Σπίτι » Master classes χειροτεχνίας » Κατανοήστε αν το παιδί είναι γεμάτο. Σημάδια ότι το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα. Πώς να καταλάβετε εάν το μωρό σας είναι γεμάτο φόρμουλα

Κατανοήστε αν το παιδί είναι γεμάτο. Σημάδια ότι το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα. Πώς να καταλάβετε εάν το μωρό σας είναι γεμάτο φόρμουλα

Αυτό το είδος άγχους μπορεί να προκύψει τόσο στη μητέρα ενός παιδιού που θηλάζει όσο και στη μητέρα ενός παιδιού που τρέφεται με μπιμπερό. Το αποτέλεσμα του συστηματικού υποσιτισμού σε ένα παιδί είναι η έλλειψη αύξησης βάρους ή η μείωση του βάρους του παιδιού σε σύγκριση με το προηγούμενο ζύγισμα, που μπορεί να προκληθεί τόσο από ποσοτική έλλειψη τροφής όσο και από ανεπαρκή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Σε αυτήν την περίπτωση, κατά τον θηλασμό, τίθεται το ερώτημα σχετικά με την ποσότητα της συμπληρωματικής σίτισης και κατά την τεχνητή σίτιση, μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τη βρεφική τροφή, κάτι που απαιτεί μια σαφώς αιτιολογημένη και επαγγελματική προσέγγιση.

Πώς να καταλάβετε ότι ένα παιδί δεν τρώει αρκετά

Η αύξηση βάρους ανά μήνα είναι ασήμαντη ή απουσιάζει εντελώς, γεγονός που οδηγεί σε έλλειμμα βάρους του παιδιού σε σύγκριση με τον ηλικιακό κανόνα. Μοναδική εξαίρεση αποτελεί η περίοδος μετά τον τοκετό στο μαιευτήριο, όταν η απώλεια βάρους 5-10% του αρχικού σωματικού βάρους θεωρείται φυσιολογική.
Η εναλλαγή του πιπιλίσματος και της κατάποσης διαταράσσεται. Κανονικά, μια κατάποση γάλακτος συμβαίνει για πολλές πιπιλιστικές κινήσεις.
Εάν τηρείτε ένα συγκεκριμένο σχήμα σίτισης, τότε το παιδί δυσκολεύεται να αντέξει τα διαλείμματα μεταξύ των τροφών, τις ανησυχίες και τις κραυγές.
Τα κόπρανα του μωρού είναι σπάνια (λιγότερο από 2-3 φορές την ημέρα) και όχι τόσο άφθονα όσο πριν. Εάν την 5η ημέρα υπάρχει ακόμα μηκώνιο στα κόπρανα (είναι σκούρο χρώμα και μοιάζει με πίσσα), τότε δεν υπάρχει αρκετή διατροφή.
Ο αριθμός των ουρήσεων λόγω έλλειψης γάλακτος μειώνεται. Αυτός ο δείκτης είναι ιδιαίτερα ενημερωτικός για τα νεογέννητα.
Η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος μπορεί να εμφανιστεί λόγω αφυδάτωσης.

Προσδιορισμός εάν το μωρό έχει αρκετό μητρικό γάλα

Μερικές φορές οι μητέρες, μη γνωρίζοντας πώς να προσδιορίσουν αν το μωρό έχει αρκετό γάλα, καθοδηγούνται από σημάδια που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα και αρχίζουν να συμπληρώνουν οι ίδιες το μωρό, γεγονός που συχνά οδηγεί σε υπερβολική σίτιση. Παρακάτω είναι οι 7 πιο κοινές παρανοήσεις σχετικά με τη χαμηλή παροχή μητρικού γάλακτος.

Το γάλα δεν διαρρέει από το στήθος μεταξύ των θηλασμών.Η απελευθέρωση γάλακτος μεταξύ των τροφών είναι δυνατή όταν το γάλα είναι ασταθές, ενώ το στήθος και το μωρό δεν έχουν προσαρμοστεί ακόμη μεταξύ τους. Εάν εγκαθιδρυθεί γαλουχία, τότε μπορεί να μην υπάρχει διαρροή γάλακτος, αφού παράγεται όσο χρειάζεται το μωρό.
Δεν υπάρχει αίσθημα πληρότητας στο στήθος.Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, αυτό δεν είναι καθόλου σημάδι έλλειψης γάλακτος, αλλά σημάδι εγκατεστημένης γαλουχίας, κατά την οποία το στήθος καλύπτει με ακρίβεια τις διατροφικές ανάγκες του μωρού.
Είναι σχεδόν αδύνατο να βγάλετε γάλα από το στήθος μεταξύ των θηλασμών.Εάν μια γυναίκα δεν μπορεί να βγάλει γάλα ή βγάζει λίγο γάλα, αυτό δεν είναι σημάδι απουσίας ή έλλειψής του. Ο μηχανισμός έκκρισης γάλακτος σχετίζεται στενά με το μωρό και είναι αδύνατο να αντικατασταθεί τεχνητά η διαδικασία του πιπιλίσματος με χειροκίνητη έκφραση ή θήλαστρο.
Το μωρό ουρλιάζει κατά τη διάρκεια ή μετά το τάισμα.Αυτός ο δείκτης δεν είναι αρκετά ενημερωτικός, καθώς εκτός από την πείνα, ένα παιδί μπορεί να κλαίει για άλλους λόγους: ασθένεια, δυσφορία, βρεγμένη πάνα.
Το παιδί πιπιλάει το στήθος για πολλή ώρα ή δεν το αφήνει να βγει από το στόμα του.Η αιτία αυτής της συμπεριφοράς μπορεί να μην είναι η πείνα, αλλά η ικανοποίηση του αντανακλαστικού πιπιλίσματος του μωρού ή η ανάγκη για κοντινή απόσταση από τη μητέρα, η επιθυμία να νιώθει ασφάλεια.
Μετά το θηλασμό, το μωρό πιπιλά επιπλέον φόρμουλα από ένα μπιμπερό.Μια ιδιαιτερότητα των μικρών παιδιών είναι ότι όταν ένα αντικείμενο βολικό για πιπίλισμα μπαίνει στο στόμα, το παιδί αρχίζει να το πιπιλάει και ένα μπουκάλι με θηλή σε αυτή την περίπτωση είναι ακριβώς ένα τέτοιο αντικείμενο. Σε αυτή την περίπτωση, η υπερβολική τροφή μπορεί να παίξει αρνητικό ρόλο, οδηγώντας από την πλευρά του μωρού στην υπερκατανάλωση τροφής και από την πλευρά της μητέρας σε μείωση της γαλουχίας, αφού αντί να πιπιλάει το στήθος, το μωρό πιπιλάει ένα μπιμπερό και το στήθος διεγείρεται λιγότερο. .
Σύντομες περίοδοι ύπνου στο παιδί.Δεν είναι πάντα σημάδι υποσιτισμού και αν ένα παιδί ξυπνά τη νύχτα για να φάει τους πρώτους μήνες, αυτό είναι ο απόλυτος κανόνας.

Εάν υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι το παιδί δεν τρώει αρκετά, είναι επιτακτική ανάγκη να προσδιοριστεί εάν το παιδί λαμβάνει επαρκή ποσότητα γάλακτος σε σύγκριση με τα υπάρχοντα πρότυπα. συζητείται λεπτομερώς σε ξεχωριστό άρθρο. Το επόμενο βήμα είναι να προσδιορίσετε την ποσότητα γάλακτος που πραγματικά τρώει το μωρό. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για αυτό.

Μέθοδος μέτρησης ούρων

Η ευκολία αυτής της μεθόδου είναι ότι μέσα σε μια μέρα θα ξέρετε αν το παιδί τρώει αρκετά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γνωρίζετε τον όγκο των ούρων που εκκρίνονται ανά ημέρα και τον όγκο του γάλακτος που χρειάζεται το παιδί, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και το βάρος του. Η πρώτη τιμή προσδιορίζεται πειραματικά και η δεύτερη υπολογίζεται. Ο Filatov τροποποιήθηκε από τον G.I. Ζαϊτσέβα.

Διαδικασία
Συλλέγουμε όλες τις πάνες που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μια πλαστική σακούλα, την οποία, αφού προσθέσουμε την επόμενη πάνα, την στρίβουμε σφιχτά για να μην εξατμιστούν τα ούρα του παιδιού και καθαρίζουμε τα κόπρανα.

Μετά από μια μέρα, ζυγίζουμε ένα σακουλάκι με βρώμικες πάνες και το ίδιο σακουλάκι καθαρές πάνες, ο αριθμός των οποίων αντιστοιχεί σε βρώμικες πάνες.
Από την πρώτη τιμή αφαιρούμε τη δεύτερη και παίρνουμε τη μάζα των ούρων που εκκρίνονται την ημέρα, η οποία κανονικά θα έπρεπε να είναι 46-66% του όγκου του γάλακτος που καταναλώνεται.
Κατά τον υπολογισμό, θεωρούμε το βάρος και τον όγκο των ούρων ίσα, παραβλέποντας την πυκνότητα.
Χρησιμοποιώντας τον όγκο των ούρων, υπολογίζουμε τον όγκο του γάλακτος που πιπιλίζει το μωρό και τον συγκρίνουμε με τον κανόνα.

Παράδειγμα
Αρχικά δεδομένα:

σωματικό βάρος παιδιού 3200 g;
η ηλικία του παιδιού είναι 8 ημέρες.
βάρος καθαρών πάνων 300 g;
βάρος βρώμικων πάνας 470 γρ.

Λογαριασμός:

Υπολογίζουμε τον όγκο του γάλακτος που χρειάζεται το παιδί σας την ημέρα χρησιμοποιώντας τον τύπο:
Ποσότητα γάλακτος ανά ημέρα, ml = 2% του σωματικού βάρους × Ημέρα της ζωής του παιδιού.
Ποσότητα γάλακτος ανά ημέρα, ml = 0,02 × 3500 g × 8 ημέρες. = 560 ml.
Υπολογίστε τη μάζα των ούρων:
Βάρος ούρων, g = Βάρος βρώμικων πάνων, g - Βάρος καθαρών πάνων, g.
Βάρος ούρων, g = 470 g – 300 g = 170 g.
Θεωρούμε ότι η μάζα των ούρων που αποβάλλονται είναι περίπου ίση με τον όγκο των ούρων. Δηλαδή, ο όγκος των ούρων που προκύπτει είναι 170 ml.
Υπολογίζουμε την πιθανή ελάχιστη και μέγιστη ποσότητα γάλακτος που λαμβάνει το παιδί ανά ημέρα:
Πιθανός ελάχιστος όγκος γάλακτος, ml = Όγκος ούρων, ml/46%.
Πιθανός ελάχιστος όγκος γάλακτος, ml = 170 ml/0,46 = 370 ml.
Πιθανός μέγιστος όγκος γάλακτος, ml = Όγκος ούρων, ml/66%.
Πιθανός μέγιστος όγκος γάλακτος, ml = 170 ml/0,66 = 258 ml.
Πιθανός μέσος όγκος γάλακτος, ml = (370 +258)/2 = 314 ml.
Υπολογίζουμε την πιθανή έλλειψη γάλακτος με βάση τον όγκο των ούρων:
Πιθανή έλλειψη γάλακτος, ml = Ποσότητα γάλακτος ανά ημέρα, ml - Πιθανός μέσος όγκος γάλακτος, ml.
Πιθανή έλλειψη γάλακτος, ml = 560 ml - 314 ml = 246 ml.

Μέθοδος μέτρησης του αριθμού των ουρήσεων

Χρησιμοποιώντας δεδομένα σχετικά με την ποσότητα ούρων που εκκρίνεται ανά ημέρα από ένα παιδί, μπορείτε να προσδιορίσετε την έλλειψη γάλακτος με απλούστερο τρόπο - από τον αριθμό των ουρήσεων. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να τα καταμετρήσετε συγκεκριμένα. Εξάλλου, γνωρίζουμε ήδη την ποσότητα ούρων από τη μέθοδο που περιγράφεται παραπάνω και ο όγκος των ούρων που εκκρίνονται κάθε φορά είναι περίπου 30 ml. Διαιρώντας τον ημερήσιο όγκο των ούρων με τον όγκο των ούρων ανά ούρηση, διαπιστώνουμε την ποσότητα τους. Ο ελάχιστος κανόνας για ένα παιδί ηλικίας 8-14 ημερών, υπό τον αποκλειστικό θηλασμό και χωρίς πρόσθετο νερό, είναι 8 φορές την ημέρα.

Ο αριθμός των ουρήσεων ανάλογα με την ηλικία του παιδιού

Ο αριθμός των ουρήσεων στην περίπτωσή μας είναι περίπου 6 φορές, γεγονός που υποδηλώνει έλλειψη γάλακτος. Για να μάθετε πόσο λείπει από τον κανόνα, πρέπει να προσθέσετε 50 ml για κάθε ούρηση που λείπει.

Στην περίπτωσή μας, ο όγκος είναι 100 ml.

Εάν δεν γνωρίζετε τον όγκο των ούρων, τότε για να υπολογίσετε τον αριθμό των ουρήσεων ανά ημέρα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κανονικές υφασμάτινες επαναχρησιμοποιούμενες πάνες.

Σπουδαίος! Ένα λάθος στη μέθοδο μπορεί να προκύψει λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών ενός παιδιού που κατουρεί λίγο, αλλά συχνά ο αριθμός των ουρήσεων δεν είναι ενδεικτικός γι 'αυτό.

Μέθοδος αναμενόμενης αύξησης

Όπως και στην πρώτη μέθοδο, εδώ πρέπει να ζυγίζετε τις πάνες που χρησιμοποιούνται την ημέρα και να καθαρίζετε τις πάνες για να προσδιορίσετε τη διαφορά βάρους. Μόνο σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται να καθαρίσετε τα κόπρανα. Εάν κατά τύχη το μωρό πέρασε από την πάνα κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε για κάθε τέτοια περίπτωση προσθέτουμε 30 g Όλες οι τιμές στον πίνακα δίνονται για παιδιά κάτω των 4 μηνών, με βάρος 3500 g ή περισσότερο.	Βάρος περιεχομένου πάνας ανά ημέρα, g
Αναμενόμενη αύξηση βάρους του μωρού ανά μήνα	500 ή περισσότερα
450	Πιθανότατα, η μηνιαία αύξηση θα είναι 1 κιλό ή περισσότερο (αν αποδειχθεί ότι είναι μικρότερη από 1 κιλό, τότε αυτό είναι ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό ή η επίδραση του στρες). Τα κόπρανα εδώ είναι συνήθως κίτρινα και κοκκώδη, 4 ή περισσότερες φορές την ημέρα.
400	Η αύξηση ανά μήνα θα είναι μικρή: περίπου 600-700 γρ.
Πιθανότατα, δεν θα υπάρξει αύξηση - σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ποσότητα του γάλακτος και, ενδεχομένως, να εισαχθεί συμπληρωματική διατροφή	350 ή λιγότερο

Θα υπάρξει απώλεια βάρους: πρέπει να εισαχθεί συμπληρωματική σίτιση. Εδώ, πιθανότατα, παρατηρούνται σπάνια υγρά πράσινα κόπρανα.

Ένα μόνο ζύγισμα μπορεί να πραγματοποιηθεί εάν υπάρχει υποψία έλλειψης γάλακτος, αλλά εάν διαπιστωθεί έλλειψη γάλακτος, καλύτερα να γίνει 2-3 φορές ακόμη. Η ζύγιση ελέγχου του παιδιού πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα.

Ζυγίστε το μωρό πριν και μετά το τάισμα. Η διαφορά βάρους αντιστοιχεί στην ποσότητα του γάλακτος που απορροφάται.

Μειονεκτήματα της μεθόδου:

Με ένα μόνο ζύγισμα, είναι αδύνατο να επεκταθεί το αποτέλεσμα σε όλες τις τροφές, καθώς από το τάισμα μέχρι το τάισμα το παιδί ρουφάει διαφορετικές ποσότητες γάλακτος.
Το ζύγισμα σε κάθε τάισμα δημιουργεί μια συνεχή αγχωτική κατάσταση τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
το αποτέλεσμα μπορεί να επηρεαστεί από την κατάσταση και το γεγονός της ίδιας της δοκιμής, η οποία μπορεί να προκαλέσει άγχος στη μητέρα και το μωρό δεν θα μπορεί να πιπιλίσει γάλα από το στήθος.
είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες του καθεστώτος του παιδιού, επομένως αυτή τη στιγμή μπορεί να μην πεινάει ή να θέλει να κοιμηθεί.
Τα σφάλματα ζύγισης στη ζυγαριά μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν υπερεκτίμηση ή υποεκτίμηση της τιμής.

Μέθοδος εβδομαδιαίας αύξησης βάρους

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε πόσα έχει κερδίσει το παιδί σε μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, εστιάζοντας στο μέσο κέρδος των 198 g, σύμφωνα με τους πίνακες του ΠΟΥ, είναι απαραίτητο να υπολογιστεί η διαφορά μεταξύ της πραγματικής αύξησης βάρους του παιδιού και της μέσης αύξησης.

Μειονεκτήματα της μεθόδου:

Το βάρος του παιδιού, το οποίο μεγαλώνει με την ηλικία, δεν λαμβάνεται υπόψη. Σε σχέση με αυτό, λαμβάνεται μεγάλη ποσότητα συμπληρωματικής σίτισης για παιδιά ηλικίας 1-2 μηνών και μικρές ποσότητες συμπληρωματικής διατροφής για παιδιά ηλικίας 3-4 μηνών.
Τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού που σχετίζονται με το μεταβολισμό δεν λαμβάνονται υπόψη. Μερικά παιδιά τρώνε λιγότερο, αλλά απορροφούν περισσότερο, άλλα τρώνε περισσότερο, αλλά απορροφούν λιγότερο.
Η αύξηση βάρους που λαμβάνεται ως βάση της μεθόδου είναι μια μέση τιμή και δεν λαμβάνει υπόψη μεγαλύτερα ή μικρότερα κέρδη που είναι χαρακτηριστικά εξίσου υγιών παιδιών. Επίσης, η αύξηση αυτή είναι κατά μέσο όρο μόνο για τους 4 πρώτους μήνες της ζωής, χωρίς να λαμβάνονται υπόψη οι διαφορές των φύλων.

«Διαισθητική» μέθοδος

Επιτρέπει στο παιδί να προσδιορίσει ανεξάρτητα πόσο γάλα ή φόρμουλα λείπει από τον κανόνα. Υποτίθεται ότι το ίδιο το παιδί ξέρει πόσο γάλα χρειάζεται και αν δεν παρεμβαίνετε σε αυτή τη διαδικασία, θα φάει μόνο του την απαιτούμενη ποσότητα. Για το σκοπό αυτό, καλό είναι να χρησιμοποιείτε αντικείμενα που δεν πιπιλίζονται: σύριγγα, πιπέτα, κουτάλι, αφού αποκλείουν το πιπίλισμα για ευχαρίστηση και, μόλις χορτάσει το μωρό, το ίδιο θα τα αρνηθεί.

Τι να κάνετε εάν το παιδί σας δεν τρώει αρκετά

Αν διαπιστώσετε ότι η ποσότητα του γάλακτος δεν είναι αρκετή, θα πρέπει πρώτα να μάθετε

Πιστεύεται ότι απαιτείται συμπληρωματική σίτιση εάν η έλλειψη γάλακτος είναι μεγαλύτερη από 25% σε σύγκριση με τον κανόνα. Εάν η έλλειψη γάλακτος είναι της τάξης του 10% -25%, τότε δεν είναι απαραίτητο να συνταγογραφηθεί συμπληρωματική σίτιση, αρκεί απλώς να αυξηθεί ο αριθμός των θηλασμών και να παρακολουθείται η ορθότητα του θηλασμού. Το μητρικό γάλα, το γάλα δότη ή η φόρμουλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπληρωματική διατροφή. Σε μια ηλικία κατάλληλη για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, τα συμπληρωματικά τρόφιμα συνήθως αντικαθίστανται από κατάλληλα συμπληρωματικά τρόφιμα.

Σπουδαίος! Πιστεύεται ότι απαιτείται συμπληρωματική σίτιση εάν η έλλειψη γάλακτος είναι μεγαλύτερη από 25% σε σύγκριση με τον κανόνα.

Μια προσωρινή έλλειψη γάλακτος μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια των εκρήξεων ανάπτυξης στο μωρό στις 4, 8 και 12 εβδομάδες ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως δεν συνταγογραφείται συμπληρωματική σίτιση, καθώς το στήθος, εάν αφεθεί στο μωρό να το πιπιλάει όσο χρειάζεται, θα προσαρμοστεί γρήγορα σε νέες ποσότητες γάλακτος. Εάν αρχίσετε να δίνετε συμπληρωματική σίτιση, το μωρό θα χορτάσει, οι μαστοί δεν θα διεγείρονται και δεν θα αυξηθεί η παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Σπουδαίος! Μια προσωρινή έλλειψη γάλακτος μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια των εκρήξεων ανάπτυξης στο μωρό στις 4, 8 και 12 εβδομάδες ζωής.

Σπουδαίος! Εάν το παιδί δεν προλαβαίνει να ρουφήξει το πλούσιο σε λιπαρά πίσω γάλα λόγω σύντομου πιπιλίσματος, είναι απαραίτητο να βγάλει και να συμπληρώσει το μωρό με το γάλα που δεν πρόλαβε να ρουφήξει.

Τα πράγματα είναι κάπως διαφορετικά με την τεχνητή σίτιση. Εάν ο όγκος του σκευάσματος πληροί τα καθιερωμένα πρότυπα, αλλά δεν υπάρχει αύξηση, πιθανότατα το σκεύασμα δεν είναι κατάλληλο για το παιδί και ο παιδίατρος θα σας συμβουλεύσει να το αλλάξετε.

Η τεχνητή σίτιση έχει το μόνο πλεονέκτημα: η μητέρα ξέρει πάντα αν το μωρό της είναι χορτασμένο ή όχι. Αυτό είναι πιο δύσκολο να το διαπιστώσετε όταν θηλάζετε. Οι γιατροί και οι έμπειρες μητέρες συμφωνούν ότι οι παρατηρήσεις των φυσιολογικών χαρακτηριστικών και της συμπεριφοράς ενός νεογέννητου καθιστούν δυνατό τον εντοπισμό και την εξάλειψη προβλημάτων που σχετίζονται με τη διατροφή του μωρού.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το νεογέννητό σας είναι γεμάτο με μητρικό γάλα;

Μπορείτε να καταλάβετε ότι το μωρό σας είναι γεμάτο με τα ακόλουθα σημάδια:

Το μωρό αρνείται το στήθος και φαίνεται χαρούμενο.
Τα στήθη της μαμάς γίνονται απαλά και άδεια.
Το μωρό κοιμάται ήσυχα και ήρεμα.
Το μωρό αντιμετωπίζει εύκολα τα τρίωρα διαλείμματα μεταξύ των τροφών.
Ο ημερήσιος κανόνας ούρησης είναι τουλάχιστον 10-20 φορές.
Το σκαμνί είναι χυλό, σκούρο ή...
Ανάλογη ανάπτυξη βάρους και ύψους.
Αρκετά ενεργητική συμπεριφορά.

Αιτίες πείνας και υποσιτισμού

Μεταξύ των συνηθισμένων αιτιών είναι τα προβλήματα με το μητρικό γάλα και η ακατάλληλη οργάνωση σίτισης. Ωστόσο, το θέμα απαιτεί λεπτομερή εξέταση. Οι αιτίες του υποσιτισμού περιλαμβάνουν:

Έλλειψη γάλακτος . Το μωρό, δυσαρεστημένο, πετάει το στήθος και το πιάνει ξανά, δείχνοντας ότι το γάλα έχει τελειώσει και είναι απαραίτητο να δώσει δεύτερο στήθος.

Άβολη θέση . Εάν το μωρό τεντωθεί, γυρίσει το κεφάλι του, προσπαθήσει να φτάσει στη θηλή, τότε είναι απαραίτητο να αλλάξετε θέση.

και μπουκάλια . Για να θηλάσει, το μωρό χρειάζεται να κάνει προσπάθεια και οι πιπίλες και τα μπιμπερό διευκολύνουν το πιπίλισμα, οπότε μετά από αυτές το μωρό μπορεί να αρχίσει να τεμπελιάζει στο πιπίλισμα του στήθους.

Επιθέματα στήθους . Ενώ το μωρό προσπαθεί να θηλάσει το στήθος, πρέπει να προσπαθήσει πολύ σκληρά, γιατί τα επιθέματα δυσκολεύουν το πιπίλισμα, δεν του επιτρέπουν να πιάσει σωστά τη θηλή και μειώνουν την ποσότητα του γάλακτος που καταπίνεται.

Παθήσεις . Καταρροή, πεπτικές διαταραχές, στοματίτιδα, στοματικές παθήσεις - όλα αυτά εμποδίζουν το παιδί να φάει λόγω της ταλαιπωρίας που βιώνει.

Μειωμένη γαλουχία λόγω μιας ξαφνικής μετάβασης στη σίτιση με ακριβές πρόγραμμα. Τις πρώτες εβδομάδες, είναι απαραίτητο να τοποθετείται το νεογνό στο στήθος όπως χρειάζεται (μία φορά κάθε 3 ώρες).

Μερικές φορές τα μωρά αποκοιμιούνται ενώ ταΐζουν - σε αυτήν την περίπτωση, το παιδί πρέπει να ξυπνήσει εάν δεν έχει φάει την ποσόστωσή του.

Η μειωμένη περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος, η οποία προκύπτει ως αποτέλεσμα της εκτόνωσης μεγάλης ποσότητας, μπορεί επίσης να προκαλέσει πείνα, επειδή οι θρεπτικές ιδιότητες του γάλακτος μειώνονται και το μωρό δεν έχει χρόνο να πάρει αρκετό.

Γνωρίζοντας τις αιτίες της πείνας και προσέχοντας το παιδί της, οποιαδήποτε μητέρα θα εντοπίσει και θα εξαλείψει το πρόβλημα εγκαίρως.

Αφυδάτωση σε νεογέννητο λόγω υποσιτισμού

Το μητρικό γάλα είναι και τροφή και νερό για τα μωρά, οπότε αν Σοβαρή αφυδάτωση εμφανίζεται λόγω υποσιτισμού , παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:

Σπάνια ούρηση με έντονη οσμή, σκουρόχρωμα ούρα.

Ειδική οσμή από το στόμα.

Ξηροστομία, σιελόρροια.

Υπνηλία και λήθαργος.

Πλαδότητα του δέρματος και θαμπότητα των βολβών.

Εάν παρατηρήσετε τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να δώσετε στο παιδί σας να πιει νερό και να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αιτίες έλλειψης γάλακτος και τρόποι αύξησης της γαλουχίας

Για να διαπιστωθεί η πραγματική αιτία της ανεπαρκούς παροχής γάλακτος, είναι απαραίτητη μια ολοκληρωμένη μελέτη του προβλήματος, αλλά μεταξύ των κοινών αιτιών είναι:

Στρες και συγκρούσεις στην οικογένεια.

Κακή διατροφή.

Χαρακτηριστικά της δομής των θηλών.

Μια τεταμένη κατάσταση λόγω έλλειψης ξεκούρασης.

Ραγισμένες θηλές.

Λανθασμένη προσκόλληση στο στήθος.

Πριν πανικοβληθεί, η μαμά πρέπει πρώτα να φροντίσει για τη θετική της στάση, βελτιώστε τις σχέσεις στην οικογένεια, αντιμετωπίστε τη σωστή και τακτική διατροφή και πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό.

Επιπλέον, το περπάτημα στον καθαρό αέρα, η ξεκούραση της μητέρας, το μασάζ στο στήθος, η χρήση της σωστής τεχνικής για τη σύνδεση ενός νεογέννητου στο στήθος, η σίτιση όχι από το ρολόι, αλλά κατά παραγγελία, θα έχουν θετική επίδραση στη γαλουχία.

συμπεράσματα

Βίντεο σχετικά με το πώς να προσδιορίσετε την έλλειψη γάλακτος

Το μητρικό γάλα είναι η μόνη πηγή θρεπτικών συστατικών για το μωρό. Τους χρειάζεται για σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη. Εάν ένα παιδί δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα, τότε οι φόβοι και το άγχος της μητέρας για την υγεία του είναι απολύτως δικαιολογημένοι. Για να διακρίνετε το πραγματικό πρόβλημα, είναι απαραίτητο να αξιολογήσετε σωστά τον όγκο που καταναλώνει το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σήμερα, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει πολλούς τρόπους για γρήγορη αποκατάσταση της γαλουχίας.

Η αρχή του σχηματισμού μητρικού γάλακτος

Η συχνότητα σίτισης καθορίζεται με την πάροδο του χρόνου μεταξύ μητέρας και μωρού. Οι ορμόνες βοηθούν μια γυναίκα να καταλάβει πότε πρέπει να βάλει το μωρό της στο στήθος. Ονομάζονται προλακτίνη και ωκυτοκίνη.

Η προλακτίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο σώμα της μητέρας όταν βάζει το παιδί της στο στήθος. Από πολλές απόψεις, η παραγωγή του εξαρτάται από τη σωστή σύλληψη της θηλής. Η ουσία έχει επίδραση στον οργανισμό αρκετές ώρες μετά το τέλος της σίτισης. Μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει την κύρια αρχή της παραγωγής του - τη νύχτα μεταξύ 3 και 5 η ώρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρατηρείται μέγιστη παραγωγή της ορμόνης.

Η ωκυτοκίνη είναι μια ορμόνη που χρησιμοποιείται αμέσως όταν το γάλα ρέει από το στήθος. Η παραγωγή του αυξάνεται τη στιγμή που το μωρό αγγίζει το στήθος. Σημαντικό ρόλο σε αυτό παίζει η συναισθηματική κατάσταση και η διάθεση της μητέρας αυτή τη στιγμή. Μια ματιά στο μωρό αρκεί για να καταλάβεις και να νιώσεις την κίνηση του γάλακτος.

Με βάση αυτή τη γνώση, έχουν διαμορφωθεί συμβουλές και συστάσεις για την αύξηση της γαλουχίας.

Με ανεπαρκή διατροφή, το μωρό γίνεται ιδιότροπο

Παίρνει το μωρό αρκετό μητρικό γάλα;

Σήμερα, οι ειδικοί εντοπίζουν σημάδια με τα οποία μπορείτε να μάθετε εάν ένα μωρό παίρνει αρκετό από το γάλα της μητέρας του. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δοθεί προσοχή στις κινήσεις και τις εκφράσεις του προσώπου του μωρού όταν πιπιλίζει το στήθος. Οι γιατροί σημειώνουν ότι σε φυσιολογική κατάσταση οι ακόλουθες κινήσεις πρέπει να εναλλάσσονται: ανοιχτό στόμα - σύντομο διάλειμμα - κλειστό στόμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της παύσης το γάλα καταπίνεται. Αντίστοιχα, όσο μεγαλύτερο είναι το διάλειμμα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο όγκος του υγρού που έχει καταναλώσει το παιδί σας αυτή τη στιγμή.

Ένα παιδί δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα εάν η πάνα του δεν βραχεί τουλάχιστον έξι φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένας άλλος δείκτης είναι η καρέκλα. Με το χρώμα των κοπράνων και τον αριθμό των κενώσεων ανά ημέρα, η μητέρα θα μπορεί να καταλάβει εάν το μωρό έχει αρκετή διατροφή. Τα κόπρανα πρέπει να είναι μουσταρδί και να εμφανίζονται τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Μπορείτε να τσιμπήσετε ελαφρά το παιδί. Αν είναι γεμάτο, το δέρμα θα είναι ελαστικό και θα επανέλθει αμέσως στην αρχική του εμφάνιση, αλλά αν δεν χορτάσει, η πτυχή δεν θα ισιώσει αμέσως.

Για να προσδιορίσετε εάν το μωρό σας έχει αρκετό γάλα, πρέπει να το ζυγίζετε πριν το ταΐσετε και μετά από πολλές φορές την ημέρα για να καταλάβετε πόσο έχει φάει. .

Διατηρήστε το βάρος του παιδιού σας υπό έλεγχο ανά πάσα στιγμή

Τι να κάνετε εάν το μωρό σας δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα

Εάν έχει ήδη γίνει σαφές ότι το νεογέννητο δεν παίρνει αρκετό από το γάλα της μητέρας του, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως μια διέξοδο από αυτήν την κατάσταση. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γαλουχίας. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας.

Πρώτα απ 'όλα, μια γυναίκα συνιστάται να ταΐσει το μωρό της όχι σύμφωνα με ένα πρόγραμμα, αλλά με το πρώτο του αίτημα. Το μωρό έχει έναν ξεκάθαρο μηχανισμό μέσα του που του λέει την καλύτερη ώρα για να ταΐσει. Είναι απαραίτητο να θηλάζετε τακτικά ένα παιδί που σιγά σιγά παίρνει βάρος και δεν θηλάζει για πολύ. Η βέλτιστη περίοδος είναι κάθε δύο ώρες. Τη νύχτα, αυτή η περίοδος μπορεί να παραταθεί σε τέσσερις ώρες το πολύ.

Μέχρι να εδραιωθεί καλά η διαδικασία σίτισης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πιπίλες, θηλές ή να δίνετε νερό στο μωρό. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να ταΐσετε με φόρμουλα. Για αυτό, χρησιμοποιείται μια σύριγγα και ένα κουτάλι. Μη χρησιμοποιείτε μπουκάλι.

Τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα εάν το μωρό της δεν έχει αρκετή διατροφή; Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ομαλοποιήσετε τη διατροφή σας, να επαναφέρετε τα μοτίβα ύπνου και ξεκούρασης. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η μαμά πρέπει να τρώει ζεστό φαγητό τρεις φορές. Η διατροφή περιλαμβάνει ζυμαρικά, δημητριακά, ψάρια, κρέας, αυγά, λαχανικά και φρούτα. Ένα μήνα μετά τη γέννηση του μωρού, θα είναι δυνατό να εισαχθούν σταδιακά στη διατροφή γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, ορισμένα λαχανικά και φρούτα.

Οι γιατροί συνιστούν να πίνετε αμέσως τη στιγμή της σίτισης. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να προετοιμάσετε τον εαυτό σας τσάι με γάλα, ζελέ, κομπόστα και αφέψημα τριαντάφυλλου εκ των προτέρων. Φροντίστε να έχετε πάντα δίπλα σας ένα φλιτζάνι ζεστό ρόφημα.

Αποτελεσματικά μέσα για την αύξηση της γαλουχίας

Στο πρώτο στάδιο της θεραπείας, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε γιατί μια γυναίκα εμφανίζει μείωση της γαλουχίας. Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν, ο γιατρός συνταγογραφεί γαλακτογονικά προϊόντα, αφεψήματα βοτάνων ή συμπληρώματα διατροφής.
Σήμερα, υπάρχουν αρκετά βιομηχανικά προϊόντα που περιέχουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την αύξηση της γαλουχίας. Το πιο δημοφιλές μεταξύ αυτών είναι το Femilak. Το κύριο δραστικό συστατικό του είναι η ταυρίνη. Μεταξύ των αναλόγων μπορούμε να σημειώσουμε "Dumil Mama Plus", «Ένφα-μαμά», «Ολυμπιακός».

Στα φαρμακεία της πόλης μπορείτε επίσης να βρείτε προϊόντα των οποίων τα κύρια δραστικά συστατικά είναι τα γαλακτογόνα πρόσθετα. Τα πιο δημοφιλή προϊόντα με καλές κριτικές θεωρούνται το "Milky Way". Περιέχει γρασίδι γκαλέγκα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται να συνταγογραφήσετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών που θα αντιμετωπίσει γρήγορα το πρόβλημα της γαλουχίας. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται "Gendevit", "Materna".

"Centrum" - σύμπλεγμα βιταμινών για την αποκατάσταση της γαλουχίας

Τα σωστά επιλεγμένα συμπληρώματα διατροφής μπορούν επίσης να έχουν θετική επίδραση στο σώμα μιας γυναίκας. Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας, γιατί η ανεξέλεγκτη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικό αποτέλεσμα.

Είναι δυνατό να αυξηθεί η παραγωγή γάλακτος μέσω της τακτικής πρόσληψης αφεψημάτων βοτάνων, χυμών και αποδεδειγμένων λαϊκών θεραπειών.

Αποτελεσματικές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής:

Ο χυμός καρότου έχει θετική επίδραση στο σώμα μιας γυναίκας. Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να τρίψετε τα καρότα και να στύψετε τον χυμό χρησιμοποιώντας γάζα. Δεν πρέπει να πίνετε περισσότερο από 300 ml την ημέρα. Αυτός ο όγκος πρέπει να χωριστεί σε τρεις δόσεις. Για να βελτιώσετε τα γευστικά χαρακτηριστικά της σύνθεσης, θα πρέπει επιπλέον να προσθέσετε κρέμα, γάλα ή μέλι.
Ποτό με βάση το κύμινο. Θα χρειαστεί να πάρετε 15 γραμμάρια κύμινο, 100 γραμμάρια ζάχαρη και ένα λεμόνι. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται καλά και γεμίζουν με νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να τα βράσετε για 15 λεπτά. Η σύνθεση διηθείται και πίνεται 100 ml τρεις φορές την ημέρα.
χρησιμοποιούμε ρίγανη, μάραθο και γλυκάνισο. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, πρέπει να πάρετε 10 γραμμάρια από κάθε συστατικό και να χύσετε το μείγμα με 200 ml βραστό νερό. Η διαδικασία έγχυσης διαρκεί τουλάχιστον δύο ώρες, στη συνέχεια η σύνθεση μεταγγίζεται. Θα πρέπει επίσης να καταναλώνετε 100 ml τρεις φορές την ημέρα.

Σήμερα, κάθε φαρμακείο προσφέρει μια μεγάλη γκάμα γαλακτογονικών τσαγιών και χυμών. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Χρόνος ανάγνωσης: 3 λεπτά

Α Α

Τελευταία ενημέρωση άρθρου: 30/04/2019

Ο θηλασμός είναι το πιο φυσικό πράγμα στον κόσμο. Είναι η μόνη πηγή διατροφής για τα νεογνά κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους. Και, φυσικά, κάθε μητέρα ανησυχεί για το αν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα και αν το μωρό παίρνει αρκετό για να φάει.

Όταν ένα παιδί πεινάει

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα; Υπάρχουν πολλά σημάδια που μπορούν να πουν σε μια νεαρή μητέρα ότι το μωρό παραμένει πεινασμένο μετά το τάισμα. Πρέπει να προσέξεις:

συμπεριφορά του μωρού μεταξύ των τροφών?
πώς ένα μωρό πιπιλάει το στήθος?
αύξηση βάρους.

Εάν το μωρό δεν έχει αρκετό φαγητό, τότε πρώτα απ 'όλα, αυτό θα επηρεάσει τη συμπεριφορά του. Θα είναι συνεχώς ληθαργικός και νυσταγμένος. Θα αντιδράσει στη μυρωδιά της μητέρας της με ξαφνική δραστηριότητα και ουρλιαχτά. Χαρακτηριστικό για τα μικρά παιδιά είναι το πιπίλισμα σε κουδουνίστρες, γωνίες μαξιλαριών και κουβέρτες. Ο αριθμός των κενώσεων την ημέρα μειώνεται. Μπορεί να είναι πολύ σπάνια ή μπορεί να απουσιάζουν εντελώς. Η ούρηση είναι εξασθενημένη - το παιδί σπάνια ουρεί, τα ούρα είναι πλούσια σε χρώμα, θολά με έντονη οσμή. Το δέρμα γίνεται χλωμό, τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών γίνονται κρύα.

Όταν εφαρμόζεται στο στήθος, το μωρό ταράζεται, βιάζεται και δεν μπορεί να κολλήσει στη θηλή. Οι κινήσεις πιπιλίσματος είναι πολύ συχνές - περισσότερες από τέσσερις ανά πλήρη εισπνοή και εκπνοή. Το μωρό δεν θέλει να αφήσει το στήθος και αρχίζει να κλαίει και να ανησυχεί. Μέσα σε μισή ώρα μετά το τάισμα, το μωρό συνήθως αποκοιμιέται βαθιά για 3 έως 4 ώρες.

Ωστόσο, ο μόνος αξιόπιστος δείκτης είναι η αύξηση βάρους.

Το παιδί πρέπει να ζυγίζεται κάθε μήνα τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του. Η αύξηση βάρους πρέπει να είναι 500 - 700 γραμμάρια το μήνα.

Εάν υποψιάζεστε ότι το μωρό δεν τρώει αρκετά, τότε είναι καλύτερα να το ζυγίζετε κάθε εβδομάδα και, αν είναι δυνατόν, να το κάνετε αυτό μετά από κάθε τάισμα. Αυτή η προσέγγιση θα παρέχει την πιο αξιόπιστη εικόνα.

Πιθανοί λόγοι για την έλλειψη γάλακτος από τη μητέρα

Δυστυχώς, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα μωρό δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα. Δεν είναι πάντα δυνατό να βρείτε σωστά την πηγή του προβλήματος την πρώτη φορά και για να διαπιστώσετε τι πραγματικά συμβαίνει, πρέπει να «ιδρώσετε». Ο λόγος μπορεί να είναι στη μητέρα, μπορεί να είναι στο παιδί ή ίσως στο περιβάλλον. Πριν κατηγορήσετε τον εαυτό σας και μεταφέρετε το παιδί σας σε τεχνητή σίτιση, θα πρέπει να αναλύσετε την κατάσταση και να εξαλείψετε τους λεγόμενους «παράγοντες κινδύνου». Μπορεί να είναι δυνατό να αυξηθεί η γαλουχία και να ικανοποιηθούν οι ανάγκες του μωρού.

Πολύ συχνά είναι θέμα της περιρρέουσας συναισθηματικής ατμόσφαιρας. Εάν μια νεαρή μητέρα αγχώνεται ή αισθάνεται έλλειψη προσοχής ή κατανόησης από τα αγαπημένα πρόσωπα, τότε πιθανότατα μπορούμε να περιμένουμε ότι η γαλουχία θα γίνει περιορισμένη ή θα εξαφανιστεί εντελώς.

Η ακατάλληλη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας, η βασική άγνοια για το τι πρέπει να τρώει κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οδηγεί είτε σε μείωση της ποσότητας του γάλακτος είτε σε χαμηλό κορεσμό του με μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα για το μωρό.

Ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποσότητα του γάλακτος:

κάπνισμα;
κατανάλωση αλκοόλ?
μειωμένη σωματική δραστηριότητα?
άρνηση να περπατήσει στον καθαρό αέρα.
χρόνια κόπωση?
τρώγοντας ζεστά μπαχαρικά?
καταθλιπτική διαταραχή.

Συμβαίνει όμως το πρόβλημα να μην είναι στη μητέρα ή στο περιβάλλον, αλλά στο παιδί. Το μωρό μπορεί να μην τρώει αρκετά για διάφορους λόγους.

Η καταρροή μπορεί να παίξει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διακοπή του θηλασμού, αφού το μωρό δεν μπορεί να θηλάσει καλά λόγω βουλωμένης μύτης. Για να εξαλείψετε αυτή την αιτία, πρέπει απλώς να θεραπεύσετε τη ρινική συμφόρηση.

Ορισμένες συγγενείς παθολογίες της στοματικής κοιλότητας και της μύτης («σχιστό χείλος», «σχιστία υπερώας») μπορεί να κάνουν το παιδί να μην μπορεί να πιάσει σωστά τη θηλή, πράγμα που σημαίνει ότι η διαδικασία σίτισης δεν μπορεί να ολοκληρωθεί. Τέτοια παιδιά χειρουργούνται για την εξάλειψη του ελαττώματος και χρησιμοποιούνται ειδικά εξαρτήματα κατά τη σίτιση.

Οι κολικοί της κοιλιάς, που τόσο συχνά ταλαιπωρούν τα νεογέννητα, μπορεί επίσης να προκαλέσουν υποσιτισμό. Το παιδί αισθάνεται δυσφορία, αναστατώνεται και, ως εκ τούτου, παραμένει μισοπεθαμένο.

Επίλυση του προβλήματος της αύξησης της γαλουχίας

Καταρχήν μην πανικοβάλλεστε. Εάν καταλαβαίνετε ότι δεν μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό μαστολόγο ή νεογνολόγο.

Είναι απαραίτητο να φροντίζει για τη σωστή διατροφή της θηλάζουσας μητέρας και μια επαρκή καθημερινή ρουτίνα. Μόνο εάν μια θηλάζουσα λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες με το φαγητό, το μωρό θα μπορεί να λάβει πλήρες γάλα. Τα γεύματα πρέπει να είναι τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα και θα πρέπει να προσπαθήσετε να διαφοροποιήσετε τα πιάτα. Η καθημερινή σας διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει άπαχα κρέατα, ψάρια, φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Το κεφίρ, το ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και το τυρί cottage θα βοηθήσουν στην αύξηση της ποσότητας του γάλακτος. Πρέπει να αποφεύγετε τα ανθυγιεινά γλυκά και τα τηγανητά.

Συχνά, η ποσότητα του γάλακτος που εκκρίνεται από τους μαστικούς αδένες είναι ευθέως ανάλογη με την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται. Για να αυξήσετε τον όγκο της γαλουχίας, αρκεί να πίνετε περισσότερο τσάι, ποτό φρούτων και μεταλλικό νερό. Δεν πρέπει να κάνετε υπερβολική χρήση χυμών. Περιέχουν πολύ υψηλή συγκέντρωση δραστικών ουσιών και βιταμινών, που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση σε ένα παιδί.

Εάν το μωρό δεν τελειώσει το φαγητό, τότε μπορείτε να το συμπληρώσετε με μητρικό γάλα. Αυτό πρέπει να γίνεται με πιπέτα ή κουτάλι, αποφεύγοντας τις πιπίλες. Αφού το μωρό αρχίσει να πιπιλάει θηλές, πολύ γρήγορα αρνείται να πάρει το στήθος της μητέρας του.

Μην αμελείτε τις βόλτες στον καθαρό αέρα. Έχουν πολύ ευεργετική επίδραση στη συναισθηματική κατάσταση τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Επιπλέον, το μωρό λαμβάνει την ηλιοθεραπεία που χρειάζεται και μια επιπλέον μερίδα οξυγόνου.

Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε διαλείμματα για υπνάκο. Όταν το μωρό αποκοιμηθεί μετά από μια μεσημεριανή βόλτα, συνιστάται στη μητέρα να ξαπλώσει δίπλα του. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της δύναμης και στα δύο. Για τον ίδιο σκοπό, δεν πρέπει να ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια από την οικογένεια και τους φίλους σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα χαρούν να κάνουν babysit.

Πρέπει να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε το καθιερωμένο σχήμα σίτισης. Αλλά ταυτόχρονα, εάν το μωρό ζητήσει φαγητό σε ένα διάλειμμα, δεν χρειάζεται να το αρνηθείτε. Ένα πολύ σημαντικό συστατικό για να χορτάσουμε ένα μικρό παιδί είναι το νυχτερινό τάισμα. Μην τους παραμελείτε.

Είναι σημαντικό να τηρείτε την υγιεινή. Πριν και μετά από κάθε θηλασμό, οι μαστοί πρέπει να πλένονται καλά με ζεστό σαπουνόνερο για να αποφευχθεί ο πολλαπλασιασμός της παθογόνου μικροχλωρίδας. Μπορείτε να προσθέσετε χαμομήλι ή φασκόμηλο εκεί. Παρακολουθήστε συνεχώς την κατάσταση των θηλών, αποτρέψτε το σχηματισμό ρωγμών, καθώς προκαλούν πόνο στη μητέρα κατά τη διάρκεια της σίτισης και εμποδίζουν το νεογέννητο να μανδαλώσει σωστά στη θηλή. Πρέπει να κάνετε μασάζ στους μαστικούς αδένες κάθε μέρα. Αυτή είναι μια απλή αλλά πολύ χρήσιμη πρακτική που σας επιτρέπει να αυξήσετε τη γαλουχία. Η διαδικασία πραγματοποιείται μόνο με ζεστά χέρια, λιπαινόμενα με μικρή ποσότητα οποιασδήποτε ενυδατικής κρέμας. Η μία παλάμη τοποθετείται κάτω από το στήθος, η άλλη στην κορυφή. Εκτελούνται κυκλικές κινήσεις για 7 - 10 λεπτά. Αυτό πρέπει να γίνει ήρεμα, χωρίς να βιαστείς πουθενά.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει το γάλα να λιμνάζει. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εκφράσετε τα υπολείμματα μετά από κάθε σίτιση. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ειδική αντλία στήθους για αυτούς τους σκοπούς, καθώς όταν εκφράζετε με το χέρι είναι πολύ δύσκολο να υπολογίσετε σωστά τη δύναμη και μπορείτε να καταστρέψετε τους εύθραυστους αγωγούς γάλακτος. Εάν συμβεί λακτόσταση, τότε η πρώτη λύση είναι να βάλετε το μωρό στο πονεμένο στήθος. Αυτό βοηθά στην αποκατάσταση της κανονικής κυκλοφορίας του γάλακτος.

Πρέπει να ταΐζετε το νεογνό σας σε μια άνετη θέση, αλλάζοντας περιοδικά όχι μόνο το στήθος (δεξιά - αριστερά), αλλά και τη θέση σίτισης. Αυτό θα βοηθήσει στην τόνωση διαφορετικών περιοχών του μαστού.

Μπορείτε να αυξήσετε τη γαλουχία χρησιμοποιώντας ειδικά μέσα. Ωστόσο, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Μπορείτε να το παρακάνετε και να προκαλέσετε υπεργαλακτισμό, που στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί σε λακτόσταση.

Εάν κανένα από τα προτεινόμενα μέτρα δεν βοηθήσει και το μωρό δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και να μεταφέρετε το μωρό σε συμπληρωματική σίτιση με γάλα ή σε εντελώς τεχνητή σίτιση.

Διαβάστε περαιτέρω:

Μια στοργική και περιποιητική μητέρα δίνει τον εαυτό της στο μωρό της μέσω της κύριας ικανότητας που της δίνει η φύση - του θηλασμού. Με τη γέννηση ενός μωρού, οι μητέρες ανησυχούν για ένα από τα βασικά ερωτήματα: τι γίνεται αν το παιδί δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα; Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;

Τις πρώτες ώρες μετά τη γέννηση, το στήθος μιας γυναίκας μπορεί να μην παράγει αρκετό γάλα, αλλά με τη σωστή συμπεριφορά, η γαλουχία θα ομαλοποιηθεί ήδη τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα. Οι ενέργειες μιας θηλάζουσας πρέπει να καθοδηγούνται από τις ανάγκες του παιδιού της. Λόγω άγνοιας, φόβου και απροσεξίας, οι γυναίκες αρχίζουν να φροντίζουν για σταθερό θηλασμό αργά. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να παρακολουθείτε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα.

Κύρια σημάδια υποσιτισμού στα βρέφη

Πεινασμένο κλάμα - κάθε μητέρα μπορεί να καθορίσει από τη φύση του κλάματος του μωρού της τι χρειάζεται.
Χαμηλή παιδική δραστηριότητα , λήθαργος;
Μια απότομη αντίδραση στην προσέγγιση και τη μυρωδιά της μητέρας.
Ανήσυχος ύπνος ή έλλειψη αυτού.
Ανεπαρκής αριθμός πράξεων αφόδευσης και ούρησης. Κανονικά, ένα παιδί μπορεί να βρέχει έως και 20 πάνες την ημέρα. Τα κόπρανα μετά από κάθε τάισμα είναι επίσης σημάδι ότι το μωρό είναι γεμάτο και ότι το γάλα απορροφάται καλά.
Το πιπίλισμα του αντίχειρα, το πιπίλισμα της άκρης της πάνας, το τρίψιμο της γλώσσας ή των χειλιών.
Χαμηλή αύξηση ή απώλεια βάρους. Καθορίζεται κατά τη ζύγιση ελέγχου στον παιδίατρο. Εξαίρεση αποτελεί η περίοδος παραμονής της μητέρας και του παιδιού στο μαιευτήριο για 3-5 ημέρες, όταν η απώλεια βάρους θεωρείται φυσική εντός 10%.

Το μητρικό γάλα είναι και τροφή και ποτό για το μωρό. Πάνω από το 80% αποτελείται από νερό. Η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος ενός παιδιού μπορεί επίσης να είναι σημάδι ότι το παιδί δεν τρώει αρκετά.

Αιτίες έλλειψης μητρικού γάλακτος

Η κατανόηση ότι ένα μωρό πεινά μετά το τάισμα είναι ευκολότερο από το να βρεις τους λόγους για αυτό. Συνήθως αναγνωρίζονται με πολύπλοκο τρόπο. Συμβατικά, μπορούν να χωριστούν σε γενικούς (περιβαλλοντικούς παράγοντες), συμπεριφορικούς (που καθορίζονται από τη συμπεριφορά της μητέρας), φυσιολογικούς (ανάλογα με την κατάσταση του παιδιού).

Συνήθεις λόγοι για τους οποίους ένα παιδί δεν τρώει αρκετά:

Σημείωση για τις μαμάδες!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα επηρέαζε και εμένα και θα γράψω και γι' αυτό))) Αλλά δεν υπάρχει πουθενά, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα το τέντωμα σημάδια μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν σας βοηθήσει και η μέθοδός μου...

δύσκολη ψυχοσυναισθηματική κατάσταση στην οικογένεια, παρεξήγηση, έλλειψη υποστήριξης, απροθυμία άλλων μελών της οικογένειας να αποδεχτούν νέους κανόνες ζωής και να ξαναχτίσουν.
Παράλογη οργάνωση του χώρου που τρέφεται το παιδί και που αναπαύεται η μητέρα.

Η ομάδα των παραγόντων συμπεριφοράς περιλαμβάνει:

ανεπαρκής και μη ισορροπημένη διατροφή της μητέρας - (κατάλογος προϊόντων).
χαμηλή σωματική δραστηριότητα, έλλειψη καθαρού αέρα.
έλλειψη ύπνου, κόπωση.
ακατάλληλη προσκόλληση του μωρού στο στήθος, παραβίαση της τεχνικής σίτισης.
η παρουσία γεύσης στο γάλα λόγω της κατανάλωσης μπαχαρικών και καρυκευμάτων.
ψυχολογική απροετοιμασία της μητέρας να θηλάσει, απόρριψη της ίδιας της διαδικασίας σίτισης, επιλόχεια κατάθλιψη, πόνος,
ιατρικές ενδείξεις (επίπεδη θηλή).

Η φυσιολογία του παιδιού επηρεάζει επίσης τη διαδικασία του κορεσμού. Το σημαντικό βάρος του μωρού κατά τη γέννηση (πάνω από 4 κιλά) σε συνδυασμό με τα ποσοστά καθυστερημένης γαλουχίας τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση είναι η κύρια αιτία υποσιτισμού. Η καταρροή, οι στοματικοί τραυματισμοί, η άβολη θέση του σώματος και οι κολικοί κάνουν το πιπίλισμα δύσκολο και το παιδί δεν τρώει αρκετά.

Ένας πολύ συνηθισμένος λόγος που ένα μωρό δεν μπορεί να χορτάσει είναι η περίσσεια μητρικού γάλακτος που προκαλείται από την υπερβολική άντληση στήθους. Εμφανίζεται υπεργαλακτισμός.

Το ανθρώπινο γάλα αποτελείται από μπροστινό και οπίσθιο γάλα. Το πίσω γάλα είναι πιο λιπαρό, πιο θρεπτικό και πιο παχύρρευστο. Το μωρό αντικαθιστά το νερό του μωρού. Το στήθος μιας γυναίκας παράγει όσο γάλα βέλτιστης ποιότητας χρειάζεται το μωρό της σε κάθε ηλικιακή περίοδο. Η άντληση αυξάνει τεχνητά την παραγωγή γάλακτος. Με την κατανάλωση σημαντικής ποσότητας πρόσθιου γάλακτος, το παιδί δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά, το απορροφά γρήγορα και παραμένει πεινασμένο.

Επίλυση του προβλήματος

Τι πρέπει να κάνω για να διασφαλίσω ότι το μωρό μου τρέφεται πλήρως; — Ακολουθήστε αυστηρά τους παρακάτω κανόνες:

ρυθμίστε τη διατροφή σας - τρώτε την ώρα, τουλάχιστον 3-5 φορές την ημέρα, ισορροπήστε τη διατροφή σας: ;
πίνετε αρκετά υγρά, συμπ. τα τσάγια γάλακτος είναι κατάλληλα για την τόνωση της γαλουχίας ().
εξαιρέστε τα προϊόντα που επηρεάζουν τη γεύση του γάλακτος -?
περπατήστε σε χώρους πρασίνου μακριά από δρόμους.
να κοιμάστε αρκετά και να ξεκουραστείτε όποτε είναι δυνατόν.
εμπλέκουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα για να βοηθήσουν στη φροντίδα του παιδιού.
κατακτήστε τη σωστή τεχνική για τη σύνδεση ενός μωρού στο στήθος -?
φροντίστε να ταΐζετε τη νύχτα.
τηρείτε το καθεστώς σίτισης, αλλά μην αρνηθείτε το παιδικό γάλα κατά παραγγελία.
Εάν είναι απαραίτητο, συμπληρώστε το μωρό με γάλα από μπιμπερό, κουτάλι, σιφώνιο, αποφεύγοντας τις πιπίλες έξω από το τάισμα.
φροντίστε την υγιεινή του μαστού - πλύνετε με ζεστό νερό, λιπάνετε τις ρωγμές με ειδικές κρέμες, ξεπλύνετε με αφέψημα χαμομηλιού ή φουρατσιλίνη.
κάντε αυτομασάζ στο στήθος.
δείτε το άρθρο:

Τεχνικές όπως η χρήση ενός ειδικού μαξιλαριού σίτισης θα βοηθήσουν στη διευκόλυνση της διαδικασίας σίτισης για τη μητέρα και το μωρό. Το μαξιλάρι σάς επιτρέπει να τοποθετήσετε σωστά το μωρό στο στήθος και να ανακουφίσετε την ένταση από την πλάτη της μητέρας. Ένα άνετο μέρος για σίτιση, μια άνετη καρέκλα, ένα ήσυχο δωμάτιο, η απουσία δυνατών ενοχλητικών ήχων και αγνώστων θα δημιουργήσουν μια θετική ατμόσφαιρα για τη μητέρα και το μωρό. Μια ήρεμη, ξεκούραστη μητέρα σημαίνει ένα καλά ταϊσμένο μωρό.