Moderna realnost predstavlja razne prepreke koje se moraju savladati. Sa njima se susreću svi, bez izuzetka. Ali postoji određena razlika među ljudima. Neki bez problema podnose teške situacije, dok drugi postaju depresivni. Iako njihove situacije možda nisu tako teške. Sve zavisi od snage karaktera, samopouzdanja vlastitu snagu. Mnogi ljudi teže da postanu jaki. U isto vrijeme, nemajući apsolutno pojma odakle početi.

Ko su oni - jaki ljudi

Takvi ljudi nikada ne spuštaju glavu, nikada se ne žale. Spremni su na sve. Razne teške situacije im nimalo ne smetaju. Oni deluju.

Jaki ljudi imaju veliki potencijal, veliku šansu da postanu zaista veliki.

Mnogo je priča koje opisuju teška vremena različiti ljudi. Boreći se za svoj san i prolazeći kroz mnoge testove, pobijedili su. Sada su trijumfalne priče o takvim dostignućima detaljno opisane u biografskim djelima.

Serenity

Anksioznost i emocije nisu produktivne. Samo gubljenje energije. Jaki ljudi se mirno suočavaju sa teškim situacijama. Ozbiljnost situacije zavisiće od vaše smirenosti.

Pokušajte izračunati i razmisliti o svakom koraku. Rasuđivanje je ključ velikog uspjeha.

Knjiga Ryana Holidaya, Kako jaki ljudi rješavaju probleme, dobro opisuje sposobnost pretvaranja prepreka u korist. Na primjer, kada se nađete u teškoj situaciji, nemojte se zadržavati na tome. Zamislite to kao posebno iskustvo koje se može steći iz takvih situacija.

Sprovedite stalnu analizu svojih grešaka. Samo na taj način moguće je ostvariti svoj cilj.

Stav prema problemima

Najvažnije oružje ljudi sa jezgrom je filozofija stoicizma. Stoički filozofski pogledi pomažu ljudima da se samouvjereno kreću ka ciljevima i da se ne zadržavaju na poteškoćama. Prošli su vijekovi od nastanka ove filozofije, ali ona ne gubi na svom značaju.

Potrebno je prilagoditi percepciju okolnog svijeta. Ako je percepcija adekvatna, tada proces ovladavanja vlastitim emocijama neće biti težak.

Velika izdržljivost i smiren pristup ključ su uspjeha.

Kako bismo bolje razumjeli i započeli trening za obuzdavanje emocija, vratimo se radu Holidaya. Opisao je tri metode koje bi mogle pomoći u obuci. Koristili su ih stari stoici.

1) Sagledajte svijet onakvim kakav zaista jeste.

Nazovite stvari pravim imenima. Budite iskreni prema sebi.

2) Poduzmite akciju!

Najvažnije rješenje za teške situacije je akcija. U životu je nemoguće sakriti se od teških situacija. Pokušajte donijeti odluke koje će vam pomoći da savladate ovaj teret.

3) Negujte u sebi osobu jake volje.

Duhovno jakoj osobi je strano razmišljati o poteškoćama. Takva osoba će vjerovatnije pronaći određenu korist za sebe u lošim stvarima.

Učite iz grešaka

Ljudima koji se stalno usavršavaju teško je ostati bez ičega. Naporan rad uvek donosi neverovatne rezultate.

Trebalo bi da zapamtite potrebu da učite na sopstvenim greškama. “Gazeći na iste grablje” nećete moći postići uspjeh.

Morate biti sigurni u svoje sposobnosti (ne brkati se sa arogantnim!). Naučite cijeniti vlastiti trud. Osoba koja se potpuno posveti onome što voli može sve.

Naučite da se raspravljate

Važno je napomenuti da „svađanje“ ne znači uvijek burnu raspravu o određenoj temi. Tačnije, ne biste to trebali tako doživljavati.

Formula za uspješan argument je prihvatanje sagovornikove tačke gledišta.

"Pucanje" u greške vašeg sagovornika neće dati potrebne rezultate. Pokušajte prihvatiti njegovu tačku gledišta, a zatim počnite pažljivo, ali u isto vrijeme, jasno i samouvjereno, iznositi vlastitu viziju.

© 2014 Ryan Holiday

© Prijevod. Izdanje na ruskom. Dekoracija. Potpourri doo, 2015

* * *

Prevazilaženje prepreka je bezvremenska umjetnost pretvaranja izazova u pobjede.

Ryan Holiday

Predgovor

Godine 170., noću u šatoru na prvoj liniji rimskih trupa u Njemačkoj, Marko Aurelije, car Rimskog carstva, sjeo je da zapiše nekoliko misli. Ili se to možda dogodilo u ranim jutarnjim satima u njegovoj palati u Rimu. Ili je dobro iskoristio nekoliko slobodnih minuta između borbi gladijatora, odvlačeći se od krvavog masakra u areni Koloseuma. Nije bitno gdje se to tačno dogodilo. Ono što je bitno je da je ovaj čovjek, danas poznat kao posljednji od pet velikih rimskih careva, sjeo da zapiše nekoliko misli.

I to ne za javnost, ne za objavljivanje, već za sebe. Ono što je zapisao je, bez sumnje, jedna od najefikasnijih formula za prevazilaženje negativnih situacija. Ova formula uključuje iskorištavanje onoga što se dešava, a ne jednostavno postizanje uspjeha uprkos okolnostima.

U tom trenutku Marko Aurelije je zapisao samo jedan pasus. Samo nekoliko misli sadržanih u njemu pripada njemu. Gotovo svaki od njih, u ovom ili onom obliku, može se naći u zapisima njegovih mentora i idola. Ali u ovih nekoliko riječi on je tako jasno formulirao i izrazio trajnu ideju da je uspio pomračiti imena velikih filozofa koji su živjeli prije njega: Hrizipa, Zenona, Kleanta, Aristona, Apolonija, Junija Rustika, Epikteta, Seneke i Musonija Rufa.

Ovo nam je više nego dovoljno.

Naše akcije mogu naići na prepreke, ali nema prepreka za naše namjere ili planove. Jer mi smo sposobni da se prilagodimo i prilagodimo. Svijest prilagođava i pretvara u svoju korist prepreku koja stoji na putu našim akcijama.

Ovaj odlomak je zaključio sjajnim riječima, koje su s pravom postale aforizam.

Prepreka za akciju podstiče akciju. Ono što stane na put postaje put.

Prema riječima Marka Aurelija, krije se tajna umjetnosti poznata kao sposobnost okretanja prepreka u svoju korist. Ako koristimo ovaj pristup, uvijek ćemo pronaći put zaobići prepreku ili pronaći drugi način da stignemo tamo gdje želimo. Regresija ili problemi se uvijek očekuju, ali nikada nisu trajni. Prepreke nam mogu dati snagu.

Marko Aurelije je znao vrednost njegovih reči. Vladao je skoro devetnaest godina, tokom kojih je preživio nekoliko dugotrajnih ratova, užasnu pošast, izdaju, pokušaj da jednog od svojih najbližih saveznika ukloni sa trona, stalna i teška putovanja po carstvu - od Male Azije do Sirije, Egipta, Grčka i Austrija - neočekivano iscrpljivanje riznice, vladavina sa nesposobnim i pohlepnim polubratom i još mnogo toga.

Na osnovu onoga što znamo, možemo zaključiti da je u svim ovim preprekama zaista vidio priliku za usavršavanje u vrlinama strpljenja, hrabrosti, poniznosti, snalažljivosti, razboritosti, pravednosti i sposobnosti da pokaže kreativnost.

Moć koju je posjedovao nikada ga nije natjerala da izgubi razum, kao ni stres i teret teškoća. Rijetko je padao u ekscese i ljutnju, i nikada nije podlegao mržnji i razočaranju. Kao što je esejista Metju Arnold primetio 1863. godine, Marko Aurelije je bio čovek koji je zauzimao najviši položaj na svetu i, po opštem mišljenju ljudi oko njega, bio je toga dostojan.

Vidjet ćemo da su mudrost zarobljenu u ovom kratkom odlomku iz spisa Marka Aurelija posjedovali i drugi muškarci i žene koji su je, poput rimskog cara, utjelovili u životu. Primeri ovoga pojavljuju se sa neverovatnom doslednošću u svakom trenutku.

Ovu nit možemo pratiti od opadanja i pada Rimskog carstva do kreativnog uspona renesanse i izvanrednih dostignuća prosvjetiteljstva. Prisutan je u pionirskom duhu američkog Zapada i upornosti federalista tokom Američkog građanskog rata, a evidentan je u hrabrosti vođa građanskih prava i hrabrosti herojskih preživjelih u zarobljeničkim logorima u Vijetnamu. Danas je utkan u DNK preduzetnika iz Silicijumske doline.

Ovaj filozofski pristup osnažuje uspješne ljude i pomaže liderima na pozicijama visoke odgovornosti ili izazova. Bilo na bojnom polju ili u sali za sastanke, širom svijeta iu svim dobima, ljudi svih nacionalnosti, socijalnog statusa, spola i zanimanja moraju se suočiti s preprekama, savladati ih i naučiti ih okrenuti u svoju korist.

Ova borba se nastavlja tokom naših života. Svaka osoba je, možda i ne svjesna, nasljednik drevna tradicija, koristeći ga za kretanje kroz beskrajan prostor prilika i poteškoća, iskušenja i trijumfa.

Mi smo zakoniti naslednici ove tradicije, nasleđujući je po pravu rođenja. Šta god da naiđemo, imamo izbor: zaustaviti se pred preprekom ili nastaviti kretanje i savladati je.

Možda nismo carevi, ali svijet i dalje stalno testira našu snagu. Pita: „Šta vrediš? Da li ste u stanju da se nosite sa poteškoćama koje vam neizbežno dolaze? Jeste li spremni pokazati da ste sposobni za mnogo?“

Većina na ova pitanja odgovara potvrdno. Samo rijetki dokazuju da ne samo da su u stanju da se nose sa svim poteškoćama, već ih i traže. Zahvaljujući tome oni postaju najbolji ljudi- ono što inače nikada ne bi postali.

Vrijeme je da saznate jeste li jedan od tih ljudi.

Uvod

Pred vama je prepreka – obeshrabrujući, nebitan, nejasan, neočekivan problem koji vas sprečava da radite ono što želite. Isti problem za koji ste do posljednjeg trenutka mislili da ćete moći sretno zaobići. Potajno si se nadala da se to nikada neće pojaviti. Zašto si tako nesretan?

Ali šta ako su s tim povezane beneficije — beneficije koje samo vi možete dobiti? Šta onda? šta ćeš uraditi? I šta mislite šta drugi ljudi obično rade?

Možda oni rade ono što su oduvijek radili, ili ono što vi radite sada - ništa.

Budimo iskreni: većina nas je paralizovana. Kakvi god da su naši lični planovi, mnoge zaustavljaju prepreke koje se pojavljuju.

Voleli bismo da su stvari drugačije, ali stvari stoje tako.

Znamo šta koči naš napredak. Sistemski faktori: uništenje društvenih, ekonomskih i političkih institucija, sve veći troškovi obrazovanja, raspad tehnologije. Lične okolnosti: nizak rast, srednje godine, siromaštvo, stres, nedostatak veza i podrške, nedostatak samopouzdanja. Kako vješto možemo sastaviti kataloge razloga koji koče naš razvoj!

Svaka prepreka je jedinstvena za svakog od nas. Ali naša reakcija na prepreke je uvijek ista: strah, očaj, zbunjenost, bespomoćnost, depresija, iritacija.

Znate šta biste želeli da radite, ali vam se čini da ste okruženi i potisnuti nevidljivim neprijateljem. Pokušavate da izađete, ali svaki put kada vam nešto prepriječi put, progoni vas i zaustavi svaki vaš pokret. Ostaje vam dovoljno slobode da mislite da ste sposobni da se krećete; tako da ti se cini da si samo ti kriv sto ne mozes napred ni dobiti brzinu.

Nismo zadovoljni svojim poslom, ličnim odnosima, svojim mjestom u svijetu. Pokušavamo da izađemo, ali iz nekog razloga ostajemo na mjestu.

Zato prestajemo da pokušavamo i ne radimo ništa.

Krivimo svoje šefove, privredu, političare, druge ljude, proglašavamo sebe neuspjesima, a svoje ciljeve nedostižnim. U stvarnosti smo krivi samo mi sami, svoj stav i pristup problemima.

O postizanju uspeha napisan je veliki broj knjiga, ali nam niko nije objasnio kako da prevaziđemo neuspehe, kako da se odnosimo prema preprekama i da ih savladamo, pa ne idemo dalje. Okruženi sa svih strana, mnogi od nas su dezorijentisani, pasivni i depresivni. Nemamo ni najmanju ideju šta da radimo.

Međutim, nisu svi ljudi paralizovani. Sa strahopoštovanjem gledamo one koji uspevaju da same prepreke koje nam stoje na putu pretvore u lansirnu rampu za napredovanje. Kako to rade? u čemu je tajna?

Ljudi su se ranije suočavali s većim izazovima, nosili su se s većim rizicima i imali manje alata za rješavanje svojih problema. Morali su da se nose sa istim preprekama sa kojima se i mi danas suočavamo, plus nekima na kojima su naporno radili da uklone za svoje potomke. Međutim, to nam nije pomoglo.

Šta su ti ljudi imali? Šta nam nedostaje? Odgovor je jednostavan: tehnike i sistemi vjerovanja kako bismo razumjeli, imali ispravan stav i savladali prepreke koje nam život postavlja na put.

John D. Rockefeller je imao takav sistem vjerovanja - u njegovom slučaju to je bio zdrav razum i samodisciplina. Demosten, veliki atinski govornik, imao je takav sistem vjerovanja - u njegovom slučaju to je bila neobuzdana želja za samousavršavanjem kroz djelovanje i praksu. Abraham Linkoln je imao takav sistem vjerovanja - u njegovom slučaju to je bila poniznost, izdržljivost i saosećanje.

U ovoj knjizi ćete više puta naići na druga imena: Ulysses Grant, Thomas Edison, Margaret Thatcher, Samuel Zemurray, Amelia Earhart, Erwin Rommel, Dwight Eisenhower, Richard Wright, Jack Johnson, Theodore Roosevelt, Steve Jobs, James Stockdale, Laura Wilder, Barack Obama.

Neki od ovih muškaraca i žena doživjeli su ne samo nezamislive strahote, od zatvora do onesposobljavajućih i onesposobljavajućih bolesti, već i obična životna razočaranja koja nisu previše različita od naših. Suočavali su se sa rivalstvom, političkom opozicijom, ličnim dramama, otporom, konzervativizmom, propašću, stresom, ekonomskim katastrofama i drugim, mnogo gorim stvarima.

Ozbiljnost ovih problema ih je promijenila. Ovu promjenu opisao je bivši izvršni direktor Intela Andy Grove govoreći o tome šta se dešava s poslovnim poduhvatima u turbulentnim vremenima: „Loše kompanije uništava kriza. Dobre kompanije doživljavaju krizu. Kriza samo ojačava izvanredne kompanije.”

Veliki ljudi, kao i velike kompanije, pronalaze prilike da svoje slabosti pretvore u prednosti. Ovaj podvig deluje neverovatno i čak dirljivo. Uzimaju ono što ih je trebalo zaustaviti – možda upravo ono što trenutno blokira vaš napredak – i koriste to da krenu naprijed.

Sveukupni kvalitet: Prepreke su postale gorivo za njihove ambicije. Ništa ih nije moglo zaustaviti. Odbili su da se obeshrabre i odustanu. Svaka prepreka samo je raspirivala vatru koja je besnila u njima.

Ovi ljudi su znali iskoristiti prepreke u svoju korist. Proveli su u praksi riječi Marka Aurelija i slijedili tradicije starih stoika 1
Smatram da je stoicizam duboko uzbudljiva i kritički važna filozofija, ali razumijem da živite u stvarnom svijetu i nemaš vremena da slušaš predavanje iz istorije. Potrebne su vam prave strategije za rešavanje problema, i o tome govori moja knjiga. Ali ako jesi slobodno vrijeme, uvijek možete pronaći par knjiga o filozofiji stoicizma.

(koje je Ciceron nazvao jedinim pravim filozofima), iako možda nikada nisu čitali njihova djela. Imali su sposobnost da se hrabro suočavaju s preprekama, hrabrosti da ih savladaju i volje da prežive u svijetu koji je, uglavnom, bio izvan njihove sposobnosti da razumiju i kontrolišu.

Budimo iskreni. U većini slučajeva ne nalazimo se u strašnim situacijama u kojima nemamo drugog izbora nego izdržati. Naprotiv, nailazimo na manje probleme ili se nalazimo u neugodnim situacijama. Ili uporno težimo nečemu, ali vidimo da situacija prevazilazi naše mogućnosti, da smo preuveličali svoje snage ili da smo iscrpili zalihu ideja. U takvim slučajevima se primjenjuje isti pristup. Okrenite situaciju u svoju korist. Pronađi nešto dobro u njoj. Iskoristite ga da krenete naprijed.

Vrlo je jednostavno. Jednostavno, ali, iz očiglednih razloga, nimalo lako.

Ovdje nećete naći sentimentalan i neodređen optimizam. Ova knjiga vas ne uči sposobnosti da uvjerite sebe da stvari i nisu tako loše kada su sranje, ili da okrenete drugi obraz. Ovdje neće biti narodnih poslovica ili zabavnih, ali potpuno nepraktičnih parabola.

Ovo nije naučna monografija ili knjiga o filozofiji stoicizma. O stoicizmu su već napisane mnoge knjige, često od strane najistaknutijih mislilaca svih vremena i naroda. Nema smisla prepisivati ​​ono što je već napisano - bolje je pročitati original. Nijedan filozofski sistem ne izgleda toliko relevantan kao stoicizam. Čini se kao da su djela stoika napisana prošle godine, a ne prije jednog milenijuma.

Ali dao sam sve od sebe da prikupim, shvatim i objavim lekcije kojima nas stoicizam uči i odgovarajuće tehnike. Antička filozofija nikada nije težila originalnosti i autorskom novitetu – svi su pisci nastojali da prenesu i razjasne mudrost svojih velikih prethodnika, koja je dolazila do knjiga, dnevničkih zapisa, pesama i priča. I svi su bili pretopljeni u loncu ljudskog iskustva hiljadama godina.

Ova knjiga će vam pružiti kolektivnu mudrost koja će vam pomoći da se nosite sa zadatkom koji nam je svima poznat – savladavanjem prepreka: mentalnih, fizičkih, emocionalnih i imaginarnih.

Susrećemo ih svaki dan, a naše društvo je paralizovano od njih. Ako vam ova knjiga makar i malo pomogne da razmislite i savladate prepreke, to će biti dovoljno. Ali moj cilj je veći. Želim vam pokazati kako svaku prepreku pretvoriti u prednost.

Dakle, ova knjiga govori o nemilosrdnom pragmatizmu i istorijskim primjerima koji ilustruju umjetnost nemilosrdne upornosti i neumorne hrabrosti. Naučit će vas kako se izvući iz najneprijatnijih situacija, kako mnoge negativne situacije s kojima se susrećemo u životu pretvoriti u pozitivna iskustva, ili barem imati koristi od njih, pretvarajući neuspjeh u uspjeh.

Neću vas učiti kako da sami sebe uvjerite da nije loše što se nije pogoršalo. Ne, naučit ćete vidjeti najbolje – priliku za novi početak, kretanje naprijed ili u novom, boljem smjeru. Naučićete ne samo da budete pozitivni, već da imate kreativan stav prema životu i iskoristite svaku priliku.

Nije dovoljno podnijeti ostavku, tješeći se da je moglo biti i gore. Morate biti u mogućnosti da svoj život učinite boljim. I ti to možeš.

Jer je moguće. I ova knjiga će vas tome naučiti.

Prepreke sa kojima se suočavamo

Postoji drevna zen priča o kralju čiji su ljudi postali lijeni i ravnodušni. Nezadovoljan ovakvom situacijom, kralj je odlučio svojim podanicima dati lekciju. Njegov plan je bio jednostavan: postavio bi veliku stenu nasred magistralnog puta - tako da bi kamen potpuno blokirao ulaz u grad - a on bi se sakrio u blizini i posmatrao reakcije ljudi.

Kako će reagovati? Hoće li se udružiti da uklone kamen sa puta? Ili će odustati od svake akcije, okrenuti se i vratiti kući?

Sa rastućom frustracijom, kralj je posmatrao kako njegovi podanici, jedan po jedan, prilaze prepreci, okreću se i odlaze. Ili, u najboljem scenariju, polovično je pokušao da pomeri kamen, ali je brzo odustao od pokušaja. Mnogi su otvoreno proklinjali kralja, sudbinu ili se žalili na neugodnost, ali niko ništa nije učinio da je otkloni.

Nekoliko dana kasnije, istim putem je put grada krenuo usamljeni seljak. Nije skrenuo sa puta. Naprežući se svom snagom, pokušao je da pomeri stenu i očisti put. Tada mu je pala na pamet ideja: otišao je u obližnju šumu da potraži nešto što bi mu moglo poslužiti kao poluga. Konačno se vratio sa velikim štapom, kojim je mogao da skloni masivni kamen s puta.

Ispod kamena je pronašao torbicu sa zlatnim novčićima i kraljevu poruku u kojoj je pisalo:

Prepreka na putu je put. Nikada nemojte zaboraviti da svaka prepreka sadrži priliku da poboljšamo svoju situaciju.

Šta te koči?

Fizički podaci: veličina tijela, rasa, udaljenost, invaliditet, novac.

Mentalne barijere: strah, neizvjesnost, nedostatak iskustva, predrasude.

Možda vas ne shvataju ozbiljno ili mislite da ste prestari. Ili vam možda nedostaju podrška i resursi, ili su vam opcije ograničene trenutnim zakonodavstvom. Možda ste ograničeni vlastitim obavezama ili lažnim ciljevima i sumnjama u svoje sposobnosti.

Na ovaj ili onaj način, sada ste vi ovdje, a mi smo u istom čamcu.

Prepreke postoje. Sa ovim se niko ne raspravlja.

Ali pogledajte one koji su bili ovdje prije vas: sportiste koji su bili preniskog rasta; piloti koji nisu imali dobar vid; sanjari ispred svog vremena; ljudi koji pripadaju jednoj ili drugoj rasi; gubitnici koji nisu završili školu; osobe koje pate od disleksije; nelegitiman; imigranti; nouveau riche; fanatici; pristalice; sanjari; ljudi koji su krenuli od nule, dolazeći sa mjesta gdje je njihova egzistencija bila svakodnevno ugrožena. Šta im se dogodilo?

Naravno, mnogi od njih su odustali i povukli se. Ali neki su preživjeli. Prihvatili su savjet da rade dvostruko više od izazova. Jako su se trudili, pokazivali upornost, tražili rješenja i slabe tačke, tražili saveznike među neprijateljski raspoloženim pojedincima. Naravno, pretrpeli su dosta udaraca. Gotovo sve što su naišli na putu bila je prepreka koju su morali savladati.

Sve ove poteškoće otvorile su im nove mogućnosti. I ljudi su ih koristili. Zahvaljujući njima postigli su uspjeh. I to možemo naučiti od njih.

Ako ne možete da nađete posao, borite se protiv diskriminacije, borite se da spojite kraj s krajem, patite od... loš stav sami sebi, sukobili ste se sa agresivnim neprijateljem, imate posla sa zaposlenim ili studentom sa kojim ne možete da uspostavite kontakt, doživljavate kreativnu krizu, treba da znate da iz svake situacije uvek postoji izlaz. Kada se suočite s nevoljom, uvijek je možete okrenuti u svoju korist ako slijedite primjer uspješnih ljudi.

Sve velike pobjede na bilo kojem polju – politici, biznisu, umjetnosti ili romantici – uključuju rješavanje mučnih problema uz moćan koktel kreativnosti, fokusa i hrabrosti. Kada imate cilj, prepreke vas uče kako da stignete tamo gde želite - one vam pokazuju put. Benjamin Franklin je napisao: „Nauči nas ono što nas boli.

Ovih dana većina prepreka je unutarnja, a ne vanjska. Od kraja Drugog svjetskog rata, doživjeli smo najveći period prosperiteta u ljudskoj istoriji. Broj vojski je smanjen, broj smrtonosnih bolesti je smanjen, a broj sigurnosnih garancija je značajno povećan. Ali svijet nam još uvijek rijetko daje ono što očekujemo.

Umjesto obračuna sa vanjskim neprijateljem došla je unutrašnja napetost. Doživljavamo profesionalna razočaranja i osjećamo se bespomoćno. Naša očekivanja nisu ispunjena, a mi i dalje doživljavamo iste depresivne emocije poznate ljudima u svakom trenutku: tugu, bol, tugu zbog gubitka.

Mnogi naši problemi su uzrokovani obiljem: raspadom tehnologije, nezdravom hranom i tradicijama koje nam govore kako trebamo živjeti svoje živote. Mi smo lijeni, ravnodušni i uplašeni pred sukobima. Prosperitetna vremena opuštaju osobu.

Obilje takođe može biti prepreka, što mnogi ljudi mogu potvrditi.

Našoj generaciji, kao nijednoj drugoj, potreban je poseban pristup prevladavanju prepreka i uspjehu. Ovaj pristup bi trebao pokazati kako probleme možemo pretvoriti u svoju korist i koristiti ih kao platno za stvaranje umjetničkih remek-djela. Ovaj fleksibilan pristup podjednako je koristan za preduzetnika, umetnika, osvajača, trenera, pisca ambicioznog, mudraca i zaposlene majke porodice.

Prevazilaženje prepreka

Prevazilaženje prepreka uključuje tri važna faktora.

Počinje našom percepcijom specifičnih problema, našim stavom i pristupom njima; tada je potrebna energija i kreativnost za aktivno rušenje barijera i njihovo pretvaranje u prilike za kretanje; i konačno, negovanje i održavanje unutrašnje volje koja nam omogućava da preživimo teškoće i poraze.

To su tri međuzavisna, međusobno povezana i posredna faktora: percepcija, djelovanje i volja.

To je jednostavan proces (ali naravno, kao što je spomenuto, nimalo lak).

Pogledaćemo kako su ovaj proces koristile istaknute istorijske ličnosti, titani biznisa i književnosti. Kroz dubinske rasprave o konkretnim primjerima svake faze, naučit ćemo primijeniti ovaj pristup u vlastitu praksu i usput shvatiti kako otvoriti nove puteve kada nam se vrata zatvore.

Iz ovih uspješnih priča shvatit ćemo kako prevladati zajedničke prepreke i primijeniti zajednički pobjednički pristup u našim životima. Na kraju krajeva, prepreke su ne samo očekivane, već i neophodne, jer su prilika da se okušaju snage, isprobaju novi pristupi i na kraju pobijedi.

Prepreke otvaraju put.

O umjetnosti pretvaranja problema u prilike. Ne radi se samo o postizanju uspjeha uprkos okolnostima, već o sposobnosti da prepreka koja stoji na putu postane dio puta. Ovaj pristup je ono što ga čini drugačijim.

O kakvim jakim ljudima je reč? ko su oni?

Koga obično smatramo jakim? Ljudi koji se dostojanstveno nose sa poteškoćama, ne odustaju i probleme pretvaraju u prilike. Takvi muškarci i žene su živjeli u svim vremenima.

• Da li ste znali da je budući veliki atinski govornik Demosten bio bolestan od detinjstva i da je patio od govorne mane? Kao dijete, izgubio je roditelje, a staratelji su mu ukrali nasljedstvo. Ali to ga nije slomilo. Sanjao je da postane govornik i vježbao je svaki dan. Ispunio je svoj san i na sudu kaznio svoje prestupnike.
• Da li ste znali da je budući naftni tajkun Džon Rokfeler bio sin alkoholičara i kriminalca i da je počeo da radi sa 16 godina za minimalnu platu?
• Jeste li znali da je u starosti pronalazač Thomas Edison preživio požar u vlastitoj laboratoriji, gdje je izgorjela većina njegovih radova? Tokom požara, zamolio je sina da pozove prijatelje i majku da s njim podijele spektakl i rekao da se jednostavno rješavaju viška smeća. Inače, malo ljudi zna da je Edison bio praktički gluh.
• Jeste li znali da je američka spisateljica Helen Keller bila slijepa i gluva zbog bolesti koju je bolovala u ranom djetinjstvu? Ali to je nije spriječilo da vodi aktivan politički i društveni život i pomaže drugima.
• Jeste li znali da je Viktor Frankl, svjetski poznati psiholog, proveo nekoliko godina u koncentracionim logorima i tamo izgubio gotovo cijelu porodicu? Ali nije odustao i nastavio je i u poslijeratnom periodu da radi ono što mu je život ispunio smislom, doživio je 92. godine.
• Da li ste znali da je Abraham Linkoln patio od teške depresije tokom svog života i da je nekoliko puta bio na ivici samoubistva? Odrastao je u neimaštini, izgubio majku i ženu koju je volio, te u političkom životu mnogo puta doživio poraz, ali to ga nije spriječilo da postane legenda.

Većina nas nikada nije iskusila strahote koje su ovi ljudi preživjeli. Ali često paničarimo, poludimo i žalimo se na nepravdu iz mnogo manje ozbiljnih razloga. Zaustavljaju nas i frustriraju manje prepreke poput nečije kritike, gužve u saobraćaju ili pokvarenog interneta. Strah, očaj, ogorčenje, zbunjenost tipične su reakcije na poteškoće.

Ali niko nam nije obećao da će život biti pošten i nesmetan. Svi se moramo suočiti sa poteškoćama. Od nas zavisi kako ćemo na njih reagovati.

Jake ljude odlikuje činjenica da pokazuju upornost i izdržljivost, te kontroliraju svoje emocije. Oni ne odustaju pred problemima i, štaviše, čine probleme dijelom svog puta.

Kako savladati pristup teškoćama jakih ljudi?

Jaki ljudi imaju sistem vjerovanja koji slijede koji im pomaže da zadrže bistru glavu i dobro pristupe nevolji. Da bismo se nosili sa izazovima kao jaki ljudi, potreban nam je isti sistem vjerovanja. Ne treba da izmišljamo ništa novo, jer je ovaj sistem osnova stoičke filozofije.

Oh ne, ne filozofija...

Nažalost, u masovnoj svijesti filozofija se povezuje sa debelim knjigama prekrivenim prašinom, crno-bijelim portretima filozofa i apstraktnim rasuđivanjem koji ni na koji način nisu vezani za ono s čime se svakodnevno suočavamo. Ali ovo nije vrsta filozofije o kojoj govorimo. Učenje stoika je iznenađujuće pragmatično.

Uprkos činjenici da je stoicizam nastao u staroj Grčkoj, njegovi principi mogu obogatiti život modernih ljudi.

Kako?

Učenje stoika je usmjereno na prihvaćanje života u svim njegovim manifestacijama, razvijanje otpornosti i ispravnog stava prema nedaćama, ukroćivanje vaših emocija i upravljanje svojim reakcijama.

Ryan Holiday ne govori o ovom učenju kao o filozofskom konceptu, već kao o praktičnom alatu. On razlikuje tri komponente u pristupu jakih ljudi: percepciju, akciju i volju.

Prva komponenta je percepcija. šta to znači?

Percepcija je način na koji vidimo i tumačimo ono što se dešava. Ako smo emocionalno uključeni u situaciju, ne vidimo cijelu sliku i djelujemo na našu štetu. Stoga je važno pravilno prilagoditi svoju percepciju kako biste mogli preuzeti kontrolu nad svojim emocijama. To ne znači da prestanete da osećate bilo šta, to znači da postanete gospodar svojih osećanja, a ne njihov sluga.

I šta ovo daje?

Teške situacije se dešavaju stalno, potrebna nam je izdržljivost i prisebnost da se nosimo s njima. Štednjom ćete uvijek biti glavom i ramenima iznad onih koji paničare. Osim toga, ispravna percepcija pomaže u sagledavanju novih mogućnosti u krizi. Većina ljudi probleme doživljava kao nešto strašno, ali ne i one koje smatramo jakima. Ispravna percepcija nam pomaže da sagledamo cijelu situaciju i fokusiramo se na ono što možemo promijeniti. Emocionalna stabilnost i smirenost su ključ za ispravne akcije u teškim situacijama.

Kako ovo naučiti?

Ovdje nema posebnih tajni: važna je praksa i mentalni trening usmjeren na ukroćenje emocija. Holiday govori o nekoliko stoičkih tehnika: vraćanje objektivnosti nazivajući sve pravim imenom (vino je kiseli sok od grožđa); u teškim situacijama zamislite šta biste savjetovali osobi sa istim problemima kao i vi. Često drugima dajemo pametne savjete kako da se pravilno ponašamo, ali kada je riječ o nama, ponašamo se glupo i iracionalno. Vrijedi se distancirati, smanjiti emocionalnu uključenost i ispravna odluka neće vas tjerati da čekate.

Druga komponenta stoičkog pristupa je akcija.

Akcija je neophodna, kaže Holiday. Ne možete se sakriti od problema, morate djelovati, savladati prepreke i obojiti ih u boju koja vam je potrebna. Autor navodi primjer Viktora Frankla, koji je smatrao da ne treba čekati odgovor na pitanje "Šta je smisao života?" - ovo je pitanje koje nam svet postavlja. A naš odgovor je u našim postupcima: upornost, zdrav razum, strpljenje i fokus.

Druge dvije važne ideje o akciji o kojima Holiday govori su razumijevanje onoga što nam naše greške govore i razumijevanje da je svaka akcija važna. Ne postoji posao nedostojan nas. Radeći nešto polovično, mi degradiramo.

Ali akcija nije uvek akcija u doslovnom smislu. Ponekad je bolje u početku se složiti sa svojim protivnikom. Tada je veća vjerovatnoća da ćete ga uvjeriti u svoju tačku gledišta nego kada mu uporno dokazujete da nije u pravu. Najbolja taktika je okrenuti postupke drugih ljudi protiv njih samih, znajući kako se na vrijeme odmaknuti.

Treća komponenta je volja

Voljom većina razumije želju da se nešto dobije. Ali Holidej jasno ukazuje na razliku između takve volje i volje koju su razumeli stoici. Volja kao želja je vrlo krhka i nepouzdana. Pravi ključ snage leži u otpornosti na uticaje i fleksibilnosti, sposobnosti pronalaženja smisla u preprekama.

Živimo u svetu sa iluzijom da sve možemo da kontrolišemo. Moderna tehnička sredstva ugrađuju ovu zabludu u nas. Kada se desi nešto strašno, odbijamo da verujemo i doživljavamo šok. Ali nije li sav život nepredvidiv? Svaki minut može biti posljednji. Volja nam pomaže da živimo u tako nepredvidivom svijetu.

Nije li ovo mračan način gledanja na stvari?

Što se više izolujemo od istine, to više gubimo moć. Paradoks je da prihvatanje sopstvene smrtnosti obogaćuje naše živote.

Drevni stoici razmišljali su o smrti i pripremali se za nepredvidljivost svijeta. To im je pomoglo da ostanu mirni u najtežim situacijama.

Mnogi ljudi pitaju: koja je svrha života ako nas čeka smrt? Ali, sa stanovišta stoicizma, smrt, naprotiv, daje smisao životu.

Posvećujući vrijeme svog života praznim potragama, živimo kao da smo besmrtni.

Podsjetnici udova sopstveni život pomaže vam da se koncentrišete na glavnu stvar. Čak i iz činjenice vlastite smrtnosti čovjek može izvući korist.

Još jedan paradoks je da naši životi postaju bogatiji kada se posvetimo stvarima koje nas vode dalje od naših sitnih sebičnih interesa.

Koja je praktična korist od ovoga?

Problemi vas neće iznenaditi. Ovaj pristup možete koristiti u poslu, na poslu ili u privatnom životu. , nova veza, rođenje djeteta, bilo koji ugodan događaj ulijeva nam val entuzijazma. Ali kada nešto ne ide onako kako smo zamislili, to nas izluđuje. Zašto se ne pripremiti unaprijed, jer slobodno se može reći da bez obzira šta krenete, naići ćete na prepreke.

Prije nego započnete novi projekat, zamislite da neće uspjeti. Zamislite kakve će se poteškoće pojaviti u odnosima, na poslu, u podizanju djeteta. Zašto bi se ovo moglo dogoditi? Šta će poći po zlu? Šta ćete učiniti da obezbedite ono što se može predvideti, a šta ako se desi nešto na šta ne možete da utičete? Kada se poteškoće ipak pojave, bićete spremni za njih, imaćete rezervni plan ili ćete barem biti psihički spremni za njih. Brže mobilišete svoje snage. Ovaj pristup je poput vakcinacije: pomaže da se razviju antitijela na poteškoće.

Da li je knjiga vrijedna čitanja?

Knjiga je napisana jednostavnim jezikom i sadrži mnogo zanimljivih i inspirativnih priča jakih ljudi. Ova knjiga je dobra alternativa mnogim preoptimističnim knjigama o samorazvoju i ličnoj efikasnosti, čija je glavna poruka ograničena na frazu „Ti to možeš!“ Vjerujte u sebe i sve će uspjeti.”

Ryan Holiday

© 2014 Ryan Holiday

© Prijevod. Izdanje na ruskom. Dekoracija. Potpourri doo, 2015

Prevazilaženje prepreka je bezvremenska umjetnost pretvaranja izazova u pobjede.

Ryan Holiday

Godine 170., noću u šatoru na prvoj liniji rimskih trupa u Njemačkoj, Marko Aurelije, car Rimskog carstva, sjeo je da zapiše nekoliko misli. Ili se to možda dogodilo u ranim jutarnjim satima u njegovoj palati u Rimu. Ili je dobro iskoristio nekoliko slobodnih minuta između borbi gladijatora, odvlačeći se od krvavog masakra u areni Koloseuma. Nije bitno gdje se to tačno dogodilo. Ono što je bitno je da je ovaj čovjek, danas poznat kao posljednji od pet velikih rimskih careva, sjeo da zapiše nekoliko misli.

I to ne za javnost, ne za objavljivanje, već za sebe. Ono što je zapisao je, bez sumnje, jedna od najefikasnijih formula za prevazilaženje negativnih situacija. Ova formula uključuje iskorištavanje onoga što se dešava, a ne jednostavno postizanje uspjeha uprkos okolnostima.

U tom trenutku Marko Aurelije je zapisao samo jedan pasus. Samo nekoliko misli sadržanih u njemu pripada njemu. Gotovo svaki od njih, u ovom ili onom obliku, može se naći u zapisima njegovih mentora i idola. Ali u ovih nekoliko riječi on je tako jasno formulirao i izrazio trajnu ideju da je uspio pomračiti imena velikih filozofa koji su živjeli prije njega: Hrizipa, Zenona, Kleanta, Aristona, Apolonija, Junija Rustika, Epikteta, Seneke i Musonija Rufa.

Ovo nam je više nego dovoljno.

Naše akcije mogu naići na prepreke, ali nema prepreka za naše namjere ili planove. Jer mi smo sposobni da se prilagodimo i prilagodimo. Svijest prilagođava i pretvara u svoju korist prepreku koja stoji na putu našim akcijama.

Ovaj odlomak je zaključio sjajnim riječima, koje su s pravom postale aforizam.

Prepreka za akciju podstiče akciju. Ono što stane na put postaje put.

Prema riječima Marka Aurelija, krije se tajna umjetnosti poznata kao sposobnost okretanja prepreka u svoju korist. Ako koristimo ovaj pristup, uvijek ćemo pronaći put zaobići prepreku ili pronaći drugi način da stignemo tamo gdje želimo. Regresija ili problemi se uvijek očekuju, ali nikada nisu trajni. Prepreke nam mogu dati snagu.

Marko Aurelije je znao vrednost njegovih reči. Vladao je skoro devetnaest godina, tokom kojih je preživio nekoliko dugotrajnih ratova, užasnu pošast, izdaju, pokušaj da jednog od svojih najbližih saveznika ukloni sa trona, stalna i teška putovanja po carstvu - od Male Azije do Sirije, Egipta, Grčka i Austrija - neočekivano iscrpljivanje riznice, vladavina sa nesposobnim i pohlepnim polubratom i još mnogo toga.

Iz onoga što znamo, možemo zaključiti da je on sve te prepreke zapravo vidio kao priliku za usavršavanje u vrlinama strpljenja, hrabrosti, poniznosti, snalažljivosti, razboritosti, pravde i kreativnosti. Moć koju je posjedovao nikada ga nije natjerala da izgubi razum, kao ni stres i teret teškoća. Rijetko je padao u ekscese i ljutnju, i nikada nije podlegao mržnji i razočaranju. Kao što je esejista Metju Arnold primetio 1863. godine, Marko Aurelije je bio čovek koji je zauzimao najviši položaj na svetu i, po opštem mišljenju ljudi oko njega, bio je toga dostojan.

Vidjet ćemo da su mudrost zarobljenu u ovom kratkom odlomku iz spisa Marka Aurelija posjedovali i drugi muškarci i žene koji su je, poput rimskog cara, utjelovili u životu. Primeri ovoga pojavljuju se sa neverovatnom doslednošću u svakom trenutku.

Ovu nit možemo pratiti od opadanja i pada Rimskog carstva do kreativnog uspona renesanse i izvanrednih dostignuća prosvjetiteljstva. Prisutan je u pionirskom duhu američkog Zapada i upornosti federalista tokom Američkog građanskog rata, a evidentan je u hrabrosti vođa građanskih prava i hrabrosti herojskih preživjelih u zarobljeničkim logorima u Vijetnamu. Danas je utkan u DNK preduzetnika iz Silicijumske doline.

Ovaj filozofski pristup osnažuje uspješne ljude i pomaže liderima na pozicijama visoke odgovornosti ili izazova. Bilo na bojnom polju ili u sali za sastanke, širom svijeta iu svim dobima, ljudi svih nacionalnosti, socijalnog statusa, spola i zanimanja moraju se suočiti s preprekama, savladati ih i naučiti ih okrenuti u svoju korist.

Ova borba se nastavlja tokom naših života. Svaka osoba je, možda i ne svjesna, nastavljač drevne tradicije, koristeći je za kretanje naprijed u beskrajnom prostoru prilika i poteškoća, iskušenja i trijumfa.

Mi smo zakoniti naslednici ove tradicije, nasleđujući je po pravu rođenja. Šta god da naiđemo, imamo izbor: zaustaviti se pred preprekom ili nastaviti kretanje i savladati je.

Možda nismo carevi, ali svijet i dalje stalno testira našu snagu. Pita: „Šta vrediš? Da li ste u stanju da se nosite sa poteškoćama koje vam neizbežno dolaze? Jeste li spremni pokazati da ste sposobni za mnogo?“

Većina na ova pitanja odgovara potvrdno. Samo rijetki dokazuju da ne samo da su u stanju da se nose sa svim poteškoćama, već ih i traže. Zahvaljujući tome, oni postaju bolji ljudi – ono što inače nikada ne bi postali.

Vrijeme je da saznate jeste li jedan od tih ljudi.

Pred vama je prepreka – obeshrabrujući, nebitan, nejasan, neočekivan problem koji vas sprečava da radite ono što želite. Isti problem za koji ste do posljednjeg trenutka mislili da ćete moći sretno zaobići. Potajno si se nadala da se to nikada neće pojaviti. Zašto si tako nesretan?

Ali šta ako su s tim povezane beneficije — beneficije koje samo vi možete dobiti? Šta onda? šta ćeš uraditi? I šta mislite šta drugi ljudi obično rade?

Možda oni rade ono što su oduvijek radili, ili ono što vi radite sada - ništa.

Budimo iskreni: većina nas je paralizovana. Kakvi god da su naši lični planovi, mnoge zaustavljaju prepreke koje se pojavljuju.

Voleli bismo da su stvari drugačije, ali stvari stoje tako.

Znamo šta koči naš napredak. Sistemski faktori: uništenje društvenih, ekonomskih i političkih institucija, sve veći troškovi obrazovanja, raspad tehnologije. Lične okolnosti: nizak rast, srednje godine, siromaštvo, stres, nedostatak veza i podrške, nedostatak samopouzdanja. Kako vješto možemo sastaviti kataloge razloga koji koče naš razvoj!

Svaka prepreka je jedinstvena za svakog od nas. Ali naša reakcija na prepreke je uvijek ista: strah, očaj, zbunjenost, bespomoćnost, depresija, iritacija.

Znate šta biste želeli da radite, ali vam se čini da ste okruženi i potisnuti nevidljivim neprijateljem. Pokušavate da izađete, ali svaki put kada vam nešto prepriječi put, progoni vas i zaustavi svaki vaš pokret. Ostaje vam dovoljno slobode da mislite da ste sposobni da se krećete; tako da ti se cini da si samo ti kriv sto ne mozes napred ni dobiti brzinu.

Nismo zadovoljni svojim poslom, ličnim odnosima, svojim mjestom u svijetu. Pokušavamo da izađemo, ali iz nekog razloga ostajemo na mjestu.

Zato prestajemo da pokušavamo i ne radimo ništa.