गर्भावस्था 31 सप्ताह में डिस्चार्ज गहरा बेज रंग का होता है। गर्भावस्था के दौरान डिस्चार्ज. भावी माँ की भावनाएँ - शरीर का क्या होता है

मिनस्यान मार्गारीटा

एक सामान्य गर्भावस्था गर्भवती माँ को अधिक चिंता का कारण नहीं बनती है। हालाँकि, आज कम और कम महिलाएँ उच्च स्तर के प्रजनन स्वास्थ्य का दावा कर सकती हैं, जिससे गर्भकालीन अवधि के दौरान विभिन्न समस्याएं पैदा होती हैं। गर्भावस्था के दौरान भूरे रंग का स्राव परेशानी के लक्षणों में से एक है।कभी-कभी ये वास्तव में एक खतरनाक संकेत बन सकते हैं। हम इस लेख में ब्राउन डिस्चार्ज होने के कारणों और इस घटना से जुड़े खतरों के बारे में बात करेंगे। ऐसा करने के लिए, आइए गर्भवती माताओं के लिए विभिन्न मंचों पर पूछे गए प्रश्नों को देखें और उनका उत्तर देने का प्रयास करें।

गर्भकालीन आयु की परवाह किए बिना भूरे रंग का स्राव

स्राव होना भूराकिसी भी अन्य की तुलना में गर्भवती माताओं में अधिक चिंता का कारण बनता है। इसे आसानी से समझाया जा सकता है, क्योंकि भूरा रंग, वास्तव में, एक निश्चित सांद्रता में रक्त है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में होने वाले डिस्चार्ज से कुछ अलग है। लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब उत्तेजक कारक गर्भकालीन आयु से बिल्कुल स्वतंत्र होते हैं।

ओल्गा, 27 वर्ष: “गर्भावस्था के 24 सप्ताह। कभी-कभी भूरे रंग का स्राव होता है। क्या वे गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण का परिणाम हो सकते हैं?

कटाव के साथ रक्तस्राव भी हो सकता है। इस बीमारी का इलाज दाग़ना द्वारा किया जाता है, लेकिन बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, यह हेरफेर प्रदान नहीं किया जाता है। गर्भावस्था (इचोर) के दौरान हल्के भूरे रंग के स्राव के रूप में एक विशिष्ट स्राव द्वारा क्षरणकारी घाव खुद को महसूस कर सकते हैं। कभी-कभी इसमें खून और यहां तक ​​कि मवाद भी मिला हुआ बलगम होता है। अक्सर इस तरह के स्राव की उपस्थिति सेक्स या स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद होती है। गर्भावस्था की अवधि 39, या 41 सप्ताह भी है - क्षरण को इतने लंबे समय तक अप्राप्य नहीं छोड़ा जा सकता है। उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए।

इरीना, 30 वर्ष: “मैं एक बच्चे की उम्मीद कर रही हूँ। अब 25 सप्ताह. दिखाई दिया। उनमें रक्त का मिश्रण हो गया है और भयंकर जलन होने लगी है। मैंने कैमोमाइल से स्नान करने की कोशिश की - यह थोड़ा आसान हो गया। गार्डेनेलोसिस के लिए मेरा परीक्षण किया गया। खून के निशान क्यों थे?

गर्भावस्था के दौरान, भूरे रंग का स्राव सूजन प्रक्रिया या एसटीडी के कारण हो सकता है।स्थानीय प्रतिरक्षा में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अवसरवादी सूक्ष्मजीवों या निष्क्रिय संक्रमणों की सक्रियता अक्सर देखी जाती है। इस तरह के स्राव में भूरे रंग की धारियाँ और म्यूकोप्यूरुलेंट द्रव का समावेश हो सकता है। इसमें घृणित गंध, मूत्राशय खाली करते समय जलन और खुजली होती है। अंडरवियर पर रक्त श्लेष्म झिल्ली की अखंडता को नुकसान से समझाया गया है। ऐसे लक्षण किसी भी समय प्रकट हो सकते हैं: गर्भावस्था के 6वें और 31वें सप्ताह में, और तब भी जब गर्भावस्था का 41वां सप्ताह करीब आ रहा हो।

पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान भूरे रंग के स्राव के कारण

गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, रक्त के निशान की उपस्थिति असामान्य नहीं है। ऐसा क्यों हो रहा है? अल्पावधि में रक्तस्राव के पांच कारण हैं।

दाखिल करना

विक्टोरिया, 29 वर्ष: “हमने लंबे समय तक गर्भधारण करने की कोशिश की। इस महीने आख़िरकार मैंने एक परीक्षा दी सकारात्मक परिणाम. लेकिन देरी से पहले ही मुझे एक धब्बा नज़र आया। अब चौदह सप्ताह हो गए हैं, सब कुछ ठीक लग रहा है, लेकिन मैं अभी भी चिंतित हूं। वह क्या था?

गर्भपात का खतरा

यूलिया, 29 वर्ष: “जब मैं 15 सप्ताह की गर्भवती थी तब मैंने अपना पहला बच्चा खो दिया था। तभी अचानक खून बहने लगा. लंबे इलाज के बाद मैं फिर से गर्भधारण करने में सक्षम हो गई। अब मैं 14 सप्ताह की गर्भवती हूं और स्पॉटिंग शुरू हो गई है। क्या सचमुच यह सब फिर से ख़त्म हो गया है? क्या गर्भपात के दौरान ऐसा स्राव हो सकता है?”

इरीना, 20 वर्ष: “सबसे पहले मैंने कुछ प्रकार की इचोर देखी, और आज मुझे अपनी 6 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान थक्के के साथ स्राव होने लगा। सामान्य मासिक धर्म जैसा दिखता है. मेरे पेट में दर्द है और मेरी पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव है। शायद यह सिर्फ देरी थी? लेकिन परीक्षण सकारात्मक था, मैं अभी तक परामर्श के लिए नहीं गया हूं। मुझे बताओ, यह क्या हो सकता है?”

संभवतः गर्भपात का ख़तरा. यह गर्भावस्था के पहले सप्ताह (13 सप्ताह तक) में रक्तस्राव का एक सामान्य कारण है। डिंब का पैथोलॉजिकल पृथक्करण अलग-अलग तीव्रता के रक्त हानि के साथ होता है। सबसे पहले, यह आमतौर पर मामला होता है (कभी-कभी श्लेष्म समावेशन के साथ), और जैसे-जैसे प्रक्रिया आगे बढ़ती है, उनकी प्रचुरता काफी बढ़ जाती है . अधिक विवरण लिंक का अनुसरण करके पाया जा सकता है। अक्सर इस समस्या का कारण हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की कमी होती है, जो प्लेसेंटा के निर्माण और भ्रूण के संरक्षण के लिए जिम्मेदार होता है। रुकावट का खतरा पेट में दर्दनाक संवेदनाओं, कमजोरी और मतली से पूरित होता है।

दूसरी तिमाही में भूरे रंग के स्राव का क्या कारण हो सकता है?

दूसरी तिमाही वह समय होता है जब कोई भी रक्तस्राव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करता है भावी माँऔर बच्चा. ऐसी स्थितियों के दो मुख्य कारण हैं: प्लेसेंटल एबॉर्शन और प्लेसेंटल प्रीविया।

अपरा संबंधी रुकावट

वेरोनिका, 24 वर्ष: “मैंने गर्भावस्था के 20 सप्ताह में भूरे रंग का स्राव देखा। उसी समय, मेरे पेट के निचले हिस्से में अजीब सा दर्द होता है। हाल ही में मैं लड़खड़ाकर गिर गया, जिससे मेरे पेट पर काफी जोर से चोट लगी। क्या हो सकता है?

ओल्गा, 36 वर्ष: “मैं 36 वर्ष की हूं। मैं अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हूं। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त। 10 सप्ताह में, फिर 16 सप्ताह की गर्भावस्था में प्लेसेंटा में रुकावट आई। आज, दोपहर के भोजन के समय, फिर से पेट के निचले हिस्से में एक अजीब सा एहसास हुआ, जिसके बाद भूरे रंग का स्राव हुआ (मासिक धर्म की तरह, शायद थोड़ा कम)। वे मुझे एम्बुलेंस में ले गए। फिर से अलगाव. अवधि 22 सप्ताह. इससे बच्चे को कैसे खतरा है?

इन्ना, 26 वर्ष: “25 सप्ताह की गर्भावस्था में मुझे भारी रक्तस्राव शुरू हो गया। उन्हें तत्काल अस्पताल में भर्ती कराया गया। 50% प्लेसेंटल एबॉर्शन का निदान किया गया। डॉक्टरों ने कहा कि अब मैं हर वक्त अस्पताल में निगरानी में रहूंगा. क्या ये स्थिति वाकई इतनी खतरनाक है?

प्लेसेंटल एबॉर्शन एक खतरनाक स्थिति है जिसके कारण दूसरी तिमाही में भूरे रंग का स्राव होता है, जो गर्भावस्था के 28 सप्ताह में समाप्त होता है।

महिलाओं में, गर्भपात अक्सर गंभीर रक्तस्राव के साथ होता है, और भ्रूण, जब यह विकृति विकसित होती है, हाइपोक्सिया और पोषक तत्वों की कमी का अनुभव करता है, क्योंकि प्लेसेंटा अपना कार्य नहीं करता है। पेट के निचले हिस्से में तनाव और दर्द भी महसूस होता है। चोटों, धमनी उच्च रक्तचाप, गर्भनाल की छोटी लंबाई और गर्भाशय के शरीर पर निशान की उपस्थिति से अलगाव शुरू हो सकता है। यह स्थिति बेहद घातक है और इसके लिए आपातकालीन अस्पताल में भर्ती होने और कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस तरह के रक्तस्राव के बाद भ्रूण की मृत्यु संभव है।

प्लेसेंटा प्रीविया

अल्ला, 26 वर्ष: “मेरा छठा महीना चल रहा है। गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में भूरे रंग के स्राव का क्या मतलब है? मैं हमेशा की तरह वैसा ही महसूस करता हूं, लेकिन आज सफाई के बाद मैंने कपड़े पर खून के निशान देखे। पंद्रहवें सप्ताह में हाइपरटोनिटी थी, गर्भपात का खतरा था, इसे भंडारण में रखा गया था, लेकिन कोई रक्तस्राव नहीं हुआ। क्या किसी को गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के दौरान रक्तस्राव का अनुभव हुआ है?

यूलिया, 24 वर्ष: “हम एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। परीक्षण सामान्य थे, अल्ट्रासाउंड में लेटरल प्लेसेंटा प्रीविया दिखा। क्या समान निदान के साथ गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भूरे रंग का स्राव सामान्य है? डॉक्टर का कहना है कि आखिरी कुछ महीनों में मुझे अस्पताल जाना पड़ेगा। क्या ये जरूरी है? इंगा, 22 वर्ष: “पहली बार मैंने गर्भावस्था के 17वें सप्ताह में भूरे रंग का स्राव देखा था। उन्होंने मुझे अल्ट्रासाउंड के लिए भेजा। यह पता चला कि मेरे पास थाअपरा. मैंने एक अस्पताल में इलाज का कोर्स पूरा किया और बहुत अच्छा महसूस किया। गर्भावस्था के 24वें सप्ताह में डिस्चार्ज फिर से प्रकट हुआ। घर पर ही अपनी जिम्मेदारी के तहत उसका इलाज कराया गया। और गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में फिर से डिस्चार्ज हो जाता है। डॉक्टर मुझे जन्म तक अस्पताल में रखने पर जोर देते हैं। क्या ये जरूरी है?

प्लेसेंटा प्रीविया एक और असामान्य स्थिति है जिसमें प्लेसेंटा असामान्य रूप से स्थित होता है। यह आंशिक रूप से या पूरी तरह से गर्भाशय ओएस को कवर करता है। यदि सोलहवें सप्ताह से पहले विकृति का पता चल जाता है, तो चिकित्सा अक्सर बाह्य रोगी के आधार पर की जाती है। गर्भकालीन आयु जितनी अधिक होगी, रक्तस्राव का खतरा उतना ही अधिक होगा। भ्रूण के विकास से प्लेसेंटा पर दबाव बढ़ जाता है। रक्तस्राव अक्सर अचानक होता है, उदाहरण के लिए नींद के दौरान। स्राव का रंग लाल होता है, तरल होता है, दर्द नहीं होता। छींकने, खांसने, मलत्याग करने या मूत्राशय खाली करने पर खून की कमी बढ़ जाती है। गर्भावस्था का 24वां सप्ताह वह अवधि है जब प्लेसेंटा प्रीविया से पीड़ित महिला को अक्सर अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। वहां, डॉक्टर भ्रूण को 30 सप्ताह तक सुरक्षित रखने की स्थिति बनाते हैं। महत्वपूर्ण अवधि बीत जाने के बाद (गर्भावस्था के लगभग 31 सप्ताह में), एक आपातकालीन सीज़ेरियन सेक्शन अक्सर किया जाता है।

ये दोनों स्थितियाँ एक वास्तविक ख़तरा पैदा करती हैं। एक नियम के रूप में, वे गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में होते हैं। लेकिन तीसरे में भी प्लेसेंटल एबॉर्शन हो सकता है और यह भी कम खतरनाक नहीं है।

देर से गर्भावस्था के दौरान भूरे रंग का स्राव

चोट लगने की घटनाएं

इरीना, 30 वर्ष: “गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में डिस्चार्ज क्यों दिखाई दे सकता है? पूरी अवधि बहुत अच्छी रही. और आज सुबह मैंने अपने दैनिक योजनाकार (शाम को सेक्स हुआ था) पर एक धब्बा देखा। मैं बहुत डर गया था। अभी भी जन्म देने में बहुत जल्दी है। क्या किसी को कार्यकाल के अंत में भूरे रंग का स्राव हुआ है? यह क्या है?"

इन्ना, 22 वर्ष: “34 सप्ताह की गर्भवती। उनका क्या कारण हो सकता है?

और डॉक्टर द्वारा जांच के बाद. यह गर्भाशय ग्रीवा की आंतरिक सतह पर चोट के कारण होता है। अगर ये तेज़ न हों तो कोई ख़तरा नहीं है. यदि आप गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में डिस्चार्ज देखती हैं, तो अपनी यौन गतिविधि को कम करने का प्रयास करें।

प्लग निकल रहा है

यूलिया, 21 वर्ष: “गर्भावस्था के 40 सप्ताह, भूरे रंग का स्राव। पूरे समय ऐसा कुछ नहीं हुआ. क्या हो सकता है?

नताल्या 25 वर्ष: " भूरे रंग का स्रावगर्भावस्था के 39वें सप्ताह में - क्या यह प्रसव पीड़ा का संकेत है? अधिक सटीक रूप से, सप्ताह 39 पहले ही समाप्त हो रहा है। मुझे अपने अंडरवियर पर भूरे धब्बों वाला गाढ़े बलगम का एक टुकड़ा मिला। पहले 6 महीने की प्रेग्नेंसी में खतरा होता था, स्टोरेज में रखा जाता था, लेकिन सब कुछ अलग था। शायद यह वही ट्रैफिक जाम है? प्रसव पीड़ा शुरू होने में कितना समय लगेगा?

मिरोस्लावा, 19 वर्ष: “गर्भावस्था के 41वें सप्ताह में गाढ़ा लाल रंग का स्राव दिखाई दिया। यह क्या है?"

भूरे रंग का स्राव जारी बाद मेंगर्भावस्था, एक नियम के रूप में, श्लेष्म प्लग के पारित होने की शुरुआत का मतलब है, जो गर्भाशय के प्रवेश द्वार को सील कर देता है और एक सुरक्षात्मक कार्य करता है।

जन्म से पहले, यह कई चरणों में या एक ही बार में अलग हो जाता है। यह स्थिति खतरनाक नहीं है. गर्भावस्था के 40वें सप्ताह में भूरे रंग का स्राव माँ और बच्चे के बीच आसन्न मुलाकात का संकेत देता है। कभी-कभी म्यूकस प्लग के निकलने और प्रसव पीड़ा की शुरुआत में कुछ घंटों का अंतर होता है। और कभी-कभी यह गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से ही धीरे-धीरे कम होने लगता है। यह सब शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है। गर्भावस्था के 40वें सप्ताह में या उससे थोड़ा पहले स्राव मोटे श्लेष्म टुकड़ों (कभी-कभी भूरे धब्बों के साथ - रक्त की धारियाँ) जैसा दिखता है। 41 सप्ताह वह समय है जब हर मिनट प्रसव पीड़ा शुरू हो सकती है, और रक्त के साथ बलगम का निकलना एक विशिष्ट संकेत है।

सभी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान डिस्चार्ज संभव होने के मुख्य कारणों पर विचार करने के बाद, हम ध्यान दें कि प्रत्येक मामले में सबसे उचित व्यवहार समय पर डॉक्टर से परामर्श करना होगा। यह अचानक भारी रक्तस्राव के लिए विशेष रूप से सच है। मामूली डिस्चार्ज के साथ भी, दुर्भाग्य से, अनुभव के बिना, किसी विशेष विचलन के संकेतों को समझना बेहद समस्याग्रस्त है। आपको खोज इंजन में "गर्भावस्था के दौरान डिस्चार्ज की तस्वीरें" दर्ज करके स्थिति का पता लगाने में समय बर्बाद नहीं करना चाहिए। अपने अजन्मे बच्चे की भलाई के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद की उपेक्षा न करें।

अजन्मे बच्चे के गर्भधारण के 29 सप्ताह पहले ही बीत चुके हैं - यह गर्भावस्था के 31 सप्ताह में उसकी वास्तविक उम्र है। समय से पहले जन्म के मामले में भ्रूण पहले से ही व्यवहार्य है, लेकिन उसके अंगों का विकास और परिपक्वता अभी तक पूरी नहीं हुई है।

भ्रूण में परिवर्तन

मस्तिष्क में तंत्रिका कनेक्शन में सुधार किया जा रहा है; इस स्तर पर इसका द्रव्यमान वयस्क मस्तिष्क के द्रव्यमान का लगभग एक चौथाई है। भविष्य के बच्चे की दृष्टि का अंग काफी विकसित है - वह अपनी आँखें खोलता और बंद करता है, भेंगापन करता है, प्रकाश और अंधेरे के बीच अंतर करता है, और एक सुरक्षात्मक कॉर्नियल रिफ्लेक्स दिखाई देता है। जब बच्चा जाग रहा होता है, तो उसकी आंखें लगातार खुली रहती हैं, गर्भावस्था के 31वें सप्ताह तक पलकों की मांसपेशियां पहले ही विकसित हो चुकी होती हैं। आंख की परितारिका बन गई है, लेकिन उसमें रंग भरने वाला रंग अभी तक आवश्यक मात्रा में जमा नहीं हुआ है, इसलिए नवजात शिशुओं की आंखें आमतौर पर नीली-नीली होती हैं। प्रकाश किरणों के प्रभाव में बनने वाले रंगद्रव्य के आधार पर कुछ समय बाद आंखों का रंग बदल जाएगा।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह तक नाख़ून काफ़ी बड़े हो गए होते हैं और जल्द ही फालेंजों के किनारे तक पहुँच जाते हैं।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में भ्रूण के जिगर का विकास गहन गति से होता है, यह पहले से ही पित्त का उत्पादन कर रहा है और धीरे-धीरे क्षय उत्पादों और विषाक्त पदार्थों से बच्चे के रक्त को साफ करने का काम करना शुरू कर देता है। अग्न्याशय हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन कर सकता है, जो कार्बोहाइड्रेट चयापचय के लिए आवश्यक है, लेकिन इसमें पाचन एंजाइम अजन्मे बच्चे के जन्म के बाद ही बनते हैं।

31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण अक्सर गर्भाशय में अपनी स्थायी स्थिति - सिर नीचे - ले लेता है। यदि वह अभी भी अपने पैरों को नीचे किए हुए है (ब्रीच या पैर की प्रस्तुति के साथ), तो विशेष जिम्नास्टिक करने में देर नहीं हुई है ताकि भ्रूण अपना सिर नीचे कर ले।

31 सप्ताह के गर्भ में, समय से पहले जन्म की स्थिति में भ्रूण जीवित रहने में सक्षम होगा, और इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह वेंटिलेटर के समर्थन के बिना, अपने आप सांस लेने में सक्षम होगा, क्योंकि पहले से ही न्यूनतम है फेफड़ों में पर्याप्त मात्रा में सर्फेक्टेंट। सर्फ़ेक्टेंट फेफड़ों में विशेष कोशिकाओं द्वारा निर्मित फॉस्फोलिपिड्स का मिश्रण है। यह सांस लेते समय फेफड़ों को फैलाने में मदद करता है और उन्हें टूटने से बचाता है। लड़कियों की तुलना में लड़कों में सर्फेक्टेंट बनने में 1-2 सप्ताह की देरी होती है।

गर्भाशय में, गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में, अजन्मा बच्चा सांस लेने की गतिविधियों का प्रशिक्षण लेता है, लेकिन उनकी तुलना वास्तविक लोगों से नहीं की जा सकती - जब उन्हें किया जाता है तो भ्रूण के फेफड़े सीधे नहीं होते हैं, और ग्लोटिस अर्ध-बंद अवस्था में होता है।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में एक महिला के शरीर में परिवर्तन

गर्भाशय का कोष सिम्फिसिस प्यूबिस से 31 सेमी ऊपर और नाभि से 10-11 सेमी ऊपर निर्धारित होता है। गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में पेट के आकार में वृद्धि और, परिणामस्वरूप, वजन बढ़ने से यह तथ्य सामने आता है कि महिला अब जल्दी थक जाती है और थक जाती है, और उसके लिए एक ही लय में हरकत करना असुविधाजनक हो जाता है। इस अवधि से गर्भवती महिला का साप्ताहिक वजन 300 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में बढ़ता पेट तेजी से पेट और आंतों पर अंदर से दबाव डालता है, जिसके कारण निम्न समस्याएं हो सकती हैं:

• पेट में जलन;
• कब्ज़;
• श्वास कष्ट;
• जी मिचलाना।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में महिला को काठ और त्रिक रीढ़ में दर्द की चिंता होती है। उनकी घटना शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और गर्भावस्था हार्मोन के प्रभाव में पेरीआर्टिकुलर स्नायुबंधन के नरम होने से होती है।

अब गर्भाशय समय-समय पर तनाव और आराम करता है - इस प्रकार प्रशिक्षण संकुचन स्वयं प्रकट होते हैं। उसकी मांसपेशियां धीरे-धीरे प्रसव के लिए तैयार हो रही हैं।

अक्सर, गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में पैरों में दर्द सूजन के साथ मिल जाता है। गर्भाशय द्वारा शिरापरक वाहिकाओं के संपीड़न के कारण, दिन के अंत तक पैरों की कुछ सूजन सामान्य रूप से होती है, लेकिन अगर यह सुबह तक दूर नहीं होती है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में सफेद रूखा स्राव योनि कैंडिडिआसिस का संकेत है। थ्रश अक्सर प्रतिरक्षा में कमी के साथ बिगड़ जाता है, जिसमें गर्भावस्था के दौरान भी शामिल है। इस प्रक्रिया को अनुपचारित नहीं छोड़ा जा सकता, क्योंकि इससे न केवल महिला को असुविधा होती है, बल्कि भ्रूण भी संक्रमित हो सकता है। गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में कैंडिडल डिस्चार्ज से हर तरह से निपटना संभव नहीं है, क्योंकि कुछ दवाएं अजन्मे बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में जांच

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में तीसरा स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड किया जाता है यदि यह एक सप्ताह पहले नहीं किया गया हो। अल्ट्रासाउंड भ्रूण के आकार और उसकी अवधि के बीच पत्राचार, नाल की परिपक्वता की डिग्री और उसके लगाव के स्थान और भ्रूण के आंतरिक अंगों की संरचनात्मक विशेषताओं की निगरानी करने में मदद करता है। इस समय, हृदय, गुर्दे और आंतों के कुछ दोषों का पता लगाना संभव है, साथ ही आगामी प्रसव के लिए रणनीति भी निर्धारित करना संभव है।

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गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में हर महिला पूरी तरह से एक मां की तरह महसूस करती है। पेट नंगी आंखों से दिखाई देता है और बच्चा अक्सर उस पर लात मारता है। यदि गर्भावस्था अपेक्षित समय पर होती है, तो यह ठीक 10 सप्ताह में होगी।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में भावनाएँ

अब एक महिला का शरीर बहुत अधिक बार और तेजी से थक जाता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है, सांस लेना और भी मुश्किल हो जाता है, जिससे फेफड़ों में पर्याप्त हवा नहीं भर पाती है। सांस की तकलीफ़ विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि के बाद होती है, इसलिए अधिक धीरे चलने, अपनी मुद्रा पर नज़र रखने और अधिक आराम करने की सलाह दी जाती है।

माँ की हरकतें अजीब हैं और उसके गिरने की संभावना बढ़ जाती है। बाल और त्वचा उत्कृष्ट स्थिति में हैं। आकृति गोल होती जा रही है और भावी माँ स्त्रीत्व का अवतार है।

इस स्तर पर, चयापचय बढ़ जाता है, इसलिए माँ को बहुत गर्मी लगती है और बहुत पसीना आता है। और किसी भी हवा के तापमान पर.

भ्रूण डायाफ्राम और पेट पर बहुत अधिक दबाव डालता है, और इसलिए पेट के निचले हिस्से में भारीपन महसूस हो सकता है। स्तन में पहले से ही कोलोस्ट्रम होता है, और कुछ लोगों के लिए यह उस समय बहुत अधिक बहता है, जबकि अन्य के लिए यह बिल्कुल भी प्रकट नहीं होता है। इस स्तर पर कोलोस्ट्रम है या नहीं, इसका बच्चे को स्तनपान कराने की प्रक्रिया पर किसी भी तरह से कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में माँ के शरीर में परिवर्तन

पेट हर दिन बढ़ता है और आंतरिक अंगों को सहारा देता है, जिससे सीने में जलन, सांस लेने में तकलीफ, मतली और कब्ज होता है। अब से साप्ताहिक वजन 300 ग्राम से अधिक नहीं बढ़ना चाहिए। गर्भवती माँ को बहुत अधिक वजन बढ़ने या, इसके विपरीत, कमजोर वजन बढ़ने से सावधान रहना चाहिए।

गर्भाशय का कोष नाभि से 10-11 सेमी ऊपर और सिम्फिसिस प्यूबिस से 31 सेमी ऊपर निर्धारित होता है। अधिक से अधिक बार, माँ को झूठे प्रशिक्षण संकुचन महसूस होते हैं। इस प्रकार मांसपेशियां प्रसव के लिए तैयार होती हैं। आप हर दिन केगेल व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं - वे बच्चे के जन्म के दौरान टूटने से बचाएंगे और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को कम दर्दनाक और आसान बना देंगे।

पीठ के काठ और त्रिक क्षेत्र में दर्द परेशान कर सकता है। इसका कारण गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और हार्मोन के प्रभाव में स्नायुबंधन का नरम होना है। कुछ मामलों में, आपके पैरों में दर्द और सूजन हो सकती है। और अगर सुबह तक पैरों की सूजन दूर नहीं होती है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

31वें सप्ताह में, गर्भवती माँ देख सकती है कि पीठ के बल लेटने पर उसे चक्कर आने लगते हैं। यह बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा अवर वेना कावा के संपीड़न के परिणामस्वरूप होता है। इसलिए, दाहिनी या बायीं करवट सोने और लेटने की सलाह दी जाती है।

एक महिला के स्तन बड़े होते जाते हैं और 31 सप्ताह तक लगभग एक या दो आकार तक बढ़ जाते हैं। कोलोस्ट्रम स्तन से निकलता है, जो स्तन के दूध का अग्रदूत है।

31 सप्ताह का बच्चा

अजन्मा बच्चा अपना सक्रिय विकास जारी रखता है। मस्तिष्क बहुत तेजी से विकसित होता है और इसके केंद्रों का काम अलग-अलग होता है। इसका द्रव्यमान वयस्क मानव मस्तिष्क के द्रव्यमान का 1/4 है।

इस अवधि के दौरान, बच्चे में चमड़े के नीचे की वसा जमा हो जाती है, त्वचा का रंग बढ़ जाता है और संयुक्त क्षेत्र में प्राकृतिक सिलवटें बन जाती हैं। चमड़े के नीचे की वसा थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली की अपूर्णता को पूरा करेगी और नवजात शिशु में एक स्थिर तापमान बनाए रखेगी।

आंखों की पुतली पर धीरे-धीरे रंग जमा हो जाता है और बाल काले हो जाते हैं। यह प्रक्रिया काफी लंबी है. अधिकांश बच्चे नीली या नीली-भूरी आँखों के साथ पैदा होते हैं। एक वर्ष के करीब, आंखों का रंग अंतिम हो जाता है, जैसा कि आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है।

बच्चा पहले से ही देखने में सक्षम है, लेकिन अभी तक केवल प्रकाश और अंधकार ही है। जन्म के तुरंत बाद, वह रंगों में अंतर करना शुरू कर देगा। लेकिन जब पुतली केवल प्रकाश पर प्रतिक्रिया करती है, तो उसका आकार बदल जाता है और बच्चा अपनी आँखें बंद कर लेता है।

बच्चे के सभी अंग बढ़ रहे हैं: हृदय, फेफड़े, गुर्दे, यकृत। अग्न्याशय पहले से ही शरीर को इंसुलिन प्रदान करने में सक्षम है।

इस सप्ताह से शिशु का साप्ताहिक वजन 200 ग्राम बढ़ जाएगा। अब उसका वजन लगभग 1500 ग्राम है, और उसकी ऊंचाई 41 सेमी है। सिर का व्यास लगभग 78 सेमी है। इस समय तक, बच्चा पहले से ही खुद को उस स्थिति में रख चुका है जिसमें वह पैदा होगा।

नया क्या है?

31वें सप्ताह में, गर्भावस्था के नए लक्षण प्रकट हुए:

• महिला के शरीर में रिलैक्सिन हार्मोन का उत्पादन शुरू हो गया, जो पेल्विक हड्डियों के जोड़ों में आराम को बढ़ावा देता है (हार्मोन के कारण, महिला की चाल बत्तख जैसी होती है);
• 30-31 सप्ताह के बाद, देर से विषाक्तता विकसित हो सकती है - गेस्टोसिस;
• लगातार नाराज़गी हो सकती है;
• बच्चे की पुतलियाँ पहले से ही प्रकाश और अंधेरे पर प्रतिक्रिया करती हैं;
• नाखून लगभग उंगलियों की नोक तक बढ़ गए हैं।

प्रीक्लेम्पसिया की विशेषता मतली, रक्तचाप में वृद्धि, सूजन और कभी-कभी मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, महत्वपूर्ण वजन बढ़ना संभव है (प्रति सप्ताह 400 ग्राम से अधिक)।

भ्रूण का बाहरी विकास

को बाहरी संकेत 31 सप्ताह में एक बच्चे के विकास में निम्नलिखित घटनाएं शामिल होती हैं:

• आँखों की परितारिका में रंग जमा हो जाता है और काला पड़ जाता है;
• बच्चा तेज़ रोशनी में अपनी आँखें मूँद लेता है;
• बाल काले हो जाते हैं;
• नाखून लगभग उंगलियों की नोक तक बढ़ गए हैं;
• त्वचा की सिलवटें बन जाती हैं।

भ्रूण का आंतरिक विकास

31 सप्ताह में भ्रूण के विकास के आंतरिक संकेतों में निम्नलिखित घटनाएँ शामिल हैं:

• मस्तिष्क की गहन वृद्धि होती है, इसका वजन अब वयस्क मस्तिष्क के वजन का 25% है;
• पलकों की मांसपेशियां बनती हैं;
• यकृत लोब्यूल लगभग पूरी तरह से बनते हैं, पित्त का उत्पादन होता है;
• अग्न्याशय कोशिकाएं इंसुलिन का उत्पादन करती हैं।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में वजन बढ़ना

प्रत्येक गर्भवती महिला का वजन अलग-अलग बढ़ता है। यह मां की बनावट, उसके अधिक वजन होने की प्रवृत्ति, अजन्मे बच्चे के आकार और कई अन्य शारीरिक कारकों पर निर्भर करता है।

इस अवधि के दौरान, सामान्य शरीर के वजन वाली महिला को साप्ताहिक रूप से लगभग 250-300 ग्राम वजन बढ़ना चाहिए। 31 सप्ताह के अंत तक, गर्भवती माँ का वजन आमतौर पर लगभग 8-11 किलोग्राम बढ़ जाता है। गर्भावस्था के अंत तक उसका वजन 15 किलो तक बढ़ सकता है।

31 सप्ताह में गर्भावस्था के लक्षण और लक्षण

मेरा पेट तेजी से बढ़ रहा है। इस अवधि के दौरान कई महिलाएं पेल्विक और छाती क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाओं से परेशान रहती हैं। यह स्वाभाविक है, जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, उसे हर दिन अधिक से अधिक जगह की आवश्यकता होती है। सभी अंग संकुचित हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सीने में जलन, सांस लेने में तकलीफ, जल्दी पेशाब आनाऔर आंतों के विकार।

स्तन ग्रंथियाँ भर जाती हैं और सूज जाती हैं, आकार में 1.5-2 गुना बढ़ जाती हैं। गाढ़ा कोलोस्ट्रम, जो स्तन के दूध का अग्रदूत है, स्तन से निकल सकता है।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में पेट का क्या होता है?

अपने बड़े पेट के कारण माँ अनाड़ी हो जाती है। पेट पर काली रेखा अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है, इसके खिंचाव के कारण नाभि सपाट हो जाती है। बच्चे के जन्म के करीब, नाभि उत्तल हो जाएगी।

पेट की त्वचा में खिंचाव के कारण अक्सर खुजली हो सकती है। खुजली को कम करने और मोच के परिणामों को रोकने के लिए, आप एक विशेष मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। जैतून का तेल भी काम करेगा.

कई माताएं पेट की लयबद्ध मरोड़ महसूस कर सकती हैं - यह बच्चे की हिचकी है। इसके अलावा, आप पहले से ही पता लगा सकते हैं कि बच्चा शरीर के किन हिस्सों से अपनी माँ के पेट में लात मारता है। आमतौर पर 31-32 सप्ताह तक शिशु अंततः गर्भाशय में एक निश्चित स्थिति में आ जाता है।

गर्भाशय

31 सप्ताह में, गर्भाशय ग्रीवा नीचे आ जाती है, जो योनि के आधार पर स्थित होती है। त्रिकास्थि की ओर थोड़ा सा बढ़ता है। गर्भाशय नाभि से 7.5-10.5 सेमी ऊपर उठ जाता है।

दर्द

जैसे-जैसे गर्भाशय बढ़ता है, गर्भवती माँ के शरीर का वजन भी बढ़ता है। साथ ही पैरों और पीठ पर भार बढ़ता है, सभी आंतरिक अंग पूरी क्षमता से काम करते हैं। पीठ दर्द 31 सप्ताह तक बढ़ जाता है, क्योंकि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदलता है और उस पर भार बढ़ता है।

दर्द पेरिनेम और त्रिकास्थि में दिखाई दे सकता है - यह पैल्विक हड्डियों के नरम होने और उनके विचलन के कारण होता है। इस प्रकार शरीर महिला को आगामी जन्म के लिए तैयार करता है।

यदि जघन क्षेत्र में दर्द होता है, तो यह संभवतः सिम्फिसाइटिस के विकास का संकेत देता है। बढ़ते गर्भाशय के कारण आंतें संकुचित हो जाती हैं और परिणामस्वरूप, गर्भवती महिलाओं को अक्सर कब्ज का अनुभव होता है। और इससे बवासीर का विकास हो सकता है। गुदा में दर्द इसकी शुरुआत का संकेत दे सकता है।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में डिस्चार्ज

आम तौर पर, 31वें सप्ताह में योनि स्राव हल्के भूरे या हल्के दूधिया रंग का होना चाहिए। स्राव की स्थिरता सजातीय और गंधहीन होती है। इस अवधि के दौरान डिस्चार्ज की मात्रा बढ़ सकती है, जो जननांगों को अधिकतम रक्त आपूर्ति के कारण होती है।

पीले, हरे, प्यूरुलेंट डिस्चार्ज की उपस्थिति की स्थिति में, गुच्छे के साथ या पनीर जैसा दिखता है, और यहां तक ​​कि इसके साथ भी अप्रिय गंधतो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जांच के लिए जाना चाहिए। गर्भवती महिलाओं में थ्रश अक्सर खराब हो जाता है, जिसका इलाज किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे। एक बच्चा गर्भाशय में या जन्म नहर से गुजरते समय संक्रमित हो सकता है।

रक्त, भूरे धब्बे या स्कार्लेट के साथ स्राव बहुत खतरनाक है - यह समय से पहले प्रसव, प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन या प्लेसेंटल प्रीविया की शुरुआत का संकेत दे सकता है। भले ही रक्तस्राव हल्का हो, मदद की ज़रूरत है, क्योंकि रक्तस्राव किसी भी समय तेज हो सकता है।

पीले रंग की टिंट के साथ तरल स्राव सबसे अधिक संभावना निर्वहन का संकेत देता है उल्बीय तरल पदार्थ. बुलाया जाना चाहिए एम्बुलेंस, क्योंकि समय से पहले प्रसव पीड़ा शुरू होने वाली है। अगर बढ़ी हुई नमी का एहसास हो तो भी किसी भी स्थिति में डॉक्टर को दिखाना बेहतर है। भ्रूण की झिल्ली की अखंडता के थोड़े से उल्लंघन पर, बच्चे को गंभीर संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है।

आवश्यक चिकित्सा अवलोकन, परीक्षण और परीक्षाएं

31 सप्ताह में, अंतिम तीसरा नियोजित अल्ट्रासाउंड आमतौर पर निर्धारित किया जाता है। वे चल रही गर्भावस्था और भ्रूण के विकास के बारे में पूरी जानकारी प्रदान करेंगे। परीक्षा के दौरान, डॉक्टर विकासात्मक दोषों और विकृति विज्ञान की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करने में सक्षम होंगे।

डॉक्टर गर्भकालीन आयु के साथ भ्रूण के आवश्यक माप को सहसंबंधित करेगा, गर्भाशय में उसका स्थान निर्धारित करेगा, बच्चे के दिल की धड़कन को सुनेगा और जन्म की अपेक्षित तारीख निर्धारित करेगा। इसके अलावा, बच्चे के सभी अंगों की जांच की जाएगी और यह निर्धारित करने के लिए रक्त आपूर्ति प्रणाली का मूल्यांकन किया जाएगा कि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है या नहीं। डॉक्टर गर्भाशय के मापदंडों को मापेंगे और एमनियोटिक द्रव की मात्रा और गुणवत्ता निर्धारित करेंगे।

आपके जाने से पहले प्रसवपूर्व क्लिनिक, एक गर्भवती महिला को नैदानिक ​​​​रक्त और मूत्र परीक्षण से गुजरना होगा। डॉक्टर की नियुक्ति पर, महिला का रक्तचाप, फंडस की ऊंचाई और पेट की परिधि मापी जाएगी।

सेक्स

कई विवाहित जोड़े इस दौरान यौन संबंध बनाना बंद कर देते हैं। एक पुरुष को महिला और बच्चे को नुकसान पहुंचाने का डर हो सकता है, या महिला खुद इस बात से चिंतित हो सकती है।

यदि गर्भवती माँ अपने स्वास्थ्य के बारे में शिकायत नहीं करती है और कोई मतभेद नहीं है, और इसके अलावा, डॉक्टर सेक्स करने से मना नहीं करते हैं, तो 31 सप्ताह में सेक्स करना काफी संभव है। इस मामले में, बच्चा खतरे में नहीं है, क्योंकि वह गर्भाशय और एमनियोटिक थैली द्वारा सुरक्षित है।

ऑर्गेज्म के दौरान गर्भाशय का संकुचन मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है, जिससे योनि आगामी जन्म के लिए तैयार होती है। सेक्स पोजीशन आरामदायक और सुरक्षित होनी चाहिए। पेट पर दबाव कम से कम होना चाहिए। सबसे आरामदायक स्थिति वह होती है जब पार्टनर पीछे हो। इस तरह वह प्रवेश की गहराई को नियंत्रित कर सकता है।

पोषण

इस तथ्य के कारण कि गर्भवती माँ अब मातृत्व अवकाश पर है और घर पर बैठी है, उसके लिए अपने आहार पर नियंत्रण रखना कठिन होता जा रहा है। इसलिए, बच्चे और अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने के लिए भोजन की मात्रा सीमित होनी चाहिए। छोटे हिस्से में खाना बेहतर है। यह सलाह दी जाती है कि केक, बन और अन्य पके हुए सामान को आहार से पूरी तरह हटा दें या कम से कम कर दें। किसी भी चरण की गर्भावस्था के लिए, आपको नियम का पालन करना चाहिए: गर्भवती माँ का आहार बच्चों के मेनू जैसा होना चाहिए।

जितना संभव हो सके इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है ताज़ी सब्जियांऔर सब्जी शोरबा में फल, अनाज, सूप और बोर्स्ट। कॉम्पोट्स, कमजोर चाय, सादा पानी और गैर-कार्बोनेटेड पेय पीना बेहतर है। एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन न करें: चॉकलेट, विदेशी फल, मेवे और खट्टे फल बड़ी मात्रा में, समुद्री भोजन। आपको तला हुआ या स्मोक्ड भोजन या डिब्बाबंद भोजन नहीं खाना चाहिए। डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों, मछली और मांस की कम वसा वाली किस्मों और अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देने की सलाह दी जाती है।

आपको हर समय घर पर बैठकर खाने के बारे में नहीं सोचना चाहिए। अपने पूरे दिन की योजना बनाना बेहतर है ताकि आपके पास टहलने के लिए समय हो। ताजी हवा, प्रसवपूर्व क्लीनिकों और गर्भावस्था एवं प्रसव पाठ्यक्रमों में भाग लें, खरीदारी करने जाएँ।

इस सप्ताह क्या करें

• इस सप्ताह के अंत में आपको अगला निर्धारित अल्ट्रासाउंड कराना चाहिए;
• यदि गर्भवती माँ ने अभी तक गर्भावस्था पाठ्यक्रमों में भाग नहीं लिया है, तो ऐसा करने का समय आ गया है;
• इस तथ्य के बावजूद कि जन्म से पहले अभी भी लगभग 10 सप्ताह बाकी हैं, आप धीरे-धीरे प्रसूति अस्पताल के लिए अपना सामान पैक कर सकते हैं (हर हफ्ते खरीदारी अधिक से अधिक कठिन हो जाती है)।

खतरे और जटिलताएँ

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में, निम्नलिखित जटिलताएँ हो सकती हैं:

• देरी अंतर्गर्भाशयी विकासभ्रूण;
• गेस्टोसिस, विषाक्तता, जो विशेषता है उच्च रक्तचाप, सिरदर्द और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति;
• योनि से खून निकलना (प्लेसेंटल एबॉर्शन या प्लेसेंटल प्रीविया);
• समय से पहले जन्म.

गर्भावस्था के दौरान सभी विकृति का कारण गर्भवती माँ में एनीमिया, गुर्दे और संवहनी तंत्र के रोग, साथ ही गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान, बहुत अधिक वजन बढ़ना या, इसके विपरीत, कुपोषण है।

31 सप्ताह में वजन की सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए, अधिकतम वजन 300 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। अधिक वजन बढ़ने से टॉक्सिकोसिस या गेस्टोसिस हो सकता है। आपको आपके द्वारा पीने और संसाधित करने वाले तरल की मात्रा को भी नियंत्रित करना चाहिए। अंतर 300 मिलीलीटर से कम नहीं होना चाहिए। यदि असंतुलन का पता चलता है, तो आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना चाहिए।

यदि उपरोक्त गर्भावस्था जटिलताएँ होती हैं, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है कि आपको किसी आंतरिक रोगी विभाग या प्रसूति अस्पताल में जाना होगा।

गर्भावस्था जितनी लंबी होगी, वे उतनी अधिक सलाह और सिफ़ारिशें देंगे। सबसे महत्वपूर्ण में शामिल हैं:

• गर्भावस्था का प्रबंधन करने वाले डॉक्टर के पास समय पर जाना;
• रक्तचाप नियंत्रण;
• सभी आवश्यक परीक्षण पास करना;
• सप्ताह में एक बार नैदानिक ​​रक्त और मूत्र परीक्षण;
• नियमित वजन नियंत्रण;
• नियमित अल्ट्रासाउंड और अन्य आवश्यक परीक्षाएं;
• प्रति दिन भ्रूण की गतिविधियों की संख्या पर नियंत्रण।

गर्भवती माँ को नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए। जांच के दौरान, डॉक्टर गर्भाशय की ऊंचाई, भ्रूण का आकार और उसका स्थान निर्धारित करता है, और सूजन और वैरिकाज़ नसों की पहचान करने के लिए महिला के अंगों की जांच करता है।

इस अवधि के दौरान, माँ का वजन बहुत तेज़ी से बढ़ता है, इसलिए उसके लिए बेहतर है कि वह अपने आहार से सभी मिठाइयाँ, वसायुक्त और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर कर दे, पशु वसा को कम कर दे और फलों और सब्जियों को प्राथमिकता दे। ऐसा करने की अनुशंसा की जाती है शारीरिक गतिविधिजैसे योग, तैराकी और वॉटर एरोबिक्स। महिला का शरीर मजबूत और अधिक लचीला हो जाएगा, खासकर जब से लंबे समय से प्रतीक्षित जन्म नजदीक है। भावी माता-पिता के लिए पाठ्यक्रमों के दौरान, माताओं को उचित श्वास लेना सिखाया जाता है।

भारतीय नृत्य कक्षाएं और फिटबॉल अभ्यास भी फायदेमंद माने जाते हैं। पार्क में दैनिक सैर से माँ और उसके बच्चे के रक्त को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन से संतृप्त करने में मदद मिलेगी।

और सबसे महत्वपूर्ण बात है मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण. गर्भावस्था एक महिला के लिए एक अद्भुत समय होता है, जब उस पर अधिकतम ध्यान दिया जाता है, फूल दिए जाते हैं और बस प्यार किया जाता है। सभी अप्रिय संवेदनाएं जल्द ही पीछे छूट जाएंगी। आख़िरकार, सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं भूलना है कि यह सब क्यों हो रहा है।

31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण: चाल, विकास, वजन और आकार

मासिक की आंखें पहले से ही काफी विकसित हैं: वह प्रकाश और अंधेरे के बीच अंतर करता है, अपनी दृष्टि पर ध्यान केंद्रित कर सकता है, अपनी पलकें खोल और बंद कर सकता है और भेंगापन कर सकता है। गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में, बच्चे में "कॉर्नियल रिफ्लेक्स" देखा जा सकता है: यदि वह खुली आंख को छूता है, तो वह तुरंत उसे भेंगा कर देगा।

इस सप्ताह नाखून लगभग पैर की उंगलियों के अंत तक पहुंच जाएंगे।

मस्तिष्क का संकुचन जारी रहता है, तंत्रिका कोशिकाएं बहुत सक्रिय रूप से काम करती हैं, फेफड़े के ऊतकों में सुधार होता है, जिससे सर्फेक्टेंट का स्राव होता है। इसके लिए धन्यवाद, बच्चा अपनी पहली हवा में सांस लेने में सक्षम होगा - यह पदार्थ खाली एल्वियोली को एक साथ चिपकने से रोकता है।

यकृत भी सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है: यह पहले से ही पित्त स्रावित करता है, और गर्भावस्था के 31वें सप्ताह से यह अजन्मे बच्चे के रक्त को विषाक्त पदार्थों से साफ करने के लिए तैयार करता है। बच्चे का अग्न्याशय पहले से ही अपना इंसुलिन पैदा करता है; यह जन्म के बाद ही भोजन को पचाने के लिए आवश्यक एंजाइम का उत्पादन शुरू कर देगा।

इस स्तर पर अधिकांश बच्चे पहले से ही इस स्थिति से अपना सिर नीचे कर रहे हैं, नियत समय पर, वे नई दुनिया की यात्रा शुरू करेंगे। हालाँकि, शिशुओं का एक निश्चित प्रतिशत कभी भी बच्चे के जन्म के लिए इस सबसे शारीरिक स्थिति पर कब्जा नहीं करता है। लेकिन आपको तुरंत परेशान नहीं होना चाहिए: यह बहुत संभव है कि अगले सप्ताह में बच्चा सही स्थिति में आ जाएगा।

सामान्य तौर पर, बच्चे का वजन तेजी से बढ़ रहा है: 31 सप्ताह में उसका वजन औसतन 1500 ग्राम होता है और वह 41 सेमी तक बढ़ जाता है। त्वचा गुलाबी हो जाती है, लेकिन केशिकाएं अभी भी इसके माध्यम से दिखाई देती हैं - अभी तक पर्याप्त चमड़े के नीचे का ऊतक नहीं है।

आपके बच्चे ने पहले ही अपनी नींद और जागने का पैटर्न विकसित कर लिया है: अब आप देख सकते हैं कि बच्चा दिन के किसी निश्चित समय में आपको अपनी याद दिलाता है। इसके अलावा, वह बहुत सक्रिय रूप से "याद दिलाना" भी कर सकता है, कभी-कभी अपने तेज़ धक्का और लात से माँ को दर्द पहुँचाता है। शिशु की प्रत्येक बाद की हरकत से महिला को पसलियों, आंतों या मूत्राशय, कमर, पीठ में उल्लेखनीय असुविधा हो सकती है - यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा पैर या हाथ खींचकर कहाँ आराम करता है।

गतिविधियों की संख्या और प्रकृति की भी निगरानी की जानी चाहिए: बच्चे की बहुत बार-बार, दर्दनाक हरकतें ऑक्सीजन की कमी का संकेत हो सकती हैं और माँ द्वारा ली गई बच्चे के लिए असहज स्थिति का संकेत हो सकती हैं। यदि कई घंटों तक बच्चे की हलचल महसूस न हो तो आपको चिंतित हो जाना चाहिए, इस मामले में, जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी जाती है, जो बच्चे के दिल की धड़कन को सुनेगा और निर्धारित करेगा कि उसके साथ सब कुछ ठीक है या नहीं।

सामान्य तौर पर, 31वें सप्ताह में माँ को 12 घंटों में बच्चे की लगभग 10 हरकतें या प्रति घंटे 4 हरकतें महसूस होती हैं।

भावी माँ

बच्चा तेजी से बढ़ रहा है और उसका वजन भी बढ़ रहा है। लेकिन आपको प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक वजन नहीं बढ़ना चाहिए - अपने वजन बढ़ने पर नजर रखें। अब गर्भवती माँ गर्भावस्था के बोझ को पूरी तरह से महसूस करती है: चलना अजीब है, साँस लेना मुश्किल है, सोना असुविधाजनक है... यदि आप पहले नाराज़गी से पीड़ित नहीं थे या कभी-कभार ही आपको परेशान करते थे, तो अब इस परेशानी का सामना करने की उच्च संभावना है अधिक क़रीबी।

सूजन, रक्तचाप और सामान्य स्वास्थ्य की निगरानी करें। यदि सुबह तक आपके पैरों की सूजन दूर नहीं होती है और आप थका हुआ महसूस करते हैं, साथ ही यदि आपकी दृष्टि धुंधली हो जाती है, आपके पैरों में ऐंठन होती है, आपके सिर में दर्द होता है और आप मुड़ते समय फिसल जाते हैं, तो आपको पहले डॉक्टर से मिलना चाहिए।
हालाँकि, अब आप अक्सर क्लिनिक जाते होंगे। आपको बार-बार परीक्षण कराने की आवश्यकता होगी, और यदि आपका Rh कारक नकारात्मक है, तो दूसरों की तुलना में और भी अधिक बार।

वे निश्चित रूप से आपसे योनि स्मीयर लेंगे, क्योंकि कम प्रतिरक्षा के कारण, थ्रश विकसित हो सकता है या दोबारा हो सकता है, और इसे निश्चित रूप से जन्म देने से पहले ठीक करने की आवश्यकता होती है। आपको एक एक्सचेंज कार्ड भी प्राप्त होना चाहिए: अब यह आपका सबसे महत्वपूर्ण दस्तावेज़ है। आपको इसे हर समय अपने साथ रखना चाहिए, क्योंकि यह बिल्कुल प्रविष्टियों के अनुरूप है विनिमय कार्डयदि आप प्रसूति अस्पताल में भर्ती हैं तो डॉक्टर अपने कार्यों का समन्वय करेगा।

अपने डॉक्टर से अवश्य पूछें कि आपका शिशु किस स्थिति में है। सही प्रस्तुति सिर झुकाना है. ऐसे में पट्टी पहनना उपयोगी रहेगा।

यदि आपका बच्चा अलग तरीके से लेटता है, तो उन व्यायामों के बारे में पूछें जो स्थिति को ठीक करने में आपकी मदद करेंगे। ऐसे में अभी पट्टी का प्रयोग न करें। यह मत भूलिए कि आपका शिशु आपकी मनोदशा और स्थिति को महसूस करता है। उसके साथ रोजाना संवाद करें, खुद को और उसकी सुखद गतिविधियों को खुश करें, आनंद लेंहाल के सप्ताहों में

शांति: बहुत जल्द आपको बहुत सारी सुखद चिंताएँ होंगी।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में दर्द

जैसे-जैसे गर्भाशय बढ़ता है, गर्भवती महिला के शरीर का वजन भी बढ़ता है। तदनुसार, पैरों, घुटनों के जोड़ों और पीठ पर भार बढ़ता है, शरीर के आंतरिक अंग और प्रणालियाँ "पूरी तरह से" काम करती हैं।

शरीर अब आगामी जन्म के लिए तैयारी मोड में काम कर रहा है: पैल्विक हड्डियां नरम हो जाती हैं और कुछ हद तक अलग हो जाती हैं, जो पेरिनेम और त्रिकास्थि में संभावित दर्द से जुड़ी होती है। उसी समय, इस बात पर ध्यान दें कि क्या दर्द प्यूबिस को प्रभावित करता है - प्यूबिक हड्डी में दर्द इंगित करता है संभव विकाससिम्फिसाइटिस.

गर्भाशय द्वारा आंतों पर दबाव पड़ने और अन्नप्रणाली की चिकनी मांसपेशियों की टोन में कमी के कारण, कई गर्भवती महिलाएं कब्ज से पीड़ित होती हैं। और कब्ज, जैसा कि आप जानते हैं, बवासीर के विकास के पहले चरणों में से एक है, जिसे किसी भी अन्य बीमारी की तरह, बाद में खत्म करने की तुलना में रोकना बेहतर है। इसलिए, गुदा में दर्दनाक अभिव्यक्तियों पर ध्यान दें - इस हिस्से में दर्द बवासीर का संकेत दे सकता है।

31 सप्ताह के गर्भ में पेट: मरोड़, दर्द

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में होने वाले पेट दर्द को नजरअंदाज न करें। आप निश्चित रूप से पाचन विकारों से जुड़ी दर्दनाक संवेदनाओं को अन्य रोग संबंधी दर्दों से अलग कर सकते हैं। और यदि गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में आपका पेट जकड़ा हुआ महसूस होता है और दर्द होता है, तो यह अभी भी सामान्य से अधिक विकृति है।

उदाहरण के लिए, सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा के अचानक खिसकने से पेट में दर्द हो सकता है। हां, ज्यादातर मामलों में प्लेसेंटल एब्डॉमिनल बाहरी संकेतों के साथ होता है - खूनी निर्वहन की उपस्थिति। हालाँकि, रक्तस्राव आंतरिक भी हो सकता है, और इस मामले में, जननांग पथ से रक्त का पृथक्करण नहीं देखा जाता है। लेकिन पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है - पेट कभी-कभी इतना दर्द कर सकता है कि उसे छूना असंभव है।

पेट में दर्द - छटपटाहट, दर्द, लंबे समय तक रहना - गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर और समय से पहले जन्म के संबंधित जोखिम का संकेत दे सकता है। यदि आपका पेट दर्द कर रहा है और लगातार कई घंटों तक दर्द हो रहा है, तो "समुद्री मौसम" की प्रतीक्षा न करें, तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना बेहतर है;

एक बहुत ही गंभीर स्थिति, जिसके साथ पेट में दर्द भी होता है, प्रीक्लेम्पसिया नामक स्थिति हो सकती है। प्रीक्लेम्पसिया एक्लम्पसिया का ही प्रारंभिक चरण है, जो गेस्टोसिस का अंतिम रूप है, जो माँ और बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक स्थिति है। प्रीक्लेम्पसिया के मुख्य लक्षण सिरदर्द, आंखों के सामने धब्बे, चक्कर आना, दर्द और पेट में भारीपन हैं। यदि आपके पास ऐसे लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं, क्योंकि उचित प्रतिक्रिया के बिना, गर्भवती महिला की स्थिति तेजी से और अप्रत्याशित रूप से खराब हो सकती है - धड़ और चेहरे में ऐंठन की घटना और चेतना की हानि तक।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में डिस्चार्ज

स्राव की प्रकृति की निगरानी करना जारी रखें: गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में सामान्य योनि स्राव हल्के भूरे या दूधिया-हल्के रंग का, सजातीय, बिना किसी विशिष्ट गंध वाला होता है। अगर इस स्तर पर डिस्चार्ज की मात्रा थोड़ी बढ़ जाए तो चिंतित न हों: जननांग अंगों को रक्त की आपूर्ति अब अपने अधिकतम तक पहुंच रही है, जो डिस्चार्ज की मात्रा में मामूली वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है।

लेकिन, यदि उसी समय डिस्चार्ज का रंग बदलकर पीला, हरा, मिट्टी जैसा हो जाता है, डिस्चार्ज में मवाद या परतें दिखाई देती हैं, तीखी और अप्रिय गंध के साथ झागदार या रूखा डिस्चार्ज दिखाई देता है - तो जितनी जल्दी हो सके जांच के लिए जाएं।

इस प्रकार, ऊपर चर्चा किए गए परिवर्तन आमतौर पर यौन संचारित संक्रमणों के विकास के कारण होते हैं। अक्सर, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को थ्रश के विकास या तीव्रता का अनुभव होता है, लेकिन स्राव की प्रकृति में परिवर्तन किसी अन्य यौन संचारित संक्रमण के कारण हो सकता है। और, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या है, बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए, अन्यथा गर्भाशय में या जन्म नहर के माध्यम से इसके पारित होने के दौरान भ्रूण में संक्रमण फैलने का उच्च जोखिम होता है।

खूनी, लाल या भूरे रंग के धब्बे दिखाई देने पर आपको डॉक्टर के पास जाने को स्थगित नहीं करना चाहिए। उनकी उपस्थिति संभावित रुकावट या प्लेसेंटा प्रीविया का लक्षण है। और, भले ही रक्तस्राव बहुत मामूली हो, इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है: किसी भी समय रक्तस्राव खतरनाक रूप धारण कर सकता है।

हालाँकि, ध्यान रखें कि पैंटी पर खून का दिखना बवासीर की सूजन और रक्तस्राव से भी जुड़ा हो सकता है। और ऐसे में सबसे पहले बवासीर के पर्याप्त इलाज के बारे में सोचने लायक है।

पीले रंग के साथ तरल, पानी जैसा स्राव एमनियोटिक द्रव है। बेशक, एक महिला में एमनियोटिक द्रव का तत्काल फटना किसी का ध्यान नहीं जा सकता है, और इस मामले में, एक एम्बुलेंस को तुरंत बुलाया जाना चाहिए: पानी के फटने के साथ, समय से पहले प्रसव शुरू हो जाता है। लेकिन, साथ ही, एमनियोटिक द्रव बूंद-बूंद करके छोटे-छोटे हिस्सों में लीक हो सकता है, जो हमेशा झिल्लियों की अखंडता के उल्लंघन से जुड़ा होता है। यहां तक ​​​​कि एमनियोटिक द्रव के रिसाव का थोड़ा सा भी संदेह, जो पेरिनेम में बढ़ी हुई आर्द्रता की भावना के साथ हो सकता है, तुरंत डॉक्टर से संपर्क करने का एक कारण होना चाहिए: यदि झिल्ली की अखंडता क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो भ्रूण संक्रमण के खिलाफ रक्षाहीन है।

अल्ट्रासाउंड

यह संभावना है कि गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में आपको तीसरे अनुसूचित अल्ट्रासाउंड के लिए निर्धारित किया जाएगा। अल्ट्रासाउंड सत्र माँ के लिए एक बार फिर अपने बच्चे से मिलने और उसका अवलोकन करने का एक कारण है, और गर्भावस्था और भ्रूण के विकास के बारे में जानकारी प्राप्त करने का एक मूल्यवान तरीका भी है।

जब आप मुस्कुराते हैं, यह देखते हुए कि आपका बच्चा अपनी उंगली कैसे चूसता है या गर्भनाल के साथ कैसे खेलता है, तो डॉक्टर किसी भी जोखिम या विकृति की अनुपस्थिति का निर्धारण करने में सक्षम होंगे। अल्ट्रासाउंड करते समय, विशेषज्ञ भ्रूण के आकार को मापता है और इसे गर्भकालीन आयु के साथ जोड़ता है, बच्चे के दिल की धड़कन को सुनता है और उसका स्थान निर्धारित करता है। इसके अलावा, भ्रूण के आंतरिक अंगों और प्रणालियों की जांच यह निर्धारित करने के लिए की जाएगी कि उनका विकास और सुधार सामान्य रूप से हो रहा है या नहीं।

डॉक्टर निश्चित रूप से गर्भाशय की स्थिति और आकार का मूल्यांकन करेंगे। एमनियोटिक द्रव की मात्रा और गुणवत्ता पर ध्यान दें।

पसंद

गर्भावस्था का 31 सप्ताह सातवें कैलेंडर माह के अंत का प्रतीक है। जन्म से पहले 60 दिन बचे हैं, इस दौरान आपको धैर्य रखने और बच्चे को गोद में लेने की जरूरत है।

बेशक, मुश्किल दिन शुरू हो गए हैं जब एक महिला का शरीर गंभीर तनाव का अनुभव करता है। लेकिन अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको बस सक्रिय गतिविधि और आराम के शासन का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में सबसे महत्वपूर्ण बातें

बच्चे का आकार:

• ऊंचाई: औसतन, ऊंचाई 41.1 सेमी तक पहुंचती है;
• वजन: औसतन 1 किलो 502 ग्राम तक पहुंच सकता है;
• नाड़ी: एक सामान्य नाड़ी 140 से 160 बीट प्रति मिनट तक मानी जाती है;
• बीपीआर (द्विपक्षीय सिर का आकार): 73 से 87 मिमी तक के पैरामीटर सामान्य माने जाते हैं, औसत 80 मिमी के साथ;
• LZR (फ्रंटो-ओसीसीपिटल सिर का आकार): 93 से 109 मिमी तक के मापदंडों को 97 मिमी के औसत के साथ सामान्य माना जाता है;
• एबी (बच्चे के पेट की परिधि): 247 से 301 मिमी तक के मापदंडों को 274 मिमी के औसत मूल्य के साथ सामान्य माना जाता है;
• ओजी (सिर की परिधि): मानक 273 और 315 मिमी के बीच माना जाता है, जिसका औसत मान 294 मिमी है।

भावनाएँ

गर्भावस्था के इस चरण में, एक महिला को काठ की रीढ़ और पेल्विक हड्डियों में दर्द महसूस हो सकता है। यह सिंड्रोम बढ़े हुए गर्भाशय के साथ-साथ बच्चे का वजन बढ़ने के कारण होता है। सभी आंतरिक अंग विस्थापित हो जाते हैं, उनकी कार्यक्षमता क्षीण हो सकती है, और मुख्य रूप से ये विकार जठरांत्र संबंधी मार्ग से संबंधित होते हैं।

इस समय पाचन संबंधी समस्याएं जारी या शुरू हो सकती हैं। सीने में जलन, सूजन, कब्ज. इन लक्षणों से निपटने के लिए अपने आहार पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

चलते समय, ऊंचा उठा हुआ पेट एक महिला को अपने शरीर को पीछे झुकाने और अपने पेट को सीधा करने के लिए मजबूर करता है। चाल "बत्तख जैसी" हो जाती है। इस बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है.' यह एक अस्थायी घटना है और बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा। और अब अत्यधिक सावधानी के साथ आगे बढ़ना और जितना संभव हो सके खुद को उन खतरों से बचाना महत्वपूर्ण है जो पेट और भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकते हैं - गिरना, यात्रा करना, फिसलना।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही के दौरान मसूड़ों से खून आना भी कोई दुर्लभ घटना नहीं है। यदि आपको यह समस्या है, तो आप दंत चिकित्सक के पास जा सकते हैं और क्षय के लक्षणों से राहत पाने के बारे में उनसे सलाह ले सकते हैं।

31वें सप्ताह में बार-बार पेशाब आना जारी रहता है। रात में कम उठने और अपनी और अपने बच्चे की आरामदायक नींद में खलल न डालने के लिए, बिस्तर पर जाने से 2-3 घंटे पहले शराब पीना बंद करने का प्रयास करें।

शारीरिक परिवर्तन

माँ के शरीर और बच्चे के शरीर दोनों में शारीरिक परिवर्तन होते रहते हैं।

गर्भवती माँ अपनी स्तन ग्रंथियों से कोलोस्ट्रम का स्राव करना जारी रखती है, जिसके लिए सावधानीपूर्वक स्तन देखभाल और स्वच्छता और ब्रा को बार-बार बदलने की आवश्यकता होती है।

प्रकट होना जो शुरुआत का संकेत हो सकता है। आपको तुरंत अपने डॉक्टर को इस बारे में बताना चाहिए।

अधिक भार के कारण पैरों में नसों की समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया प्लेसेंटा में शुरू होती है, यानी उसकी कार्यक्षमता में कमी आती है। इसके अलावा, अगर माँ इस अवधि के दौरान धूम्रपान, शराब पीना और विभिन्न अन्य नकारात्मक कारकों के प्रभाव में आती है तो वह स्वयं इस प्रक्रिया को तेज कर सकती है।

गर्भावस्था के 31 सप्ताह, वह अवधि जब बच्चा अभी भी ब्रीच स्थिति में रह सकता है। स्थिति को ठीक करने के लिए, डॉक्टर विशेष व्यायाम लिखेंगे। और बच्चे के जन्म से पहले भी सब कुछ बदल सकता है, इसलिए अभी चिंता करने का समय नहीं है।

एक महिला के शरीर में क्या होता है?

31वें सप्ताह में, गर्भाशय पहले से ही नाभि से 12 सेमी ऊपर और गर्भाशय से 32 सेमी ऊपर होता है। जैसे-जैसे गर्भाशय बढ़ता रहता है, इस अवधि में अक्सर आर्थ्रोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्निया और तंत्रिकाशूल की उपस्थिति देखी जाती है। आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है और शरीर की स्थिति बदलते समय अचानक कोई हरकत नहीं करनी चाहिए।

गर्भावस्था के इस चरण में, एक महिला का शरीर रिलैक्सिन हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है। यह हार्मोन जन्म प्रक्रिया के दौरान पेल्विक हड्डी के स्नायुबंधन को आराम देता है। यह सब बच्चे को जन्म नहर के साथ ले जाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है।

भावी माँ की मनोवैज्ञानिक स्थिति बदल जाती है। नवजात शिशु के लिए कपड़े और विभिन्न छोटी-छोटी चीजों की खरीदारी के लिए यह समय अनुकूल है। आपको बिना भावुक हुए तनाव से निपटने की कोशिश करने की जरूरत है नकारात्मक भावनाएँ, क्योंकि वे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं और हाइपोक्सिया के विकास की शुरुआत कर सकते हैं।

प्लेसेंटा पहले ही अपना अंतिम स्थान ले चुका है। 31वें सप्ताह तक उसका प्रवास समाप्त हो चुका होता है।

बच्चे के शरीर में परिवर्तन. शिशु का विकास कैसे होता है?

गर्भावस्था के चालू सप्ताह में शिशु का विकास सक्रिय रूप से जारी रहता है। बच्चे के जन्म के बाद शरीर मां से अलग जीवन के लिए गहन तैयारी से गुजरता है, और सभी अंगों और प्रणालियों में अधिक सक्रिय सुधार जारी रहता है।

मांसपेशियों में वृद्धि और संचय के कारण अब शिशु का वजन बढ़ रहा है, इससे जन्म के बाद उसे पर्यावरण में जीवित रहने और ताप विनिमय को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।

चमड़े के नीचे की वसा में वृद्धि के कारण, बच्चे का शरीर गोल हो जाता है और अधिक प्राकृतिक और परिचित आकार ले लेता है।

इस अवस्था में आंखों की पुतलियां नवजात शिशुओं की तरह हो जाती हैं।

बच्चे के फेफड़े पहले से ही तैयार हैं स्वतंत्र श्वास, लेकिन पूरी प्रणाली का विकास जारी है।

शरीर को 100% इंसुलिन की आपूर्ति होती है, जो बच्चों के अग्न्याशय द्वारा निर्मित होता है।

शिशु स्पष्ट रूप से बाहरी दुनिया के कारकों पर प्रतिक्रिया दिखाता है। इसलिए, माँ को अपना ख्याल रखने की ज़रूरत है और उन स्थितियों में नहीं पड़ना चाहिए जहाँ बच्चे को बुरा लग सकता है, उदाहरण के लिए, रॉक संगीत के साथ संगीत कार्यक्रम, इत्यादि।

यकृत की संरचना अधिक जटिल हो जाती है और इसकी कार्यात्मक जिम्मेदारियाँ विस्तारित हो जाती हैं।

31वें सप्ताह में तंत्रिका तंत्र का क्षेत्र विकसित होना जारी रहता है। तंत्रिका तंतुओं का तथाकथित माइलिनेशन होता है। यह आवरण (माइलिन) पड़ोसी तंत्रिका कोशिकाओं से तंत्रिका आवेगों के अवरोधक के रूप में कार्य करता है और व्यक्ति को कुछ उद्देश्यपूर्ण कार्य करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह किसी भी विचार प्रक्रिया और स्मृति की सटीकता के लिए जिम्मेदार है।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में समय से पहले जन्म

इस समय प्रसव पीड़ा शुरू होना निश्चित रूप से अवांछनीय है। लेकिन, फिर भी, यदि शिशु का जन्म गर्भधारण के चालू सप्ताह में हुआ है, तो वह बिना किसी संदेह के जीवित रहेगा।

सच है, पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से जीने के लिए पहले कुछ हफ्तों तक उसे लगातार चिकित्सकीय देखरेख में रहना होगा और वजन बढ़ाना होगा। उनके स्वास्थ्य और जीवन की निगरानी प्रसूति अस्पताल में समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए विशेष रूप से सुसज्जित इनक्यूबेटर में की जाएगी।

भ्रूण की हलचल

इस समय शिशु की गतिविधियों पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है। मानकों के अनुसार, उनमें से छह घंटे के भीतर लगभग 10 और प्रति दिन 20 से होना चाहिए।

बच्चे की किक न केवल स्पर्शनीय रूप से, बल्कि दृष्टिगत रूप से भी बोधगम्य रहती है।

भार बढ़ना

मां के लिए सामान्य वजन बढ़ना 300-500 ग्राम ही रहता है, वहीं गर्भावस्था की शुरुआत में कुल वजन 8-10.6 किलोग्राम तक पहुंच सकता है।

अधिक सटीक आंकड़ा सीधे तौर पर मां के शरीर की विशेषताओं, प्रारंभिक शरीर के वजन, उसकी शारीरिक गतिविधि और आहार पर निर्भर करता है।

लेकिन, गंभीर रूप से अधिक वजन के मामलों में भी, आपको कभी भी कम कैलोरी वाले आहार पर स्विच नहीं करना चाहिए। इस अवधि के लिए और गर्भावस्था के अंत तक, प्रति दिन कैलोरी सेवन का मान 3000 किलो कैलोरी है। यदि आवश्यक हो, तो आहार में आटा और मीठे उत्पादों को सीमित करते हुए, इसे 2.5 हजार कैल तक कम कर दिया जाता है।

पेट का आकार

नाभि के ऊपर गर्भाशय का स्थान 11 सेमी की ऊंचाई तक पहुंचता है, इस स्तर पर, पेट की निरंतर वृद्धि के साथ, विभिन्न क्षेत्रों में आवधिक दर्द की उपस्थिति पूरी तरह से प्राकृतिक मानी जाती है - यह इस तथ्य के कारण है कि पेट का विस्थापन होता है। पेट के अंगों और उन पर दबाव नहीं रुकता।

अब पेट पहले से ही सांस की तकलीफ, हवा की कमी की भावना जैसी जटिलताओं का कारण बन सकता है। इन लक्षणों को कम करने के लिए, आपको अधिक समय बाहर बिताने और अधिक आराम करने की आवश्यकता है।

विश्लेषण और परीक्षा

31 सप्ताह की गर्भावस्था अवधि माँ और बच्चे के जीवों के तीसरे स्क्रीनिंग अध्ययन की तैयारी है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट पर, एक महिला का वजन, रक्तचाप और पेट की परिधि को मापा जाएगा। और डॉक्टर कुछ परीक्षण, या बल्कि रक्त और मूत्र का नैदानिक ​​​​विश्लेषण लिखेंगे।

इस समय अल्ट्रासाउंड परीक्षा केवल व्यक्तिगत संकेतों के लिए निर्धारित की जा सकती है।

उद्देश्यपरक डेटा

गर्भाशय फंडस की ऊंचाई 31 सेमी होनी चाहिए, अगर एक दिशा या दूसरी दिशा में 1-2 सेमी का अंतर हो तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

इस अवधि के सामान्य दौरान महिला को सूजन नहीं होनी चाहिए। यदि उनके संकेतों पर ध्यान दिया जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह गेस्टोसिस की शुरुआत है। इस स्थिति को चिकित्सकीय ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जाना चाहिए।

अल्ट्रासाउंड जांच

पर अल्ट्रासाउंड जांच, यदि यह इस समय निर्धारित किया गया था, तो विशेषज्ञ प्लेसेंटा की स्थिति का आकलन करने में सक्षम होगा (सारणीबद्ध डेटा के अनुसार इसकी परिपक्वता की डिग्री शून्य के अनुरूप होनी चाहिए, और यदि यह स्तर एक तक बढ़ जाता है, तो इसके बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है) नाल की उम्र बढ़ने की शुरुआत)।

नाल की मोटाई गर्भकालीन आयु के अनुरूप होनी चाहिए - 31 मिमी। इसके अलावा, डॉक्टर बच्चे की ऊंचाई और वजन को मापेंगे और मूल्यांकन करेंगे, ये संकेतक गर्भावस्था के चरण के अनुसार होने चाहिए।

और इस स्तर पर, शिशु के लिंग का निर्धारण पहले से ही सौ प्रतिशत सही होगा।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में एचसीजी

31वें सप्ताह में हार्मोन ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का स्तर 2700-78100 mIU/ml की सीमा के भीतर होना चाहिए।

भ्रूण को प्रभावित करने वाले कारक

31 सप्ताह की गर्भावस्था में एक महिला को अभी भी निम्नलिखित कारकों से प्रभावित होने से प्रतिबंधित किया गया है:

• निकोटीन (धूम्रपान) (भ्रूण का गला घोंटना और समय से पहले जन्म विकसित हो सकता है);
• औषधीय हर्बल टिंचर सहित किसी भी रूप में शराब (इथेनॉल शरीर की जीवित कोशिकाओं को मारता है);
• रसायन और वायुजनित कण;
• एंटीबायोटिक्स और एनाबॉलिक स्टेरॉयड;
• आयनित विकिरण।

इसके अलावा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी दवाइयाँऔषधीय उत्पादन, तक विटामिन कॉम्प्लेक्सकिसी महिला को गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर की सलाह के बिना इसे लेने से मना किया जाता है। इससे अपरिवर्तनीय और बहुत दुखद परिणाम हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान संभावित जटिलताएँ

अक्सर गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान मुख्य चिंताओं में से एक यह सवाल होता है कि क्या पेट बहुत बड़ा है या, इसके विपरीत, बहुत छोटा है। यह मल्टी-ऑर का संकेत हो सकता है। सटीक संकेतक और निदान तीसरी स्क्रीनिंग के बाद ही स्थापित किया जा सकता है। लेकिन किसी भी मामले में, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि दोनों समस्याएं पूरी तरह से हल करने योग्य हैं और इससे शिशु के जीवन को कोई खतरा नहीं है।

देर से विषाक्तता भी एक बहुत सुखद घटना नहीं है और स्थिति को काफी खराब कर देती है। एक नियम के रूप में, सामान्य विषाक्तता का इलाज किया जा सकता है आंतरिक रोगी उपचार. इसलिए, यदि मतली, चक्कर आना और गंभीर सूजन हो, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

एक सुरक्षित और पर्याप्त उपचार का चयन करने के लिए, आपको विचलन के कारण की पहचान करने के लिए अल्ट्रासाउंड सहित कई परीक्षणों और अध्ययनों से गुजरना होगा।

पेट के क्षेत्र में तेज दर्द होना। यदि वे प्रकृति में अल्पकालिक हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे झूठे संकुचन हैं जो शरीर को प्रसव के लिए तैयार करते हैं। लेकिन, यदि गर्भाशय का स्वर एक घंटे से अधिक समय तक और बिना किसी रुकावट के रहता है, और दर्द दर्द और लगातार बना रहता है, तो यह पहले से ही मदद के लिए एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करने का एक कारण है। इसका मतलब गेस्टोसिस की शुरुआत या समय से पहले जन्म भी हो सकता है।

सामान्य सर्दी भी गर्भावस्था को जटिल बना सकती है। आख़िरकार, कोई भी औषधीय दवा लेना प्रतिबंधित है। लेकिन, यदि आप डॉक्टर को बुलाते हैं, तो वह पर्याप्त उपचार लिखेगा और आप नकारात्मक परिणामों के बिना जल्दी से सर्दी से निपट सकते हैं। अन्यथा, महिला को बच्चे को खोने का जोखिम होता है।

किस प्रकार का डिस्चार्ज हो सकता है?

31वें प्रसूति सप्ताह में स्राव पिछले चरणों के समान ही होता है - पारदर्शी या सफेद। रंग, स्थिरता या प्रचुरता में किसी भी बदलाव की सूचना गर्भावस्था के प्रभारी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को दी जानी चाहिए।

• भोजन दिन में कम से कम 6 बार, न्यूनतम मात्रा में करना चाहिए। यह आहार गंभीर वजन बढ़ने और सभी संबंधित लक्षणों के विकास को रोकने में मदद करेगा;
• आराम करते समय, अपने पैरों को थोड़ी ऊंचाई पर रखना सबसे अच्छा है। इससे एडिमा के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी;
• यदि योनि से खूनी स्राव दिखाई दे, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए, यह समय से पहले जन्म या किसी संक्रामक बीमारी का संकेत हो सकता है;
• अपने डॉक्टर के सभी निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना आवश्यक है, किसी भी स्थिति में पूरी तरह से शांत रहें और सकारात्मक मूड में रहें, यह स्थिति एक सफल परिणाम की संभावना को काफी बढ़ा देगी;
• निम्नलिखित से गर्भवती माँ की स्थिति को कम करने में मदद मिलेगी: पैरों और पीठ को रगड़ना, पैरों, हथेलियों, गर्दन की मालिश करना, पट्टी पहनना, संपीड़न वस्त्र, ठंडे पैर स्नान, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष तकिए।

पोषण

गर्भावस्था के इस चरण में भोजन आंशिक होना चाहिए। भोजन दिन में कम से कम 6 बार, न्यूनतम मात्रा में लेना चाहिए।

जिन खाद्य पदार्थों से सूजन हो सकती है, उन्हें बाहर रखा जाना चाहिए: फलियां, पत्तागोभी, कार्बोनेटेड पानी, ब्रेड। आहार में मछली, मांस, नट्स और पनीर शामिल होना चाहिए।

विटामिन

यदि आपके डॉक्टर ने विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह दी हो तो आप विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना जारी रख सकते हैं। लेकिन आदर्श रूप से, सभी सिंथेटिक विटामिनों को पौधे-आधारित विटामिनों - साग, फल, सब्जियों से बदलना बेहतर है।

सेक्स

यदि गर्भावस्था विफलता का कोई खतरा नहीं है और महिला अच्छे स्वास्थ्य में है, तो अंतरंग संबंध निषिद्ध नहीं हैं। लेकिन शिशु को नुकसान से बचाने के लिए बहुत सावधानी बरतनी चाहिए।

प्रतिबंध लगाया जाएगा यौन संबंधकेवल समय से पहले जन्म के थोड़े से भी खतरे की स्थिति में।

खेल

लंबी पैदल यात्रा और तैराकी मुख्य व्यायाम और गतिविधियाँ हैं जो गर्भवती माँ के लिए गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में उपलब्ध हैं।

इसके अलावा, सही तरीके से सांस लेने का तरीका सीखने के लिए गर्भावस्था कक्षाओं में भाग लेना महत्वपूर्ण है।

औषधियाँ एवं चिकित्सा प्रक्रियाएँ

स्व-प्रशासन के लिए 31 सप्ताह में न्यूनतम खुराक में नो-स्पा और पेपावरिन स्वीकार्य हैं। अन्य सभी दवाएँ कभी भी डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं लेनी चाहिए।

आईवीएफ के साथ गर्भावस्था के 31 सप्ताह

इन विट्रो निषेचन के बाद गर्भावस्था के 31 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड, सीटीजी और डॉपलर अध्ययन सबसे अधिक निर्धारित किए जाएंगे। इस स्तर पर, गर्भावस्था निरंतर चिकित्सकीय देखरेख में होनी चाहिए।

एकाधिक गर्भावस्था की विशेषताएं

पेट के आकार के अलावा, जुड़वाँ बच्चों वाली गर्भवती माँ एक बच्चे वाली गर्भवती महिलाओं से अलग नहीं होती है।

1. ज्ञान का दायरा बढ़ाने से कभी किसी को नुकसान नहीं हुआ है, इसलिए मातृत्व अवकाश के समय का उपयोग शिशु देखभाल के क्षेत्र में नया ज्ञान प्राप्त करने के लिए करें;
2. भ्रूण की गतिविधियों को गिनना न भूलें, यह उसकी स्थिति और विकास की निगरानी के लिए महत्वपूर्ण है;
3. इस समय, आप पहले से ही सभी दस्तावेज़ तैयार कर सकते हैं और प्रसूति अस्पताल के लिए आवश्यक चीजें एकत्र कर सकते हैं, ताकि अंतिम समय में पैकिंग के बारे में चिंता न करनी पड़े;
4. आप खरीदारी करने जा सकती हैं और बच्चे के पहले वर्ष के लिए अपनी ज़रूरत की हर चीज़ खरीद सकती हैं।

पेट की तस्वीरें

फोटो अल्ट्रासाउंड छवियां

गर्भावस्था के 31 सप्ताह के बारे में वीडियो