकला चोट.

अनाकर्षक ब्लैकहेड्स को सही ढंग से और जटिलताओं के बिना साफ करने के लिए, आपको इसका पालन करने की आवश्यकता है स्वच्छ आवश्यकताएँऔर कार्यों का चरणबद्ध होना।

सफाई से पहले तैयारी

प्रत्येक कॉस्मेटिक विधि के लिए तैयारी की आवश्यकता होती है। अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स को निचोड़ने से पहले, आपको कुछ कदम उठाने होंगे:

1. गंदगी, धूल और मेकअप हटाने के लिए अपना चेहरा अच्छी तरह से धो लें। आप एक विशेष क्लीन्ज़र - सैलिसिलिक अल्कोहल, स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।
2. त्वचा की तैयारी के लिए अनिवार्य रूप से भाप लेना आवश्यक है। यह डॉट्स हटाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने, त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करने और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में मदद करता है। जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग करना बेहतर है। कैमोमाइल, कैलेंडुला, कलैंडिन और सेज उपयुक्त हैं। भाप देने के लिए आप नियमित केतली का उपयोग कर सकते हैं। जब पानी उबल जाए, तो औषधीय जड़ी बूटी डालें, 10 मिनट प्रतीक्षा करें, तौलिये से ढक दें। केतली से 20-30 सेमी की दूरी पर झुकें। भाप लेने का इष्टतम समय 15-20 मिनट है।
3. भाप लेने के बाद अपने चेहरे को मुलायम कपड़े या तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
4. उपयुक्त सफाई विधि चुनें: एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब, छीलना, मैन्युअल सफाई। यदि विकल्प यांत्रिक सफाई पर पड़ता है, तो आपको सबसे पहले खुद को परिचित करना होगा कि नाक और अन्य हिस्सों पर भद्दे ब्लैकहेड्स को ठीक से कैसे दबाया जाए।
5. सभी आवश्यक उपकरण और सौंदर्य प्रसाधन एक साथ तैयार करें। आपको क्लोरहेक्सिडिन (हाथ के उपचार के लिए), लोशन, टॉनिक, क्रीम (निचोड़ने के बाद), चिकित्सा दस्ताने, हर्बल काढ़े की आवश्यकता हो सकती है।
6. अपना चेहरा धोने और भाप देने और अपने हाथों का उपचार करने के बाद, आप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

कम संख्या में चकत्ते के लिए विशेष सफाई मास्क, छिलके और स्क्रब का उपयोग करना आवश्यक है। यदि काले चकत्ते छिद्रों में गहराई तक समा गए हों तो मैन्युअल सफाई की आवश्यकता होती है।

घर पर ब्लैकहेड्स को ठीक से कैसे निचोड़ें

टी-ज़ोन (माथे, नाक, ठोड़ी) में यांत्रिक सफाई प्रभावी है। निचोड़ने से पहले, आपको अपना चेहरा धोना और भाप देना, एक्सफोलिएट करना और अपने हाथों का उपचार करना होगा। यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा दस्ताने पहनें।

सफ़ाई के लिए दस्ताने कोई आवश्यक गुण नहीं हैं। यदि हाथों पर चोटें हों, चकत्ते हों तो ये आवश्यक हैं। लंबे नाखून. दस्ताने एपिडर्मिस को संक्रमण या चोट से बचाते हैं। यदि आपके हाथों की त्वचा साफ और स्वस्थ है, और दस्ताने प्रक्रिया में बाधा डालते हैं, तो आप उनके बिना भी काम कर सकते हैं।

मैनुअल विधि

घर पर नाक, माथे, ठुड्डी और होठों के आसपास के ब्लैकहैड को कैसे निकालें:

1. निचोड़ते समय अपनी उंगलियों की सही और आरामदायक स्थिति चुनें। उन्हें बिंदु से दूर स्थित नहीं होना चाहिए या उसकी सतह तक फैला हुआ नहीं होना चाहिए।
2. संरचना के दोनों किनारों पर धीरे से दबाएं। मध्यम दबाव बनाए रखें जिससे चोट न लगे या दर्द न हो। तेज़ दबाव से गहरे घाव हो जाते हैं जिन्हें ठीक होने में बहुत समय लगता है।
3. केवल वे काले कॉमेडोन जो प्रक्रिया के लिए आसानी से उत्तरदायी हैं, उन्हें हटाने की आवश्यकता है। यदि कुछ दागों को पहली बार हटाना मुश्किल है, तो उन्हें अगली सफाई के लिए छोड़ देना बेहतर है।
4. बिंदु को हटाने के तुरंत बाद, इसे कीटाणुरहित करने के लिए इसे सैलिसिलिक अल्कोहल या क्लोरहेक्सिडिन से उपचारित करें।

यूनो चम्मच का उपयोग करना

यांत्रिक सफाई एक विशेष उपकरण से की जा सकती है। यूनो चम्मच का उपयोग करके प्रक्रिया को अंजाम देना अच्छा है। यह एक उपकरण है जिसे कॉमेडोन और पिंपल्स को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक धातु की छड़ी की तरह दिखता है, जिसके दोनों तरफ एक तेज सुई और एक स्पैटुला होता है। फार्मेसियों और विशेष सौंदर्य प्रसाधन दुकानों में बेचा जाता है। कुछ निर्माता विशेष प्रतिस्थापन योग्य अनुलग्नकों के साथ यूनो चम्मच का उत्पादन करते हैं।

चम्मच का उपयोग करके कैसे निचोड़ें:

1. इसे करने से पहले, आपको चम्मच को सभी तरफ से एंटीसेप्टिक से उपचारित करना होगा।
2. प्रत्येक निचोड़ के बाद उपकरण को साफ करने के लिए रुई के फाहे और अल्कोहल तैयार करें।
3. सुई का उपयोग तब किया जाता है जब कॉमेडोन त्वचा के नीचे होता है। पंचर दाने के बीच में बनाया जाता है। फिर चम्मच से निचोड़ लें.
4. यदि काली संरचना एपिडर्मिस की सतह के ऊपर स्थित है, तो आपको उपकरण को कॉमेडोन के बिल्कुल बीच में रखना होगा।
5. फॉर्मेशन रॉड पर चम्मच का उपयोग करके हल्का दबाव डालें।
6. जब पूरी तरह से हटा दिया जाए, तो नैपकिन को एंटीसेप्टिक से पोंछ लें, उपकरण का उपचार करें और अगले कॉमेडोन पर आगे बढ़ें।

सफाई के बाद अपनी त्वचा का उपचार अवश्य करें। यह किसी भी संक्रमण, गंदगी और धूल के प्रति खुला है। यह आपके चेहरे को एक एंटीसेप्टिक से पोंछने और नरम, सुखदायक प्रभाव वाला मास्क लगाने के लिए पर्याप्त है।

प्रक्रिया के बाद की देखभाल

सफाई के बाद त्वचा को शीघ्रता से बहाल करने के लिए, आपको देखभाल के नियमों का पालन करना चाहिए। वे सफाई के बाद 5 दिनों के लिए वैध हैं:

1. चेहरे पर बचे काले चकत्तों को न निचोड़ें। यदि आपको चकत्ते होने का खतरा है तो अगली मैन्युअल सफाई 14 दिनों से पहले नहीं की जा सकती है।
2. अपने चेहरे का नियमित रूप से अल्कोहल, लोशन या क्लोरहेक्सिडिन से उपचार करें।
3. रोजाना सुखदायक फेशियल मास्क लगाएं।
4. आप धूपघड़ी में नहीं जा सकते, स्नानघर, सौना, स्विमिंग पूल में नहीं जा सकते, या खुली धूप में नहीं रह सकते।
5. कुछ समय के लिए क्लींजिंग मास्क और पीलिंग्स का उपयोग करने से बचें।
6. आप सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर सकते.
7. धोने के लिए गर्म पानी का ही प्रयोग करें।

केफिर, मिट्टी पर आधारित घर का बना मास्क मिनरल वॉटर, उबले हुए चावल।

सावधानियां एवं मतभेद

कॉस्मेटोलॉजिकल सफाई विधियों के उपयोग के लिए मतभेद हैं। घर पर काली वृद्धि को कुचलने से पहले, आपको निषेध सूची से खुद को परिचित करना होगा।

ब्लैकहेड्स को निचोड़ते समय, बहुत अधिक बल का प्रयोग न करें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। जो कॉमेडोन आसानी से नहीं निकलते उन्हें अकेला छोड़ देना और कुछ दिनों के बाद चेहरे की सफाई दोहराना बेहतर है।

कॉमेडोन को निचोड़ना वर्जित है:

• अगर हो तो त्वचा रोगचेहरे पर;
• यदि क्षति हो: निशान, निशान, खरोंच;
• पर दमा, मिर्गी, उच्च रक्तचाप;
• बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान;
• किसी भी त्वचा संक्रमण की उपस्थिति में;
• अगर एलर्जी संबंधी चकत्ते हैं;
• रोसैसिया (संवहनी कमजोरी) के साथ।

चेतावनी में अज्ञात कारणों से त्वचा की अतिसंवेदनशीलता और शरीर के तापमान में वृद्धि शामिल होनी चाहिए।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट कॉमेडोन को निचोड़ने के बाद इसका उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। वनस्पति तेलऔर प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन. कई प्रकार के जैविक सौंदर्य प्रसाधनों में कॉमेडोजेनिक गुण होते हैं। प्रक्रिया के बाद जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए विशेष सौंदर्य सैलून में सफाई करना बेहतर है।

यद्यपि कॉस्मेटोलॉजिस्ट, अधिकांश भाग के लिए, ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की बुरी आदत को छोड़ने के लिए अथक आग्रह करते हैं, कष्टप्रद "धब्बों" से छुटकारा पाने के लिए हाथ नहीं, नहीं, और यहां तक ​​कि कुछ हल्के आंदोलनों के साथ हाथ बढ़ाते हैं। विशेष रूप से नाक और माथे पर घनी बिंदी। क्या ऐसा करना उचित है, और यदि हां, तो प्रक्रिया को कैसे व्यवस्थित करें ताकि दाग साफ हो जाएं और त्वचा को नुकसान न पहुंचे?

काले बिंदु तब दिखाई देते हैं जब त्वचा के छिद्र अति सक्रिय वसामय ग्रंथियों, पुराने एपिडर्मिस के माइक्रोपार्टिकल्स और खराब धुले सौंदर्य प्रसाधनों और धूल के अवशेषों से बंद हो जाते हैं। इसके अलावा, इस प्लग का दृश्य भाग, ऑक्सीजन के संपर्क में, ऑक्सीकरण और काला हो जाता है, जिससे प्रत्येक बंद छिद्र पर एक काला धब्बा (एक खुला कॉमेडोन) अंकित हो जाता है।

आप उनसे तीन तरीकों से लड़ सकते हैं:

पहली और दूसरी विधियाँ अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं, जब तक कि आप अपने चेहरे की देखभाल का जिम्मा पहले ब्यूटी सैलून कर्मचारी को बिना विशेष शिक्षा के नहीं सौंपते हैं और इसे मास्क के साथ ज़्यादा नहीं करते हैं। तीसरा, घायल त्वचा, संक्रमण और मामूली धब्बों के स्थान पर खिले हुए बैंगनी फोड़े की उपस्थिति से भरा होता है। लेकिन अगर आप इस समय पेशेवर मदद नहीं ले सकते हैं, और आपका चेहरा वास्तव में इसे व्यवस्थित करने की मांग करता है, तो घर पर यांत्रिक सफाई की अभी भी अनुमति है। तथापि:

• केवल एक अपवाद के रूप में, नियमित प्रक्रिया के रूप में नहीं;
• अनुसरण में सही तकनीकऔर सभी सुरक्षा उपाय।

यदि आप मामले को जिम्मेदारी से लेते हैं और जानते हैं कि कब रुकना है, तो आमतौर पर समस्याएं उत्पन्न नहीं होती हैं।

ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की अनुमति महीने में एक बार से अधिक नहीं है।

नाक पर ब्लैकहेड्स हटाने की विशेषताएं

ऐसा लगता है कि ब्लैकहेड्स से निपटने के लिए नाक एक बहुत ही सुविधाजनक जगह है। यहां, उदाहरण के लिए, गालों पर या होंठ क्षेत्र की तुलना में, छिद्र के दोनों किनारों पर त्वचा को चुटकी बजाते हुए कॉमेडोन को सतह पर धकेलना अधिक सुविधाजनक है। वैसे, होंठ भी बहुत पतली त्वचा वाले क्षेत्र होते हैं, जो उंगलियों की आक्रामक हरकतों से खिंच सकते हैं और नाखून घायल हो सकते हैं। लेकिन शायद यहीं पर नाक के फायदे ख़त्म हो जाते हैं।

नुकसान तंत्रिका अंत की प्रचुरता है, जिसे अगर दबाया जाए, तो आपको खुद को बहुत अप्रिय संवेदनाएं देने की गारंटी है। और नाक की त्वचा, अपने स्पष्ट घनत्व के बावजूद, आसानी से चोट लगने के लिए अतिसंवेदनशील होती है, इसलिए यह भी सरल प्रक्रिया, क्योंकि निचोड़ने से उस पर निशान पड़ सकता है। और यदि आपके छिद्रों में संक्रमण हो जाता है, तो आपकी नाक पर सूजन वाला दाना आपके आस-पास के सभी लोगों को दिखाई देगा।

सलाह: यदि आप ब्लैकहेड्स से अपनी त्वचा को साफ करने की योजना बना रहे हैं, तो इसे शनिवार को या रविवार को सुबह में करें ताकि आप घर पर रह सकें और जब आपका चेहरा सामान्य हो जाए तो बैंगनी नाक से दूसरों को न डराएं।

उपयोगी उपकरण और क्या उनकी आवश्यकता है?

ऐसा लगता है कि प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अपनी उंगलियों से खुले कॉमेडोन को निचोड़ने की कोशिश की है। कुल मिलाकर, यह विधि कार्य को काफी अच्छी तरह से संभालती है और इसलिए इसे अस्तित्व में रहने का अधिकार है। एकमात्र शर्त यह है कि इसे हल्के में न लें। आप शीशे के सामने से चलकर एक मिनट के लिए भी नहीं रुक सकते और अपना चेहरा साफ़ करना शुरू नहीं कर सकते!आवश्यक:

• मेकअप हटाएं, त्वचा को भाप स्नान से धोएं और भाप दें या गर्म पानी में भिगोए तौलिये से सेक करें;
• अपने चेहरे और हाथों को क्लोरहेक्सिडिन या कैलेंडुला टिंचर जैसे कीटाणुनाशक तरल से पोंछें;
• अपनी उंगलियों को एक बाँझ नैपकिन या पट्टी में लपेटना बहुत उचित है, जो सबसे पहले, स्वच्छता का उद्देश्य पूरा करेगा, और दूसरा, नाखूनों से त्वचा की रक्षा करेगा।

और फिर सब कुछ प्राथमिक है: काले बिंदु के दोनों किनारों पर अपनी उंगलियों के पैड को अपनी नाक पर दबाएं और तब तक दबाना शुरू करें जब तक कि अंधेरे सिर वाला प्लग सतह पर न आ जाए। इसे हटा दें, और प्रक्रिया के अंत में, त्वचा को फिर से कीटाणुरहित करें।

जो लोग मानते हैं कि उनकी उंगलियां कुशलता से सफाई का सामना करने में सक्षम नहीं हैं, वे विभिन्न प्रकार के उपकरणों का उपयोग करते हैं, दोनों तात्कालिक साधनों से बने और विशेष उपकरणों से।

पेन पुनः भरना

अलग-अलग रूपांतरित करें लेखनीछिद्रों को साफ करने के लिए वैक्यूम पंप में? क्यों नहीं! ऐसा करने के लिए, रॉड को अल्कोहल से पोंछें, लिखने वाले हिस्से को अपने से दूर कर दें, इसे ठीक ऊपर उबली हुई त्वचा पर दबाएं काला बिंदूऔर धीरे धीरे दबाएँ. यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो वसामय प्लग आसानी से छिद्र से बाहर निकल जाता है।

यह तरीका काफी विवादास्पद है. अलग-अलग व्यास की छड़ों वाले तीन अलग-अलग पेनों के बावजूद, मैं कभी भी इसमें महारत हासिल करने में कामयाब नहीं हुआ - काले बिंदुओं ने हठपूर्वक मेरे सभी प्रयासों को नजरअंदाज कर दिया। लेकिन कौन जानता है, शायद कॉमेडोन आपके हाथों में छड़ी के सामने झुक जाएंगे?

माचिस

विचार सरल है: अपनी उंगलियों से नहीं, बल्कि अपने हाथों में दो माचिस की तीली से नाक को गर्म तौलिये से दबाकर कॉमेडोन को निचोड़ें। दबाव अधिक निर्देशित, लगभग बिंदु-जैसा हो जाता है, और प्रक्रिया का प्रभाव बढ़ जाता है।

और यहीं मैं असफल हो गया. माचिस के साफ सिरों से अपनी नाक में छेद करना दर्दनाक था, और सल्फर के सिरों से यह डरावना था (आप कभी नहीं जानते, शायद सल्फर के कण छिद्रों में रह जाएंगे)। एक शब्द में कहें तो उंगलियों के सामने माचिस अप्रभावी साबित हुई। कम से कम मेरे लिए।

डेंटल फ़्लॉस

प्लास्टिक होल्डर पर डेंटल फ़्लॉस से अपनी नाक खुजलाकर आपके छिद्रों से कॉमेडोन निकालने का उज्ज्वल विचार सबसे पहले कैलिफ़ोर्निया की एक ब्लॉगर लड़की के दिमाग में आया और तब से यह दुनिया भर में चल रहा है। ब्लैकहेड्स को हटाना इस प्रकार होता है: चेहरे के छिद्रों को खोलने और सीबम को नरम करने के लिए भाप स्नान करें, फिर धागे को नाक के पुल पर कसकर दबाएं और मध्यम दबाव के साथ नाक की नोक तक ले जाएं। रास्ते में आने वाले सभी वसामय प्लग अपने आप बाहर निकल जाते हैं।

इस बार अनुभव अधिक सफल रहा और छिद्र आंशिक रूप से साफ़ हो गए। लेकिन मैं अभी भी "उंगली पद्धति" के प्रति प्रतिबद्ध हूं। मुझे लगता है कि यह साफ़-सुथरा काम करता है।

चिमटी

अपने आप में, यह ब्लैकहेड्स को निचोड़ने के लिए बेकार है, लेकिन कुछ लोग चिमटी के साथ एक अन्य उपकरण के साथ आंशिक रूप से निचोड़े गए प्लग के सिर को पकड़कर और इसे पूरी तरह से बाहर खींचकर सफाई को गहरा बनाने में कामयाब होते हैं।

लेकिन बंद नलिकाओं से सीबम निकालने के लिए अपनी नाक को टूथब्रश से रगड़ने की सलाह, जो अक्सर इंटरनेट पर पाई जाती है, काफी हानिकारक है। इस तरह, आपको कॉमेडोन से छुटकारा पाने की तुलना में खरोंच और दिखाई देने वाली मकड़ी नसें होने की अधिक संभावना है।

चम्मच

आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन उद्योग कॉमेडोन से निपटने के लिए न केवल टॉनिक, पैच और मास्क का उपयोग करने का सुझाव देता है, बल्कि यांत्रिक चेहरे की सफाई के लिए उपकरणों का भी उपयोग करता है। अक्सर, वे एक छड़ी की तरह दिखते हैं, जिसके एक छोर पर छेद वाला एक प्रकार का "चम्मच" जुड़ा होता है, और दूसरे पर - एक लूप या सुई। कॉमेडोन के क्षेत्र में त्वचा पर एक या दूसरे सिरे को दबाकर, इसे लगभग पूरी तरह से सतह पर निचोड़ा जाता है।

दुर्भाग्य से, ब्लैकहेड्स को एक बार और हमेशा के लिए हटाया नहीं जा सकता है; वे तब तक दिखाई देंगे जब तक आपके पास वसामय ग्रंथियां हैं। लेकिन आप अपने आहार को समायोजित करके, बुरी आदतों को छोड़कर और अपने कॉस्मेटिक उत्पादों की जांच करके समस्या को कम कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, महंगी कार्बनिक क्रीम में अक्सर पशु लैनोलिन होता है, जो छिद्रों को बंद कर देता है)। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर के पास जाने में कोई हर्ज नहीं है: कभी-कभी न केवल कॉस्मेटोलॉजिस्ट, बल्कि स्त्री रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों से परामर्श किए बिना अपना चेहरा ठीक करना असंभव होता है।

नाक पर काले धब्बे (मुँहासे) बंद त्वचा छिद्रों की सामग्री हैं, जो अत्यधिक बढ़े हुए हैं, और वसामय ग्रंथियों का उत्पाद, साथ ही पर्यावरण से गंदगी, उनकी गुहा में जमा हो जाती है। यदि त्वचा के छिद्र सामान्य स्थिति में हैं, तो त्वचा के साथ ऐसी समस्याएं, एक नियम के रूप में, उत्पन्न नहीं होती हैं, धोने के दौरान ग्रंथियों द्वारा उत्पादित सीबम स्वाभाविक रूप से हटा दिया जाता है।

त्वचा संबंधी समस्याओं के कारण

ब्लैकहेड्स न केवल एक कॉस्मेटिक समस्या है, बल्कि एक चिकित्सीय समस्या भी है। बात यह है कि त्वचा के बंद क्षेत्रों में समय-समय पर सूजन हो सकती है, जिससे मुँहासे हो सकते हैं, और कुछ मामलों में व्यापक प्युलुलेंट फोड़े भी हो सकते हैं।

फोटो में नाक पर काले बिंदु नजर आ रहे हैं

मुँहासे न केवल नाक क्षेत्र में, बल्कि ठोड़ी, कान, होठों के आसपास, खोपड़ी, गाल और पीठ पर भी दिखाई देते हैं। साथ ही, वे मानव यौवन की शुरुआत के साथ त्वचा पर सक्रिय रूप से बनने लगते हैं, जब वसामय ग्रंथियों की गतिविधि सबसे अधिक सक्रिय होती है और छिद्रों का विस्तार होने लगता है। किशोरों को विशेष ख़तरा है। अधिक उम्र में मुंहासों का दिखना पुरुषों और महिलाओं के शरीर में विभिन्न प्रकार के हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा होता है।

सबसे पहले, हम सेक्स हार्मोन की अधिकता या कमी के बारे में बात कर रहे हैं।

ऐसी स्थितियों में, त्वचा पर गैर-सौंदर्य संरचनाओं का प्रतिकार करने के लिए केवल स्थानीय उपाय ही पर्याप्त नहीं हैं, बल्कि हार्मोनल स्तर को स्थिर करने के लिए दीर्घकालिक कार्य की आवश्यकता होगी।

इससे पहले कि आप मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए किसी दवा उपचार की तलाश करें, आपको यह स्थापित करना होगा कि वे क्यों दिखाई देते हैं, और उसके बाद ही उनसे लड़ना शुरू करें। भविष्य में, यह उनके पुन: गठन को रोकने में मदद करेगा, साथ ही अवांछित त्वचा समस्याओं से भी बचाएगा। त्वचा विशेषज्ञ से जांच कराने से पहले, अपनी उंगलियों या किसी अन्य माध्यम से ब्लैकहेड्स को निचोड़कर त्वचा को साफ करना सख्त मना है। आप मुँहासों को इस कारण से नहीं दबा सकते क्योंकि आपको एक संक्रमण हो सकता है जो एक बड़े त्वचा फोड़े में बदल सकता है, और संभवतः स्थानीय रक्त विषाक्तता भी हो सकता है।

कॉमेडोन की उपस्थिति के मुख्य कारण:

वंशानुगत कारक.यदि आपके निकटतम परिवार में से कोई भी इससे पीड़ित है मुंहासाचेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा पर, 85% संभावना है कि वंशजों को भी इन त्वचा समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। इस मामले में, ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाना अधिक कठिन होगा, क्योंकि उनकी उपस्थिति के कारण होता है शारीरिक विशेषताएंवसामय ग्रंथियों का काम, सेक्स हार्मोन के उत्पादन की तीव्रता, सीबम के प्रति छिद्रों की संवेदनशीलता और स्वयं-शुद्ध करने की उनकी क्षमता।

खराब गुणवत्ता पर शरीर की प्रतिक्रिया कॉस्मेटिक उत्पाद. नाक पर है बड़ी संख्यापरिधीय तंत्रिका तंत्र और रिसेप्टर्स के तंत्रिका अंत। यदि हानिकारक रसायनों से युक्त संभावित एलर्जी उत्पाद को इसकी सतह पर लगाया जाता है, तो त्वचा ब्लैकहेड्स के गठन के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है। इस प्रकार, शरीर में रोगजनक यौगिकों के प्रवेश से त्वचा के खुले छिद्र बंद हो जाते हैं जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ब्लैकहेड्स एक-दूसरे के बहुत करीब दिखाई देने लगते हैं, और वसामय प्लग की बड़ी गहराई के कारण उन्हें बाहर निकालना काफी मुश्किल होता है। यदि संदेह है कि त्वचा की समस्या का कारण एक निश्चित प्रकार का सौंदर्य प्रसाधन है, तो इसका उपयोग बंद कर देना ही बेहतर है।

अपर्याप्त त्वचा देखभाल.नाक, गाल, ठुड्डी और माथे की सतह को रोजाना किसी एंटीसेप्टिक टॉनिक या लोशन से पोंछना चाहिए। आपको पौष्टिक क्रीम और मास्क का अत्यधिक उपयोग नहीं करना चाहिए या बिना छुटकारा पाए बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए शाम का श्रृंगार. पूरी तरह से स्वस्थ रहने के लिए त्वचा को सौंदर्य प्रसाधनों से छुट्टी लेनी चाहिए। तभी वह अपने मालिक को समस्या क्षेत्रों से छुटकारा दिलाने में सक्षम होगा।

ख़राब पोषण.यह ज्ञात है कि कुछ उत्पाद त्वचा को लाभकारी विटामिन और खनिजों से संतृप्त करने में सक्षम होते हैं, कोशिकाओं में जमा होने वाले मुक्त कणों से लड़ते हैं और रोकथाम करते हैं समय से पहले बूढ़ा होना. इसके विपरीत, अन्य खाद्य पदार्थ, सेलुलर परत के अध: पतन को भड़काते हैं और वसा की मात्रा को बढ़ाते हैं त्वचा, नाक पर ब्लैकहेड्स के निर्माण में योगदान देता है, और कुछ मामलों में फोड़े भी। पोषण संबंधी कारकों को खत्म करने के लिए, आपको तले हुए, स्मोक्ड, वसायुक्त और मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचना होगा। नाक और शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आपके आहार में प्रतिदिन ताजी घर की बनी सब्जियाँ और फल, दुबला उबला हुआ मांस और मछली शामिल होनी चाहिए।

कब्ज़ की शिकायत।नाक, गाल और ठोड़ी की त्वचा समग्र स्वास्थ्य का मुख्य संकेतक है। यदि जठरांत्र संबंधी मार्ग में समस्याएं शुरू हो जाती हैं, तो त्वचा के ये क्षेत्र काले धब्बों के निर्माण के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। अधिकतर ये तब प्रकट होते हैं जब कोई व्यक्ति कब्ज से पीड़ित होता है, आंतों में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं और पूरे शरीर में जहर घोल देते हैं, जो चेहरे पर दिखाई देने लगता है। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि भले ही आप विषाक्त मूल के कॉमेडोन को निचोड़ लें, वे कुछ समय बाद फिर से बन जाते हैं, क्योंकि उनके बनने का कारण व्यक्ति के अंदर होता है।

ब्लैकहेड्स की दवा

आधुनिक औषध विज्ञान मुँहासे से निपटने के लिए दवाओं के इतने बड़े चयन की पेशकश नहीं करता है, जो अभी तक सूजन के चरण में नहीं हैं। फार्मेसी उत्पादअपने गुणों और क्रिया के प्रकार में वे सौंदर्य सैलून में उपयोग किए जाने वाले कॉमेडोन से निपटने के तरीकों से काफी भिन्न होते हैं। नाक की सतह और शरीर के अन्य हिस्सों से ब्लैकहेड्स हटाने के लिए, आपको उन्हें निचोड़ना नहीं चाहिए, बल्कि निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि नाक पर ब्लैकहेड्स का दिखना केवल त्वचा की समस्या नहीं है।

मूल रूप से, कॉमेडोन तब प्रकट होने लगते हैं जब यह सूचित करने के सभी तरीके समाप्त हो जाते हैं कि किसी व्यक्ति को कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं।

उन्हें निर्धारित करने के लिए, आपको एक त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की ज़रूरत है, उन्हें बताएं कि त्वचा की समस्याएं कब और क्या शुरू हुईं संभावित कारकनाक पर ब्लैकहेड्स बनने का कारण। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, आपको चेहरे की त्वचा की सतह के बैक्टीरियल कल्चर के लिए परीक्षण और डर्मोस्कोपी से गुजरना होगा। इस प्रकार की जांच से डॉक्टर को त्वचा रोग का कारण निर्धारित करने और प्रभावी दवाओं का चयन करने में मदद मिलेगी।

लोक उपचार का उपयोग करके ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं?

आप न केवल ब्यूटी सैलून में काफी पैसे खर्च करके त्वचा पर मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि घर पर भी मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं। पारंपरिक तरीकेत्वचा उपचार. इस मामले में, आपको अपनी नाक पर मौजूद ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी। हम आपके खुद के प्राकृतिक मास्क, क्लींजिंग स्क्रब और बाम बनाने के बारे में बात करेंगे। आपको थोड़े से वित्तीय संसाधन खर्च करने पड़ेंगे, लेकिन आप इसे प्राप्त कर सकते हैं। यह भी याद रखना जरूरी है कि कुछ लोक उपचारऔषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित त्वचा पर एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, इसलिए मास्क या बाम का उपयोग करने से पहले, पदार्थ को त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर लगाने और 25-30 मिनट तक प्रतीक्षा करने की सलाह दी जाती है।

औषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित भाप स्नान

आपको 20 ग्राम सूखे कैमोमाइल, यारो, ओक की छाल लेने और उन्हें 15 मिनट तक उबालने की जरूरत है। परिणामी शोरबा को 40-45 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक ठंडा किया जाना चाहिए, और चेहरे को 5 मिनट तक धोना चाहिए। नाक की त्वचा के छिद्र और भी अधिक खुल जाएंगे, और इससे उन्हें पूरी तरह से दर्द रहित तरीके से हटाया जा सकेगा। भाप लेने के बाद नाक पर मौजूद ब्लैकहेड्स निचोड़ने से नहीं, बल्कि घर पर बने स्क्रब की मदद से दूर होते हैं।इसे मध्यम पिसी हुई कॉफी बीन्स, सोडियम क्लोराइड और बेकिंग सोडा से तैयार किया जाता है। आप सिंथेटिक स्वाद के बिना भी समुद्री नमक का उपयोग कर सकते हैं। स्क्रब को त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है और 2-3 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद क्लींजिंग मास्क को गर्म पानी से धो लेना चाहिए। उत्पाद 2 प्रक्रियाओं के बाद मदद करना शुरू कर देता है। नाक की त्वचा की सतह पर हल्की लालिमा दिखाई दे सकती है, लेकिन बड़े कणों वाले स्क्रब से त्वचा को साफ करते समय यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

चेहरे का मास्क

अपने हाथों से घरेलू सौंदर्य प्रसाधन तैयार करें। सफेद या नीली मिट्टी का उपयोग घटकों के रूप में किया जाता है। यह लगभग हर शहर की फार्मेसी में बेचा जाता है। उपयोग के निर्देशों में दिखाए गए अनुपात में सूखे पदार्थ को गर्म पानी के साथ मिलाया जाता है। जब मास्क की तरल सामग्री तैयार हो जाए, तो इसे नाक की सतह और आसपास की त्वचा के ऊतकों पर छोटे भागों में लगाया जाना चाहिए। मिट्टी को पूरे चेहरे पर फैलाने की सलाह दी जाती है ताकि नाक से निकालने के बाद माथे या गालों पर ब्लैकहेड्स दिखाई न देने लगें। साथ मिट्टी का मुखौटाआपको अपने चेहरे पर 15 मिनट बिताने की ज़रूरत है, फिर इसे रुमाल से हटा दें और अपनी त्वचा को गर्म पानी और साबुन से धो लें।

मुसब्बर का रस बाम

इस पौधे की पत्तियों को रसोई के चाकू या ब्लेंडर का उपयोग करके कुचल दिया जाता है। परिणामी गूदे को 1 दिन के लिए एक अंधेरी और ठंडी जगह पर छोड़ देना चाहिए ताकि एलोवेरा अपना रस छोड़ दे। परिणामी तरल से नाक की त्वचा को दिन में 2 बार पोंछें। यह उपाय न केवल ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाता है, बल्कि सूजन प्रक्रिया से भी राहत दिलाता है।

शहद और एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड का मास्क

एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की कम से कम 5 गोलियों को पीसकर पाउडर बना लिया जाता है। परिणामी द्रव्यमान में एक बड़ा चम्मच कैंडिड शहद मिलाएं। इस पदार्थ को चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाया जाता है। इसके बाद, आप उत्पाद को चिकित्सीय मास्क के रूप में अपनी नाक पर लगा सकते हैं। इसके बाद ब्लैकहेड्स को दबाने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वे 3-4 प्रक्रियाओं के बाद अपने आप गायब हो जाते हैं, और ब्लैकहेड्स के फिर से प्रकट होने की न्यूनतम संभावना होती है।

इस उपचार मास्क को सप्ताह में एक बार से अधिक लगाने की सलाह नहीं दी जाती है, ताकि त्वचा का अत्यधिक रंग हल्का न हो जाए।

क्या बच्चे ब्लैकहेड्स को निचोड़ सकते हैं?

यदि सूजन प्रक्रिया की कोई अभिव्यक्ति नहीं है तो 6 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं और बच्चों को नाक पर ब्लैकहेड्स का इलाज नहीं किया जाना चाहिए। इस उम्र में, उपकला ऊतक सक्रिय विकास के चरण में होते हैं, और कॉमेडोन समय-समय पर प्रकट हो सकते हैं और अपने आप गायब हो सकते हैं। कुछ माता-पिता अपने बच्चों की नाक, माथे और कान पर मुंहासों को अपने हाथों और तात्कालिक साधनों से कुचलने की कोशिश करते हैं। ऐसा साधारण कारण से नहीं किया जा सकता क्योंकि बच्चों में अभी भी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, और स्टैफिलोकोकस ऑरियस, स्यूडोमोनस एरुगिनोसा, स्ट्रेप्टोकोकस जैसे रोगजनक सूक्ष्मजीवों से त्वचा के संक्रमण का खतरा अधिक है। कवकीय संक्रमण. यह सब बच्चे के लिए गंभीर जटिलताओं और पुरानी त्वचा रोगों के विकास से भरा है।

कॉस्मेटोलॉजी में ब्लैकहेड्स को कॉमेडोन कहा जाता है। ब्लैकहेड्स अत्यधिक स्रावित सीबम, धूल और गंदगी के मिश्रण से वसामय ग्रंथियां बंद हो जाती हैं। जब समय खुलता है, तो ऑक्सीजन के साथ संपर्क के कारण कॉमेडोन काले हो जाते हैं। अधिकतर, ब्लैकहेड्स टी-ज़ोन (माथे, नाक, ठोड़ी) में दिखाई देते हैं।

आपको ब्लैकहेड्स को क्यों नहीं कुचलना चाहिए?

कॉमेडोन को खत्म करने के लिए, कई लोग उन्हें निचोड़ने की कोशिश करते हैं। विशेषज्ञ ऐसा करने से साफ मना करते हैं। क्या?

जब ब्लैकहैड एक छिद्र से निकलता है, तो आसन्न छिद्र त्वचा में गहराई से दब जाते हैं। इसके अलावा, वे इस समय त्वचा की सतह पर मौजूद सभी बैक्टीरिया, धूल और गंदगी के साथ दब जाते हैं, तदनुसार, वे सूजन हो जाते हैं और एक छोटे बिंदु से एक बड़े दाना में बदल जाते हैं; इस प्रकार, परिणामस्वरूप मुँहासे बन गए अनुचित देखभालचेहरे के पीछे लंबे समय तक रह सकता है।

निचोड़ते समय, आप एक संक्रमण का परिचय दे सकते हैं; यदि यह रक्त में प्रवेश करता है, तो यह तुरंत पूरे शरीर में और सबसे पहले, मस्तिष्क तक फैल जाएगा। इसके अलावा, साफ, बाँझ सुई से बाहर निकालने पर भी यह खतरा होता है कि यह चेहरे की तंत्रिका से टकराएगा, जिसके बाद पूरा चेहरा विकृत हो सकता है।

निचोड़ने के बाद फोड़ा बन सकता है, जो आपको अस्पताल पहुंचा सकता है। और त्वचा पर नियमित आघात से निशान और निशान बन सकते हैं जिन्हें छिपाना आसान नहीं होगा।

यह ज्ञात है कि शरीर सक्रिय क्रियाओं के जवाब में प्रतिरोध बढ़ाता है, यानी, जब ब्लैकहेड्स को निचोड़ते हैं, तो सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है और छिद्र बंद हो जाते हैं।

सभी ब्लैकहेड्स को खत्म करने के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद लेने की सलाह दी जाती है। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के विभिन्न सुरक्षित तरीकों का उपयोग किया जाता है। आप विभिन्न मास्क बना सकते हैं और कॉमेडोन के कारण को खत्म करने का प्रयास कर सकते हैं।

कितनी बार, अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स के प्रति नफरत के कारण, क्या हम उन्हें बदरंग करने, उन्हें खुरचने या बस निचोड़ने की कोशिश करते हैं? और फिर हम आईने में अपनी बिगड़ी हुई छवि को देखकर पछताते हैं। अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना या उस पर निशान छोड़े बिना अपने चेहरे को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए ब्लैकहेड्स को कैसे निचोड़ें? हम आपको Shtuchka.ru वेबसाइट पर विस्तार से बताएंगे।

ब्लैकहेड्स या कॉमेडोन वसामय प्लग हैं जो वसामय स्राव के बढ़े हुए स्राव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। ऐसे प्लग का शीर्ष, बढ़े हुए छिद्र से बाहर देखने पर, गंदगी, धूल और कॉस्मेटिक अवशेषों से काला हो जाता है। कॉमेडोन की प्रकृति का सूजन प्रक्रियाओं से कोई लेना-देना नहीं है, इसलिए उनसे छुटकारा पाने का एक तरीका यांत्रिक सफाई है। तो, ब्लैकहेड्स को सही तरीके से और बिना किसी परिणाम के कैसे निचोड़ें?

चेहरा तैयार करना

ब्लैकहेड्स को बाहर निकालना आसान बनाने के लिए, आपको अपने चेहरे को भाप देने की ज़रूरत है। इस तरह, वसामय द्रव्यमान और गंदगी से बंद छिद्र गर्म भाप के प्रभाव में खुल जाएंगे, और उन पर दबाव डालने पर कॉमेडोन अधिक लचीले हो जाएंगे। अपने चेहरे को भाप देने के कई तरीके हैं:

• स्नानघर, सौना, हॉट टब या शॉवर में।
• अपने चेहरे को भाप दें. ऐसा करने के लिए, आपको एक कंटेनर तैयार करना होगा गरम पानीया जड़ी बूटियों का काढ़ा: कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि। जलने से बचने के लिए अपने चेहरे को भाप से दूर रखें। अपने सिर को टेरी तौलिए से ढकें और कम से कम 10 मिनट तक गर्म हवा में सांस लें।
• गरम सेक. कैमोमाइल या कैलेंडुला के गर्म काढ़े में धुंध की कई परतें भिगोएँ (ये जड़ी-बूटियाँ त्वचा को शांत करती हैं और सूजन से राहत देती हैं), अतिरिक्त निचोड़ें और अपने चेहरे पर लगाएं। एक बार जब कपड़ा ठंडा हो जाए, तो इसे फिर से शोरबा में डुबोएं। 4 बार दोहराएँ.

साइट आपको याद दिलाती है कि आपको मेकअप के किसी भी निशान के बिना साफ चेहरे पर भाप लेने की जरूरत है। इसलिए, प्रक्रिया से पहले, क्लींजिंग फोम या विशेष मेकअप रिमूवर दूध का उपयोग करें।

अपने हाथों से अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स कैसे निकालें: यांत्रिक सफाई

• अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं और फिर उन्हें मेडिकल अल्कोहल से कीटाणुरहित करें।
• निचोड़ते समय त्वचा को चोट न पहुंचाने के लिए, अपनी उंगलियों को पतली बाँझ धुंध या नैपकिन में लपेटना बेहतर होता है, और इससे पहले, उन्हें शराब या हाइड्रोजन पेरोक्साइड में गीला कर दें। आप फार्मेसी में रेडीमेड अल्कोहल वाइप्स पा सकते हैं।
• धीरे से, बिना अधिक दबाव के, कॉमेडोन को दोनों तरफ से थोड़ी दूरी पर दबाएं। जब छिद्र पर्याप्त रूप से खुल जाते हैं, तो वसामय प्लग आसानी से बाहर आ जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो प्रक्रिया को किसी अन्य समय तक स्थगित करना बेहतर है।

नाक पर ब्लैकहेड्स को दर्द रहित तरीके से निकालने की सलाह। यदि आपके नाखून छोटे हैं तो कॉमेडोन को निचोड़ना बहुत आसान और सुरक्षित है। यदि आपके पास लंबे या विस्तारित हैं, तो प्रक्रिया से इनकार करना बेहतर है। सबसे अधिक दिखाई देने वाली जगह पर त्वचा को गंभीर नुकसान होने का खतरा होता है। मैन्युअल सफाई का मुख्य सिद्धांत अपने नाखूनों से नहीं, बल्कि अपनी उंगलियों से निचोड़ना है!

विशेष का उपयोग करके ब्लैकहेड्स को निचोड़ना औजार

कॉमेडोन के छिद्रों को साफ़ करने के लिए, आप एक तथाकथित कॉस्मेटिक लूप, या यूनो चम्मच खरीद सकते हैं। यह एक चांदी-प्लेटेड धातु की छड़ी है जिसके एक सिरे पर एक लूप होता है और दूसरे सिरे पर एक छोटा चम्मच होता है। इस मिनी-चम्मच के बीच में एक छेद बना होता है, और छड़ी की पूरी लंबाई में एक कट होता है ताकि प्रक्रिया के दौरान आपकी उंगलियां फिसलें नहीं। ऐसे उदाहरण हैं जहां एक सिरा सुई से समाप्त होता है।

ब्लैकहेड्स को निचोड़ने का उपकरण - "यूनो स्पून"

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ब्लैकहेड्स और मुँहासों को यांत्रिक रूप से निचोड़ने के लिए एक उपकरण का उपयोग कैसे करें?

1. अपने यूनो चम्मच को साफ करना सुनिश्चित करें। कॉमेडोन को बाहर निकालने के लिए हमें चिमटी की भी आवश्यकता होगी।
2. लूप को कॉमेडोन पर रखें ताकि वह उसके अंदर रहे। यहां मुख्य बात इसकी आदत डालना है: कॉमेडोन से थोड़ी दूरी पर दबाएं, ध्यान से लूप को एक मामूली कोण पर घुमाएं। कॉमेडोन आंशिक रूप से बाहर आना चाहिए।
3. एक बार जब सिर शीर्ष पर आ जाए, तो उसे सावधानी से पकड़ने और बाहर खींचने के लिए चिमटी का उपयोग करें।

छिद्रों को संकीर्ण करने की प्रक्रियाएँ

ब्लैकहेड्स को मैन्युअल रूप से निचोड़ने के बाद, चेहरे की त्वचा को कीटाणुरहित करना आवश्यक है, क्योंकि... इस पर कई माइक्रोक्रैक रह जाते हैं, जिनके जरिए संक्रमण त्वचा में प्रवेश कर सकता है। इस उद्देश्य के लिए, 2% सैलिसिलिक एसिड या अल्कोहल युक्त कॉस्मेटिक लोशन सबसे उपयुक्त है। और छिद्रों के आकार को कम करने और कुछ समय के लिए नए ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकने के लिए, कसने की प्रक्रिया करना आवश्यक है। नींबू के रस पर आधारित मास्क अंडे सा सफेद हिस्साया जिलेटिन इस कार्य का उत्कृष्ट कार्य करता है।

शाम को प्रक्रिया की योजना बनाना सबसे अच्छा है, क्योंकि... त्वचा को आराम और पुनर्स्थापना की आवश्यकता है। आपको अगले दो दिनों तक इसे लगाना बंद कर देना चाहिए। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, सॉना और स्टीम बाथ में जाना, साथ ही खेल खेलना भी।

इससे पहले कि आप अपने चेहरे पर मौजूद ब्लैकहेड्स को बाहर निकालें, दो बार सोचें। हालाँकि यह प्रक्रिया घर पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का सबसे लोकप्रिय तरीका है, इसे बहुत सावधानी से और बाँझ परिस्थितियों में किया जाना चाहिए। एक हानिरहित घाव जिसका उपचार नहीं किया गया, वह रोगाणुओं के लिए एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करने के लिए एक खुला माध्यम बन सकता है।